Что делать если нет щетины

Почему не растет щетина, какие есть причины?

Растительность на лице мужчины является признаком мужественности, силы и хорошей генетики. Многие женщины отмечают, что именно по усам и бороде определяют в мужчине твердость характера, брутальность и харизматичность. К тому же последние тенденции моды соблаговолят бородачам, так как борода всех видов и типов снова популярна. Но что делать мужчинам, у которых щетина не нарастает равномерно и густо?

Для начала нужно обратиться к врачу трихологу или эндокринологу. Именно медицинский специалист сможет точно определить причины, почему не растет щетина на щеках и подбородке. Далее отталкиваясь от установленных факторов можно подбирать подходящие методики, как усилить рост растительности на лице. Это могут быть народные рецепты, домашний уход или применение косметологических и медикаментозных средств.

Когда начинает расти щетина?

Психологи и социологи отмечают, что мужская борода делает своего обладателя сексуальным и привлекательным в глазах противоположного пола. Многим удается при помощи густой бороды или щетины скрыть недостатки внешности, некоторые изъяны и асимметрию лица. Но чтобы отрастить бороду, многим мужчинам приходится прикладывать немало усилий и труда, чтобы стимулировать рост волосков.

Для всех мужчин период начала роста усов и бороды начинается в разном возрасте. Кому-то везет, и первый пушок пробивается уже в 16 лет, другим не удается нарастить бороду даже в 30 лет. Многое зависит от национальной принадлежности мужчины, генетических факторов, образа жизни, а также протекания периода полового созревания. Начинается он в 14 лет и длится до 20 лет, в этот промежуток времени может начаться рост растительности на лице.

Основные факторы, влияющие на рост щетины

Чтобы предугадать возраст, когда начнет расти щетина или установить, из-за чего она не растет, нужно обратить внимание на факторы влияния. Специалисты отмечают несколько таких причин, это может быть наследственные особенности организма мужчины, его возраст, состояние здоровья, образ жизни, гормональный и психоэмоциональный фон и многое другое.

Национальность

Если щетина плохо растет, нужно в первую очередь проанализировать свою национальную принадлежность и какие особенности ей типичны. Например, для мужчин восточных кровей и типа внешности проблемы с бородой и другой растительностью на теле не должно быть вовсе. Этим парням удается отрастить усы и щетину уже в подростковом возрасте. А вот северным народам, славянским национальностям, китайцам и японцам щетина и усы вовсе нетипичны, она может появляться гораздо позже.

Наследственность

Многим мужчинам так хочется отрастить густую и мужественную бороду, но нарастает только редкий пушок. Обратить внимание нужно на свою генетику и наследственность, так как многие черты внешности и характера передаются поколениями по родовой ветке. И если в роду не было мужчин с густой и длинной бородой, вряд ли у мужчины будет возможность изменить такую тенденцию.

Нехватка тестостерона

Если борода плохо растет местами или вообще по всему лицу, скорее всего причиной может стать гормональный дисбаланс. За растительность на лице и теле отвечает половой гормон тестостерон. При его избытке у мужчин нередко начинают выпадать волосы на голове, образуя залысины, а при дефиците гормона не нарастает густо и равномерно щетина и усы. Повлиять на уровень тестостерона может лишний вес, неправильное питание, малая подвижность или изнуряющие тренировки, а также вредные привычки.

Юный возраст

Многие парни считают, что борода должна уже активно расти в 18 лет. На самом деле многое зависит от периода полового созревания, состояния здоровья юноши и его гормонального фона. В возрасте 14-18 лет наблюдается наиболее высокий уровень тестостерона, что также не совсем полезно для роста щетины. Поэтому у большинства мужчин славянской национальности и типа внешности борода начинает рост после окончания полового созревания, то есть в 18-20 лет.

Задержка полового созревания

Некоторым мужчинам в силу наследственности и генетической предрасположенности период полового созревания может начаться несколько позже и задержаться. Этому способствуют также различные заболевания, хронические недуги и прочие нарушения в организме. Соответственно, из-за задержки полового развития парня рост щетины также откладывается на некоторое время.

Неправильный образ жизни

Немаловажным фактором того, почему не растет щетина на щеках, является образ жизни мужчины. В данном случае мужчине нужно пересмотреть свой ритм жизни, привычки, пристрастия, питание и многое другое. Известно, что повлиять на гормональный фон и уровень тестостерона может курение, употребление алкогольных напитков, а также чрезмерное употребление продуктов, содержащих кофеин. Особое внимание нужно уделить весу, так как из-за него также нарушается баланс гормонов. Больше узнать о правильном питании для роста бороды .

