Как произвести впечатление прической

Встречают по прическе — как произвести первое впечатление!

Стиль одежды, прически, манера держаться и разговаривать иногда становятся решающими факторами в некоторых жизненных ситуациях.

Каждому известно, что первое впечатление на любой коллектив, компанию или вообще людей, с которыми нам приходится сталкиваться по жизни, оказывает именно наш внешний вид. Стиль одежды, прическа, манера держаться и разговаривать — вот первое, что бросается в глаза. И именно по этим внешним признакам о нас складывается первоначальное мнение, которое порой становится решающим при поиске нового места работы, спутника жизни, интересного занятия и во многих других жизненных ситуациях.

Правильный выбор стиля одежды и прически для того или иного случая — это половин успеха всего мероприятия. Необходимо отдавать себе отчет, что каждое мероприятие имеет свои неписанные правила, соблюдение которых поможет вам как можно быстрее и проще создать о себе хорошее впечатление и при этом выделиться и запомниться. Например, если вы собираетесь на собеседование или деловой ужин, не стоит выбирать слишком игривые варианты причесок, распускать волны непослушных прядей, которые будут мешать сосредоточиться не только вам, но и вашему собеседнику или собеседнице. Учеба, защита кандидатской, выступление на каком-то общественном семинаре — подобные события предполагают серьезность и солидность, и внешний вид собравшихся здесь должен быть соответствующим. Это вовсе не значит, что модные прически для таких мероприятий находятся под строжайшим запретом. Однако нужно чувствовать меру, подчеркивать свою индивидуальность и при этом проявлять уважение к окружению, в котором находишься.

Совсем другое дело — первое свидание или знакомство с незнакомой компанией друзей. Здесь позволено если не все, то очень и очень многое. Можно выбрать для себя любой образ, в зависимости от настроения. Томная, полная неясной грусти и таинственности барышня с прической в греческом стиле, ветреная кокетка с волной непослушных кудряшек, неприступная красавица с длинными гладкими волосами — здесь все зависит от вашего внутреннего ощущения. Самое главное при выборе таких причесок и такого стиля, не нарушить гармонию с самой собой, ведь если выбранный образ не будет соответствовать вашему настроению, это моментально отразится на вашем поведении. А скованность и неуверенность в себе вряд ли помогут завести новые интересные знакомства.

Для создания красивой прически вовсе не обязательно быть обладательницей длинных волос — прически на средние волосы, так же как стрижки и укладки для коротких волос, могут быть очень интересны и разнообразны. И для поиска новых идей не обязательно идти в парикмахерскую — посмотрев видео-уроки и фотографии в интернете, вполне возможно создавать интересные образы на каждый день или для выдающегося случая вашей жизни даже у себя дома.

Источник статьи: http://podium.im/blog-a/422881-vstrechaut-po-pricheske-kak-proizvesti-pervoe-vpechatlenie

Как выбрать прическу для собеседования

«Волосы — это часть образа, на которую люди обращают внимание в первую очередь, — рассказывает профессиональный колорист L’Oréal Professionnel Products из Канады Дэвид д’Амур, — поэтому, чтобы выглядеть профессионально, важно грамотно их уложить».

Рассмотрим четыре рекомендации Дэвида для идеальной прически, которые помогут вам устроиться на работу ( как минимум произвести должное впечатление на собеседовании. — Прим. ред.).

Рекомендация 1. Будьте собой

По мнению эксперта, прическа и макияж не должны бросаться в глаза при взгляде на фото потенциального кандидата. Идеально, если они будут простыми, а главное — свойственными вам. То есть оставьте вопиющие детали мейкапа, выкрашенные в кислотный цвет волосы и другие ультрамодные «штучки» для светских раутов или модельных подиумов, на работе вы прежде всего профессионал, вот и выглядите элегантно и гармонично!

Рекомендация 2. Обращайте внимание на сферу деятельности

Прическа должна соотноситься с вашей сферой деятельности.

