Мастер класс спортивных стрижек

10 удобных причесок для занятий спортом: пошаговый мастер-класс

Вам надоела одна и та же прическа на тренировках? Это выглядит очень скучно, не придает уверенности в собственных силах и не мотивирует спортивный дух на новые достижения. Но все, что вам не нравится, очень легко исправить. Вы только посмотрите на красочное великолепие нашей подборки из 10 причесок для самых популярных направлений в спорте! Они никого не оставят равнодушным.

Какая женщина не испытывает чувства неудовлетворения своим внешним видом перед тренировкой? После работы вы несетесь, чтобы успеть в тренажерный зал и, как только добегаете, быстро завязываете волосы в пучок. А вам так хочется выглядеть мега — стильно и внести разнообразие в свои спортивные будни. Простота в исполнении, удобство и стиль – вот главные акценты, на которые мы фокусировали внимание при выборе 10 причесок для занятия спортом.

Независимо от того, являетесь ли вы обладательницей роскошной шевелюры или коротких волос, и какому виду спорта отдаете предпочтение, наши советы помогут вам выглядеть элегантно и не отвлекаться от тренировочного процесса.

1.«Конский хвост» — идеальная прическа для бега

Любая девушка может сделать высокий хвост из длинных волос, но, вам не кажется, что эта прическа порой выглядит однообразно и тускло? Однако, простой трюк способен в разы преобразить ее: закрепите на резинку несколько невидимок, а затем расправьте волосы. Заколки отделяют хвост от поверхности головы и приподнимают его, благодаря чему прическа выглядит намного свежее. Для почитательниц гладкого и мокрого варианта прически, который так популярен на показах недель высокой моды, у нас тоже есть несколько советов: зачешите влажные после душа волосы назад и зафиксируйте гелем.

2. «Два пучка» — эффектное преображение длинных волос для спортзала

Как сделать прическу «два пучка»? Для начала, создайте ровный пробор, разделив волосы на две одинаковые части и аккуратно расчешите их. Заплетите первую тугую косу от шеи до затылка с той стороны, с которой вам удобнее. Оставьте наверху необходимую часть волос и закрепите их в пучок. Проделайте то же самое со второй стороны. С этой прической есть над чем поэкспериментировать: вместо косичек, можно просто сделать высокие хвостики и закрутить в пучки, или, как вариант, заплести косички вокруг гулек.

3. «Хвост из пузырьков» — идеальная прическа для волейболисток

Этот хвостик очень легко сделать. Он выглядит особенно красиво на длинных, густых волосах. Для начала, просто закрепите «конский хвост» обычной резинкой. Затем возьмите небольшую прядь волос, и обвяжите ею вокруг основания хвоста. После этого нужно сделать несколько «пузырьков» по всей длине волос, на расстоянии 3-5 см друг от друга, по тому же принципу: сначала закрепляете резинкой, а затем сверху обвязываете тонкой волосяной прядью. Вы можете использовать маленькие незаметные резинки и, если вам не нравится, не закроеплять их сверху волосами.

4. «Гулька» — высокая спортивная прическа для гимнастики и танцев

Еще одна классическая прическа – «высокая гулька». Она традиционно начинается с высоко поднятого и гладко зачесанного «конского хвоста». После этого, от всех волос отделите небольшую прядь, примерно 1/3 часть хвоста и не вплетайте ее в гульку. Теперь сделайте аккуратный пучок и закрепите волосы шпильками. Затем заплетите оставшуюся часть волос в косичкуи обведите ее вокруг гульки, закрепив ее шпильками. Вы также можете использовать валик для прически «бублик» и не разделять волосы, а обойтись без косички.

5. Повязка вокруг головы в виде косы из коротких волос для легкой атлетики

Когда вы занимаетесь спортом, очень важно, чтобы волосы не лезли в глаза. Очень часто с этой целью женщины используют специальные обручи для волос, коротко стригут челки или делают зачес назад. Но если вам хочется чего-то свеженького, милого и небанального, — попробуйте прическу «повязка на голову». Техника плетения косы предусматривает, что все волосы, даже челка, будут аккуратно задействованы. Для начала сделайте ровный пробор с левой стороны. Разделите волосы на три пряди и начинайте плести косу справа налево. Сформируйте небольшую гульку или хвостик на затылке. Вы можете сделать эту прическу даже на мокрых волосах.

6.«Низкий пучок» — прическа для девушек, которые тренируются в шлемах

В современном мире многие девушки предпочитают заниматься единоборствами, а также велосипедным или конным спортом, что зачастую предусматривает тренировки в шлемах. Для таких случаев прическа «низкий пучок» — просто шикарный вариант. Зачешите волосы назад, сделайте небольшую петлю и плотно зафиксируйте хвост резинкой в верхней части шеи. Таким образом, вы уже сможете надеть на голову шлем и не испортить прическу. Но мы пойдем еще дальше для вашей красоты и удобства: из хвоста заплетите косу и завяжите резинкой. Затем сделайте еще одну петлю, теперь уже с косой и зафиксируйте пучок шпильками.

7. «Маленький пучок» на макушке для футболисток

«Маленький пучок» — очень практичная спортивная прическа для женщин с челкой или с короткой стрижкой. Соберите волосы с челки и сбоку вместе и закрепите сверху при помощи резинки. Вы также можете сделать маленькую гульку или хвостик.

8. Коса «рыбий хвост» идеально подойдет для длинноволосых пловчих

При виде этой прически так и хочется сказать: «О-ля-ля». Ведь от нее веет французской элегантностью! Но внешняя привлекательность совсем не говорит о сложности плетения, поэтому вы с легкостью сможете создать этот шедевр на своей голове в домашних условиях. Отделите две основные пряди, они останутся в центре во время всего процесса выполнения прически. Далее начинайте плести с правой стороны: отделите небольшую прядь справа и заведите ее под левый основной ряд. После этого, проделайте аналогичное плетение с левой стороны. Заплетите косу по всей длине волос. Прическа прекрасно выполняется на влажных волосах. Если у вас есть челка, начинайте плести с нее.

9. Косичка из классического конского хвоста — лучшая спортивная прическа для теннисных матчей

Результат сочетания хвостика и косы — очень простая и удобная прическа для занятий спортом. Соберите волосы в обычный высокий хвост и туго зафиксируйте резинкой. Теперь вы можете заплести косу или, предварительно оставив прядь волос, обернуть ею вокруг хвоста.

10. «Боксерские косы»: название говорит само за себя

Самый модный тренд в плане причесок у известных блогеров в инстаграмме – это, безусловно, «боксерские косички». Прическа выглядит очень круто и спортивно, а также может носиться даже несколько дней! Просто выполняйте несколько небольших правил и эффект будет незабываемым. Заплетать косы нужно аккуратно и туго. Вначале сделайте ровный пробор по центру и начинайте плести, с той стороны, с которой вам удобно, стандартным способом: сверху вниз. Добавьте боковую часть волос в плетение. Повторите то же самое с другой стороны. Подходит для обладательниц коротких и длинных стрижек.

Мы раскрыли 10 секретов, как любая женщина может эффектно выглядеть на тренировках, независимо от того, какой вид спорта она предпочитает. Цените каждую минуту вашей жизни, спорт – это неотъемлемая ее часть, которая делает вас здоровой и привлекательной, наряду с правильным питанием. Даже если ваш день расписан по минутам, а, к тому же, вы еще успели помочь своему мужу или сыну подобрать самые модные мужские стрижки в этом сезоне, а также сделали потрясающую прическу для дочери, не забывайте выделить время для себя и позаботиться о красоте собственных волос!

Источник статьи: http://miridei.com/idei-krasoty/idei-prichesok/10-udobnyh-prichesok-dlya-zanyatij-sportom/

Спортивные мужские причёски и стрижки: фото модных вариантов у знаменитых спортсменов

Многие мужчины предпочитают удобные прически. Один из наиболее подходящих вариантов в таких случаях — спортивная стрижка. Варианты этого направления уместны не только на боксерском ринге, теннисном корте или футбольном поле, за счет чего и снискали любовь и популярность среди представителей сильной половины человечества. Мы расскажем о плюсах и минусах спортивных стрижек и покажем, как выглядят самые востребованные прически этой категории.

Общее описание

Благодаря спортсменам мужская мода стала более разнообразной. В ней нашлось место не только для ультракоротких стрижек, но и для оригинальных укладок на средние волосы. Длинная шевелюра здесь редкость. Подразумевается, что волосы значительной длины, сложные укладки, челка мешают полноценным тренировкам и состязаниям (если только не убрать их с помощью спортивной повязки или обычной резинки).

И все же некоторые представители профессионального спорта умудряются носить даже длинные пряди, ломая стереотипы и позируя в необычных образах на фотосессиях. Например, одно время эпатажно выглядели с прической а-ля пудель футболисты Карлос Вальдеррама, Маруан Феллайни.

Карлос Вальдеррама и Маруан Феллайни

Боксер Денис Беринчик оставлял на выбритой голове чуб-«оселедець», а Роберто Баджо отращивал длинный хвост. Но это, скорее, выражение индивидуальности и желание выделиться, а вовсе не тенденция в прическах спортивного направления.

Денис Беринчик и Роберто Баджо

Традиционные стрижки этой категории сегодня выбирают не только футболисты, баскетболисты, боксеры и т. д. Удобство и универсальность сделали эти прически популярными среди мужчин разных возрастов и профессий. И все же привязка к спорту сохранилась. Например, в ограничении по длине волос: не более 3-х см в верхней части головы, на остальных участках — еще короче.

Другие детали, свойственные спортивным стрижкам:

• максимально открытое лицо;
• аккуратно оформленные виски, затылок;
• простота ухода и укладки;
• объем — преимущественно в теменной области;
• разнообразие вариаций (при желании можно добавить челку и т. д.);
• универсальность, которая относится к возрасту, стилю одежды, роду занятий.

Разновидности и способы укладки

Некоторые стрижки носят названия, связанные с теми видами спорта, в которых они обрели первоначальную популярность: «Бокс», «Теннис». Сюда же можно отнести и прическу «Канадка», которая стала известной благодаря канадским хоккеистам, посетившим в 1970-е годы Советский Союз. Иногда одни и те же стрижки относят к нескольким категориям. Например, «Бокс», «Полубокс» считают и спортивными, и классическими одновременно. Причина — в универсальности и четкости силуэта, свойственных обоим направлениям.

«Налысо» или «Под ноль»

Эта стрижка считается одной из самых простых в исполнении и уходе. Все волосы сбривают машинкой или вручную, станком. Прическа выглядит брутально и несколько агрессивно. Без особых усилий ее можно сделать в домашних условиях.

Парикмахеры советуют стричься налысо мужчинам с овальным лицом и правильной формой черепа, без изъянов. В остальных ситуациях стрижка способна подчеркнуть недостатки внешности. Для ухода за ней не потребуется даже гребешок. Однако прическу «Под ноль» придется часто обновлять.

Кстати. Вариант «Налысо» подойдет мужчинам, которые начали лысеть.

Популярная молодежная прическа, рассчитанная на прямые и вьющиеся волосы. Но если мужчина является обладателем кудрей от природы, стричь «Ежик» нужно короче. В среднем пропорции таковы: боковые пряди — 0,5–0,7 см, верхние (на темени и макушке) — 1–2 см.

Традиционная разновидность выполняется с небольшой челкой. Такая стрижка оптимальна для парней с овальным, круглым лицом. Если же овал имеет треугольную, сердцевидную форму, стоит предпочесть «Ежик» с удлиненными боковыми прядками. Стрижка сочетается с легкой небритостью или аккуратной бородкой. Для разнообразия волосы можно уложить при помощи геля, подняв их наверх или взъерошив их в разные стороны.

«Бобрик» или «Площадка» («Платформа»)

Англоязычная версия этой короткой мужской прически — «Flattop», что переводится как «плоский верх». Волосы по бокам и затылке состригают почти налысо. В области темени длина прядей варьируется от 2–3 до 6 см. Эту часть шевелюру укладывают вертикально, в виде щетины, напоминающей спинку бобра (этим и объясняется одно из названий прически). При этом переход от длинных волос к коротким — плавный, без острых углов. Возможны варианты с удлиненными прядями на висках и затылке.

«Площадка» оптимальна для обладателей густых, жестких и прямых волос, которые хорошо держат нужную форму. В ином случае стоит отказаться от этой прически или использовать для укладки стайлинговые средства. Пряди можно аккуратно зачесать наверх или сделать «творческий беспорядок», хаотично взъерошив длинную часть шевелюры пальцами. Удлиненную челку укладывают набок или наверх.

«Теннис»

Как следует из названия, первыми эту прическу стали делать теннисисты. В классическом исполнении она напоминает некоторые другие модельные стрижки для спорта. Укороченные височно-затылочные пряди гармонируют с чуть удлиненными волосами на темени и макушке (максимум здесь составляет около 5 см). Переход здесь должен быть плавным. За счет этого стрижка украсит мужчин с прямыми или вьющимися волосами.

«Теннис» имеет несколько вариаций, но у всех похожий силуэт. Разница — в деталях. Часто эту стрижку выбирают активные молодые люди, которые желают получить модную и универсальную прическу на разные случаи жизни. «Теннис» укладывают при помощи воска, геля или пенки. Можно экспериментировать с «мокрым эффектом». Но помните: высокая укладка не подойдет обладателю худощавого, вытянутого лица.

Кстати. Разновидностями «Тенниса» считаются стрижки «Бобрик» и «Ежик». В эту же группу входит и бобрик-каре, силуэт которого напоминает прямоугольник.

Для этой стрижки характерно постепенное увеличение длины прядей от темени к затылку. Сзади и по бокам волосы можно сбрить. Однако если на коже головы есть дефекты (например, заметные шрамы), то от радикального укорачивания шевелюры лучше отказаться. Визуально прическа напоминает шлем. Самые длинные волосы не превышают 3–4 см. Окантовка выполняется чуть выше затылочной зоны.

Лучше всего стрижка смотрится на обладателях овальной и прямоугольной формы лица. Также она подойдет мужчинам, которые не желают заниматься укладкой. Уход за «Боксом» достаточно прост: нужно лишь мыть и расчесывать шевелюру. Зато для поддержания ее в ухоженном состоянии придется регулярно посещать парикмахера.

Внимание! Прическа может доставить хлопот мужчинам, у которых локоны вьются.

«Полубокс»

Эта стрижка длиннее, чем «Бокс»: волосы на макушке и темени достигают 5–8 см, в остальных частях шевелюры — около 3-х. Другие особенности, они же отличия: плавные переходы между уровнями, окантовка, проходящая по линии роста локонов, часто — челка. Иногда ее укладывают назад.

Спортивная разновидность «Полубокс» подойдет мужчинам с разной формой лица, кроме вытянутой. Прическа не имеет ограничений по возрасту и стилю: она отлично впишется в имидж бизнесмена в деловом костюме и студента. Еще одно преимущество — возможны вариации с укладкой. Волосы зачесывают на одну сторону, назад, поднимают наверх. Для этого пригодятся стандартные стайлинговые средства — гель или мусс, а также фен, расческа-брашинг.

«Канадка»

Предполагает небольшой объем в области темени и макушки на фоне укороченных боковых и затылочных волос. Из всех вариантов спортивных стрижек эта, пожалуй, предполагает наибольшее количество вариантов укладки. Пряди зачесывают на одну сторону, назад, фиксируют в творческом беспорядке, делят пробором. Для стайлинга используют фен, брашинг, гель или пенку. Можно формировать стильную укладку с помощью пальцев и небольшого количества воска. Есть также «Канадка» с удлиненной челкой, которую укладывают по своему вкусу.

В традиционном исполнении максимальная длина волос редко превышает 3–4 см. На висках и затылке — еще короче. Но переходы между уровнями плавные. Больше всего такая стрижка подходит мужчинам с овальным или круглым лицом. Если овал вытянутый, удлиненный, треугольный — объем на макушке может оказаться лишним.

Фигурные стрижки

Поскольку многие спортивные прически предполагают сильно укороченные, а то и выбритые виски, всевозможные рисунки и узоры в этой части головы стали своеобразной закономерностью. В свое время моду на них активно подхватили футболисты (в том числе, например, Криштиану Роналду). Фигурные выстриги часто дополняют стрижки маленьких мальчиков, которые стремятся быть похожими на своих кумиров. Уместно смотрятся рисунки и на спортивных парнях. Для солидного, зрелого мужчины такие узоры будут вряд ли уместны.

Кому подходят

Прежде чем выбрать для себя подходящую разновидность спортивной стрижки, желательно ознакомиться с рекомендациями стилистов:

1. Форма лица. Оптимально, если она близится к овальной или круглой. Обладателям высокого лба можно дополнить прическу челкой. Также спортивные варианты подойдут мужчинам с широким лицом.
2. Иные особенности внешности. Лучше всего такие стрижки сочетаются с крупными чертами лица: тяжелым подбородком, выдающимися скулами, густыми бровями и т. д. Желательно, чтобы джентльмен имел крепкую, подтянутую фигуру и череп правильной формы.
3. Возраст. Ограничений нет — прически подойдут школьникам, студентам, молодым и зрелым мужчинам. Правда, в последнем случае стоит выбирать исключительно укороченные разновидности, поскольку длинные волосы могут визуально добавить несколько лет.
4. Цвет и структура волос. В этом плане стрижки можно считать универсальными. И все же лучше всего они смотрятся на густых, прямых прядях. Вьющиеся локоны придется выпрямлять или доверять очень опытному мастеру, который сможет укротить кудри. Тонкие волосы могут визуально стать чуть объемнее за счет правильной укладки удлиненных макушечных прядей. Фигурные выстриги выразительнее смотрятся на шатенах, брюнетах.
5. Образ жизни. Не имеет особого значения, потому что стрижки не потребуют значительного ухода, а значит, подойдут в том числе очень занятым или ленивым мужчинам.
6. Стиль. Прически вписываются в любой имидж: классический, деловой, молодежный и т. д.

Кому нежелательно делать спортивные стрижки:

• обладателям субтильной фигуры,
• мужчинам с длинным носом, острым подбородком, вытянутой формой лица;
• тем, у кого неидеальная форма черепа.

Внимание! Прически спортивного направления сочетаются не только с челкой, но и с бородкой. Используйте эти приемы, чтобы подкорректировать внешность.

Технология выполнения

В салоне или барбершопе Москвы прическа спортивного плана обойдется в сумму около 1000 рублей. Возможны вариации в ту или иную стороны, поскольку на стоимость услуг влияет длина и структура волос клиента, выбранный вариант стрижки, квалификация самого мастера, место расположения заведения и т. д. В регионах цена может отличаться.

Если регулярно оставлять такие суммы в парикмахерской для вас дорого, либо на первый план выходит экономия времени — практикуйте преображение в домашних условиях. Пригласите для этого мастера, который выезжает к клиентам на дом, или же попытайтесь справиться своими силами. Во втором случае желательно все же заручиться помощью другого человека, особенно если выберете сложную прическу (например, «Канадку»).

В зависимости от того, какой вариант спортивной стрижки вы выберете, подготовьте ножницы или машинку с разными насадками. Инструмент должен быть острым. Ножницы пригодятся для укорачивания длинных волос (если планируете радикальную смену имиджа), а также для подравнивания челки, удлиненных теменных и макушечных прядей («Полубокс», «Канадка»). Машинка понадобится для стрижки наголо, выбривания висков, создания «Ежика» или «Бокса».

Кроме того, подготовьте следующий набор инструментов и материалов:

• шампунь;
• полотенце;
• накидку или что-то из старой одежды;
• плоский гребешок для разделения прядей;
• брашинг и фен — если будете делать пышную укладку;
• при необходимости — зажимы, стайлинговые средства;
• зеркало.

Совет. Для создания «Бобрика» пригодится флаттопер — специальная расческа с уровнем, благодаря которой удастся сформировать из волос площадку правильной формы.

Несложная техника выполнения стрижки при помощи электрической машинки:

1. Вымойте голову и полностью высушите ее естественным способом.
2. Насадкой №3 обработайте все волосы, чтобы привести их к одной длине. Двигайтесь против роста шевелюры.
3. Смените насадку на №2. Повторно обработайте участок между затылком и макушкой (сзади и по бокам). Направление движения — снизу вверх.
4. Добираясь до макушечной области, отодвигайте машинку от головы, чтобы получить плавный переход между уровнями разной длины.
5. Убедитесь, что на этом этапе прическа не имеет неровностей. В ином случае исправьте дефекты.
6. Насадкой №1 состригите нижнюю часть волос на затылке и на таком же уровне по бокам.
7. Сгладьте неровные места.

Совет. Для стрижки налысо выберите нужную насадку и обработайте ею всю голову, не соблюдая переходы между зонами. Можно укорачивать шевелюру поэтапно.

Если планируете сделать стрижку по более сложной схеме, с применением ножниц, воспользуйтесь такими рекомендациями:

• отделите на макушке и темени волосы, которые оставите длинными, и заколите их зажимом;
• обработайте машинкой нижнюю часть головы, выбрав необходимые насадки. Волосы при этом должны быть сухими;
• подготовьте пульверизатор, чтобы увлажнять верхние пряди — при работе с ножницами это обязательное условие;
• отделяйте волосы горизонтальными рядами и зажимайте их между пальцами, которые при этом держите вертикально (иначе получится ступенчатый эффект);
• пряди натягивайте под прямым углом;
• завершив основную работу, выполните окантовку и подравняйте стрижку.

Видео: мастер-класс мужской стрижки машинкой с 0 мм на 19 мм.

Плюсы и минусы

Достоинств у спортивных причесок немало:

• легко вписываются в любой стиль;
• требуют минимального ухода и укладки;
• визуально омолаживают своего обладателя;
• без особых сложностей выполняются не только в салоне, но и в домашних условиях;
• подойдут и молодому, и зрелому мужчине, а также школьнику;
• варианты с удлиненной макушкой выглядят солидно;
• такие стрижки считаются актуальными вне зависимости от модных тенденций.

Но есть у красивых причесок спортивного направления и недостатки:

• в большей степени подходят обладателям прямых, густых, жестких волос;
• имеют ограничения по типу внешности (форма лицевого овала, отсутствие дефектов на коже головы и др.);
• не отличаются разнообразием укладок;
• не подходят мужчинам с длинными волосами.

Звездные примеры

Для многих знаменитых мужчин стрижки спортивного типа стали неотъемлемой частью сурового имиджа. Сложно представить без прически «Под ноль» актеров Дуэйна Джонсона, Вина Дизеля или Гошу Куценко.

Дуэйн Джонсон и Вин Дизель

Не такие радикальные варианты выбирают Ченнинг Татум, Джастин Тимберлейк и Орландо Блум, который периодически состригает свои романтичные кудри, а также Дженсен Эклс.

Джастин Тимберлейк и Ченнинг Татум

Орландо Блум и Дженсен Эклс

Спортивная стрижка — отличный выбор для мужчины, который ценит собственный комфорт и время. Любой вариант — от бритой налысо головы до стильной «Канадки» — дополнит как повседневный, так и нарядный образ.

Со спортивной прической удастся выглядеть по-мужски строго, сурово, и в то же время по-деловому, если правильно подобрать разновидность стрижки под свой тип внешности и не забывать регулярно ее обновлять.

Полезное видео

Как достичь плавного перехода в мужской стрижке.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/pricheski/muzhskie-strizhki/sportivnaya