Мужчины как вырастить бороды

Как отрастить бороду: пошаговая инструкция

Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.

На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать. Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.

Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.

Пошаговое руководство

С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.

Выбор формы

Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.

1. Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
2. Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
3. Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.

Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.

Правила ухода во время отращивания

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

Корректируем и обрезаем

Для этих целей приобретается специальная машинка или триммер. Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

Делаем акцент на краях

К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет

Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.

Проблемы со здоровьем

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

• возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
• купите таблетки легкого седативного действия;
• займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Генетика

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если уж и он не помогает, обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек. Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать если борода не растет

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил

Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:

• таблетки и капсулы для внутреннего приема;
• пенки и спреи для ежедневного втирания;
• шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.

«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.
А заказать средство лучше здесь, чем бегать по аптекам. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.
Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.

Витаминотерапия

Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:

• биотин или витамин Н;
• рыбий жир или витамины Е и Д;
• витамины группы В;
• магний и кальций.

Можно купить все препараты по отдельности и пить пригоршню капсул и таблеток. Но проще и удобнее подобрать одну комплексную добавку. Здесь я писал подробно о витаминах.

Народные средства

Это различные масла для роста волос и отвары лекарственных трав. Из масел обратить внимание стоит на такие:

Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите этот раздел и читайте все статьи подряд.

Выводы

Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.

Не десерт видео советы от гуру:

Источник статьи: http://borodavsem.ru/rost-borody/kak-otrastit-borodu.html

Как отрастить бороду?

Отрастить бороду может почти каждый мужчина, когда он не имеет состояний, при которых щетина растет медленно и неравномерно. Чтобы получить желаемое, нужно соблюдать ряд рекомендаций, среди которых внимание к собственному образу жизни, рациону питания, проведению уходовых мероприятий.

Как отрастить бороду пошаговая инструкция

Отращивание бороды – процесс длительный, трудно ожидать, что стоит только принять решение, как волосы начнут быстро и густо расти.

Чтобы получить желаемое, нужно, в первую очередь, полностью отказаться от любого вида бритья, стрижки, коррекции.

Выбор формы

Перед тем, как вырастить бороду, нужно выбрать для себя желаемый стиль. От этого зависит то, какой длины растительность понадобится. Лучше всего обратиться к профессионалу, который сопоставит пропорции лица, особенности внешности с желаниями и общим стилем клиента. Можно «примерить» на себя тот или иной вид бороды, посредством специальной компьютерной программы.

Каждой форме лица подходит особенный тип стрижки растительности, что обрамляет подбородок:

• удлиненная, худая: пышная щетина сгладит угловатость черт. Здесь будет хорошо смотреться любая форма, единственное от чего следует отказаться, это клиновидная, очень длинная бородка;
• квадратная, с явно выраженной линией скул: здесь нужно выбрать форму клинышка, который придаст лицу визуальных пропорций;
• круглая: лучше выбрать квадратные, треугольные края. От закругленных моделей нужно отказаться.

Принимая решение отращивать бороду, следует утонить, является ли подобный аксессуар на месте вашей работы. Некоторые работодатели устанавливают строгий дресс код, не позволяющий отращивать растительность на лице.

Правила ухода во время отращивания

Как правильно отрастить бороду? Проводить уходовые мероприятия с первых дней принятого решения.

1. Использовать увлажняющие кремы, чтобы избавиться от зуда, сопровождающего прорезывание щетины.
2. Использовать для мытья волосков специальный мягкий шампунь.
3. Периодически делать масляные аппликации.
4. Отказаться от лосьонов, в составе которых находится спирт.
5. На время отложить ношение свитеров с высоким воротом, шарфов, чтобы дополнительно не растирать кожную поверхность.

Корректируем и обрезаем

До того, как начать отращивать бороду, важно подобрать аксессуар, с помощью которого будет производиться коррекция формы. Это может быть специальная машинка для стрижки бороды, либо триммер (подробнее об инструменте для стрижки бороды читайте статью на нашем сайте). Кроме того, понадобятся другие аксессуары:

• ножницы парикмахерские с закругленными кончиками;
• частый гребень;
• зеркал;
• опасная бритва;
• традиционный станок;
• пена для бритья;
• увлажняющий, успокаивающий лосьон, используемый после процедуры.

Научиться применять подобные устройства не сложно, если существуют явные трудности или опасения, следует посетить профессионала и внимательно понаблюдать за его работой.

• волоски равняют только по бокам;
• обязательно освобождают от растительности кадык и область шеи ниже него;
• создают акцент на области подбородка, стремясь достичь объема;
• растительность под губой следует регулярно состригать, чтобы она не торчала неопрятным клоком.

Делаем акцент на краях

Как растить и ухаживать за бородой? Начинать этот процесс можно спустя два или три месяца после начала процедуры отращивания. Примерно столько времени требуется, чтобы щетина приобрела минимальную длину. Теперь с ней можно проводить такие манипуляции, как:

• мыть специальным шампунем;
• укладывать;
• расчесывать;
• делать маски, компрессы;
• стричь.

Затеняем линии

Как отпустить бороду и ухаживать за ней? Когда волоски не слишком густые, нужно беречь ту растительность, что появляется на щеках. Именно здесь она чаще всего не отличается равномерностью и густотой.

Тем не менее, волоски, что вылезают за пределы обозначенных границ, нужно регулярно состригать. Слишком густую щетину, нужно состригать, иначе внешний вид мужчины станет угрожающим. Для этого можно применять триммер, машинку для стрижки волос. Остатки небольших размеров сбривают при помощи бритвы.

Как правильно бриться, чтобы росла борода

Отращивание бороды с нуля требует не только проведения уходовых мероприятий, отдельное внимание следует обратить на правила бритья. Очень часто мужчины не соблюдают их, что становится одной из причин неравномерного роста волосков.

Сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду? Как правило, требуется от двух месяцев до полугода, чтобы насладиться результатами своих стараний.

Обязательно нужно прибегать к услугам барберов, профессионалов, обладающих необходимыми навыками, чтобы правильным образом оформить щетину, учитывая индивидуальные особенности строения лица. Кроме того, мастер подберет и порекомендует средства, для ухода за растительностью.

Бритье и советы профессионалов

Чтобы ответить на вопрос, как правильно растить бороду с нуля, следует понимать, что получить длинную бороду можно только правильно проводя процедуру бриться.

1. Проводить манипуляции следует только тем инструментом, что не будет вызывать повреждение кожного покрова. Лезвия электрической или опасной бритвы, обязательно должны быть остро наточенными. Если они не отличаются этим качеством, то будут неизменно провоцировать появление раздражения. При наличии чувствительного кожного покрова, лучше предпочесть электрическую бритву.
2. Нельзя начинать процедуру без предварительной подготовки кожи: для этого поверхность распаривают путем наложения компресса, принимают горячий душ или ванну. После нужно нанести гель или пену, дать её несколько минут для смягчения поверхности лица.
3. Чтобы снять возникшее раздражение, успокоить кожу, следует после манипуляций нанести увлажняющий лосьон. От спиртосодержащих составов лучше отказаться, они дополнительно сушат кожную поверхность.
4. Периодически проводить пилинг, использовать скраб. Эти манипуляции помогут снять верхний ороговевший слой кожи, что облегчит процесс роста новых волосков и облегчит проведение корректирующих мероприятий.
5. Правильно проводить бритье, начиная со щек, от края ушей. Действовать нужно по направлению роста волос, менять движения нужно только на нижней части подбородка. Особое внимание удаляют области вокруг губ, под носом, здесь проще всего порезаться. Чтобы получить нужную выпуклость, губу прижимают к зубам.

Чтобы облегчить процесс, нужно набрать в пульверизатор горячую воду и периодически распылять её на растительность.

Причины, почему борода не растет

Мало растить бороду и ухаживать за ней, необходимо устранить те причины, что могут оказывать влияние на скорость протекания этого процесса.

Проблемы со здоровьем

В идеале щетина должна выглядеть ухоженной, блестящей и здоровой. Когда этого не наблюдается, проблемы могут быть в состоянии здоровья человека. Очень часто на состояние растительности влияют:

• нарушения со стороны гормонов щитовидной железы;
• заболевания кожного покрова;
• инфекционные патологии.

Чтобы определить наличие хронических патологий, нужно сдать соответствующие анализы, пройти обследования. Иногда достаточно посетить дерматолога, чтобы получить от него важные рекомендации по исправлению сложившейся ситуации.

Образ жизни

Правильный рост бороды возможен только тогда, когда человек придерживается разумного образа жизни. Он включает в себя:

• исключение стрессовых состояний;
• полноценный сон;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• нормализация рациона питания;
• занятия спортом, без изнурения, в удовольствие;
• изучение медитативных, расслабляющих техник;
• отказ от частого употребления спиртных напитков, курения.

Генетика

Никакие советы не помогут, когда щетина растет неактивно из-за генетической предрасположенности. Даже с заниженным уровнем тестостерона можно бороться, путем приема соответствующих препаратов.

Здесь же можно начать употребление витаминных добавок, использование стимулятора Миноксидил. Чаще всего, желаемого результата добиться не получается, остается только один выход – проведение операции по трансплантации волос.

Что делать если борода не растет

Иногда, даже после прохождения медицинского обследования, показавшего отсутствие причин, влияющих на рост щетины, трудно получить желаемое. Здесь нужен комплексный подход, включающий в себя соблюдение ряда рекомендаций.

Правильный режим дня

Когда волос растет неравномерно, причина может крыться в неправильном режиме дня. Этот фактор сегодня распространен повсеместно, потому что современный ритм жизни просто не оставляет человеку времени на полноценный отдых.

Чтобы получить желаемое, следует:

• организовать полноценный, здоровый сон, не меньше, чем 8 часов в сутки. Предпочтительнее ложиться не позднее 23 часов, именно с этого период начинается активное восстановление всех процессов;
• придерживаться регулярных физических нагрузок, которые будут стимулировать повышение количества тестостерона в крови, гормона, ответственного за прирост щетины;
• отказаться от занятий, вызывающих нервное, эмоциональное перенапряжение. Ведь уровень тестостерона снижается под действием стрессового гормона – кортизола.

Сбалансированное питание

Несбалансированное по своему составу питание, способно провоцировать появление дефицита витаминов, минералов, макро-, микроэлементов.

Чтобы поддерживать силы собственного организма, необходимо получать:

• витамин В7: орехи, говядина, креветки, яичные желтки;
• ретинол: овощи, фрукты оранжевого, красного цветов, к примеру, тыква, морковь, абрикосы;
• аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, капуста, облепиха, шиповник;
• токоферол: курага, орехи, авокадо, овсяная крупа, шпинат, оливки;
• витамин В9: арахис, семечки, бобовые культуры, печень трески, петрушка.

Помимо витаминов, важны микроэлементы, такие как железо, цинк, кальций. Кроме того, важно организовать большое количество жидкости, употребляемое мужчиной в течение дня.

Миноксидил

Отдельного внимания заслуживает средство под названием Миноксидил. Это продукция, отличающаяся формами выпуска. Можно приобрести пенку, спрей, шампунь, таблетки.

Первоначально лекарства с содержанием в составе миноксидила, использовались для лечения сердечнососудистых заболеваний. Чуть позже был заметен побочный эффект от этих таблеток, выражающийся в увеличившемся росте густых, темных волос. После этого, средство взяли на вооружение косметологи. Чтоб достичь выраженного эффекта, использовать линейку средств нужно на протяжении трех-шести месяцев.

Продукция применяется ежедневно, согласно прилагающейся инструкции. Превышать дозировку, с целью ускорения получения результатов, не следует. Это приведет к развитию побочных эффектов, аллергических реакций.

Предпочтительнее использовать препарат только после получения одобрения специалиста.

Витаминотерапия

Очень важно проводить подпитывание луковиц при помощи приема витаминов, подойдут обычные витаминно-минеральные комплексы.

Важно, чтобы мужчина получал:

• биотин;
• витамины из группы В;
• рыбий жир;
• магний;
• кальций;
• токоферол;
• ретинол.

Народные средства

Нельзя забывать о народных средствах. Среди них, самым популярным является применение натуральных масел.

Отличный эффект дают такие составы:

• репейное;
• миндальное;
• оливковое;
• касторовое;
• персиковое;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• кокосовое.

Чтобы масла лучшим образом действовали, их подогревают посредством водяной бани. После этого наносят на поверхность подбородка, совмещая с массажными круговыми движениями. Средство можно оставлять на 40 минут, либо всю ночь. Смывать следует с помощью нанесения шампуня на сухую щетину, которую потом размыливают при помощи теплой воды.

Чтобы получить выраженный эффект, нужно проводить подобное воздействие регулярно. Минимум, на протяжении четырех недель.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/kak-otrastit/kak-otrastit-borodu/