Если у мужчин не растет борода

Что не так с мужчинами, у которых не растет борода

Сегодня многие мужчины стремятся отпустить бороду и у всех на это есть свои причины. Кому-то надоело каждый день бриться, а кто-то хочет следовать моде. Хипстерский образ, неотъемлемой частью которого является небольшая бородка, вот уже несколько лет остается в тренде. Солидный вид и статусность у представителей среднего возраста тоже часто подчеркивается густой и окладистой бородой. Но не у всех мужчин она может таковой оказаться — иногда с бородой возникают проблемы и она растет не так интенсивно, как хотелось бы.

Наследственность и гормоны

Волосы на верхней губе и на подбородке у представителей сильного пола начинают расти после полового созревания. Но они еще мягкие и превращаются в щетину в 18—20 лет. В этот период молодой человек уже может обзавестись небольшой бородкой, для чего ему следует не бриться 2—3 недели, а затем отправиться к мужскому мастеру, работающему в салоне красоты или новомодном барбершопе. Он скорректирует бороду и даст важные рекомендации по ее уходу. Но бывает и так, что возраст человека приближается к 30 годам, а волосы на подбородке все равно вырастают редкими, короткими и торчат во все стороны. Почему это происходит? Врачи-андрологи из Эндокринологического научно-исследовательского центра приводят как минимум 2 серьезные причины на этот счет, и одна из них — наследственность. У черноволосых мужчин и шатенов, а также у наследников тюркских и кавказских национальностей, генетически растительность на лице появляется быстро и при должном уходе превратить ее в густую и окладистую бороду не составляет труда. А вот у блондинов и представителей финно-угорских народов, например, у потомков карелов, вепсов, коми и мордвы, волосы зачастую тонкие, редкие и мягкие. Этим людям отрастить хорошую бороду крайне трудно. Другой причиной андрологи называют недостаток полового гормона тестостерона в организме. Но это уже патология эндокринной системы конкретного человека и решать эту проблему без участия врача-специалиста не следует. Курс и дозировку гормонального препарата требуется подбирать только с учетом сданных анализов крови. Только таким образом можно добиться роста красивой густой бороды и улучшить собственное мужское здоровье.

Питание и травяные маски

Между тем не только наследственность и гормональный фактор играют серьезную роль в появлении окладистой бороды. Барберы Московской сети независимых мужских парикмахерских напоминают, что самым важным для роста волос является питание. Очень часто мужчины-вегетарианцы не способны добиться красивой и ухоженной бородки или даже усов потому, что в их рационе не хватает белковой пищи. Для активного роста волос требуется больше употреблять блюд из куриной грудки, яиц и творога. От недостатка витаминов группы В в организме на волосяных участках кожи появляется перхоть, начинается истончение и выпадение волос. А эти витамины, как и другие микроэлементы, необходимые для хорошей работы волосяных фолликул, содержатся в свиной и говяжьей печени, рыбе, морепродуктах и сырах. Безусловно, существуют биологически активные добавки, которые, помимо витаминов, содержат такие вещества, как эхинацею, фолиевую, пантотеновую, аминобензойную, никотиновую кислоты, биотин, цинк и фосфор. Все они тоже неплохо помогают росту бороды. Представители ассоциации московских врачей-трихологов, объединяющей специалистов в области исследования и лечения волос, заявляют, что на фармацевтическом российском рынке существует лекарственный препарат, довольно успешно используемый для профилактики андрогенетической алопеции. То есть его действие на постоянной основе специально направлено для поддержания существующих и стимулирования роста новых волосяных фолликулов именно у мужчин. Но пить курс этого средства следует только под контролем специалиста, поскольку оно может спровоцировать негативный побочный эффект и даже не один. А вот травяные отвары и масла их практически не имеют и для улучшения роста бороды их можно смело использовать в домашних условиях. Ложку касторового, эвкалиптового или репейного масла достаточно один раз в день втирать в район усов и подбородка в течение недели. Для усиления эффекта желательно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Хорошо помогают маски, созданные из натертого корня имбиря, горчичного порошка, смеси желтка яйца, меда и коньяка. Все это накладывается на полчаса на кожу щек и подбородка, покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом. Такие активные вещества ускоряют кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковицам и тем самым ускоряют рост волос. Сегодня мужчинам, как и женщинам, для того, чтобы добиться визуальной привлекательности, требуется ухаживать за собой и поддерживать свой организм в хорошем состоянии.

