Делать если раздражение лице от щетины

Раздражение после бритья на лице и шее: причины и способы борьбы

Раздражение от бритья на лице – проблема, знакомая многим мужчинам. Рискнем даже предположить, что мода на брутальный эффект легкой небритости придумали представители сильного пола, для которых ужасные красные пятна после бритья – обычное состояние.

Понятно, что это неприятно как физически, так и эстетически. Но, возможно, такая проблема имеет решение? Давайте разбираться.

Почему появляется раздражение

Не стоит считать, что нежелательная реакция на процедуру удаления нежелательных волос – это сугубо мужская проблема. Конечно, женщинам она также хорошо известна, просто они берут станок в руки реже, а места, на которых он используется – не так заметны.

И все же у одних людей раздражение возникает, а у других – нет. Почему? Прежде всего причина субъективная – индивидуальная особенность нашего эпидермиса. Тут уж, как говорится, ничего не поделаешь.

Но есть и объективные причины, которые поддаются корректировке. В частности, покраснение лица после бритья может возникать вследствие:

• неправильной подготовки к процедуре бритья;
• использования некачественной мужской косметики по уходу за кожей до, во время и после бритья или полного игнорирования таких средств;
• бритья тупым лезвием;
• неправильной техники бритья;
• слишком частого бритья, когда эпидермис просто не успевает восстановиться;
• неудачного выбора времени для процедуры, в результате чего эпидермис не получает нормального отдыха и реагирует покраснением или раздражением.

Знаете ли вы? Самые первые бритвы из золота и меди были обнаружены в Египте в гробницах, которые построили более 5000 лет назад.

Таким образом, можно с определенной уверенностью сказать, что сильное раздражение после бритья на лице – это результат наших собственных ошибок. О том, как их избежать, поговорим чуть позже, а пока разберемся, как убрать возникшее раздражение.

Как снять раздражения на лице и шее

Раздражение после бритья на лице и шее у мужчин – это проблема, которую нельзя устранить раз и навсегда. Не прикасайтесь к лицу и шее лезвием в течение нескольких дней, иначе только усугубите ее болезненное состояние. А для того чтобы уменьшить неприятный эффект, можно прибегнуть к официальной медицине или народным средствам.

Важно! Спиртсодержащие препараты сильно сушат эпидермис, поэтому использовать их можно только обладателям жирной кожи.

Аптечные средства

В обычной аптеке можно купить медицинский спирт или перекись водорода. Обработав раздраженные участки, мы сужаем поры, а также убиваем бактерии, которые могут спровоцировать развитие воспаления. Вместо спирта подойдет и водка, правда, нужно быть уверенным в ее качестве.

Покрасневшие участки рекомендуют обрабатывать натуральными маслами, которые также продаются в аптеках, но они могут вызывать аллергию, поэтому стоит проявить осторожность.

Антисептические мази – проверенное средство от раздражения после бритья. Они успокаивают эпидермис и одновременно дезинфицируют его. Попросите у провизора препараты, содержащие календулу, алоэ вера, гамамелис, салициловую или глицериновую кислоту. Можно использовать также «Гидрокортизон» – крем или мазь.

Народные средства

Народные средства от раздражения после бритья – это различные лекарственные растения, отвары и мази, приготовленные на их основе.

Хорошо прикладывать к раздраженным участкам лица и шеи свежесрезанный и распущенный поперек на две пластинки лист алоэ вера: благо, это растение достаточно часто выращивается в городских квартирах прямо на подоконнике.

Также помогают умывания отварами ромашки, чистотела, череды, коры дуба или календулы.

Знаете ли вы? Привычная всем петрушка является не только ароматной закуской, но и действенным средством от раздражения кожи, если ее использовать в качестве основы для отвара (порезать, залить кипятком, настоять и процедить).

Поможет при покраснении также отвар из еловых шишек, только что собранных в лесу. Измельчаем сырье, заливаем только что закипевшей водой, настаиваем, процеживаем. Смачиваем в отваре чистый отрез марли или другую ткань, накладываем на лицо, занимаем горизонтальное положение и отдыхаем в течение четверти часа.