Дефицит витаминов

Врачи отмечают, что для полноценного и своевременного роста щетины необходимо сбалансировано питаться, чтобы организм пополнял запасы ресурсов. Помимо пищи источником нужных витаминов может стать витаминно-минеральный комплекс или простые поливитамины из аптеки. Для роста щетины нужны:

• витамин А для увлажнения волосяных фолликулов;
• витамин В3 для ускорения кровотока;
• витамин В5 для улучшения обменных процессов;
• витамин Е для насыщения луковиц волос и улучшения кровотока.

Также витамин В9 или фолиевая кислота помогает волоскам быстрее и гуще нарастать, а биотин или витамин В7 предупреждает облысение и выпадение волосков. Аскорбиновая кислота или витамин С очищает организм от токсинов и вредных веществ, защищает сосуды от ломкости, содействуя нормальному кровотоку.

Стресс

Угнетенное психоэмоциональное состояние, стрессы и неврозы негативно сказываются на общем самочувствии, иммунной системе и здоровье. Организм затрачивает больше ресурсов на восстановление, приводят к авитаминозу и дефициту нужных веществ. Все это вызывает выпадение волос, ухудшение внешних данных человека, обострение хронических заболеваний, что негативно отражается на росте щетины у мужчины.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Каждый мужчин обязан уметь правильно брить щетину, в противном случае это негативно скажется на ее дальнейшем росте. Неправильное бритье нарушает структуру волосков, приводя к появлению вросших волос. Со временем борода начнет нарастать неравномерно, редкими участками с проплешинами.

Что делать при плохом росте?

На самом деле вариантов, что делать при отсутствии роста щетины, всего да – это набраться терпения и ждать, когда наступит возраст для появления первой растительности на лице, а также обращение к специалисту в этой области, то есть к трихологу. Врач проведет диагностику, чтобы исключить любые внутренние нарушения и болезни, после чего ситуация должна в корне поменяться.

Особое внимание нужно уделять своему образу жизни, который может оттягивать период роста бороды. В идеале утро мужчины должно начинаться с зарядки, питание будет разнообразным и сбалансированным, прогулки на свежем воздухе длительными и частыми, а вредным привычкам и вредной пище места быть не должно. Физическая активность ускоряет кровоток, улучшает обменные процессы и повышает уровень тестостерона.

Ухаживать за кожей лица можно при помощи масел – касторового и репейного, а также эфиров. Смешав компоненты, масляный раствор разогревают ладонями рук и втирают в кожу лица по линии роста щетины. Смывать маску нужно через час теплой водой и мылом. К маслам можно добавлять порошок горчицы, масло эвкалипта или хвои, красный перец. Любые медикаментозные препараты должен назначать только врач.

Когда стоит начинать волноваться?

Созревание мужского организм приходится на период 25 лет, а если к этому времени рост щетины так и не начался, стоит посетить врача и пройти комплексное обследование в клинике. Скорее всего, есть какие-то внутренние нарушения или генетические особенности, тормозящие половое созревание и рост бороды. У здорового мужчины в этом возрасте борода должна расти равномерно и густо.

Рекомендации эндокринолога

Врачи всем мужчинам советуют смотреть на своих отцов и дедов, на их растительность на лице, чтобы понимать, какой щетина должна быть у них самих. А чтобы не оттянуть этот момент, нужно избегать стрессов, бессонницы, неврозов, скудного питания и изнуряющих нагрузок в спортзале. Периодически нужно принимать витамины для мужского организма, а также проверяться в клинике состояние здоровья.

Гормональный фон влияет на все критерии мужчины – фертильность, половую активность, внешний вид, вес, растительность на голове и теле, голос, силу и многое другое. Поэтому для нормализации уровня половых гормонов нужно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, поддерживать физическую активность и регулярно сдавать кровь на определение уровня тестостерона в организме.

Вывод

Если щетина на лице не растет, хотя возраст мужчины подразумевает густую бороду, усы и баки, стоит обратить внимание на внутреннее состояние здоровья и генетику. Кому-то по родовой линии стоит ждать появление щетины гораздо позже, а у кого-то просто не хватает тестостерона в организме или необходимых витаминов. Густая и длинная борода – это в первую очередь признак здорового и сильного мужчины без вредных привычек и внутренних патологий.

Источник статьи: http://afmen.online/pochemu-ne-rastet-shhetina.html

Почему не растет щетина на лице и как сделать, чтобы она появилась на щеках

Обильная щетина на лице мужчины всегда считалась признаком мужественности. Каждый из представителей сильной половины человечества решает сам – гладко бриться, отрастить усы или аккуратную бороду, но в любом случае щетина придает уверенности в себе и собственной сексуальности. Однако иногда растительность на лице бывает довольно редкой, что вызывает обеспокоенность у мужчины и желание исправить возникший недостаток. Прежде чем принять нужные меры, надо выяснить, почему не растёт щетина на щеках.

В чем корень проблемы

Почему не растет щетина на лице? Существует несколько основных причин, о которых стоит задуматься, если щетина перестала расти. К ним относятся:

• Наследственность.
• Национальность.
• Индивидуальные особенности.
• Неправильное бритье.
• Задержка полового развития.

Если плохо растет щетина у юноши, то стоит подробно узнать, когда начала расти борода у отца или деда. Часто поздний рост растительности на лице связан именно с плохой наследственностью. Однако не стоит переживать по этому поводу, так как существуют современные медикаментозные средства, позволяющие ускорить рост волос.

Национальность также во многом определяет, как растет щетина на лице. Например, представители кавказской внешности отличаются густой растительностью и ее равномерным ростом. Мужчины, имеющие светлые волосы, часто жалуются на медленный рост щетины на щеках и ее редкое расположение. Повлиять на эту причину, к сожалению, нельзя, несмотря на высокие достижения современной медицины.

Генетика также определяет индивидуальные особенности роста и расположения растительности на лице. Юношам, обратившим внимание на то, что щетина не растёт, не стоит огорчаться, так как во время гормональных перестроек организма усы и борода только начинают себя проявлять. Пушок на щеках при этом смотрится как просто темное пятно. Судить о качестве волосков следует после окончательного становления гормонального фона, поэтому не стоит в подростковом возрасте прибегать к средствам, стимулирующим рост волос.

При появлении редкой щетины на щеках стоит задуматься над правильностью техники бритья. При неаккуратном выполнении этой процедуры может повреждаться волосяная луковица и волосы прекращают расти. Необходимо бриться только бритвой с острыми лезвиями, которые сбривают щетину мягко и легко. Считается, что лучше использовать щадящий гель для бритья, а после процедуры применять лосьон с витамином В. Это средство успокаивает и защищает волосяную луковицу и кожу на щеках.

При появлении редкой щетины на щеках стоит задуматься над правильностью техники бритья.

Помимо указанных причин существуют факторы, которые негативно сказываются на уровне тестостерона, отвечающего за развитие мужских половых признаков, в том числе и за рост щетины на щеках. К ним относятся:

• Хроническая усталость.
• Вредные привычки.
• Частые стрессы.
• Плохой сон.
• Несбалансированное питание.

Если гормональные нарушения возникли у мужчины еще в молодом возрасте, это могло негативно сказаться на росте волосков и сделать бороду редкой и неравномерной. Это причину можно выявить только при определении уровня ряда гормонов. При выявленных гормональных нарушениях назначается соответствующая терапия, которая позволяет практически полностью исправить ситуацию. Однако как заставить расти щетину на лице в этом случае и что делать с другими нарушениями, может рассказать только специалист.

Что можно предпринять

Что делать, чтобы росла щетина? Для того чтобы волосы на щеках были более густыми, рекомендуется в первую очередь пересмотреть питание, так как часто редкая растительность является симптомом нехватки определенных витаминов. В рационе мужчины, желающего, чтобы борода росла быстрее, должны присутствовать продукты, богатые магнием, кальцием, йодом, биотином, витаминами А, С, В, Е. Они в достаточном количестве содержатся в орехах, молочных продуктах, бобах, печени, яйцах и способны заставлять волосяные луковицы на лице пробуждаться активнее.

Чтобы щетина росла быстро, необходимо постараться устранить стрессовые факторы и избавиться от вредных привычек. Рекомендуется чаще заниматься спортом, так как физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в крови.

Как сделать щетину более густой? Чтобы дать возможность волосяным луковицам полностью восстановиться и вырасти, а также сделать щетину более густой и равномерной, рекомендуется отложить бритье на четыре недели. За это время вырастают все волоски, а борода становится ощутимее гуще. Для того чтобы растительность на лице в этот период выглядела более аккуратной, ее можно в области подбородка немного подравнять триммером. Если не растет щетина на щеках или она очень скудная, то это говорит об эндокринных нарушениях и значит следует незамедлительно обратиться к врачу.

Таким образом, отрастить ровную и густую щетину возможно даже тем мужчинам, которые не отличаются обильной растительностью на лице. Важно вовремя определить причину этого состояния и не забывать о правильном бритье, убирающем растущий щетинистый слой.

Источник статьи: http://spacream.ru/zdorove/muzhskoe-zdorove/pochemu-ne-rastet-shhetina-na-licze-i-kak-sdelat-chtoby-ona-poyavilas-na-shhekah