Массаж головы щеткой с натуральной щетиной

Массаж головы – эффективный способ улучшить состояние волос

Если вы страдаете от головной боли, выпадения волос, не спешите пить таблетки. Есть очень простое средство, которое может избавить вас от этих проблем – обычный массаж головы, который можно делать, используя как обычную расческу, так и специальные приспособления. Есть много видео, по которым можно дома научиться этому искусству.

Как делать массаж головы, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу? Такой массаж способен избавить вас от множества проблем:

• Головной боли.
• Выпадения волос.
• Медленного роста волос.
• Чрезмерной сухости локонов.

Конечно, вы можете обратиться к специалисту, который сделает вам профессиональный массаж головы. Но не у каждого найдется для похода в салон время и средства. Можно найти в интернете видео данной процедуры, научиться самостоятельно делать ее.

Профессиональный массаж головы

Индийский массаж – средство не только от головной боли

Индия известна как родина массажа. Именно там женщины владеют тайной техникой массажа головы. Он называется «чампи» и действует следующим образом:

• благоприятно влияет на память,
• снимает усталость с глаз,
• избавляет от отечности лица,
• устраняет чрезмерное выпадение волос,
• избавляет от мигрени (частой головной боли),
• активизирует мозговую деятельность,
• снимает спазматические боли в области плеч.

Чтобы научиться делать индийский массаж, посмотрите соответствующее видео.

Технология

Как делать массаж головы правильно? Для максимального эффекта необходимо соблюдать технику, совершая движения по определенным массажным линиям. Учтите, массаж нужно делать не более 15 минут.

Идеально, если перед началом процедуры вы посмотрите видео, так будет легче освоить главные правила выполнения массажа:

1. Сначала разминаем надбровные дуги. Кожу над бровями захватывайте большим и указательным пальцами и легко сжимайте. Начинайте от внутренних краев надбровных дуг, двигайтесь от переносицы к области висков.
2. Потом начинайте делать массаж лба, а также той области, где начинается линия роста волос. Необходимо проделывать пальцами спиралеподобные движения от бровей к линии роста волос. Затем сделайте массаж области за ушами.
3. Потрите лоб ладонью так, чтобы кожа покраснела. Учтите, что больно быть не должно.
4. Разделите волосы по линии пробора. Кончиками пальцев массируйте кожу головы по направлению от макушки до затылка. Когда вы пройдетесь по всей длине, возьмите влево или вправо на 3 сантиметра, и сделайте пробор там. Так делайте массаж головы, пока не захватите всю область волосяного покрова.
5. Вновь разделите волосы по линии пробора и прижмите пальцы к коже достаточно плотно. Затем смещайте кожу взад-вперед, промассировав таким способом всю голову.
6. Положите ладонь правой руки на область темени, а левой – на затылок. Правой рукой совершайте круги против часовой стрелки, а левой немного надавливайте на голову.
7. Обязательно сделайте массаж шеи.

Некоторые секреты

Если знать некоторые нюансы, массаж головы принесет вам максимальную пользу: избавит от головной боли, а также от выпадения волос. Следуйте этим рекомендациям:

1. Перед началом массажа головы обязательно помойте руки.
2. Ваши ногти должны быть короткими, иначе вы можете поцарапать себе кожу.
3. Идеальное время для массажа головы – это период после пробуждения, или же полчаса перед сном.
4. В процессе массажа постарайтесь полностью расслабиться.
5. Совершайте движения медленно, уверенно и ритмично.

Постарайтесь полностью расслабиться

Противопоказания:

• Повышенная температура тела.
• Сильная усталость или перевозбуждение.
• Заболевания кожи.
• Повышенное давление.
• Воспаленные лимфоузлы.
• Болезни крови.
• Открытые раны на коже головы.

Массаж головы массажной щеткой

Вы страдаете от выпадения волос? Оказывается, даже обычное расчесывание может избавить вас от этой неприятности. Это отлично помогает расслабиться, снять стресс и улучшить приток крови к коже головы. Регулярное правильное расчесывание может избавить вас даже от головной боли и выпадения волос. Основные правила расчесывания:

Массажная щетка для головы

1. Щетка должна быть изготовлена из натурального сырья.
2. Нельзя расчесывать мокрые локоны.
3. Щетка не должна быть очень острой.
4. Не давайте никому пользоваться своей расческой.
5. Можете использовать персиковое масло для волос.

Чешите волосы около 100 раз, желательно перед сном. Волосы начнут быстрее жирнеть, но не переживайте – это вполне нормально. Это означает, что на поверхности волос образовалась защитная пленка.

Массаж головы полотенцем

Наклоните голову над ванной и растирайте ее сухим махровым полотенцем. Лучше подогреть его на батарее. Затем в кожу головы вотрите немного подогретого репейного или оливкового масла, замотайте волосы теплым полотенцем.

Массаж головы полотенцем

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж головы для роста волос. Пусть ваши волосы вскоре порадуют вас своим жизненным блеском и потрясающим видом. Не забудьте просмотреть видео различных методик этой волшебной процедуры.

Источник статьи: http://safehair.ru/uhod/massazh-golovy-effektivnyj-sposob-uluchshit-sostoyanie-volos/

Секрет ухоженной шевелюры – массаж головы щеткой. Техника выполнения и противопоказания

Красивые и здоровые волосы — гордость каждой женщины. Однако со временем они теряют былую красоту и привлекательность, становятся ломкими и хрупкими, а их рост при этом замедляется. Простым и эффективным способом решения данной проблемы является массаж головы расчёской.

Всё, что для этого требуется: 10-15 минут свободного времени в сутки и огромное терпение. Однако эффективность таких процедур зависит от некоторых нюансов (например, от выбора правильной расчёски и др.).

Чем же так полезен массаж головы и как его правильно выполнять? Можно ли повысить эффективность такого массажа и в каких случаях он может быть противопоказан?

Чем полезна массажная процедура?

Регулярное массирование головы расчёской оказывает следующее воздействие:

• улучшает кровоснабжение и, тем самым, обеспечивает приток питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам;
• пробуждает спящие луковицы, ускоряя рост волос и увеличивая их густоту;
• предотвращает заболевания кожи (себорея, перхоть, алопеция и др.);
• успокаивает кожный зуд и снимает раздражение;
• способствует равномерному распределению сала, вырабатываемого подкожными железами;
• предупреждает выпадение волос;
• помогает вернуть локонам здоровье и блеск.

Эффект от массажных процедур может быть следующий: волосы станут лучше расти, будут более послушными и гладкими.

Какие гребни и щетки можно использовать?

Самыми полезными считаются деревянные расчёски (плоские) и щётки. Они изготовлены из экологически чистых материалов и не содержат лакокрасочных покрытий. Они приглаживают кератиновые чешуйки волос и, тем самым, придают им блеск и здоровый вид. Так, некоторым деревянным расчёскам приписывают даже лечебные свойства (в зависимости от породы древесины):

• можжевельник — способствует укреплению волос;
• берёза — устраняет перхоть;
• дуб — оказывает успокаивающее действие на кожу головы.

Единственный минус использования деревянных расчёсок — недолговечность. Обладательницам повреждённых волос лучше всего подойдут расчёски из натуральной щетины.

Они не раздражают кожу головы, обладают антистатическим эффектом и предотвращают появление секущихся концов. Однако такими щётками не рекомендуется делать массаж на влажные волосы, т. к. при намокании натуральные ворсинки способны выделять специфический запах.

Расчёски, которые лучше не использовать:

• пластмассовые — сильно электризуют и спутывают волосы, в дальнейшем провоцируя появление секущихся кончиков;
• металлические — не электризуют, но могут повреждать волосы и кожу головы.

Как выполнять массирование для роста волос?

Техника массажа головы расчёской выглядит следующим образом:

1. Прежде всего, необходимо принять удобное положение (сесть на стул или в кресло), наклонить голову вперед и распустить волосы.
2. Далее можно начинать массирование головы. Щётку необходимо поочерёдно двигать в следующих направлениях: от висков к середине лба, затем от висков к макушке и от затылка к макушке. После чего нужно сменить положение головы (откинуть назад) и повторить движения. Но можно попробовать и другой способ: 100 раз движений щёткой от затылка ко лбу, а затем столько же в обратном направлении. В среднем вся процедура длится 10-12 минут. Показатель правильности выполнения — ощущение тепла и лёгкого покалывания на коже.
3. По завершении процедуры необходимо мягко провести пальцами по волосам, аккуратно распутывая их.

Процедуры рекомендуется выполнять ежедневно на протяжении месяца. Перерывы в течение курса нежелательны, но возможны (на 1-2 дня). После всего курса можно устроить 30-дневный перерыв и затем вновь повторить (в случае необходимости).

Правила выполнения процедуры

Существует несколько правил выполнения массажа:

• Делать оздоровительный массаж можно как на чистую, так и на грязную голову (но второй вариант будет предпочтительнее — примерно за 1 час до мытья). Дело в том, что в процессе механического воздействия усиливается выработка кожного сала и в случае если выполнять процедуру на чистую голову, по её завершении волосы снова станут немного жирными (что ухудшит их эстетический вид).
• Выполнять массирование можно либо утром (после пробуждения), либо вечером (перед сном). Разницы никакой нет.
• Повысить эффективность такого массажа можно с помощью эфирных масел. Достаточно нанести на расчёску несколько капель эфира:

• для жирных волос (эвкалипт, лимон, грейпфрут);
• для сухих (апельсин, шалфей, лаванда);
• для нормальных (герань, мелисса, розмарин).

Для достижения нужного результата необходимо выполнить полный курс процедур.

Расчёску при этом желательно мыть каждый день (т. к. на ней скапливается грязь и жир).

Поскольку эфирные масла способны вызвать аллергическую реакцию, то перед их применением необходимо провести мини-тест на сухом участке кожи (например, в области запястья).

Противопоказания

Выполнять процедуру не рекомендуется в следующих случаях:

• гипертония (т. к. механическое воздействие усиливает приток крови к корням волос);
• обильное выпадение волос (на грани облысения);
• дерматологические проблемы с кожей головы (экзема, грибок и др.), поскольку массирование будет только способствовать распространению инфекции;
• повреждения кожи головы (ранки, мелкие прыщики, царапины);
• воспаление лимфоузлов (усиленный приток крови только усугубит ситуацию);
• высокая температура тела или воспалительный процесс в организме (т. к. после процедуры возможен ещё больший жар).

Массаж головы с помощью расчёски станет отличным решением проблем с волосами. Например, при замедленном их росте, тусклости, истончённости, ломкости и пр. Конечно, результат заметен не сразу, а спустя минимум 3-4 недели: структура волос уплотняется, пробуждаются спящие луковицы, благодаря чему усиливается не только их рост, но и густота.

Однако подходит такая техника не всем (имеются противопоказания) и в некоторых случаях может быть даже опасной (например, в случае инфекционных высыпаний на коже головы). Поэтому перед началом процедур необходимо взвесить все «за» и «против» и только потом приступать к их выполнению.

Источник статьи: http://hairhomecare.ru/procedures/domashnie-pr/massazh-golovy/rascheskoj.html

Массаж против выпадения волос — простые секреты

В случае выпадения волос можно применить проверенную технику массажа головы с помощью подручных средств или непосредственно ладонями и пальцами рук. Для проведения манипуляций не обязательно обращаться в массажные салоны. Достаточно приобрести несколько эфирных масел и выполнять массажные действия у себя дома. Эффект от процедуры достигается при правильном подходе, регулярности и соблюдении определенной техники выполнения.

Массаж головы щеткой

Самой легкой и доступной методикой массажа головы против выпадения волос считается применение простой щетки. Выполнять не сложные манипуляции вполне реально и эффективно в домашних условиях. Для этих целей достаточно иметь одно из ниже перечисленных подручных средств:

• щетка на основе щетины, выполненной из натурального материала;
• щетка с щетиной из полимерного волокна;
• игольчатая щетка с иглами из рога или эбонита.

Массажную процедуру можно проводить как на сухие, так и на влажные чистые волосы. Начинают расчесывание по прямому направлению от висков к макушке, а затем от висков ко лбу и затылку круговыми движениями. Далее следует повторить все манипуляции по зигзагообразной территории. На каждую процедуру нужно отводить не менее 5 минут.

Массаж нужно выполнять не сильным надавливанием на расческу, но достаточно ощутимым. Важно не чувствовать какого-либо дискомфорта, а получать от процедуры только приятные ощущения.

Массаж лазерной расческой

Данный способ воздействия на локоны и их корневую систему довольно популярен в салонах красоты. Лазерные расчески широко начали применяться и в домашних условиях. Под этим инструментом подразумевают полупроводниковый прибор, который действует по принципу светоизлучающего диода. Спектральное излучение воздействует на кожу головы и на волосы, повышая клеточный иммунитет, усиливая кровоток и укрепляя структуру каждого волоса и луковицы.

Принцип использования лазерной расчески:

• прибор необходимо использовать с определенным временным интервалом, например, три раза в неделю в нечетные дни;
• перед процедурой нужно вымыть и высушить волосы;
• движения расчески должны быть медленными и плавными, на каждом интервале кожи головы следует задержаться на 2 секунды;
• продолжительность первого сеанса должна составлять не более 10 минут, последующие процедуры проводятся по 15 минут;
• выполнять сеансы следует регулярно до той поры, пока не станет ощутимым рост волос.

Качественная лазерная расческа может служить достойной альтернативой методу косметической терапии против облысения. При этом, применение расчески помогает также избавиться от перхоти и вылечить зуд головы.

Ручной массаж

Опытные специалисты выполняют ручной массаж головы, основываясь на следующих принципах, которые можно соблюдать и при самостоятельном массаже у себя дома:

• кончики пальцев нужно смазать каким — либо эфирным маслом, как правило, самыми подходящими для роста волос являются розмариновое или масло черного перца;
• выполнение легких толкательных, кругообразных, поглаживающих и вибрирующих движений пальцами;
• под конец процедуры необходимо сделать несколько пощипывающих движений кожи.

При самостоятельном массаже нужно руководствоваться принципом продолжительности и регулярного выполнения техники. Достаточно выполнять процедуру в течение 15 минут каждый день, но можно и продлить сеанс, если позволяет время.

Движения распространяются от висков и макушке к затылку. Волосы после процедуры нужно хорошо промыть шампунем.

Аромамассаж

Процедура проводится как в профилактических целях, так и при непосредственном выпадении волос. Самыми действенными считаются эфирные масла лаванды, розмарина, нероли, фенхеля, эвкалипта, апельсина и мандарина.

Перед аромамассажем необходимо хорошо прочесать волосы простой расческой в течение 2 минут. Методика данной процедуры заключается в том, что сначала выполняются поглаживающие движения, а затем разминание и растирание кожи головы:

• Волнообразное поглаживание лба. Выполняется попеременно правой и левой рукой на полусогнутых пальцах. Каждое движение должно заканчиваться фиксацией пальцев в височной области от 3 до 4 раз.
• Растирание лба и височных областей. Обоими руками с использованием легкого надавливания подушечек пальцев проводится массаж от височных впадин к середине лба. Важно выполнять движение по линии роста волос.
• Растирание кожи головы. В области затылка голова фиксируется левой рукой, а правой с помощью подушечек пальцев по проборам делаются массажные манипуляции. По сагиттальному пробору ото лба до затылка выполняют растирающие движения по продольному, поперечному и круговому направлению. При этом по поперечным проборам движения стараются производить снизу вверх.
• Глубокое растирание кожи головы. Массаж основан на выполнении движений широко расставленными пальцами рук. Начиная от ушных раковин нужно смещать кожу головы к ее середине. Затем ото лба к затылку передвигаются и к теменной области.
• Круговое разминание кожи головы. В движении должна быть задействована вся ладонь (пясть и запястье). Для начала четырьмя пальцами правой руки от середины лба ведут движение руки в область центрального пробора, а затем добираются до середины теменной области.

Классический массаж

Суть классического массажа головы против выпадения волос состоит в следующем:

• Движения начинают от переносицы к вискам. Подушечками большого и указательного пальцев захватывают складки надбровных дуг и аккуратно их сдавливают.
• Подушечки большого, среднего и указательного пальцев обоих рук совершают круговые движения за ушными раковинами.
• Ладони производят легкие поглаживания лба в области надбровных дуг до области начала роста волос.
• При обхвате головы ладонями нужно сдвинуть кожу волосяной части головы вправо, а затем влево. Манипуляции должны проходить сначала в височной части головы, а затем в теменной и затылочной.
• Положить ладонь на область темени и производить круговые движения волосяной части головы, захватывая все пространство локонов.
• Необходимо расположить ладони на противоположных сторонах в височной области головы и начинать постепенное движение вдоль волос до макушки, потом повторить движения в противоположную сторону.

Процедуру можно проводить и стоя, и лежа. Продолжительность сеанса от 10 минут.

Источник статьи: http://hairgood.ru/uhod-za-volosami/massaj-protiv-vyipadeniya-volos-prostyie-sekretyi.html