Как растет борода метод

Узнаем, как самому ускорить рост бороды. Быстро и безопасно

Парадоксально и очень досадно, но факт: когда мужчина не носит щетину и вынужден бриться каждый день, она отрастает удивительно быстро. Но как только принято решение о смене имиджа и отращивании бороды и усов, ускорение преобразуется в замедление. Проходит день за днем, бритва и помазок давно позабыты, а борода все никак не хочет расти. Или, что еще хуже, начинает отрастать клочками и в разных направлениях!

Почему так происходит, что делать, чтобы стимулировать рост щетины и заставить усы и бороду расти быстро и равномерно? Существует ли безопасный рецепт, как ускорить рост бороды, который применим в домашних условиях, и реально подействует? Да! Такой есть, и даже не один. Лучшие советы и лайфхаки, как вырастить красивую и густую бороду если не за месяц, то хотя бы за год, дают медики и опытные пользователи.

Научная справка: Хорошая новость для всех, кто мечтает ускорить рост щетины: ученые, наконец, обнаружили ген, который может поспособствовать ее быстрому росту. Это ген фосфолипазы LIPH, принимающий участие в синтезе простейших липидов. Липиды в свою очередь оказывают влияние на образование и перемещение стволовых клеток, а, следовательно, и на рост волос. На сегодняшний день пока еще не удалось синтезировать химический аналог этого элемента, способного ускорить процесс роста бороды в несколько раз. Но работы ведутся – ускорить рост бороды в 17 лет и даже раньше больше не будет проблемой.

Почему может не расти борода

У каждого явления в организме человека есть своя причина, просто так ничего не происходит. Поэтому, если вы хотите ускорить рост щетины на щеках и подбородке, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос: а почему же, собственно, она не хочет расти?

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке. Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме. Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается. А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет. А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса. Поэтому, если вы хотите побыстрее стать бородатым, как Алеша Попович, сходите в хороший барбершоп и проконсультируйтесь со специалистом. Вам подберут оптимальные средства для домашнего ухода и могут даже взять под патронаж, пока вы будете отращивать бороду – не бесплатно, разумеется.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников. Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду. Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

Самые проверенные, доступные и безопасные средства – это разнообразные масла. Но их не принимают внутрь, маслами следует мазать подбородок, скулы, то есть, те участки лица и шеи, на которых борода растет плохо или неравномерно. Перед применением их обязательно нужно разогревать. Вашими друзьями станут такие масла:

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

• подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
• наносите его на лицо;
• втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

Дополнительные рекомендации и порция лайфхаков

Есть еще парочка лайфхаков, которые если не повышают темпы отращивания бороды, то хотя бы не замедляют их. Запоминаем:

1. Полноценный сон. Это означает не менее 6 часов для взрослого человека, причем именно в ночное время, а не с 5 утра и до обеда. Почему это так важно? Потому что именно в ночной период активность волосяных фолликулов усиливается, они лучше усваивают питательные вещества, волосы растут интенсивнее. Помните, как мама говорила вам в детстве, что во сне вы растете? Это не сказки на ночь! Это доказанный медиками факт, поэтому, если хотите бороду, больше спите. Она растет вместе с вами.
2. Никаких стрессов. Стрессы, переутомление, постоянное напряжение – это приводит не обязательно к инфаркту, но к облысению вполне может. Поэтому, даже если у вас не получается сразу отрастить такую бороду, как Джонни Деппа, не нервничайте и не завидуйте – все получится, как только вы успокоитесь и поверите в себя.

Вот еще видео с отчетом об эффективности некоторых средств:

Резюме: Сколько времени нужно, чтобы усилить рост щетины и что же делать, чтобы обзавестись достойной растительностью на лице? Точно на этот вопрос не сможет никто.
Сначала нужно выяснить, какова ваша генетическая наследственность, затем обратить внимание на гормональный фон. Далее исходите из совокупности таких факторов:

• возраст – первая щетина появляется в возрасте 15-16 лет, но пока что она жидкая и неравномерная, поэтому, если вы еще подросток, не стоит даже волноваться, что ваш первый ус плохо отрастает. Пик роста волос приходится на 20-25 лет, а после 35 идет на спад;
• образ жизни – вредные привычки замедляют рост волос и еще многие важные процессы в мужском организме, этот факт нужно принять. С другой стороны, регулярные походы в спортзал верные союзники тех, кто бредит хэмингуэйским типажом, и могут поспособствовать быстрому росту растительности на лице;
• питание – недостаток витаминов и минералов, анемия существенно замедляют рост волос и даже способствуют их выпадению. Но и гипервитаминоз ничем не лучше авитаминоза, это тоже нарушение обмена веществ, что всегда нехорошо.

И в заключение начинайте использовать аптечные и народные средства, чтобы заставить бороду расти. Это может Миноксидил и все препараты, его содержащие, никотиновая кислота и аналоги. Или же разнообразные масла и маски с ними в составе. Что еще вам понадобится – так это терпение. Потому что даже у здорового, молодого мужчины, ведущего правильный образ жизни и корректно ухаживающего за своим лицом, красивая, равномерная и длинная борода появится не ранее чем через 6 месяцев. Быстрее сформировать то, что вам нужно, даже при активном росте щетины, не получится.

Источник статьи: http://borodavsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html

Сантиметры имеют значение: стадии роста бороды

Сколько по времени растет борода у мужчин?

В зависимости от национальности, типа волос, наследственности и других индивидуальных особенностей скорость роста волосяного покрова может заметно отличаться. У некоторых борода не растет в принципе: такое бывает из-за множества факторов, в том числе из-за гормонального дисбаланса.

У темноволосых мужчин и жителей южных стран растительность на лице появляется раньше, борода вырастает быстрее, равномернее и бывает гуще и пышнее, чем у жителей севера и светловолосых мужчин. О способах, который помогут сделать бороду гуще, мы также писали в наших статьях.

В среднем для достижения видимого результата — полноценной бороды, а не скромной щетины — необходимо два-три месяца. Окладистая же и достаточно длинная борода отрастает примерно за полгода.

Этапы роста бороды по дням

Итак, вы приняли решение отрастить роскошную бороду на зависть окружающим. Ловите главный совет: продержитесь первую неделю — она самая трудная.

День первый

Минус один пункт из списка утренних водных процедур. Это немного непривычно — остается свободное время, и постоянно кажется, что вы что-то забыли. Смотреть на себя в зеркало немного странно (щетина!), идти на работу небритым — еще более странно. Любимая девушка недовольно морщится: «Колючий!»

День второй

Лицо начинает чесаться. На этом этапе многие издания советуют выбросить бритву, потому что желание сбрить щетину будет невыносимым. Наши эксперты не рекомендуют этого делать: бритва понадобится уже скоро — для корректировки формы бороды. А пока просто воспользуйтесь успокаивающим лосьоном и увлажняющим кремом.

День третий

Щетина становится более заметной и яркой. На работе будут спрашивать, что случилось. Заранее приготовьтесь не раздражаться, ведь ваши коллеги не знают, что вы ступили на тропу бородачей. И не забывайте наносить лосьон и крем!

День четвертый

Юная поросль уже начала немного виться и колоть вас. Не следует хвататься за ножницы и срезать виновников неприятностей в порыве страсти. Уже завтра это пройдет.

День пятый

Еще доля миллиметра, и вам уже полегче. Волоски завиваются в другую сторону, а не точно вам в щеку. Держитесь, скоро и это закончится.

День шестой

Вы продержались почти неделю. Уже завтра вы сможете подровнять очертания оформляющейся бородки.

День седьмой

Поздравляем — первая неделя закончилась! Дальше будет легче. А пока вооружитесь бритвой и слегка пройдитесь по контурам, убирая явные излишки. Внимательно изучите свое отражение: бороду какой формы вам бы хотелось? Скоро придется выбирать!

Стадии роста бороды по неделям

После того как вы продержались первые семь дней, существенные изменения можно будет фиксировать лишь по выходным — в промежутках между уикендами разница будет почти незаметна.

Две недели

Волоски уже достаточно длинные, но все еще торчат в разные стороны. Воспользуйтесь маслом для ухода за бородой, например Beard and Skin, Redken Brews. Оно поможет смягчить волосы и усмирить их нрав.

Три недели

Отражение в зеркале уже не вызывает недоумения, да и за бритву вы давно перестали хвататься «на автомате» каждое утро. Однако сегодня не тот случай: пришло время снова выровнять форму и удалить волоски, которые пробились за границей бороды.

Четыре недели

Пора выбрать финальную форму! На этом этапе уже можно отправляться в барбершоп для того, чтобы мастер оформил вашу бороду. Дальше вам останется только запастись терпением и поддерживать очертания — самое трудное уже позади!

Стадии роста бороды по месяцам

Вы преодолели наиболее тяжелую стадию — справились с первым месяцем отращивания бороды! Бородачи на улицах уже начинают махать вам рукой, а девушки оценивающе поглядывают из окон кофеен. Но вы-то знаете, что главное у вас еще впереди.

Два месяца

Пора подбирать шампунь для бороды — волосы уже достаточно длинные и заслужили персональное уходовое средство. Выбирайте максимально природные составы и не забывайте пользоваться смягчающими маслами после мытья.

Три месяца

На этом этапе вы можете поменять форму, если появилось такое желание. Длина уже позволяет экспериментировать.

Четыре месяца

Борода становится такой, о какой вы мечтали в самом начале пути. Если длина устраивает, можно остановиться, а в дальнейшем лишь поддерживать форму — самостоятельно или с помощью мастеров из барбершопа.

Шесть месяцев

Вашей бороде может позавидовать сам Лев Толстой, а вы уже не можете вспомнить, как вы жили с гладко выбритыми щеками. На полке в ванной скопились полезные средства для ухода за бородой, впереди — освоение техники стильной укладки.

Девять месяцев

Ваша борода уже такая окладистая, что впору делать необычную укладку: например, заплести бороду в косу или уложить ее в стиле Харли Моренштейна.

Двенадцать месяцев

Вы знаете о бороде все. А борода знает все о вас. Вы идеальная пара. Теперь вы можете позволить себе абсолютно новый имидж и выбрать идеальную стрижку с бородой. Главный секрет кроется в сочетании форм.

Можно ли ускорить процесс роста бороды?

Чтобы борода росла как можно быстрее, за ней нужно правильно ухаживать. Мы попросили стилистов SalonSecret поделиться полезными рекомендациями на этот счет.

Мытье бороды

Частое мытье показано только в первые пару недель отращивания — чтобы снизить зуд и воспаление кожи. В дальнейшем мыть бороду следует по необходимости и только с использованием максимально щадящих средств, иначе волосы будут жесткими и непослушными.

Сушка бороды

Лучше избегать фена, просушивая бороду мягким махровым полотенцем — движениями по направлению роста волос. Если фена все-таки не избежать, то используйте минимальную температуру.

Стрижка бороды

Вопреки распространенному мнению частая стрижка кончиков не помогает ускорить рост бороды, поэтому стригите ее по необходимости: например, когда нужно подровнять форму.

Расчесывание бороды

Если этого не делать, она будет выглядеть неопрятно! Выбирайте керамическую или деревянную расческу, чтобы не выдирать из бороды волоски и не портить ее внешний вид. Расчесывать бороду рекомендуется не только по направлению роста волос, но и против направления роста. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост бороды.

Средства по уходу за бородой

Питательные масла и массаж, который необходим для их нанесения, помогут ускорить рост волос. Не забывайте проделывать это хотя бы раз в пару дней, чтобы быстрее получить желаемое.

Питание для быстрого роста бороды

Для роста волос необходимы белки, которые содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах и еще, например, в бобах и орехах. Вообще же, питание должно быть сбалансированным и разнообразным — это полезно и для бороды, и для организма в целом.

«Бородатые» витамины

Будет неплохо поддержать рост с помощью витаминных комплексов, содержащих витамины А, В, С и D. Полезными окажутся цинк и железо — можно приобрести их в виде пищевых добавок. Однако для начала лучше всего обратиться за консультацией к врачу и сдать анализы на дефицит витаминов — только таким образом можно добиться качественных результатов, не причиняя вред здоровью.

«Антистресс» для бороды

Любые процессы в организме замедляются, если вы постоянно на нервах. Хотите шикарную бороду? Ищите дзен! Не переживайте по мелочам, побольше гуляйте, проводите время с любимыми и спите не менее восьми часов в день. Борода скажет спасибо!

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/muzhchinam/barber/stadii-rosta-borody