Как кушать с бородой

С бородой или без: 10 интересных фактов о растительности на лице

Мужская борода плотно вошла в жизнь современного человека. И если еще совсем недавно они ассоциировались только с горными мужчинами, лесорубами и хиппи, то сейчас бородачей можно встретить даже на гламурных тусовках.

Не верьте, что скоро придет конец бородатой эпохи. Это совсем не так.

Борода способна кардинально изменить жизнь человека. Происходит это в тот момент, когда человек признает наличие внутреннего оборотня и обнимает его.

Часто роль бороды недооценивается. Ее влияние намного больше, чем кажется, вот лишь некоторые научные исследования, которые были проведены.

Защита от рака

Волосы на голове способны защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Таким же образом действуют и волосы бороды. Поэтому если вы обгорите на солнце, а потом побреетесь, то сможете увидеть бледную «тень бороды», которая будет выглядеть довольно глупо. Но это доказывает факт защиты кожи от рака.

Наличие волос на лице снижает риск воздействия солнечных лучей на кожу практически на треть, а также на 90-95 % защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Но наличие бороды не подразумевает полного отказа от солнцезащитного крема.

Экономия времени

Задумывались ли мужчины над тем, сколько тратится времени на бритье за всю жизнь. Ученые назвали это число — 3350 часов. Независимо от того, как хорошо, часто или насколько агрессивно мужчина будет делать это, щетинки все равно будут каждый день расти. Этот процесс превращается в своего рода в бесконечный акт «вырубки леса», а это кошмар лесоруба.

Факт остается фактом. Если мужчина решит отращивать бороду, он сэкономленное время может потратить на что-то более важное.

Повышение привлекательности

Как правило, всем нравятся разные вещи. Но когда дело доходит до изучения общих тенденций, исследования показывают, что ухоженная, здоровая борода делает парня более привлекательным для большинства опрошенных. «Нью-Йорк Таймс» опубликовал исследование, проведенное университетом Квинсленда. В нем указано, что более 8000 гетеросексуальных женщин было опрошено относительно привлекательности мужчин. Конечно, результативность варьировались, например, мужчин с щетиной рассматривали как партнера на одну ночь, в то время, как мужчины с густой бородой оценивались как лучшие долгосрочные партнеры. Но в среднем большинство опрошенных женщин предпочитали парней с небольшой бородой.

Другое исследование, проведенное среди геев, показало, что они также дают более высокие оценки мужчинам со здоровой бородой. Если вы хотите отращивать бороду именно для улучшения своей романтической игры, то наука точно на вашей стороне.

Сохранение тепла

Парни, которые живут в зимнем климате, всегда, кажется, носят густые бороды, и это потому, что дополнительный слой изоляции делает именно то, что вы думаете. По словам дерматолога, опрошенного журналом «Уолл Стоит Джорнал», бороды зимой, по сути, выполняют функцию натурального шарфа.

Согласно журналу «Популярная наука», эти волосатые шарфы увеличивают температуру кожи на 1 градус, если сравнивать с незащищенными участками. Хотя это может показаться незначительным показателем, но это не так. Некоторые исследователи даже предположили, что вся эволюционная цель бороды заключалась в том, чтобы держать лицо в тепле, хотя, если бы это было так, то почему у женщин ее нет.

В любом случае, если вы когда-нибудь соберетесь в командировку на Антарктику, стоит задуматься об отращивании бороды.

Черствый снаружи, мягкий внутри

Нельзя судить о книге по обложке. Бороды могут выглядеть очень грубо, но под их грубой поверхностью может находиться гладкое шелковистое детское лицо. Это происходит потому, что наличие бороды на самом деле защищает кожу от старения, блокируя негативное воздействие солнца. Благодаря этому количество морщин значительно меньше, не появляются пигментные пятна и другие признаки старения.

Есть и другой фактор, обеспечивающий гладкость лица под бородой — сальные железы, которые работают над тем, чтобы кожа оставалась увлажненной. Люди часто прикасаются к своему лицу, поэтому часто эта смазка стирается, но если есть борода, увлажняющие масла все время находятся на коже. Борода может сделать мужчину старше сейчас, но в будущем он будет выглядеть моложе.

Микробы — это миф

Во многих изданиях начали появляться статьи с результатами якобы проведенного исследования, в котором утверждалось, что на бороде можно найти больше фекальных частиц, чем под ободком унитаза. К счастью, в исследовании принимало участие всего несколько испытуемых, причем все исследование проходило в лабораторных условиях. К тому же, выводы были сделаны не столько из полученных результатов, сколько вырваны из контекста заключения микробиолога.

Так что мужчины могут не боятся. Данное исследование было организовано специально, чтобы дискредитировать бороду как таковую.

Чтобы опровергнуть результаты этого исследования, было проведено другое, в котором взяло участие 408 мужчин, работающих в больнице, как с бородами, так и без них. Как правило, такие сотрудники подвергаются воздействию многих вирусов и бактерий. Результаты показали, что бритые мужчины более подвержены размножению бактерий на лице из-за возможных микроссадин после бритья.

Часть еды остается на бороде

Это практически единственный недостаток волос на лице — еда и напитки теряются в «кустах». Особенно это заметно при употреблении пенных напитков, например, пива. Вы вряд ли задумывались о том, сколько пива было потрачено впустую. Есть и такие исследования. Одно из них было проведено в 2000 году и профинансировано Гиннессом. По данным исследования можно сказать, что ежегодно в бороде британских любителей пива теряется около 163 тысяч пинт пива. То есть в среднем один бородатый мужчина теряет в ней около 0,56 мл напитка.

Время года важно

Лучшее время для отращивания растительности — ноябрь. Все дело в скорости роста волос. Как показывает исследование, опубликованное в британском журнале дерматологии, во время которого отслеживался рост волос на лице у 14 мужчин в Британии в возрасте от 18 до 39 лет в течение 18 месяцев. Исследователи обнаружили, что рост бороды, как правило, достигал пика в конце лета, а затем неуклонно замедлялся в последующие месяцы, достигая своего самого низкого темпа в январе и феврале.

Борода меняет мнение людей о хозяине

Само собой разумеется, что отращивание бороды изменит внешний вид мужчины. Тем не менее, подобно тому, как окрашивание волос в пурпурный или желтый цвет может поднять брови, наличие бороды также меняет представление о человеке.

Хорошо это или плохо? Зависит от вашего мировоззрения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Современная психология», мужчины с бородами считаются более мужественными, социально зрелыми, доминирующими. Они также обычно считаются более ответственными, старшими, отцовскими фигурами. С другой стороны, журнал «Нью Репаблик» рассказал об исследовании 2012 года, в котором мужчин фотографировали как бородатых, так и чисто выбритых, а затем предлагали сделать ряд ассоциативных предложений. Бородатые мужчины были оценены как агрессивные и сердитые.

Отсутствие вросших волос

Большинство людей испытывают некоторую степень раздражения кожи, частота и серьезность этой проблемы зависит от типа кожи и волос, в также навыков бритья. Также могут появляться вросшие волосы, которые могут приводить к нагноению, постоянным рубцам, выпуклостям, темным следам.

Но все же не всегда борода способна решить проблемы мужчины в личной жизни или карьере. Она требует тщательного ухода, к тому же не всем мужчинам борода к лицу.

Источник статьи: http://fb.ru/post/hair/2019/3/9/67730

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Содержание:

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.

ШАМПУНИ И МЫЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.

После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Источник статьи: http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda/