- Людмила Артемьева в молодости
- Фильмы
- Людмила Артемьева в молодости — сама нежность: звезда «Сваты 7» удивила фанатов
- Людмила Артемьева практически не изменилась
- Самая популярная роль
- Людмила Артемьева
- Биография
- Детство и юность
- Личная жизнь
- Театр
- Фильмы
- Людмила Артемьева в молодости
- Фильмы
- Людмила Артемьева
- Все записи Записи Людмилы Поиск Людмила Артемьева запись закреплена Workout | Будь в форме Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными. Сушка тела — диета Показать полностью. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты. На сушке можно: 1. Огурцы (не более 2 в день) 2. Свежая капуста, пекинская капуста 3. Зеленый перец 4. Редис 5. Кабачки 6. Сельдерей 7. Зелень 8. Лимоны 9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день) 10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков 11. Творог обезжиренный 200 гр. в день 12. Кефир не жирный 500 гр. в день 13. Молоко 100 мл. в день 14. Мясо курицы отварное 15. Рыба вареная, запеченная 16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день 17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве 18. Растительное масло нужно добавлять в салаты 19. Грибы 1 раз в неделю Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной. Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро. Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода. В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться. Источник статьи: http://vk.com/id135167606
Людмила Артемьева в молодости
Как выглядела в молодости известная российская актриса Людмила Артемьева.
Людмила Викторовна Артемьева — родилась 10 февраля 1963 года в немецком городе Дессау. Закончила Театральное училище имени Б. Щукина. Стала известной актрисой театра и кино. Заслуженная артистка России.
Людмила Артемьева играет в московском театре «Ленком». Наиболее известна как актриса, звезда сериала «Сваты».
Фильмы
Дебют Людмилы Артемьевой в кино состоялся в 1986 году. Тогда она исполнила роль учительницы в фильме «Очень страшная история». В 1988-м снялась в детском фантастическом фильме «Миллион приключений: Остров ржавого генерала». Затем были такие фильмы, как «Мой муж — инопланетянин», «Альфонс», «Барышня-крестьянка», «Сваты», «Няньки», «Беременный», «Мамы», «Дублёр», «Сватьи» и другие. Всего на счету замечательной актрисы более 60 фильмов и сериалов.
Кадр из фильма Остров ржавого генерала
Кадр из фильма Дублёр
Кадр из сериала Сваты
Все мы прекрасно знаем эту актрису, как она выглядит сегодня, в каких фильмах и сериалах снимается. Однако многие не знают или уже успели забыть, как Людмила Артемьева выглядела в молодости, когда только начинала карьеру актрисы. Здесь вы можете увидеть собрание фотографий с Людмилой Артемьевой в молодости, как она выглядела тогда и как выглядит сегодня.
Источник статьи: http://art-assorty.ru/59519-lyudmila-artemeva-v-molodosti.html
Людмила Артемьева в молодости — сама нежность: звезда «Сваты 7» удивила фанатов
Российская актриса, телеведущая Людмила Артемьева знает, как сохранить молодость. По крайней мере, в этом уверены поклонники звезды, которым она показала свое юношеское фото. Кажется, звезда сериала «Сваты 7» совсем не изменилась, рассказывает Joinfo.com.
Людмила Артемьева практически не изменилась
На личной странице в Инстаграм Людмила Артемьева опубликовала новый снимок, на котором она запечатлена еще в юном возрасте. Нежные черты лица, короткие волосы и загадочный взгляд… Людмила выглядит прекрасно.
Несмотря на то, что в этом году знаменитости исполнится 56 лет, с времен молодости она практически не изменилась. Это подтвердили и поклонники актрисы: «была. Вы очень симпатичная и молоденькая сейчас», «Вы просто красавица тогда и сейчас!», «Вы не изменились», «вы совершенно не изменились, такая королева», «Не вижу разницы. Такая же красивая Девушка!» (Орф. и пункт. автора сохранены. — Прим. Ред.).
К слову, в качестве актрисы Людмила Артемьева дебютировала в 1986 году в школьном фильме «Очень страшная история». Настоящую славу и популярность она получила позже, после участия в съемках кинолент «Таксистка», «Кто в доме хозяин?», «Сваты», «Монтекристо».
Самая популярная роль
Кстати, благодаря сериалу «Сваты» Людмила стала любимицей многочисленной публики. Она снимается уже в седьмом сезоне киноленты, выхода которого поклонники ждут с нетерпением.
У Людмилы Артемьевой есть единственная дочь Екатерина. Как известно, она окончила Литературный институт имени А. М. Горького по специальности «переводчик немецкого языка». Екатерина еще не замужем.
