Ивлев без бороды худой

Константин Ивлев похудел на 20 килограммов

Шеф-повар взял силу воли в кулак, составил для себя программу и, придерживаясь режима, начал терять килограммы. Супруга Константина полностью его поддерживает.

Быть шеф-поваром непросто: проверить на вкус, попробовать готовое и не поправиться не всем удается. Этой участи не избежал и Константин Ивлев, ведущий программ «На ножах» и «Адская кухня» на канале «Пятница!». Но недавно он решил бороться с лишним весом.

«Потерял уже точно 20 килограммов, — поделился со «СтарХитом» Ивлев. — Как? Шучу — мол, секс, наркотики и рок-н-ролл! Ну а если серьезно, пересмотрел рацион. Например, ем меньше хлеба — только по утрам, убрал из питания мясо. Плюс выбираюсь периодически в бассейн. Я легко привык к новому режиму питания. Вес по-прежнему уходит. Думаю, не остановлюсь на достигнутом. Уже выбросил почти всю старую одежду и обновил гардероб».

К слову, у Константина спортивная семья: супруга Мария — поклонница здорового образа жизни, несколько раз в неделю посещает тренажерный зал. Об этом она часто рассказывает в своем блоге, показывая поклонникам выполненные упражнения и идеальную фигуру. Успехам знаменитого мужа она несказанно рада и поддерживает его начинания!

Источник статьи: http://www.starhit.ru/novosti/konstantin-ivlev-pohudel-na-20-kilogrammov-188530/

Из ПТУшника в суперзвезду: как Константин Ивлев выглядел в молости и как стал знаменитым поваром

Один из самых известных медийных поваров нашей страны — Константин Ивлев, бессменный ведущий шоу «на ножах», в котором он помогает бизнесменам выстраивать свое дело в области общепита.

«Ивлев может спокойно оскорбить, замахнуться или дать, как говорят, подзатыльник, орать он тоже любит, нередко в поваров летят тарелки и нередко они даже отказываются работать с таким телеведущим и шеф-поваром»

Конечно, многие не любят Константина именно за колкие фразы и мат в адрес обычных людей: работников кафе и ресторанов, участников его шоу «адская кухня».

Но нужно признать — раз программы с его участие держатся в эфире столько лет, то большей части людей этот формат и такого рода шоу приходится по душе.

«На ножах» транслируется на канале «Пятница» с 2016 года, а уже через год, в 2017, вышло второе шоу Ивлева — «Адская кухня».

Кстати, «Адская кухня» — адаптация американского шоу, где шеф-повар Рамзи тоже яркая и эмоциональная личность.

По заявлениям самого Рамзи, его экспрессивная манера поведения на кухне является всего лишь стилем управления, унаследованного им от своих партнеров. С её помощью он подводит людей к грани между совершенной кухней и всем остальным.

Что интересно: первые два сезона выходили на телеканале Рен-тв, шефом был другой повар.

Начиная с третьего сезона и вплоть до шестого шоу ведет Ивлев на телеканале «Пятница». Видимо, из-за харизмы и умении привлечь и удержать аудиторию вышло уже 4 сезона с Константинов в роли шефа.

Константин родился в Москве, с раннего детства до подросткового возраста ( 12 лет) жил с родителями за границей. Учился в ПТУ по специальности «Повар». Получив диплом он устроился на работу в столовую института, где отточил навыки быстрой готовки большого количества порций.

Так как Константин любил свою профессию и видел себя только в ней, он проходил все возможные курсы и мастер-классы, которые были ему доступны.

Его первая профессиональная цель была достигнута — в 1993 году он получил китель шеф-повара одного из модных московских заведений.

Он получил дополнительные знания на многочисленных стажировках:

Прошёл профессиональные стажировки в школе «Vatel» (Франция), в ресторане «Edsbaka Krog», удостоенном двух звёзд в гиде Мишлен (Швеция), в Институте говядины (США), в ресторане «Arzak» Хуана Марии Арзака, удостоенном трёх звёзд в гиде Мишлен (Испания).

Константин участвовал во многих кулинарных конкурсах:

2000 — бронза I Чемпионата России по кулинарии;

2001 — бронза II Чемпионата России по кулинарии;

2000 — участник Недели высокой кухни в России (единственный из российских поваров);

2001 — «Шеф года» по версии еженедельной газеты «Коммерсантъ-Weekend»;

2007 — «Шеф года» по версии журнала Time Out;

2007 — «Шеф года» по версии журнала «ШЕФ».

Константин решил строить карьеру не просто повара, а медийной личности, поэтому он начал вести программы на радио «Серебряный дождь», участвовать в проектах телеканалов «Домашний», СТС».

Константин в молодости в одной из тв-программ:

Сейчас Константин — известный повар и шоумен, имеющий тысячи поклонников. На его инстаграм подписано более 600 тысяч человек, его публикации набирают огромное количество лайков и комментариев.

Каждое видео на канале «Шеф Ивлев» на ютуб в среднем просматривается 80 тысяч раз.

Делитесь в комментариях: вам нравится Константин и программы с его участием?

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/dsr/iz-ptushnika-v-superzvezdu-kak-konstantin-ivlev-vygliadel-v-molosti-i-kak-stal-znamenitym-povarom-5f49485facfad64182dfa739

Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради возлюбленной

Главный шеф-повар страны, шоумен и телеведущий Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради любимой. И не собирается останавливаться на достигнутом. Теперь — только правильное питание и ЗОЖ. Ограничения были и остаются жесткими, но шоумен не сдался. И теперь он щедро вознагражден: у него отличный подтянутый торс и прекрасное самочувствие.

Телеведущий не скрывает от подписчиков и поклонников, как сбросил 22 килограмма. Похудевший Ивлев охотно рассказывает, что именно делал, что ел и чего не ел, чтобы сбросить лишние килограммы. На самом деле все просто — правильное питание. Вот и весь секрет.

Ивлев признается, что поздновато решил заняться своим здоровьем, в 46 лет. Безусловно, в более молодом возрасте похудение дается лучше. Но зато теперь шоумен точно знает, как важно жить в гармонии с собственным организмом. Что он и делает. «Слушаю себя», говорит он.

Константин Ивлев похудел на 22 килограмма

Как похудел телеведущий

До похудения Ивлев весил 134 килограмма — много даже для его роста, говорит он. Чтобы сбросить вес, мужчина перестал есть углеводы — сахар и мучное, крупы, картофель и многое другое. Упор делал на морепродукты и овощи. Такой еды в течение дня можно есть очень много, не боясь поправиться, считает телеведущий.

Похудевший Ивлев

Ивлев практически отказался от хлеба и мяса. Ранее, бывало, мог позволить себе 800-граммовый стейк рибай. Сейчас Константин употребляет мясо умеренно. Признается, что ему достаточно пары кусочков, чтобы почувствовать вкус и получить удовольствие. Хлеб — исключительно по утрам, как и сахар (пару кусочков в чай), не каждый день. Из тренировок — бассейн, прогулки, ходьба в гору, тренажерный зал.

Шоумен уже похудел на 20–22 килограмма, но уверен, что процесс продолжается и будет продолжаться. Вес по-прежнему уходит, говорит он и не исключает, что обновлять гардероб придется еще.

Почему Ивлев похудел?

Причин, чтобы начать сбрасывать вес, у Ивлева, оказывается, было несколько. Первая — варикозное расширение вен, профессиональное заболевание многих специалистов, которые весь день на ногах. Повара — в группе риска в том числе.

И вторая — новая любовь, журналистка Валерия, которая буквально окрылила ведущего. Его новая спутница — поклонница здорового образа жизни, спортсменка и пескетарианка (употребляет в пищу только рыбу, морепродукты, фрукты и овощи). Образ жизни девушки отразился и на пристрастиях Ивлева — он стал есть значительно меньше мяса. Вместе с Валерией они готовят полезные блюда, гуляют и занимаются в тренажерном зале — как тут остаться полным?!

Источник статьи: http://simpleslim.ru/konstantin-ivlev-pohudel-na-22-kilogramma-radi-vozlyublennoj/

Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради возлюбленной

Главный шеф-повар страны, шоумен и телеведущий Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради любимой. И не собирается останавливаться на достигнутом. Теперь — только правильное питание и ЗОЖ. Ограничения были и остаются жесткими, но шоумен не сдался. И теперь он щедро вознагражден: у него отличный подтянутый торс и прекрасное самочувствие.

Телеведущий не скрывает от подписчиков и поклонников, как сбросил 22 килограмма. Похудевший Ивлев охотно рассказывает, что именно делал, что ел и чего не ел, чтобы сбросить лишние килограммы. На самом деле все просто — правильное питание. Вот и весь секрет.

Ивлев признается, что поздновато решил заняться своим здоровьем, в 46 лет. Безусловно, в более молодом возрасте похудение дается лучше. Но зато теперь шоумен точно знает, как важно жить в гармонии с собственным организмом. Что он и делает. «Слушаю себя», говорит он.

Константин Ивлев похудел на 22 килограмма

Как похудел телеведущий

До похудения Ивлев весил 134 килограмма — много даже для его роста, говорит он. Чтобы сбросить вес, мужчина перестал есть углеводы — сахар и мучное, крупы, картофель и многое другое. Упор делал на морепродукты и овощи. Такой еды в течение дня можно есть очень много, не боясь поправиться, считает телеведущий.

