Как усилить рост усов

Как ускорить рост бороды

Про этот символ мужественности сказано немало. Знаменитости и простые обыватели спешат отрастить бороду или усы. Но, что делать, если борода не растет? В таких случаях главная ошибка в самой постановке вопроса. Ну не растет борода самостоятельно. Не стоит опускать руки, ты же мужчина! Сегодня мы расскажем несколько способов ускорить рост лицевой растительности, сделать бороду гуще и пышнее.

Пышная растительность даст психологический комфорт. Ведь ты так к этому стремился! Читай и запоминай советы, которые помогут решить проблему. Только помни – это не панацея. Здесь многое зависит от наследственности, возраста, здоровья и экологии. Поэтому наберись терпения, процесс может быть длительным и не таким простым, как кажется. Но результат стоит того!

Гигиена волос на лице

Сейчас услышишь очевидные вещи. Кожа лица и волосы должны быть чистыми. Пыль, жир, отмерший эпидермис замедляют рост волос, препятствуют поступлению влаги. С самого начала отращивания бороды делаем следующее:

• Лицо нужно мыть минимум дважды в день – утром и вечером. Используйте специальные средства. Можно обойтись детским или туалетным мылом. Но шампунь для бороды полезнее во всех отношениях. Если часто потеете или работаете в пыльном помещении, мойте лицо чаще;
• Используй скрабы для кожи. Звучит непривычно для мужчин, но отмершие клетки нужно удалять. Те, кто бреется, делают это станком. А тебе придется использовать скраб, например такой;
• Не стоит активно тереть бороду полотенцем. Промакивай волосы мягкими движениями. Не забудь нанести увлажняющее средство, например, крем, или лосьон.

Правила здорового питания

И здесь ты не услышишь универсального рецепта 🙂 Советы не то чтобы банальны… они известны, но мало кто о них помнит. Тем не менее это не делает их не эффективными.

• Организм не должен испытывать недостатка в воде. Отсутствие влаги замедляет рост волос. Но пить нужно именно воду, не соки, чай или кофе. Чистая вода, примерно 1,5-2 литра в сутки.
• Слово «диета» не совсем корректно. Постарайтесь потреблять больше белков и растительных жиров. Почему? Это связано со строением волоса. Ему необходимы аминокислоты и жиры. Поэтому налегаем на рыбу, мясо, бобовые, орехи, яйца и растительное масло.

Сбалансированное питание – густая и пышная борода!

1. Не забываем про микроэлементы и витамины. На рост растительность оказывают влияния витамины А, С, Е. Причем в комплексе.
   • «А» отвечает за общее состояние кожи и волос. При его недостатке кожа сухая, волосы начинают ломаться. Добавь в меню морковь, тыкву, брокколи или другие овощи с зелеными листьями.
   • «С» укрепит иммунитет, приведет в норму капиллярное кровообращение. А это именно то, что нужно волосяным луковицам. Едим картофель, капусту, яблоки, помидоры и апельсины. Ну и аскорбинку 🙂
   • «Е» – интересное вещество. Витамин ответственен за перенос кислорода и питательных веществ. Если его недостает, волосы начинают сечься и ломаться. Добавь в пищу орехи, зеленый горошек, оливковое или подсолнечное масло.
2. Привыкай – сладкое в больших количествах вредно. Понятно, что сладкоежке будет тяжко, но ничего не поделаешь. Избыток сахара сделает бороду редкой и вялой. Рецепт один: поменьше сахара в чае или кофе, никаких газировок и конфет килограммами 🙂
3. Комплекс витаминов группы «B». Подчеркиваем – комплекс. Для нормального роста волос нужен и тиамин, и пиридоксин, и биотин, а также фолиевая кислота и витамины В3, В5. Учти, что эти вещества организм получает через пищу. Все шампуни, гели и бальзамы – по-большому счету ерунда. Они не дадут нужного эффекта. Поэтому питание должно быть разнообразным: крупы, зеленые овощи, курица, фундук, творог, помидоры, грибы и печень. Кстати, диетологи рекомендуют есть хлеб. Оказывается, дрожжи содержат большое количество витаминов группы В.
4. Можно использовать комплексы минералов и витаминов, которые продаются в аптеках или спортивных магазинах. Вот только стоит быть аккуратнее. Такие средства могут быть не так безобидны. Поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Влияние спорта

Что бы ты не думал, но физические упражнения влияют и на состояние растительности на лице. Так-то 🙂 постоянная нагрузка влияет на уровень тестостерона, вернее поднимает его. Вместе с улучшением кровообращения и нормализацией метаболизма это дает стабильный эффект. Если говорить совсем просто, все необходимое для волос быстрее достигает места назначения. Вот только не надо пугаться. Не хочешь ходить в спортзал, не ходит.

