Как увеличит рост бороды

Узнаем, как самому ускорить рост бороды. Быстро и безопасно

Парадоксально и очень досадно, но факт: когда мужчина не носит щетину и вынужден бриться каждый день, она отрастает удивительно быстро. Но как только принято решение о смене имиджа и отращивании бороды и усов, ускорение преобразуется в замедление. Проходит день за днем, бритва и помазок давно позабыты, а борода все никак не хочет расти. Или, что еще хуже, начинает отрастать клочками и в разных направлениях!

Почему так происходит, что делать, чтобы стимулировать рост щетины и заставить усы и бороду расти быстро и равномерно? Существует ли безопасный рецепт, как ускорить рост бороды, который применим в домашних условиях, и реально подействует? Да! Такой есть, и даже не один. Лучшие советы и лайфхаки, как вырастить красивую и густую бороду если не за месяц, то хотя бы за год, дают медики и опытные пользователи.

Научная справка: Хорошая новость для всех, кто мечтает ускорить рост щетины: ученые, наконец, обнаружили ген, который может поспособствовать ее быстрому росту. Это ген фосфолипазы LIPH, принимающий участие в синтезе простейших липидов. Липиды в свою очередь оказывают влияние на образование и перемещение стволовых клеток, а, следовательно, и на рост волос. На сегодняшний день пока еще не удалось синтезировать химический аналог этого элемента, способного ускорить процесс роста бороды в несколько раз. Но работы ведутся – ускорить рост бороды в 17 лет и даже раньше больше не будет проблемой.

Почему может не расти борода

У каждого явления в организме человека есть своя причина, просто так ничего не происходит. Поэтому, если вы хотите ускорить рост щетины на щеках и подбородке, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос: а почему же, собственно, она не хочет расти?

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке. Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме. Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается. А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет. А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса. Поэтому, если вы хотите побыстрее стать бородатым, как Алеша Попович, сходите в хороший барбершоп и проконсультируйтесь со специалистом. Вам подберут оптимальные средства для домашнего ухода и могут даже взять под патронаж, пока вы будете отращивать бороду – не бесплатно, разумеется.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников. Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду. Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

Самые проверенные, доступные и безопасные средства – это разнообразные масла. Но их не принимают внутрь, маслами следует мазать подбородок, скулы, то есть, те участки лица и шеи, на которых борода растет плохо или неравномерно. Перед применением их обязательно нужно разогревать. Вашими друзьями станут такие масла:

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

• подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
• наносите его на лицо;
• втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

Дополнительные рекомендации и порция лайфхаков

Есть еще парочка лайфхаков, которые если не повышают темпы отращивания бороды, то хотя бы не замедляют их. Запоминаем:

1. Полноценный сон. Это означает не менее 6 часов для взрослого человека, причем именно в ночное время, а не с 5 утра и до обеда. Почему это так важно? Потому что именно в ночной период активность волосяных фолликулов усиливается, они лучше усваивают питательные вещества, волосы растут интенсивнее. Помните, как мама говорила вам в детстве, что во сне вы растете? Это не сказки на ночь! Это доказанный медиками факт, поэтому, если хотите бороду, больше спите. Она растет вместе с вами.
2. Никаких стрессов. Стрессы, переутомление, постоянное напряжение – это приводит не обязательно к инфаркту, но к облысению вполне может. Поэтому, даже если у вас не получается сразу отрастить такую бороду, как Джонни Деппа, не нервничайте и не завидуйте – все получится, как только вы успокоитесь и поверите в себя.

Вот еще видео с отчетом об эффективности некоторых средств:

Резюме: Сколько времени нужно, чтобы усилить рост щетины и что же делать, чтобы обзавестись достойной растительностью на лице? Точно на этот вопрос не сможет никто.
Сначала нужно выяснить, какова ваша генетическая наследственность, затем обратить внимание на гормональный фон. Далее исходите из совокупности таких факторов:

• возраст – первая щетина появляется в возрасте 15-16 лет, но пока что она жидкая и неравномерная, поэтому, если вы еще подросток, не стоит даже волноваться, что ваш первый ус плохо отрастает. Пик роста волос приходится на 20-25 лет, а после 35 идет на спад;
• образ жизни – вредные привычки замедляют рост волос и еще многие важные процессы в мужском организме, этот факт нужно принять. С другой стороны, регулярные походы в спортзал верные союзники тех, кто бредит хэмингуэйским типажом, и могут поспособствовать быстрому росту растительности на лице;
• питание – недостаток витаминов и минералов, анемия существенно замедляют рост волос и даже способствуют их выпадению. Но и гипервитаминоз ничем не лучше авитаминоза, это тоже нарушение обмена веществ, что всегда нехорошо.

И в заключение начинайте использовать аптечные и народные средства, чтобы заставить бороду расти. Это может Миноксидил и все препараты, его содержащие, никотиновая кислота и аналоги. Или же разнообразные масла и маски с ними в составе. Что еще вам понадобится – так это терпение. Потому что даже у здорового, молодого мужчины, ведущего правильный образ жизни и корректно ухаживающего за своим лицом, красивая, равномерная и длинная борода появится не ранее чем через 6 месяцев. Быстрее сформировать то, что вам нужно, даже при активном росте щетины, не получится.

Источник статьи: http://borodavsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html

Простые советы, как ускорить рост бороды в домашних условиях

Несколько лет назад борода стала настоящим мейнстримом среди мужчин. Особенно спрос на бороду возрос у людей молодого возраста. Для кого-то борода остаётся символом настоящей мужественности, кто-то считает её средством для привлечения женщин, а кто-то просто любит следовать моде.

Так или иначе, все, кто решил отрастить бороду должны знать некоторые секреты. К примеру, как отрастить пышную бороду в домашних условиях. Давайте разберёмся, что для этого нужно.

Как увеличить рост бороды в домашних условиях?

Как правило, растительность на лице появляется у парней с 15 лет. Изначально это слабые волоски, которые пока нельзя назвать даже щетиной. И зачастую растут они достаточно неравномерно. Это обусловлено тем, что готовность носить бороду у организма появится только к годам 20. После того как гормональный уровень стабилизируется. Тем не менее, всё будет зависеть от генетики – она в ответе за ранее и чрезмерное покрытие волосками.

Итак, вы решились на то, чтобы увеличить рост бороды в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать несколько железных правил.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Уровень мужских гормонов – растительность на лице – обмен веществ. Между этими процессами жизнедеятельности организма есть определённая взаимосвязь. Чтобы мужчина выглядел красиво, и борода его была пышной необходимо придерживаться правильного питания. В ежедневный рацион необходимо обязательно включить:

• Диетическое мясо птицы – курица и жирную рыбу. Это ненасыщенные аминокислоты необходимые для организма как строительный материал. Исключать эти продукты из рациона даже опасно для нормального функционирования гормональной системы мужчины.
• Кисломолочные продукты и сухофрукты. Это минеральные вещества, которые необходимы организму мужчины после белков. Серы и цинка много в кураге, изюме, сырах.
• Обязательно пить ежедневно достаточное количество воды. Это условие необходимо соблюдать для поддержания водно-солевого баланса организма. В противном случае организм начинает давать сбои, и возникают проблемы с метаболизмом, замедленно выводятся конечные продукты. 2.5 литра чистой воды – норма для среднестатистического мужчины. Жидкость должна быть в чистом виде – не кофе, не соки, не чай, а только вода. Только она восполнит дефицит воды и не наполнит организм лишним сахаром и калориями.

Обязательно нужно включить в ежедневное меню витамины А, С, Е. Это даст возможность организму самостоятельно справляется с обменом веществ и предотвращать ломкость волос, их выпадение, подпитывать их. Также не менее важны витамины группы В. Они содержатся в орехах, горохе, овсянке, бобовых, печени.

Обязательно включите в рацион:

Если хотите добиться положительного результата в области роста бороды, то стоит отказаться от:

• Конфет и печенья
• Мучного
• Кофе
• Жирной пищи – Фаст-фуда.

Обязательно начините заниматься спортом. Проконсультируйтесь с тренером и подберите необходимую нагрузку для вас.

Не забывайте о том, что необходимо делать перерывы. Это значит, что организму просто необходимо восстанавливаться. Сильные нагрузки не помогут вам обрести пышную шевелюру. Лучше в меру и осознанно. Так что обязательно чередуйте нагрузки с отдыхом.

Уход за кожей лица

Обычно мужчины очень стыдятся ухаживать за кожей лица. Многие считают это исключительно женским занятием и просто отказываются обращаться за помощью к косметологам или народным средства. Оказывается весьма зря. Доказано, что натуральные масла и обычные косметические процедуры могут в таком деле как отращивание растительности на лице.

Обязательно каждый месяц необходимо проводить пиллинг кожи лица. Избавляться от старых ороговевших клеток и давать дорогу новым. Это позволит нарастить густую растительность.

Конечно же, первым делом соблюдайте ежедневную гигиену. Чаще умывайтесь, старайтесь избегать сильного переохлаждения, т.н. не пренебрегайте обычными правилами. Закрытые поры будут блокировать рост щетины, так что гигиена играет важную роль в быстром отращивании бороды.

Массаж

Можно делать массаж с помощью обычной расчёски. А если есть время лучше помассировать лицо холодными руками. Круговыми движениями, как бы растирая и улучшая циркуляцию крови, вести от подбородка до лба.

Аккуратно, похлопывающими движениями можно разминать бороду, тем самым стимулируя рост волосков.