Дэвид д’Амур приводит примеры:

• если вы работаете в юриспруденции, вам идеально подойдет небрежный пучок и челка;
• в серьезных кругах (политика, банковская сфера и т.д.) не стоит быть слишком официозной, но и рисковать не нужно, поэтому беспроигрышный вариант — классика на все времена: уложить волосы с помощью круглой щетки и фена;
• некоторые профессии (например, менеджмент в области моды) требуют понимания текущих трендов, но и здесь важно не перестараться!

В целом рекомендация проста: удивлять потенциального работодателя своей экстраординарностью все же не стоит — пусть лучше он удивляется вашим компетенциям!

Рекомендация 3. Не переборщите со стайлингом

Перед собеседованием лучше выбирать проверенные средства для укладки — никогда не знаете, как поведет себя новое средство на ваших волосах!

« Профессиональный облик — это волосы, которые выглядят естественно, — рассказывает эксперт. — Легче всего этого эффекта добиться с помощью муссов: например, Kérastase Mousse Bouffante или Shu Uemura Fiber Lift — они придают натуральный объем».

Рекомендация 4. Пользуйтесь услугами профессиональных стилистов

« Если все же переживаете за свой образ, у меня для вас есть два секрета, — интригует Дэвид д’Амур. — Опытный мастер, умеющий индивидуально подобрать стрижку и оттенок волос, а также технически оснащенный салон — чтобы у мастера были все козыри (инструменты и техники. — Прим. ред.) на руках!»

Какую прическу сделать на собеседование, если у вас длинные волосы: советы стилистов (и хэдхантеров!)

Длинные волосы — это ваше достоинство, но оставлять их распущенными для собеседования не рекомендуется. Главное правило — убрать локоны от лица. Вот какие прически предлагает сделать мастер.

Хвост

Чтобы конский хвост выглядел опрятно и хорошо держался в течение всего дня, разделите волосы по кругу на две неравные части. Сначала завяжите в хвост переднюю, более объемную часть. А затем соедините обе части вместе, зачесывая локоны кверху и закрепляя прическу резинкой.

Пучок

Про небрежные «гульки» в стиле домохозяек лучше забыть. А вот пучки из кос, пучки, собранные при помощи специального валика, и даже балетные кички для собеседования на работу вполне пригодятся!

Высота прически варьируется от низкой до средней — смотрите, что больше подходит вашему лицу!

Французская ракушка

Французская ракушка не только выглядит элегантно и респектабельно, она еще делает силуэт визуально стройнее, а шею — тоньше! Поэтому ее смело можно оставить и на вечер, если после удачного собеседования вы запланировали выход в свет. Просто добавьте пару изящных аксессуаров для волос и переобуйтесь в шпильки или нарядные босоножки!

Классические косы в стиле русских красавиц хороши разве что при приеме в фольклорный ансамбль!

Устраиваясь на работу в офис, отдавайте предпочтение современным вариантам плетения: рыбьему хвосту или французскому колоску.

Косу можно оставить свободно свисать либо поднять к затылку и закрепить невидимками.

Валик

Эффектная и легкая в исполнении ретроукладка. Зачешите боковые локоны от лица и соедините между собой тонкой резинкой. Завяжите низкий хвост, а затем спустите резинку как можно ниже, оставив на конце ровно столько волос, сколько не дадут хвосту распасться. Аккуратно закрутите валик снизу вверх, закрепите его невидимками и зафиксируйте лаком.

Жгуты

Отделите по паре прядей у висков, скрутите их в жгутики и закрепите на затылке. Оставшиеся локоны завяжите в низкий хвост или соберите в пучок.

Бабетта

Элегантный и модный оммаж 60-м годам прошлого века!

Соберите волосы в высокий хвост и разделите его на две части. Верхнюю часть заверните в ракушку, а нижнюю разделите пополам и оберните вокруг получившейся прически, закрепляя шпильками.

Гибридные варианты: коса-хвост, хвост-пучок, коса-пучок

Разнообразить офисный стиль помогут легкие в исполнении прически-гибриды.