Для бороды достаточно пятиминутной зарядки каждый день и пешей прогулки в пределах часа. Видишь, никаких особых напряг, а волосы начнут лучше расти. Тяжело заставить себя пойти на тренировки? Тогда тебе поможет ЭТОТ материал.

Отсутствие стресса

И это не секрет. Постоянная психическая перегрузка, стрессовые ситуации напрямую ответственны за выпадение волос. Соответственно и на скорость роста аналогичное влияние. В это нет ничего удивительного. Перегрузки отрицательно сказываются на всех системах организма, в том числе на иммунитете. Способов снять напряжение масса: медитация, йога, вечерние прогулки, интересное хобби, посещение психолога. Попробуй то, что ближе тебе. Наверняка это поможет избавиться от тревог, переживаний и наконец-то расслабиться.

Крепкий здоровый сон

Согласись, что в этом вопросе все зависит только от мужчины. Забудь про соцсети и игрушки. По крайней мере до тех пор, пока не вырастет борода мечты 🙂 Во время сна отдыхает мозг, обновляется клеточный состав всех систем, выводятся шлаки и вредные вещества. Что может успеть твой организм за 3-4 часа? Да ничего. Именно так, вообще ничего! Только начнется работа, а у тебя уже смартфон пиликает. Заведи правило – не меньше шести часов на сон. Хотя врачи говорят, что лучше поспать часиков восемь.

Терпение и еще раз терпение

Вот без этого действительно никуда. Если бы твоя щетина была густой на третий день, ты бы не читал эту статью. Уясни сразу – быстро отрастить бороду не выйдет. В нашем деле важно понимание, что если проснулся и не нащупал густую растительность, нужно подождать. Возможно проблемы с чем-то, о чем говорили выше. А может быть у вас генетически волосы растут медленно.

Кстати, готовься к появлению зуда. Пока нет? Через 7-9 дней с последнего бритья обязательно появится. Он пройдет по мере роста бороды. Чтобы волосы росли быстрее, нужно отвлечься. Если вспоминать о проблеме каждый час, ожидание растянется до бесконечности. Съезди в отпуск, сходи с друзьями в поход, в конце концов съезди к теще 🙂 увлекшись делом, ты не заметишь, как борода уже выросла.

Домашние и медицинские средства

Для полноты эффекта рекомендуем попробовать народные рецепты и специальные препараты. Первые безопаснее, и не смогу нанести серьезного вреда:

• Эвкалиптовое масло. Средство распространенное, купить его легко в любой аптеке. Берем часть масла и четыре части воды. Не нужна горячая вода, достаточно жидкости комнатной температуры. Смесью смачиваем вату, и легкими движениями наносим раствор на бороду. Раздражения быть не должно, но если возникло, прекращаем использование;
• Горчица и амла. Подойдет обычный горчичный порошок. Три столовых ложки плюс 50-60 миллилитров масла амлы смешиваем до состояния пасты. В таком виде средство хорошо наносится на лицо, и держим минут двадцать. Готовый состав можно использовать в течение трех дней;
• Корица и лайм. Используй молотую корицу, которую нужно смешать с соком лайма: ложка корицы на 2 ложки сока. Получившейся кашицей намазываем кожу два раза в день. Маску оставляем на 20-25 минут.

Можно приготовить более сложные составы, например, используя репейное масло или экстракт жожоба. Если самому сложно, купи готовые средства. Не доверяешь дедушкиным рецептам? Значит пора обратиться к науке. Есть специальные препараты, стимулирующие рост волосяного покрова. Но применять их советуем только после консультаций с врачом:

• Миноксидил для бороды. Не смотри, что препарат разработали для волос на голове. Он одинаково работает с растительностью на всем теле 🙂 Миноксидил поможет в ситуациях, когда растительность неравномерна – волосы растут на отдельных участках. Использовать не сложно: небольшими количествами наносим на кожу. Состав нужно втереть легкими массирующими движениями. А вот концентрацию и продолжительность использования должен установить врач;
• Гормональный препарат «Финастерид». Состав и способ действия можно предположить по названию. Средство увеличивает концентрацию гормонов. И поскольку выпускается в таблетках, воздействует на волосяные луковицы по всему телу. Но с гормональными средствами шутить не стоит, поэтому используй только по рецепту врача.

