Борода как у селиверстова

Дмитрий Селивёрстов: биография и интересные факты из жизни бородатого чемпиона

Здравствуйте, начинающие бодибилдеры и приверженцы здорового образа жизни! Вот кто привлек мое внимание на сей раз – Дмитрий Селивёрстов. Чем? – Сначала я увидел фото. Меня поразил разворот плеч над грудной клеткой, как капюшон кобры, и аккуратные кубики на животе. Стройный, как выточенный. Я подумал – вот как человек строит свое тело? Очень гармонично смотрится.

Да еще и с бородой, как у… Да, похож одновременно на композитора Петра Ильича Чайковского и на императора Николая II. И видно по лицу, что он об этом знает. И я решил узнать, как он это делает, какой он. Оказалось, очень гармоничный и деятельный. Рассказываю и вам.

Еще интересные статьи про выдающихся личностей бодибилдинга:

КЕВИН ЛЕВРОН ХУДОЙ ИЛИ ГОТОВЫЙ ВЫСТУПИТЬ ДОСТОЙНО НА ОЛИМПИИ 2016?

РОННИ КОЛЕМАН СЕЙЧАС ИЛИ КАК СЛОЖИЛАСЬ ДАЛЬНЕЙШАЯ СУДЬБА ЧЕМПИОНА

СЕРХИО ОЛИВА ВСЕ ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ ВЕЛИКОГО АТЛЕТА. ЖИЗНЬ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

МОРГАН АСТЕ – ФРАНЦУЗСКИЙ БОДИБИЛДЕР И СТРОНГМЕН, РОСТ КОТОРОГО ПОРАЖАЕТ

Родился, вырос, учился…

Дмитрий Селивёрстов родом из Ульяновска. Он родился в 1982 году. Его биография лишний раз подтверждает, что семья – это начало всех начал. Будущее, которое начинается, когда шестилетний идешь с отцом на тренировку по дзюдо и самбо. А потом вместе с одноклассниками не пропускаешь тренировки в футбольной секции, потом в большом теннисе или по легкой атлетике.

Ну, а в 90-е страну охватил нешуточный интерес к восточным единоборствам. Не остался в стороне и Дмитрий. Однако не только спорт был в его жизни. Молодежные организации, общественные движения, художественная школа. Определяться в жизни Дмитрию пришлось не раз. Например, в 16 лет Селивёрстов поступает в Академию ФСБ, через девять лет была Дипломатическая академия МИД РФ.

Затем резкий поворот от военной карьеры в сторону природоохранной деятельности, создания экономических зон, международная деятельность. Безвестная жизнь вне спорта закончилась в 2014 году, после окончания президентской программы подготовки управленческих кадров по специализации «управление инновационными проектами».

Цель – сделать мир лучше!

И вдруг в 2015 году в бодибилдинге появился неизвестно откуда никому не знакомый абсолютный чемпион России и Восточной Европы по бодибилдингу в номинации «Пляжный бодибилдинг» Дмитрий Селивёрстов:

• первое место на «Алекс-фитнес – 2015»;
• первое место на Открытом кубке СЗФО, абсолютный победитель кубка;
• первое место на Кубке России/Восточной Европы «Самсон-38»;
• абсолютный победитель Кубка Яшанькина – 2015;
• победитель «Арнольд классик – 2016» в номинации Men’s Physique.

Каково! Конечно, это явление как черта из табакерки было для фанатов соревновательного бодибилдинга. Но не для Дмитрия.

При росте 184 сантиметра вес 88 килограммов. В силу конституции и предпочтений он понимал, что «классиком» или «тяжем» стать – не его стезя. А «мен физикс» как раз то, что надо. И все это время, 18 лет, занимался в этом направлении, тренировки с отягощением тоже были в его практике.

Товарищ по тренажерному залу, глядя со стороны, сказал, почему бы Дмитрию не поучаствовать в турнире в рамках Power Pro Show – 2014. Тогда он был еще без бороды. Вот его и не запомнили.

Вовремя подброшенная идея привела его к Яшанькину, которого Дмитрий попросил стать его тренером. Проанализировав все ошибки 2014 года. А друзьями они стали уже потом. Порукой дружбе явились черты характера Селивёрстова: целеустремленность, самоотверженность, трудолюбие. Дмитрий не скрывал, что его цель – стать чемпионом. И ведь стал, и возраст здесь ни при чем. Пришел, увидел, победил. Это характер.

А ведь он отличается даже на фоне участников соревнований в пляжном бодибилдинге. Какой-то изысканностью образа. И не сказать, чтобы какая-то диета была особенная (так, полноценное разнообразие, как он говорит).

Казеин, сывороточный протеин, аминокислоты и ВСАА, микроэлементы и витамины из спортивного питания. И программа тренировок перед выступлением чудесами не отличается. Две силовые и два кардио (бег по пересеченной, сайкл). Кардио натощак, после тренировки минут на 20-30.

