Что нужно делать чтобы борода росла лучше

Как заставить расти щетину на лице: самые действенные способы

У каждого мужчины когда-то появляется желание быть обладателем красивой, пышной бороды. Но порой колкость растет скудно, мужчины отчаиваются. Совершенно напрасно! Ведь современные возможности позволяют отращивать густую гриву множеством различных способов: как медицинскими препаратами, так и народной терапией. Что сделать, чтобы росла щетина на лице, вам расскажет эта статья.

Пышное мужское приращение всегда ассоциировалось со смелостью. Здесь выбор за каждым отдельно: выбриваться гладко, завести небольшие усики, а может маленькую небритость. Как бы то ни было, ухоженная стрижка волос добавляет успешности, сексуальности облику. Но когда растительность редкой структуры, мужчина начинает беспокоиться. Положим этому конец, разбирая всё по порядку.

Почему не растет щетина?

Когда в жизни юноши наступает время полового развития, наблюдается рост щетины. Происходит подобное вследствие активной выработки тестостерона – полового гормона мужчины. Дальше тонкая колючесть формируется разрастанием объемистей. Тогда начинают гладко бриться. Но некоторые предпочитают лучше выполнить привлекательную прическу бороды.

Порой волосяной покров разрастается поздно или неравномерно. Свидетельствовать такое может о сбоях в выработке тестостерона. Причинами ситуации являются:

1. Несбалансированный рацион приема пищи.
2. Усталость хронического уровня.
3. Злоупотребление спиртными напитками.
4. Стресс, нарушения эмоционального фона.
5. Недосыпание.

Если волосы у мужчины отсутствуют вовсе, возможно нарушены эндокринные функции организма. Тогда ситуация требует скорейшего обращения к доктору.

Что сделать, чтобы щетина росла быстрее?

Гладкость нынче утрачивает позиции. Сейчас сильные представители мира сего создают слегка дерзкий, брутальный облик, которому свойственна колючесть. Успешному, солидному виду подобный образ важно не только завести, но и умело поддерживать. Вначале разберем, как заставить волосы обличия расти быстрее.

Для этого используем следующие предписания:

1. Прием пищи. Сбалансированный режим еды – самый простой, легкий способ. Больше кушайте овощи, фрукты. Они дадут организму витамин «С», насыщая его пектином. Рекомендуется чаще употреблять продукты с белковым содержанием, выпивать достаточное количество воды. А вот потребление сладких, полуфабрикатных изделий лучше исключить. Больше узнать о питании, для роста бороды.
2. Отсутствие стрессов. Разлаживающие состояние случаи подавляют нормальный рост волос, делая их хрупкими, ломкими. Закаляйте дух спортивной нагрузкой, дыхательной гимнастикой. Полноценно высыпайтесь. Спите желательно по восемь часов. Тогда организм успеет восстановить силы, расслабиться.

1. Бросание вредных привычек. Табак и алкоголь, бесспорно, вредят здоровью. Никотин не оказывает влияния волосяным луковицам, но ухудшает функционирование крови. Подобное негативно отражается на волосяных луковицах, которые не питаются полноценно. Спирт снижает восстановление прядей, от его потребления они выпадают. Имея красивую бороду выпивать, курить неприемлемо.
2. Хороший уход за покровом. От состояния кожи зависит, с какой скоростью, густотой завитки будут нарастать. Если у вас покрасневший или отшелушившийся эпидермис, наращивание происходит медленно. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, подпитке витаминами. Советуется ходить к косметологу или делать косметическую маску самому. При разрастании кожу очищают паром. Чаще посещайте сауну.
3. Баланс гормонов. Нехватка тестостерона – проблема, при которой часто волосы растут слабо. Разобраться с расстройствами гормонального фона поможет квалифицированный специалист. Повысить уровень гормона дома можно с помощью интенсивных упражнений, регулярного секса.

Какие существуют средства для увеличения роста растительности на лице?

Как вырастить пышную, объемную гриву? Для этого тебе понадобятся вспомогательные методы, к которым относятся аптечные, народные. Шампуни, мази, кремы – изобилие препаратов активируют рост волос:

1. Миноксидил. Специально предназначенное средство, увеличивающее растительность головы. Сегодня популярно как активатор завиток бороды. Аналогичными препаратами есть «Регейн», «Роган», которые расширяют сосуды, учащают кровяную циркуляцию. Вероятными побочными эффектами могут быть: одышка, приращение других участков. Применяя данный способ, строго соблюдайте инструкцию, не превышайте установленную дозу. Перед нанесением, чтобы исключить аллергические реакции, обязательна консультация трихолога.
2. Травы. Бюджетный, но натуральный вариант, не имеющий никаких вредных элементов. Беря сухие травы, готовим с них отвар. Наносим маску, ополаскиваемся. Зачастую, чтобы укрепить, стимулировать рост завиток, используют ромашку, крапиву, календулу. Также применяют лопух, хмель. Готовиться всё просто. К примеру: 1 ст.л. лопуха заливается стаканом кипятка. 10 минут варится, затем остывает. Применять перед мытьем бороды, после – ополаскиваемся отваром. Можно создавать самые различные «зеленые» рецепты нарастания прядей.

1. Масла. Полезные свойства проверены на касторовом, облепиховом, персиковом маслах. Также помогают масла из миндаля, оливок. Но самым действенным признается репейное масло. Его ингредиенты насыщают луковицы волос, укрепляя их, стимулируя прирост завиток. Можно втирать массажным способом или делать маски с компрессами. Перед нанесением тщательно очищаем, распариваем кожу. Затем смачиваем край марли, обертывая подбородок. Сверху накладывается бинт. Так нужно побыть 60-90 минут. После снимите повязку, аккуратно смывая остатки масла мылом и теплой водой.

Правильный уход

Что нужно делать для правильного ухода за бородой, чтобы ускорить её рост? Применяйте следующие актуальные советы:

1. Регулярно следите за вашей кожей. Раз в семь дней отшелушите верхний слой. Сделайте эвкалиптовую маску. Именно эвкалипт придаст вашему покрову здоровья, стимулируя прирост завиток. Ухаживая за лицом, старайтесь чаще использовать лосьон, где присутствует витамин В, а также прочие полезные минералы.
2. Ежедневный прием аспирина. Доза довольно безопасная – 80 мг. Укрепляет сердце из-за улучшения кровотока, активирует кровообращение покрова головы. Стимулируется прогресс роста завиток. Иные препараты также способны разжижать кровь. Обычно это средства против тромбоза, популярным их которых есть «Кардиомагнил».

1. Минуйте конфликтные дела. Часто из-за нервов у нас приостанавливается рост волос или они выпадают. Отращивая пышный образ, максимизируйте все возможности организма. Стрессы исключаем, питаемся только здоровой пищей, принимаем витаминные комплексы группы В (отлично подходит В5). Также посетите занятия йоги, чаще играйте на свежем воздухе, нагружайте тело физически. Подойдет прослушивание любимых музыкальных композиций или другое воодушевляющее занятия.

Решил отрастить бороду: ожидание и реальность

Что необходимо сделать первым делом, когда появилась щетина? Для начала осознать, что будущая объемная борода имеет свои преимущества, неся пользу здоровью. Её функция – защищать от излучений ультрафиолета. Также она охлаждает покров, когда жарко, поглощая пот. Но зуд переноситься сложнее.

На пышной прическе частицы пилы будут задерживаться, что защитит вас от попадания микроб, инфекций в верхние дыхательные пути. Также прическа постоит за вас при сильном ветре, холодной погоде. Решив отращивать колючесть, приготовьтесь к реальному дискомфорту:

1. Неухоженные вихри будут выглядеть весьма неопрятно. Окружающие будут постоянно твердить о подобном. Это, своего рода, психологический прессинг, проверяющий вашу стойкость.
2. Вначале, непривыкшее к большой растительности обличие, будет сильно чесаться. Избавят от подобного лосьоны, легкое массирование.
3. При сильном воспалении кожи рекомендуется использование косметических средств ухода, массаж лица.

Необходимо всегда помнить, что ситуация наяву иная, нежели ожидания. Только тщательно взвесив все «за» и «против», смело принимайте решение, делая достойную успешного мужчины щетину.

Успех не за горами

Уважаемый представитель сильной половины человечества! Если ты дочитал до конца этот материал, значит обязательно рано или поздно обзаведешься шикарной, привлекательной щетиной. Ведь теперь у тебя на руках все козыри: ты знаешь, отчего волосы могут не расти должным образом, как избежать долгого отращивания, с помощью каких средств ухода увеличить растительность лица. Дерзай, будущий бородач!

Источник статьи: http://afmen.online/kak-zastavit-rasti-shhetinu-na-litse.html

Что сделать, чтобы росла борода?

Что сделать, чтобы росла борода? Этот символ мужественности, мудрости, власти сейчас нередко украшает мужские лица. Многие представители сильной половины человечества мечтают отрастить густую растительность на лице, чтобы придать внешности дополнительной брутальности, индивидуальности. Как осуществить это, рассмотрим ниже.

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Как заставить расти бороду? Прежде чем решить этот вопрос, следует выяснить, когда начинается процесс активного роста растительности на мужском лице. Как правило, не ранее 16 лет, начало этого периода может затянуться и до 25 лет.

Некоторые мужчины придерживаются ошибочного мнения о том, что частое бритье способно улучшить рост бороды, на самом деле, это не так. Такой метод может дать явный эффект, однако он будет кратковременным.

На рост волос влияет немало факторов:

• генетика, определяющая темпы и густоту растительности;
• питание: недостаток жиров, белков, клетчатки, витаминов, микро- и макроэлементов, при этом, избыток углеводов, сахаров, не будет способствовать достижению цели;
• образ жизни: частые стрессы, минимум физической активности будут провоцировать выпадение волосков. Регулярные физические нагрузки способны активировать работу волосяных луковиц;
• наличие вредных привычек;
• отсутствие полноценного сна, не позволяющего восстанавливаться клеткам человеческого тела;
• отсутствие надлежащего ухода: регулярного скрабирования, использования увлажняющих масок, витаминных комплексов, своевременного мытья;
• недостаток гормона тестостерона.

Отсутствие бороды, при условии, что большинство перечисленных выше факторов исключаются, это повод для обращения к врачу и сдачи соответствующих анализов, для выявления причин сложившейся ситуации.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Как вырастить бороду в домашних условиях? Несмотря на полную индивидуальность каждого человеческого организма, можно предпринять некоторые меры, которые будут способствовать этому процессу.

1. Отказаться на время от бритвы, триммера для бороды. Дать волоскам возможность самостоятельно расти до той длины, до которой получится, не предпринимать никаких мер к стрижке на протяжении месяца.
2. Попробовать массаж, стимулирующее воздействие которого вызовет активный приток крови, что заставит волосяные фолликулы расти. Проводить такое воздействие можно самостоятельно, обязательно используя натуральные масла (репейное, миндальное, касторовое, кокосовое).
3. Не смешить, ежедневно замеряя длину волосков при помощи линейки. Не трогать волоски, приводя их к единой форме.

Помимо этих общих мер, можно воспользоваться дополнительными рекомендациями.

Правильное питание

Употребление большого количества воды, необходимого для правильного функционирования организма. По рекомендациям специалистов, человек должен пить за день до стакана чистой воды за час, что составляет примерно 2 литра за день.

Важно придерживаться разумной диеты:

• кушать большое количество белков;
• употреблять достаточно растительного масла;
• включить в рацион яйца, орехи, мясо, рыбу, фасоль.

Обязательно включить в рацион продукты, богатые следующими витаминами:

1. Ретинолом, поддерживающим кожу и волосы в отличном состоянии. Недостаток ретинола в организме провоцирует сухость волос, появление перхоти. Витамин содержится в моркови, брокколи, мясе, рыбе, тыкве, зеленых листовых овощах.
2. Аскорбиновой кислотой: укрепляющей иммунную систему, ускоряющую кровообращение, что улучшает питание луковиц, насыщение их полезными элементами. Витамин есть в капусте, томатах, картофеле, яблоках, цитрусовых фруктах.
3. Токоферолом: улучшающим циркуляцию крови, ускоряющим транспортировку полезных элементов к волосяным фолликулам. Витамин Е присутствует в горохе, орехах, растительном масле, листовых овощах.

Ограничить употребление сладкого, углеводы вредят волосяной структуре, ослабляя её, делая волоски безжизненными, хрупкими.

Добавки и витамины группы b для роста вашей бороды

Что сделать, чтобы начала расти борода? Обязательно включить в свой рацион витамины, относящиеся к группе В.

1. Тиамин (витамин В1): поддерживающий рост волос, участвующий в обменных процессах, необходимых для питания кожи головы. Содержится в пивных дрожжах, крупах, бобовых культурах, твороге, мясе, яйцах.
2. Витамины В3, В5: улучшающие кровообращение, способствующие активному росту луковиц. Этими элементами богаты злаковые культуры, куриное мясо, рыба, говядина, молоко, яичные желтки, авокадо.
3. Пиридоксин (В6): принимает активное участие в обмене веществ, при его недостатке проявляется перхоть, активизируется потеря волосков. Этот элемент можно найти в грецких орехах, авокадо, фундуке, картофеле, капусте, шпинате, помидорах.
4. Биотин (В7): ускоряющий процессы роста волос. Присутствует в дрожжах, грибах, печени, томатах, шпинате.
5. Фолиевая кислота (В9): улучшает силу волосков, их толщину. Ею богаты крупы, бобовые культуры, орехи, листовые овощи, дрожжи.
6. Витамин В12: насыщает кислородом, питательными элементами. Его источниками являются яйца, кисломолочная продукция, листовые овощи, говяжья печень.

Лучше всего этот компонент всасывается через кровь и органы пищеварении, использование его для масок или местного воздействия, дает небольшой результат.

Занимайтесь спортом

Активные спортивные занятия заставляют организм активнее продуцировать тестостерон. Разумные физические нагрузки будут стимулировать работу органов кровообращения, поддерживать оптимальный уровень метаболизма. Поэтому все полезные элементы, что будет получать организм, будут активнее доставляться к месту назначения.

Поменьше стресса

Что делать, чтобы выросла обильная растительность на мужском лице? Конечно же, снизить количество стресса в собственной жизни. Этого трудно добиться, при условии, что человек активно работает и живет в городских условиях. Тем не менее, выпадение волосков чаще всего связано с присутствием большого количества стрессовых ситуаций в жизни человека.

Излишек психологического, физического напряжения вредит иммунной системе, из-за чего борода растет медленнее, чем могла бы.

Чтобы снизить количества стресса, следует прибегать к медитативным методикам, регулярно заниматься йогой.

Обеспечьте здоровый сон

Имеет смысл организовать для себя сон, здоровый и полноценный, чтобы лучше росла борода. Он необходим для поддержания организмом всех своих функций, своевременного обновления клеток, увеличения скорости роста растительности.

Специалисты рекомендуют ночной отдых продолжительностью, не менее восьми часов, ежедневно.

Маски для роста бороды

Побыстрее отрастить бороду поможет использование народных рецептов, что включают в себя натуральные полезные компоненты, имеющие цель подпитать фолликулы.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Как заставить бороду расти быстрее и гуще? Испробовать на себе эвкалиптовое масло, способствующее активной работе луковиц.

Нужно приготовить раствор, смешав пятую часть масла и 4/5 воды теплой температуры. В растворе смочить ватный диск и нанести его на поверхность лица.

При появлении признаков раздражения, от использования средства нужно отказаться.

Масло амлы и горчица

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее? Использовать раствор из горчицы и масла Амлы. Последний компонент – это натуральное вещество, крайне полезной для луковиц, находящихся в подкожном слое.

Использовать эту смесь следует так:

• смешать 60 мл масла и 3 столовые ложки горчицы (либо горчичного порошка, который предварительно разводят горячей водой до состояния кашицы);
• добиться получения состава пастообразного состояния;
• сделать маску;
• смыть спустя 20 минут;
• один и тот же состав хранится до трех суток.

Кроме этого состава, неплохой результат дает масло жожоба, либо виноградных косточек. Масла наносят на кожную поверхность, дают впитаться. Спустя 20 минут смывают.

Молотая корица и сок лайма

Ответить на вопрос, как быстро отрастить растительности на лице, можно, применив смесь порошка корицы и сока лайма. Чтобы приготовить смесь, следует смешать столовую ложку молотой корицы с двумя столовыми ложками лаймового сока.

Состав наносят дважды за день, оставляют примерно на полчаса. При появлении раздражения, от использования этого состава придется отказаться.

Аптечные средства или дедушкины методы что лучше

Для получения бороды здоровой и густой, росла быстрее гуще, можно использовать разные способы и методы. Кому-то подходят аптечные препараты, для других людей оптимальным выбором становится применение народных методик, которыми пользовались ещё наши родители.

Травы

Добиться, чтобы борода росла быстрее, поможет травяной настой. Такой метод важные преимущества: во-первых, он натуральный, поэтому вероятность возникновения негативных явлений сводится к нулю. Во-вторых, его удобно использовать, к примеру, для ополаскивания растительности. В-третьих, он отличается дешевизной и доступностью.

Приготовление отвара отличается простотой:

• заварить столовую ложку сырья (к примеру, лопуха) в стакане кипятка;
• прокипятить на протяжении 10 минут;
• остудить и процедить;
• ополаскивать раствором бороду после и перед мытьем.

Масла

Отдельного внимания заслуживают масла, они отличаются несомненной пользой.

Особое внимание следует обратить на:

• касторовое;
• репейное;
• оливковое;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• миндальное;
• персиковое;
• облепиховое.

Активные компоненты этих веществ укрепляют луковицы, стимулируют их работу и рост волосков. Масла применяют самостоятельно, нанося их на кожу, либо добавляют в состав ухаживающих масок, применяют для массажного воздействия.

Использование масел:

• очистить кожу лица;
• распарить;
• сделать из марли компресс;
• смочить ткань чуть подогретым посредством водяной бани, маслом;
• оставить на лице на два часа;
• смыть теплой мыльной водой.

Перед применением нового состава провести тест на аллергию, нанеся небольшое его количество на локтевой сгиб или область за ухом. При возникновении любых реакций, от его применения придется отказаться.

Миноксидил

Аптечные средства для роста волосков позволяют стимулировать рост волосков изнутри, большинство из них находятся в свободном доступе, приобрести их легко, даже без предъявления врачебного рецепта.

Перед применением лекарственных средств следует получить консультацию специалиста, возможно, проблема кроется в другом, а прием препаратов будет не просто бесполезен, а вреден для организма.

Одним из эффективных препаратов для восстановления активного роста волос, укрепления их структуры, а также улучшения насыщенности оттенка, является Миноксидил. Этот медикамент применяют для борьбы с алопецией волосистой части головы, впрочем, и для бороды он тоже подходит.

Применение Миноксидила не вызывает затруднений, небольшое количество препарата выдавливают на руку. Затем его втирают массирующими движениями туда, где это необходимо. В этом случае можно обрести бороду, затратив минимум усилий.

Перед применением средства следует проконсультироваться с доктором, есть вероятность развития побочных реакций со стороны организма.

Финастерид

На фармацевтическом рынке можно найти еще одно средство для увеличения темпов роста растительности на лице. Оно называется Финастерид, используется с целью повышения концентрации мужских гормонов. Это самая частая причина недостатка растительности на лице мужчины.

Препарат, имеющий таблетированную форму, увеличивает количество гормонов в организме на 20%, что стимулирует активный прирост волосков.

Как вырастить бороду за два месяца

Несмотря на то, что все средства ускорения роста бороды хороши, ждать результат иногда приходится по 4 месяца и дольше. Существует один метод, с помощью которого этот срок реально сократить до двух месяцев. Он предполагает применение Миноксидила. В составе препарата находятся:

• пропиленгликоль;
• миноксидил;
• этиловый спирт;
• дистиллированная вода.

Каждодневное применение этого состава позволяет улучшить питание фолликул, ускорить процесс вызревания новых стержней. Причем свежи волоски отличаются крепкой структурой, достаточной плотностью, насыщенным темным цветом.

Наберитесь сил и терпения

Каждый мужчина хочет получить желаемую растительность на лице сразу. К сожалению, это невозможно. Для того чтобы, добиться получения вожделенной бороды, требуется приложить немало усилий.

Факторы, усиливающие рост бороды:

• возраст от 20-25 лет;
• правильное питание;
• физическая активность;
• отказ от бритья, стрижки растительности;
• прием витаминов;
• жизнь без стрессов;
• полноценный сон и отдых;
• использование фармацевтических препаратов;
• регулярное применение масок, ополаскивателем, специальных шампуней, настоев трав;
• использование натуральных масел для проведения массажного воздействия.

Силы и терпение, главное, что понадобится мужчине, принявшему решение отрастить себе роскошную, густую бороду.

Если ничего не помогает

Перед тем, как переживать по поводу медленного роста растительности на лице, следует проверить собственное здоровье. При условии, что мужчине уже исполнилось 25 лет, если он моложе, возможен, процесс роста растительности ещё не идет в полной мере.

Посещение доктора является обязательным условием, очень часто проблемы возникают на гормональном уровне и решаются употреблением специальных медикаментов.

Когда медицинский фактор оказывается не причем, нужно следовать правилам здорового питания, изменить образ жизни, проводить ухаживающие процедуры.

Увидеть первые результаты можно, только при условии, постоянного соблюдения указанных выше правил, не ранее, чем спустя месяц.

Полноценной бородой можно будет насладиться лишь спустя 4 месяца, однако этот срок является сугубо индивидуальным. У кого-то на это уходит полгода, у других людей еще больше времени.

Источник статьи: http://borodadeda.ru/kak-otrastit/chto-sdelat-chtoby-rosla-boroda/