Источник статьи: http://tstosterone.ru/chto-ne-tak-s-muzhchinami-u-kotoryx-ne-rastet-boroda/

У всех ли мужчин растет борода?

У всех ли мужчин растет борода? Несмотря на распространенное мнение о том, что щетина – это один из первых признаков мужественности, он присутствует далеко не у всех представителей сильного пола. Отсутствие растительности, обрамляющей подбородок, может быть связано со множеством причин внутреннего и внешнего характера. Как справиться с большинством из них, какие меры предпринять для налаживания ситуации, рассмотрим ниже.

Причины отсутствия бороды у мужчины

Почему у некоторых мужчин не растет борода? Густота щетины зависит от множества факторов, первым из которых является количество волосяных фолликулов, расположенных под кожей. Причем, в норме, они присутствуют и у мужчин, и у женщин. Только у последних организм вырабатывает небольшое количество гормона тестостерона, а у мужчин его количество велико, что и дает активный рост бороды.

1. Нарушения со стороны нормального уровня мужских половых гормонов.
2. Травмы фолликулов, возникшие из-за неправильной проводимой процедуры бритья, повреждений кожного покрова.
3. Дефицит ценных элементов, включая витамины, белки, жиры, углеводы, приводит к истощению луковиц, невозможности исполнения ими своих обязанностей в полной мере.
4. Нарушение нормального питания, приводящее к дефициту витаминов, минералов.
5. Наследственность и генетическая предрасположенность.

Некоторые факторы, касающиеся здоровья человека, можно устранить путем налаживания собственного образа жизни, приема витаминно-минеральных комплексов. На иные, к примеру, генетического характера, нельзя повлиять никоим образом.

Генетическая предрасположенность

Почему у мужчины не растет борода? Основное влияние на наличие и количество щетины оказывает генетика. Она обуславливает целый ряд факторов:

• густоту растительности;
• оттенок волос;
• скорость появления новых стержней.

Если мужчина родом из южных провинций, то, чаще всего он имеет густую бороду насыщенного черного цвета, которая начинает расти примерно с 12-14 лет. Если это житель северных районов, то растительность у него может отсутствовать вовсе, иметь светлый оттенок, расти она начнет не ранее 20 лет.

Причины медленного роста бороды

Чтобы найти выход из создавшегося положения и улучшить скорость появления волос, нужно определиться с теми факторами, что влияют и на рост щетины.

Причины медленного появления щетины:

• принадлежность к конкретной этнической группе;
• плохая наследственность, когда у ближайших предков борода не отличалась густотой или отсутствовала вовсе;
• недостаточная выработка мужского полового гормона – тестостерона;
• слишком юный возраст, когда фолликулы еще недостаточно созрели для полноценного осуществления собственных обязанностей (причем этот параметр является сугубо индивидуальным, для каждого подростка период активного полового развития наступает в определенном возрасте);
• наличие хронических патологий в организме;
• задержка наступления периода полового развития;
• ведение неправильного образа жизни, в котором присутствуют вредные привычки, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда;
• наличие лишнего веса;
• дефицит витаминов, особенно ретинола, витаминов группы В, токоферола, фолиевой кислоты, биотина;
• постоянное нахождение в стрессовом состоянии
• неправильное осуществление процедуры бритья;
• нарушения режимов сна и отдыха;
• редкие прогулки на свежем воздухе;
• дефицит спортивной активности.

Факты, способствующие росту бороды

Каждый мужчина в силах самостоятельно наладить нормальное появление щетины, при условии, что проблема не кроется в генетических, наследственных факторах, наличии серьезных хронических патологий.

