Гормон стимулирующий рост бороды волос

Гормоны для роста бороды: какие препараты помогут?

Мужская сила в притяжении женского пола – не секрет. Густой волосяной покров делает мужчин привлекательнее и брутальнее. Ключевую роль играет вырабатываемые организмом мужские гормоны для роста бороды. Количество в организме контролируется уровнем тестостерона в крови, подверженного влиянию внешних факторов и генетики. Подсознательно мужчина с густой и ухоженной бородой формирует впечатление сильного, уверенного и надежного человека. Любая девушка будет смотреться хрупкой, но защищенной рядом с ним. Поэтому стремление мужчин обзавестись таким украшением вполне оправданно.

Что влияет на рост бороды?

Борода – волосяной покров, повреждение которого влечет нездоровый вид волосам и замедленную скорость роста. Структура волоса зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Испытываем очередной стресс, не доедаем или переедаем, употребляем вредную пищу.

Внешние факторы, как температура, ветер и палящее солнце – неизменно сведут скорость образования новых клеток к минимуму. Иногда получается, что волосы растут густо, но в хаотичном порядке – это тоже «сбой в программе», устраняемый нормализацией процессов.

Запомните, легче поддерживать рост бороды и обеспечивать благоприятные для этого условия, чем восстанавливать и регенерировать клетки заново.

Для защиты от холода и выцветания используйте спреи или профессиональные муссы, выпущенные в достаточном количестве, продаются в аптеках, косметических магазинах или салонах.

Включать в рацион питания курсы витаминных комплексов. Полезные вещества, потребляемые организмом для строительства клеток, в покупной еде имеются в малых количествах, поэтому дополнительная доза аптечных витамин – «глоток воздуха» организму.

Находим время и отводим графу в своем ежедневнике для занятий спортом, причем, чем тяжелее он будет, тем лучше. Гири, штанги, упорные тренировки на спортивных снарядах, все виды борьбы. При таком активном образе жизни улучшится кровообращение всего тело, а значит к бороде будет поступать больше питательных веществ.

Помимо обогащения витаминами и кислородом, организм выработает желаемое количество тестостерона, ускоряющего рост волос, подчеркивая мужественность и зрелость. Чтобы вернуть былую непринужденность и спокойствие займитесь йогой или медитацией. Заведение рыбок поможет релаксации, но с полноценным выполнением задачи не справится.

Вести здоровый образ жизни и следить за состоянием волос и кожи – путь к успеху приобретения хорошей бороды.

Гормоны для роста бороды

Рискованно прибегать к гормональному воздействию на рост волос бороды без консультации специалиста. Препараты помимо оказываемого местного влияния, формируют изменения организма в целом. Без контроля специалиста изменения превратятся в побочные: волосяной покров может появиться в нежелательных местах, возможно облысение головы, увеличение массы внутренних органов, изменение черт лица, расширение костей и т.п. Эффективнее метода гормонального воздействия на укрепление структуры волос и увеличение их роста не зарегистрировано.

Препарат придаст бороде ускоренный ритм роста. Андрогенный стероид специализируется на выработке в организме мужчины гормона тестостерона, стимулирующего рост волос на подбородке. Рост щетины у препарата приписан к побочным явлениям, но это играет нам на руку. Вдобавок произойдет увеличение мышечной массы и появится рельеф.

Плюсы препарата поддерживаются и усиливаются спортивной диетой (большое содержание белка для роста мышц и достаточное употребление жидкости).

На завершении курса приема препарата мышцы немного осядут, так как Метандиенон задерживает жидкость в организме, лишние килограммы уйдут, а густая и ухоженная борода останется красоваться на подбородке.

Обязательное соблюдение правил приема гормонов и советов специалиста обеспечат шикарную бороду и помогут сохранить эффект.

О методах повышения тестостерона узнайте из предложенного видео.

Стимуляция волосяных фолликулов в домашних условиях

Прогресс не останавливается. Люди, имеющие сомнения в отношении использования гормональных препаратов, получили шанс испытать удачу щадящими методами. Для шикарной бороды созданы альтернативные лекарственные препараты местного применения. Не обязательно наблюдаться у специалиста или вникать в смысл инструкции с противопоказаниями. Дозировки понятны и наглядно разобраны, остается только придерживаться и ждать «момента Х».