Как правило, использовать все приведенные рекомендации не нужно. Это лишняя нагрузка на кожу. Тем более что даже 2-3 из них должны помочь, в той или иной степени. Не стоит пробовать на себе все подряд. Если проблемы остаются, рекомендуем обратиться к дерматологу. Надеемся, что материал поможет кому-то отрастить шикарную бороду! Удачи!

Источник статьи: http://boroda.land/blogs/mens_blog/kak_uskorit_rost_borody

Как отрастить усы: терпение и труд, и усы прорастут

Усы были популярны во все времена. Многие полагают, что главное – правильно подобрать форму, но это далеко не так. Нужно знать, как отращивать усы, поскольку многие парни сталкиваются с проблемой плохого роста волос на лице. Это связано с наследственностью, низким уровнем тестостерона. Растительность на лице у мужчин растет стабильно только после 20 лет – об этом тоже помните. Если хотите отрастить красивые усы, то стимулируйте деятельность волосяных луковиц и снаружи, и изнутри. В этой статье рассмотрим, что можно предпринять, чтобы была возможность дополнить свой образ роскошными, модными усиками.

Почему не растут усы

Многие парни, решив отрастить волосы на лице, расстраиваются, если после недели без бритья изменений не происходит. Сразу стоит отметить, что за несколько дней и даже недель отрастить не получится. Но, если заметно, что даже спустя месяц никаких изменений не произошло – в таком случае речь ведется о патологиях дерматологического либо гормонального характера.

Поэтому, если вы хотите на своем лице видеть красивые усы, но они не растут, первое, о чем стоит задуматься – помощь профессионалов. Причин отсутствия несколько, не всегда это патология. Часто щетина не растет по причине наследственности. Обратите внимание на своих родственников по мужской линии. Если у них отсутствует растительность под носом, не стоит ожидать, что у вас спустя месяц будут красивые и густые усы – против генов сложно что-то предпринять.

У подростков нестабильный гормональный фон. Уровень тестостерона колеблется, поэтому не стоит рассчитывать на активный рост волос просто потому, что волосяные луковицы, находящиеся на лице, еще не активизировались. Специальные средства тоже использовать не стоит – нужно немного подождать, чтобы отрастить усы.

Рассмотрим этапы роста волос, чтоб иметь четкое представление о том, как они растут. Это поможет понять, когда нужно начинать отращивать растительность, и стоит ли это делать вообще.

1. Щетина. Первый этап, на котором уже понятно, получится ли отрастить густые усы. Забудьте о бритве на две недели. Если увидите, что они растут медленно, присутствуют проплешины – в таком случае лучше всего отказаться от идеи отрастить усики. Если не растут усы совсем, попробуйте использовать профессиональные шампуни, масла, лосьоны. Порекомендовать вам их могут парикмахеры или барберы.
2. Три месяца. Этап непростой, поскольку в это время щетина выглядит неухоженyо и создает неприятный внешний вид. В центре волосы будут расти быстрее, а на шее, щеках – медленнее. Если хочется выглядеть опрятно, тогда в этот период подравнивайте волосы на кадыке, также нужно подстригать их в области щек. После приема еды волосы над губами нужно тщательно промывать – не исключено, что в них будут оставаться частички пищи.
3. Шесть месяцев. Именно такой промежуток времени должен пройти, если вы хотите отпустить усы. За ними нужно ухаживать, регулярно подстригать. Чтобы волоски были мягкие и приятные на ощупь, актуально использовать всевозможные бальзамы. Стричь растительность можно у специального мастера – барбера. Тогда вы похвастаетесь красивыми и густыми усами.

Если же за полгода вы так и не увидели обильной растительности на лице – обратитесь к косметологу. Он поможет устранить причину (если имеется). Когда причина заключается в генах – к сожалению, ситуацию исправить поможет только операция – пересадка волос с головы на лицо. Она дорогостоящая и не всегда оправдывает себя.