Напомним, недавно Людмила Артемьева рассказала о том, чему ее научила роль Ольги Ковалевой в сериале «Сваты». По словам знаменитости, эта работа научила ее беспристрастно относиться к негативным моментам, происходящим в ее жизни. Актриса также пересмотрела отношение к некоторым людям, научилась обращать внимание на качества, которыми раньше пренебрегала.
Источник статьи: http://joinfo.com/showbiz/1244761_Lyudmila-Artemeva-molodosti—sama-nezhnost.html
Людмила Артемьева
Биография
Героини Людмилы Артемьевой — это сосуды, в которых содержится гремучая смесь доброты и жесткости, раскованности и принципиальности. Актриса утверждает, что между ней и персонажами мало параллелей. Единственное, что есть общего — открытость и доверчивость (не путать с наивностью). Потому житейские и профессиональные события Артемьева воспринимает как «естественное приобретение опыта» — независимо от того, в какие краски они окрашены.
Детство и юность
Людмила Артемьева появилась на свет 10 февраля 1963 года в немецком городе Дессау, где на тот момент служил отец, офицер Советской армии Виктор Филиппович. Мать Мария Авдеевна была профессиональной спортсменкой, входила в состав кандидатов сборной Украины по легкой атлетике, но из-за частых переездов оставила спортивную карьеру.
Известно, что Мария Артемьева украинка, но сведений о родственниках отца актрисы нет, а потому определить точно национальность Людмилы не представляется возможным.
Когда дочке исполнилось 5 лет, семья Артемьевых переехала в Ужгород, где Люда пошла в школу. Заканчивать обучение пришлось уже во Львове, так как главу семейства снова перевели по службе. Девочка обладала ярким артистическим талантом, умело пародировала стиль поведения своих знакомых, а другие дети ей явно завидовали.
Родители, заметив это, отдали дочь в студию, где Людмила окончательно осознала свое творческое призвание. Уже в молодости Артемьева начинает задумываться над актерской карьерой.
После школы Люда поступила в Ленинградское музыкальное училище на эстрадное отделение, а спустя 2 года перевелась в столицу, где успешно окончила Московское театральное училище имени Щукина. Наставницей девушки была заслуженный деятель искусств России Марианна Рубеновна Тер-Захарова.
Личная жизнь
Во время учебы в «Щуке» Людмила вышла замуж за сокурсника Сергея Парфенова. В этом браке родилась дочь Екатерина, которая не пошла по стопам матери, выбрав карьеру переводчика. Спустя 15 лет супруги развелись. Как утверждает артистка, причиной расставания стали финансовые проблемы и пристрастие бывшего мужа к алкоголю.
В 2012 году личная жизнь Людмилы Артемьевой стала объектом внимания прессы. СМИ сообщили, что актриса беременна. Женщина готовилась во второй раз стать матерью, несмотря на свои 49 лет. К сожалению, беременность оказалась сложной, и Людмила Викторовна потеряла ребенка.
Слухи, что исполнительница вновь вышла замуж, возникают регулярно, но сама актриса эти данные не подтверждает. Она принципиально не желает раскрывать общественности какие-либо подробности.
«Я особо не афиширую свою личную жизнь. Это уважение к моим мужчинам, которые также меня не выдают. Частная жизнь — она все-таки частная. Этим мы и живем».
А счастье, по словам заслуженной артистки России, это быть счастливым сейчас, в данную минуту, умение любить и уважать себя, не зацикливаться на собственных страхах и их преодолении.
Дочь Артемьевой Екатерина Парфенова придерживается такого же мнения, девушка запретила матери рассказывать о ней и демонстрировать фото.
Знаменитость не следует модным веяниям, привычным для большинства коллег. В спортзал, по собственному признанию, не ходила, салоны красоты «любит абстрактно», не выносит светских раутов. Быть в форме помогает сон, Людмила старается заснуть в каждый свободный момент.
Страница в «Инстаграме» у актрисы заведена. Вероятно, возраст не позволяет ей публиковать фото в купальнике и других откровенных нарядах, но и без таких снимков видно, что фигура в прекрасной форме. При росте 173 см вес исполнительницы не превышает 56 кг. В этом ей помогает специальная диета и занятия спортом. В свободное время актриса занимается дома аэробикой, а в ее суточном рационе много полезных продуктов: фрукты, овощи, крупы, натуральные соки, травяные чаи.
Театр
Окончив вуз, Артемьева начала работать в московском театре «Ленком». Театральная биография Людмилы была связана с его сценой 17 лет. За это время артистка играла в 10 спектаклях, среди которых знаменитая комедия Бомарше «Безумный день, или Женитьба Фигаро», а также музыкальная постановка по мотивам произведений Шолом-Алейхема «Поминальная молитва». В последней актриса исполнила роль Голды, супруги незадачливого молочника Тевье.