Можно самостоятельно приготовить антимикробную мазь, измельчив в порошок 2-3 таблетки ацетилсалициловой кислоты и смешав их с глицерином. Также после удаления волос рекомендуют смазывать лицо и шею натуральными маслами миндаля или персика, в которые предварительно добавить витамины А и Е (продаются в аптеках в ампулах).

Важно! Если раздражение не проходит, и никакие средства не помогают, возможно, проблема имеет более глубокие корни, чем чувствительная кожа: чтобы устранить причину и не навредить себе, следует обратиться к дерматологу.

Итак, существует множество способов, как избавиться от раздражения после бритья, но для того, чтобы не приходилось к ним прибегать, стоит постараться предотвратить проблему до того, как она возникла.

Как предотвратить раздражение после бритья

Если у вас чувствительная кожа, и раздражение на лице и шее – обычное для вас состояние после бритья, запомните, что делать, чтобы не допустить этой проблемы.

1. Не позволяйте себе бриться тупым лезвием: если вы страдаете от раздражения кожи после бритья, не пользуйтесь по нескольку недель одним и тем же одноразовым станком –купите хороший дорогой станок и не забывайте менять лезвия. Некоторые станки имеют специальную полоску с алоэ вера, это очень хороший вариант для людей с чувствительной кожей.

Знаете ли вы? «Какою бритвою скорей лицо себе поранить можно? Не той, которая острей, с тупою будьте осторожны!». Как ни странно, это правда: опасность порезов кожи, которые вызывают красные пятна и раздражения, гораздо выше при использовании тупого, а не острого лезвия.

Также очень важно тщательно мыть лезвие после использования, чтобы на нем не накапливалась грязь и бактерии, которые при следующем контакте с кожей вызовут раздражение и воспаление.

Нелишним будет даже обработать поверхность лезвия спиртом, так вы продлите его срок службы, ведь спирт имеет способность растворять различные твердые вещества, незаметно для глаза подсыхающие на лезвии и искусственно «затупляющие» его.

2. Используйте вместо мыла только качественную мужскую косметику на всех этапах ухода за кожей и делайте это правильно:

• перед процедурой кожу нужно тщательно очистить, причем если вы имеете предрасположенность к врастанию волос, при умывании используйте скраб;
• при выборе геля для бритья учитывайте особенности своей кожи: бактерицидные кремы не нужно использовать в целях профилактики, они уместны только тогда, когда кожа действительно часто воспаляется и покрывается гнойниками;
• также для особо чувствительной кожи стоит подобрать гель с содержанием силикона: такое средство обеспечивает лучшее скольжение станка по коже и уменьшает вероятность ее повреждения;
• гели после бритья также имеют свои особенности: для чувствительной кожи подойдет косметика, содержащая лечебные травы (их перечень приводился выше), а также витамины А и Е; людям с сухой кожей противопоказаны спиртсодержащие лосьоны после бритья и одеколоны –предпочтение следует отдавать увлажняющим кремам и гелям; жирная кожа, напротив –повод купить лосьон.

Важно! Мужская косметика отличается по составу от женской, поэтому не стоит мазать лицо после удаления волос увлажняющим кремом, который вы купили в подарок своей жене, считая, что он дорогой, а значит – очень хороший!

3. Правильно готовьте кожу к процедуре удаления волос. Лицо должно хорошо напитаться паром, поэтому если вы не бреетесь после принятия теплого душа (что идеально), приложите перед процедурой к лицу полотенце, намоченное теплой водой, и подержите в течение некоторого времени либо просто тщательно и обильно умойтесь горячей водой.

Намазав лицо гелем, дайте ему смягчить кожу, на это потребуется пара минут, и только после этого берите в руки станок. Будьте внимательны: перенасыщать кожу влагой перед бритьем тоже нежелательно, это отрицательно скажется на качестве процедуры: после высыхания кожи вы обнаружите на ней неудаленные волоски.

4. Само бритье тоже является целой наукой. Во-первых, прежде чем прикасаться к лицу, станок нужно хорошо разогреть в теплой воде и во время процедуры смачивать его как можно чаще. Так вы обеспечиваете лучшее скольжение и, помимо того, избавляетесь от попадающих на станок микробов. Вопреки расхожему мнению движения при бритье должны быть направлены по росту волос, а не против него: это несколько замедляет процедуру, зато минимизирует раздражение.

