Массаж лица для щетины

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.

Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.

Сбалансированный рацион

Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.

Уход за кожей

Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.

Эмоциональное состояние

Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.

Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.

Гормональный фон

Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.

Метод проращивания

Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.

Уход за отрастающей бородой

Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.

Заполнение пробелов

У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.

Пересадка волос HFE

Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.

Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.

Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.

Сбалансированный рацион

Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.

Уход за кожей

Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.

Эмоциональное состояние

Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.

Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.

Гормональный фон

Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.

Метод проращивания

Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.

Уход за отрастающей бородой

Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.

Заполнение пробелов

У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.

Пересадка волос HFE

Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.

Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!

Источник статьи: http://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-uskorit-uvelichit-rost-schetinyi-na-litse/

Массаж для роста бороды

Массаж для роста бороды – это простой способ, способный пробудить спящие волосяные фолликулы, активировать их работу, вызвав, тем самым, появление новых щетинок. Как правило, ухаживать за бородой, что сделать, чтобы избежать скудного ее роста, рассмотрим ниже.

Чем обусловлен скудный рост бороды

Скудный рост волос на лице, их врастание, возникает по следующим причинам:

• дефицит минералов, витаминов в организме;
• неправильное питание, с избытком жирной, соленой, пряной пищи, недостатком клетчатки, белков;
• период полового созревания у подростков, когда щетина отличается неравномерностью появления, пушковым внешним видом;
• генетическая, наследственная предрасположенность, когда у мужчин на лице может быть очень мало или полностью отсутствовать фолликулы;
• сбой в работе гормональной системе, когда организм вырабатывает недостаточно тестостерона;
• задержка наступления периода полового созревания;
• недостаточно хороший уход за кожным покровом лица, приводящим к воспалением потовых желез, развитию угревой сыпи, фурункулеза;
• неправильная техника бритья, приводящая к повреждению луковиц, нарушению их работы;
• неконтролируемое применение некоторых медикаментов;
• постоянная усталость;
• длительное нахождение в состоянии стресса;
• наличие лишнего веса;
• курение, чрезмерное употребление спиртных напитков.

По мнению специалистов, исправление вышеуказанных факторов приводит к тому, что щетина растет намного быстрее, равномерно покрывает поверхность лица, отличается привлекательным внешним видом.

Основные правила ухода за бородой

Массаж бороды, равно как и уход за кожей лица, является основой поддержания опрятного вида щетины. Чтобы не допустить ухудшения собственного внешнего вида, нужно следовать рекомендациям профессионалов.

Необходимо отказаться от:

• использования бритвенных станков с затупившимися лезвиями, они будут оставлять на кожной поверхности порезы, ссадины, могут становиться причиной раздражения;
• злоупотребления сигаретами, спиртными напитками;
• хронического недосыпания;
• употребления жирной, острой, соленой пищи в больших количествах, на регулярной основе;
• постоянного переедания, ведущего к набору лишнего веса;
• отказа от занятия спортом.

Чтобы добиться интенсивного роста бороды, необходимо:

• наладить сбалансированный по своему составу, рацион питания;
• весной, осенью пропивать витаминно-минеральные комплексы, для предупреждения ситуации с развитием дефицита витаминов, иных ценных веществ;
• вести активный образ жизни, включающий получение регулярных физических нагрузок;
• полноценно высыпаться по ночам;
• отказаться от частых стрессовых ситуаций;
• делать массаж кожи лица, чтобы улучшить приток крови, простимулировать наполнение фолликулов питательными веществами, кислородом, ускорить течение метаболических процессов;
• использовать фармацевтические средства (после консультации со специалистом), комбинировать их с одним из народных способов;
• обязательно консультироваться со специалистами, если самостоятельные меры не дают выраженного эффекта.

Рекомендации по налаживанию рациона питания:

• употребление мяса, птицы повышающих содержание гемоглобина в крови, за счет которого улучшается качество снабжения органов, волосяных луковиц кислородом;
• включение в собственный рацион рыбы, сохраняющей здоровье человека за счет находящейся в ее составе ненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка, фосфора, витамина В12, цинка;
• с целью укрепления волосяных фолликулов, употребление творога, кефира, йогурта, иных кисломолочных продуктов;
• для увеличение густоты растительности. придания ей шелковистости, использование яиц, богатых на содержание кальция, калия, фосфора, белка, ретинола, витаминов группы В и D;
• употребление злаков, отрубей (они содержат ценный селен, железо, магний);
• применение овощей в свежем виде, содержащих большое количество ретинола (морковь), аскорбиновой кислоты (белокочанная капуста);
• с целью стимуляции появления новых щетинок, обязательно кушать чечевицу, горох, фасоль, миндаль, кешью, грецкие орехи;
• не обходиться без зелени (кинзы, укропа, петрушки, сельдерея), содержащих полный комплекс ценных витаминов.

