- Как отрастить бороду
- С чего начать отращивание бороды?
- Стадии роста бороды
- 1 неделя
- 2 недели
- 1 месяц
- 2 месяца
- 3 месяца
- Как вырастить бороду: пошаговая инструкция
- Использовать специальное средство для мытья
- Применять пилинг
- Наносить увлажняющий уход после умывания
- Использовать масло для бороды
- Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
- Выбор формы
- Коррекция и подрезание бороды
- Акценты на краях
- Укладка
- Что делать, если борода не растет
- Причины плохого роста
- Можно ли повлиять на рост бороды?
- Что делать, чтобы росла борода: народные средства для мужчин
- Как устранить причины недостаточности оволосения лица
- Нормализация образа жизни
- Как бороться с алопецией
- Заключение
Как отрастить бороду
Многие считают, что борода — это не более чем мода. Но только не говорите об этом бородачам! Для них борода связана с индивидуальностью и образом жизни. Нужен совет, как отрастить бороду и усы? Читайте нашу статью.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
С чего начать отращивание бороды?
Борода — это стиль и образ жизни. © Getty Images
Если спросить бывалого бородача, как быстро отрастить бороду, он скажет — просто не брейтесь какое-то время и наблюдайте, как растут волосы. А заодно подробно объяснит, почему носить бороду комфортно. Жан Артиньян, эксперт по бородам, мастер по стрижке, создатель популярного блога BarbeChic, в книге «Борода и усы. Инструкция по применению» приводит целый ряд доводов.
Можно не бриться каждый день. Это экономит утреннее время, что, согласитесь, огромный плюс.
Борода придает более взрослый и весомый вид. Это особенно актуально для юношей и молодых людей, которые хотели бы выглядеть представительнее.
Борода — признак мужественности. Так утверждают многие женщины.
Борода дает возможность менять имидж, ведь ее можно по-разному стричь. И это чистая правда!
Наконец, борода — это сексуально. Не верите? Отрастите и спросите у своей спутницы.
Правильно ли вы ухаживаете за бородой? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это проверить.
Но это еще не все. Есть и чисто практическая польза.
Волосы на лице, в частности волоски около носа, действуют как фильтр, улавливая частички пыльцы и пыли.
Отказавшись полностью или частично от бритья, вы меньше раздражаете кожу.
И, наконец, борода спасает от солнца. Австралийские ученые доказали, что борода представляет собой вполне надежную защиту для соответствующих участков кожи.
Итак, с чего же начать при отращивании бороды. Не брейтесь несколько дней и посмотрите на себя в зеркало. Где волосы растут густо, а где — не очень? Обратите внимание, в каком направлении они растут. А что с усами?
Предлагаем несколько идей, которые подчеркнут вашу индивидуальность.
Если вы занимаетесь спортом, у вас атлетическая фигура, попробуйте отрастить бороду в форме трапеции — пусть она будет с четкими контурами.
Творческие натуры часто предпочитают усы замысловатой формы, как, например, у Сальвадора Дали. Для усиления визуального эффекта их можно дополнить островком волос под нижней губой.
Для офисных сотрудников подойдет небольшая аккуратная бородка с ровными контурами. Или эспаньолка в сочетании с бакенбардами.
Байкер будет выглядеть органично с брутальной бородой.
Ясно, что каких-либо правил и норм этикета в этих вопросах нет, так что вполне можно ориентироваться на собственную креативность и вкус.
Стадии роста бороды
Скорость роста бороды у всех мужчин разная. © Getty Images
Если вы решились отпускать бороду с нуля, советуем запастись терпением. Процесс этот небыстрый. Ниже мы опишем, чего ждать на разных этапах.
1 неделя
2 недели
Первые две недели самые мучительные для начинающего бородача. Волосы еще не отросли до нужной длины, но уже довольно заметны. На этой стадии можно понять, как они растут, и начинать корректировку будущей бороды.
1 месяц
За месяц обычно вырастает довольно приличная борода. Здесь главное — не запускать процесс и раз в неделю корректировать контуры и длину.
2 месяца
Если вы решили отрастить длинную бороду, то двух месяцев недостаточно. На этом этапе стоит обратить внимание на уход, коррекцию формы и гигиену.
3 месяца
За три месяца можно обзавестись вполне приличной бородой и начать эксперименты с формой. Главное, о чем не стоит забывать: уход за бородой должен быть ежедневным и тщательным. Это же часть вашего нового имиджа.
Как вырастить бороду: пошаговая инструкция
Чтобы борода выглядела красивой, за ней необходимо ежедневно ухаживать. © Getty Images
В действительности возможность носить бороду — это не только вопрос личного выбора. Генетика напрямую влияет на структуру волоса и характер его роста. Если борода не растет, косметическими средствами с этим ничего не поделаешь. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
Использовать специальное средство для мытья
Во время ежедневного утреннего душа необходимо взять за правило мыть и бороду. В течение дня на ней скапливаются микробы. Еда, курение, манера проводить рукой по лицу — все это оставляет на ней загрязнения. Важно, чтобы борода была чистой и мягкой. Прежде всего, постарайтесь найти специальное средство. Сегодня бородачи в тренде, поэтому есть из чего выбирать.
Очищающий гель 3-в-1 для бороды+лица+волос Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Формула с маслом кедрового дерева способствует мягкому очищению, устраняет посторонние запахи, смягчает растительность на лице.
Применять пилинг
отшелушивание интенсивно очищает кожу, удаляя загрязнения;
если нанести скраб на бороду, то он очистит кожу от омертвевших клеток, которые накапливаются в том числе и под бородой (постарайтесь тщательно смыть средство);
на выбритых участках лица пилинг можно считать профилактикой вросших волосков.
Наносить увлажняющий уход после умывания
Желательно это делать, когда кожа чистая и чуть влажная, к примеру, после душа или бритья.
Если у вас короткая бородка или трехдневная щетина используйте бальзам или увлажняющий крем для всего лица. Но не забывайте тщательно массировать кожу, чтобы крем впитался и не остался на волосках.
Крем-гель для короткой бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Снимает дискомфорт и смягчает волосы. Увлажняет кожу на весь день. Обладает легкой нежирной и нелипкой текстурой.
Использовать масло для бороды
Если у вас густая длинная борода, отдайте предпочтение маслу, которое нужно втирать в кожу под бородой. Для безволосых участков (лба, скул, носа и особенно шеи, которая больше всего страдает при бритье) можно использовать крем.
Масло для длинной бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Средство не содержит силиконов и парабенов. Благодаря входящему в состав кедровому маслу продукт снимает дискомфорт и питает кожу под бородой.
Желательно применять масло или бальзам после стрижки бороды, мытья или душа. Используйте щетку, чтобы равномерно распределить масло по всей бороде, и специальный крем-стайлинг.
Крем-стайлинг для бороды и волос средней степени фиксации Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Такой крем подойдет не только для бороды, но и для волос. Он придает внешности ухоженный вид, надолго фиксируя бороду и прическу. Используйте его, предварительно помыв голову.
Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
Чтобы борода выглядела стильно, необходимо раз в две недели корректировать ее форму. © Getty Images
Красивая борода всегда симметрична. Определитесь, какая форма вам больше по душе, и выждите необходимое время, пока борода вырастет. Слухи о том, что чем чаще ты бреешься, тем быстрее и гуще растут волосы, — всего лишь один из мифов.
Напомним, что для коротенькой бороды (идеальной для тех, у кого на работе строгий дресс-код), двух-трех недель вполне достаточно. Если речь идет о солидной бороде, то период ожидания составит порядка трех месяцев.
Только по истечении двух-трех недель можно корректировать бороду: убрать лишнее, подрезать кончики и придать желаемую форму.
Выбор формы
Придать форму бороде не так просто, как кажется. Новичкам мы рекомендуем обратиться к барберу. Помимо умения мастера, значение также имеет и форма лица.
Квадратное лицо — выбирайте бороду плавных линий, смягчающую черты. Идеальный вариант — короткая бородка.
Круглое лицо — в форме бороды должны доминировать прямые линии. Избегайте пышной растительности, особенно на щеках.
Овальное лицо — лучше оставить объем на щеках. Длинные бороды, а также эспаньолки — не ваш вариант. Больше подойдет небольшая аккуратная борода.
Коррекция и подрезание бороды
Придание формы бороде включает в себя стрижку и бритье. Самое важное — это избежать бритья по прямой линии в начале шеи, поскольку это может создать иллюзию двойного подбородка. Чтобы такого эффекта не было, необходимо выбривать шею по форме перевернутой арки.
При длинной и густой бороде необходимо придать форму бакенбардам и области подбородка. Тогда борода будет монолитной, без пробелов в зоне ушей и нижней челюсти.
Акценты на краях
Еще раз повторимся: красивая борода всегда симметрична, поэтому необходимо принимать меры, если это не так. Для этого:
постарайтесь подровнять бороду, при необходимости меняя насадку триммера на разных участках;
попробуйте другой стиль бороды;
поиграйте с контурами, превратив неудачную прямую линию в закругленную;
подстригите бороду максимально коротко или сбрейте совсем, через несколько дней она отрастет и вы сможете снова экспериментировать.
Укладка
Что касается укладки бороды, важно запастись расческой с широкими зубьями, чтобы распутывать возможные узелки и переплетения. Пригодится и специальная щетка (с натуральной или бамбуковой щетиной), чтобы по максимуму расправлять волоски и равномерно распределять по бороде специальное масло.
Что делать, если борода не растет
На все требуется время. А чтобы отрастить бороду — много времени. Но бывает, что борода совсем не растет. Давайте разбираться в возможных причинах.
Причины плохого роста
Причин плохого роста бороды сразу несколько. Мы перечислим основные.
Проблемы со здоровьем
Иногда борода растет медленно из-за нарушений в работе эндокринной системы. В этом случае есть смысл показаться эндокринологу. Авитаминоз, онкологические заболевания также могут препятствовать отрастанию бороды.
Образ жизни
Можно было бы предположить, что алкоголь, никотин, жирная и острая пища тоже отражаются на скорости роста бороды, но научно это не подтверждено.
Генетика
Пожалуй, вот основная причина плохого роста бороды. Если в вашей семье не было бородачей, то вряд ли вы можете рассчитывать на богатую растительность на лице.
Можно ли повлиять на рост бороды?
Понимаем мужчин, которые до последнего не теряют надежды на отращивание бороды. Таким стойким людям можно посоветовать следующее.
Витамины. Постарайтесь, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество витаминов и минералов. Для этого не обязательно пить БАДы. Возьмите за правило съедать по пять порций сезонных овощей и фруктов ежедневно.
Питание. Не витаминами едиными. Старайтесь соблюдать принципы ЗОЖ, ешьте поменьше быстрых углеводов и побольше белковой пищи, не забывайте пить чистую воду.
Спорт. Он влияет на синтез мужского гормона тестостерона, который может стимулировать рост волос на лице и теле. Многократно подтверждено.
Если у вас есть свои секреты — поделитесь в комментариях к этой статье.
Источник статьи: http://skin.ru/article/kak-otrastit-borodu/
Что делать, чтобы росла борода: народные средства для мужчин
Борода является желанным атрибутом у большей части мужской половины человечества. Но густая и красивая растительность есть далеко не у всех, или скорость ее роста значительно медленнее желаемой. Данная статья поможет разобраться, какие есть эффективные народные средства для роста бороды у мужчин.
Как устранить причины недостаточности оволосения лица
Плохой рост волос на лице беспокоит как молодую, так и пожилую мужскую половину. Особенно сильно это волнение, если ранее мужчина носил красивую бороду, а сейчас вместо нее скудная щетина или лысина. Следующие причины играют большую роль в недостаточном росте щетины:
- Возраст. Часто молодые люди, глядя на сверстников, хотят отрастить себе такую же густую растительность на лице, ведь с ней они выглядят мужественнее и чувствуют себя увереннее. Возможно, что еще не наступило время для нормального роста. В норме активность волосяных луковиц проявляется в 15-25 лет.
- Этническая принадлежность мужчин. Общепринятым и доказанным является тот факт, что мужчин некоторых национальностей богатая растительность на лице обошла стороной. К таким нациям относят чукчей и эскимосов.
- Генетическая предрасположенность. Есть правило: если у ваших предков не было пышной бороды и усов, то и не стоит ждать ее внезапного появления.
- Эндокринные изменения. За силу оволосения на подбородке и щеках отвечает гормон тестостерон – главный мужской андроген.
- Некоторые заболевания сопровождаются повышенным выпадением волос. К таким нарушениям относят злокачественные новообразования, недостаточное поступление витаминов и многое другое.
Некоторые из вышеперечисленных причин устранить невозможно (возраст, генетика и нация). В этом случае можно прибегнуть к пересадке волосяных покровов или гормональной терапии. Последний способ не рекомендуется, так как он имеет большой список побочных действий. Однако в домашних условиях можно отрастить хорошую щетину с помощью безопасных народных методов. Что делать, чтобы росла борода, и какие есть народные средства для этого, написано во многих источниках. Популярные средства:
Масла с дополнением массажа являются очень эффективным средством отрастить волосы на лице. Можно использовать различные виды масел: репейное, эвкалиптовое и др. Механизм действия заключается в следующем: они питают активные волосяные луковицы и пробуждают «спящие». Перед массажем кожу очищают лосьоном, а во время процедуры движения пальцев рук должны быть сильными, но мягкими. Это средство простое, не требует больших затрат времени и позволяет отрастить бороду с минимальным бюджетом.
