Как сделать прическу ломка

Решаем проблему ломких волос

Ломкие волосы – достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются не только те, кто часто подвергает локоны воздействию химических веществ, завивке и осветлению, но и девушки, которые стремятся сохранить здоровье прядей и даже дети.

Она может возникать по различным причинам и имеет разные способы решения, ряд из которых доступны в домашних условиях, к примеру, маски, обертывания, бальзамы и прочее.

Проблема носит название – трихоклазия. И ее можно и нужно вылечить.

Причины ломкости волос и возникновения секущихся кончиков

Прежде чем переходить к лечению, необходимо рассмотреть варианты, почему волосы ломаются. От этого зависят способы решения проблемы.

Итак, сечение и обламывание волос могут возникать по ряду причин:

• использование чересчур агрессивных химических средств;
• плохая экология;
• чрезмерно сухой воздух;
• длительное пребывание под открытым солнцем, на морозе, в морской воде;
• нервные расстройства, перенапряжение, плохой сон, стрессы, хроническая усталость;
• неправильное питание и недостаточное количество витаминов в рационе;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• изменение формулы крови;
• туберкулез в любой форме;
• анемия;
• сахарный диабет;
• псориаз;
• себорея;
• аллергические реакции.

Также часто возникает сечение и обламывание в результате неумеренного и неправильного использования различных косметических средств или полном отсутствии ухода как такового. Это дополнительно приводит к тому, что локоны начинают активно выпадать.

Типы ломкости

Ломкость может быть различных видов. Чаще всего встречается трихоптилоз. В данном случае локоны ломаются продольно. Проблема часто возникает при сниженном гемоглобине, нарушении кровообращения кожи головы и образовании на ней перхоти.

Поперечная ломкость носит название – трихонодоз. Чаще всего такая проблема возникает при неправильном уходе, недостаточности витаминов, плохом сне и прочих проблемах нервной системы.

Также встречается так называемая идиопатическая ломкость, при которой волоски ломаются сразу на достаточно большой площади, которая может составлять несколько сантиметров. Это патологическое состояние, которое нуждается в помощи квалифицированного специалиста.

Кроме этого, наблюдаются более редкие типы ломкости, такие как веретенообразная и монилетрикс. Это также патологические формы, которые нельзя вылечить в домашних условиях. Они требуют квалифицированного комплексного подхода.

Лечение ломкости

Говоря о том, что делать, если ломаются волосы и возникает их сечение, следует рассмотреть наиболее популярные и востребованные методики, которые могут использоваться в домашних условиях и не приведут к усугублению проблемы. В результате их использования локоны перестанут активно выпадать.

Общие рекомендации

В случае, если волосы уже обломаны и начали активно сечься кончики, восстановить поврежденную структуру и полностью вылечить пряди не удастся. Все новомодные средства, которые обещают склеивание посеченных концов, имеют только временный эффект и не решают проблему, а только скрывают ее от посторонних глаз.

Однако это вовсе не означает, что стоит опускать руки и состригать локоны под ноль. При правильном комплексном подходе можно существенно улучшить состояние прядей и их внешний вид. Также такой подход помогает справиться с первопричиной, приведшей к возникновению проблемы, а это уже большой шаг на пути ее решения. В последствии волосы будут расти здоровыми, перестанут сечься, обламываться, выпадать.

Стрижка, как способ предотвратить ломкость

Итак, первым шагом, что нужно делать, когда волосы ломкие, следует посетить салон красоты и полностью состричь посеченные кончики, а также избавиться от волосков, которые имеют продольное повреждение. Это поможет остановить дальнейшее повреждение. Чаще всего достаточно избавиться всего от 1-2 сантиметров длины. Благодаря этому не только предотвращается дальнейшая ломкость, но и волосы приобретают ухоженный вид. Ни для кого не секрет, что при посеченных кончиках локоны торчат в разные стороны. Создается эффект не ухоженности и неаккуратности.

