Короткие бороды для подростков

Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации

Для многих мужчин мода на бороду стала большим шансом проявить свою мужественность и харизму. Кроме того молодым парням борода помогает прибавить возраста и солидности, что в свою очередь помогает привлечь как можно больше внимания со стороны противоположного пола. Начинает расти щетина у подростков в период полового созревания с 14 до 18 лет, когда уровень тестостерона максимально высокий.

Чтобы парням было проще носить щетину, важно правильно ухаживать за своей растительностью на лице. К сожалению, у большинства юношей вместо густой и прочной щетины растет подростковый пушок. Редким явлением считается подросток с бородой, так как в этом возрасте бушуют гормоны, сопровождаясь то ростом щетины, то ее истончением и выпадением волосков.

Можно ли отрастить бороду в подростковом возрасте (14-17 лет) и как это сделать?

Как правило, первый пушок на лице юноши появляется в возрасте 14-15 лет, но обычно речь идет о небольших очагах щетины, а вот отрастить густую и равномерную бороду удается далеко не всем. Согласно отзывам врачей и специалистов, начинать рост бороды лучше после 20 лет, когда гормональный фон приходит в порядок и организм будет готов к появлению на лице мужчины такого украшения.

Простые советы

Чтобы понять, как отрастить бороду в 16 лет или в приблизительно таком возрасте, стоит для начала оценить состояние гормонального фона. Для этого можно посетить врача трихолога и эндокринолога, чтобы проверить уровень половых гормонов. Если же тестостерон ниже нормы или значительно ее превышает, гормональную терапию не проводят, так как это естественное явление для периода полового созревания.

Выждать время

Прежде всего, если парень решил отращивать щетину, ему стоит набраться терпения и не вмешиваться в ее рост. Стоит напрочь забыть о триммере, лезвии бритвы, ножницах. Первое время щетина может смотреться несуразно и нелепо на лице парня, но спустя время, когда она отрастет, будет возможность ее моделировать и ровнять. Преждевременное же вмешательство может привести к полному сбриванию щетины.

Рост щетины должен длиться около 3-4 недель, все зависит от генетических особенностей организма. Самое идеальное время – это отпуск, чтобы парень меньше находился в обстановке и условиях, требующих официоза и идеального внешнего вида. Со стороны окружающих может проявляться давление, из-за чего многие мужчины сдаются и сбривают еще до конца не отросшую бороду и усы.

Подравнивать щетину

Если парень знает, как отрастить бороду в 16 лет, и первый этап отращивания щетины он успешно прошел, далее следует второй этап – подравнивание отросшей растительности на лице. В этот период времени нужно определиться с формой будущей бороды, согласно которой будет выполняться стрижка и бритье. Если такая процедура выполняется впервые, стоит обратиться к специалисту.

В любом салоне или барбершопе можно проконсультироваться с барбером, который идеально подберет вид бороды и усов согласно внешним данным и типу лица мужчины. Он же сделает первое подравнивание бороды, после чего будет гораздо легче в будущем выполнять такие же манипуляции. При помощи триммера легче всего подравнять бороду, а популярные виды бород можно просмотреть в журналах или интернете.

Правильное питание

От питания молодого мужчины зависит напрямую, насколько быстро, равномерно и густо будет нарастать щетина. Но это не значит, что при условии употребления нужных продуктов, бороду можно будет отрастить уже в 13 лет. Как правило, первый рост щетина начинается в 14 лет или позже, но никак не раньше. Исключением могут быть парни восточных национальностей.

Для ускорения роста щетины нужно употреблять преимущественно белковую пищу. Белками богаты молочные продукты, мясо птицы и другое постное мясо, рыба и морепродукты, фрукты и овощи, орехи, яйца. Параллельно с этим нужно употреблять как можно больше жидкости, не меньше 7-8 стаканов в сутки, чтобы белок из пищи перерабатывался в нужные ресурсы организма.

Если одних продуктов будет недостаточно, можно прибегнуть к помощи комплекса витаминов. Например, комплекс Биотин с содержанием витаминов группы В и других важных компонентов для быстрого и полноценного роста щетины. При этом важно принимать витамины дозированно согласно инструкции, в противном случае повысить растительность волос можно и на всем теле, что не каждому мужчине будет нужным.

Спорт

Самым верным решением, как ускорить рост щетины у молодых парней, станет занятие спортом. Физическая активность ускоряет кровообращение, тем самым ускоряя обменные процессы и метаболизм, питает волосяные луковицы, а главное, повышает уровень тестостерона естественным путем. На половой активности спорт также отражается крайне положительно, важно лишь соблюдать несколько правил:

• количество нагрузок не должно превышать степени отдыха и релакса;
• тренировки должны быть силовыми и интенсивными, пусть и не длительными до 3 раз в неделю;
• заниматься спортом лучше в тренажерном зале под присмотром тренера;
• важно выполнять разминку и заминку, а после нагрузок отдыхать;
• нагрузки не должны приводить к истощению организма;
• ежедневный сон не должен быть короче 8 часов.

Параллельно с занятиями спортом важно обеспечить коже лица оптимальный уход. Во время тренировок важно употреблять чистую воду, чтобы восполнять затраты жидкости.

Правильный уход

Даже если растительность на лице появляется в 15 лет у мальчиков подросткового возраста, она уже требует особого и ежедневного ухода. Только таким образом можно добиться того, что вместо пушка начнет пробиваться здоровый и густой волос. Комплекс процедур по уходу состоит из:

1. Регулярно контур бороды нужно подравнивать при помощи триммера, верхний край можно не трогать, а вот снизу до уровня кадыка волоски лучше сбривать.
2. Каждые 2-3 недели нужно подстригать длину бороды, придавая ей четкой и аккуратной формы. Особенно если говорить о тонкой подростковой бородке, которую лучше не отпускать слишком длинной.
3. Удалять лишние волоски нужно на щеках раз в неделю как минимум, для этого можно пользоваться маленькими ножницами или щипчиками для маникюра.
4. Отросшую щетину нужно регулярно мыть теплой водой и специальными шампунями для бороды.
5. Чтобы укрепить структуру волосков и стимулировать рост бороды, можно регулярно втирать в кожу лица смесь репейного и касторового масла, разогретого предварительно ладонями.

Отрастающие волоски на бороде можно укладывать при помощи спреев, пенок или гелей фиксирующего профиля. Важно при этом своевременно смывать косметические средства, чтобы не травмировать структуру волос. В дальнейшем, чтобы усы и борода росли быстро и равномерно, юноше нужно научиться правильному бритью.

Выбор формы

Подбирать форму бороды нужно с учетом нескольких факторов – рост и вес мужчины, тип лица и внешности, а также цвет щетины, длина и густота. Специалисты дают свои советы по поводу выбора вида бороды:

• Для овального лица можно подбирать практически все существующие модели и формы бороды.
• Для круглого лица нужно скрыть ширину скул и щек и вытянуть длину лица, поэтому подбирают бороды в форме трапеции, а вот от баков лучше отказаться.
• Для треугольного лица нужна объемная борода средней длины, чтобы закруглить острый подбородок. Это могут быть разные бороды, кроме козлиной бородки.
• Для квадратного лица нужна борода, что придаст лицу круглых форм, например, трехдневная щетина.
• Для вытянутого лица излишняя растительность запрещена, стоит подбирать короткие стрижки бороды, а вот бакенбарды отлично впишутся в образ.

Благодаря таким рекомендациям многие юные парни смогут идеально подобрать такую форму бороды или щетины, которая поможет исправить некоторые недочеты внешности и асимметрию лица. Только путем проб и ошибок получится выбрать идеальную модель бороды индивидуально каждому.

Как ускорить процесс роста?

Чтобы подобрать оптимальные методики, как ускорить рост щетины молодому парню, нужно оценить состояние волос на бороде. Скорее всего, волоски тонкие и ломкие, сухие и непослушные, что свойственно возрасту полового созревания. Укрепить их и ускорить рост новых здоровых волосков можно несколькими способами:

• выполнение массажа подбородка линейными, круговыми и похлопывающими движениями рук и расческой во время причесывания щетины;
• втирание в чистую и сухую кожу лица репейного и касторового масла до 3 раз в неделю;
• употребление внутрь витамина А и Е;
• применение косметических средств для роста бороды (Алерана, Shevelux, Миноксидил);
• применение горчичной маски с медом, кефиром по 15 минут 3 раза в неделю.

Если же говорить о медикаментозных средствах, применять их нужно только по рецепту врача. Речь идет о Миноксидиле и Финастериде, у которых есть противопоказания и побочные действий.

Маленькие хитрости

Вырастить бороду в подростковом возрасте удается не многим, а лишь тем, у кого наблюдается хорошая генетика, кто работает над своей внешностью и ухаживает за щетиной. Есть также несколько хитростей от специалистов, облегчающих участь юношей с редкой и неравномерной щетиной. А именно:

1. Чтобы бородка смотрелась ухоженно, ровно прилегала и не топорщилась, можно использовать косметические продукты – воск и масла.
2. Для редкой бороды создан специальный спрей-загуститель, который закрашивает пробелы бороды и проплешины. Важно лишь правильно подобрать оттенок и пользоваться согласно инструкции.

Если у молодого парня не удается вырастить густую и длинную бороду, а нарастает лишь тонкий и редкий волос, можно прибегнуть к помощи всех вышеуказанных методик комплексно, чтобы добиться максимального эффекта. Все это отразится позитивно не только на состоянии щетины, но и на общем самочувствии и состоянии здоровья.

Рекомендации эндокринолога

Подростковый возраст заменит тем, что с 14 и до 20 лет у парней происходит период полового созревания. В это время подбородок и область над верхней губой покрывается пушком, который требует тщательного и комплексного ухода. Если бородка не нарастает в возрасте 13-15 лет, это не страшно, нужно просто терпеливо ждать. Если половое созревание затянулось, важно посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.

Вывод

Молодые парни подросткового возраста стремятся выглядеть старше и мужественнее при помощи усов и бороды. Редкие и медленно растущие волоски – нормальное явление в таком возрасте, так как уровень половых гормонов постоянно меняется. Для ускоренного и полноценного роста бороды важно ухаживать за растительностью на лице при помощи указанных выше методик, полноценно и сбалансировано питаться, заниматься активными видами спорта. Потому что густая и длинная борода – это явный признак абсолютно здорового мужчины.

Источник статьи: http://afmen.online/kak-otrastit-borodu-podrostku.html

Борода: Что делать подростку для отращивания? Рекомендации

В наше время подростки взрослеют очень рано. У одних из них борода начинает расти в четырнадцать лет. А у других наблюдаются серьезные проблемы в этой области. Борода плохо растет. Или и вовсе не появляется. Мы расскажем о том, что подростку нужно делать для роста бороды. И рассмотрим основные особенности этого процесса.

Как ухаживать за бородой?

За бородой, как и за любыми другими волосами на теле, нужно тщательно ухаживать. У подростка она должна быть чистой. Он должен регулярно увлажнять ее. А также отмывать от пыли.

Также, подросток должен следить за состоянием своего лица. Если в течение дня оно будет грязным, то это негативно повлияет на рост бороды. Она не будет увеличиваться в размерах. Поскольку ей будет мешать отшелушившаяся кожа. А также грязь, которая скопилась на лице.

Чтобы борода росла, подросток в обязательном порядке должен:

1. Регулярно промывать свою бороду. С помощью воды и специальных средств. Как утром, так и вечером. Если в течение дня подросток по какой-либо причине начинает потеть, то он должен промывать свою бороду еще более часто. Чтобы волосы всегда пребывали в увлажненном состоянии.
2. Периодически подростку нужно использовать скрабы. И наносить их на лицо. Это необходимо для того, чтобы убирать грязь с кожи. И стимулировать рост бороды.
3. После того, как тинейджер помоет голову, он должен увлажнить волосы. С помощью специального лосьона. Пусть подросток присмотрится к крему, в составе которого присутствует эвкалипт.

Подростку нужно правильно питаться

В обязательном порядке нужно пить воду. В больших объемах. Это позволит сделать бороду увлажненной. И она увеличится в объемах.

Чем больше воды пьет подросток, тем быстрее у него растут волосы на бороде. Рекомендуем потреблять 1.5-2 литра жидкости в сутки. Этого будет достаточно, чтобы у организма не было изнеможения.

Подростку нужно соблюдать диету

В рамках которой тинейджер должен потреблять большое количество белков, а также разнообразных видов масел. Они дадут подростку возможность увеличить объемы своей бороды. Поскольку необходимы волосам для активного роста.

Рекомендуем тинейджеру потреблять различные виды орехов, фасоль, мясо, а также рыбу. Помимо этого, подросток должен кушать овощи. А также фрукты. Желательно, чтобы в продуктах присутствовали различные витамины. Групп А, Е и С. Если подросток будет правильно питаться и кушать много витаминов, то волосы будут расти лучше. И быстрее. Следовательно, борода у тинейджера начнет значительно увеличиваться в размерах.

Подростку нужно кушать витамин В

Кормите тинейджера продуктами, которые содержат в себе витамин В. Он положительно влияет на организм подростка. И помогает ему успешно расти. Обратите внимание на все группы витамина В. Они очень полезные. И содержатся в следующих продуктах:

И многих других продуктах.

Подростку нужно заниматься спортом

Правильное питание очень важно для подрастающего организма. Но не стоит также забывать и о спорте. Заниматься им тинейджер должен регулярно.

Спорт, в рамках которого подросток тренирует физическую силу, положительно влияет на его здоровье. Поскольку провоцирует рост тестостерона. Улучшает кровоток подростка. А также его обмен веществ.

Благодаря спорту, кровообращение подростка начнет работать активнее. Все питательные вещества, которые будут попадать в организм, быстрее доставляются до мышц. И положительно влияют на волосы. А также на сам процесс их роста.

Также, подросток должен много ходить. Простая прогулка на дистанцию от трех до пяти километров положительно повлияет на его бороду. Сделает так, что у тинейджера увеличится количество волос. И он сможет простимулировать их рост.

Подростку нужно меньше нервничать

Если тинейджер хочет возыметь большую бороду, то он должен начать испытывать меньше стресса. Постараться вообще отгородиться от него. Из-за стресса значительно страдают волосы. Поскольку нервы провоцируют их выпадение. Как следствие, волосы перестают расти и на бороде. Или делают это очень медленно.

Подростку нельзя перенапрягаться. Как умственно, так и физически. Поскольку это может привести к значительному уменьшению роста волос. Соответственно, и его борода тоже увеличиваться в размерах перестанет.

Чтобы избавиться от стресса, тинейджер может медитировать. Или заниматься релаксационными видами спорта. В частности, йогой.

Подростку нужно иметь здоровый сон

Подросток должен достаточно много спать. По 8-9 часов в день. При этом, его сон должен быть крепким и спокойным. Это нужно для того, чтобы стимулировать увеличение бороды.

Подросток должен понимать, что когда он спит, клетки организма проходят через процесс обновления. Соответственно, волосы начинают расти чуть быстрее. Если у подростка будет недосып, то это негативно на него повлияет. Борода будет расти очень медленно.

Чтобы вырастить красивую бороду, подростку предстоит потратить много времени

Он должен быть готовым к этому. Его задача — быть терпеливым во время процесса роста волос. К сожалению, борода не вырастает за неделю. На это понадобится не один месяц. Она будет расти постепенно.

Если же у тинейджера в области бороды нет даже элементарного пушка, то пусть не расстраивается. Возможно, он еще маленький по возрасту. И его борода начнет расти позже.

А, возможно, тело ребенка не предназначено для появления бороды. Поскольку имеет недостаточное количество гормонов. Или полезных веществ, которые отвечают за рост бороды. И она у тинейджера не появится вовсе.

В любом случае подросток должен смириться с появившимися обстоятельствами. Если борода совсем не растёт, то никак изменить ситуацию не получится.

Народные рецепты, которые можно использовать для того, чтобы спровоцировать рост бороды

Если у подростка наблюдаются серьезные проблемы с ростом бороды (в частности, его отсутствие), то он может воспользоваться специальными масками. Они наносятся на бороду. И провоцируют активный рост волос.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Масло эвкалипта — эффективное вещество. Его нужно наносить на место роста волос бороды регулярно. Параллельно увлажняя эту зону. В этом случае волосы начнут расти. Очень активно.

Растворы с маслами эвкалипта можно приобрести в специализированных магазинах или интернете.

Масло из Амлы и горчицы

Масло этого типа является натуральным. Оно воздействует напрямую на луковицы волос бороды. Поэтому положительно влияет на их рост.

Использовать масло нужно следующим образом. Его необходимо разместить на коже лица подростка. Подождать около пятнадцати-двадцати минут, пока оно полностью не впитается. Этого хватит для того, чтобы спровоцировать рост головы.

Раствор из молотой корицы, а также сока лайма

Обратите внимание на этот раствор. Он очень эффективно помогает при проблемах в росте волос бороды. Раствор можно использовать два раза в сутки. Наносить его необходимо на волосы бороды чада. И держать там около двадцати пяти-тридцати минут.

Если на коже лица чада появится сильное раздражение, то откажитесь от применения раствора. Скорее всего, он не подходит подростку. И вызывает у него аллергическую реакцию.

Можно ли спровоцировать рост бороды с помощью медицинских препаратов?

Спровоцировать активный рост бороды с помощью медикаментов можно. Причем, подростку любого возраста. Препараты, продающиеся в аптеках, даже будут выгодно стоить. И будут являться эффективными.

Однако, предварительно мы рекомендуем отправиться в больницу. Посетить там трихолога. Он осмотрит подростка. Организует различные типы анализов. На основе которых определит, можно ли подростку использовать для роста бороды определенные медикаменты. Если да, то какие.

Также, доктор объяснит, почему у подростка слишком медленно растет борода. Или вообще не появляется. Поход к трихологу будет очень полезным для подростка, который мечтает о большой, густой бороде.

Желаем тинейджеру активного роста волос без дополнительных препаратов!

На портале Vikids вы можете:

Источник статьи: http://www.vikids.ru/articles/boroda-chto-delat-podrostku-dlya-otraschivaniya-rekomendatsii