- Как надевать плавательную шапочку для бассейна
- Инструкция и полезные советы
- Видео: как правильно надеть шапочку
- Как надеть резиновую шапочку на длинные волосы
- Видео: лучшая модель шапочки для плавания на длинные волосы с повязкой
- Прическа под плавательную шапочку
- Семь летних причесок для пляжа. Инструкция к каждой
Как надевать плавательную шапочку для бассейна
Резиновая или силиконовая шапочка для волос является обязательным элементом при занятиях в бассейне, наряду с купальником или плавками. Но несмотря на простоту этого атрибута для плавания, новички не всегда умеют им пользоваться. Чтобы на первой тренировке не возникло проблем, лучше заранее подготовиться и узнать как правильно одевать шапочку для плавания.
Инструкция и полезные советы
Перед началом тренировки необходимо снять серьги, а также кольца и браслеты с обеих рук. Это поможет избежать повреждения материала при растягивании, а также предотвратит опасность потерять украшения во время плавания. Также важно осторожно обращаться с тканью при наличии длинных ногтей. Чтобы правильно надеть шапочку для бассейна нужно выполнить простую последовательность действий:
-
- Собрать волосы в высокий хвост или пучок, надежно закрепить их, иначе пряди могут рассыпаться при надевании изделия. Нельзя использовать шпильки и заколки, только мягкие тканевые резинки для волос.
- Часто волосы сильно электризуются под латексом или силиконом, ткань может скользить. Чтобы избежать этого лучше предварительно немного смочить голову.
- Взять шапочку так, чтобы шов располагался продольно (ото лба к затылку), ее также можно ополоснуть чистой водой.
- Опустить руки внутрь, держа их ладонями друг к другу, тыльной стороной наружу. Растянуть края изделия до примерного объема головы.
- Надевать можно, выполняя движение в удобном направлении — от затылка ко лбу, или в обратном. Сначала нужно приложить один край к выбранной области, продолжая растягивать убор ладонями, затем опустить его на голову, закрывая уши.
- Провести пальцами под материалом ото лба к вискам и затылку, выравнивая посадку.
- Поправить ткань так, чтобы удобно прилегала к ушам, убрать под края выбившиеся пряди, челку. Следить, чтобы в итоге на поверхности не осталось складок. Изделие не должно причинять дискомфорта, болевых ощущений.
Чтобы надеть шапочку ребенку, необходимо перевернуть ее и дать ему взяться за край — малыш должен удерживать его на уровне лба. Растягивая изделие за противоположный край, его нужно перевернуть, одновременно надевая на голову ото лба к затылку. Задний край должен оказаться ниже уровня роста волос. Затем нужно вытащить пальцы из-под края, поправить посадку изделия на голове, разгладить складки.
Пошаговая иллюстрация как надеть шапочку для плавания
После занятия шапочка также аккуратно снимается и промывается в душе от хлора. В домашних условиях желательно еще раз ополоснуть изделие и тщательно высушить. Нельзя сушить убор на батарее или поблизости от обогревателя — материал может деформироваться от нагрева. Если предполагается перерыв в тренировках, резиновую шапочку можно присыпать тальком.
ВАЖНО: Шапку для бассейна необходимо обязательно примерять до покупки, чтобы правильно подобрать размер. При ошибке во время плавания будет ощущаться постоянное давление на виски, а края не смогут удерживать волосы.
Растянуть шапочку неподходящего размера не получится — эти изделия специально разрабатываются так, чтобы плотно прилегать и не соскальзывать в воде даже после длительной носки. Если во время занятия ощущается дискомфорт, необходимо заменить модель на другую большего размера.
Видео: как правильно надеть шапочку
Как надеть резиновую шапочку на длинные волосы
Особенно часто проблемы с использованием шапочки для бассейна возникают при длинных волосах. Их сложно распределить под тканью так, чтобы они не мешали во время тренировки. Большая длина требует дополнительного объема — из-за этого шапочка причиняет дискомфорт при плавании, ее края сильно давят на кожу. Убирая волосы нельзя использовать заколки и шпильки, чтобы не повредить тонкий латекс, но мягкие резинки не всегда могут удержать большое количество длинных прядей, они выбиваются из-под края.