Маски

Для лечения волос в домашних условиях можно делать различные маски. Для этого подойдут традиционные продукты, которые есть практически в каждом холодильнике. Так, можно делать следующие лечебные маски:

• Медовая маска. Мед – отличное средство для лечения волос. Главное, чтобы у пользователя не было аллергии на данный компонент. Только в таком варианте средство принесет пользу и не усугубит проблему. Для маски понадобится 1 ч. л. меда, столько же коньяка и растительного масла, а также 1 яичный желток. В качестве масла лучше использовать оливковое, репейное, касторовое. Все компоненты необходимо тщательно смешать. Нанести средство на волосы по всей длине. Укрыть теплом и оставить на 1 час, после чего локоны тщательно промыть.
• Банановая маска. Средство готовится на основе спелых мягких бананов, которые можно быстро размять вилкой. Дополнительно понадобится творог высокой жирности, можно использовать домашний. Для маски следует смешать мякоть одного банана с 200 граммами творога. Состав нанести на волосы на 15-20 минут, после чего локоны тщательно промыть водой.
• Дрожжевая маска. Для ее создания можно использовать сухие или свежие дрожжи. Также дополнительно понадобится кефир высокой жирности. Для маски следует смешать ½ чайной ложки дрожжей с кефиром. Дать постоять в тепле 10-15 минут для активизации гранул. При использовании свежих дрожжей маска не нуждается в настаивании. Средство наносится на локоны по всей длине. Затем волосы следует укрыть теплом и оставить на полчаса. Далее, маску необходимо тщательно смыть. Стоит учитывать, что в результате применения такого средства может остаться неприятный дрожжевой аромат. Поэтому маску рекомендуется делать перед выходными.

В случае, если ломкость обусловлена проблемами со здоровьем, необходимо понимать, что даже самая лучшая питательная маска будет иметь только временный эффект. Поэтому важно комплексно подойти к вопросу.

Масляные обертывания

Обсуждая проблему, что делать, когда сильно ломаются волосы, нельзя обойти вниманием так называемые масляные обертывания. Это своего рода маски, основным компонентом которых является натуральное масло. Для этого могут использоваться различные масла. Чаще всего применяется репейное, оливковое, касторовое, органовое, кокосовое, а также ряд эфирных. К подходящим эфирным можно отнести: персиковое, апельсиновое, иланг-иланг, сосновое и прочие. Эфирные масла не применяются в чистом виде. Их можно добавлять к традиционным. При этом не стоит использовать более 2-3 капель эфирного масла для маски.

Такие средства питают локоны по всей длине, предотвращают ломкость и потерю влаги, улучшают структуру.

Для обертывания масло наносится на кончики или по всей длине, исключая прикорневую зону, на 30 минут. Время может быть увеличено до 2-х часов. Далее, локоны рекомендуется укрыть целлофаном и сверху полотенцем. По истечении времени средство необходимо смыть. Такую маску используют каждый раз перед мытьем головы.

Для повышения эффективности масло рекомендуется предварительно нагреть до температуры 25-35 градусов.

Эфирные масла добавляются в уже подогретое средство. Такая маска предотвращает ломкость волос, повышает их эластичность, стимулирует рост и останавливает выпадение. Волосы перестают сечься.

Шампуни

Для устранения ломкости можно использовать не только маски, но и шампуни. Это могут быть профессиональные косметические средства, которые продаются в специализированных магазинах или составы, приготовленные самостоятельно.

Для создания домашнего шампуня можно использовать яичный желток, коньяк, эфирное масло и отвар из листьев крапивы. В результате получается своего рода маска, которая не нуждается в длительном нахождении на поверхности локонов. Достаточно нанести средство на 5 минут.

При наличии повреждений на коже головы маски и шампуни со спиртосодержащими компонентами делать запрещено. Такие средства только усугубят проблему.

