- Как правильно отращивать волосы мужчинам?
- Что делать с отросшими за карантин волосами? (стричь их не обязательно, даже если вы не Курт Кобейн)
- Что нужно понять о себе, прежде чем отпустить длинные волосы?
- По сути, мужская форма стрижки — это квадрат. В случае с мужскими длинными стрижками есть два самых ходовых варианта:
- Можно ли как-то ускорить рост волос?
- Как сохранить длину?
- Что еще я могу сделать, чтобы авантюра с длинными волосами увенчалась успехом?
- Итак, чем запасаемся и на что ориентируемся?
- Как мужчине отрастить длинные волосы — комплексный подход к решению вопроса
- Как растут волосы
- Факторы, влияющие на скорость роста волос
- Как стричься во время отращивания
- Что делать для быстрого отращивания
- Стимуляторы роста
- Нервная система
- Образ жизни
- Пищевые добавки и витамины
- Профессиональные средства
Как правильно отращивать волосы мужчинам?
Смотря какая цель отращивания. Если нужно просто отрастить длину побыстрее, то в таком случае можно не делать ничего, но смотреться это будет так себе. Если цель аккуратно отрастить волосы, здесь посложнее. Чтобы добиться формы каре (или просто длинных волос) после короткой стрижки (или любой другой), нужно поддерживать аккуратную форму стрижки, обрезая секущиеся концы и формировать аккуратную окантовку (контур) на затылке. Например, была сделана стрижка под машинку. Месяца через 2-3 затылок начинает обрастать и самые нижние волосы становятся длинными, в таком случае можно попросить парикмахера просто сделать окантовку на затылке и больше ничего и постепенно все волосы затылка подравнивать в этот контур (раз в 2-3 месяца) и больше ничего. Будет аккуратная форма и длина волос не теряется. Височные зоны можно во время отращивания фиксировать стайлингом (пена, мусс) для того чтобы они не лезли в уши (и не закрывали их, если того не требуется) Когда волосы на висках закроют уши-их будет проще укладывать, можно будет заправить за ухо. Волосы растут от 1-2 см в месяц, поэтому для отращивания каре после короткой стрижки нужно 1,5-2 года (зависит от индивидуального роста волос у человека), но это не так-то и долго если запастись терпением.
4 1 · Хороший ответ
Смотря какая цель, можно по мере отрастания длины подбирать со стилистом стрижки под каждую длину, убирая при этом минимум, но чтобы стрижка смотрелась аккуратно. Если вам нужно максимально быстро отрастить длину, то в этом случае стоит забыть про стрижки и пытаться скрыть «недочёты» отросшей стрижки стайлинговыми средствами.
1 4 · Хороший ответ
Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями и менять мир к лучшему.
Станьте одним из экспертов Кью! Ваши ответы помогут другим, а вы найдете единомышленников и новую благодарную аудиторию.
Источник статьи: http://yandex.ru/q/question/health/kak_pravilno_otrashchivat_volosy_133b4041/
Что делать с отросшими за карантин волосами? (стричь их не обязательно, даже если вы не Курт Кобейн)
Американский звездный стилист по волосам и основатель нью-йоркского салона IGK Hair Эрон Грениа уверен, что сложно придумать лучший момент, чтобы отважиться на длинные волосы, чем подошедший к логическому завершению карантин. Ведь за то время, пока парикмахерские и барбершопы были закрыты, вы наверняка изрядно обросли. Так не спешите расставаться с длиной — рискните кардинально сменить имидж. В конце концов, подстричься успеете всегда.
«Длинные волосы — это всегда больше простора для экспериментов со стилем и образами, — говорит Грениа. — Ведь совсем не обязательно носить волосы ниже плеч — можно ограничиться эффектной длиной в духе Дэвида Боуи в эпоху 1970-х».
Как и в моде, hair-трендам свойственна цикличность, так что сегодняшний нарастающий интерес к мужским длинным волосам обусловлен реакцией на доминирующие в течение многих лет коротко стриженные затылки и виски. «Когда все повсеместно придерживаются одной тенденции, люди подсознательно начинают сопротивляться такой «уравниловке», и появляются альтернативные и чаще всего кардинально противоположные варианты», — говорит Эрон.
Что нужно понять о себе, прежде чем отпустить длинные волосы?
«Длинные волосы для мужчины — это не просто элемент внешности, это образ жизни и statement, который их обладатель транслирует в мир», — говорит Грениа.
