Как правильно отрастить бороду если у меня ее нет

Как отрастить бороду, если она не растет — советы парням

Редко какой мужчина не мечтает о стильных усах и красивой, роскошной бороде. Н не всем дано иметь такое «богатство» — довольно часто встречаются случаи, когда на лице щетина растет редко с проплешинами.

Даже если у деда и отца была густая растительность, это не гарантирует наличие пышной бороды у вас.Что сделать, чтобы растительность на лице росла быстрее?

Есть много методов стимулировать рос волос, но стоит понимать, что они не появятся за один день – придется потрудиться не один месяц.

Почему волосы на щеках не растут?

Первым делом нужно рассмотреть факторы, которые влияют на наличие или отсутствие щетины на лице у мужчин.

Что может спровоцировать отсутствие бороды:

1. Генетика. С наследственностью не поспоришь – это первопричина того, что борода может вырасти редкой. Если у предков не было густой растительности на лице, то не стоит надеяться, что потомков будет наоборот. А если кто-то в году страдала алопецией, ситуация усугубляется и вероятность вырастить крепкую бороду сильно снижается. Именно поэтому на вопрос сколько растет борода так сложно ответить — все индивидуально.
2. Возраст. Редко встретишь подростка, который может похвастаться шикарной бородой, для этого нужно повзрослеть. Только с возрастом, при постоянном уходе на лице появляются очертания и форма правильной растительности.
3. Гормоны. Тестостерон – гормон, который непосредственно отвечает за половые признаки мужчин. Часто его недостаток в организме является причиной того, что усы и борода не растут.
4. Этнический фактор. Есть народности, у которых практически не растут волосы на лице – это эскимосы и чукчи. Если у вас в роду были предки этих национальностей, то есть вероятность у вас не будет густой растительности.
5. Неправильное питание и нехватка витаминов. За своим здоровьем нужно следить. Если в организм молодого человека не поступает достаточное количество питательных веществ и витаминов, то не стоит даже надеяться, что волосы на подбородке и щеках будут расти равномерно. Правильно питание тоже играет немаловажную роль, и если его не соблюдать, то могут возникнуть проблемы не только с ростом бороды, а со всем организмом в целом.
6. Онкология. Все волосы выпадают от химиотерапии, но после прохождения лечения и выздоровления все становиться на места и волосы отрастают, в том числе и борода.

Справка! Многих парней интересует, во сколько лет начинает расти борода. Это зависит как от национальности, так и от наследственности, но в среднем в 15-20 лет.

Почему борода густая борода растет не у всех рассказывается на видео:

Что можно сделать в домашних условиях?

Первое, что нужно осознать – разрастание бороды зависит от многочисленных условий. Второе – не требуйте от организма невыполнимого, в молодом возрасте мало кто может похвастаться крепкой бородой.

Что делать, если тестостерона и дигидротестостерона (производное мужского гормона) не хватает?

Повышаем тестостерон в организме (методы)

На сегодняшний день разработано много синтетических веществ, которые готовы увеличить степень мужского гормона – они просто усваиваются и дают великолепный результат.

Важно! Перед тем как начать прием лекарств для роста бороды, стоит проконсультироваться с эндокринологом, так как у них есть некоторые побочные эффекты.

В основном гормональные препараты прописываются в виде уколов, тестостерон попадая в печень – разрушается.

Но фармацевты разработали андроген, который при попадании в организм сохраняет свои гормональные свойства.

Мужчины не любят ходить по больницам и предпочитают принимать таблетки для повышения мужского гормона – они просты в применении, при этом эффект от них ничуть не хуже, чем от уколов.

Рассмотрим основные действенные препараты, которые помогут повысить тестостерон:

1. Пропионат – эфир тестостерона полового типа стероидного происхождения. У этого препарата очень мало побочных действий, он не токсичен, назначается в инъекциях, так как влияние гормона намного эффективней, если он попадет в организм внутримышечно.
2. Энантан – эфир, произведенный из натуральных составляющих, сложного типа. Средство направлено на восстановление и укрепление волосяных луковиц, при этом растительность на лице начинает расти однородной массой достаточно быстро.
3. Болденон – синтетический препарат, производное тестостерона, помогает повысить уровень гормонов в организме.
4. Провирон – таблетированный препарат, оказывающий андрогенное воздействие и стимулирующий выработку организмом мужского полового гормона. Часто медики прописывают именно это лекарство, если борода не растет. Действие эти таблеток направлено на блокировку глобулина, который понижает уровень тестостерона.

Это основные медикаменты, которые назначают эндокринологи при низком уровне мужского полового гормона.

Кроме лекарственных препаратов можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые действуют не менее эффективно. Потому если вы приверженец здорового образа жизни и не желаете пить лекарственные препараты, то можно попробовать поднять уровень тестостерона народными средствами.

У нетрадиционной медицины много плюсов, например не нужно тратить большие деньги на покупку препаратов, большинство средств стоит недорого.

Можно применять, не боясь побочных эффектов, так как составы полностью натуральные. Но у них есть один существенный минус – эффект от процедур наступает постепенно, нужно длительное, комплексное лечение.

Итак, хотите шикарную бороду, тогда применяйте следующее:

1. Специальные травы. Траволечение знакомо человечеству с древних времен, поэтому принимая различные настои и отвары можно получить густую щетину на своем лице. Если тестостерон понижен и волосяные луковицы находятся «в спящем» состоянии, то пейте настойку женьшеня 3 раза в день. Принимать нужно курсом, который рассчитан на три месяца.
2. Полноценный и здоровый сон. Организм у мужчин устроен так, что половой гормон вырабатывается в основном в ночное время, поэтому, спать нужно не менее 8 часов в сутки.
3. Спорт. Физические нагрузки очень важны для мужского организма – это великолепный способ повысить половой гормон и андрогены. Спортивный зал нужно посещать не менее трех раз в неделю. Уже через месяц можно заметить, как ваша щетина на щеках и подбородке стала намного гуще и равномернее.

Важно! Применяя народные методы, не стоит прерывать курс – эффекта от них не будет.

Но если вы строго будете придерживаться рекомендациям, перечисленным выше, то в скором времени вы забудете о редкой бороде.

Посмотрите видео, в котором описываются способы отращивания красивой и густой бороды:

Правильное питание

Здоровое питание с употреблением нужных продуктов, которые способствуют повышению тестостерона, способствует оздоровлению всего организма, в том числе и волосяных фолликул, и как следствие росту щетины.

Перечень полезных продуктов следующий:

• молочные и кисломолочные продукты;
• овощи;
• орехи;
• фрукты;
• мясо;
• бобы.

Стоит исключить из рациона фаст-фуды, сладкое и мучное.

Маски

Эти народные рецепты достаточно эффективны и проверенные годами, они состоят из натуральных продуктов, так что редко вызывают аллергические реакции. Рассмотрим самые действенные маски, которые помогают отрастить шикарную и крепкую бороду.

С коньяком

• коньяк – 50 г;
• масло чертополоха – 5 кап;
• токоферол (аптечный препарат) – 5 кап.

Маска отлично помогает при редкой растительности на лице – алкоголь действует раздражающе, согревает кожу, способствует усилению кровообращения и как следствие усиленной работе волосяных фолликулов.

Из горчицы

• горчичный порошок – 30 г;
• мед – 0,5 ч. л;
• кефир – чтобы получилась сметанообразная масса.

Маска питает и увлажняет кожу и волосяные луковицы, от этого борода начинает расти намного быстрее.

Как сделать горчичную маску для роста волос на лице рассказывается на видео:

Мед и молоко

Мед смешать с молоком и нанести на проблемные участки кожи, а если вы добавите в состав немного геркулеса, то действие на кожу будет потрясающим:

• волосяные луковицы питаются и тонизируются;
• состав удалит все омертвевшие клетки с кожи лица;
• кожа станет гладкой и здоровой;
• откроются поры.

Дегтярное мыло

Пожалуй, самое недорогое средство, которое помогает отрастить хорошую, густую бороду.

Минус только один – неприятный аромат, который оно создает. Но эту проблему можно просто решить, употребляя мыло строго перед сном.

Но это еще не все меры, которые можно предпринять, если борода не растет, есть еще много вариантов решения проблемы.

Витамины

Есть специальные витаминные комплексы, которые направлены на укрепление волос и ногтей, вот их то и нужно употреблять, если растительность на лице редкая или вовсе отсутствует.

Кроме этого витамины оказывают благоприятное действие на весь организм и препятствуют выпадению волос, что немаловажно в случае ухода за бородой.

Итак, витамины помогающие отрастить крепкую бороду следующие:

1. Ретинол витамин А – поддерживает состояние волос в целом. Если организму не хватает этого витамина, кожа становится сухой и безжизненной, на не появляется перхоть. При этом волосы становятся тусклыми и ломкими, а это не способствует их росту. Принимать витамин А можно как отдельно, так и в составе комплексов. Можно наносить масляный состав прямо на кожу.
2. Витамин С – очень важен для организма в целом и для роста бороды в частности. Это вещество отвечает за иммунитет, а при его нехватке вряд ли волосяной покров на лице будет густым и шикарным. Кроме всего прочего аскорбиновая кислота усиливает кровообращение.
3. Витамин Е – великолепное средство, которое делает волосы гладкими, шелковистыми и густыми, что незаменимо при отращивании бороды.

Пересадка волос

На данный момент медицина предлагает такую услугу, как пересадка волос. Но оптация показана только тем, у кого уже в зрелом возрасте растительность на лице скудная, при этом человек уже перепробовал все существующие средства для роста бороды и они оказались неэффективными.

Операция очень сложная и дорогостоящая, при том, что существует вероятность того, что луковицы просто не приживутся.

У процедуры есть ряд противопоказаний. После операции будет длинный реабилитационный период, и никто не сможет вам дать гарантии, что итог будет положительным.

Справка! Перед тем, как отправляться на пересадку, хорошенько подумайте, так ли вам важно иметь пышную бороду.

Если щетина отрастает неравномерно

Часто встречаются ситуации, что волосяной покров на лице есть, но он неравномерный, волосы растут клочками, как быть в этом случае? Выход есть – использовать различные масла.

Положительный эффект масел известен многим и их используют для здоровья волос не только на лице. Можно купить дорогие брендовые препараты со сложным составом или применять однокомпонентные масла, которые стоят недорого.

Справка! Масла способствуют питанию кожи, активизируют кровоток, в целом воздействуют положительно на щетину, делая ее крепче, ухоженнее и гуще.

Основные составы, которые помогут вам отрастить великолепную бороду:

1. Репейный елей – стоит недорого, но при этом очень эффективное. Оно улучшает кровоток и рост волос. При его применении кожа становится здоровой и ухоженной. Способ применения состава не сложный, достаточно взять немного базового масла, распределить его по зоне бороды и хорошо помассировать не менее 3 минут. Затем оставить состав еще на 15 минут и смыть шампунем.
2. Касторовое масло – отличный состав, который проникая в волосяные луковицы, напитывает и кератином – он способствует ускорению роста волос. Хорошо если вы смешаете это масло с репейным в равных количествах и будите применять каждый день – вас ждет потрясающий эффект.
3. Льняное масло – отлично омолаживает и очищает кожу, при этом побуждает клетки к активной регенерации, что способствует быстрому их обновлению. При применении этого масла волосы уже на применение становятся более увлажненными и здоровыми. Масло можно наносить на ночь на 20-30 минут, затем смывать шампунем и теплой водой.

Откуда берутся проплешины на бороде и как с ними бороться рассказывается на видео:

Не растет борода – не отчаивайтесь, способов решить эту проблему много. Можно начать с народных средств, прежде чем переходить на радикальные меры.

Начните правильно питаться, займитесь спортом, пейте витамины и возможно в скором времени вы будите гордиться крепкой шикарной бородой.

Источник статьи: http://moipravila.com/boroda-i-usy/kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-rastet.html

Как отрастить бороду?

Отрастить бороду может почти каждый мужчина, когда он не имеет состояний, при которых щетина растет медленно и неравномерно. Чтобы получить желаемое, нужно соблюдать ряд рекомендаций, среди которых внимание к собственному образу жизни, рациону питания, проведению уходовых мероприятий.

Как отрастить бороду пошаговая инструкция

Отращивание бороды – процесс длительный, трудно ожидать, что стоит только принять решение, как волосы начнут быстро и густо расти.

Чтобы получить желаемое, нужно, в первую очередь, полностью отказаться от любого вида бритья, стрижки, коррекции.

Выбор формы

Перед тем, как вырастить бороду, нужно выбрать для себя желаемый стиль. От этого зависит то, какой длины растительность понадобится. Лучше всего обратиться к профессионалу, который сопоставит пропорции лица, особенности внешности с желаниями и общим стилем клиента. Можно «примерить» на себя тот или иной вид бороды, посредством специальной компьютерной программы.

Каждой форме лица подходит особенный тип стрижки растительности, что обрамляет подбородок:

• удлиненная, худая: пышная щетина сгладит угловатость черт. Здесь будет хорошо смотреться любая форма, единственное от чего следует отказаться, это клиновидная, очень длинная бородка;
• квадратная, с явно выраженной линией скул: здесь нужно выбрать форму клинышка, который придаст лицу визуальных пропорций;
• круглая: лучше выбрать квадратные, треугольные края. От закругленных моделей нужно отказаться.

Принимая решение отращивать бороду, следует утонить, является ли подобный аксессуар на месте вашей работы. Некоторые работодатели устанавливают строгий дресс код, не позволяющий отращивать растительность на лице.

Правила ухода во время отращивания

Как правильно отрастить бороду? Проводить уходовые мероприятия с первых дней принятого решения.

1. Использовать увлажняющие кремы, чтобы избавиться от зуда, сопровождающего прорезывание щетины.
2. Использовать для мытья волосков специальный мягкий шампунь.
3. Периодически делать масляные аппликации.
4. Отказаться от лосьонов, в составе которых находится спирт.
5. На время отложить ношение свитеров с высоким воротом, шарфов, чтобы дополнительно не растирать кожную поверхность.

Корректируем и обрезаем

До того, как начать отращивать бороду, важно подобрать аксессуар, с помощью которого будет производиться коррекция формы. Это может быть специальная машинка для стрижки бороды, либо триммер (подробнее об инструменте для стрижки бороды читайте статью на нашем сайте). Кроме того, понадобятся другие аксессуары:

• ножницы парикмахерские с закругленными кончиками;
• частый гребень;
• зеркал;
• опасная бритва;
• традиционный станок;
• пена для бритья;
• увлажняющий, успокаивающий лосьон, используемый после процедуры.

Научиться применять подобные устройства не сложно, если существуют явные трудности или опасения, следует посетить профессионала и внимательно понаблюдать за его работой.

• волоски равняют только по бокам;
• обязательно освобождают от растительности кадык и область шеи ниже него;
• создают акцент на области подбородка, стремясь достичь объема;
• растительность под губой следует регулярно состригать, чтобы она не торчала неопрятным клоком.

Делаем акцент на краях

Как растить и ухаживать за бородой? Начинать этот процесс можно спустя два или три месяца после начала процедуры отращивания. Примерно столько времени требуется, чтобы щетина приобрела минимальную длину. Теперь с ней можно проводить такие манипуляции, как:

• мыть специальным шампунем;
• укладывать;
• расчесывать;
• делать маски, компрессы;
• стричь.

Затеняем линии

Как отпустить бороду и ухаживать за ней? Когда волоски не слишком густые, нужно беречь ту растительность, что появляется на щеках. Именно здесь она чаще всего не отличается равномерностью и густотой.

Тем не менее, волоски, что вылезают за пределы обозначенных границ, нужно регулярно состригать. Слишком густую щетину, нужно состригать, иначе внешний вид мужчины станет угрожающим. Для этого можно применять триммер, машинку для стрижки волос. Остатки небольших размеров сбривают при помощи бритвы.

Как правильно бриться, чтобы росла борода

Отращивание бороды с нуля требует не только проведения уходовых мероприятий, отдельное внимание следует обратить на правила бритья. Очень часто мужчины не соблюдают их, что становится одной из причин неравномерного роста волосков.

Сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду? Как правило, требуется от двух месяцев до полугода, чтобы насладиться результатами своих стараний.

Обязательно нужно прибегать к услугам барберов, профессионалов, обладающих необходимыми навыками, чтобы правильным образом оформить щетину, учитывая индивидуальные особенности строения лица. Кроме того, мастер подберет и порекомендует средства, для ухода за растительностью.

Бритье и советы профессионалов

Чтобы ответить на вопрос, как правильно растить бороду с нуля, следует понимать, что получить длинную бороду можно только правильно проводя процедуру бриться.

1. Проводить манипуляции следует только тем инструментом, что не будет вызывать повреждение кожного покрова. Лезвия электрической или опасной бритвы, обязательно должны быть остро наточенными. Если они не отличаются этим качеством, то будут неизменно провоцировать появление раздражения. При наличии чувствительного кожного покрова, лучше предпочесть электрическую бритву.
2. Нельзя начинать процедуру без предварительной подготовки кожи: для этого поверхность распаривают путем наложения компресса, принимают горячий душ или ванну. После нужно нанести гель или пену, дать её несколько минут для смягчения поверхности лица.
3. Чтобы снять возникшее раздражение, успокоить кожу, следует после манипуляций нанести увлажняющий лосьон. От спиртосодержащих составов лучше отказаться, они дополнительно сушат кожную поверхность.
4. Периодически проводить пилинг, использовать скраб. Эти манипуляции помогут снять верхний ороговевший слой кожи, что облегчит процесс роста новых волосков и облегчит проведение корректирующих мероприятий.
5. Правильно проводить бритье, начиная со щек, от края ушей. Действовать нужно по направлению роста волос, менять движения нужно только на нижней части подбородка. Особое внимание удаляют области вокруг губ, под носом, здесь проще всего порезаться. Чтобы получить нужную выпуклость, губу прижимают к зубам.

Чтобы облегчить процесс, нужно набрать в пульверизатор горячую воду и периодически распылять её на растительность.

Причины, почему борода не растет

Мало растить бороду и ухаживать за ней, необходимо устранить те причины, что могут оказывать влияние на скорость протекания этого процесса.

Проблемы со здоровьем

В идеале щетина должна выглядеть ухоженной, блестящей и здоровой. Когда этого не наблюдается, проблемы могут быть в состоянии здоровья человека. Очень часто на состояние растительности влияют:

• нарушения со стороны гормонов щитовидной железы;
• заболевания кожного покрова;
• инфекционные патологии.

Чтобы определить наличие хронических патологий, нужно сдать соответствующие анализы, пройти обследования. Иногда достаточно посетить дерматолога, чтобы получить от него важные рекомендации по исправлению сложившейся ситуации.

Образ жизни

Правильный рост бороды возможен только тогда, когда человек придерживается разумного образа жизни. Он включает в себя:

• исключение стрессовых состояний;
• полноценный сон;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• нормализация рациона питания;
• занятия спортом, без изнурения, в удовольствие;
• изучение медитативных, расслабляющих техник;
• отказ от частого употребления спиртных напитков, курения.

Генетика

Никакие советы не помогут, когда щетина растет неактивно из-за генетической предрасположенности. Даже с заниженным уровнем тестостерона можно бороться, путем приема соответствующих препаратов.

