Как повысить рост усов

Узнаем, как самому ускорить рост бороды. Быстро и безопасно

Парадоксально и очень досадно, но факт: когда мужчина не носит щетину и вынужден бриться каждый день, она отрастает удивительно быстро. Но как только принято решение о смене имиджа и отращивании бороды и усов, ускорение преобразуется в замедление. Проходит день за днем, бритва и помазок давно позабыты, а борода все никак не хочет расти. Или, что еще хуже, начинает отрастать клочками и в разных направлениях!

Почему так происходит, что делать, чтобы стимулировать рост щетины и заставить усы и бороду расти быстро и равномерно? Существует ли безопасный рецепт, как ускорить рост бороды, который применим в домашних условиях, и реально подействует? Да! Такой есть, и даже не один. Лучшие советы и лайфхаки, как вырастить красивую и густую бороду если не за месяц, то хотя бы за год, дают медики и опытные пользователи.

Научная справка: Хорошая новость для всех, кто мечтает ускорить рост щетины: ученые, наконец, обнаружили ген, который может поспособствовать ее быстрому росту. Это ген фосфолипазы LIPH, принимающий участие в синтезе простейших липидов. Липиды в свою очередь оказывают влияние на образование и перемещение стволовых клеток, а, следовательно, и на рост волос. На сегодняшний день пока еще не удалось синтезировать химический аналог этого элемента, способного ускорить процесс роста бороды в несколько раз. Но работы ведутся – ускорить рост бороды в 17 лет и даже раньше больше не будет проблемой.

Почему может не расти борода

У каждого явления в организме человека есть своя причина, просто так ничего не происходит. Поэтому, если вы хотите ускорить рост щетины на щеках и подбородке, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос: а почему же, собственно, она не хочет расти?

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке. Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме. Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается. А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет. А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса. Поэтому, если вы хотите побыстрее стать бородатым, как Алеша Попович, сходите в хороший барбершоп и проконсультируйтесь со специалистом. Вам подберут оптимальные средства для домашнего ухода и могут даже взять под патронаж, пока вы будете отращивать бороду – не бесплатно, разумеется.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников. Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду. Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

Самые проверенные, доступные и безопасные средства – это разнообразные масла. Но их не принимают внутрь, маслами следует мазать подбородок, скулы, то есть, те участки лица и шеи, на которых борода растет плохо или неравномерно. Перед применением их обязательно нужно разогревать. Вашими друзьями станут такие масла:

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

• подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
• наносите его на лицо;
• втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

Дополнительные рекомендации и порция лайфхаков

Есть еще парочка лайфхаков, которые если не повышают темпы отращивания бороды, то хотя бы не замедляют их. Запоминаем:

1. Полноценный сон. Это означает не менее 6 часов для взрослого человека, причем именно в ночное время, а не с 5 утра и до обеда. Почему это так важно? Потому что именно в ночной период активность волосяных фолликулов усиливается, они лучше усваивают питательные вещества, волосы растут интенсивнее. Помните, как мама говорила вам в детстве, что во сне вы растете? Это не сказки на ночь! Это доказанный медиками факт, поэтому, если хотите бороду, больше спите. Она растет вместе с вами.
2. Никаких стрессов. Стрессы, переутомление, постоянное напряжение – это приводит не обязательно к инфаркту, но к облысению вполне может. Поэтому, даже если у вас не получается сразу отрастить такую бороду, как Джонни Деппа, не нервничайте и не завидуйте – все получится, как только вы успокоитесь и поверите в себя.

Вот еще видео с отчетом об эффективности некоторых средств:

Резюме: Сколько времени нужно, чтобы усилить рост щетины и что же делать, чтобы обзавестись достойной растительностью на лице? Точно на этот вопрос не сможет никто.
Сначала нужно выяснить, какова ваша генетическая наследственность, затем обратить внимание на гормональный фон. Далее исходите из совокупности таких факторов:

• возраст – первая щетина появляется в возрасте 15-16 лет, но пока что она жидкая и неравномерная, поэтому, если вы еще подросток, не стоит даже волноваться, что ваш первый ус плохо отрастает. Пик роста волос приходится на 20-25 лет, а после 35 идет на спад;
• образ жизни – вредные привычки замедляют рост волос и еще многие важные процессы в мужском организме, этот факт нужно принять. С другой стороны, регулярные походы в спортзал верные союзники тех, кто бредит хэмингуэйским типажом, и могут поспособствовать быстрому росту растительности на лице;
• питание – недостаток витаминов и минералов, анемия существенно замедляют рост волос и даже способствуют их выпадению. Но и гипервитаминоз ничем не лучше авитаминоза, это тоже нарушение обмена веществ, что всегда нехорошо.

И в заключение начинайте использовать аптечные и народные средства, чтобы заставить бороду расти. Это может Миноксидил и все препараты, его содержащие, никотиновая кислота и аналоги. Или же разнообразные масла и маски с ними в составе. Что еще вам понадобится – так это терпение. Потому что даже у здорового, молодого мужчины, ведущего правильный образ жизни и корректно ухаживающего за своим лицом, красивая, равномерная и длинная борода появится не ранее чем через 6 месяцев. Быстрее сформировать то, что вам нужно, даже при активном росте щетины, не получится.

Источник статьи: http://borodavsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html

Секреты отращивания усов: уход и самые «быстрые» формы

Мужчины, любящие элегантный стиль, часто интересуются, как отрастить усы. Стоит быть готовым к тому, что далеко не каждому парню удается отрастить шикарные усы в стиле Фредди Меркьюри. Большую роли в этом процессе играют генетика и образ жизни.

Среднестатистическая скорость

Перед тем, как отращивать усы, мужчине стоит проанализировать, увенчается ли эта затея успехом. Стоит вспомнить, насколько быстро и какой густоты отрастает растительность при длительном отсутствии бритья.

Если в зоне над верхней губой постоянно есть проплешины, а сама щетина отличается небольшой густотой, на отращивание уйдет много времени, а результат в итоге может разочаровать.

Генетика — это фактор, который нереально обойти. То, что заложено природой, навсегда остается с человеком: исправить жидкую бородку очень сложно. Единственный верный способ здесь — косметологическая процедура трансплантации волос.

Согласно проведенным исследованиям эксперта Аллана Петеркина, в среднем волоски на лице у парня отрастают в день на 0,4 мм. Среднестатистические подсчеты говорят о том, что за месяц удается отрастить 1,25 см волосков над верхней губой.

Это усредненные значения, которые варьируются в зависимости от ряда факторов.

На скорость отращивания усиков влияет несколько причин.

1. Наследственность. Если тонкие и редкие волоски, которые медленно растут, передались от отца или деда, есть совсем маленький шанс отрастить шикарную щетину.
2. Неправильное питание. Обилие жирного, сладкого, мучного, минимум свежих овощей и фруктов, полезного мяса и рыбы замедляет рост волосков.
3. Постоянные стрессы. Эмоциональное перенапряжение, в котором мужчина долго пребывает, ведет к ухудшению роста растительности.
4. Нарушения гормонального фона. На скорость отрастания волос влияет главный мужской гормон — тестостерон. Его неполноценный синтез приводит к замедленному росту волос.

При нормальной скорости для отращивания усов мужчине с европейским типом внешности понадобится около 2-3 месяцев.

Главное в этой задаче — перестать бриться, обрабатывать волосяной покров натуральными масками на основе касторового масла, бросить вредные привычки и нормализовать эмоциональное состояние.

Источник статьи: http://beardy.blog/uhod/sekrety-otrashhivanija-usov-uhod-i-samye-bystrye-formy/

Как отрастить усы?

Усы считаются главным украшением мужчины, с помощью которого можно создать элегантный образ. К сожалению, не всем представителям сильного пола удается отрастить шикарные усы, поскольку большую роль в этом процессе играет не только генетика, но и образ жизни. Чтобы справиться с этой непростой задачей, нужно знать основные принципы отращивания усов, а также соблюдать правила ухода за ними.

За какое время отрастают усы?

Тем мужчинам, которые решили отрастить усы, стоит взвесить все за и против, а также проанализировать, сможет ли эта затея увенчаться успехом. Нужно также вспомнить, как быстро отрастают волоски при долгом отсутствии бритья. Длинные и густые усы не получится быстро отрастить, если в зоне над верхней губой имеются проплешины. Огромную роль также играет и генетика, с природой трудно спорить, и если ею заложено иметь мужчине жидкую бородку, а усы долго и плохо растут, то исправить ситуацию поможет только трансплантация волос или же косметологические процедуры.