Фитотерапия

Для ополаскивания локонов рекомендуется использовать травяные отвары. Для этого подойдет ромашка, зверобой, крапива, мать и мачеха, обычный черный листовой чай. На 1 литр кипятка достаточно 1 столовой ложки сушеной травы. Таким средством необходимо ополаскивать локоны после каждого мыться. Состав можно использовать после восстанавливающей маски в качестве завершающего этапа очищения.

Стоит учитывать, что отвар ромашки может сделать оттенок волос немного светлее, поэтому его лучше использовать блондинкам и девушкам, которые прибегают к осветлению прядей.

Медикаменты и лекарственная косметика

Для лечения проблемы существуют различные лекарственные средства, предназначенные для наружного и внутреннего применения. Наибольшей популярностью пользуются БАДы типа Омега 3,6,9. Такие комплексы положительно влияют на состояние волос и предотвращают их ломкость. Также хорошо справляется с проблемой Аевит или отдельно витамины А и Е.

Для внешнего воздействия подойдет курс физиотерапии, который укрепит локоны и улучшит их состояние. Чаще всего для этого используется мезотерапия. Манипуляция предполагает подкожное введение препаратов, в основе которых лежат витамины и различные коктейли, положительно влияющие на состояние локонов.

Также может использоваться криотерапия, импульсные токи и прочие процедуры.

Массаж

Для предотвращения ломкости стоит регулярно делать массаж кожи головы. Он способствует улучшению кровообращения, в результате чего к корням обеспечивается приток крови вместе с питательными веществами.

Манипуляцию можно осуществлять вручную или с использованием различных массажеров. На сегодняшний день существует большое количество различных приспособлений и приборов, которые просты в использовании и при этом очень эффективны. Они имеют доступную стоимость и могут применяться не только дома, но и в дороге, на работе и т.д.

Правильное питание

Для устранения проблемы следует пересмотреть свое питание. Ежедневно необходимо пить достаточное количество воды. Суточная дозировка должна быть 2-2,5 литра. От употребления газированной воды стоит отказаться.

Рацион питания должен быть сбалансированным. В него должны входить овощи, фрукты, зелень, мясо, углеводы.

Рекомендуется исключить из рациона алкоголь, крепкий кофе, энергетики, чересчур жирную, копченую и острую пищу. Также стоит отказаться от курения, которое сужает сосуды, что, в свою очередь, приводит к нарушению кровообращения и ухудшению состояния локонов.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Так как чаще всего волоски обламываются по причине неправильного ухода или полного его отсутствия, для того чтобы избавиться от проблемы следует придерживаться определенных рекомендаций:

• Независимо от времени года рекомендуется носить головной убор. Также его следует использовать при посещении бани или сауны. Головной убор поможет избежать переохлаждения и пересушивания локонов. В результате они не будут ломаться.
• Для минимизации риска следует отказаться от использования укладочного оборудования, при котором на волосы осуществляется воздействие высокой температурой. Это относится к утюжкам, фенам и прочему. При использовании фена волосы необходимо сушить только теплым или холодным воздухом. Все современные модели позволяют это сделать.
• Не рекомендуется расчесывать локоны сразу после мытья, пока они еще влажные. Для расчесывания лучше использовать деревянные расчески, которые не дают статического электричества и не повреждают локоны, а также поверхность кожи головы.
• Для предотвращения ломкости волос следует отказаться от использования тугих резинок. Лучше применять другие изделия, которые не перетягивают волос и не повреждают его.
• Для осветления предпочтение следует отдавать безамиачным средствам. Окрашивание желательно осуществлять не чаще одного раза в 6-8 недель.
• Также рекомендуется свести к минимуму любое химическое воздействие на локоны.
• Для ухода необходимо регулярно использовать различные питательные, увлажняющие и устраняющие сухость средства. Это могут быть маски, спреи, масла и прочее.
• Независимо от сезона следует регулярно употреблять витаминные комплексы, которые обеспечат волосы необходимыми веществами и предотвратят ломкость.
• Посеченные кончики следует регулярно обрезать. Это поможет избежать усугубления проблемы и придаст волосам ухоженного вида.
• В помещении рекомендуется использовать увлажнитель, который увлажнит сухой воздух.