Повышение уровня тестостерона

Если возникли трудности с отращиванием бороды, и вы заметили, что она растёт с пробелами, значит, что уровень тестостерона слишком низкий.

Поддержать нормальный уровень тестостерона можно с помощью физических упражнений. Отказ от вредной пищи и спорт – вот, что поможет держать тестостерон в норме

Народные средства для роста бороды

Домашние средства, которыми пользовались ещё до появления традиционной медицины, известны свей безопасностью. Их плюс кроется ещё и в том, что они зачастую под рукой или в холодильнике. Красный перец, горчица, кефир, масла. Наши предки знали что смешать, чтобы борода выглядела настолько пышно, что в ней можно было спрятаться.

Народных средств много и каждому подходит своё, но помните, что если проблема внутри организма (гормоны, щитовидная железа, плохое питание) то вряд ли вы добьётесь желаемого эффекта только с помощью народной медицины.

Репейное и касторовое масло

Репейное масло считается весьма эффективным средством для роста любых волос – на голове или лице. Так же оно является хорошим питательным и увлажняющим средством.

Способ применения: в использование масло очень удобно. Достаточно нанести на волосы небольшое количество средства, прежде рекомендуется его слегка подогреть, втереть в кожу массирующими движениями и оставить на час.

Спустя час масло хорошо смывается с помощью мыла или шампуня.

Касторовое масло активизирует кровообращение, но прежде для лучшего эффекта его смешивают с горчичным порошком. Способ применения схож с репейным маслом. Только касторовое наносят на 40 минут и смывают его обычной проточной водой.

Эвкалиптовая маска

Такую маску достаточно легко приготовить. Для этого нужно взять концентрат эвкалипта и смешать его с тёплой водой. Пропорции, согласно рецепту, должны быть равные.

Однако не стоит первый раз сразу наносить маску на лицо – проверьте аллергическую реакцию на запястье руки. Т.е. средства частенько вызывает аллергические реакции.

Способ применения: приготовленную маску наносят на кожу, держат примерно час на коже лица и смывают проточной водой. Такая маска активизирует рост волос.

Горчичная маска

Ещё одно средство, из народной медицины стимулирующее рост волос на лице – горчичная маска. Она разогревает кровь, активизирует волосяные фолликулы и способствует росту бороды.

Способ применения: возьмите 2 столовые ложки горчицы и смешайте их с горячей водой. Затем добавьте в получившуюся смесь 2 ложки сахара и яичный желток. Нанесите смесь на лицо. Подержите не больше 40 минут. А лучше дождитесь пока начнёт жечь.

Делать такие маски можно не больше 2 раз в неделю.

Перцовая настойка

Стручковый перец хорошо способствует активизации кровоснабжения. Прежде чем применять маску с таким жгучим ингредиентом, лучше, конечно же, проверить кожу на аллергическую реакцию. В противном случае можно заработать сильное раздражение кожи.

В одинаковых пропорциях (1 чайная ложка) смешайте перцовую настойку, репейное масло, мёд, коньяк, яичный желток.

Нанести полученную смесь на лицо и смыть её теплой водой примерно через час.

Маска из лука и чеснока

Запах этого средства для роста волос может сразить вас и окружающих наповал. Это единственный минус маски из лука и чеснока. Решить на эту процедуру сложно, т.к. запах вывести будет затруднительно.

Если вы готовы к таким резким запахам, то на тёрке натирайте и лук и чеснок. Всё в одинаковых пропорциях. Оставляйте эту смесь на час.

Смывайте всё проточной водой. Избавиться от резкого запаха можно с помощью яблочного уксуса, смешанного с водой.

Эффект хороший, но не у всех есть возможность отстраниться от общества на некоторое время, дабы запах самостоятельно выветрился.

Крема, бальзамы и лосьоны, укрепляющие рос волос на лице

Крем для роста бороды Professional Hair System стал весьма популярным средством среди мужчин, желающих обзавестись шикарной бородой. Это комплекс масел, который включает в себя огромное количество полезных веществ.

Существует множество аналогов, которыми заполнены аптечные полки. Это Ginseng, Hi-Ho, Proraso, Cheveox. Цена на эти средства начинается от 200 рублей и заканчивает 900. Так что они вполне доступны. Однако покупайте такую продукцию в проверенных места, иначе можно купить некачественную подделку.

Борода признак хорошего здоровья?

Шикарная шевелюра на лице даётся непросто тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Начинайте со здоровья организма, чтобы добиться желаемого результата – пышной бороды.

Наберитесь терпения, это долгий процесс. Вам потребуется порядка полугода, чтобы обзавестись бородой. И прежде придётся каждый день ухаживать за волосками, их подравнивать, делать маски и прочие косметические процедуры. Однако все старания будут стоить того.

Источник статьи: http://afmen.online/kak-uskorit-rost-borodyi.html