Массаж лица мужчине с бородой

Особенности мужского массажа лица, самые эффективные методики

Индустрия красоты предлагает свои услуги не только представительницам прекрасного пола. Сильная половина человечества также может выбрать ухаживающие процедуры. Массаж лица для мужчин — отличный способ расслабиться после напряженного дня. Дополнительно улучшится состояние кожи, удастся избавиться от возрастных изменений.

Особенности мужского массажа

Ухоженная, презентабельная внешность также важна в карьере как опыт, знания. Косметологические процедуры не делают мужчин женственными, они лишь корректируют эстетические проблемы, замедляют процессы старения. Массаж лица — один из действенных способов поддерживать свежесть, молодость кожи на протяжении долгих лет.

Кожа у мужчин отличается более плотной структурой, активнее выделяется сальный секрет. За счет этого нередко глубокие поры встречаются не только в юношеском возрасте. Отсутствие правильного ухода, использование мыла, других агрессивных щелочных средств приводит к обезвоживанию, сухости, раздражению. Влияет на состояние покровов также регулярное травмирование при бритье.

Эмоциональность, напряжение, стрессы, незамедлительно отражаются на лице в виде новых складок. Способствуют смещению овала, появлению отечности и глубоких морщин уже после 30–35 лет образ жизни. Вредные привычки, несбалансированное питание, отсутствие питьевого режима и ухода за кожей — приводят к преждевременному старению.

Если у женщин масса инструментов для преодоления негативных чувств — слезы, косметические процедуры, шоппинг, шоколад и др. Мужчина не может позволить себе выплакаться, не утешит его и новый галстук. Поэтому оптимальный способ избавиться от стрессов — записаться на массаж для лица.

Какие проблемы решает:

• улучшается цвет;
• укрепляются лицевые мышцы;
• разглаживаются рубцы, уплотнения;
• ускоряется кровообращение, процессы метаболизма;
• нормализуется лимфодренаж;
• проходит отечность и припухлость;
• разглаживаются морщины разной глубины;
• формируется четкая линия овала.

После воздействия на лицевые мышцы происходит расслабление всего организма. За счет разблокировки главных зажимов стресса — складочек на лбу, переносице, можно восстановить душевный баланс.

Внимание! Массаж оказывает не только физическое воздействие, также способствует нормализации эмоционального равновесия.

Подготовка к процедуре

Ухаживать за лицом нужно не только перед процедурой. Существуют базовые средства для ежедневных гигиенических процедур. Для мужчин это минимальный набор продуктов, применение которых занимает не более 3–5 минут.

Этапы подготовки:

• Кожа лица должна быть чистой. Для этого можно использовать гели, пенки для бритья, они не сушат, не приводят к раздражению. При проблемной жирной дерме рекомендуется подбирать с антисептическим действием, например, с маслом чайного дерева.
• Лицо брить только тем, кто не носит бороды. Щетина может помешать выполнить некоторые массажные техники. Обладателям бородки не обязательно следует с ней прощаться. Мастер подберет другие способы воздействия на область нижней части овала.
• Крем для лица можно применить тот же, что и после процедуры бритья. Только наносить не на область щек и подбородка, а распределить по всей поверхности лица.

В салоне мастер использует различные очищающие составы для подготовки кожи. Во время сеанса для лучшего скольжения применяются косметические продукты. Классическими являются смеси растительных и эфирных масел. В зависимости от типа кожи, подбираются композиции в индивидуальном порядке. Также могут использоваться увлажняющие кремы на растительной основе для сухого эпидермиса. Для жирного, проблемного — подсушивающие эмульсии.

Показания к применению

В зависимости от возраста и особенностей кожи существуют рекомендации по проведению лицевого массажа. До 25 лет применяется в комплексе лечения проблемной кожи, а также для восстановления рельефа после демодекса. После 28 лет начинаются процессы старения, при наличии вредных привычек уже к 30 наблюдается отечность, нездоровый цвет лица. К 40 годам заметно снижается тонус мышц, природные процессы старения приводит к образованию глубоких морщин.

Показания для проведения:

• нездоровый цвет, пигментация;
• широкие поры, бугристая структура кожи;
• мимические, статические морщины;
• смещение линии овала;
• отеки, припухлость;
• появление второго подбородка, брылей;
• носогубные складки, продольные, поперечные на лбу;
• жирная, сухая, раздраженная кожа;
• рубцы, следы после акне.

Виды массажных техник

Проводятся процедуры лицевого массажа в салонах и клиниках эстетической медицины курсами. Состоят обычно из 10–12 сеансов, но в зависимости от индивидуальных особенностей кожи, может потребоваться больше.

Стандартно в неделю допускается 1–2 процедуры, подбираются одни и те же дни недели, в одно время в течение дня. Для поддержания результатов повторять рекомендуется 1–2 раза в год, не чаще.

Виды массажа:

• Классический — основывается на чередовании техник поглаживания, растирания. Движения плавные, скользящие, снимают усталость, мышечный тонус. Используется массажный увлажняющий крем или масляная композиция. Позволяет восстановить упругость, эластичность кожи, улучшает цвет и структуру. Универсален для любого возраста, длительность от получаса до 40 минут.
• Щипковый — позволяет избавиться от угревой сыпи, широких пор, нездорового цвета, отечности. Назначается в подростковом возрасте, а также для улучшения внешнего вида кожи в 25–35 лет. Благодаря воздействию щипками, удается улучшить кровоток, лимфодренаж, укрепить тонкие капилляры. Часто назначается в комплексе лечебной терапии кожных заболеваний. Длительность сеанса в среднем занимает от 10 до 15 минут. Мастер самостоятельно регулирует интенсивность и время проведения в зависимости от плотности кожи. Обычно достаточно 10 процедур.
• Скульптурный — отличный способ безоперационной коррекции овала, разглаживания глубоких морщин. Благодаря глубокому воздействию удается сформировать новые черты лица, избавиться от второго подбородка, брылей. Используется техника сильного, ритмичного надавливания. Относиться к возрастным процедурам, рекомендуется проводить начиная с 35–40 лет. Курс может состоять из 15–25 сеансов, длительность от 20 минут до получаса.

Классический

Обладает общеукрепляющим действием, избавляет от неглубоких морщин, предупреждает их появление. Снимает отечность, которая часто наблюдается у мужчин даже до 30 лет. Улучшает структуру, выравнивает тон, расслабляет, снимает мышечные спазмы.

Техника:

1. Поочередно используются приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрация. Начинается и завершается сеанс поглаживанием, после следует легкое растирание. Наименьшее количество времени занимает вибрация и разминание, проводиться в середине процедуры.
2. Начинать воздействие от центра подбородка к ушным козелкам. Движения плавные, прорабатывается вся площадь без исключения.
3. От уголков рта продвигаться к ушным мочкам, достигнув конечной точки сделать легкое надавливание.
4. Затем массажируется область от ноздрей до висков.
5. На области век используется только вибрация по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.
6. Последняя зона лица — лоб, по направлению от переносицы, к центру, завершение у висков.
7. Поглаживание и растирание повторяется 8–10 раз, разминание и вибрация от 3 до 5 раз.

Щипковый

Помогает улучшить кровоток и кислородное дыхание. Рекомендуется при увеличенном синтезе сального секрета, а также при наличии рубцов, следов от акне.

Техника:

1. Выполняется указательным и большим пальцем. Захват осуществляется второй фалангой указательного и подушечкой большого пальца.
2. Кожа не оттягивается, воздействие должно быть достаточно интенсивным, прорабатывается и подкожная клетчатка.
3. Разминание лицевой мускулатуры происходит по массажным линиям, как и в классическом массаже.
4. Интервал между щипками достаточно короткий. Должно возникать ощущение воздействия мороза.

Скульптурный

Благодаря глубокому воздействию удается восстановить четкость линий овала. Разглаживаются глубокие морщины, рубцы, нормализуется функция сальных желез. Снижается отечность в области век, подтягиваются скулы, убираются брыли.

Техника:

1. В этом виде не используются кремы и масла для улучшения скольжения. Наоборот, для его предупреждения наносится специальный тальк.
2. Используются 4 основные приема — поглаживание, поверхностное, глубокое разминание, поколачивание и вибрация.
3. Направление линий, что и при классическом виде массажа. Техника отличается четкостью движений.
4. Осуществляется ладонными поверхностями кистей, без участия пальцев. Воздействие рук массажиста достаточно глубокое, ритмичное, энергичное, но не грубое.

Внимание! Рекомендуется мужчинам начиная с 35–37 лет. Для сохранения полученных результатов стоит отказаться от вредных привычек, уделять внимание физической активности. Соблюдение водного баланса и полноценный сон повысят эффективность косметологических манипуляций.

Техника безопасности

Для массажа лица мужчин нередко используются техники глубоко воздействия. Поэтому массажист должен иметь медицинское образование. Поверхностные манипуляции выполняются с кремом или маслами. Для коррекции овала воздействие направлено на промежутки между волокнами (фасции). Нередко мастер работает в перчатках.

Меры предосторожности:

• руки массажиста должны быть ухожены, не допускается длинных ногтей, порезов, заусениц;
• кольца, браслеты мастер всегда снимает перед сеансом, моет и обеззараживает руки;
• воздействие происходит постепенно, сначала следуют разогревающие техники, после — тонизирующие, завершают — расслабляющие;
• возникновение болезненных ощущений не допускается даже при щипковом и скульптурном виде.

Противопоказания:

• дерматологические заболевания в стадии обострения;
• поражение покровов гнойниками;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• аллергические реакции на лице;
• пониженное и повышенное давление;
• нарушение свертываемости крови;
• патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
• хрупкость капилляров, склонность к появлению гематом;
• большое количество родинок, папиллом на лице;
• послеоперационный период;
• наличие новообразований;
• воспаление лицевого нерва.

Ухаживать за своей внешностью стоит также представителям сильной половины человечества. Здоровый ровный тон кожи, четкие контуры овала обеспечат проведение массажа для лица. Эффективная процедура подарит эмоциональное расслабление, внутреннее спокойствие.

Полезные видео

Массаж лица для мужчин.

Мастер-класс Александра Багатова на семинаре «Глубинный массаж лица».

Источник статьи: http://expertpokrasote.com/lico/massage/dlya-muzhchin

Массаж для роста бороды

Массаж для роста бороды – это простой способ, способный пробудить спящие волосяные фолликулы, активировать их работу, вызвав, тем самым, появление новых щетинок. Как правило, ухаживать за бородой, что сделать, чтобы избежать скудного ее роста, рассмотрим ниже.

Чем обусловлен скудный рост бороды

Скудный рост волос на лице, их врастание, возникает по следующим причинам:

• дефицит минералов, витаминов в организме;
• неправильное питание, с избытком жирной, соленой, пряной пищи, недостатком клетчатки, белков;
• период полового созревания у подростков, когда щетина отличается неравномерностью появления, пушковым внешним видом;
• генетическая, наследственная предрасположенность, когда у мужчин на лице может быть очень мало или полностью отсутствовать фолликулы;
• сбой в работе гормональной системе, когда организм вырабатывает недостаточно тестостерона;
• задержка наступления периода полового созревания;
• недостаточно хороший уход за кожным покровом лица, приводящим к воспалением потовых желез, развитию угревой сыпи, фурункулеза;
• неправильная техника бритья, приводящая к повреждению луковиц, нарушению их работы;
• неконтролируемое применение некоторых медикаментов;
• постоянная усталость;
• длительное нахождение в состоянии стресса;
• наличие лишнего веса;
• курение, чрезмерное употребление спиртных напитков.

По мнению специалистов, исправление вышеуказанных факторов приводит к тому, что щетина растет намного быстрее, равномерно покрывает поверхность лица, отличается привлекательным внешним видом.

Основные правила ухода за бородой

Массаж бороды, равно как и уход за кожей лица, является основой поддержания опрятного вида щетины. Чтобы не допустить ухудшения собственного внешнего вида, нужно следовать рекомендациям профессионалов.

Необходимо отказаться от:

• использования бритвенных станков с затупившимися лезвиями, они будут оставлять на кожной поверхности порезы, ссадины, могут становиться причиной раздражения;
• злоупотребления сигаретами, спиртными напитками;
• хронического недосыпания;
• употребления жирной, острой, соленой пищи в больших количествах, на регулярной основе;
• постоянного переедания, ведущего к набору лишнего веса;
• отказа от занятия спортом.

Чтобы добиться интенсивного роста бороды, необходимо:

• наладить сбалансированный по своему составу, рацион питания;
• весной, осенью пропивать витаминно-минеральные комплексы, для предупреждения ситуации с развитием дефицита витаминов, иных ценных веществ;
• вести активный образ жизни, включающий получение регулярных физических нагрузок;
• полноценно высыпаться по ночам;
• отказаться от частых стрессовых ситуаций;
• делать массаж кожи лица, чтобы улучшить приток крови, простимулировать наполнение фолликулов питательными веществами, кислородом, ускорить течение метаболических процессов;
• использовать фармацевтические средства (после консультации со специалистом), комбинировать их с одним из народных способов;
• обязательно консультироваться со специалистами, если самостоятельные меры не дают выраженного эффекта.

Рекомендации по налаживанию рациона питания:

• употребление мяса, птицы повышающих содержание гемоглобина в крови, за счет которого улучшается качество снабжения органов, волосяных луковиц кислородом;
• включение в собственный рацион рыбы, сохраняющей здоровье человека за счет находящейся в ее составе ненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка, фосфора, витамина В12, цинка;
• с целью укрепления волосяных фолликулов, употребление творога, кефира, йогурта, иных кисломолочных продуктов;
• для увеличение густоты растительности. придания ей шелковистости, использование яиц, богатых на содержание кальция, калия, фосфора, белка, ретинола, витаминов группы В и D;
• употребление злаков, отрубей (они содержат ценный селен, железо, магний);
• применение овощей в свежем виде, содержащих большое количество ретинола (морковь), аскорбиновой кислоты (белокочанная капуста);
• с целью стимуляции появления новых щетинок, обязательно кушать чечевицу, горох, фасоль, миндаль, кешью, грецкие орехи;
• не обходиться без зелени (кинзы, укропа, петрушки, сельдерея), содержащих полный комплекс ценных витаминов.

Помимо продуктов питания, особенно в весеннее и осеннее время, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они позволят восполнить дефицит витаминов, либо предупредить вероятность его наступления.

Для здоровья щетины особенно важно, получать такие компоненты:

• ретинол, витамин D: укрепляющие, восстанавливающие, оздоравливающие структуру щетины;
• витамины В1, В12: придающие крепость и блеск растительности;
• витамины В3, 5, 6: ускоряющие рост новых стержней;
• витамин В9: укрепляющий фолликулы, что препятствует преждевременной потере растительности;
• токоферол: питающий корневую систему, что дает общее благотворное воздействие на процессы кровообращения, возвращает утраченный блеск бороде;
• аскорбиновая кислота: необходима для правильного усвоения железа, стимуляции местного кровообращения, предупреждения разрушения волосяных луковиц.

Отличным комплексом, содержащим все необходимые элементы, выступает Пантовигар.

С целью улучшения темпов появления новых стержней, специалисты могут рекомендовать готовые средства. Большинство таких препаратов содержат в своем составе основное действующее вещество под названием – Миноксидил.

Данный компонент ускоряет кровообращение в сосудах, что ускоряет процессы питания, насыщения кислородом волосков, увеличивает их жесткость, блеск, насыщенность цвета.

С миноксидилом в составе наиболее популярны такие средства:

Данные средства следует использовать только при отсутствии противопоказаний к их применению.

• нанесение ежедневное;
• обработка поверхности подбородка по утрам, вечерам;
• на каждое нанесение необходим 1 мл средства, это примерно 7 нажатий на дозатор спрея;
• равномерное распределение состава по всей поверхности лица;
• дождаться высыхания продукта до осуществления любых других действий.

Применение данного средства дает выраженный эффект только тогда, когда оно используется регулярно, на протяжении нескольких месяцев.

Видео: “Что делать, если не растет борода?”

Массаж лица для роста бороды способен дать просто потрясающий эффект, при условии, что он проводится не периодически, а ежедневно.

Важные правила массажного воздействия:

• расчесывание бороды специальным гребнем, изготовленным из натурального сырья, поможет стимуляции местного кровообращения (процедуру нужно проводить по утрам, вечерам, не менее 7 минут подряд);
• массаж лица необходимо делать утром, в обед, вечером;
• нужно совершать легкие вращательные воздействия, двигаясь по направлению сверху вниз, сначала от ушей к подбородку, потом назад;
• с целью усиления положительного эффекта, обязательно использовать растительные масла (репейное, касторовое, миндальное, усьмы, виноградных косточек, оливковое).

Массаж, при условии комплексного воздействия, обязательно поможет решить данную проблему, посмотрите видео, чтобы визуально понять, какие именно манипуляции необходимо осуществлять.

Нельзя проводить воздействие на кожный покров, при наличии:

• дерматитов;
• покраснений, раздражений;
• шелушений кожного покрова;
• ссадин, царапин, открытых ран;
• аллергических реакций.

Применение любых готовых препаратов, а также народных рецептов, требует получения предварительной консультации у специалиста. Некоторые компоненты могут провоцировать развитие аллергических реакций, поэтому их применение возможно только после проведения теста на вероятность развития аллергии.

Тест проводится таким образом:

• нанести небольшое количество состава на область локтевого сгиба;
• подождать 20 минут;
• смыть проточной водой;
• в течение суток наблюдать реакции организма;
• если никаких проявлений нет, можно использовать продукт по назначению;
• в случае появления покраснения, зуда, жжения, использовать средство нельзя.

Для получения густой бороды, мужчине необходим комплексный подход. Он включает в себя нормализацию рациона питания, прием витаминно-минеральных комплексов, отказ от вредных привычек, а также проведение массажей с использованием натуральных масел.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/uchod-strizhka-britie/massazh-dlya-rosta-borody/