- Что делать, чтобы волосы на голове росли быстрее
- Что прямо или косвенно влияет на рост волос
- Фазы роста волос
- Скорость роста волос
- Как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях
- Эффективные маски для быстрого роста волос
- Принцип действия никотиновой кислоты
- Ополаскивание яблочным уксусом
- Массаж кожи головы
- О пользе репейного масла
- Витамины и минералы, усиливающие рост волос, и их источники
- Внешние факторы, не дающие волосам расти
- От стрижки волосы растут быстрее: правда или миф?
- Как на самом деле: растут ли волосы быстрее после стрижки?
- Почему нужно вовремя подстригать кончики волос?
- Растут ли волосы быстрее после стрижки? Разбираем бьюти-миф!
- Растут ли волосы быстрее после стрижки: разрушаем миф
- Dove шампунь Nutritive Solutions Против секущихся кончиков
- Dove Nutritive Solutions бальзам-ополаскиватель Против секущихся кончиков
- Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление»
- Как быстрее отрастить волосы: простые советы
Что делать, чтобы волосы на голове росли быстрее
Расовая и половая принадлежность человека во многом определяет скорость роста волос, равно как и образ его жизни, рацион и используемые косметические средства. Зачастую, он сам виноват в том, что его шевелюра находится в удручающем состоянии. В среднем, волосы отрастают на 12 мм в месяц, но существуют факторы, снижающие или увеличивающие скорость отрастания.
Что прямо или косвенно влияет на рост волос
- Качество питания . Если в рационе недостаточно витаминов, минералов и прочих жизненно важных веществ, то это оказывает негативное влияние на работу волосяных луковиц. Клетки кожи головы недополучают «строительного материала» по причине нарушения кровообращения.
- Использование неподходящей уходовой косметики и средств для укладки . Если у человека жирные волосы, а он моет голову шампунем для сухих, то такое несоответствие негативно скажется на состоянии и кожи головы, и волосяного покрова.
- Отказ от ношения головного убора . Любители походить зимой без шапки, а летом – без панамы могут частично лишиться волос на голове. Потому что волосяные луковицы разрушаются под воздействием низких/высоких температур и ультрафиолета.
- Возраст . Чем старше человек, тем медленнее у него растут волосы.
- Регулярное воздействие химических препаратов . Красители, средства для химзавивки, пергидроль «убивают» волосяные фолликулы.
- Изменение гормонального фона . Причинами для этого служат: беременность, период лактации, менопауза.
- Вредные привычки, стрессы, недосыпание, переутомление . Всё это факторы, подвергающиеся коррекции, если человек этого захочет.
- Генетическая предрасположенность.
- Заболевания сердечнососудистой системы и органов ЖКТ, болезни, спровоцированные вирусами . Волосяной покров головы – это «индикатор», по которому можно судить о состоянии здоровья. Между замедлением роста волос и некорректной работой органов и систем организма есть тесная взаимосвязь.
Фазы роста волос
Процесс роста волос – непрерывный, но его нельзя назвать бесконечным, потому что продолжительность жизни одного волоска составляет, в среднем, 4 года. Когда он выпадает, то на его месте появляется новый. И весь жизненный цикл каждого волоска принято делить на 3 основных этапа, которые называются фазами:
Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы. Это – фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.
Катаген. «Период покоя», который наступает, когда волос перестаёт расти и в нём прекращается выработка пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно перемещаться к поверхности кожи. Продолжительность данного этапа – максимум 3 недели.
Телоген. Период отмирания и выпадения, который длится до трёх месяцев. Волос выпадает самостоятельно или непроизвольно удаляется лёгким движением руки.
Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, когда волос уже не растёт, но пока не готов к «самоликвидации». Поздний телоген – это период, когда волос уже мёртвый, но ещё не выпал.
Скорость роста волос
Данный показатель зависит от пола. К примеру, у сильной половины волосы отрастают на 0,2-1,5 см в месяц, а у слабой – на 1,5-2,0 см. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 15-20 см в год.
Остаётся добавить, что интенсивный рост наблюдается летом, когда в организме все жизненно важные процессы протекают быстрее. Ночью локоны отдыхают, поэтому существенного изменения их длины не происходит.
Важно! Скорость роста волос зависит от расы. К примеру, у негроидов волосы растут медленно, вероятно, по причине их курчавости. У азиатов – процесс протекает в ускоренном темпе, и у некоторых представителей монголоидной расы локоны могут отрастать до 2 см в месяц. Европеоиды находятся по этим показателям в «золотой середине».
Как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях
Профессиональная уходовая косметика способна творить чудеса. Только процедуры, проводимые в салонах красоты, не всем по карману. Не стоит тратить время и деньги на их посещение, ведь улучшить состояние волосяного покрова головы можно и без применения брендовой косметики. Подходящие средства для ухода есть в каждом доме, только нужно знать, как их правильно использовать.
Маски ускоряющие рост волос
Эффективные маски для быстрого роста волос
Перцовая. Для приготовления потребуется: по 1 ст. л. несладкого йогурта или кефира, масла репейника и авокадо, 1 ч. л. кайенского перца и несколько капель мятного масла. Маска наносится только на прикорневую зону, при этом голову нужно покрыть утепляющим колпаком. Время воздействия – 20-30 мин, после чего смесь смывается тёплой водой с применением шампуня.
Дрожжевая. Смешать: 100 г молока, по 1 ст. л. пивных дрожжей и касторового масла, 2 яйца, 15 капель масла корицы. Маска втирается в кожу головы, а для наибольшего эффекта нужно использовать утепляющий колпак. Время воздействия – 2 часа, затем необходимо тщательно прополоскать волосы прохладной водой.
Горчичная. Потребуется: 2 яичных желтка, 1 ч. л. мёда, по 2 ст. л. горчичного порошка, горячей воды и оливкового масла. Смесь наносится только на корни! Нужно учесть, что маска будет «печь», поэтому если после её нанесения ощущения станут невыносимыми, то необходимо немедленно смыть её тёплой водой. После – следует вымыть голову с шампунем.
Луковая. Кефир, измельчённый лук, мёд и льняное масло – всё это берётся в равных пропорциях, смешивается и наносится на корни. Если луковую маску наносить дважды в неделю, то это спровоцирует усиленный рост волос.
Принцип действия никотиновой кислоты
У данного вещества есть ещё одно название – ниацин. Это – витамин группы В, принимающий активное участие в энергетическом обмене и улучшающий структуру ДНК. Никотиновая кислота содержится в рыбе и злаках, но в аптеке она продаётся в виде таблетированных препаратов.
Для лечения и усиления роста волос разрешается использовать ниацин в ампулах. Способ применения прост: препарат (1 ампула) втирается в кожу, при этом волосы должны быть сухими и чистыми. Также, «никотинка» может входить в состав масок. Благодаря никотиновой кислоте:
- происходит расширение кровеносных сосудов;
- ускоряются обменные процессы;
- «просыпаются» спящие волосяные луковицы;
- улучшается питание фолликулов;
- ускоряется кровообращение.
Ополаскивание яблочным уксусом
Главное условие: использование в косметических целях именно яблочного уксуса, а не дешёвого суррогата. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные оказывать на волосы благотворное влияние (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).
Чтобы приготовить эффективный ополаскиватель, необходимо смешать 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 л воды. Также, в состав ополаскивателя можно ввести дополнительные компоненты. Это могут быть эфирные масла, целебные настойки и отвары лекарственных трав.
Массаж кожи головы
Существует несколько техник массажа головы, и общедоступной принято считать классическую. Процедура подразумевает применение классических приёмов:
- поглаживание подушечками пальцев (ото лба к затылочной части и от темени к ушам);
- разминание мягких тканей;
- растирание снизу вверх (по направлению от затылочной части к макушке);
- вибрирующие движения пальцев ото лба к затылочной части;
- похлопывание по всей поверхности волосистой части головы;
- «вытягивание» прядей (это делается предельно осторожно).
При проведении массажных процедур стоит учесть, что использование вспомогательных средств не возбраняется, а всячески приветствуется. И их функцию могут взять на себя эфирные масла, морская соль и другие вещества. Массаж кожи головы способствует усилению кровообращения, благодаря чему улучшается питание фолликулов. Попутно происходит раскрытие сальных и потовых желёз, секрет которых равномерно распределяется по поверхности.