Согласно среднестатистическим подсчетам, в день на лице парня волоски могут отрастать на 0,4 мм, поэтому за месяц над верхней губой они удлиняются на 1,25 см.

Таким образом, мужчина с европейским типом внешности при нормальной скорости роста волос может за несколько месяцев легко получить красивые английские, императорские и даже гусарские усы.

При этом стоит заметить, что скорость роста волосков зависит от нескольких факторов.

• Наследственность. Если у деда или отца редкие и тонкие волоски, то быстро отрастить усы не получится.
• Постоянные стрессы. Эмоциональное напряжение негативно сказывается на росте волос.
• Неправильное питание. Минимум свежих фруктов, овощей и максимум мучного, жирного, сладкого способствует замедлению роста волосков.
• Нарушение гормонального фона. На скорость отрастания щетины влияет мужской гормон тестостерон. При неправильном его синтезе наблюдается замедление роста волосков.

В подростковом возрасте первая растительность появляется на лице уже в 13 или 14 лет. Она не слишком густая, напоминает собой светлый пушок, который портит внешний вид. В 15 или 16 лет начинают пробиваться настоящие усики, но их подростку нужно сбривать, так как отрастить роскошную растительность в этом возрасте не получится. В 17 лет, когда гормональный фон мальчиков восстановлен, начинает наблюдаться интенсивность роста волосков. После 20 лет можно уже окончательно делать выводы о том, какими будут усы, и как быстро их можно отращивать.

Основные принципы отращивания

Каждый мужчина может вырастить пышные и большие усы. Но для этого нужно знать, как это делать правильно. Чтобы понять, когда можно начать процесс отращивания, следует учесть основные этапы роста волосков.

• Щетина. Именно на этом этапе можно выяснить, получится ли отрастить красивые и густые усы. Для этого необходимо исключить бритье на 2 недели. Если мужчина заметит, что над верхней губой присутствуют проплешины, и волоски растут слишком медленно, то от идеи иметь усы лучше отказаться. В том случае, когда они вообще не растут, нужно получить консультацию у специалистов и в условиях домашнего ухода применять профессиональные лосьоны, масла, шампуни.
• Через 3 месяца. Это один из самых сложных этапов, поскольку в этот период щетина приобретает неухоженный вид и портит мужской образ. На щеках и шее волосы отрастают медленнее, а по центру – быстрее. Чтобы выглядеть опрятно, мужчине рекомендуется волосы в области щек подстригать, а на кадыке подравнивать.
• Шестой месяц отращивания. На этом этапе мужчина может иметь густые и большие усы, которые в дальнейшем потребуют регулярного подстригания и ухода. Если через полгода мужчина на своем лице так и не увидел обильной растительности, то следует обратиться за помощью к косметологу и устранить причину. У многих представителей сильного пола причина кроется в генах, чтобы исправить ситуацию, понадобится решиться на пересадку волос. Такая операция дорогостоящая и часто не оправдывает себя.

Стоить заметить, что процесс отращивания усов во многом зависит не только от генетики, но и правильного ухода, образа жизни. Усы также необходимо постоянно подбривать. Это позволить сохранять им правильную форму и идеально подчеркивать черты лица, что очень важно для имиджа мужчины.

Бритье

Чтобы усы были красивые, необходимо регулярно выполнять стрижку и бритье. Лучше всего в этом деле довериться специальному мастеру: барберу, но можно стричь и в домашних условиях. Благодаря стрижке усы будут иметь правильную форму и быстрее подрастать. Что касается бритья, то для редких и мягких волосков лучше всего покупать одноразовый станок, а для жесткой щетины – станок с несколькими лезвиями и увлажняющими полосками. Он позволит быстро выполнить процедуру и не повредит кожу.

Брить щетину необходимо по направлению волос, если бриться против их роста, то это может вызвать зуд, покраснение и появление прыщей. Начинать процедуру желательно после принятия душа, это способствует открытию пор.

Для облегчения бритья рекомендуется использовать вспомогательные средства в виде пенки или геля.

Питание

Ускорить процесс роста усов можно различными способами, в том числе и включая в ежедневный рацион зелень, свежие фрукты, овощи, рыбу и нежирное мясо, семечки. При этом из меню рекомендуется исключить фаст-фуд, сладкую, соленую и жирную пищу.

Зимой можно покупать в аптеке витаминные комплексы, которые укрепляют волосы и стимулируют их рост.

Гигиена

Главным при отращивании усов считается уход за состоянием кожи. На лице не должно быть вросших волосков, раздражений и высыпаний. Чтобы окружающие обращали внимание на красивые усы, а не на порезы, следует освоить правильную технику бритья. Будущие усы нужно поддерживать в чистоте, используя специальные средства. Мыло сушит кожу, поэтому оно не рекомендуется.

Не стоит пренебрегать увлажняющими кремами, скрабами и активаторами роста волос.

Домашние средства

Многим мужчинам удается быстро отрастить шикарные усы, используя различные домашние средства, самыми популярными из которых считаются репейное и касторовое масло. Из этих продуктов рекомендуется делать 1 раз в неделю маски, их можно также просто втирать в кожу лица. В состав масел входят полезные компоненты и витамины, способствующие активации волосяных фолликулов.

При регулярном применении средств на лице увеличивается количество волосков.

Огромной популярностью также пользуется маска из перца. Это весьма экстремальный, но эффективный народный рецепт. После нанесения маски может появиться ощущение дискомфорта и жжения, но результат будет отличным. Чтобы приготовить такую маску, понадобится по чайной ложке оливкового масла, сока алоэ и красного перца. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу на 40 минут. Держать состав дольше нельзя, так как можно заработать ожог.

Советы по уходу

Отращенные усы должны всегда смотреться привлекательно, для этого за ними необходимо осуществлять ежедневный уход. Тем, кому удалось впервые отрастить усы, косметологи рекомендуют придерживаться в уходе некоторых правил. Если регулярно следовать всем нижеперечисленным советам, то уже за короткий промежуток времени получится добиться отличного результата.

• Ежедневное расчесывание. Делать это следует влево и вправо по направлению от носа. Благодаря таким простым процедурам волоски приобретут правильное направление и будут лежать аккуратно. Для расчесывания усов придется купить специальный гребешок.
• Смазывание воском. Чтобы волоски всегда оставались блестящими и красивыми, их необходимо сразу после принятия душа, не вытирая, смазывать воском. Для этого будет достаточно одной капли средства. Затем усы расчесываются.
• Усам требуется укладка. Придавать правильную форму им можно, применяя специальные моделирующие средства (паста, воск, гель). Чтобы волоски приобрели завитки, их накручивают ручкой. Укладка должна делаться после мытья, данную процедуру рекомендуется выполнять через день, используя специальный шампунь. Дополнительно можно применять бальзам. Благодаря ему усы становятся пышными и мягкими.
• Коррекция формы. Чтобы усы всегда оставались элегантными, периодически нужно их подравнивать, применяя специальный шаблон. Его можно как приобрести в магазине, так и изготовить самостоятельно из бруска дерева.
• Массаж. После водных процедур следует обязательно делать массаж. Для этого нужно массировать кожу в зоне над губой, совершая круговые движения пальцами. Благодаря данной процедуре улучшится кровообращение, что положительно скажется на росте волос.
• Ароматерапия. Курящим мужчинам после умывания нужно наносить на усы эфирные масла лаванды, ромашки, розы или розмарина.

Помимо этого, нельзя допускать, чтобы растительность была жирной и грязной. Для этого в домашних условиях усам нужно обеспечивать полноценное очищение.

Сушить усы феном категорически запрещается, для этих целей необходимо использовать мягкое и сухое полотенце.

Для смены имиджа усы можно перекрасить. В домашних условиях их можно легко сделать темнее или светлее на несколько оттенков. Окрашивание также используют в тех случаях, когда не нравится контраст между волосами на голове и лице. Стоит заметить, что растительность, окрашенная в темный цвет, зрительно выглядит гуще. Поэтому процедура считается отличным вариантом для тех мужчин, которым не удается вырастить густые усы. Окрашивание стоит выполнять постепенно, особенно уделять внимание нужно рыжим волосам и тем, которые расположены над губой.

О том, как отрастить усы, смотрите в следующем видео.

Источник статьи: http://manrule.ru/usy/kak-otrastit/