Похудевший Ивлев

Ивлев практически отказался от хлеба и мяса. Ранее, бывало, мог позволить себе 800-граммовый стейк рибай. Сейчас Константин употребляет мясо умеренно. Признается, что ему достаточно пары кусочков, чтобы почувствовать вкус и получить удовольствие. Хлеб — исключительно по утрам, как и сахар (пару кусочков в чай), не каждый день. Из тренировок — бассейн, прогулки, ходьба в гору, тренажерный зал.

Шоумен уже похудел на 20–22 килограмма, но уверен, что процесс продолжается и будет продолжаться. Вес по-прежнему уходит, говорит он и не исключает, что обновлять гардероб придется еще.

Почему Ивлев похудел?

Причин, чтобы начать сбрасывать вес, у Ивлева, оказывается, было несколько. Первая — варикозное расширение вен, профессиональное заболевание многих специалистов, которые весь день на ногах. Повара — в группе риска в том числе.

И вторая — новая любовь, журналистка Валерия, которая буквально окрылила ведущего. Его новая спутница — поклонница здорового образа жизни, спортсменка и пескетарианка (употребляет в пищу только рыбу, морепродукты, фрукты и овощи). Образ жизни девушки отразился и на пристрастиях Ивлева — он стал есть значительно меньше мяса. Вместе с Валерией они готовят полезные блюда, гуляют и занимаются в тренажерном зале — как тут остаться полным?!

Источник статьи: http://simpleslim.ru/konstantin-ivlev-pohudel-na-22-kilogramma-radi-vozlyublennoj/

Бегать нельзя, а гантели тягать не хотел: Константин Ивлев рассказал, как он похудел на 30 кг

Журналистка Алена Жигалова стала известна на площадке YouTube благодаря авторскому шоу «Алена, блин!». Героем очередного выпуска в формате интервью стал известный шеф-повар Константин Ивлев. Ведущий проекта «Адская кухня» откровенно рассказал о своей профессиональной и личной жизни. Сегодня нас интересует аспект, касающийся радикального похудения звезды.

Почему стал худеть?

Совсем недавно знаменитый шеф-повар женился во второй раз на девушке, которая значительно младше его. Неужели будущая журналистка Валерия Куденкова заставила влиятельного избранника заняться собой? Оказалось, что настоящая причина снижения веса заключалась в медицинских показаниях.

Ивлев признался, что страдает от профессионального заболевания всех поваров. От долгого стояния у плиты у него развился варикоз. Проблему усугубила внушительная масса нашего героя – около 130 кг. Шеф-повар всегда был здоровяком, да и тестировать собственноручно приготовленные яства никогда не отказывался. Кроме того, Константин страстно влюблен в сладкий чай и выпечку. Вот и поднабрал к 47 годам несколько десятков лишних килограмм.

Ну а когда Константину Ивлеву пришлось делать операции по удалению варикозных вен, доктор прямо предупредил о необходимости снижения веса. Если снизится нагрузка на ноги, тогда и патологические процессы станут менее выраженными.

Физическая активность

Прислушавшись к совету доктора, Ивлев стал разрабатывать оптимальный для себя план похудения. Вероятность пробежек наш герой сразу отмел — при варикозе излишние нагрузки только вредят. Худеть с помощью силовых нагрузок шеф-повару тоже не хотелось в виду повышенного травматизма. Как-то в армии Ивлев уронил себе на ногу блин от штанги. С тех пор решил завязать с тяжелой атлетикой.

Однако без физических нагрузок похудеть практически невозможно. Тогда Константин вспомнил о своем давнем увлечении – плавании. И пот по спине не течет во время занятий, и нагрузка на все группы мышц хорошая. Кроме того, 47-летний мужчина стал уделять больше времени ходьбе.

Уменьшение углеводов

Второй составляющей успешного похудения стала коррекция питания. Ивлев знал, что для достижения успеха необходимо отказаться от углеводов. Однако если мужчина полностью лишит себя хлеба и круп, у него не будет сил хорошо работать.

Поэтому на завтрак Константин позволял себе кусок хлеба с маслом, сладкий чай или сдобную выпечку. Это нужно, чтобы зарядиться энергией на весь трудовой день. Однако за обедом и ужином углеводы полностью исключались.

По признанию шеф-повара, молодая супруга тоже внесла свою лепту в его похудение на 30 кг. Лера бережет свою точеную фигурку, поэтому совсем не ест мясо и сладости. И если девушка находила в холодильнике коробку конфет от благодарных клиентов, тут же ее выбрасывала. Правильная тактика! Чем меньше соблазнов, тем меньше вероятность срыва.

Источник статьи: http://fb.ru/post/weight-loss/2021/2/26/289847