О пользе репейного масла
В состав этого продукта входят компоненты, ускоряющие микроциркуляцию крови и нормализующие обмен веществ. Если регулярно втирать масло репейника в кожу головы, то это поспособствует росту волос и благотворно повлияет на состояние эпидермиса. Репейное масло используется в чистом виде или вводится в состав масок. Для достижения выраженного эффекта, следует втирать его в кожу не менее двух раз в неделю. Результат будет заметен уже через месяц.
Витамины и минералы, усиливающие рост волос, и их источники
Легко ломающиеся волосы с секущимися кончиками – тревожный симптом, означающий, что организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В. Если же локоны тусклые, безжизненные и лишены блеска, то это свидетельствует о нехватке селена, цинка, магния, тиамина, токоферола, биотина.
Замедленный рост волос говорит о дефиците хрома, кальция, магния, йода, бета-каротина, витамина Н. Чтобы обеспечить свой организм полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Также, стоит пересмотреть свой рацион и ввести в него:
- злаки;
- свежие овощи;
- яйца;
- жирная рыба;
- зерновой хлеб;
- постное мясо;
- орехи;
- кисломолочные продукты.
В этом перечне нет и быть не может сладостей, фастфуда и прочей «мусорной еды», которая плохо влияет на фигуру, состояние волос и здоровье в целом.
Внешние факторы, не дающие волосам расти
Существуют причины неустранимые. И к ним относится: плохая экология, генетическая предрасположенность и наличие хронических заболеваний. Но есть негативные факторы, появление которых провоцирует сам человек. Это: вредные привычки, неправильный образ жизни, включая нерациональное питание, чрезмерное потребление кофеинсодержащих напитков.
В этот перечень можно включить и использование электроприборов (фен, электрощипцы, выпрямитель и пр.), а также средств для укладки (муссы, спреи, гели). Нормальной женщине невозможно от всего этого отказаться, но ведь можно соблюдать элементарные правила, чтобы минимизировать риски:
- не применять электрощипцы и фены с насадками без острой необходимости;
- не использовать некачественные средства для укладки;
- не допускать, чтобы средства для укладки находились на волосах более 8 часов;
- не задействовать для создания причёски заколки, резинки, крабики, травмирующие кожу и негативно влияющие на структуру волос.
Обратите внимание! Если есть необходимость приобретения шампуня, усиливающего рост волос, то такую покупку лучше совершать в аптеке.
Признанным лидером среди подобных продуктов является шампунь «Лошадиная сила». Неплохо зарекомендовали себя: KORA, Revivor Perfect, «Бабушка Агафья», «Сибирское здоровье», «Малавит».
Источник статьи: http://lifestyleplus.ru/kak-bystro-rastut-volosy-na-golove.html
От стрижки волосы растут быстрее: правда или миф?
Чтобы отрастить роскошные длинные волосы, все средства хороши. Но каждый, кто хоть раз пытался это сделать, немедленно получает совет почаще посещать парикмахера. Звучит абсурдно: если цель — локоны до пояса, зачем их стричь? Разбираемся.
Как на самом деле: растут ли волосы быстрее после стрижки?
Как бы ни хотелось надеяться на чудо, пора смириться с очевидным фактом: частота стрижки не влияет на скорость роста волос. Ведь они растут от корня, а стригутся кончики, следовательно, никакой связи быть не может. Тем не менее стилисты действительно рекомендуют обновлять стрижку не реже чем раз в три месяца.
Если волосы уже начали сечься, дальше будет только хуже! Чем раньше состричь ломкую и поврежденную часть, тем лучше (особенно если речь идет о волосах, испорченных обесцвечиванием или химической завивкой). Кроме того, если хочется стать обладательницей роскошной шевелюры, лучше на время забыть о любых химических вмешательствах и непрофессиональных косметических средствах.
Почему нужно вовремя подстригать кончики волос?
Секущиеся кончики не исчезнут сами собой: если волос поврежден, он продолжит расслаиваться и дальше, и во время следующей стрижки придется убирать уже не 5–10 мм, а гораздо больше. Получается, ответ на вопрос, растут ли от стрижки волосы быстрее, довольно однозначен: нет, зато на «долгой дистанции» прическа выглядит аккуратнее и добиться желанной длины будет гораздо проще.
