Как можно укрепить бороду

Узнаем, как самому ускорить рост бороды. Быстро и безопасно

Парадоксально и очень досадно, но факт: когда мужчина не носит щетину и вынужден бриться каждый день, она отрастает удивительно быстро. Но как только принято решение о смене имиджа и отращивании бороды и усов, ускорение преобразуется в замедление. Проходит день за днем, бритва и помазок давно позабыты, а борода все никак не хочет расти. Или, что еще хуже, начинает отрастать клочками и в разных направлениях!

Почему так происходит, что делать, чтобы стимулировать рост щетины и заставить усы и бороду расти быстро и равномерно? Существует ли безопасный рецепт, как ускорить рост бороды, который применим в домашних условиях, и реально подействует? Да! Такой есть, и даже не один. Лучшие советы и лайфхаки, как вырастить красивую и густую бороду если не за месяц, то хотя бы за год, дают медики и опытные пользователи.

Научная справка: Хорошая новость для всех, кто мечтает ускорить рост щетины: ученые, наконец, обнаружили ген, который может поспособствовать ее быстрому росту. Это ген фосфолипазы LIPH, принимающий участие в синтезе простейших липидов. Липиды в свою очередь оказывают влияние на образование и перемещение стволовых клеток, а, следовательно, и на рост волос. На сегодняшний день пока еще не удалось синтезировать химический аналог этого элемента, способного ускорить процесс роста бороды в несколько раз. Но работы ведутся – ускорить рост бороды в 17 лет и даже раньше больше не будет проблемой.

Почему может не расти борода

У каждого явления в организме человека есть своя причина, просто так ничего не происходит. Поэтому, если вы хотите ускорить рост щетины на щеках и подбородке, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос: а почему же, собственно, она не хочет расти?

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке. Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме. Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается. А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет. А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса. Поэтому, если вы хотите побыстрее стать бородатым, как Алеша Попович, сходите в хороший барбершоп и проконсультируйтесь со специалистом. Вам подберут оптимальные средства для домашнего ухода и могут даже взять под патронаж, пока вы будете отращивать бороду – не бесплатно, разумеется.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников. Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду. Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

Самые проверенные, доступные и безопасные средства – это разнообразные масла. Но их не принимают внутрь, маслами следует мазать подбородок, скулы, то есть, те участки лица и шеи, на которых борода растет плохо или неравномерно. Перед применением их обязательно нужно разогревать. Вашими друзьями станут такие масла:

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

• подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
• наносите его на лицо;
• втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

Дополнительные рекомендации и порция лайфхаков

Есть еще парочка лайфхаков, которые если не повышают темпы отращивания бороды, то хотя бы не замедляют их. Запоминаем:

1. Полноценный сон. Это означает не менее 6 часов для взрослого человека, причем именно в ночное время, а не с 5 утра и до обеда. Почему это так важно? Потому что именно в ночной период активность волосяных фолликулов усиливается, они лучше усваивают питательные вещества, волосы растут интенсивнее. Помните, как мама говорила вам в детстве, что во сне вы растете? Это не сказки на ночь! Это доказанный медиками факт, поэтому, если хотите бороду, больше спите. Она растет вместе с вами.
2. Никаких стрессов. Стрессы, переутомление, постоянное напряжение – это приводит не обязательно к инфаркту, но к облысению вполне может. Поэтому, даже если у вас не получается сразу отрастить такую бороду, как Джонни Деппа, не нервничайте и не завидуйте – все получится, как только вы успокоитесь и поверите в себя.

Вот еще видео с отчетом об эффективности некоторых средств:

Резюме: Сколько времени нужно, чтобы усилить рост щетины и что же делать, чтобы обзавестись достойной растительностью на лице? Точно на этот вопрос не сможет никто.
Сначала нужно выяснить, какова ваша генетическая наследственность, затем обратить внимание на гормональный фон. Далее исходите из совокупности таких факторов:

• возраст – первая щетина появляется в возрасте 15-16 лет, но пока что она жидкая и неравномерная, поэтому, если вы еще подросток, не стоит даже волноваться, что ваш первый ус плохо отрастает. Пик роста волос приходится на 20-25 лет, а после 35 идет на спад;
• образ жизни – вредные привычки замедляют рост волос и еще многие важные процессы в мужском организме, этот факт нужно принять. С другой стороны, регулярные походы в спортзал верные союзники тех, кто бредит хэмингуэйским типажом, и могут поспособствовать быстрому росту растительности на лице;
• питание – недостаток витаминов и минералов, анемия существенно замедляют рост волос и даже способствуют их выпадению. Но и гипервитаминоз ничем не лучше авитаминоза, это тоже нарушение обмена веществ, что всегда нехорошо.

И в заключение начинайте использовать аптечные и народные средства, чтобы заставить бороду расти. Это может Миноксидил и все препараты, его содержащие, никотиновая кислота и аналоги. Или же разнообразные масла и маски с ними в составе. Что еще вам понадобится – так это терпение. Потому что даже у здорового, молодого мужчины, ведущего правильный образ жизни и корректно ухаживающего за своим лицом, красивая, равномерная и длинная борода появится не ранее чем через 6 месяцев. Быстрее сформировать то, что вам нужно, даже при активном росте щетины, не получится.

Источник статьи: http://borodavsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html

Укладка бороды: правила настоящих мачо

Укладка бороды: готовим плацдарм

Прежде чем придать растительности на лице необходимый шик, важно ее правильно подготовить. В этот процесс входит мытье, сушка, стрижка и расчесывание. Рассказываем о каждом этапе немного подробнее.

Мытье бороды

В данном случае важно подобрать способ и средства, которые подходят именно вам.

Существует несколько базовых правил, актуальных абсолютно для всех.

• Не стоит мыть бороду каждый день: в отличие от кожи головы, кожа лица обладает более совершенной системой саморегуляции, поэтому не загрязняется так быстро.
  Важно! Слишком частое мытье пересушит кожу и ухудшит состояние волос бороды и усов!
• Вода не должна быть ни горячей, ни холодной, чтобы не навредить волосам.
• Выбирайте максимально щадящие средства: лучше всего на основе натуральных компонентов.
• Не забывайте об уходе после мытья: пара капель специального масла для бороды смягчат действие шампуня и помогут сделать укладку более быстрой.

Сушка бороды

Сушка бороды, как и сушка волос, должна проходить по определенным правилам:

• по возможности откажитесь от фена: волосы на бороде более сухие и жесткие, чем на голове, поэтому горячий воздух окажет на них негативное воздействие;
• лучший способ высушить бороду — промокнуть ее махровым полотенцем, которое обладает способностью хорошо впитывать влагу;
• не трите бороду полотенцем сверху вниз или из стороны в сторону, совершайте мягкие движения по направлению роста волос;
• не переходите к следующему этапу, пока борода полностью не высохнет;
• если сушка феном все-таки необходима, выставляйте минимальные обороты и самую низкую температуру.

Стрижка бороды

Перед укладкой важно убедиться, что борода не слишком отросла и сохранила нужную форму. Вооружитесь триммером или ножницами, чтобы избавиться от торчащих волосков и скорректировать длину бороды.

Расчесывание бороды

Для расчесывания бороды вам понадобится гребень с частыми зубцами. Лучше всего — из натуральных материалов, например деревянный или керамический. Расчешите бороду несколько раз как по направлению роста волос, так и против него.

Что сделать, чтобы борода не торчала: лучшие средства стайлинга

Теперь пришло время поговорить о том, какие средства стайлинга должны стоять на полочке в ванной у бородача.

Гель для укладки

Нужен для суперстойкой фиксации: например, если вам необходимо выглядеть на все сто с утра и до поздней ночи. Придает бороде заметный глянцевый блеск.