Социально-спортивный проект «Воля Императора»

Организаторские способности и желание сделать мир вокруг лучше, а также медийная известность после столь впечатляющих побед способствовали Дмитрию в создании проекта, который объединил сотни людей пока в 20 городах страны на почве здоровья и спорта. Люди выходят на свежий воздух выполнить программу тренировок, которая доступна любому, – добровольно, безвозмездно, безгранично.

А Дмитрий ездит по стране и дает мастер-класс – на 21 день организует людей на ежедневные тренировки. По поводу названия проекта. Когда-то, когда Дмитрий отпустил бороду в русском стиле (и стал первым абсолютным чемпионом с бородой), ему дали прозвище Император за сходство с Николаем II.

А воля – ее каждый должен разбудить в себе, если она спит. Или проявить ее в этот 21 день тренировок, чтобы закончить цикл. Хотя тут нет обязаловки. Человек может в любое время отказаться от занятий. Императорский класс собирает от 100 до 150 человек. Людям нравится. И впереди еще много задумок по развитию проекта.

Вот такие люди есть в бодибилдинге. Подписывайтесь на обновления в моем блоге. Делитесь с друзьями в социальных сетях впечатлениями от наших бесед. Всем воли к победе над собой и ленивым подсознанием.

Источник статьи: http://bodibilding-free.ru/rossiyskie-bodibildery/dmitriy-selivyorstov-biografiya.html

Всё дело в БОРОДЕ! или нет? — Менс Физик — Дмитрий Селивёрстов

Привет, я — Дмитрий Селивёрстов, абсолютный чемпион всея Руси в номинации Менс Физик и сегодня мы поговорим о моей бороде. На самом деле, мы сегодня обсудим некоторые вопросы, связаные с моими тренировками, к подходу к моему тренировочному процессу, обсудим некоторые мои взгляды на жизнь, на спорт. Я поделюсь с вами своей мотивацией. В этом процессе мы подкачаем еще немножко спину. Я такой старорежимный физрук, буду покручивать лапками. Ну, собственно, самая главная часть тренировки уже позади.

Это, как вы догадались, была разминка. Потому что без разминки, вы не сможете достигнуть цели тренировки. Тренировка на любую группу мышц у меня обычно начинается, с ряда вводных упражнений, которые помогают вкачать большее количество крови, мышцы и больше разогреть это. То есть, это упражнения, как правило, выполняемые собственным весом, для того, чтобы не травмировать ни суставы, ни мышцы. Спортом я начал заниматься достаточно рано, практически с самого детства. Потому что рос в семье, в которой отношение было очень правильное к физической активности и к спорту, в частности. Лет в 14 мое внимание привлекли тренировки с тягощением.

Естественно, ровняясь на таких титанов как Ли Хейни, Ронни Коулмэн, Дориан Йейтс, я хотел быть гигантским мутантом, но постепенно я понял, что это немножко не соответствует моим запросам по жизни, и скорее всего, будет мешать обычному ходу жизни и достижению поставленных целей. Поэтому когда появилась категория Men’s Physique, я воскликнул: «Господи, это мое». И соответственно, результат этого увлечения и моих попыток выступать в Менс Физик вы уже знаете. У меня получился очень удачный сезон. Я сначала занял первое место на Алекс фитнес в своей ростовой категории, затем было Первенство Северо-Запада, где я выиграл абсолютную категорию, затем Чемпионат России в абсолютке и Кубок Яшанькина. По факту, я очень доволен, все случилось лучше, чем я мог предполагать и сейчас я замотивирован и настроен двигаться дальше.

Менс Физик — Википедия

Что такое Пляжный Бодибилдинг?

Еще о Менс Физик.

Дмитрий Селиверстов — путь в pro Менс Физик.

Для всех любителей МЕНС ФИЗИК новость – весенний сезон открыт. Это будет самое интересное событие в мире Men`s Physique на территории Росси. Конечно, он стал очень популярен только благодаря сильному вниманию поклонников Селиверстова Дмитрия. Ему вполне заслуженно дали звание императора. Опытным специалистам удалось взять небольшое интервью у Дмитрия, который дал ответ на поставленные несколько интересных и […]

Дмитрий Яшанькин — Интервью о Менс Физик с Денисом Гусевым

Друзья, привет. Рад вновь оказаться на канале своего тренера Дмитрия Яшанькина. Я недавно вернулся из Мадрида. В этом видео я хочу поделиться своими впечатлениями о данном турнире и о своей любимой категории «Менс Физик», о том, что я в ней увидел. Для начала я хочу поздравить всех наших спортсменов с удачным выступлением на «Arnold Classic», […]

Менс Физик от А до Я! Дмитрий Яшанькин

Доброго времени суток. С вами Дмитрий Яшанькин, чемпион России, Европы, мира по фитнесу, победитель турнира Arnold Classic и тренер Яшанькин тим. Сегодня мы будем говорить о Менс Физик. Канал Бодибилдинг, я приветствую зрителей канала You Gif Ted бодибилдинг, но говорить мы сегодня будем про Physique, потому как вопросов много, все хотят знать, как выглядеть, как […]

Тренирую брата к Менс Физик. Спина и дельты.