Узнаем, что на этот счет думает наш эксперт — стилист и арт-партнер Redken Ирина Жохова.
Прямой связи на самом деле нет. Но! Девушкам, которые хотят отрастить роскошную шевелюру, все парикмахеры рекомендуют стричься раз в два-три месяца. По какой причине? Волосы как со стрижкой, так и без стрижки растут с одинаковой скоростью, заложенной генетически, — от сантиметра до двух в месяц. Если не подстригать волосы, их кончики истончатся, они начнут путаться, сохнуть и ломаться. С такими вводными хорошую длину отрастить не получится!
Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/ot-strizhki-volosy-rastut-bystree
Растут ли волосы быстрее после стрижки? Разбираем бьюти-миф!
Чтобы волосы были ухоженными и хорошо росли, мы не жалеем ни времени, ни сил, ни средств. Правда зачастую в наш уход за волосами вмешиваются бьюти-мифы. Сегодня мы выясним, растут ли волосы быстрее после стрижки и разберем домашние способы стимуляции роста.
Растут ли волосы быстрее после стрижки: разрушаем миф
К сожалению, частота стрижки не влияет на скорость роста волос. Стрижка концов никак не влияет на фолликулы, от которых зависит рост волос. Зато с ее помощью можно лишь устранить проблему секущихся кончиков, которые повышают ломкость волос и лишают их опрятного вида. Кстати, не лишним будет разобраться в причинах сечения волос .
Если вовремя посетить парикмахера и не дать волосам посечься дальше, вы сможете избежать более глобальной стрижки и быстрее отрастить длину. В среднем парикмахеры советуют подравнивать кончики раз в 3-5 месяцев.
Предотвратить сечение поможет уход для сухих и поврежденных волос: ухаживающие шампуни и кондиционеры, домашний и салонный уход. Более того, рекомендуется как можно реже пользоваться горячими приборами для укладки.
Уход за волосами
Dove шампунь Nutritive Solutions Против секущихся кончиков
Совет редактора: начните с основного ухода. Например, шампунь и кондиционер Dove «Против секущихся кончиков» уменьшают площадь сечения и предотвращают дальнейшие повреждения. Советуем применять продукты вместе, чтобы достичь максимального эффекта.
Уход за волосами
Dove Nutritive Solutions бальзам-ополаскиватель Против секущихся кончиков
Также попробуйте несмываемое средство для кончиков волос — например, масло-сыворотку Dove «Прогрессивное восстановление» с комплексом кератинов и экстрактом красных водорослей. Питательная, но совсем не жирная формула продукта помогает укрепить ломкие пряди, восстановить их по всей длине и предотвратить появление секущихся кончиков.
Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление»
Итак, мы выяснили, что ответ на вопрос «растут ли волосы быстрее после стрижки» отрицательный. Стрижка волос не влияет на их рост, структуру и густоту. Эти параметры зависят, прежде всего, от наследственности и гормонального фона. Не менее важен образ жизни и диета .
Как быстрее отрастить волосы: простые советы
К сожалению, одна лишь стрижка не поможет быстрее отрастить волосы. Зато соблюдение этих простых рекомендаций может:
- Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок. Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее и были более сильными и упругими, добавьте в свой рацион больше белковой пищи. Помните, что волосы любят средиземноморскую диету: овощи, зелень, рыбу, оливковое масло. Правда, ни в коем случае не стоит резко менять режим питания без консультации с врачом.
- Попрощайтесь с утюжком, плойкой и щипцами. А если будете делать праздничную укладку, не забывайте о термозащите .
- Питайте волосы снаружи. Делайте масляные маски и обертывания. Если хотите, чтобы волосы быстрее росли, делайте маски для корней. Например, рост стимулирует репейное и касторовое масло. Отличная маска получится если подогреть масло на водяной бане и добавить к нему немного лимонного сока, 2 желтка и ложку сметаны. Сметану можно заменить медом или столовой ложкой коньяка. Также при желании можно добавить щепотку перца, но стоит быть осторожной.
Совет редактора: отличной основой любой масляной маски будет репейное масло «5 в 1» бренда Чистая Линия с экстрактом ромашки.
Источник статьи: http://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA/