Как называется боязнь бород

Погонофобия – боязнь бородатых, бороды

Погонофобия – это боязнь бород или бородатых людей. Фобия весьма специфическая. Возникает она, как правило, вследствие каких-либо событий, которые повлекли за собой изменения психики владельца. А причин таких, особенно в детстве, не так уж и мало. Один Карабас-Барабас чего стоит, да и в реальности — асоциальные элементы типа бродяг обычно небриты. Как минимум.

Симптомы данной фобии могут существенно разниться, в зависимости от того, насколько сильно человек боится бороды. Возможно, он будет вздрагивать даже при виде маленькой бородки, а, может быть, эффект на него возымеет только большая борода. Симптомы в случае тяжело проходящей фобии могут быть очень серьезными – беспокойство, доходящее до состояния паники, частое дыхание, сбивчивое сердцебиение, потливость, сухость во рту.

Примечательно, что погонофобы – из тех людей, которые не любят Новый Год и Рождество. Причина, конечно же, в том, что символы данных праздников – Санта Клаус и Дед Мороз являются обладателями густых белых бород.

Как же излечиться от данного заболевания? Можно принимать различные медикаменты, но это не лучший выход, так как химические препараты не окажут хорошего воздействия на организм в целом. Лучше всего будет отправиться к психологу, который сможет профессионально взглянуть на проблему, разобраться в ее истоках, определить, как же нужно себя вести, чтобы страх постепенно уходил. Только предельно разумный подход, позволяющий понять причину всех страхов, может помочь человеку полностью излечиться.

Неизвестные фобии

новейшие Несколько юморной раздел про фобии, характерные для современности. Но в каждой шутке есть доля шутки.

современные О современности, почти без юмора. Ибо такие явления — есть.

фобии супергероев Раздел-расследование о тщательно скрываемых проблемах супергероев.

Источник статьи: http://www.fobies.ru/pogonophobia.html

Погонофобия – бородатые страхи

У людей, страдающих погонофобией, предмет страха довольно специфический. В переводе с древнегреческого pogono означает «борода», а всем известное слово phobia переводится как «страх». Таким образом, эта фобия определяется как боязнь бород.

Расстройство это редкое и необычное, не придерживается никаких рамок. Для него отсутствуют возрастные, половые ограничения, генетическая либо наследственная природа.

Борода: за и против

Растительность на лице мужчины издревле наделялась особым смыслом, пользовалась популярностью как с позитивной, так и негативной стороны. В Средневековье, к примеру, касание мужчины к бороде другого мужчины означало «приглашение» к поединку. В древности при скреплении указов печатью короли добавляли к ней три волоса из своей бороды, что было дополнительным знаком могущества короля. Таким штрихом сопровождались особые указы, на которые следует обратить внимание в первую очередь.

В наше время, согласно статистике, растительность на лице у мужчин увеличивает их успех у женщин.

Как видно, волосы на лице никого не оставляют равнодушным. Так и погонофоб питает к ним особые чувства, панически боится самой растительности, а также ее обладателей. Страх может вызывать исключительно длинная борода, легкая небритость, волосистость средней длины.

Реакция больного на предмет фобии непредсказуема. Одни люди испытывают тревогу, возбуждение, другие – брезгливость, отвращение, третьих преследует безудержный ужас с паническими атаками. Симптомы фобии разнообразны: от легкой тревожности до парализующего страха.

Если для большинства человечества Новый год – любимый праздник, то погонофобы относятся к нему, мягко говоря, настороженно. Дед Мороз, Санта-Клаус с длинной, белой, мягкой бородой вместо радостных, волшебных чувств вызывают у больных бурю негативных эмоций. Праздник теряет для них привлекательность.

Такие люди, кроме собственно растительности, питают страх и отвращение к любому ее носителю. В данную категорию попадают индивиды без определенного места жительства, байкеры, хиппи, церковнослужители. То есть все, у кого борода является неотъемлемым атрибутом. Предметом непереносимости способны стать пожилые люди. В этом случае к погонофобии присоединяется геронтофобия – боязнь старости, пожилых людей.