«Для успеха предприятия нужны волосы если не густые (что в идеале), то хотя бы средней густоты. Только в этом случае есть смысл заморачиваться с их отращиванием. Совсем хорошо, если волосы слегка волнистые — «волна» на длинных мужских прядях смотрится очень эффектно даже без укладочных средств. Прямые волосы — тоже окей, но только если они не тонкие. В противном случае они будут уныло висеть, как пакля, а вся прическа будет создавать ощущение, что у вас мало волос», — добавляет стилист.
Помимо типа волос также необходимо учитывать форму лица.
По сути, мужская форма стрижки — это квадрат. В случае с мужскими длинными стрижками есть два самых ходовых варианта:
1. Квадратные слои: такая стрижка подходит для людей с худым, вытянутым лицом и создает дополнительный объем.
2. Волосы одной длины: этот вариант подходит круглолицым, так как помогает визуально вытянуть лицо.
Но и здесь есть нюансы.
Овальная или квадратная челюсть дружит с большинством стрижек — и с удлиненными в том числе. Если же у вас круглое лицо, убедитесь, что длинные волосы не будут привлекать к этой анатомической особенности излишнего и совершенно ненужного внимания. В вашем случае даже со средней длиной есть риск получить эффект головы человечка из конструктора Lego.
Учитывайте это при очередном походе к своему парикмахеру.
Можно ли как-то ускорить рост волос?
Отпустить волосы — дело трудоемкое. Морально настройтесь на то, что на этом пути будет много остановок и вы обязательно столкнетесь с неудобствами. Временами вас и вовсе будет посещать желание сдаться и сбрить все к чертовой матери.
Теперь, когда парикмахерские заработали, назначьте консультацию у вашего мастера, поделитесь своим видением конечного результата, покажите фото с примерами или ссылки — так парикмахеру будет проще снабдить вас маршрутной картой, которая позволит благополучно достигнуть цели.
Что касается чудодейственных средств для быстрого роста волос, здесь все не так однозначно. Например, много разговоров ходит вокруг шампуней на основе кофеина, однако недостаточная доказательная база по данному вопросу пока не позволяет с уверенностью заявить: да, это работает.
Если вы хотите по‑настоящему здоровые волосы (а также ногти и кожу), в первую очередь убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и не злоупотребляете алкоголем, а если и пьете спиртное, то после компенсируете обезвоженность организма достаточным количеством свежей питьевой воды. Также вам могут сослужить отличную службу БАДы с цинком и коллагеном — во всяком случае, на качестве волос это однозначно скажется положительно. Помните: у вас долгосрочная стратегия. А значит, спешка в этом вопросе ни к чему.
Как сохранить длину?
В первую очередь инвестировать в качественные шампуни, кондиционеры и маски — только в этом случае можно рассчитывать, что волосы будут сильными и выдержат проверку временем. Сразу же избавьтесь от средств «два в одном» — это не ваш вариант.
Делайте ставку на продукты, которые не содержат сульфатов и парабенов, зато насыщены гидратирующими маслами и живительными растительными экстрактами.
«Если ваши волосы находятся в довольно приличном состоянии, вам нужно лишь хорошенько кондиционировать их при каждом следующем мытье, — говорит Эрон Грениа. — Если у вас более тонкий волос, уход потребует больших усилий: например, дополнить привычную рутину укрепляющими и питательными масками или кремами для волос. Отлично работают уходы на основе кокосового масла. Вы также можете использовать спрей с морской солью, который после нанесения делает волосы более густыми и визуально, и на ощупь. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, время от времени отказывайтесь от использования фена — дайте им высохнуть естественным путем. Тем более что укладки в стиле undone beauty сейчас на пике популярности. В одном из недавних роликов я как раз поделился лайфхаками по созданию модной текстуры в технике Air Dry».
А вот расхожее мнение о том, что после любой стрижки волосы начинают расти с удвоенной силой — это миф. Да, регулярно подстригать секущиеся кончики важно. Однако это лишь способ поддерживать вашу гриву в ухоженном состоянии — не более.
«Считается, что нужно приходить к парикмахеру каждые четыре шесть-недель, чтобы освежить прическу. Но если вы нацелены отпустить волосы, фактически вы будете срезать то, что только что с большим трудом отросло, — говорит Грениа. — Исключения составляют случаи, когда ваши волосы настолько густые, что уже выходят из-под контроля. В противном случае не злоупотребляйте такими походами в барбершоп. К длинным волосам не применима политика, которой вы придерживались в бытность коротких стрижек: вам не нужно приходить к парикмахеру каждые несколько недель. Временами вам будет казаться, что вы выглядите недостаточно свежо, но это лишь потому, что вы больше привыкли к себе коротко стриженному и гладко выбритому. Однако это вовсе не означает, что теперь вы должны стать неряхой. Позаботьтесь об окантовке и приведите в порядок заднюю часть шеи и бакенбарды, если они у вас есть. Если есть еще и борода, убедитесь, что она органично сливается с линией роста волос и гармонирует с вашей новой длиной».
Что еще я могу сделать, чтобы авантюра с длинными волосами увенчалась успехом?
Тем, кто не спешит расстаться с обретенной за карантин длиной и подумывает примкнуть к стану длинноволосых, нужно запастись терпением и арсеналом действенных уходовых средств. Не воровать же у жены или подруги бальзам и маску для волос.
К счастью, рынок hair-косметики наполнен предложениями на любой вкус. Остается только понять, что нужно конкретно вам, и сделать грамотный выбор.
Итак, чем запасаемся и на что ориентируемся?
1/ Первое и самое важное — шампунь. Тут уже не подойдет вариант для ежедневного мытья, потому что чем длиннее волосы, тем сложнее нашему организму давать им достаточно питания. Поэтому главная мантра на весь период отращивания длины звучит так: «Укрепляем!» Мой совет — шампунь Thickening Shampoo от Redken Brews, который помимо дополнительного питания делает волосы плотнее по всей длине и предотвращает ломкость.
2/ Второе, не менее важное: бальзам или кондиционер для волос. Да-да, теперь это ваш самый верный друг-брат-помощник. Чем длиннее волосы, тем больше они путаются, и разобраться с этой проблемой поможет только бальзам или кондиционер. К счастью, тут подойдет любой уход, соответствующий вашему типу волос.
3/ Третье — это уже для самых внимательных к себе: масло для волос. Его мы используем для того, чтобы дать волосам достаточное количество питательных веществ, сохранить длину и избавиться от ломкости. Тут отличная новость, она же лайфхак: если есть борода и вы пользуетесь маслом для бороды, его же можно наносить и после мытья волос на концы отросшей длины. Если бороды нет, то подойдет любое масло для волос, которое вам приглянулось. Чтобы хорошенько его распределить, нанесите средство на концы волос — примерно от середины общей длины — и расчешите пряди массажной расческой от корней.
4/ Как мы знаем, волосы питаются за счет притока крови к коже головы. Для того чтобы стимулировать активное кровообращение, используйте ампулы для активации волосяных луковиц. Можно обратить внимание на средства с ментолом в составе, который дополнительно стимулирует приток крови к волосам, что необходимо для профилактики излишнего выпадения волос. Не стоит паниковать, если вы увидите на расческе выпавшие волосы. Норма выпадения — до 90 волос в день (считать их не нужно, прикиньте на глаз).
5/ И наконец, последнее — стайлинг. Как сделать так, чтобы волосы смотрелись текстурными и не превращались в сосульки к концу дня? Для длинных волос есть отличное решение в виде спреев: например, уплотняющий спрей Thickening Spray от Redken Brews или любой спрей с морской солью для эффекта серферских волн. Такие средства создадут сухую текстуру, как будто вы только что плавали в океане и ваши волосы высохли на солнце, при этом дадут легкую фиксацию и сделают волосы плотнее.
Эти пять наименований — необходимая база для крепких и блестящих длинных волос. Дальше можно расширять свой набор — стоит только начать. Сегодня бьюти-рынок предлагает мужчинам что угодно: от hair-парфюма до мужского ламинирования. Выбор всегда за вами.
Источник статьи: http://esquire.ru/style-and-grooming/184583-chto-delat-s-otrosshimi-za-karantin-volosami-strich-ih-ne-obyazatelno-dazhe-esli-vy-ne-kurt-kobeyn/
Как мужчине отрастить длинные волосы — комплексный подход к решению вопроса
Сильные, густые волосы, развивающиеся на ветру, создают образ уверенного, привлекательного мужчины. Современные стильные стрижки рассчитаны на удлиненные пряди. Зная, как отрастить длинные волосы мужчине, легко менять образы. Здоровая, объемная шевелюра станет украшением любой внешности, не ограничивая эксперименты по поиску стиля, изменений прически.
Как растут волосы
Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.
- Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
- Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
- Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.
Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.
Факторы, влияющие на скорость роста волос
Прежде чем узнать, как отрастить волосы парню, нужно выделить причины, влияющие на ускорение или замедление формирование стволовой структуры. Также стоит учитывать индивидуальные особенности, образ жизни. У мужчин несмотря на плотность покрова и более развитую сосудистую систему, волосы выпадают чаще, чем у женщин.
