Как отрастить бороду у женщин

Как отрастить щетину: причины ее отсутствия, советы и рекомендации по отращиванию

Чтобы отрастить щетину, необходимо правильно питаться, избегать стрессов, заниматься умеренными физическими нагрузками, ухаживать за кожей лица, использовать специальную косметику.

Почему щетина не растет

Борода делает мужчину красивым, брутальным. Многие предпочитают ее отращивать и отказываются от ежедневного бритья. Однако волос может плохо отрастать или не расти вообще.

Причины, по которым борода у мужчин не растет:

• национальность (у славян, азиатов и представителей северных народов щетина растет хуже, чем у жителей Кавказа или арабов);
• наследственность (если у предков не было густой и длинной бороды, маловероятно, что она вырастет у потомка);
• недостаток мужского гормона тестостерона вследствие ожирения, отсутствия физической активности или, наоборот, слишком интенсивных физических нагрузок;
• возраст моложе 18 лет;
• позднее половое развитие из-за наследственности или заболеваний;
• нездоровый образ жизни (курение, употребление алкоголя, неправильное питание, хроническая усталость, недостаток сна, стрессы);
• неправильный уход за лицом (использование неподходящих косметических средств, бритье тупой бритвой или без специальной пены (это повреждает волосяные луковицы — фолликулы)).

Чтобы щетина лучше росла, необходимо наладить режим дня, избавиться от вредных привычек. Для отращивания бороды в домашних условиях можно воспользоваться специальными средствами или народными рецептами.

Какая косметика применяется для роста щетины

Чтобы растительность на щеках была густой и ровной, используются специальные кремы, мази, спреи, гели, жидкости для втирания, которые стимулируют рост волос. Купить их можно в аптеке. Наносить нужно на очищенную тоником сухую кожу, следуя инструкции. Курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от состояния волосяных луковиц.

С помощью этих средств можно превратить редкую щетину в густую и пышную.

Одно из самых рекомендуемых — «Миноксидил» в форме спрея, крема или лосьона. Для использования удобнее спрей и лосьон. Препарат стимулирует кровообращение, насыщает луковицы кислородом, стимулирует деление клеток. Выбирать лучше в дозировке 5%, но предварительно проконсультироваться с дерматологом. Перед нанесением следует умыться с любым очищающим средством и досуха вытереть лицо. Затем нанести «Миноксидил» слоем не толще 1 мм, втереть и вымыть руки. Применять каждый день утром и вечером.

Народные средства для усиления роста щетины

Улучшают качество «растительности» и народные средства.

Растительное масло

Репейное, касторовое, кокосовое или оливковое. С маслами делают компресс:

1. Очищают и распаривают лицо.
2. Нагревают масло до +35 градусов, пропитывают им салфетку.
3. Прикладывают к подбородку и щекам, покрывают пленкой для «запекания».
4. Закрепляют куском ткани и держат 1,5-2 часа.

Затем нужно снять компресс и умыться, убрав все остатки масла.

Маска с острым перцем

Ее цель – активизировать кровообращение.

1. Смешать 2 ст. л. нагретого масла (любого из вышеперечисленных) с ½ ч.л. размолотого красного или черного перца.
2. Очистить тоником и распарить лицо
3. Нанести смесь, закрепить пленкой и бинтом.
4. Через 20-30 минут смыть.

Если начало сильно щипать, лучше снять маску сразу.

Маска из алоэ и чеснока

Смешать 1 ч.л. чесночного сока, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст.л. меда и один яичный желток. Намазать лицо (места, где растет борода). Спустя 30 или 40 минут умыться.

Дегтярное мыло

Намыливать щетину каждый день на 10 минут, лучше вечером. Не рекомендуется людям с сухой кожей.

Маска из корицы с лимоном или лаймом

Смешать 2 ст. л. сока любого из фруктов с ложкой корицы, нанести на лицо. Через полчаса умыться.

Чтобы вырастить бороду в домашних условиях, важно правильно применять народные средства. Если при наложении маски появились неприятные ощущения на коже, смесь нужно смыть, не дожидаясь истечения указанного времени.