Многих интересует, как ускорить рост усов. Специально для этого существуют разнообразные косметические средства. Также загляните в аптеку, либо погуглите эффективные народные методики.

Когда причиной плохой растительности на лице является недостаток тестостерона – исправить ситуацию можно. Поменяйте образ жизни – займитесь спортом, перейдите на правильное питание. Придется отказаться от алкоголя и табакокурения, важно избегать стрессовых ситуаций.

Как правильно отращивать

Самое главное в данном процессе – запастись терпением. Придется ждать не менее полугода. Предварительно убедившись в том, что усы действительно отрастут, волосы будут достаточно густыми, без проплешин. В противном случае вид будет просто комичным.

Ухаживайте за кожей лица. Соблюдать правила личной гигиены нужно каждый день. Утром и вечером — умывание, после используйте пилинг – он поможет устранить старые клетки, давая путь к росту новым волоскам, при этом они будут нормальной формы. Нельзя давать волоскам расти в неправильном направлении, корректируйте форму, делать это нужно регулярно. Подравнивайте волоски.

Купите триммер, все опасные станки и бритвы при использовании требуют определенных навыков, если нужно отрастить усы. С триммером гораздо удобнее – можно без проблем подбривать растительность, благодаря чему и удастся достичь нужного результата.

У парней с хорошей генетикой, нормальным уровнем тестостерона усы будут расти. Если же генами было заложено малое количество фолликулов, поделать уже ничего не удастся. Выпускают специальные средства, которые помогут ускорить рост волосков, но важно помнить о том, что гуще они не станут.

Если вы хотите, отрастить усы побыстрее – избегайте стрессов. Они негативно отображаются на общем самочувствии, на состоянии волос, кожи.

Важно наладить режим питания. С пищей в наш организм поступают все питательные вещества. Используйте масла, лосьоны, но добиться идеального результата можно только в том случае, если все делать в комплексе.

Включите в рацион:

• овощи – томаты, капусту, морковь;
• зелень – петрушку, укроп, базилик;
• фрукты – финики, бананы;
• семечки, орешки;
• молоко.

От фастфуда лучше отказаться – никаких питательных веществ в такой еде нет, а вот состояние кожи, и волос портит.

Еще как быстро отращиваются усы? Приобретите в аптеке специальный комплекс витаминов, минералов. Там же продается касторовое и репейное масло. Смешайте и втирайте в кожу ежедневно, на ночь. Спустя неделю заметите, что волосы начали расти интенсивнее, а их цвет стал темнее. Такой эффект появляется за счет того, что активные компоненты, содержащиеся в маслах, «будят» спящие фолликулы. Так усы будут гуще – для многих представителей мужского пола данный момент актуален.

Если вы ждете, когда вырастут, и уже отращивать усы нет сил – трихологи рекомендуют принимать витамины группы В. Они активируют рост волос на лице, на голове, благоприятно воздействуют на нервную систему. Есть в аптеках мази, которые ускоряют рост, но это чревато – не исключен гормональный сбой. Также возникают побочные эффекты.

5 модных вариантов формы усов

Рассмотрим, какие формы на сегодняшний момент пользуются наибольшей популярностью. Сразу нужно сказать о том, что именно благодаря усам формируется особенный, неповторимый индивидуальный стиль и выгодно отличаться среди серой толпы. Фото стрижек можно найти в интернете, но нельзя забывать о том, что форма должна подходить к овалу лица. В данной ситуации лучше всего проконсультироваться с барбером – так называют специально обученных людей, которые знают все о том, как правильно отрастить красивые и стильные усики.