Шапочки для плавания для длинных волос
Все эти проблемы решаются покупкой специальной модели для длинных волос. Ее форма немного вытянутая, так изделие получает дополнительный объем, а диаметр края остается тем же. Края такой модели плотно прилегают к коже, а на затылке достаточно места для того, чтобы распределить волосы. Также в комплекте часто можно увидеть специальную эластичную повязку-бандану, которая надевается под шапочку — любая прическа хорошо удерживается при такой двойной фиксации.
Видео: лучшая модель шапочки для плавания на длинные волосы с повязкой
Прическа под плавательную шапочку
Ребенку, который ходит в бассейн один, особенно сложно самостоятельно убрать длинные волосы. Лучшее решение — подобрать специальную прическу для бассейна под шапочку. Если заплести волосы еще до выхода из дома, то быстро убрать их перед занятием не составит труда. Простая прическа для девочки — пучок на макушке, закрепленный резинкой, также подойдут косы. Сначала с помощью резинок завязываются два хвоста, затем каждый заплетается в косу, укладывается вокруг головы и фиксируется под резинку хвоста. Такая прическа равномерно распределяет волосы вокруг головы, а давление ткани шапочки не даст косичкам развязаться.
Источник статьи: http://proplavanie.ru/ekipirovka/kak-nadevat-plavatelnuyu-shapochku
Семь летних причесок для пляжа. Инструкция к каждой
Вы уже открыли пляжный сезон? Купили модный купальник и стильные солнцезащитные очки? Чтобы ваш пляжный образ был роскошным, нужно подумать не только об аксессуарах, но и о прическе. Распущенные волосы — это, конечно, тоже хорошо, но может попробуем что-то более оригинальное?
1. Французская коса
Французская коса — это абсолютный хит среди всех причесок с косами. Смотрится очень красиво, делается очень легко. Затягивайте ее посильнее — и купайтесь, ныряйте, веселитесь! Коса не развалится, а волосы не запутаются: даже после нескольких заплывов прическа сохранит форму.
Инструкция
Возьмите в руку широкую прядь от начала роста волос и закрепите ее тонкой резинкой.
Захватите еще две пряди такой же толщины по бокам и начинайте плести обычную косичку: правую прядь переплетают со средней так, чтобы она сама (правая) стала средней, затем аналогично поступают с левой.
После этого поочередно добавляйте волосы к уже существующим прядям с каждой стороны. Например, возьмите часть волос с левой стороны и добавьте ее к левой пряди. Потом перекиньте левую прядь на среднюю, а среднюю перенесите влево. Добавьте волосы с правой стороны к правой пряди, и снова перекиньте ее на среднюю. Тогда средняя часть станет правой. Повторяйте эти действия пока все волосы не будут вплетены в косу.
Оставшиеся волосы заплетите в обычную косу и закрепите ее резинкой. Готово!
Научиться плести французскую косу очень легко, стоит только попробовать! Вот так классно будет выглядеть ваша прическа:
2. Коса-ободок
Еще одна великолепная прическа для пляжа — это коса, заплетенная вокруг головы. Сделать ее самостоятельно чуть сложнее, но если получится, результат будет потрясающим. Только оцените, насколько она удобная: волосы лежат аккуратно и нисколько не мешают активному отдыху.
Инструкция
Сделайте прямой пробор и разделите волосы на две равные части. Волосы с одной стороны закрепите резинкой, а с другой — захватите от пробора и начните плести французскую косу.
Плетите французскую косу по направлению ко лбу. Снимите резинку со второй части волос и продолжайте плести косу вокруг головы.
Когда волосы с правой стороны закончатся, заплетите оставшиеся пряди обычным способом.
Когда коса будет полностью готова, оберните ее вокруг головы.
Аккуратно закрепите кончик косы невидимками.
В итоге получаем вот такую красоту:
3. Коса-жгут
Простой высокий хвост – это слишком просто, правда? Хвост с косой-жгутом выглядит гораздо интереснее, а заплести красивый жгут можно буквально за 5 минут. К тому же такая прическа очень органично вписывается в пляжный образ. Попробуем?
Инструкция
Расчешите волосы и сделайте высокий хвост. Закрепите его резинкой.
Разделите хвост на две равные части. Закрутите каждую из прядей по часовой стрелке. Держите жгутики крепко, иначе они распадутся.
Важно! Обе пряди должны быть закручены в одну сторону.
Перекрутите два получившихся жгутика между собой против часовой стрелки. Закрепите жгут резинкой.
Важно! Жгуты нужно перекручивать в противоположную сторону от их первоначальной «закрутки», иначе коса не будет держаться.
Готово!
4. Ярусный хвост
Еще один вариант пляжной прически на основе обычного хвоста. Все, что вам потребуется — это расческа и 3–5 тоненьких резинок. Укладка отлично фиксирует волосы и идеально подходит для активного отдыха.
Инструкция
Зачешите волосы назад и соберите их верхнюю часть в маленький хвостик. Потом захватите еще по две небольшие пряди с каждой стороны, присоедините их к хвостику и закрепите резинкой.
Повторите предыдущий шаг несколько раз, при этом закрепляйте каждый «ярус» новой резинкой.
Продолжайте собирать хвост до конца затылка, затем аккуратно пригладьте волосы и зафиксируйте укладку лаком.
Прическу можно упростить до максимума: взять всего три резинки, собрать волосы сверху (сделать прядь более толстой, чем в первом варианте), затем перетянуть получившийся хвост резинкой посередине (оставив при этом небольшую часть волос снизу затылка) и закрепить оставшиеся пряди и хвост третьей резинкой.
Кстати, такая прическа подойдет не только для пляжа, но и для вечернего торжества.
5. Собранные мокрые волосы
Как вам идея намочить ваши волосы еще до того, как вы придете на пляж? К примеру, сделать простую и женственную прическу с эффектом мокрых волос. Вода не испортит укладку, даже если вы будете нырять с головой и участвовать в заплывах на скорость.
Инструкция
Нанесите на голову специальный спрей для эффекта мокрых волос. Зачешите волосы назад и закрепите их верхнюю часть двумя невидимками.
Возьмите небольшую прядь с одной стороны (слева) и поместите её поверх заколок, заколов новой невидимкой.
То же самое проделайте и с другой стороны.
Повторите два предыдущих шага еще несколько раз. Берите тонкие прядки с каждой стороны и закрепляйте их невидимкой. Пряди должны лежать крест-накрест. Готово!
Лучше всего использовать цветные заколки или невидимки со стразами: так прическа будет выглядеть еще симпатичнее.
6. Простой пучок
Самая классическая прическа для отдыха на пляже — это обычный пучок. И даже если вы уже знаете миллион способов сделать его, мы не смогли пройти мимо этой прекрасной летней укладки.
Инструкция
Расчешите волосы и соберите высокий хвост. Закрепите его резинкой, либо держите хвост рукой. Другой рукой начинайте закручивать волосы в жгут.
Когда жгутик будет готов, аккуратно закрутите его на макушке и зафиксируйте невидимкой.
Придайте пучку красивую форму и пригладьте волосы. Закрепите укладку лаком.
С таким пучком — и в пир, и в мир!
7. Два маленьких пучка
Самая смешная прическа в нашей подборке. Но для пляжа в самый раз — удобно и прикольно. Бегаем, прыгаем, ныряем, играем в волейбол — пучки переживут все отпускные развлечения.
Инструкция
Для начала поделите волосы на прямой пробор от лба до затылка. Затем сделайте два высоких хвостика по бокам
Поделите волосы на две пряди и скрутите их между собой в объемный жгут.
Теперь превратите жгуты в классные пучки: оберните волосы вокруг резинок. Готово!
И вот так мы отправляемся на пляжную тусовку. Задорно и очень мило.
Хорошего лета!
Читайте также на портале «Я Покупаю»:
Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/7-letnih-prichesok-s-kotorymi-mozhno-nyryat-instruktsiya-k-kazhdoy