Восторженные отзывы мужского населения к препарату Миноксидил – не легенда. Ключевые критерии — компактность и простота использования.

Производители добавили в комплект дозатор местного нанесения. Равномерная дозировка – ключ к достижению естественного роста.

До выполнения процедуры определитесь с формой будущей бороды и осторожно наносите средство, следуя воображаемому образу. Противопоказано наносить препарат на поврежденную кожу, будь это маленькое красное пятнышко в виде раздражения или сыпи. Это чревато печальными последствиями.

Рост бороды происходит постепенными шажками. По прошествии 2-х месяцев посчастливится наглядно увидеть процесса восстановления. Спустя еще 4 месяца — заметно. Наносите препарат регулярно, не прекращая микроциркуляцию крови к волосяным луковицам.

По внешнему виду волос определяется степень насыщения. Появление грубых темных жестких волос, отдаленных от состояния пушка, курс заканчиваем, надолго сохраняя полученный эффект.

Вдали от гормонального вмешательства добиться надежного эффекта густой бороды – осуществимая вещь.

Методы медикаментозного лечения

Разработкой препаратов занимались 18 научных деятелей. Протестированы всевозможные растения планеты. На исследование ушло более 5-ти лет. Информация о травах собиралась индийскими святыми, прославленными многолетним опытом, передаваемым богаж знаний из поколения в поколение.

Труд ученых произвел уникальную формулу травяного масла, позволяющего добиться 100% эффекта. Что-то на грани фантастики! Руководитель проекта – заслуженный доктор из Индии Рамеш Кадиан предоставляет курсы по восстановлению роста волос и в России, начиная с 2014 года.

В состав индийского препарата Kesh vardhak включены 11 компонентов трав. Их свойствами пользовались еще в древности: омолаживание волосяного корня, выравнивание структуры и мощное возобновление питания. Восстанавливает кровообращение и обогащает волосяные фолликулы питательными веществами.

Максимальное воздействие на рост волос дает эффект уже через 3 недели – появится мягкий пушок. В последующие месяцы произойдет потемнение и утолщение волос. Со временем до совершенства доведется и густота волос. Препарат наносится местно при помощи спонжа или подушечками пальцев. Минимальное количество курсов – два, подробное индивидуальное количество курсов поможет определить консультирующий врач.

Индийский препарат — чудо природы в прямом смысле этого слова, достижение успеха в 3-х из 3-х случаях .

Не расстраиваетесь, если эффект получения густой и шелковистой бороды происходит у убийственно медлительно. Маленький успех – лишь начало прогресса и изменений. Будьте готовы принять удар разочарования: есть вероятность, что из-за генетической устойчивости гормональные препараты не справятся с устоявшимся ростом волос. Исследуйте старые альбомы с фотографиями. Как выглядели папа, дедушка?

Учитесь чувствовать организм, угадывать, когда следует остановиться, отслеживать длину волос: каждую неделю постригать неделю. Достижение желаемого результата — первый шаг, второй — поддерживайте регулярное питание волос и успех не заставит ждать.

Источник статьи: http://vekzhivu.com/article/2354-gormony-dlya-rosta-borody-kakie-preparaty-pomogut

Гормон стимулирующий рост бороды волос на теле

Самые мужские гормоны

Гормональный фон человека определяет и физическое здоровье.

Для адекватного роста волос, набора мышечной массы, нормального функционирования сальных желез в организме мужчины должны доминировать андрогены — мужские гормоны.

В гормональном фоне мужчины 80-85% отводится именно на андрогены, среди них:

Самый «мужской» — тестостерон — его организм мужчины при отсутствии нарушений в работе щитовидной железы синтезирует самостоятельно.

Ответственность за рост бороды

При нормальном гормональном фоне у парней хорошо развиваются первичные и вторичные половые признаки.

На доминирование эстрогенов (женских гормонов) указывают лишний вес, высокий голос, отсутствие волосяного покрова на теле и лице.

Тестостерон — гормон роста волос на лице у мужчин.

Это главный андроген, который отвечает за:

• огрубение голоса;
• развитие мышечной массы;
• рост волос на лице и теле;
• поведенческие изменения во время полового созревания;
• формирование сальных желез и т.д.

Чем выше его уровень, тем больше у него шансов отрастить пышную бороду.

В формировании волосяного покрова принимает участие и производный от тестостерона гормон — дигидротестостерон (ДГТ). Они оба отвечают за интенсивность роста волосков и их густоту.

Если не удается отрастить бороду, обратитесь эндокринологу. Нарушения гормонального фона могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Повышение без лекарств

Нехватка тестостерона — не приговор для парней, мечтающих о красивой бороде. Повысить уровень этого гормона в организме можно и без приема специальных препаратов.

1. Занятия спортом
   Связь между уровнем тестостерона и физическими нагрузками доказали учёные во многочисленных исследованиях. Повышение гормона происходит вследствие поднятия большого веса — особенно хорошо он синтезируется у парней, занимающихся тяжёлой атлетикой, и тех, кто предпочитает силовые тренировки. Увлечение спортом и активные занятия позволяют значительно улучшить циркуляцию крови. Благодаря этому процессу белки и витамины будут поступать к волосяным фолликулам: в тандеме с нормальным уровнем тестостерона удастся добиться отличной бороды.
2. Спокойствие
   Стрессы — убийцы иммунной системы и гормонального фона. Кортизол, вырабатывающийся в момент, когда мужчина нервничает, снижает уровень тестостерона. Состояние хронического стресса отрицательно влияет на баланс андрогенов. У эмоционального перенапряжения есть ещё один отрицательный для отращивания бороды момент. Постоянные стрессы сужают кровеносные сосуды — из-за этого ухудшается кровообращение, к волосяным фолликулам не поступают все необходимые вещества для нормального роста волос. Важно научиться контролировать эмоции — отвлекаться, заниматься спортом, найти себе хобби.
3. Здоровый сон
   Для поддержания здоровья всего организма обязательно высыпайтесь. Во время сна организм обновляется, стимулируется выработка необходимых гормонов. На сон нужно выделять от 7 до 9 часов ежедневно. Пятичасовой регулярный сон снижает содержание тестостерона на 15%, замедляет его синтез.
4. Сбалансированное питание
   Правильное питание — залог крепкого здоровья и долголетия. Диета, включающая в себя употребление овощей и фруктов, полезного мяса, жирной рыбы, кисломолочных продуктов поможет восполнить запас витаминов и микроэлементов.

Для повышения уровня тестостерона мужчинам рекомендуется употреблять яйца, брокколи, орехи.

Такие простые способы позволяют восстановить гормональный фон без приема специальных препаратов.

Причины снижения

Низкий уровень тестостерона в организме мужчины приводит не только к ухудшению роста растительности на лице, но и к развитию опасных заболеваний.

Врачи рекомендуют регулярно сдавать анализы на гормоны — это позволит предотвратить серьезные проблемы с организмом.

Среди причин снижения:

• избыточный вес. Если он превышает на 30% норму, синтезируется женский гормон — эстроген, начинаются изменения в фигуре по женскому типу;
• цирроз печени;
• повышенный уровень инсулина в крови;
• злоупотребление алкоголем. С этой привычкой нужно быть предельно осторожными. Особенно гормональный фон страдает у парней, любящих пиво;
• хронический простатит. Заболевание необходимо контролировать и лечить специальными препаратами;
• вегетарианство. Отказ от пищи животного происхождения может отрицательно повлиять на мужское здоровье. В случае категорического отказа от мясных продуктов позаботьтесь о том, чтобы рацион был сбалансированным — вычислите оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов;
• дефицит жиров. Многие парни панически боятся лишнего веса, и поэтому исключают из рациона пищу, богатую жирами. Это в корне неправильно — организм нуждается в такой еде, в разумных пределах она не наносит вреда;
• прием лекарств с побочными эффектами, способными вызывать изменения гормонального фона.

