Как сделать что бы щетина была густой

Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло.

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Уход и бритье

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Медицинские средства

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Тут комментарий был, что гуще борода не станет, чем ты её не натерай. Не согласен! У самого была не борода, а стыдоба. Казалось бы, 35 лет, что должно было вырасти, уже давно вырасти- ан-не. Банальный эксперимент не браться в течении 4 недель, невзирая на убогость растительности, заставил меня поверить в чудо. Минимум в 2 раза больше волос стало на лице. (А это только за 3 недели), а ещё бесчисленное множество только пробивающихся, вяло растущих волос. Моменты на который нужно обратить внимание:
1) мыть лицо надо с мылом (лучше наверно специальными средствами, но так как я в море, в рейсе, у меня в арсенале только мыло)
2) не пересушивать кожу лица (в порту случайно наткнулся на масло для бороды и вторую дважды в день).
3) всегда выдавливал чёрные и белые точки на лице, пока не увидел (случайно), что в них молодые волосинки (Я 15 лет выдавливал несозревшие Бородина и по всему лица!!) Ужас. Зато сейчас провёл это дело. Может кому- то это тоже поможет.

Дальше можете извращаться как хотите.
Вот домой вернусь, ещё репейное масло опробую. Меня и так жена хрен узнает, если кожа на щеках ещё видна через щетину, то подбородок и усы забиты плотно;))
Ухаживает за кожей. И следите за реакцией на разного рода средства по уходу и т.д.
И главное — терпение.

Природа это хорошо. Генетика конечно важно но медицина и наука не стоит на месте. У кого плохо растет или совсем плохо рfстет борода я советую в интернете прочитать про миноксидил и у вас все получится. А всем остальным советчикам советую не пороть «чушь». Всем бороды мужики.

После того, как моя борода стала значительно реже в связи с постоянными стрессами на работе, я пошел к своей девушке, поскольку у нее есть множество разных средств для того чтобы сделать гуще ресницы, брови и т.д Она посоветовала использовать репейное масло) после недели использования борода вернулась к прежнему пышному и привлекательному виду!

Когда у меня волосы на бороде поредели, то я не раздумывая, отправился к своей девушке) Она делала себе гуще ресницы и брови каждый день, поэтому владела полным арсеналом необходимых мазей и масел. Мне приглянулось репейное масло, про которое я уже много читал, и с бородой теперь все впорядке 😉

Сын еще в подростковом возрасте, когда на лице еще был мягкий пух вместо щетины, попросил купить ему триммер для бритья. Наверное, так ему казалось, что волосы после частого бритья будут расти быстрее и гуще. Так оно и вышло. Прошло несколько лет и этот пух превратился в роскошную солидную щетину. А сын мастерски научился владеть триммером. Даже делает какие то немыслимые узоры на своем лице.

Поддерживаю! Если от природы тебе дана густая растительность на лице и не только, то никуда она и не денется). А вот если «юношеский пушок» всю жизнь на лице, то втирай-не втирай различные средства, толку (имхо), будет мало.

Ну вообще то гуще бороду не сделаешь, так как уж что природой заложено то и будет. Обычно это зависит от генов отцов. Можно лишь улучшить так сказать, шевелюру. Борода это те же волосы, что и на голове. Поэтому ухаживать за ней нужно так же. Для этого подойдет репейное масло.

Источник статьи: http://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/sdelat-gushhe.html

Как сделать щетину гуще и красивее

У лиц мужского пола в период полового созревания начинает расти щетина. У одних она красивая и густая, у других — редкая, а у некоторых она и вовсе не появляется даже после окончания пубертатного периода. Вопрос о том, как сделать щетину гуще, волнует многих подростков и мужчин.

Причины плохого роста волос

На качество щетины влияет несколько факторов:

1. наследственность
2. расовая принадлежность
3. состояние организма

Первые 2 фактора изменить, естественно, не представляется возможным, а вот на состояние организма можно повлиять. Волосы на лице растут тем пышнее, чем выше уровень мужских половых гормонов в организме — андрогенов. Этим они отличаются от тех, которые на макушке. Последние от переизбытка андрогенов начинают хиреть и выпадать.