Здесь же можно начать употребление витаминных добавок, использование стимулятора Миноксидил. Чаще всего, желаемого результата добиться не получается, остается только один выход – проведение операции по трансплантации волос.

Что делать если борода не растет

Иногда, даже после прохождения медицинского обследования, показавшего отсутствие причин, влияющих на рост щетины, трудно получить желаемое. Здесь нужен комплексный подход, включающий в себя соблюдение ряда рекомендаций.

Правильный режим дня

Когда волос растет неравномерно, причина может крыться в неправильном режиме дня. Этот фактор сегодня распространен повсеместно, потому что современный ритм жизни просто не оставляет человеку времени на полноценный отдых.

Чтобы получить желаемое, следует:

• организовать полноценный, здоровый сон, не меньше, чем 8 часов в сутки. Предпочтительнее ложиться не позднее 23 часов, именно с этого период начинается активное восстановление всех процессов;
• придерживаться регулярных физических нагрузок, которые будут стимулировать повышение количества тестостерона в крови, гормона, ответственного за прирост щетины;
• отказаться от занятий, вызывающих нервное, эмоциональное перенапряжение. Ведь уровень тестостерона снижается под действием стрессового гормона – кортизола.

Сбалансированное питание

Несбалансированное по своему составу питание, способно провоцировать появление дефицита витаминов, минералов, макро-, микроэлементов.

Чтобы поддерживать силы собственного организма, необходимо получать:

• витамин В7: орехи, говядина, креветки, яичные желтки;
• ретинол: овощи, фрукты оранжевого, красного цветов, к примеру, тыква, морковь, абрикосы;
• аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, капуста, облепиха, шиповник;
• токоферол: курага, орехи, авокадо, овсяная крупа, шпинат, оливки;
• витамин В9: арахис, семечки, бобовые культуры, печень трески, петрушка.

Помимо витаминов, важны микроэлементы, такие как железо, цинк, кальций. Кроме того, важно организовать большое количество жидкости, употребляемое мужчиной в течение дня.

Миноксидил

Отдельного внимания заслуживает средство под названием Миноксидил. Это продукция, отличающаяся формами выпуска. Можно приобрести пенку, спрей, шампунь, таблетки.

Первоначально лекарства с содержанием в составе миноксидила, использовались для лечения сердечнососудистых заболеваний. Чуть позже был заметен побочный эффект от этих таблеток, выражающийся в увеличившемся росте густых, темных волос. После этого, средство взяли на вооружение косметологи. Чтоб достичь выраженного эффекта, использовать линейку средств нужно на протяжении трех-шести месяцев.

Продукция применяется ежедневно, согласно прилагающейся инструкции. Превышать дозировку, с целью ускорения получения результатов, не следует. Это приведет к развитию побочных эффектов, аллергических реакций.

Предпочтительнее использовать препарат только после получения одобрения специалиста.

Витаминотерапия

Очень важно проводить подпитывание луковиц при помощи приема витаминов, подойдут обычные витаминно-минеральные комплексы.

Важно, чтобы мужчина получал:

• биотин;
• витамины из группы В;
• рыбий жир;
• магний;
• кальций;
• токоферол;
• ретинол.

Народные средства

Нельзя забывать о народных средствах. Среди них, самым популярным является применение натуральных масел.

Отличный эффект дают такие составы:

• репейное;
• миндальное;
• оливковое;
• касторовое;
• персиковое;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• кокосовое.

Чтобы масла лучшим образом действовали, их подогревают посредством водяной бани. После этого наносят на поверхность подбородка, совмещая с массажными круговыми движениями. Средство можно оставлять на 40 минут, либо всю ночь. Смывать следует с помощью нанесения шампуня на сухую щетину, которую потом размыливают при помощи теплой воды.

Чтобы получить выраженный эффект, нужно проводить подобное воздействие регулярно. Минимум, на протяжении четырех недель.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/kak-otrastit/kak-otrastit-borodu/