Для лучшего роста бороды народное средство

Обзор народных средств для роста бороды

Использование народных средств для роста бороды часто оказывается даже более эффективным, чем профессиональных.

Однако если борода растет плохо, нужно сначала разобраться с причинами, почему так происходит, и только затем подбирать средство, которое поможет исправить эту проблему.

Почему не растут волосы на лице?

Рост бороды и волос в целом зависит от гормона тестостерона, который содержится в теле каждого человека. Обычно волосы на лице начинают расти у юношей в период полового созревания: в 14-17 лет.

Однако, в некоторых случаях этот процесс может начаться и позже, ведь здесь все зависит от скорости развития организма, которая индивидуальна для каждого человека.

Задуматься о возможных проблемах можно только в том случае, если борода не растет у тех, кто уже старше 20 лет.

Полное отсутствие волос чаще всего говорит о серьезных гормональных расстройствах, и решать эту проблему нужно вместе с врачом.

К счастью, большинство причин остановки роста бороды у мужчин не связаны с серьезными заболеваниями.

Причиной этому может быть, например, банальный авитаминоз: если организм испытывает нехватку полезных веществ, то, стараясь распределить имеющиеся ресурсы, система питает в первую очередь внутренние органы, от которых зависит жизнь человека.

На такие «неважные» процессы как здоровье и рост волос и ногтей питания может уже не хватать.

В этом случае помочь сможет витаминный комплекс, который восстановит баланс полезных веществ в организме и обеспечит необходимое питание фолликулам волос и коже головы.

В некоторых случаях борода растет хуже из-за неправильного образа жизни: вредных привычек, неправильного рациона питания, в котором нет полезных для волос продуктов (например, фруктов и овощей, красного мяса, чеснока и т.д.), недостаточных физических нагрузок или даже лишнего веса.

Все эти факторы влияют не только на здоровье организма и его работу, но и на уровень гормона тестостерона: он повышается при физических нагрузках, а вредные привычки и сидячий образ жизни, наоборот, понижают его содержание в крови.

Стрессы тоже могут сыграть свою роль и значительно замедлить рост бороды, а в особо тяжелых случаях еще и привести к выпадению волос головы.

При стрессе фолликулы волос «замирает», следовательно, и рост шевелюры приостанавливается.

И чем дольше организм испытывает стресс, тем сильнее это отражается на состоянии волос, да и всего состояния в целом. Волосы могут начать расти неравномерно, выпадать, станут тонкими или сухими.

Очень часто рост волос у мужчин на лице нарушается из-за неправильного ухода: если кожу не очищать, не увлажнять и не питать, то борода будет расти хуже, волосы могут расти неравномерно, или совсем не расти на некоторых участках.

Тот же эффект бывает и из-за неправильного бритья: волоски раз за разом повреждаются, и не только их структура, но и луковицы волос, что значительно ухудшает их рост.

Помимо ухудшения роста, могут встречаться и другие проблемы, например, вросшие волосы на лице.

Вообще специалисты советуют при появлении на лице бороды, ухаживать за ней лучше с помощью триммера, а не бритвы, т.к. он не деформирует волос.

К тому же с помощью триммера гораздо легче придать бороде нужный контур или подровнять торчащие волоски.

Тем же, у кого борода появилась недавно, лучше постричь бороду в парикмахерской хотя бы несколько раз, чтобы она приобрела нужную форму, и вы увидели контур, по которому ее нужно подравнивать.

Многие мужчины вообще предпочитают не бриться самостоятельно и доверяют свою бороду специалистам.

После того как вы нашли и устранили причину, которая мешает вам отрастить бороду, можно использовать народные средства для роста, которые помогут получить красивые и густые волосы на лице в короткий срок.

Полезные средства, стимулирующие рост волос

Народные средства, чтобы отрастить бороду, пользуются заслуженной популярностью не только благодаря своей эффективности, но и потому, что они стоят недорого и доступны абсолютно каждому потребителю.

К тому же, зачастую их использование оказывается даже более эффективным, чем применение различных покупных средств.

Довольно эффективным средством для роста головы является дегтярное мыло.

Оно не только способно сделать бороду более густой и улучшить ее рост, но также положительно влияет на саму кожу, особенно, если она излишне жирная.