1. Сальвадор Дали.
   Наверняка все знают этого популярного и талантливого художника. Если раньше такая форма казалась странной и комичной, то сегодня она в тренде. Привлекательно выглядит как для молодежи, так и для людей постарше. В некотором плане они похожи на усы «Фу Манчу» — и выстригаются точно так же. Их выращивают не менее полугода. Два коротких, узких основания, там, где носогубка – идет пробел. В классическом исполнении усы имеют кончики, которые загнуты вверх, но при желании фантазируйте – уложите усики в виде спирали или волны.
2. Хендлбар.
   В этом году пользуется необычайной популярностью среди людей, которые относят себя к неформальному движению, но при этом любят выглядеть модно и стильно. Чтобы покорить всех вокруг, дополните свой образ стильной прической: челка зачесывается наверх. Внешне такие усы похожи на велосипедный руль – поэтому и получили такое название. Усы должны быть густыми, укладывать в противоположные стороны. Кончики оставляют густыми, при этом их нужно подкрутить вверх, для этого обычно используются специальные укладочные средства. Что касается формы лица, то особенно выгодно такая форма смотрится на вытянутом.
3. Императорские.
   Имеют сходство с Хэндлбар – это связано с тем, что обе разновидности появились вначале ХХ века. Идеальный вариант усиков для молодых парней, а также тех, кто постарше. Подчеркивают тонкую душевную организацию их владельца. Царские усы подразделяют на несколько видов: пышные, широкие, при этом их укладывают плавно; кончики – заужены, они должны четко глядеть вверх.
4. Шеврон.
   Данный вариант больше подойдет для зрелых мужчин. Форма похожа на трапецию, у которой широкое основание, уголки – сглаженные. Подойдет для мужчин, которые хотят выглядеть брутально, но при этом притягивать восхищенные взгляды представительниц прекрасного пола. Похожи на усы типа «Морж», но есть некоторые оговорки: усы делают короче; не выходят за границы верхней губы.
5. Подкова.
   Уже по одному названию понятно, как будут выглядеть усы. Внешне похожи на широкую подкову, которая перевернута основанием наверх. Растительность – густая, средней длины. Начинается над верхней губой и постепенно переходит в широкие линии, которые спускаются вертикально. Заканчивают у основания подбородка. Подобная модель пользовалась популярностью во времена Первой мировой войны. Можно увидеть усы подобного плана у байкеров.

Разные формы усов подходят под разные типажи. Ваша задача – подобрать себе именно такой вариант, который сгладит все недостатки внешности, и подчеркнет достоинства. Естественно, нужно учитывать и стиль, усики должны соответствовать вашим взглядам на жизнь и внутреннему состоянию души.

Грамотный уход — залог идеальных усов

Даже самые шикарные усы будут смотреться отвратительно, если за ними не осуществлять никакого ухода. Поэтому придерживайтесь следующих правил:

1. Нельзя подравнивать усы.
2. Расчесывайте растительность хотя бы раз в день. Делать это нужно по направлению от носа, влево и вправо. Благодаря такой процедуре усики будут лежать аккуратно и расти в правильном направлении. В специализированном магазине приобретите специальный гребешок для этой цели.
3. Чтобы волосики были красивыми, блестящими — смазывайте их воском. Сразу же после душа не нужно тщательно вытирать их, оставьте влажными и нанесите капельку воска. Хватит буквально одной капельки. После расчешите их.
4. Делайте укладку. Звучит смешно, но усам нужно придавать форму. Делать это можно руками, используя специальные моделирующие средства. Если хотите, чтобы усы завивались – воспользуйтесь ручкой, так будет проще их подкрутить.
5. Уход осуществляется регулярно. Даже, если у вас получилось отрастить усы, это вовсе не означает, что они всегда будут идеально выглядеть. При отсутствии должного ухода, возможно, что вы будете выглядеть странно и неопрятно. Регулярно используйте средства по уходу, мойте усы, смазывайте воском. Смесь репейного и касторового масла наносите на ночь и не забывайте ухаживать за кожей лица.

Если вы давно мечтали о длинных усах, длинные усы уже отращены – предлагаем вашему вниманию инструкцию о том, как правильно мыть и укладывать растительность, чтобы она имела идеальный вид.

• Мыть усы нужно шампунем. Но не стоит частить – это вредно для кожи, эту процедуру делайте через день.
• Применять бальзам – можно и нужно! Волосы станут мягкими и шелковистыми.
• Выбирайте мыло, если хотите, чтобы усы были пышными.
• Укладку можно делать воском, гелем, пастой – на ваш выбор.
• Перед тем, как делать укладку, растительность тщательно расчешите. Нанести на пальцы небольшое количество средства — это нужно для придания общей формы. Все барберы рекомендуют наносить средства только на кончики усов. Загните концы так, как вы хотите, и задержите в таком положении на пару секунд.

При отращивании усов главное помнить – потребуется определенное количество времени прежде, чем вы добьетесь нужного вам результата. Чтобы сохранять красивые и привлекательные усы, ухаживать за ними нужно регулярно.

Источник статьи: http://hardbro.ru/usy/kak-otrastit-usy-terpenie-i-trud-i-usy-prorastut