Бальзам для укладки

Незаменимое средство для укладки бороды на каждый день. Чтобы бальзам не был заметен, его количество должно быть очень небольшим. Не волнуйтесь, для стойкости укладки много и не надо: к примеру, для бороды длиной менее пяти сантиметров вам понадобится не более одной горошины бальзама.

Воск для укладки

Помогает моделировать бороду и текстурировать отдельные пряди. Подходит для нестандартных и ярких укладок.

Совет: не переборщите с количеством — слишком много воска сделает пряди склеенными.

Масло для укладки

Масло позволяет смягчить бороду, сделать ее более податливой для укладки. Этот вариант подойдет обладателям жесткой и «своенравной» бороды.

Масло можно использовать как финишное средство после укладки гелем, бальзамом или воском. Кроме того, оно обладает ухаживающим действием: увлажняет, укрепляет и питает. К примеру, масло для бороды Beard and Skin, Redken Brews состоит из натуральных ингредиентов и отлично подходит для ухода не только за бородой, но и за кожей лица.

Чем уложить бороду: необходимые инструменты

Что понадобится для создания потрясающего образа? Рекомендуют стилисты SalonSecret.

Если нужно быстро уложить бороду и нет времени сушить ее естественным образом, выбирайте фен с функцией ионизации, чтобы защитить волосы от негативного воздействия горячего воздуха.

Совет: выставляйте минимальную температуру и минимальное количество оборотов для безопасной укладки.

Расческа

Без этого инструмента — никуда! Выбирайте деревянную или керамическую расческу с частыми зубчиками, чтобы избежать статического электричества и не испортить волосы.

Утюжок

Если цель — выпрямить бороду, утюжок незаменим. Правила использования те же: минимальная температура и средство для термозащиты перед началом укладки.

Ножницы

Если после тщательной укладки один нерадивый волосок все-таки выбился из общего строя, его можно просто отрезать. На такой случай лучше иметь специальные ножницы для стрижки бороды.

Как уложить волосы на бороде в домашних условиях: пошаговая инструкция

1. Вымойте бороду с использованием индивидуально подобранного средства.
2. Высушите бороду махровым полотенцем (помним, что не нужно растирать бороду — действуем мягко и по направлению роста волос).
3. Нанесите пару капель смягчающего масла для бороды, равномерно распределите его по всей длине.
4. Расчешите бороду деревянной или керамической расческой с частыми зубцами.
5. При необходимости подровняйте бороду триммером, чтобы скорректировать форму.
6. Нанесите стайлинговое средство: гель, бальзам или воск.
7. Придайте бороде форму при помощи расчески, прочесывая бороду по росту волос и против их роста поочередно.
8. Завершите укладку, прочесав бороду по направлению роста волос, скругляя движение к кончикам.
9. При необходимости нанесите еще немного смягчающего масла.
10. Если какой-то волосок выбился из укладки, воспользуйтесь ножницами для стрижки бороды.

Рекомендации стилистов

Мы попросили стилистов SalonSecret поделиться полезными советами для тех, кто мечтает об идеальной бороде.

• Рост имеет значение: не выбирайте длинные варианты бороды, если от природы наделены небольшим ростом.
  В этом случае идеально будут смотреться аккуратные и короткие укладки.
• Если у вас темные волосы: чем темнее тон, тем сдержаннее должна быть укладка бороды.
• Баки расширяют лицо: выбирайте этот вариант, если ваше лицо имеет овальную или вытянутую форму.
• Усмиряем слишком жесткие волосы: если борода трудно поддается укладке, используйте гель с максимальным уровнем фиксации, но перед укладкой нанесите побольше смягчающего масла.
• Если борода слишком мягкая: тонкие и мягкие волосы плохо держат форму, поэтому в этом случае лучше выбирать гладкие укладки.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/muzhchinam/barber/ukladka-borody