Конский хвост можно заплести в косу или завернуть получившееся плетение в пучок. Еще один вариант: при создании низкого пучка оберните его волосами не полностью, а оставьте часть прядей свисать или завяжите их в хвост.

Идеи причесок для собеседования на средние волосы

Средняя длина — это очень удобно! Девушки с такими волосами могут себе позволить не только собирать локоны в строгие пучки-жгуты или плетения, но даже оставлять полураспущенными!

Дэвид д’Амур рассказывает, какую прическу сделать обладательницам такой длины волос.

Коса-венец

Особенно хороша такая укладка для работы в банке: строго, но при этом женственно.

Коса-венец — это такое плетение, которое начинается у одного уха, а заканчивается — у другого. Для офисного варианта кончики косичек нужно аккуратно спрятать под укладку, закрепив прическу невидимками.

Пучки

Для самых строгих офисных дней — понедельника, вторника и среды — подойдут гладкие варианты пучка. Создавать такую укладку лучше всего на предварительно выпрямленных утюжком волосах.

Вывернутый хвост

Возьмите тонкую незаметную резинку и завяжите волосы в полурасслабленный хвост. Разделите хвост пополам над резинкой, а затем перекиньте его в образовавшееся пространство. Если длина волос позволяет, хвост можно провернуть дважды.

Локоны

Идеально структурированные локоны — зимой, и более естественные, как после пляжа, — летом.

Главное правило: пряди у лица заколоты невидимками или хорошо зафиксированы стайлингом!

Мальвина

Отличный вариант для расслабленного пятничного образа: основная часть волос распущена и слегка подкручена плойкой, а верхняя скручена в плотную гульку или пучок.

У вас короткие волосы: какую прическу сделать на собеседование?

Кажется, что у короткостриженых девушек совсем мало вариантов, но Дэвид д’Амур развенчивает этот миф и предлагает выбирать для собеседования или офиса следующие варианты.

Косой пробор

Модные варианты пикси с торчащими локонами лучше оставить на вечер. Зато приглаженная версия на косой пробор отлично подойдет для собеседования. Чтобы добиться идеальной гладкости, используйте немного геля.

Текстурированные пряди

Нанесите на локоны спрей с морской солью и совсем чуть-чуть подкрутите плойкой. Слегка пригладьте прическу руками, чтобы спрятать все шероховатости, и закрепите лаком.

Заколки по бокам

Если раньше вы обходили отделы с аксессуарами для волос стороной, то сейчас самое время туда заглянуть!

Купите две заколки-невидимки, гармонирующие по стилю с вашим рабочим гардеробом. Разделите волосы на прямой пробор и зафиксируйте с двух сторон заколками. Прическа хорошо смотрится и с челкой, и без.

Невидимки, которые видно

Простые черные невидимки, которые мы раньше прятали под волосами, выходят на первый план. Закрепите ими одну из прядей сбоку, разместив параллельно сразу несколько штук. Строгая и модная укладка готова за пять минут!

Пышность

Актуальное в этом сезоне каре — самая подходящая для офиса стрижка. Но она требует укладки! Вооружитесь круглой объемной расческой, горячим феном и не забывайте использовать немного стайлинга: например, сухой спрей с пудровой текстурой Savage Panache от L’Oréal Professionnel, придающий локонам моментальный объем. Этот прием особенно рекомендуется обладательницам тонких волос.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/pricheski/legkie/kak-vybrat-prichesku-dlya-sobesedovaniya

6 способов произвести приятное впечатление на собеседника

Отрывок из книги «Говорить легко!» расскажет, какие невербальные сигналы использовать, чтобы почувствовать себя уверенно и сделать разговор непринуждённым.

Эту статью можно послушать, если вам так удобно, включайте подкаст.

Уверенного в себе человека окружающие воспринимают как дружелюбного. Если люди чувствуют себя комфортно и безопасно в вашей компании, они с большей вероятностью заговорят с вами. Поэтому вам нужно научиться посылать сигналы дружелюбия и общительности.

Автор книги Making Contact («Наладить контакт») Артур Вассмер придумал аббревиатуру SOFTEN, чтобы помочь людям запомнить, как посылать сигналы дружелюбия. Согласитесь, неплохо всегда иметь под рукой простой способ справиться с волнением. В этом случае мы используем префронтальную кору мозга, чтобы управлять эмоциональными проявлениями нашего более примитивного и эмоционального мозга. Способ может показаться простым, но он основан на противостоянии между разумом и эмоциями внутри нас.

Итак, расшифруем аббревиатуру. Пусть эти правила помогут вам лучше управлять невербальными сигналами.

1. Улыбайтесь (Smile)

В этом совете нет ничего неожиданного. Но давно ли вы видели свою улыбку в зеркале? Иногда то, что кажется вам улыбкой, люди воспринимают за ухмылку или что-то похуже. Вы думаете, что улыбаетесь, но ваши глаза неподвижны, а рот забавно искривлён. Внимательно изучите своё лицо, когда вы улыбаетесь по-настоящему. Вы заметите, что всё ваше лицо поднимается, особенно мышцы вокруг глаз.

Если вы улыбаетесь только ртом, как герои мультфильмов, это выглядит неискренне. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы понять, какая мимика помогает вам выглядеть дружелюбно и жизнерадостно. А еще лучше — изучите фотографию себя без прикрас (но не постановочное селфи), чтобы понять, каким вас видят окружающие. Вы не раз читали эмоции других людей по их лицам, так что точно справитесь с этим заданием.

Искренне улыбайтесь людям при знакомстве, иначе вас запомнят хмурым и угрюмым.

2. Примите открытую позу (Open Posture)

Открытая поза — это поза, при которой ваше тело развёрнуто к тому, с кем вы общаетесь. Руки и ноги не скрещены, голова и тело обращены к собеседнику. Расправьте плечи и разверните ступни в его сторону. Только не стойте по стойке смирно, иначе будете казаться напряжённым. Ведите себя непринуждённо: будьте открытым, приветливым и «безоружным».

3. Наклонитесь к собеседнику (Forward Lean)

Во время разговора наклонитесь к собеседнику или пододвиньтесь к нему поближе. Это выразит симпатию и внимание к словам собеседника. (В английском языке слово list, созвучное глаголу listen («слушать»), имеет значение «наклоняться».) Этим жестом вы покажете, что хотите лучше понять точку зрения и чувства собеседника. Чтобы закончить разговор, просто сделайте шаг назад или отклонитесь от собеседника. Если высокий человек не наклоняется и не опускает голову, чтобы было удобнее общаться, собеседник чувствует отчуждённость и даже некое презрение.

Если вы и есть тот самый высокий человек, то можете не замечать этого, пока вам кто-то не скажет. Помните, что нужно наклоняться к людям во время разговора.

4. Прикасайтесь к собеседнику (Touch)

Тема прикосновений будет особенно интересна мужчинам. Но давайте проявлять осторожность. Прикасайтесь к людям только тогда, когда это кажется уместным; если сомневаетесь, не делайте этого. В каждой культуре свои правила, когда и до каких частей тела собеседника можно дотрагиваться. Так что относитесь к прикосновениям с умом и внимательно изучите этот вопрос. Например, в Америке поцелуи и объятия при знакомстве исключены. Вы можете только легко дотронуться до руки другого человека — от локтя до плеча (но не хватать его!). Вы скажете: «Если правил так много, зачем вообще говорить о прикосновениях?» Дело в том, что прикосновения — важный невербальный сигнал для эффективного общения.

Пожалуй, самая важная форма физического контакта в обществе — рукопожатие. Отнеситесь к этому жесту серьёзно. Будьте уверены: люди запоминают ваше рукопожатие с первой встречи. Рукопожатие — это форма приветствия и установления контакта. Не пожалейте времени и научитесь правильно пожимать руку. (Девушки, я отдельно обращаюсь к вам. Попросите кого-нибудь честно оценить ваше рукопожатие. Вас не будут воспринимать всерьёз, если при встрече вы протягиваете вялую руку, похожую на мягкую тряпку, и ожидаете, что собеседник сам пожмёт её.)

Если вы сидите, для рукопожатия надо встать. Первыми обычно протягивают руку женщины и мужчины более высокого социального статуса и старшие по должности. Женское рукопожатие ничем не отличается от мужского. (При рукопожатии убедитесь, что ваша ладонь не заляпана жиром куриного крылышка, которым вы недавно пообедали.)

Протягивая руку для рукопожатия, направьте её так, чтобы часть вашей ладони между большим и указательным пальцами соприкоснулась с той же частью ладони собеседника. Затем пожмите его ладонь. Советую сначала попрактиковаться с друзьями.

Качество общения зависит от того, как вы ведёте себя во время разговора. Научитесь здороваться и представляться, глядя собеседнику в глаза и запоминая его имя. И улыбайтесь. Столько всего надо учесть! Теперь понимаете, почему лучше сначала поупражняться дома? Понаблюдайте, как ведут себя во время разговора другие, поставьте себя на их место и проиграйте эти ситуации в своём воображении. Это принесёт больше пользы, чем вы можете представить. Как только у вас получится — дело сделано. Единожды научившись, вы уже не утратите этот навык.

5. Установите зрительный контакт (Eye Contact)

Зрительный контакт — это не мимолётный взгляд, но и не долгая игра в гляделки. Вы изучаете лицо собеседника и улавливаете визуальные сигналы, передающие смысл его слов и его эмоции. Лицо каждого человека способно выражать множество эмоций, и вы можете научиться «читать» людей по лицам. Посредством зрительного контакта вы показываете, что открыты для общения. Ведь, описывая дружелюбного человека, мы говорим, что у него «открытое лицо».

Зрительный контакт помогает сосредоточиться на собеседнике, демонстрирует открытость и дружелюбие, а также сообщает о вашей отзывчивости. Если обычно вы отводите глаза, постарайтесь в следующий раз поймать взгляд собеседника. В противном случае вы создаёте серьёзное препятствие для развития дружеских отношений.

В своём офисе я иногда записываю беседы с клиентами, чтобы они могли взглянуть на себя со стороны. Их шокирует то, что они видят: во время разговора они рассматривают потолок или свои колени. Думаете, они осознают, куда направлен их взгляд? Они и понятия не имеют! Они сосредоточены на своих мыслях, а не на лице и реакциях собеседника, что, конечно, отталкивает последнего. Тот, кто не может смотреть людям в глаза, обычно узнаёт обо всех новостях последним, поскольку не стремится к взаимопониманию с окружающими. Возможно, вы сейчас осознали, что эти слова относятся и к вам. Удивлены? Вероятно, вам нужна помощь, чтобы избавиться от привычки прятать глаза.

Глаза могут выражать неуверенность или безучастность. Но лучше не смотреть в глаза слишком долго. Долгий прямой взгляд подразумевает агрессию и заставляет людей чувствовать себя неуютно. Этот страх имеет биологическую природу и унаследован нами от наших животных предков. Если вы соберётесь в Руанду посмотреть на диких горилл, вам посоветуют избегать прямого зрительного контакта, особенно с самцами. В противном случае они могут почувствовать угрозу и напасть.

Кроме того, зрительный контакт — это ещё и признак очень близких отношений. Вы когда-нибудь видели влюблённую пару? Обратите внимание, как долго и внимательно они смотрят друг другу в глаза и как расширены их зрачки. Это максимальное проявление сильной эмоциональной связи.

Как научиться чаще смотреть людям в глаза?