С помощью массажа лица можно ускорить рост волос на лице.
Принцип этого средства заключается в прямом действии на кожу, которое заключается в питании и восстановлении баланса липидов, местном расширении сосудов и усилении притока крови. Именно улучшение кровообращения этим средством в большей степени позволяет отрастить щетину. Маски создаются на основе горчицы с добавлением кефира и меда или на основе коньяка с использованием чертополоха и токоферола. Эти средства абсолютно безопасны, так как в их основе лежат только натуральные продукты. Все виды масок следует использовать несколько раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
- Уход за поверхностью лица
Шелушение кожи, пыль и жировые скопления могут закупоривать фолликулы. Для недопущения этого рекомендуется мыть лицо несколько раз в день теплой водой. Также можно купить специальные шампуни, которые являются хорошим средством профилактики закупорки пор. Чем больше пор открыто, тем гуще отрастает щетина. Желательно дополнительно применять и другие средства, например скраб для очистки от шелушек и лосьон с эвкалиптом.
Нормализация образа жизни
Питание играет немаловажную роль в полноценном росте бороды и усов. Каждый мужчина, желающий отрастить густую шевелюру на лице, должен принимать продукты, которые стимулируют рост волос. В этот список входят белки различного происхождения, витамин А (увлажняет кожу), витамин С (стимулирует иммунитет, что поддерживает здоровье волосяных луковиц), витамин Е (улучшает питание луковиц), фолиевая кислота (способствует утолщению волос), витамин В3 (стимулирует открытие дополнительных фолликулов, что проявляется повышением густоты оволосения). Все эти питательные средства помогают отрастить щетину и в больших количествах содержаться в овощах и фруктах, нежирном мясе и темной птице, сырах и яйцах, морепродуктах и орехах.
Во время физических нагрузок, особенно при их регулярном выполнении, вырабатывается тестостерон, который усиливает рост волос на лице.
Полезно будет занятие спортом. Во время физических нагрузок, особенно при их регулярном выполнении, вырабатывается тестостерон, который усиливает рост волос на лице. Этот способ также улучшает метаболизм в организме, что позволяет отрастить щетину быстрее.
Снижение количества стрессов – это хороший способ достижения результата, но он несильно зависит от мужчины, а больше от его окружения. При стрессе снижается иммунитет, а это сказывается на росте волос. Для профилактики можно заниматься йогой или медитацией.
Важно спать не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон играет большую роль для организма, в том числе и для здорового роста бороды. Установлено, что во время сна волосы растут быстрее и происходит обновление клеток.
Как бороться с алопецией
Алопеция – это очаговое облысение. Чаще встречается на волосистой части головы, но может быть и на бороде. Подбородок теряет свой эстетический вид при наличии «голых» зон. Как вылечить плешь на подбородке – этот вопрос часто приходится решать врачам различных специализаций.
Борода перестает расти очагами из-за болезней: это витилиго, сахарный диабет, вирусные и грибковые заболевания кожи, дерматиты и многое другое. В первую очередь следует вылечить первичное заболевание, а потом приниматься за избавление от плеши. Есть несколько средств отрастить бороду: массаж с использованием черного перца или смесь чеснока, хрена и лука. Эти средства местно усиливают кровоток, что позволяет коже и волосяным фолликулам получать достаточный объем питательных веществ.
Заключение
Все вышеперечисленные методы играют важную роль для мужчины, желающего отрастить красивую и густую бороду. Желательно использовать эти средства в комплексе для усиления эффекта. Вполне вероятно, что при правильном применении всех методов можно обойтись без медицинского вмешательства. Но при желании еще больше ускорить рост бороды мужчине необходимо обратиться за помощью к врачу, который расскажет, как сделать это, и посоветует препарат, подходящий в вашем случае.
Очень важно не совершать ошибок многих мужчин в отращивании щетины, заключающихся в завышенных ожиданиях скорости роста. Нельзя через неделю после начала процедур проснуться с густой растительностью на лице. Этот процесс длительный и требует должного терпения от будущего обладателя бороды. Для этого желательно отвлечься от самой идеи, но не забывать о ежедневных манипуляциях. Чтобы каждый час не вспоминать о своей мечте, можно заняться любимым делом или съездить на отдых, работать или сходить в поход.
Источник статьи: http://spacream.ru/zdorove/muzhskoe-zdorove/chto-delat-chtoby-rosla-boroda-narodnye-sredstva-dlya-muzhchin