Гормон тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков, одним из которых является рост волосяного покрова по мужскому типу. Синтезируется он главным образом в яичках и в меньшей степени в коре надпочечников. Недостаток андрогенов у мужчин может являться причиной некачественной щетины. В этом случае кроме плохого роста волос на лице будут проявляться и другие симптомы:

• уменьшение потенции и полового влечения
• плохое настроение
• снижение мышечного веса
• повышение жирового веса
• быстрая утомляемость
• хрупкость костей

Отсутствие или недостаток щетины может быть из-за дефицита железа как макроэлемента в организме. Возможные при этом симптомы следующие:

• бледность и сухость кожи
• шелушение кожи
• изменение формы ногтей
• слабость
• ухудшение концентрации внимания
• отдышка

Знание причины плохого роста щетины позволит выбрать правильный метод борьбы с проблемой.

Способы улучшить рост бороды

Как улучшить и ускорить растительность на лице

Есть мнение, что частое бритье или просто раздражение кожи бритвой стимулирует рост щетины. Однако этому не существует научных доказательств.

При отсутствии специфических заболеваний благоприятными условиями для хорошего роста щетины является здоровый образ жизни в обычном понимании. Среди общих рекомендаций можно выделить следующие:
Умеренные физические нагрузки. Они естественным образом стимулируют синтез тестостерона.

Продукты богатые железом. Суточная норма этого элемента для взрослого человека составляет 12—18 мг. Процент усвоенного железа меняется в зависимости от того, из какого продукта оно потребляется и с чем этот продукт сочетается, и обычно составляет 1—20%. Такие продукты питания, как свиная, говяжья и куриная печень, куриное сердце, язык, лесные орехи, горох и фасоль являются удобными источниками этого макроэлемента, необходимого для роста волос.

Сильно ухудшают усвоение железа богатые кальцием сыры, творог и молочные продукты вообще; картофель, рис, зерновые продукты и белок яиц. Кофе или чай, выпитые за едой или после приема пищи, также мешает усвоению организмом железа из-за присутствия в этих напитках танина.

Витамин C, повышает долю усвоения железа из растительной пищи. Поэтому с перечисленными продуктами эффективно сочетать сырые фрукты и овощи, например, сладкий перец. Последний является удобным источником аскорбиновой кислоты.

Если подкорректировать свой образ жизни, вполне возможно, что через некоторое время щетина станет расти гуще и красивее.

Медикаменты, улучшающие рост волос

В случае, когда физические нагрузки и полноценное питание, включающее железосодержащие продукты, не помогает сделать щетину гуще и красивее, то стоит задуматься об использовании лекарственных средств.

Тестостерон

При недостатке тестостерона в организме назначаются экзогенные андрогены с целью нормализовать их уровень. Длительное его применение вызывает понижение секреции эндогенного тестостерона. Если уровень этого гормона в организме в пределах нормы, то принимать его извне не имеет смысла. Тестостерон также применяют спортсмены в целях увеличения силы и мышечного веса, но далеко не у всех из них красивая и густая щетина.

Миноксидил

В одном из исследований этого вещества неожиданно обнаружился побочный эффект стимуляции роста волос. В настоящее время этот эффект считается основным действием препарата при местном применении. Миноксидил следует распылять на кожу лица дважды в сутки. Видимые изменения наступают спустя 2—4 месяца.

Механизм воздействия вещества на рост волос известен не до конца. Предполагается, что эффект миноксидила связан с сосудорасширяющим свойством. А это, в свою очередь, способствует лучшему снабжению волосяных луковиц кровью. Также возможно, что препарат стимулирует переход фолликул из состояния покоя в фазу роста. Не следует допускать попадания спрея в глаза. Миноксидил очень токсичен для кошек и при попадании на кожу или шерсть животного может привести к его гибели.

Препараты железа

Если волосы плохо растут по причине нехватки в организме железа, то назначают комплексные препараты, в состав которых входит железо. Это может быть одно из следующих средств:

• Ферронат
• Хеферол
• Ферроплекс
• Ферроград
• Ировит
• Тардиферон
• Сорбифер

Источник статьи: http://vselekari.com/mozhno/lifestyle/kak-sdelat-shhetinu-gushhe-i-krasivee.html