Среди прочих ленкомовских спектаклей с участием Артемьевой можно отметить комедию «Диктатура совести», в которой ее персонаж выступает адвокатом самого Ленина, и музыкальный спектакль «Бременские музыканты».
«Синдром счастья, или Ложь по контракту». Авантюрная комедия по мотивам пьесы Ив Жамиака «Месье Амилькар, или Человек.
Актриса также играла в частной антрепризе. Людмилу задействовали в детских спектаклях «Карлсон, который живет на крыше» и «Белоснежка и другие», где она исполнила роли Фрекен Бок и мачехи. Артемьева появилась в пьесе Евгения Гришковца «Зима», которая была неоднозначно воспринята критиками. В сотрудничестве с Независимым театральным проектом Эльшана Мамедова Людмила появилась в ведущих ролях в спектаклях «Госпиталь Moulin Rouge» и Ladies` Night.
Со временем Артемьева почувствовала, что существование в стенах театра слишком благополучно, жизнь идет по накатанной. Такое положение дел не устраивало артистку, в Людмиле проснулось желание попробовать что-то другое:
«И думаешь, а как же так, а что же это, а попробовать, а что-то еще найти».
Актриса считает, что тяга к перемене мест и обстоятельств — нормальное стремление для творческого человека. В 2003 году Людмила покинула «Ленком».
Фильмы
Кинодебютом актрисы стала эпизодическая роль в фильме «Очень страшная история». Первые проекты не имели заметного успеха. Переломным моментом, как ни странно, стало участие Людмилы в съемках рекламы. Яркий и запоминающийся образ хозяйки Люси в рекламе майонеза «Моя семья» в 2000 году принес долгожданную известность, а также приз в номинации «за лучший рекламный образ».
Настоящая всенародная слава наступила после выхода комедийно-драматической теленовеллы «Таксистка» Ольги Музалевой. Образ Надежды Ромашовой — неунывающей матери-одиночки, крутящей баранку, настолько полюбился зрителям, что продюсеры отсняли 4 сезона, а также новогоднюю двухсерийную картину «Таксистка. Новый год по Гринвичу», в которой участвовали персонажи сериала.
Яркое комедийное амплуа позволило Артемьевой сняться в ситкомах «Кто в доме хозяин» и «Игрушки». Артистка также участвовала в спортивной мелодраме «Жаркий лед», мелодраматическом сериале «Монтекристо» и доброй детской киносказке «Золушка 4х4. Все начинается с желаний».
Источник статьи: http://24smi.org/celebrity/321-liudmila-artemeva.html
Людмила Артемьева в молодости
Как выглядела в молодости известная российская актриса Людмила Артемьева.
Людмила Викторовна Артемьева — родилась 10 февраля 1963 года в немецком городе Дессау. Закончила Театральное училище имени Б. Щукина. Стала известной актрисой театра и кино. Заслуженная артистка России.
Людмила Артемьева играет в московском театре «Ленком». Наиболее известна как актриса, звезда сериала «Сваты».
Фильмы
Дебют Людмилы Артемьевой в кино состоялся в 1986 году. Тогда она исполнила роль учительницы в фильме «Очень страшная история». В 1988-м снялась в детском фантастическом фильме «Миллион приключений: Остров ржавого генерала». Затем были такие фильмы, как «Мой муж — инопланетянин», «Альфонс», «Барышня-крестьянка», «Сваты», «Няньки», «Беременный», «Мамы», «Дублёр», «Сватьи» и другие. Всего на счету замечательной актрисы более 60 фильмов и сериалов.
Кадр из фильма Остров ржавого генерала
Кадр из фильма Дублёр
Кадр из сериала Сваты
Все мы прекрасно знаем эту актрису, как она выглядит сегодня, в каких фильмах и сериалах снимается. Однако многие не знают или уже успели забыть, как Людмила Артемьева выглядела в молодости, когда только начинала карьеру актрисы. Здесь вы можете увидеть собрание фотографий с Людмилой Артемьевой в молодости, как она выглядела тогда и как выглядит сегодня.
Источник статьи: http://art-assorty.ru/59519-lyudmila-artemeva-v-molodosti.html
Людмила Артемьева
- Все записи
- Записи Людмилы
- Поиск
Людмила Артемьева запись закреплена
Workout | Будь в форме
Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела — диета
Показать полностью.
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
На сушке можно:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста
3. Зеленый перец
4. Редис
5. Кабачки
6. Сельдерей
7. Зелень
8. Лимоны
9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков
11. Творог обезжиренный 200 гр. в день
12. Кефир не жирный 500 гр. в день
13. Молоко 100 мл. в день
14. Мясо курицы отварное
15. Рыба вареная, запеченная
16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день
17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
18. Растительное масло нужно добавлять в салаты
19. Грибы 1 раз в неделю
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной.
Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Источник статьи: http://vk.com/id135167606