5. Побрившись, умойтесь прохладной водой, и только после того как поры закроются, прикладывайте к лицу чистое полотенце. Вытирать кожу нужно легким промакиванием, чтобы не раздражать ее после стресса.

Важно! Если бриться вечером, а не утром, кожа за ночь сможет лучше восстановиться. В противном случае, выйдя вскоре после процедуры на открытый воздух, где может быть слишком холодно, слишком жарко и, в условиях города, наверняка слишком грязно, вы сильно увеличиваете вероятность воспаления, покраснения и прочих неприятностей на лице и шее.

Не забывайте также о правильном хранении станка, не допускающим его затупление – никогда не кладите станок на лезвие.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций, возможно, не заставит вас полностью забыть о проблемах с внешним видом после бритья, но наверняка значительно уменьшит их проявление, ведь сохранять здоровый внешний вид намного проще, чем нам иногда кажется.

Источник статьи: http://pureskin.pro/skinhair/depilation/shave/posledstviya/razdrazhenie/razdrazhenie-posle-britya-na-lice-i-shee.html

Как быстро и эффективно решить проблему раздражения после бритья на лице

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Бритье – довольно незатейливый процесс, с основами которого знаком каждый подросток мужского пола. Тем не менее даже опытные в этом плане зрелые мужчины сталкиваются с такой неприятной реакцией кожного покрова, как раздражение после бритья на лице, которое вызывает массу неприятных ощущений, и выглядит к тому же довольно неэстетично.

Вопрос, который волнует большинство мужчин в процессе бритья, звучит приблизительно так: как избежать появления болезненных ранок и покраснения во время избавления от непривлекательной щетины? Чтобы ответить на него, нужно в первую очередь разобраться, каковы причины появления этого самого раздражения, что провоцирует появление таких симптомов.

Причины раздражения на лице после бритья

Как бы виртуозно ни владел мужчина техникой бритья, всегда существует вероятность появления раздражения после манипуляций в области лица. Причиной этого чаще всего является недостаточно острое или откровенно тупое лезвие бритвы. Это касается как обычных многоразовых или одноразовых станков, так и электроинструментов для бритья.

Кстати слишком острое лезвие одноразовых станков также может оставлять на коже мелкие порезы, которые иногда воспаляются, образуя на лице очаги покраснения.

Раздражение после бритья может появиться на лице, если в процессе удаления волосков щетины лезвие бритвы прошло слишком близко от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом могут образоваться микроскопические повреждения на коже. Попадание в них инфекции может вызвать воспаления на коже лица. В качестве составляющей, вызывающей раздражение, может выступать обычная пыль, остатки жира на коже, грязь, оставшаяся вследствие недостаточной очистки лица перед бритьем, а также неправильно подобранное средство для бритья, которое не очищает, а наоборот закупоривает поры на коже, тем самым провоцируя воспалительный процесс.

Сильное раздражение после бритья на лице может явиться следствием такого физиологического процесса, как врастание волоса, являющегося частым спутником бритья. Часто повторяющееся раздражение такого типа, проявляющееся в виде болезненной прыщевой сыпи, покраснения и зуда, считается заболеванием кожи и носит название «псевдофолликулит». Это заболевание чаще всего поражает мужчин с курчавыми темными жесткими волосами.

Раздражение после манипуляций на лице может явиться следствием чувствительной кожи или недостаточной очистки /увлажнения кожного покрова при подготовке к процессу бритья. Неоднократное бритье в течение суток, не позволяя коже отдохнуть, также приводит к возникновению воспалившихся ранок.

Причиной раздражения после бритья на лице иногда может стать незнание правил проведения процедуры, когда лезвие направляют против роста волос. Возможно, такие манипуляции ускорят процесс бритья, и кожа в краткие сроки обретет желанную гладкость, но на ее поверхности вероятнее всего вскоре появится болезненное раздражение. Правильнее будет сначала убрать основную массу щетины, проводя бритвой по направлению роста волос или немного сбоку, а затем довести кожу до гладкости, работая станком против щетины, стараясь делать как можно меньше повторений на одном месте.