Однако дегтярное мыло очень сушит кожу, к тому же его компоненты достаточно агрессивны, поэтому оно не подходит для людей с сухой или чувствительной кожей.

Самое популярное народное средство, которое используют, чтобы борода росла лучше и была гуще – без сомнения, касторовое масло.

Оно обладает рядом уникальных свойств, оказывающих лечебное влияние на фолликулы волос: масло улучшает рост бороды, а также делает ее гуще, придает волосам силу и здоровый блеск.

Не менее хорошо масло влияет и на кожу лица, особенно на сухую.

Аналогичными свойствами для роста волос обладает и репейное масло, но оно более агрессивное, чем касторовое, поэтому, прежде чем принимать его, нужно проверить реакцию кожи.

Чтобы это сделать, нанесите масло на небольшой участок кожи и оставьте на некоторое время.

Если негативной реакции нет, то можно использовать даже смесь из обоих масел: многие полагают, что в этом случае эффективность их использования будет еще выше.

Наносить масло несложно: достаточно втирать его в бороду каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Через 20-30 минут после применения масло нужно смыть водой.

Тем, кто располагает большим временем и терпением, пригодятся маски из касторового масла, а также других полезных компонентов, позволяющие отрастить бороду быстрее.

Для масок лучше всего подходят достаточно агрессивные средства, например, настойка перца или порошок горчицы – они нужны, чтобы разогреть фолликулы волос, придать им силу и заставить работать активнее.

Одной из самых простых и популярных является маска с добавлением перечной настойки, оливкового масла, желтка и сока алоэ.

Каждый ингредиент берется по чайной ложке и смешивается, а затем к ним добавляют яичный желток и доводят до однородной консистенции.

После этого маску нужно нанести на лицо массажными движениями, а через 15 минут смыть водой.

Применение этого простого средства несколько раз в неделю поможет вам значительно улучшить рост и состояние бороды.

Существуют и другие варианты, как делать маску из настойки перца для роста волос – посмотреть их полный перечень можно в интернете.

Но, какой бы способ вы ни выбрали, не забывайте, что долго держать такую маску на лице нельзя – это может привести не только к раздражению, но и ожогам.

При использовании маски появляется небольшое жжение, но, если оно слишком сильное, средство нужно сразу же смыть, скорее всего, для вашей кожи оно просто не подходит.

После применения агрессивных масок, кожу лица лучше дополнительно чем-то смягчить, например, лосьоном после бриться.

Тем, кто задался целью укрепить волосы бороды и усов, используя народные средства, подойдет использование кисломолочных продуктов – это очень простое средство, поскольку смешивать их ни с чем не нужно.

Наиболее эффективными средствами по уходу, росту и укреплению волос являются ряженка, кефир или домашний майонез.

Выбранный продукт нужно нанести на кожу лица в районе бороды и оставить на 20-30 минут. После этого волосы нужно промыть шампунем.

Делать такую маску также можно несколько раз в неделю – это положительно скажется не только на внешнем виде волос, но и на состоянии кожи.

Следует помнить, что любую маску, которую вы решите делать, нужно использовать на протяжении хотя бы 2-3 месяцев несколько раз в неделю, только в этом случае можно заметить эффект.

Выберите маску, которую вы будете делать регулярно, не забывайте про ежедневный уход за бородой и кожей лица, а также следите за своим питанием и физическими нагрузками – с помощью таких нехитрых средств можно добиться значительного ускорения роста волос на лице, улучшения их состояния и отрастить впечатляющую шевелюру.

Источник статьи: http://vmirevolos.ru/tipy-volos/boroda/narodnye-sredstva-dlya-rosta.html

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Медленно растет борода? Пробелы в растительности на лице или ее полное отсутствие? Проблема не нова и ее решение уже имеется на нескольких уровнях: естественные способы и специальные средства, доказано активизирующие рост новых волос.

Почему у одних растет борода, а у других нет?

Точного ответа на это вопрос просто нет, но есть несколько предположений на эту тему:

1. Наследственность и генетика. Пожалуй, это самый очевидный фактор, почему у одних наблюдается обильный рост волос на лице, а у других нет. Но, некоторые могут воскликнуть: «Ведь у моего отца густая щетина, а у меня нет!». Наличие растительности на лице отца еще не означает, что она должна появиться у вас. Так как гены передаются нелинейно, и вы не полная копия отца, значит и ген, ответственный за рост волос на лице может содержать в себе другую информацию. Но, тем не менее, наличие густой щетины у отца — это хороший предрасполагающий фактор роста бороды у вас.

2. Ваше время роста бороды еще не пришло. Если вам меньше 18 лет, то судить о том, какая растительность на лице будет в будущем еще рано. Да, у многих сверстников уже сейчас может быть густая щетина, однако это не должно быть показателем. У каждого свое время полового созревания и возможно для вас оно еще не пришло!

3. Ваш организм не имеет достаточно сил для образования нового волосяного покрова. Причиной этого могут стать:

• хронические заболевания, ослабевающие организм;
• неправильное и несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• стресс, депрессия;
• постоянное состояние перетренированности;
• и другое.

Проанализируйте состояние вашего здоровья — если оно неудовлетворительное, это может оказаться причиной отсутствия роста волос на лице.

4. Низкий уровень половых гормонов. Поскольку борода является мужским признаком, за ее появление отвечает тестостерон — главный половой гормон мужчины. Недостаточный уровень тестостерона может быть причиной отсутствия растительности на лице и теле. Но, наличие нормального уровня тестостерона еще не гарантирует вам густой бороды, так как действие половых гормонов может отличаться для двух разных индивидуумов. К примеру, при одинаковом уровне тестостерона у мужчин может наблюдаться абсолютно разная интенсивность и густота роста бороды. Зависит это от чувствительности рецепторов к тестостерону и других генетических особенностей.

Как стимулировать рост бороды?

Данные рекомендации одинаково эффективны как для стимуляции роста уже имеющихся волос, так и для активации роста новых. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходим комплексный подход, подразумевающий:

1. Естественные способы внутренней стимуляции.
2. Гигиенические и косметические процедуры для внешней стимуляции.
3. Использование специальных средств.

1. Естественные способы внутренней стимуляции роста бороды

Повышение тестостерона

Действительно, низкий уровень мужских половых гормонов (андрогенов) может быть причиной слабой растительности на теле и лице. Однако, для начала стоит убедиться, что проблема действительно в гормонах. Самым надежным способом узнать свой уровень тестостерона является сдача анализа крови. Сделать это можно на платной основе в любой из клиник, оказывающих данные услуги.

Если анализ на общий тестостерон показал низкие результаты (см. нормы уровня тестостерона), необходимо посетить эндокринолога и разобраться в причинах, вызывающих снижение андрогенов. Врач назначит необходимый курс лечения, для восстановления нормального уровня гормонов. После этого, можно рассчитывать на увеличение роста волос на теле и лице.

Для тех, кто самостоятельно решил повысить свой тестостерон, советуем почитать:

— И другие статьи из раздела «Тестостерон и гормоны»

Здоровое питание

В понятие «здоровое питание» мы будем включать не только пищу, полезную для нашего организма, но и продукты, содержащие необходимые вещества для здоровья и роста волос. Для формирования волоса необходимы белки, аминокислоты, определенные витамины и минералы. Восполнение данных веществ способно существенно улучшить рост и формирование волос.

Витамин A, C, E — эти витамины нужны в любом случае для поддержания нормальной функции всех систем организма:

• Витамин А — необходим для роста организма, укрепляет волосы, предотвращая их выпадение и ломкость. Содержится в моркови, брокколи, сливочном масле, сыре, морской капусте.
• Витамин С — ответственен за иммунитет, улучшает питание волоса. Содержится в цитрусовых (апельсин, лимон), перце, киви, капусте (брокколи, цветная, краснокочанная).
• Витамин Е — улучшает кровообращение и доставку питательных веществ к волосяным луковицам. Содержится в орехах, кураге, черносливе, овсянке.

Витамины группы B — очень важная группа витаминов для здоровья волос. Особенно необходимы из них:

• Витамин B7 (биотин, витамин H) — пожалуй, самый важный витамин для здоровья волос. Биотин синтезируется в нашем кишечнике в достаточных для организма количествах (при условиях нормальной работы желудочно-кишечного тракта), а также содержится во многих продуктах питания. Больше всего биотина в курином яйце, овсянке, горохе, орехах.
• Витамин B9 (фолиевая кислота). Так же как и биотин, фолиевая кислота способна синтезироваться микрофлорой кишечника. Полезна не только для здоровья волос, но и для улучшения репродуктивной функции — имеются данные о положительном влиянии витамина B9 на количество сперматозоидов у мужчин. Много фолиевой кислоты содержится в орехах (арахис, грецкий орех, миндаль, фундук), шпинате, листьях салата, бобовых, печени.