• Во время следующего разговора намеренно посмотрите собеседнику в глаза. Конечно, это будет нелегко сделать. Старые привычки всплывают снова, когда вы полностью вовлечены в беседу. Но всё же попробуйте. (Очень жутко разговаривать со стеной — пожалуйста, не будьте ею.)
• Попробуйте смотреть на брови человека или на переносицу. Это уже почти зрительный контакт и хорошее начало. Постепенно вы избавитесь от привычки опускать или отводить глаза.

Хочу предупредить: если вы будете разглядывать комнату за спиной собеседника, он обязательно воспримет это как ваше нежелание общаться. Он может обидеться или даже оскорбиться (подробнее о том, как вежливо закончить разговор, в главе 17). Уделяйте человеку всё внимание, пока вы с ним общаетесь. Если во время разговора вы ищете глазами кого-то ещё, обязательно сообщите об этом собеседнику, даже если он не знает того, кого вы ищете. Вежливо скажите:

• «Извините, я немного рассеян: пытаюсь отыскать свою жену».
• «Мне нужно поговорить с Мартиной, прежде чем она уйдёт. Надеюсь, вы не против, если я время от времени буду посматривать по сторонам».
• «Если вы заметите невесту раньше меня, дайте мне знать, пожалуйста. Я хочу с ней потанцевать прежде, чем уйду».

Я часто использую большие фотографии, которые висят в моём офисе, для обучения зрительному контакту во время разговора или публичного выступления. Я прошу клиентов пересказать фрагмент своего выступления: произнося фразу, он должен смотреть в глаза человека на фото. Затем нужно перевести взгляд на следующую фотографию и произнести другую фразу. И так далее.

Потренируйтесь устанавливать зрительный контакт с людьми на фотографиях. Согласна, этот метод может показаться странным, но он поможет вам стать увереннее в себе. А главное — вы избавитесь от привычки смотреть в одну точку или отводить глаза во время общения. Продолжайте практиковаться, пока не научитесь: недостаточно проделать упражнение один раз.

6. Кивайте (Nod)

Кивок — это физический ответ на высказывание. Лёгкие кивки успокаивают и приободряют: они показывают, что вы слушаете собеседника и понимаете, о чём он говорит. Если вы никак не выражаете согласие языком тела, собеседник почувствует себя некомфортно. Вы будете выглядеть безучастным и надменным, что, разумеется, сведёт разговор на нет.

Перечислим шесть простых правил (формулу SOFTEN) ещё раз:

1. Улыбайтесь;
2. Примите открытую позу;
3. Наклоняйтесь к собеседнику;
4. Прикасайтесь к собеседнику;
5. Установите зрительный контакт;
6. Кивайте.

Многие говорили мне, что эти правила помогли им осознать свою способность быть дружелюбными и доброжелательными. Они научились меньше волноваться о том, как их воспринимают окружающие, и внимательно следить, дружественные ли сигналы они посылают. Соблюдая эти правила, вы:

• контролируете своё бессознательное поведение, чтобы казаться окружающим дружелюбным и общительным;
• управляете собой и целенаправленно посылаете сигналы, которые располагают к вам людей и помогают им доверять вам;
• превращаете Их в Нас.

Мы отлично поработали!

Понаблюдайте за невербальными сигналами окружающих, чтобы изучить способы, которые люди используют для общения без слов. Попробуйте применить один из них во время следующего разговора. Закрепляя эти правила в поведенческой памяти, вы постепенно доведёте их до автоматизма. Если вы хотите казаться людям открытым человеком, помните о формуле SOFTEN. Если вы застенчивы и замкнуты, вам понравится, что люди сами начнут с вами заговаривать.

Ищите другие советы, которые помогут общаться непринуждённо и сделают вас мастером светской беседы, в книге «Говорить легко!» Её автор Кэрол Флеминг — специалист в области коммуникативных навыков, логопедом и тренер по технике речи в прошлом. Она расскажет, как превратить пустую беседу в интересную, рассказать о себе, а также воспитать общительных детей.

Источник статьи: http://lifehacker.ru/govorit-legko-kniga/