[1]

К кому обратиться?

Лечение раздражения на лице после бритья

В связи с тем, что раздражение после удаления щетины приносит массу неприятных физических и психологических ощущений, многих представителей сильного пола интересует вопрос, как же избавиться от раздражения после бритья на лице, а также предотвратить появление новых очагов воспаления на коже? На первый вопрос помогут ответить многие специальные лечебно-косметические средства, а также народные рецепты борьбы с раздражением после бритья на лице.

Выбирая эффективное средство от раздражения на лице, не всегда следует руководствоваться информацией из рекламы в СМИ или ценой. Недорогие средства с алоэ вера ромашкой салициловой кислотой и глицерином справляются с проблемой воспалений на коже никак не хуже. Если возникают трудности с выбором подходящего состава, за помощью можно обратиться к мастеру салона красоты, косметического кабинета, где проводят удаление волос, или к врачу-дерматологу.

Одними из самых недорогих, но действенных средств борьбы с раздражением считаются аспирин и салициловая кислота. В данном случае нас интересуют их антисептическое и противовоспалительное действие.

Салициловая кислота продается во флаконах в виде 1 и 2-процентного растворов. Для снятия раздражения достаточно 1% состава, который наносится на кожу при помощи ватного тампона.

Несмотря на эффективность этого средства пользоваться им постоянно больше недели нельзя, к тому же суточная доза данного препарата для взрослых не должна превышать 10 мл. Для снятия неприятных ощущений на коже после бритья достаточно протирать ее салициловой кислотой 2-3 раза в течение дня.

Аспирин от раздражения на лице используют в виде смеси измельченных таблеток и глицерина (для приготовления состава не используют металлическую посуду!). Данное средство рекомендуется не просто наносить на кожу, но и слегка втирать в нее, оставив до полного впитывания.

Салициловая кислота и аспирин являются лекарственными препаратами, действие которых иногда может вызывать сухость кожных покровов, аллергические реакции и реакции непереносимости компонентов. Чтобы избежать подобных неприятных последствий их можно заменить более безопасным и приятным средством, которым является обычный детский крем, ведь он одинаково эффективно помогает как при опрелостях у малышей, так и при раздражении после бритья на лице у взрослых мужчин.

Такие кремы могут содержать целебные растительные экстракты ромашки, календулы, подорожника, череды, которые эффективно борются с различного рода повреждениями и раздражениями.

Наносить детский крем на область лица надо аккуратными массажными движениями. Обычно такой крем хорошо впитывается и не требует смывания. Удалить жирный блеск после крема на лице можно промакнув кожу чистой салфеткой.

К недорогим средствам, помогающим снять раздражение после бритья, можно отнести и некоторые аптечные мази: гидрокортизоновая, эритромициновая, цинковая, салициловая, которые в медицинской практике часто используют для лечения прыщей и акне. Самой популярной из них является мазь на основе гидрокортизона, но у нее есть один важный недостаток: при регулярном использовании она вызывает привыкание, и эффект от использования заметно снижается. Длительное применение данной мази может привести и к таким неприятным последствиям, как атрофия кожи, поэтому использовать ее надо лишь в качестве первой помощи, отдавая предпочтение косметическим средствам.

Аптечные мази с выраженным антисептическим эффектом рекомендуется применять в тех случаях, если раздражение возникает на постоянной основе, а другие профилактические и лечебно-гигиенические меры не помогают.

Хорошей эффективностью в отношении раздражения после бритья обладают средства, содержащие пероксид бензоила. Этот компонент можно найти как в составе некоторых аптечных средств от прыщей (лосьон Угресол, гели Безакне, Продерм, Базирон АС, Эффезел, Оксигель, Окси, OXY-15 и т.д.), так и во многих косметических средствах известных торговых марок (кремы, лосьоны, тоники Галдерма, Клеар, Мери Кей и др.). Эти препараты обладают выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, не вызывают привыкания, но из-за довольно высоких цен доступны не каждому.