Минералы являются вспомогательным строительным материалом для волоса, поэтому без них никак не обойтись, если вы хотите вырастить пышную бороду. Наиболее полезные из них являются:

• Цинк — это самый важный микроэлемент для мужского организма. Серьезно! Достаточное количество цинка в рационе питания способно решить большинство проблем с мужским здоровьем (подробнее о роли цинка читайте здесь).
• Кальций — необходим для поддержания плотности костей и строения волос. Много кальция содержится в молочных продуктах (сыр, брынза, молоко, творог), орехах, кунжуте, горохе, овсянке.
• Железо — необходимо для кроветворения и укрепления волоса. Содержится в орехах, печени, гречке.

На основе всего вышеперечисленного составим список продуктов полезных для роста бороды:

• Фрукты и овощи (капуста всех сортов, перец, морковь, свекла, апельсин, киви);
• Орехи;
• Рыба и морепродукты;
• Зелень и листовые овощи (шпинат, листья салата, укроп, петрушка, чеснок);
• Мясо (куриная грудка — источник легкоусвояемого белка, витаминов группы B, говядина — источник цинка, витаминов группы B);
• Печень (куриная, говяжья, свиная) — источник цинка, и других витаминов;
• Яйца;
• Бобовые (фасоль, горох);
• Каши (овсяная, гречневая);
• Молочные продукты (сыр, брынза, творог) — источник кальция, белка.

От каких продуктов стоит отказаться:

Занятия с отягощением

Многие мужчины отмечают, что после того, как начали ходить в тренажерный зал, рост волос на лице ускорился. У многих это способствовало запуску роста новых волос. Здесь нет ничего удивительного, поскольку занятия с отягощением увеличивают уровень тестостерона. А чтобы добиться от тренировки максимального повышения половых гормонов, следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. Обязательно выполняйте такие упражнения как приседание, становая тяга, жим лежа, поскольку именно базовые упражнения способствуют максимальной выработке тестостерона. Делая только изолированные упражнения на небольшие группы мышц невозможно добиться существенного увеличения уровня андрогенов.
2. Вес отягощения должен быть подобран таким образом, чтоб за подход можно было выполнить максимум 8-10 повторений. Последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.
3. Длительность тренировки не должна превышать часа. Занятия с отягощением увеличивают уровень анаболических гормонов (тестостерон, гормон роста), ответственных за рост мышц. После часа занятий положение меняется на противоположное и в кровь начинают синтезироваться катаболические гормоны (кортизол), ответственные за разрушение мышц.
4. Не допускайте состояния перетренированности. Состояние перетренированности снижает уровень половых гормонов. Важно помнить, что мышцы растут во время отдыха, поэтому процесс восстановления так же важен, как и процесс тренировки. Тренируйтесь не больше 2-3 раз в неделю, циклируя нагрузки на разные мышечные группы (так называемые сплит-тренировки).

2. Гигиенические процедуры для внешней стимуляции роста волос на лице

Стимулировать рост бороды нужно не только внутренними факторами, но и внешними. Рост волос во многом зависит от чистоты и состояния кожи. Вот несколько советов будущим бородачам:

• Держите кожу чистой. Для этого вовсе не нужно пользоваться различными средствами для умывания. Раньше было много бородатых мужчин, разве они все пользовались тониками? Сложно представить крестьянина, который мажет себя лосьоном каждое утро! В их арсенале была только простая холодная вода. Именно холодная вода, так как она дополнительно стимулирует кровообращение. Итак, чтобы держать свое лицо в чистоте, достаточно тщательно умываться холодной водой 2-3 раза в день или по мере загрязнения.
• Используйте репейное масло. Способ применения простой: нужно взять репейное масло (лучше слегка подогретое) и втереть его в кожу. Подержав не больше часа можно смывать. Лучший эффект достигается если репейное масло смешать с красным перцем — помимо питания волос достигается усиление кровообращения к волосяным луковицам. Однако нужно быть осторожным, если вы используете перец и не переборщить с его добавлением. Иначе можно вызвать сильное покраснение лица. Такую процедуру стоит выполнять 2-3 раза в неделю с добавлением перца или каждый день только с репейным маслом. Репейное масло можно купить в любой аптеке (см. рисунок 2). Стоимость его составляет около 60-80 руб.
• Еще одно народное средство: масло эвкалипта смешать с водой в пропорции не меньше 1:4 (1 часть масла к 4 частям воды) и нанести на кожу с помощью ватного тампона. После процедуры хорошо смойте средство с кожи без остатков.

Рис. 2 — Аптечные препараты, стимулирующие рост волос.

3. Использование специальных средств

Действующим веществом препаратов для улучшения роста волос является миноксидил. Традиционно, миноксидил применялся для активации роста волос на голове. Немного позже было выявлено, что препарат также обладает значительным эффектом в активации роста волос на лице.

Рис. 3 — Препараты миноксидила.

Принцип работы миноксидила

Принцип работы миноксидила заключается в расширении сосудов и увеличении микроциркуляции крови, что положительно сказывается на развитии волосяных фолликул. Это способствует не только появлению нового волоса, но и тому, что пушковый волос, получая усиленное питание, развивается в термальный — т. е. жесткий и длинный.

На что можно рассчитывать?

Миноксидил — эффективное средство для ускорения роста бороды, но все же не является «волшебной таблеткой». Конечный результат применения препарата будет зависеть от ваших генетических особенностей и времени терапии. Так, у некоторых может наблюдаться ощутимый результат уже через месяц после начала курса, в то время как у других, только спустя несколько месяцев будут видны первые результаты. Судя по сообщениям людей, применявших миноксидил, эффективное время терапии занимает порядком 1 года.

Рис. 4 — Результаты применения миноксидила на протяжении 16 месяцев.

Выбор препарата миноксидила

Выбор препарата определяется в первую очередь процентным содержанием миноксидила. Имеются препараты с 2%, 5%, 10% и большим содержанием миниксидила. Нас интересуют средства с 5%-ым содержанием миноксидила, так как 2%-ые препараты не обладают достаточной эффективностью, а 10%-ые и больше являются слишком агрессивными.

Форма выпуска средства, также имеет значение. Самая удобная форма препарата — жидкий спрей, так как в данном случае легче всего соблюсти дозировку.

Таблица 1 — Препараты, стимулирующие рост волос.

ПРЕПАРАТ	СТОИМОСТЬ*, РУБ	ДОСТУПНОСТЬ	ФОРМА ВЫПУСКА
АЛЕРАНА	800	+ Доступен в аптеках России	Спрей
РЕГЕЙН (ROGAINE)	1600 – 1800	— Под заказ с иностранных сайтов (eBay)	Спрей, пена
МИНОКСИДИЛ КИРКЛАНД (KIRKLAND MINOXIDIL)	300 – 600	— Под заказ с иностранных сайтов (eBay)	Лосьон с пипеткой
ГЕНЕРОЛОН	600 – 700	+ Доступен в аптеках России	Спрей

*Стоимость указана за месячный курс.

Способ применения и дозировка

Миноксидил используется для внешнего применения и наносится на чистую сухую кожу. Применяется 2 раза в день по 1 мл (7 пшиков спрея) за одну терапию с перерывом около 8 часов (оптимально утром и вечером). После нанесения спрея, равномерно распределите средство на проблемные участки и дайте ему высохнуть.

Побочные эффекты

Как и любой лекарственный препарат, микоксидил не лишен побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются:

• Шелушение и сухость кожи в местах нанесения;
• Жжение кожи в местах нанесения;
• Учащенное сердцебиение, тахикардия;
• Повышенное или пониженное давление;
• Головные боли;
• Появление волос в местах, где препарат не использовался;
• Оттек лица;
• Одышка;
• Аллергическая реакция.

Чтобы уменьшить риск возникновения побочных эффектов лучше начинать с меньшей дозировки, постепенно доведя до доз, рекомендованных производителем.

Источник статьи: http://menquestions.ru/articles/kak-uskorit-rost-borody.html