Советы и рекомендации

Косметические средства помогут отрастить щетину. Но предварительно следует выяснить, почему она плохо растет или вообще отсутствует.

Что делать, если не растет щетина

У мужчин разных возрастных категорий различаются причины отсутствия волос на лице и способы решения этой проблемы.

В 18-20 лет

Некоторые подростки уже в 14-16 лет могут похвастаться первой щетиной. Однако ее появление к 20 годам и позже — вариант нормы. Причины отсутствия «растительности» в этом возрасте – наследственность, позднее половое развитие, кожные заболевания, нездоровый образ жизни.

Если в 18 лет не растет борода, следует:

• заниматься спортом (тестостерон лучше вырабатывается при физической активности);
• стараться избегать стрессов, полноценно спать, отказаться от курения, алкоголя, фастфуда, большого количества сладостей;
• употреблять больше продуктов, в которых содержатся витамины A, B, C, D, микроэлементы железо, селен, магний (овощи, фрукты, бобовые, чеснок, мясо (особенно говядина), молочные продукты);
• пить больше воды;
• чистить область будущей бороды скрабами (это улучшает кровоснабжение кожи);
• использовать лосьоны, маски, содержащие витамины B.

Если в этом возрасте на лице ничего не отрастает, паниковать рано. Нужно вести здоровый образ жизни и запастись терпением. Обычно к двадцати годам щетина появляется.

Если в 20 лет не растет борода, рекомендации те же. Но парню уже желательно обратиться к дерматологу, эндокринологу и начать использовать косметику для роста волос, купленную в аптеке или сделанную по народным рецептам.

В 30 лет

Когда в 30 лет не растет борода, пора идти к эндокринологу: причиной бывает пониженный уровень тестостерона. Обычно уровень гормона недостаточный из-за лишнего веса, поэтому главные рекомендации — наладить питание и заняться фитнесом. В результате не только снизится вес, но и наладится выработка мужского гормона.

Если борода на щеках не растет и в 30 лет, мужчине необходимо:

• делать физические упражнения, но избегать перегрузок;
• по возможности заниматься любимыми делами, исключать стрессы;
• принимать комплексы, содержащие витамины группы B, это особенно важно после 30 лет, когда обмен веществ замедляется;
• беречь лицо от солнца, т. к. ожоги разрушают фолликулы;
• ухаживать за лицом (очищать кожу пилингом, использовать тоники, способствующие росту волос).

Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике.

Основные причины редкой бороды у мужчин

Редкая «растительность» наблюдается вследствие примерно тех же факторов, из-за которых может совсем отсутствовать:

• хронический стресс, из-за чего хуже вырабатывается тестостерон;
• наследственность;
• национальность;
• неправильное питание (избыток в рационе мучного, сладкого, жирного, недостаток растительной пищи, молочных продуктов, мяса и рыбы, бобовых);
• вредные привычки;
• гормональные сбои;
• лишний вес;
• слишком молодой или пожилой возраст;
• особенности анатомии (редкие фолликулы).

Чтобы сделать растительность густой, как и в ситуации с ее отсутствием, нужно наладить образ жизни, питание, проконсультироваться с дерматологом и эндокринологом.

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях

Отрастить бороду быстро и с нуля можно, не прибегая к услугам косметологов. Следует побриться под ноль и не трогать больше лицо от 2 недель до 3 месяцев, заботиться об отрастающей щетине. Брить только шею и виски.

Выращивают бороду в несколько этапов:

• Неделя. Вырастает щетина от 2 до 5 мм, которую необходимо регулярно мыть. А также чистить лицо скрабом, увлажнять тоником.
• 2 недели. Можно заняться созданием желаемой формы бороды с помощью ножниц.
• Месяц. Отрастает средний по длине волос. Бороду раз в неделю нужно подстригать, корректировать форму.
• 2 месяца. Важно больше внимания уделять длине и форме.
• 3 месяца. Вырастает настоящая окладистая борода, за которой нужно ухаживать каждый день – мыть, расчесывать, подстригать, чтобы она красиво смотрелась.