Также если волосы тонкие и безжизненные не рекомендуется отпускать слишком большую длину. Это визуально сделает локоны еще более тонкими, а прическу неаккуратной и неухоженной. Кроме этого, при большой длине волоскам не хватает необходимых веществ, в результате чего они тускнеют и обламываются.

Подробнее узнать о том, что делать, если ломаются и секутся волосы, можно из видео:

Стоит понимать, что ломкие секущиеся волосы – это не приговор. Проблема имеет массу способов решения. Главное – не пускать ее на самотек и подойти к вопросу максимально всесторонне. Таким образом удастся устранить хрупкость и на длительное время забыть о проблеме.

Источник статьи: http://bodyshine.ru/volosy/reshaem-problemu-lomkih-volos

Ломкие волосы – что делать в домашних условиях и в салоне красоты

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Ломкость волос — серьезная проблема. Часто женщины даже не стремятся узнать, почему вдруг они начали выпадать. Девушки просто накладывают маски и покупают дорогие шампуни, а положительный результат не наступает. Настоящая причина может скрываться внутри, а не снаружи.

Основные причины ломкости волос

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья. Волосы, как и ногти, — это придатки кожи. Они очень быстро отражают все, что испытывает наш организм.

Что такое трихоклазия?

Трихоклазия — заболевание, при котором внешне неизменные волосы вдруг начинают обламываться на расстоянии до 10 см от корня. Это случается не только на коже головы, но и в области усов, бороды и лобка. Обращаться к врачу нужно в том случае, когда волосяной стержень обламывается поперечно.

При заболевании вдоль линий чешуек кутикулы возникают разрывы. Они поражают все слои волоса и нарушают его структуру. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной — результат механического повреждения или неправильно подобранного средства по уходу.

Почему волосы могут ломаться и выпадать?

К ломкости приводит недостаточное выделение кожного сала. Это может происходить из-за нескольких факторов.

• Частое ношение прически из тугого хвоста или пучка. К волосам плохо поступает кислород и питательные вещества.
• Скудный рацион питания не дает возможность получить витамины и белки в необходимом количестве. Для здоровья волосам требуются витамины группы А (содержатся в твороге, шиповнике и печени), С (черная смородина, лимон), Е (овсянка, яичный желток).
• Обезвоживание организма моментально сказывается на сухости волос. Норма потребляемой жидкости: 30 мл на 1 кг веса в сутки.
• Вредные привычки лишают волосы естественного блеска. Откажитесь от алкоголя и табачной продукции.
• Частое окрашивание, химические завивки и использование фена нарушают целостность структуры волос.
• На общее состояние шевелюры влияют гормональные изменения и наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, язва желудка и панкреатит.

Как спасти волосы, если они еще и секутся?

Человеческий волос на 80% состоит из кератина. Срок его жизни достаточно короткий: от трех до пяти лет. За это время волосы не только набирают длину и массу, но и подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды.

Важно понимать, к какому именно типу относятся волосы: сухие, жирные или натуральные. Отдавайте предпочтения средствам, не содержащим агрессивных компонентов.

Уход за ломкими волосами

Если очень сильно повреждены кончики, их состояние поможет оценить парикмахер, и остричь то, что уже не может восстановиться и будет только мешать лечению. Если причина ломкости волос в каком-то основном заболевании, то необходимо выполнять все указания врача, чтобы улучшить состояние всего организма в целом. На время лечения следует, по возможности, исключить воздействие горячих приборов для укладки и фена, не окрашивать волосы. Нужно стремиться вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, меньше нервничать и высыпаться.

Что делать, если волосы ломаются посередине длины?

Пересмотрите базовый уход. Если расческа старая, купите другую. Во время каждого мытья головы используйте бальзам. Проверяйте состав уходовых средств на отсутствие спирта и наличие натуральных масел.

Если поломанных волосков много и они заметны, может помочь стрижка. В некоторых ситуациях проще сделать каре, чем тратиться на процедуры и маски. Если трудно решиться на короткую стрижку, нужно хотя бы раз в месяц подравнивать концы. Волосы будут смотреться гораздо опрятнее.

Как избавиться от ломкости волос по всей длине?

Нездоровая хрупкость волос часто сопровождается и рядом других проблем: перхоть, сухость, выпадение. Если волосы секутся сильно, выявить причины этого поможет полноценное обследование. Однако мы и самостоятельно наносим много вреда, повреждая волосы механически (расчесыванием и укладкой) и термически (действия фена, плойки и палящего солнца).

Если белковая структура волоса уже нарушена серьезно, полностью восстановиться она не сможет. Лечение будет эффективнее, если поддерживать комфортную длину, постепенно обрезая ту часть волос, которая пострадала.

Вывод

Волосам, столкнувшимся с проблемой чрезмерной ломкости волос нужен рациональный уход. Принимаем общеукрепляющие формулы: витамины А, Е, фитин, пантотенат, кальция пангамат, фолиевую кислоту.

Здоровые волосы – красивая прическа!

Отлично помогают нам специальные косметологические препараты с лекарственными травами и витаминами.

В состав должны быть включены:

• кератин — белок, занимающий главную роль в построении структуры волос;
• трихосахариды, имеющие структуру сходную с кератином, легко усваиваются в стержне волоска;
• витамины, главным образом А, В и Е — они укрепляют изнутри, тем самым препятствуя ломкости.

Не подвергаем волосы механическому и термическому крайне вредному воздействию, и проблема ломкости волос нас больше не коснется. Сейчас изучим профессиональные рекомендации, которые содержит видео в этой статье.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Текст \ Фото Екатерина Размещено 25.05.2015

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, автору — добавьте комментарий!

Какой цвет волос мне выбрать.помогите советом пожалуйста. Я не знаю какой у меня …

Наращивалась ресницы 6 месяцев, сделала перерыв. Спустя 3 месяца опять нарастила …

Привет, могу ли я закрасить обезцвеченые волосы( сейчас рыжие) в ярко фиолетовый …

здравствуйте! я девушка смуглая с черными глазами. Хочу покрасить волосы в темно …

На фото молодые красотки. А дамочкам в возрасте можно делать брови? Возрастной …

Что делать, если волосы ломаются у корней?

Казалось бы, что волосинка должна быть наиболее крепкой именно у основания. Однако так происходит далеко не всегда. Если повышенная ломкость не связана с внутренними заболеваниями и гормональными сбоями, можно попытаться восстановить шевелюру дома. Лимонный сок окажет укрепляющее действие, а бесцветная хна покроет чешуйки защитной пленкой и увеличит плотность волос.

Лечение волос

Средства

Визуально устранить ломкость и предотвратить сечение помогут следующие косметические продукты:

• Бальзам-ополаскиватель;
• маска;
• несмываемое средство (кристаллы, спрей-кондиционер, крем, эликсир);
• масло.

Многие думают, что обычный шампунь также способен справиться с проблемами волос. На самом деле, это далеко не так. Основная задача шампуня – очищение, поэтому зачастую он содержит довольно жесткие компоненты. Некоторые шампуни способны даже усугубить проблему, пересушив волосы. Поэтому так важно подбирать продукт с мягким составом и наносить его только на корни.

Жирные волосы у корней и сухие на кончиках – это не редкость.

У вас очень сильно выпадают волосы и вы ничего не можете с этим сделать? Читайте наши советы здесь.

Триммер и другие приспособления для ухода за волосами погут справиться с секущимися кончиками. Подробнее в нашей статье.