Боязнь бороды чаще преследует женщин. Нередко представительницы прекрасного пола вынуждены отвергнуть завидного жениха по достаточно веской, как им кажется причине – наличию бороды. Женщина — погонофоб воспринимает сильный пол с растительностью на лице как подозрительную личность, индивидуалиста с чертами пренебрежения и жестокости.

Боязнь бородатых мужчин заметно усложняет налаживание её личной жизни, поскольку резко ограничивает круг избранников.

Для представителей сильного пола, страдающих Pogonophobia, болезнь оборачивается проблемой карьерного роста. Они ограничивают контакты с бородатыми коллегами, начальниками, что мешает больным работать с полноценной отдачей. Исследования показали, что фобия способна нанести ущерб мужчине в размере нескольких десятков тысяч долларов.

Отношение к бородатым личностям остается неоднозначным. Известный американский президент Авраам Линкольн славился своей бородой, которую ему посоветовала отрастить маленькая девочка. Малышка заявила, что к худощавому лицу президента растительность очень пойдет. Но большая часть политиков в современном мире предпочитает гладко выбритое лицо. Считается, что так политик вызовет больше доверия у избирателей.

В 2013 году американский телеведущий Джереми Паксман был раскритикован своими работодателями. Причиной послужило появление ведущего на ВВС Newsnight c отросшей бородой. В ответ Паксман обвинил нападающих в погонофобии. Вокруг этой темы разразился огромный скандал. Однако его исход обратился не в пользу Паксмана: оппоненты руководствовались имеющимся запретом на «бородачей» на канале.

Что вызывает расстройство

Как уже упоминалось, формирование расстройства не зависит от возраста и пола. Ученые также отвергают мысль о генетической природе заболевания. Pogonophobia может возникать при различных обстоятельствах. К наиболее распространенным причинам относят:

• детские страхи. Все знают сказки о Карабасе-Барабасе, Синей Бороде. Случайно или нет, но большинство сказочных злодеев наделены бородатой растительностью. На особо впечатлительного ребенка они могут произвести неизгладимо страшное впечатление, особенно если родители несколько раз припугнули малыша –не будешь слушаться, отдадим тебя Карабасу-Барабасу;
• многие погонофобы подпитывают свой страх, ассоциируя растительность на лице с людьми без определенного места жительства. Складывается картина: если есть борода, то человек – бомж, живет в подвалах или, чего хуже, на помойке. Антисанитария полнейшая, дурно пахнет, неряшлив. У больного формируется чувство брезгливости. К сожалению, подобная мыслительная цепочка весьма стереотипна;
• ребенок был напуган бородатым человеком из-за рассказов или столкнувшись напрямую. У взрослых также возможно формирование фобии подобным путем. Возможно, женщина стала жертвой нападения бородатого мужчины. Шокирующий образ запечатлелся в памяти, теперь жертва опасается всех бородатых людей;
• негативное отношение к волосам на лице может быть связано с терроризмом. Чаще к нему привлекаются мужчины арабской внешности, которые обычно отращивают бороды;
• горький опыт общения с церковнослужителями. Вопросы религии в любое время уместны для человечества. Люди обращаются к церкви с разными просьбами. Возможно, человек был отвергнут служителями культа, стал участником неприятного разговора. Церковники мужского пола все, как правило, имеют бороду. Если человек был обижен священником, и обида плотно засела в подсознании, впоследствии у обиженного может сформироваться неприязнь. Она затрагивает как всех священнослужителей, так и людей с бородой.

Стоит заметить, что у детей и взрослых фобия имеет разные вариации. Детская погонофобия – это чаще страх, испуг. У взрослых – неприязнь, предвзятость. Хотя возможны все варианты проявления расстройства у тех и других.

Избавляемся от погонофобии

Боязнь бороды неприятна тем, что больной лишен возможности предсказать, когда может встретить объект своего страха. Если акрофоб просто старается избегать высоты, чтобы не спровоцировать испуг, то у погонофоба все по-другому: опасность может подстерегать его везде.

Чтобы снизить степень тревожности при встрече с пугающим объектом, специалисты советуют:

• постарайтесь не фиксировать взгляд строго на растительности. Смотрите собеседнику в глаза и погрузитесь всеми мыслями в тему разговора;
• прекратите избегать бородачей. Такое поведение удобряет почву для расцвета фобии;
• используйте аффирмации – короткие положительные установки, проговариваемые больным ежедневно по несколько раз, в том числе и при встрече с угрозой;
• визуализируйте фобию – нарисуйте, слепите из пластилина, вырежьте бумажную форму. Затем сделайте с ней что угодно: раскрасьте, придайте забавный вид. Бумажное изделие можно подстричь;
• если вы встали на путь приручения фобии, попробуйте пощупать настоящую бороду. Пообщайтесь с обладателем растительности. Мужчинам целесообразно отрастить волосы на лице.

Лечение расстройства при помощи специалиста также предполагает использование различных методов.

Самый действенный – это гипнотерапия. Применяют эриксоновский гипноз, НЛП-программирование.

Метод десенсибилизации подразумевает проработку вместе со специалистом природы страха и его структуры. После знакомства с фобией пациент обучается способам мышечного расслабления, чтобы в итоге мысленно встретиться с пугающим объектом.

Больной представляет объект, начиная медленно приближаться к нему. Сближение происходит до пикового ощущения страха. В этот момент пациент применяет расслабляющие методики. Приятное расслабление в устрашающий момент формирует условный рефлекс. Благодаря этому страх перестает существовать. Пациент осознает его иррациональность.

Другой способ нейтрализации погонофобии – игротерапия. Психотерапевт предстает в роли устрашающего объекта. Пациент оттачивает на нем новые модели поведения, позволяющие преодолеть фобию.

Возможен другой вариант, когда пациент наблюдает за психотерапевтом. Специалист своим примером демонстрирует клиенту, как необходимо вести себя при встрече с бородачом.

Погонофобия вполне излечима. Не стоит игнорировать свой страх, гиперболизируя его. В защиту бороды хочется сказать: многие великие умы как раз носили ее. Судите сами:

• Зигмунд Фрейд;
• Д. Менделеев;
• И. Мечников;
• Чарльз Дарвин;
• И. Павлов;
• Галилео Галилей и многие другие.

Один англичанин, Томас Гоуинг, в 19 веке даже написал целый манифест, поддерживающий ношение бороды The Philosophy of Beards, в котором есть такие строки:

Источник статьи: http://arbat25.ru/myi-lechim/psixologicheskie-problemyi/pogonofobiya-%E2%80%93-borodatyie-straxi

Боязнь бородатых людей и ее причины

Синяя Борода, Карабас Барабас, Черномор, Бармалей – самые яркие представители злых бородатых персонажей из детства. Вряд ли авторы книг и родители, читающие их своим детям, хотели напугать мальчиков и девочек. Но реальность такова, что сильный испуг в детстве может быть причиной развития боязни бородатых людей во взрослой жизни. Однако это не единственная причина. Давайте разберемся, как называется боязнь бороды и страх бородатых мужчин, почему возникает, и как с этим бороться.

Что такое погонофобия

Что такое погонофобия? Погонофобия – это боязнь бород и боязнь бородатых людей. Название происходит от двух греческих слов: pogono (подбородок) и phobia (страх). Одни больные боятся только людей с бородой, других пугает борода как самостоятельный атрибут (маска), третьи боятся и того и другого. Кого-то пугает только пышная борода, кого-то длинная, кого-то даже козлиная бородка или щетина. Кто-то боится неухоженных волос, а кто-то бородищи в любом виде.

Фобия бороды проявляется следующими симптомами:

• тревога;
• учащенное дыхание;
• проблемы с дыханием;
• ощущение кома в горле;
• тахикардия и аритмия;
• паника;
• сухость во рту;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• дрожь;
• предобморочное состояние и потеря сознания.

Выраженность симптомов зависит от стадии развития фобии. На ранней стадии возникает легкая тревога при встрече с объектом страха. При фобии средней тяжести человек испытывает тревогу, соматические симптомы даже при одной мысли о человеке с бородой, ему становится плохо при виде бороды на прилавках магазинов. При тяжелом течении фобии у больного начинается приступ паники при одном упоминании о бороде. При встрече с бородатыми людьми он становится агрессивным, стремится убежать или напасть.

Развитие фобии

Фобии подвержены все люди, независимо от пола и возраста. У детей страх чаще связан с отрицательными героями сказок или испугом при общении с бородатым мужчиной, например, аниматором. А у взрослых страх бороды связан с негативными ассоциациями: асоциальность, антисанитария, неухоженность, плохая гигиена.

Почему возникает страх перед бородой

За страхом перед людьми с бородой могут скрываться другие проблемы, например, неприязнь к людям без определенного места жительства или неприязнь к представителям веры, церкви. Кроме этого за страхом бороды может скрываться страх старости и неприязнь к пожилым людям.

У других людей развитие фобии может носить опосредованный характер. Например, у них есть негативные воспоминания о Рождестве, праздновании Нового года (чья-то гибель, ссора, разрыв отношений, что-то другое). Дедушка с бородой – часть этого праздника. Неприязнь и страх могли перенестись на него, а позже и на всех людей с бородой.

Но чаще неприязнь имеет прямой характер развития. Например, во взрослой жизни на человека напал бездомный неопрятный человек с бородой. Или в детстве ребенок испугался персонажа из фильма, книги, пьесы.

Методики борьбы с фобией

Самопознание и аффирмации – основные методы работы над собой. Но это не единственные средства. Рекомендуется провести самоанализ и подумать, что стало причиной панического страха. После того как вы разберете случай из прошлого, начинайте работу с пугающими ситуациями из настоящего. Начните постепенное сближение со своим страхом: просмотр фото и видео, общение с бородатым человеком по телефону, общение в реальной жизни, тактильный контакт.

Самостоятельные техники борьбы с тревогой

Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы самостоятельно справиться с фобией:

1. Учитесь управлять своими мыслями. Сохраняйте позитивный настрой, думайте о чем-то приятном, заставьте себя улыбаться.
2. Учитесь переключать внимание. Научитесь видеть что-то другое в человеке, рядом с ним.
3. Используйте дыхательную гимнастику, чтобы успокоиться. Делайте глубокие продолжительные вдохи животом и такие же длительные глубокие выдохи.

Советы психолога

В рамках профессионального лечения используют психотерапию, тренинги, групповые занятия, индивидуальные консультации. В редких случаях назначается медикаментозное лечение. Но их используют только для того, чтобы снизить выраженность симптомов. Лекарства не помогают справиться с причиной страха, а пожизненный прием медикаментов невозможен, опасен для здоровья.

Какие еще методы используют психологи:

1. Гипноз. Помогает определить причину и устранить негативные установки при запущенном течении фобии.
2. Шоковая терапия. Опасный метод, который можно применять исключительно под контролем специалиста и с его разрешения. Клиента заставляют посмотреть в лицо своему самому сильному страху.
3. Арт-терапия. Клиенту предлагают нарисовать бороду, вылепить ее из пластилина, вырезать из бумаги или слепить из глины. Можно забавно разрисовать или украсить ее, сделать нелепой. А можно сделать волосистое подобие из ткани и разрезать ее. Все описанные действия помогают осознать иррациональность страха, его абсурдность.
4. Десенсибилизация. Вначале психолог изучает историю клиента, подбирает индивидуальные техники расслабления, обучает больного этим техникам (мышечное расслабление ото лба до кончиков пальцев). В расслабленном состоянии клиент представляет пугающие ситуации, достигает максимального напряжения и снова возвращается в расслабленное состояние.

Последствия, к которым приводит фобия

В современном мире борода – модный тренд. Тяжело представить, как живется погонофобам в обществе, где каждый второй носит бороду. И даже некоторые праздники, например Новый год, связаны с образом бородатого старика. Больные пребывают в постоянном стрессе, напряжении, что приводит к психофизическому и эмоциональному истощению. А попытки убежать от предмета страха, избежать встречи с ним приводят к изоляции. Чем дольше человек живет с фобией, тем неадекватнее становится его поведение. В приступе паники больной может напасть на бородача.

Источник статьи: http://psycop.ru/fobii/pogonofobiya.html