Гормональная стимуляция роста бороды

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Beard (@beard_newtoday) 13 Сен 2019 в 7:00 PDT

Гормональная стимуляция — способ, к которому обращаются мужчины, мечтающие о роскошной бороде.

Гормональные препараты нельзя принимать самостоятельно — их должен назначить доктор после проведенного исследования гормонального фона.

Самолечение может только навредить — нарушать соотношение гормонов без необходимости нельзя. Это может привести к развитию заболеваний. Для повышения уровня тестостерона мужчины могут принимать специальные препараты, но строго под контролем практикующего врача.

Применение

В случае нехватки андрогенов доктора прописывают препараты для восстановления баланса:

Это средство направлено на нормализацию гормонального фона мужчины. Лекарство направлено не только на стимуляцию естественного синтеза тестостерона, а также и для его преобразования в дигидротестостерон. В аптеке такое лекарство обычно всегда есть по низкой цене. Принимается препарат под постоянным контролем эндокринолога.

«Андриол»
Медикамент, действие которого направлено на восстановление гормонального фона. Лекарство в аптеках можно встретить в двух видах: таблетках и капсулах. Средство организм переносит хорошо, его компоненты не подавляют процесс естественного синтеза тестостерона. Назначать его могут и для решения ряда других проблем, не связанных с волосяным покровом.

«Цикло-Болан»
Эта биологически активная добавка эффективно восстанавливает функции эндокринной системы, состоит из натуральных компонентов растительного происхождения.

«Паритет»
Также относится к биологически активным добавкам. Растительная основа обеспечивает нормальный синтез тестостерона, но при этом пищевая добавка отличается большим списком побочных эффектов.

«Тестостерон ундеканоат»
Это средство обеспечивает нормальную выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь позволяет увеличить содержание тестостерона.

«Метилтестостерон»

Этот препарат принимается строго по рекомендации доктора и в определенной им дозе. Его нельзя комбинировать с рядом лекарств, поэтому во время приема нужно быть внимательным.

«Террестрис»
Действие медикамента направлено на нормализацию функционирования гипофиза и гипоталамуса. Правильный прием препарата позволяет добиться повышения уровня андрогенов.

Противопоказания

Перечисленные гормональные препараты отличаются множеством противопоказаний:

1. Аллергические реакции.
2. Сахарный диабет.
3. Сердечная недостаточность.
4. Нефроз.
5. Карцинома предстательной железы.
6. Почечная недостаточность.
7. Нарушения в работе печени.

Перед началом употребления лекарств ознакомьтесь также и с возможными побочными эффектами. При наличии хотя бы одного противопоказания стоит отказаться от приема гормональных таблеток. Помните о том, что собственное здоровье дороже любого веяния моды.

Стероиды

Прием стероидов — ещё одна хитрость, к которой обращаются парни, мечтающие о роскошной бороде. Такие препараты могут также и повысить уровень тестостерона, а также и стимулировать рост волос на лице. Есть эффективные препараты, которые стимулируют рост щетины, но их прием лучше согласовать с доктором.

Применение

Будущие бородачи могут обратить внимание на следующие стероидные препараты.

Само название препарата говорит за себя — его действие направлено на повышение уровня тестостерона. Это один из самых популярных стероидов среди бодибилдеров — он помогает эффективно нарастить мышечную массу.

Помимо роста бороды, во время приема можно заметить:

• повышение либидо;
• рост мышечной массы, рельефность тела;
• снижение уровня холестерина в крови;
• эффективное сжигание жира.

Чтобы добиться такого всестороннего действия, мужчинам рекомендуется усиленно заниматься спортом.

Пропионат выпускается в форме инъекций, делать их нужно через день. Препарат отличается краткими сроками действия, что хорошо для организма, так как индивидуальные реакции могут быть непредсказуемыми.

Стероидные средство, помогающее отрастить длинную бороду или красивую щетину.

В отзывах мужчины по-разному отзываются о действии стероидов. Многие хвалят результат приема препаратов, подкрепленный регулярным тренировками. Отрастает хорошая борода, повышается либидо, тело становится рельефным.

Но есть и серьезные опасения относительно влияния стероидов на организм человека.

Эндокринологи настаивают на том, что нормализовать уровень тестостерона при помощи таких препаратов можно только временно.

После окончания курса использования бывают случаи, когда в организме парней начинает доминировать женский гормон — эстроген, что ведёт к негативным последствиям.

В таком случае придется начинать прием таблеток, направленных на восстановление уровня андрогенов.

Противопоказания

Стероиды отличаются большим списком противопоказаний:

• гиперчувствительность к компонентам;
• диагностированный рак предстательной железы или грудных желез;
• печёночная недостаточность;
• простатит;
• сахарный диабет;
• болезни кровеносной системы;
• аденома предстательной железы;
• эпилепсия;
• частые мигрени.

Если не получается стать бородачом, обратитесь эндокринологу для обследования гормонального фона. Если его мало, отрастить бороду будет сложно. Врач назначит гормональную терапию, что позволит улучшить мужское здоровье.

Что «делает человека мужчиной»? Кто-то скажет, что воспитание, или жизнь, или какие-нибудь особые обстоятельства. Но, с медицинской точки зрения, половые различия происходят на гормональном уровне. За мужское здоровье – как в физическом, так и в психическом плане – отвечает гормон тестостерон. Его уровень во многом определяет сексуальную активность и стиль поведения мужчин. При этом нехватка тестостерона является основным фактором снижения либидо, импотенции, уменьшения мышечной массы, развития ожирения и депрессии. Важно знать, что для выработки тестостерона в организме должно быть достаточно цинка. Поэтому цинк для любого мужчины – микроэлемент №1!

Оказывается, у людей обоего пола тестостерон отвечает за уровень агрессии, половую активность и развитие мышц. Да, да! У женщин тоже есть мужские гормоны, как и у мужчин – женские. Но все дело в пропорции. Эстроген, превалирующий в женском организме, увеличивает жировую прослойку, препятствует росту волос на теле, способствует развитию груди (то есть влияет на вторичные половые признаки). Мужской тестостерон, напротив, отвечает за преобладание мышечной ткани, усиливает рост волос на теле и сексуальное влечение. И, поскольку половые гормоны играют основополагающую роль при возникновении либидо, чаще всего нарушения сексуальной функции у мужчин связано с недостатком тестостерона. Иногда это носит психологический характер, и накладывается на измененный гормональный фон.

Как определить, что у мужчины понижен тестостерон?

Обычно это проявляется целым комплексом признаков. Если у человека совпадают 3-4 пункта, то вероятность недостатка тестостерона очень велика:

• снижение полового влечения;
• импотенция;
• депрессии, изменения настроения, тревога, раздражительность;
• слабость, быстрая утомляемость;
• уменьшение мышечной массы и физической силы;
• понижение костной массы и остеопороз;
• ослабление способности концентрировать внимание;
• учащенное сердцебиение, приливы, избыточное потоотделение.

Ничего не хочет, ничего не может

В первую очередь дефицит тестостерона, конечно, влияет на половую функцию. Несмотря на то, что причин нарушений сексуального влечения и эрекции может быть много, врач сначала назначает исследование гормонального статуса, и, прежде всего, тестостерона.

Также доказано наличие прямой связи между низким содержанием у мужчины тестостерона и частотой психо-эмоциональных расстройств. Они могут включать в себя: пониженную самооценку, общую усталость, чувство вины, нарушения сна, а также отсутствие у мужчины интереса к жизни. Выражаясь бытовым языком, он «ничего не может и ничего не хочет». Но иногда бывает достаточно просто нормализовать гормональный фон, и настроение мужчины сразу улучшается.

Известно, что тестостерон участвует и в развитии мышц. Он обеспечивает около 70% роста мышечной ткани. Даже у молодых людей со сниженным уровнем тестостерона встречается мышечная слабость, а уменьшение силы у пожилых во многом вызвано именно снижением концентрации тестостерона. Причем при недостатке тестостерона отмечается еще и увеличение количества жировой ткани.

Снижение уровня тестостерона у мужчин является опасным провокатором ожирения. Дело в том, что тестостерон – это анаболическиий гормон: нарушенный при его дефиците метаболизм приводит к усиленному отложению жировой ткани, что, в свою очередь, вызывает снижение уровня тестостерона – получается замкнутый круг.

Мужской элемент

Цинк – необходимый элемент для выработки тестостерона, а значит – для мужского здоровья в целом. Но проблема здесь в том, что цинк не вырабатывается самим организмом, и должен поступать с пищей. Поэтому главной причиной дефицита цинка является неправильное питание, нарушения его усвения или повышенное выделение из организма. Это могут быть несбалансированные диеты, плохое всасывание цинка при кишечных заболеваниях или усиленное его выделение при алкоголизме или частом приеме слабительных. Определенные группы населения – например, спортсмены и строгие вегетарианцы – имеют повышенную потребность в цинке. Спортсменам он нужен для строительства мышц, а вегетарианцы «не добирают» цинк из овощей и фруктов, поскольку в основном он содержится в мясных продуктах (даже в субпродуктах). Таким образом, в организме может возникнуть дефицит тестостерона, что приводит к гормональным сбоям.

Часто ситуация диагностируется уже на такой стадии, когда необходимо лечение препаратами тестостерона. Однако гормонотерапия – серьезное вмешательство, и лучше проводить заблаговременную профилактику, чтобы не допускать подобного состояния. В этом каждому мужчине помогут препараты цинка. Например, такое надежное и отлично зарекомендовавшее себя средство, как немецкий препарат Цинкит®.

Для сильных мужчин и прекрасных женщин

Цинкит® – биологически активная добавка для профилактики и устранения дефицита цинка. Он не только является незаменимым компонентом для производства тестостерона, но и выполняет множество других функций: участвует в обменных процессах, повышает устойчивость к инфекциям, способствует заживлению ран, повышает работоспособность, улучшает память, препятствует выпадению волос. Цинкит® рекомендуется для профилактики и устранения гипоцинкемии, которая может быть вызвана неправильным питанием, увлечением ограничительными диетами, алкоголизмом, заболеваниями печени и почек, псориазом, сахарным диабетом.

Очень активно используют Цинкит® люди с проблемной кожей, угревой сыпью, со слабыми выпадающими волосами. От дополнительного приема цинка кожа становится матовой, количество комедонов снижается, волосы выглядят более здоровыми, сильными. Благотворное влияние цинка на состояние кожи и волос отмечают врачи-дерматологи и их пациенты. Цинкит® часто является составной частью курса лечения многих кожных заболеваний, а также используется для косметического улучшения внешнего вида кожи, пышности и блеска волос. Еще одна группа пациентов, применяющих Цинкит®, – это люди со сниженным иммунитетом, перенесшие тяжелые болезни. Цинк, активно участвуя в обмене веществ, помогает наладить естественные защитные механизмы, быстро восстановить здоровье и хорошее самочувствие.

Бытует мнение, что витамины и микроэлементы не нужно принимать дополнительно, когда их можно «без труда» получить из пищи. Это не совсем так. Чтобы быстро восполнить дефицит микроэлемента, например цинка, при уже существующем дефиците, недостаточно просто сбалансировать диету. Чисто физически «съесть» необходимое количество цинка будет тяжело. Ведь, количества продуктов, которые содержали бы адекватную дозу цинка, очень и очень внушительные – поедая все это можно, скорее, нарушить физиологический баланс организма, чем скорректировать его. Поэтому гораздо разумнее воспользоваться биологически активными добавками. В случае недостатка цинка оптимальным выбором будет препарат Цинкит®.

Роль, которую играет цинк в нашем организме, поддерживая здоровье и красоту, трудно переоценить. Мужчин он делает более мужественными, активно синтезируя тестостерон, а женщин – прекраснее, улучшая состояние кожи и волос и укрепляя мышцы. Поэтому стоит очень внимательно относиться к уровню этого микроэлемента. Если он становится недостаточным – Цинкит® сможет эффективно восстановить нарушенное равновесие.

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете

Источник статьи: http://luxetravel48.ru/gormon-stimulirujushhij-rost-borody-volos-na-tele/