Что делать, если ломкие только кончики?

Ломким кончикам помогут лечебные шампуни и расчески с деревянными зубчиками. Расчесывают только сухие волосы — начинают от кончиков и постепенно продвигаются к корням. На здоровье волос влияет экология: в городе их нужно защищать головными уборами, сыворотками и спреями.

Как бороться с ломкостью волос на макушке?

Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса. Если волосы начинают ломаться у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.

Что можно сделать в домашних условиях?

Ухаживать за ломкими волосами в домашних условиях совсем не сложно. Самое главное — выполнять все рекомендации систематически.

Маски против ломкости

Благодаря сочетанию натуральных продуктов, волосы становятся блестящими и шелковыми.

• Маска на основе кефира. Достаточно взять 100 г теплого напитка и нанести на всю длину на 40 минут. Для усиления эффекта добавляют касторовое, репейное или оливковое масло.

Чайную ложку дрожжей смешивают с двумя столовыми ложками кефира и столовой ложкой меда. Смесь наносят по всей длине влажных волос и оставляют на 20 минут.

Бальзамы и лосьоны

Кремообразная текстура бальзамов и лосьонов интенсивно проникает внутрь волосяного стержня и заполняет его пустоты. Помимо косметического эффекта продукт бережно ухаживает за локонами.

• Классические бальзамы снимают с волос статическое электричество, выполняют функцию питания.
• Бальзам-кондиционер помогает волосам быстрее сохнуть, при этом сохраняя влагу внутри них.
• Бальзам-ополаскиватель нормализует кислотную среду на кожных покровах головы и нейтрализует щелочь от шампуня.
• Лосьоны делятся на лечебные (для активации роста волос и против выпадения), профилактические (для укрепления внешнего состояния прядей) и декоративные (облегчают процесс укладки).

Настои трав

Для лечения волос травами не требуется материальных затрат, а лишь немного времени для их сбора и заготовки. Во время роста растений происходит ряд биохимических реакций, при которых вырабатываются полезные элементы.

Настой черной бузины используют для ополаскивания.

С шалфеем голову моют после окрашивания.

Настойна основе листьев липы придает насыщенный оттенок.

Отвар крапивы делает волосы объемнее.

Корень одуванчика богат карбоновыми кислотами. Они защищают структуру волоса от негативного воздействия.

Масла

Быстро восстановить секущиеся кончики помогут профессиональные сыворотки. В их составе много натуральных компонентов: полезные масла, вытяжки растительного сырья, протеины шелка. Средство не утяжеляет пряди. Восстановление структуры осуществляется на клеточном уровне.

СПРАВКА! Покупая сыворотки, важно обращать внимание на этикетку. Если в составе только силикон, никакого лечебного эффекта достигнуто не будет.

Витаминные комплексы

Поддержать организм можно с помощью дополнительного приема витаминов. Важным моментом является учет их совместимости и комплексного воздействия.

Биотин улучшает структуру и активизирует рост волос.

Витамин А увеличивает кровоснабжение волосяных луковиц.

Витамины группы В нормализуют обменные процессы в тканях.

Витамин С предотвращает выпадение.

Когда обращаться к врачу?

Все же бывают такие моменты, когда сухость и ломкость волос необходимо лечить под присмотром врача-трихолога. Когда следует беспокоиться, если:

• не частично, а полностью все волосы на концах секутся, они очень грубые и сухие на ощупь;
• после расчесывания вы замечаете много коротких волосинок — не той длины, которой у вас волосы на голове;
• после укладки они все равно пушатся и не хотят принимать форму;
• уходовые покупные средства и лечение в домашних условиях не помогает;
• после мытья или в другие моменты волосы часто собираются в комки, очень сильно запутываются.

В этих случаях следует незамедлительно обратиться к врачу-трихологу и пройти обследование, если не хотите, чтобы волосы после сухости и сечения начали выпадать.