Отращивать волос можно 2-3 недели всего, если мужчине достаточно умеренной длины.

Вырастить бороду в домашних условиях помогают специальные косметические средства:

• очищающие гели (специалисты больше рекомендуют комплексные, которые, помимо волос, очищают и кожу);
• отшелушивающие скрабы (обязательно применять каждую неделю);
• кремы для маленькой бороды или масло для длинной (втирать в лицо под волосами).

Форму выбирают, ориентируясь на форму лица: для квадратного подойдет короткая бородка с плавными линиями, для круглого — прямые линии без пышности, для овального — короткая пышная борода. Некоторым людям больше идет легкая небритость.

Отрастить щетину недостаточно. Она еще должна быть привлекательной. Важно вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за бородой, используя подходящую косметику.

Источник статьи: http://obritye.ru/o-borode/kak-otrastit-schetinu

Как отрастить бороду

Отращивать бороду стало модно, взрослые мужчины и юноши задаются вопросом, как отрастить бороду, какую форму выбрать и как за ней правильно ухаживать. На все эти вопросы мы ответим в этой статье.

С чего начать отращивать бороду: брить или не брить – вот в чем вопрос

Существуют две точки зрения. Одна предполагает ничего не трогать и ждать пока щетина превратиться в бороду. Другая предполагает частое бритье для дальнейшего быстрого и равномерного роста волос на лице. Как всегда, истина где-то посередине. Если вы раньше не брились и вам 17-18-19 лет, то сначала нужно несколько месяцев побриться, желательно бритвой, чтобы корни волос не страдали, а срезался только верхний волос. За это время вы еще сможете заметить равномерно ли у вас распределена растительность на лице. Если же вы уже давно бреетесь, то можно просто закинуть бритву подальше и начать отращивать бороду. Многие юноши хотят отрастить бороду в 16, 15, 14 лет и раньше, но в таком возрасте гормональный фон еще нестабильный и у них может не получиться. Чаще всего растительность в этом возрасте растет неравномерно. Но не стоит расстраиваться — подождите годик другой, а пока сбривайте то, что растет на лице.

Тестостерон для роста бороды

Именно тестостерона не хватает юношам и некоторым мужчинам для выращивания брутальной бороды. В пубертатный период с 13 до 17 лет уровень гормонов очень скачет, у мальчиков может как зашкаливать тестостерон, так и резко снижаться, поэтому им, как правило, проблематично отрастить равномерную бороду. И, наоборот, с возрастом у мужчин уровень тестостерона тоже может снижаться. Кроме этого у взрослых мужчин при определенных условиях его может не хватать. Чтобы повысить тестостерон, нужно выполнять физические нагрузки, и не просто физические нагрузки в виде бега, фитнеса, а нагрузки на пределе тяжести. Если вы подросток, то запишитесь в секцию греко-римской борьбы. Никакой другой вид спорта не поднимает тестостерон так хорошо, как она.

Правильное питание, богатое белком, тоже может повысить уровень тестостерона. Ешьте больше мяса, рыбы, шпината, орехов, авокадо, брокколи и оливки.

Витамины для роста бороды

Витамины очень нужны организму и волосам в том числе, если есть их недостача, то страдают в первую очередь волосы и ногти. Для роста волос полезны биотин (витамин H), рыбий жир (омега-3 и омега-6), витамины группы B, магний и витамин Д.

Уход за кожей под бородой

Чтобы росла борода, нужно ухаживать за кожей лица, в которой располагаются луковицы волос. Если у вас есть кожные заболевания, то в первую очередь нужно избавиться от них. Сюда в первую очередь относиться акне. Сходите на консультацию к дерматологу, можно бесплатно по полису ОМС. Сделайте курс химических пилингов, они активируют рост волос. Увлажняйте и питайте кожу. Для этого применяйте маски и крема. Ведь красивая и ухоженная кожа должна быть не только у женщин. Мужчина с прыщами и сухой шелушащейся кожей не лучшее зрелище, это не брутально, а жалко. Сейчас можно купить специальный мужской крем для лица, который выпускают разные производители.