Для получения густой бороды, необходимо:

1. Вести гармоничный образ жизни, с удалением из него курение, спиртное, излишнее употребление напитков, содержащих кофеин.
2. Нормализовать рацион питания: отказ от острого, жирного, соленого, пищи быстрого приготовления.
3. Запрет употребления пива, которое негативным образом влияет на тестостерон, превращая его в женский половой гормон – эстроген.
4. Привести к норме режимы сна и отдыха: организм полностью восстанавливается за восьмичасовой период сна. Постоянное недосыпание приводит к хронической апатии, плохому настроению, вялости, общему угнетенному состоянию.
5. Ввести в собственную жизнь активные занятия спортом, включающие тренировки в зале, бег на свежем воздухе, иные доступные виды занятий.
6. Загрузить себя активным движением, избавив от постоянного нахождения в помещении.
7. Для увеличения количества тестостерона – нужно вести регулярную половую жизнь. Если этот метод плюс активные занятия спортом, не дают видимого результата, можно обратиться к врачу, который назначит прием гормональных медикаментов.
8. Прием витаминных комплексов (Пантовигар, Аевит, Алфавит), содержащих в обязательном порядке ретинол, токоферол, биотин, витамин D, аскорбиновую кислоту.
9. Применять специализированных препаратов с содержанием Миноксидила, вещества, стимулирующего местное кровообращение. За счет этого к фолликулам поступает большее количество кислорода, ценных элементов, что стимулирует появление новых щетинок.
10. Использовать натуральные масла (касторовое, миндальное, репейное, оливковое, жожоба, усьмы) для массажного воздействия. Оно также будет усиливать местное кровообращение тканей лица, стимулировать рост волос.
11. Осуществлять постоянный уход за кожным покровом: регулярно очищать, проводить скрабирование для очищения от ороговевших частичек кожи, массировать.
12. Делать маски и компрессы с использованием настойки красного перца, корня имбиря, лука, чеснока, коньяка, горчичного порошка.

Выполнение этих простых рекомендаций поможет отрастить вожделенную бороду, главное, соблюдать регулярность, осуществляя все эти функции ежедневно и постоянно. Получить обильный рост щетины не получится только в тех случаях, когда проблему кроется гораздо глубже, нежели в необходимости устранения внешних негативных факторов.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/voprosy-i-otvety/u-vseh-li-muzhchin-rastet-boroda/

Всё о том, как отрастить бороду, если она не растет у мужчин: народные и медицинские средства

Борода для мужчины – своеобразная визитная карточка, демонстрирующая мужественность и солидность. Наличие бороды внушает уважение собеседникам, показывает основательность человека, тот факт, что он вполне взрослый, и заслуживает доверия.

Именно поэтому вырастить бороду (хотя бы небольшую щетину) мечтает большинство мужчин, но только не у всех эта мечта сбывается. Зачастую получается, что борода либо растет редкими кустиками, либо не растет вовсе. Что делать в этом случае, и каковы причины проблемы — рассмотрим подробно этот вопрос в статье.

Почему плохо растет борода?

Итак, выясним для начала, почему у мужчины может не расти борода, и какие факторы провоцируют возникновение данной проблемы.

Почему не растет борода?

Генетические причины

Наследственность — та причина, с которой, как известно, не поспоришь. Если папа, дед и прочие предки мужского рода бороды не отращивали и густой растительностью на лице похвастать не могли, то вряд ли у их потомка откуда-то возьмется крепкая и сильная борода.

Возрастные предпосылки

Густой бородой мужчины в молодом возрасте похвастать могут редко. Обычно для того, чтобы растительность на лице приобрела хоть какие-то очертания и форму необходимо, чтобы мужчина повзрослел, хотя бы вышел из подросткового возраста.

Гормональные сбои

Известно, что за рост растительности на мужском лице отвечает гормон тестостерон. И порой именно недостаточная выработка этого главного мужского гормона и отвечает за отсутствие бороды и усов.

Этнический фактор

Некоторым народностям вообще не свойственна растительность на лице: таковы, например, чукчи и эскимосы. И если вы не принадлежите к этим славным народностям, вполне вероятно, что кто-то из предков имел к ним отношение.

Авитаминоз и неправильное питание

Если мужчина не следит за собственным здоровьем, допускает нехватку витаминов, то вполне логичным результатом в данном случае (не растёт борода!) будет отсутствие растительности на щеках и подбородке.

Питание в целом играет важную роль для здоровья организма, без него отрастить окладистую бороду сложно.

И если с продуктами не будут поступать все необходимые вещества и микроэлементы, то у парня могут возникнуть проблемы не только с ростом бороды, но и более серьезные сбои и неполадки.

Онкология

В процессе прохождения химиотерапии выпадают волосы, в том числе и борода. Если причина именно такова, рост бороды обычно восстанавливается после курса терапии.

Что делать для ускорения процесса?

Рассмотрим подробнее способы, помогающие отпустить бороду.

Массажи

Эти нехитрые процедуры тоже могут помочь нарастить бороду. Дело в том, что при проведении массажа кровь приливает к обрабатываемому участку, и питание волосяных фолликулов усиливается.

Массаж улучшает кровоток кожи лица, что является необходимым условием и залогом хорошего роста бороды.

Сбалансированное питание

Это наиболее простой и необходимый метод ускорения роста бороды, оздоровления и укрепления организма в целом.

Для Для того, чтобы рацион был правильным, следует употреблять больше свежих необработанных продуктов, грубой клетчатки, хорошего мяса, рыбы, очень важен белок.

Чтобы отрасти бороду, сладости и полуфабрикаты, а также копчености с консервами следует употреблять по минимуму.

В дополнение к правильному питанию очень важно и пить достаточно воды.

Соки, компоты, чай, кофе и, тем более, алкоголь, не учитываются: важно пить именно воду.

Рацион должен содержать весь необходимый набор микроэлементов. Для того, чтобы борода росла и была густой, особенно важны такие минералы, как кальций, цинк, калий, магний, марганец и йод.

Очень важен также белок: включите в ежедневное меню побольше продуктов, его содержащих.

Так, белка много в:

1. твороге;
2. цельнозерновом хлебе;
3. свежих овощах;
4. яйцах;
5. орехах;
6. мясе;
7. рыбе;
8. бобовых.

Чтобы насытить рацион витамином А, включите в меню такие продукты, как:

Витамин же С можно обнаружить в:

А чтобы восполнить нехватку витамина Е, необходимо налегать на орехи, зеленые листовые овощи, горох, нерафинированные растительные масла.

Витамины

Чтобы активизировать рост бороды, необходимо принимать специальные витаминные комплексы. Лучше всего использовать те составы, которые изначально предназначены для укрепления растительности:

Кроме активизации роста витамины полезны в целом для организма, а также укрепляют бороду, делают волосы крепче, сильнее, здоровее. Витамины способны предотвратить и выпадение волос.

Особенно важен для роста бороды витамин А (ретинол). Это вещество отвечает за поддержание в нормальном виде и состоянии волос вообще на всем теле. Нехватка ретинола приводит к появлению перхоти, сухости кожи, прочим недостаткам. Сами понимаете, подобные проблемы не могут не сказаться и на росте бороды. Можно употреблять витамин А как отдельно, так и в составе комплексов.

Витамин С также очень важен для роста бороды. Аскорбиновая кислота отвечает за состояние иммунитета, и при ее нехватке вряд ли растительность на лице сможет похвастать густотой и шиком. Ценность витамина С еще и в том, что он усиливает кровообращение.

Витамин Е отвечает за быструю и полноценную циркуляцию крови в организме – для роста бороды свойство незаменимое. Этот витамин называется еще токоферол, и при его нехватке волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, начинают сечься.

Уходовые процедуры

Для того, чтобы борода начала расти, надо сделать подготовку лица для этого должным образом. Так, очень важно массировать зону роста бороды ежедневно. Эта процедура приводит к активизации кровообращения кожи, в результате чего в волосяные фолликулы поступает больше питание. Как следствие — активный рост бороды.

Очень полезны для роста бороды регулярные паровые ванночки. В дополнение к активизации роста такие ванночки еще и очистят кожу, избавив ее от угрей, прыщей и акне. Очень полезно для кожи также посещение сауны и бани.

Очень важно регулярно обрабатывать кожу лица при помощи скрабов. Эта процедура удаляет омертвевшие клетки кожи, благодаря чему поры раскрываются и дышат.

Мыть лицо и особенно тот участок, где ожидается рост бороды, необходимо не меньше двух раз в сутки. Гигиеническая очищающая процедура поможет раскрыть поры, удалить грязь и токсины с кожи, к тому же во время умывания лицо массируется.

Масла

Многим известно положительное воздействие масел на рост бороды. Можно использовать как дорогие составные масла от знаменитых брендов, так и применять гораздо более дешевые средства, состоящие из какого-нибудь одного компонента.

Масла питают кожу, активизируют ток крови, в целом оказываю положительное воздействие на растительность, делая ее гуще и ухоженнее.

Репейное масло

Это средство недорого стоит, но при этом вполне эффективно ускоряет рост волос, к тому же улучшает цвет лица, и активизирует кровообращение.

Способ использования очень простой: необходимо небольшое количество масла нанести на лицо (в зону бороды), помассировать кожу, оставить на 15 минут, после чего смыть.

Касторовое масло

Действие этого масла сходно с предыдущим.

Касторовое масло способно проникать глубоко в волосяные фолликулы, насыщая их кератином. За счет этого значительно ускоряется рост бороды.

Если сочетать это средство с репейным маслом, эффект будет куда более выраженным. Средство можно применять хоть каждый день.

Медицинские средства

Для решения проблемы наиболее эффективны специальные лекарственные препараты. Разработанные под контролем ученых, они целенаправленно воздействуют на саму причину проблемы, устраняя ее либо разрешая другим образом. Примеры далее.

Финастерид

Это таблетированное средство создано для стимуляции роста растительности голове, однако, сообразительные мужчины используют его и для бороды.

Препарат имеет гормональные компоненты, повышающие уровень тестостерона.

Отметим, что это лекарство можно приобрести исключительно по врачебному рецепту.

Миноксидил

Это один из самых популярных медицинских препаратов, решающих проблему отсутствия бороды.

Выпускается в форме мази и таблеток.

Препарат активизирует кровообращение, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питания.

Народные средства

Для усиления роста бороды можно использовать не только аптечные препараты, но и более простые и незамысловатые народные рецепты. К тому же некоторые из народных методов достаточно эффективны, а стоимость их обойдется в гораздо меньшую сумму, нежели лекарств. Рассмотрим несколько самых популярных домашних средств для роста бороды.

Маска на коньяке

Средство состоит из натуральных компонентов.

Благодаря спиртовой составляющей отлично разгоняет кровь, заставляя рост бороды активизироваться.

В состав этой маски входят, кроме коньяка, еще масло чертополоха и аптечный препарат токоферол (5 капель).

Горчичная маска

Это средство готовится из сухого горчичного порошка с добавлением кефира и меда. Маска замечательно питает кожу лица, ускоряет рост бороды, делает цвет лица более здоровым и румяным.

Маска с молоком и медом

Эта питательная маска с добавлением Геркулеса выступает одновременно и как скраб.

Она оказывает потрясающее воздействие на кожу.

Тонизируя ее, питая волосяные луковицы.

Удаляя омертвевшие частички с поверхности лица.

Состав необходимо держать на лице 20 минут.

Дегтярное мыло

Это средство дешево стоит, а эффект от его применения впечатляющий, борода растёт отлично.

Есть и минус — не самый приятный аромат, поэтому использовать дегтярное мыло желательно задолго до выхода из дома, в идеале — перед сном.

Итак, мы узнали, каковы причины плохого роста бороды, и познакомились с мерами, помогающими данную проблему разрешить.

Не стоит отчаиваться: какова бы ни была причина отсутствия растительности — при современном развитии науки и медицины активизировать рост бороды можно буквально в любом, даже самом запущенном, случае.

Полезное видео

Как вырастить бороду, если борода не растет?

Источник статьи: http://mensrepublic.ru/vse-o-tom-kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-rastet-u-muzhchin-narodnye-i-medicinskie-sredstva/