Процедуры против ломкости волос в салонах красоты

Самый впечатляющий эффект дают салонные процедуры:

ламинирование (нанесение на волосы защитной пленки);

криотерапия (лечение волос низкими температурами);

стрижка горячими ножницами надежно запечатывает кончики, они перестают сыпаться.

СПРАВКА! Ламинирование можно делать даже беременным. Используемое средство напоминает сок одуванчика: его основу составляет натуральная целлюлоза.

Уход за ломкими волосами

Раз в год полезно посещать врача для профилактического осмотра волос. Специалист оценит состояние их здоровья и поможет подобрать средства по уходу.

• Мойте голову не чаще трех раз в неделю.
• Откажитесь от тугих хвостов.
• Не ходите без шапки в холодную погоду.
• Своевременно посещайте парикмахерскую.
• Не используйте краску для волос сомнительного качества.

Отзывы из сайта otzovik.com:

1. О укрепляющей Сыворотке Против Ломкости Волос Yves Rocher:

О сыворотке для волос Bielita-Витекс “Крапива и аргинин” Против ломкости:

О бальзам-ополаскивателе для волос L’Oreal Elseve “Против ломкости”:

К решению проблемы ломких волос важно подходить комплексно: насыщать пряди питательными веществами как снаружи, так и внутри. При грамотном уходе с неприятными последствиями можно справиться уже через 2-3 недели после начала лечения.

Способы решения проблемы

От природы ломкие пряди бывают только у 3 % населения планеты, поэтому решать проблему нужно незамедлительно. Начать следует с правильного питания.

Необходимо включить в рацион продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров, полноценных белков, полезных минералов (таких как цинк, магний, селен, железо) и витаминов (A, B, C, E, H).

Важно прочитать: Способы быстрого смыва тоника с волос

Не менее важно употреблять достаточное количество чистой питьевой воды. Исключить придется жирную, острую пищу, фаст-фуд, алкоголь.

Это благотворно скажется не только на шевелюре, но и на организме в целом. Жесткую диету придется отменить любительницам миниатюрных форм, если состояние волос их волнует.

Косметические средства, которые смогут помочь в борьбе против выпадения и ломкости, относятся к профессиональной и лечебной косметике.

Покупать их лучше в аптеке или соответствующих магазинах. Прежде чем приобретать для себя лечебную маску или бальзам, лучше посоветоваться с профессионалом, который подберет средство, учитывая особенности структуры волос, длину, густоту, цвет и прочее.

Если браться за профессиональное косметическое восстановление, то необходимо проходить курс от начала до конца согласно инструкции.

Подобные средства должны содержать в своем составе натуральные масла, растительные экстракты и другие полезные компоненты.

Их предназначение заключается в восстановлении волос на клеточном уровне, воздействии на волосяные фолликулы и кожу головы, склеивании волосяных чешуек.

На сегодня популярными и эффективными средствами против ломкости и выпадения волос, являются следующие:

• Paul Mitchell «Super Strong Daily Treatment». Прохождение курса применения данного средства способствует регенерации клеток кожи головы и волосяных луковиц, что способствует заметному улучшению состояния прядей;
• Паста для волос «от доктора Белякова» содержит натуральные растительные экстракты. Отзывы покупателей подтверждают, что эффект от применения пасты появляется уже на вторую неделю после начала курса;
• Серия «Жидкий шелк» также заслужила признание женщин, использующих ее. Она отличается невысокой ценой и содержанием натуральных масел в составе. Производитель серии, , зарекомендовал свою продукцию как качественную и натуральную;
• Профессиональное решение от от L’Oreal Proffesionnel – средство Absolut Repair прекрасно укрепляет пряди, заполняет микроповреждения поверхности волоса и защищает шевелюру от вредного внешнего воздействия.

Источник статьи: http://xn—-8sbwhcvsb9dvc.xn--p1ai/okrashivanie/sredstva-dlya-lomkih-volos.html