Всем привет. Сегодня я в роли тренера. Я выступаю и тренирую одного спортсмена, будущего спортсмена в категории Менс Физик и по совместительству своего брата. Тренировка, как обычно, начинается с разминки. Поэтому проведем полную разминку. Тренируем мы сегодня спину. И наверно заднюю дельту я ему дам. Очень отстает задняя дельта. Первое упражнение я поставлю, пожалуй, тягу верхнего […]

Расставим все точки над Менс Физик

Все, наверное, знают, что мир бодибилдинга с некоторых пор разделился на два противоборствующих лагеря. Первый – это тяжелоатлеты большой весовой категории, так сказать, классики, тренирующиеся по старинке. Второй – атлеты Менс Физик – категории, появившейся сравнительно недавно. Следует отметить, что негативное отношение, в большинстве случаев, исходит от представителей первого лагеря. Поэтому нужно выяснить истоки и мотивацию […]

Источник статьи: http://mens-physic.ru/vsyo-delo-v-borode-ili-net-mens-fizik-dmitrij-selivyorstov.html

Волосатое счастье. В чём преимущество бородатых мужчин

» src=»https://static.life.ru/posts/2019/09/1240336/37183e42160066cfa57b6928927562b5.jpg» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>

Мужчины продолжают носить бороды несмотря на то, что они теряют популярность у женщин. В чём секрет? Как борода влияет на характер мужчин, их успешность в семье и раскрепощённость в плотских утехах?

Исследование ВЦИОМа показало, что россиянки предпочитают гладко выбритых мужчин. 69% российских женщин отдают предпочтение мужчинам без бороды, и только каждой пятой нравятся представители сильного пола с лёгкой щетиной. Однако борода скрывает массу полезных качеств мужчин. Некоторые из них весьма пикантные. Лайф выяснил, почему женщинам всё же стоит обратить внимание на бородачей.

Успех в спальне

Борода — лакмусовая бумажка сексуальности. Она говорит о высоком уровне тестостерона у мужчины. Он вырабатывается в том числе и во время частых занятий сексом. Именно этот гормон отвечает за обилие растительности на лице… и за успех в спальне.

Простор для фантазии

Борода может стать отличным поводом разнообразить личную жизнь. Дед Мороз, викинг, рабочий, добрый волшебник — это лишь короткий список тех, кем может стать бородатый мужчина в спальне. Всё ограничивается только фантазией.

Борода — идеальный инструмент прелюдий

У каждой дамы есть свои зоны чувствительности. Лёгкий массаж шеи, ушей, ключицы или спины с включением в него бороды и усов может стать идеальной прелюдией для страстной ночи.

Бородач — отличный папа

В исследованиях западных психологов нередко упоминается, что мужчины с бородой — чуткие и заботливые отцы. Борода — признак зрелости, а соответственно, и готовности к созданию семьи и отцовству.

Конечно, значительная доля бородачей носит бороду от нежелания бриться. По данным того же ВЦИОМа, таких мужчин — 35%. Однако те, кто носит шикарные бороды, тратят на них немало времени. По мнению психологов, это говорит о том, что такой мужчина способен следить за собой. Если дорогой костюм дополняет ухоженная борода — под костюмом чаще всего будет скрываться красивое тело.

По данным исследования учёных из Университета Квинсленда (University of Queensland) в Австралии, опубликованного в издании «Журнал эволюционной биологии» (Journal of Evolutionary Biology), борода говорит об обязательности мужчины, будь это покупка квартиры или воспитание детей.

Красивая борода — признак достатка

Не все задумываются, сколько стоит отрастить красивую бороду. Чтобы волосы были мягкими и не раздражали нежную кожу спутницы, мужчинам приходится по-настоящему вкладываться в своё «ворсистое состояние». Средства по уходу за бородой и усами, машинки для стрижки или услуги в барбершопах стоят не одну тысячу рублей, а пользоваться ими нужно с завидной регулярностью.

Многое о хозяине может рассказать тип бороды, считают специалисты

Редкая женщина не захочет видеть рядом с собой сильного мужчину. И борода — зачастую признак сильной личности. Люди отращивают бороды для того, чтобы подчеркнуть те или иные сильные стороны, утверждают физиогномисты. Например, борода, как у Ленина или Троцкого, подчёркивает умение убеждать. Борода, как у Линкольна, — признак человека, который «сам себя сделал», а «борода крестьянина» или «дровосека», столь популярная сегодня, говорит об основательности и фундаментальности личности.

Источник статьи: http://life.ru/p/1240336