На полках косметических магазинов можно найти различные средства от раздражения после бритья на лице, а также средства для бритья, призванные предупреждать появление раздражения на коже, но не все они достаточно эффективны в этом плане. Повысить их действенность можно, добавляя в средство 3-4 капли эфирного масла, обладающего восстанавливающим, антисептическим и противовоспалительным действием. К таким маслам можно отнести эфирное масло чайного дерева, лаванды, бергамота и др.

Любое из этих масел можно смешать с кокосовым маслом и нанести довольно толстым слоем на кожу после бритья на некоторое время, а затем убрать при помощи сухой салфетки. Такая процедура освежает и увлажняет кожу, а также снимает различные воспаления и раздражения на лице после бритья.

Новое применение популярных средств

Из неспецифических средств, используемых от раздражения после бритья на лице и других участках тела, можно выделить препарат аюрведической медицины антисептический крем «Боро плюс», известный многим как действенное средство, применяемое при различных повреждениях кожи, в том числе легких формах ожогов, и укусах насекомых.

Крем в целом безопасен, если нет аллергии на какой-либо из компонентов. Состоит он лишь из натуральных составляющих, поэтому, как и детский крем, подходит для чувствительной кожи лица. Пользоваться ним для снятия раздражения на коже нужно 1-2 раза в сутки, нанося тонким слоем и слегка втирая в кожу, пока симптомы исчезнут.

Еще 2 средства на основе декспантенола, которые известны многим в плане лечения солнечных ожогов, препараты «Пантенол» и «Бепантен». Их можно встретить фактически в каждой домашней аптечке, но вот о том, что эти препараты способны эффективно бороться с раздражением после бритья на лице знают далеко не все. Тем не менее, это так. По эффективности данные средства никак не уступают специальным средствам после бритья.

Это не профилактические средства, а значит использовать их нужно тогда, когда раздражение уже заметно на коже. Применять лечебные кремы и спреи желательно не менее 2 раз в день, чтобы получить нужный эффект в краткие сроки. Приблизительно такой же эффективностью при раздражении после бритья на лице имеют известные мази «Спасатель» и «Целитель», а также их варианты.

Домашние рецепты от раздражения после бритья

Если под рукой не оказалось ни одного из вышеперечисленных средств, можно воспользоваться проверенными временем народными средствами. Одним из таких средств, как бы это странно ни звучало, является детская присыпка на основе талька. Припудрив ею участки раздраженной кожи спустя некоторое время можно заметить, что от покраснения и сыпи не осталось и следа.

Снять раздражение на лице после бритья поможет умывание с обычным коричневым хозяйственным мылом без добавок. Это натуральное моющее средство обладает прекрасными очищающими и антимикробными свойствами. Единственным условием при такой профилактике раздражений является немного более длительное воздействие мыла на кожу, чем при обычном умывании. Намылив лицо, не надо спешить смывать мыльную пенку с лица, пусть она некоторое время побудет на лице, оказывая антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Помогает в данной ситуации и крепкий отвар петрушки, который используют в виде примочек и компрессов, накладываемых в теплом виде на поврежденные участки кожи на 20 минут. Петрушку можно брать как свежую, так и сухую.

Успокаивающим действием на кожу славится также отвар и настой из цветков ромашки. Если настой приготовить на основе ромашки и мяты, взятых в равных пропорциях, то будет заметен также и охлаждающий эффект данного средства.

Можно протирать раздраженную кожу на лице соком алоэ вера, смешанным с растительным маслом. Такое средство хорошо предупреждает появление очагов воспаления в районе поврежденной кожи.

Хорошей профилактикой воспалений на коже лица считаются примочки из отвара цветков календулы или коры дуба. Для их приготовления столовую ложку измельченного сырья кипятят около 10 минут в стакане воды. Используют охлажденным, предварительно процедив, после каждой процедуры бритья.

Чтобы снять раздражение на лице можно протереть кожу долькой лимона или лимонным соком, который является сильнейшим природным антиоксидантом.

Дополнительно о лечении

Профилактика

Какими бы хорошими ни оказались средства от раздражения после бритья на лице они не смогут предотвратить покраснение, зуд и шелушение кожи, сопутствующие процедуре удаления щетины. Они не смогут предотвратить врастание волос и воспаление в местах с микроцарапинами, поскольку предназначены для снятия симптомов уже имеющегося или начинающегося раздражения.

Предотвращают появление раздражения на коже после бритья специальные средства для бритья, которые в ассортименте есть в любом магазине косметики и бытовой химии. Обычно такие средства содержат мыло, глицерин, стеарин, масла, антисептические добавки, антиоксиданты, силикон, иногда витамин Е. Но все дело в том, что подобные средства оправдают свое назначение лишь в том случае, если будут подобраны правильно, в соответствии с типом и особенностями кожи, иначе они сами могут стать причиной раздражения после бриться с их участием.

Иногда, чтобы предотвратить появление красноты, зуда и воспаления на лице достаточно какое-то время не практиковать бритье, в другом случае есть смысл нейтрализовать причину, вызывающую раздражение после бритья на лице, например, заменить тупые лезвия в станке на более острые или пользоваться одноразовыми станками, не превращая их в многоразовые. Многоразовые станки перед применением желательно продезинфицировать при помощи спирта или перекиси водорода, а после окончания бритья тщательно промыть мыльным раствором и ополоснуть чистой водой.

После бритья лицо обязательно надо тщательно ополоснуть холодной водой или протереть кусочком льда. Поможет и компресс из мокрой тканевой салфетки. Такие процедуры охладят воспаленную от механического воздействия кожу, и покраснение быстро сойдет или не появится вообще.

Электробритвы не зря пользуются большой популярностью у людей старшего поколения, ведь их использование значительно снижает риск повреждения кожи во время бритья. Лезвие электробритвы не задевает верхние слои кожи и не травмирует их, в отличие от станков, а значит и раздражение при бритье не наблюдается.

Электробритва будет незаменима при чувствительной и проблемной коже, склонной к воспалительным реакциям, а также в деловых поездках и на отдыхе. Процесс бритья при чувствительной коже лучше осуществлять в вечернее время, когда активизируются обменные процессы, тогда на утро раздражение после бритья на лице уже не будет сильно заметным.

При пользовании станками для бритья нужно следить за остротой лезвий, что позволит срезать волоски с первого раза, не травмируя кожу повторным механическим воздействием. Но даже самое острое лезвие не оправдывает бритья в сухую. Использование средств для бритья улучшает скольжение бритвы по коже и предотвращает повреждение кожного слоя опасной бритвой. Мыльная пена в данном случае не является оптимальным вариантом, поскольку не увлажняет, а наоборот сушит кожу, не намного улучшая скольжение станка. Нужно выбирать хорошие увлажняющие средства для бритья, в составе которых присутствует силикон, обеспечивающий идеальное скольжение бритвы.

Средства после бритья также должны обладать увлажняющим и успокаивающим эффектом, лучше, если они будут содержать вытяжки из целебных растений. При сухой и чувствительной коже стоит избегать использования лосьонов и тоников, содержащих спирт, которые могут стать причиной покраснения на лице после бритья.

Во время бритья желательно пользоваться теплой водой, а ополаскивать лицо в конце процедуры холодной. Оптимальным вариантом считается бритье после принятия ванны или душа, когда кожа распарена, а жесткие волоски под действием тепла стали мягче. Можно накануне процедуры немного распарить лицо, умывшись достаточно горячей водой. Распаривание сделает процедуру бритья более комфортной и эффективной, а также поможет предотвратить такой неприятный процесс, как врастание волос.

Использование слишком горячей воды во время бритья лишь ухудшит положение, поскольку в открытые под действием тепла поры во время процедуры станут попадать частицы удаленных волос и отмершей кожи, забивая их и вызывая воспаление.

Раздражение после бритья на лице скорее всего не появится, если по окончании процедуры бритья на еще влажную кожу нанести специальные успокаивающие средства. Активно вытирая полотенцем ставшую чувствительной к механическому воздействию кожу можно вызвать лишь дополнительное ее травмирование, ведущее к покраснению и боли. Поэтому после бритья рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой и лишь слегка промакнуть его салфеткой, после чего наносить кремы и лосьоны, предотвращающие раздражение.

Источник статьи: http://ilive.com.ua/beauty/kak-bystro-i-effektivno-reshit-problemu-razdrazheniya-posle-britya-na-lice_103718i15895.html