Помимо продуктов питания, особенно в весеннее и осеннее время, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они позволят восполнить дефицит витаминов, либо предупредить вероятность его наступления.

Для здоровья щетины особенно важно, получать такие компоненты:

• ретинол, витамин D: укрепляющие, восстанавливающие, оздоравливающие структуру щетины;
• витамины В1, В12: придающие крепость и блеск растительности;
• витамины В3, 5, 6: ускоряющие рост новых стержней;
• витамин В9: укрепляющий фолликулы, что препятствует преждевременной потере растительности;
• токоферол: питающий корневую систему, что дает общее благотворное воздействие на процессы кровообращения, возвращает утраченный блеск бороде;
• аскорбиновая кислота: необходима для правильного усвоения железа, стимуляции местного кровообращения, предупреждения разрушения волосяных луковиц.

Отличным комплексом, содержащим все необходимые элементы, выступает Пантовигар.

С целью улучшения темпов появления новых стержней, специалисты могут рекомендовать готовые средства. Большинство таких препаратов содержат в своем составе основное действующее вещество под названием – Миноксидил.

Данный компонент ускоряет кровообращение в сосудах, что ускоряет процессы питания, насыщения кислородом волосков, увеличивает их жесткость, блеск, насыщенность цвета.

С миноксидилом в составе наиболее популярны такие средства:

Данные средства следует использовать только при отсутствии противопоказаний к их применению.

• нанесение ежедневное;
• обработка поверхности подбородка по утрам, вечерам;
• на каждое нанесение необходим 1 мл средства, это примерно 7 нажатий на дозатор спрея;
• равномерное распределение состава по всей поверхности лица;
• дождаться высыхания продукта до осуществления любых других действий.

Применение данного средства дает выраженный эффект только тогда, когда оно используется регулярно, на протяжении нескольких месяцев.

Видео: “Что делать, если не растет борода?”

Массаж лица для роста бороды способен дать просто потрясающий эффект, при условии, что он проводится не периодически, а ежедневно.

Важные правила массажного воздействия:

• расчесывание бороды специальным гребнем, изготовленным из натурального сырья, поможет стимуляции местного кровообращения (процедуру нужно проводить по утрам, вечерам, не менее 7 минут подряд);
• массаж лица необходимо делать утром, в обед, вечером;
• нужно совершать легкие вращательные воздействия, двигаясь по направлению сверху вниз, сначала от ушей к подбородку, потом назад;
• с целью усиления положительного эффекта, обязательно использовать растительные масла (репейное, касторовое, миндальное, усьмы, виноградных косточек, оливковое).

Массаж, при условии комплексного воздействия, обязательно поможет решить данную проблему, посмотрите видео, чтобы визуально понять, какие именно манипуляции необходимо осуществлять.

Нельзя проводить воздействие на кожный покров, при наличии:

• дерматитов;
• покраснений, раздражений;
• шелушений кожного покрова;
• ссадин, царапин, открытых ран;
• аллергических реакций.

Применение любых готовых препаратов, а также народных рецептов, требует получения предварительной консультации у специалиста. Некоторые компоненты могут провоцировать развитие аллергических реакций, поэтому их применение возможно только после проведения теста на вероятность развития аллергии.

Тест проводится таким образом:

• нанести небольшое количество состава на область локтевого сгиба;
• подождать 20 минут;
• смыть проточной водой;
• в течение суток наблюдать реакции организма;
• если никаких проявлений нет, можно использовать продукт по назначению;
• в случае появления покраснения, зуда, жжения, использовать средство нельзя.

Для получения густой бороды, мужчине необходим комплексный подход. Он включает в себя нормализацию рациона питания, прием витаминно-минеральных комплексов, отказ от вредных привычек, а также проведение массажей с использованием натуральных масел.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/uchod-strizhka-britie/massazh-dlya-rosta-borody/