Как растить и сколько будет расти по времени борода

Хорошо чисто и равномерно побрейтесь, можете для этого даже сходить в парикмахерскую. Потом ждите примерно 4 недели. В этот период вы будете испытывать зуд и вам будет очень хотеться сбрить бороду, но надо переждать и неприятные ощущения пройдут. Умывайтесь и наносите на кожу средства после бритья с противозудным эффектом. Также можно применять натуральные масла для бороды и увлажняющие крема. У каждого человека свой темп роста волос, но в среднем в течение 3-4 недель вы увидите результат.

Бороду можно отращивать и зимой, и летом, рост волос от сезона не зависит. Главное зимой старайтесь, чтобы кожу не натирали шарфы и воротники, а летом старайтесь чаще умывать лицо и область бороды, чтобы не скапливался пот.

Моделирование бороды

Вот у вас уже отросла борода, но она не имеет четкой формы. Следующий этап в отращивании бороды – это придание ей определенной формы (моделирование). Лучше всего это дело доверить профессионалу – барберу. Он посоветует форму, которая будет лучше всего подходить вам.

Если вы хотите делать это самостоятельно, то дождитесь нужной длины и аккуратно подстригайте бороду каждые 5-10 дней. Лучше всего для этого использовать триммер, есть специальные с разными насадками и возможностью выбрать длину. Если вы хотите более короткую бороду, то стригите ее чаще. Не забывайте брить шею до линии подбородка, а то это будет не борода, а заросли.

Форма бороды у мужчин

Чтобы выбрать нужную форму бороды, ориентируйтесь на свое желание и овал лица. Например, если у вас узкое лицо, то отрастите широкую бороду, если у вас большие щеки, то по краям борода должна быть короче.

Борода по форме лица

Овальная форма лица.

Считается, что мужчины с овальной формой лица могут иметь бороду любой формы. Но если у вас слишком вытянутое лицо, то от длинной бороды лучше отказаться. Если у вас очень худое лицо, то обратите внимание на пышную бороду средней длины, а вот от длинной клиновидной лучше отказаться.

Круглая форма лица.

Мужчинам с круглым лицом идет борода в форме трапеции или борода с квадратными или треугольными краями. Откажитесь от бороды с закругленными концами и от бакенбард.

Квадратная форма лица.

Мужчинам с брутальным квадратным подбородком идет трехдневная щетина и борода с округлыми очертаниями. Можно попробовать состричь бороду в виде клина, она визуально сделает квадратные скулы более пропорциональным.

Треугольная форма лица.

Мужчинам с острым подбородком подойдет объемная борода средней длины с квадратными или трапециевидными краями. А заостренная на конце противопоказана.

Кроме всего очень важно при выборе формы бороды учитывать рост и комплекцию. Крепкий мужчина с широкими плечами и с крошечной эспаньолкой смотрится очень неестественно, большие мужчины могут позволить себе большую длинную бороду. А вот мужчинам невысокого роста противопоказаны длинные бороды, а то будете похожи на садового гнома. И не забудьте, что волосы на шее нужно удалять, на расстоянии 2-3 см выше кадыка ничего не должно расти.

Модные формы бороды

Носить бороду сейчас очень модно. Самыми популярными являются следующие формы бороды:

1. Короткая и средняя щетина.

Первая получается, если не бриться 2-3 дня, а вторая отрастает на 1-2 см, за ней уже надо ухаживать. Если на щеках появляется растительность ее нужно сбрить при помощи триммера, а то в противном случае будете выглядеть неухоженно, как после запоя.

2. Длинная щетина или короткая широкая борода.

Когда волосы отрастут на 3-5 см, это уже будет не щетина, а приличная растительность на лице. За такой бородой нужно ухаживать, подстригать и выбривать лишние волоски на щеках и шеи.

3. Классическая или русская борода.

Такую длину можно получить за 1,5 месяца. Выбривают только щеки и шею, в остальном борода растет сама. Отдельные длинные волосинки можно подстригать триммером.

Один из самых популярных вариантов. Это разновидность классической бороды с закругленным концом.

5. Французская вилка.

Тоже разновидность классической бороды, только ее кончик разделен на две части напоминающий по форме вилку.

6. Круглая борода.

Борода получается из классической закруглением всех линий.

7. Голливудская борода или бретта.

Носят звезды Голливуда. Особенность бороды заключается в том, что борода закрывает нижнюю челюсть и подбородок и непременно соединяется с усами параллельными линиями. Требуется регулярное подстригание.

8. Стиль бороды Верди.

Этот образ состоит из классической округлой средней длины бороды и пышных закрученных к верху усов, разделенных на 2 части.

9. Стиль бороды Гарибальди.

В образ входит широкая густая борода до 15 см в длину с выбритыми щеками и слегка закругленная на концах. К ней прилагаются густые разделенные на две части усы.

10. Старый голландец.

Борода квадратной формы пышная и длинная. Усы отсутствуют полностью.

11. Стиль Эрика Бандхольца.

Длинная густая борода и пышные длинные усы, выбриваются только щеки. Борода имеет слегка неряшливый вид, но ее все же надо аккуратно подстригать.

12. Козлиная борода.

Маленькая бородка, которая начинается под нижней губой и распространяется на подбородок, нижняя челюсть, и щеки выбриваются.

Некоторые путают ее с козлиной бородой, но эспаньолка более округлой формы.

14. Борода-карандаш или чинстрап.

Тоненькая бородка вдоль линии подбородка. Часто сочетается с тонкими усами над губой.

15. Капитан или шкиперская борода.

Похожа на предыдущий вариант, только потолще и всегда без усов.

16. Борода фараона.

При такой форме бороды волосы оставляются только на подбородке. Волосы достигают средней длины и их можно украсить бисером или плетением.

Стиль бороды назван в честь императора Франции. В этой бороде обязательно присутствуют усы, которые слегка закручены вверх. Сама борода располагается только на подбородке средней линией и имеет заостренный край.

Эта борода обязана своим названием фламандскому портретисту Антонию Ван Дайку. В образ входят тонкие усики и остроконечная борода на подбородке с выбритой полоской от нижней губы. Нижняя челюсть выбривается.

Похожа на предыдущий вариант, только кончик бороды закруглен, а не острый. Усы разделены на две части посередине.

Похожа на два предыдущих варианта, только здесь не выбривается нижняя челюсть. А на подбородке выбрито в виде неправильных весов с маленькой верхней частью.

21. Широкие баки.

Противоположность вышеописанным стилям. Здесь выбривается весь подбородок и под нижней губой, зато оставляются густые бакенбарды и растительность на нижней челюсти. Нужно чтобы нижняя линия бакенбард совпадала с нижней границей подбородка. Усы могут быть, а могут и сбриваться. Концы бороды с обоих сторон могут быть заострены. Такую бороду любит носить Росомаха.

22. Сросшиеся широкие баки.

Стиль похож на предыдущий, только здесь более плавные линии и бакенбарды не такие густые.

Уход за бородой

Борода любой длины требует тщательного ухода. Вечером перед сном умойте кожу лица и бороду очищающим средством. Мыло не подходит — оно очень сушит кожу. Можно приобрести специальные средства в барбершопе, а можно просто купить обычную умывалку по типу кожи. Если у вас длинные волосы на бороде, то потребуется дополнительно шампунь. Есть специализированные для бороды, а можно помыть любым увлажняющим с маслами или кератинами. Бальзамчик или кондиционер не повредит, они сделают волосы и бороду более мягкими и послушными. Высушите бороду и расчешите ее, даже маленькие бородки аккуратнее и опрятнее выглядят после расчесывания. Бороду можно расчесывать в течение дня, так как в ней могут оседать остатки пищи и другой мусор.

Регулярно используйте масла для увлажнения бороды, волосы будут более шелковистыми. Можно использовать любое косметическое масло (зародышей пшеницы, жожоба, миндальное и т. д.), при желании для приятного аромата можно добавить в масло 1-2 капли эфирного, например, сандала, хвои, чайного дерева или любого цитрусового. Ваша борода в течение дня будет вкусно пахнуть, а заодно вы будете получать курс ароматерапии.

Не забывайте и о коже под бородой. 2-3 раза в неделю втирайте в нее увлажняющий крем, чтобы кожа не пересыхала, не шелушилась и не зудела.

Для моделирования бороды вам может понадобиться воск, гель или пенка, а также конечно ножницы, триммер или машинка для бритья.

Почему не растет борода

Вы делаете все как написано выше, а борода все равно не растет или растет кусками и неравномерно, выпадает? Для этого может быть несколько причин. Рассмотрим каждую по отдельности.

Нарушения со стороны здоровья

Это очень важная проблема, так как от нее зависит не только качество волос на бороде, но и ваше состояние в целом. Если у вас не хватает каких-то витаминов или минеральных веществ, то в первую очередь страдают волосы и ногти. Кожные заболевания могут стать причиной плохого роста бороды. Любые хронические заболевания и нарушения гормонального фона отражаются на росте волос. Посетите врачей и пройдите курс лечения. Сдайте кровь на содержания витаминов и минеральных веществ в вашем организме. Питайтесь сбалансированно с высоким содержанием белка и витаминов.

Стресс

Стресс является спусковым механизмом для развития многих заболеваний, почти все кожные неинфекционные заболевания развиваются и обостряются благодаря стрессу. Алопеция (выпадение волос) часто бывает именно из-за пребывания человека в постоянном стрессе.
«Избегать стресса» – бесполезная рекомендация, а вот пропить курс седативных препаратов, пройти курс массажа или чаще бывать в бассейне и спортзале может помочь расслабится и справиться со стрессом.

Генетика

У монголоидных рас борода растет только на подбородке, им не удастся вырастить густую широкую бороду как европеоидам и негроидам. Если у вас генетически заложен определенный рост волос, то тут ничего не сделаешь кроме пересадки волосяных луковиц.

Препараты для роста бороды

Если ваша борода растет медленно, то есть специальные средства и препараты, которые могут стимулировать ее рост.

Миноксидил

Этот препарат выпускается в таблетках, капсулах, шампунях, спреях, гелях и пенках. Для роста бороды лучше использовать наружные средства, так как есть побочные эффекты и перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Препарат активно используется для лечения андрогенной алопеции, в других случаях эффект менее выражен.

Витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты

Если вы неправильно питаетесь, то у вас может быть недостаток питательных веществ. В первую очередь для роста волос нужны омега-3 и омега-6, которые есть в жирной рыбе и растительных маслах (больше всего в льняном масле). Есть специальные препараты с омега-3 – рыбий жир. Эти пищевые добавки могут восполнить запас незаменимых аминокислот, если у вас есть погрешности в диете. Кроме этого для роста волос полезны витамины А, Е, Д, группы В, особенно В1 и биотин.

Недостаток минералов тоже может стать причиной плохого роста волос, особенно магний и кальций.

Масла и отвары трав

Для роста бороды подойдут следующие масла: усьмы, репейное и касторовое. Многое зависит от правильности использования масла. Сначала его надо подогреть на водяной бане, а затем втереть в корни волос и оставить на 30-40 минут, потом масло надо смыть с помощью шампуня. Такую процедуру нужно проделывать 2-3 раза в неделю.

Также росту бороды будут способствовать отвары и настои трав крапивы, лопуха, шишек хмеля. Эти травы можно использовать после каждого мытья бороды для ополаскивания. Для этого поместите нижнюю челюсть в миску с раствором и хорошо промойте кожу и бороду.

Как отрастить бороду

Бороду не так просто отрастить, как может показаться на первый взгляд. Для этого нужно терпение и труд. За бородой нужен ежедневный тщательный уход. Ежедневно ее надо расчесывать, иначе она будет путаться и выглядеть неопрятно. Волосы на бороде впитывают все запахи, поэтому бороду нужно мыть каждый день перед сном. Регулярное подстригание бороды поможет сохранить ее форму. Если вы будете следовать всем вышенаписанным рекомендациям, то отрастите желанную бородку за 3-4 месяца.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

Источник статьи: http://cosmetology-info.ru/7343/hairs-Kak-otrastit-borodu/