От чего зависит скорость роста волос на голове у мужчин:
- генетические факторы имеют решающее значение, влияют не только на цвет, структуру, но и на фазы активного роста;
Как стричься во время отращивания
Отращивать волосы мужчинам на порядок сложнее, чем женщинам. Девушки легко придадут локонам аккуратный вид, какой бы длины пряди не были. Парням стилисты рекомендуют сразу же выбирать прически, учитывающие структуру и плотность волос. По мере роста легче будет сохранить форму, обновляя лишь концы.
Как подстригаться — топ лучших причесок:
- Популярный «Андеркат» позволяет создать аккуратную форму даже на длинных прядях. Виски и затылок стригутся с плавным переходом, основной объем в области темени и на макушки. Для укладки потребуются стайлинг, фиксирующие средства придадут ухоженный вид.
Что делать для быстрого отращивания
Решение, как быстро отрастить волосы мужчине, заключается в комплексном подходе. Блестящие, сильные пряди требуют не только специального ухода. Для активного роста в фолликулы должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот. Необходимо исключить факторы, ослабляющие пряди, замедляющие процессы формирования, роста стволов.
Стимуляторы роста
Существует немало домашних и готовых средств, чтобы отрастить длинные пряди. В основе активные компоненты, стимулирующие переход спящих фолликулов в активную фазу роста. Основное правило — систематический подход, составы обладают накопительным эффектом, оценить результаты применения можно только через несколько месяцев.
Средства для роста волос для мужчин:
- спреи и тоники с кофеином стимулируют обменные процессы, используются не только для ускорения роста, но и борьбы с выпадением, кофеин является известным антиоксидантом, нормализует кровоток;
- ампулы и сыворотки с миноксидилом и его производными рекомендуют трихологи для роста волос на голове, эффективно также применение для лечения, профилактики алопеции;
- уходовые средства с никотиновой кислотой решают проблему замедленного роста, можно самостоятельно обогащать шампуни, спреи витамином РР или готовить на его основе маски;
Нервная система
Состояние волос на голове мужчины зависит от психоэмоционального состояния. Часто после стрессов, депрессии наблюдается замедление роста, выпадение, алопеция. Нейтрализовать негативные эмоции помогут простые способы:
- полноценный сон предупреждает повышенную возбудимость нервной системы;
- массаж тела, головы снимает напряжение, позволяет снизить уровень гормонов стресса;
- прогулки на свежем воздухе полезны и для обменных процессов, влияющих не только на настроение, но и фазы роста волос.
Образ жизни
Сильные, здоровые волосы являются отражением состояния здоровья. Чтобы отрастить длинные пряди, необходимо изменить образ жизни в целом.
Как отрастить волосы мужчине:
- соблюдение водного режима влияет на обменные процессы, а также состояние кожи головы, в норме нужно употреблять не менее 1.5 л чистой воды;
- для построения стволовой структуры используются аминокислоты, содержащиеся в белке животного или растительного происхождения, рацион должен включать мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, яйца;
- спортивные тренировки обеспечивают ускорение кровотока, насыщение клеток кислородом для нормального состояния кожи головы и волос;
- необходимо следить за весом, ожирение приводит к гормональному дисбалансу, провоцирующего замедление роста и выпадение прядей;
- нужно забыть о вредных привычках, курение и алкоголь нарушают обменные процессы, негативно воздействуют на усвоение витаминов, минералов.
Пищевые добавки и витамины
В аптеке представлен широкий ассортимент препаратов. Помогают восполнить дефицит в рационе питательных веществ. Витаминные комплексы содержат основные элементы для роста и укрепления волос.
Топ-5 пищевых добавок для волос:
- Формула роста волос
Препарат комплексного действия, способствует укреплению, быстрому росту, восстановлению структуры. Содержит витамины А, С, Е, В5, В6, цинк, марганец. Курс приема рассчитан на 1 месяц, следует учитывать ряд противопоказаний.
- Алерана-комплекс
Помимо основных витаминов, минералов, в таблетках содержатся аминокислоты, необходимые для формирования здоровых стволов. Помогает улучшить общее самочувствие, повысить защитные функции иммунитета. Принимать добавку необходимо поэтапно — белые таблетки днем, а красные — вечером.
- Вивисал
Пищевая добавка со сбалансированным составом витаминов, минералов, аминокислот. Первые результаты наблюдаются через 2 месяца. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост. Решает проблему отращивания кудрявых локонов. Обеспечивает питание фолликулов и кожи головы, обладает свойствами антиоксиданта.
- Эллипс
Содержит аргановое и масло жожоба. Рекомендуется для восстановления поврежденной структуры, улучшения кровотока кожи головы, увлажнения по всей длине. Наличие аминокислот обеспечивает рост здоровых, эластичных стволов. Особенностью добавки является натуральный сбалансированный состав.
- Солгар
Оказывает комплексное действие на кожу и волосы. Стимулирует синтез коллагена, восполняет дефицит цинка и меди, серы для выработки кератина. Назначается при выпадении, алопеции, замедлении роста.
Витамины для роста волос у мужчин:
- витамин А — морковь, хурма, тыква, крыжовник, черника,
болгарский перец;
- витамин С — цитрусовые, клубника, смородина;
- витамин В6 — бобовые, семена льна, кунжута, тыква;
- витамин В8 — крупы, бобовые, грейпфрут;
- витамин В9 — картофель, рис, бананы, печень, сердце;
- фолиевая кислота — шпинат, салат, горох, фасоль;
- магний — кунжутное масло, миндаль, финики;
- сера — мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты;
- кремний — абрикосы, свекла, помидоры, морская капуста;
- цинк — орехи, вишня, груши, яблоки, дары моря.
Основные секреты длинных волос заключаются в правильном очищении, увлажнении и питании.
- нужно сократить количество процедур очищения, используя периодически сухой шампунь удастся сохранять ухоженный вид;
- ежедневно проводить массаж кожи головы, активизирующий кровоток для поступления кислорода и питательных веществ;
- для расчесывания использовать специальные расчески, предупреждающие спутывание и образование колтунов;
- раз в неделю применять маски, питающие и укрепляющие фолликулы, они не решают задачу, как быстро отрастить волосы за неделю, но ухоженной шевелюра выглядит уже после первого применения ;
- раз в месяц проводить скарбирование кожи головы, предупреждающие появление перхоти, себореи, позволяющее увеличить эффект применения лечебной косметики.
Как правильно мыть голову поэтапно:
- намочить хорошенько локоны , особое внимание уделив коже голов ы ;
- имеет значение и температура воды, должна быть теплой, но не горячей, чтобы не спровоцировать синтез себиума , активизировав работу сальных желез;
- в ладонях вспенить небольшое количество шампуня, достаточно объема чайной ложки;
- равномерно распределить на коже головы, но не на прядях, интенсивно массировать в течение 5 минут ;
- затем смыть теплой водой и повторить очищени е еще раз, это поможет дольше сохранить ухоженный вид, сократив количество процедур мытья;
- ополоснуть пряди прохладной, чтобы закрыть раскрывшиеся чешуйки ;
- кондиционер распределить на основн ой част и и кончиках, через 5 минут можно смывать, на кожу головы не наносится средство, может привести к нарушению насыщения клеток кислородом ;
- после мытья пряди промокнуть полотенцем, оставить высыхать природным способом, если сушить феном или полотенцем, легко травмировать стволы, сократив их жизненный цикл;
- расчесывать можно уже сухие локоны , чтобы снизить механическое воздействие , предупредить запутывание, рекомендуется расчесать шевелюру перед процедурой мытья.
Профессиональные средства
Отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нереальная задача. Но повлиять на процесс все же возможно. Доказали свою эффективность салонные процедуры, обеспечивающие ускоренный рост здоровых, сильных прядей .
Как ускорить рост волос на голове у мужчин — салонные методы:
- Мезотерапия — инвазивная терапия обеспечивающая насыщение фолликулов питательными элементами. Составы коктейлей подбираются индивидуально с учетом состояния стволовой структуры и кожи головы. Микроинъекции делаются по схеме — линия роста волос на лбу, а затем по всей площади роста. Курс состоит из 8-10 сеансов, рекомендуется для укрепления, роста, профилактики алопеции.
- Дарсонваль — аппаратная процедура в основе которой воздействие микротоков. Стимулирует фазу роста, улучшает процессы кровообращения. Применение также требует курса процедур, эффективн а в сочетании с питательными и увлажняющими масками.
- Лазерная терапия обеспечивает глубокое проникновение импульсов в дермальные слои. Процедура направлена на процессы регенерации, восстановления кровотока, кислородного дыхания. Курс назначает трихолог в зависимости от задач терапии.
Ответ на вопрос — как отращивать волосы мужчинам, заключается в комплексном подходе. Недостаточно принимать лишь поливитамины, забыв о возможностях профессионального, домашнего ухода. Длинные, ниспадающие пряди станут лучшим украшение внешности, наградой за приложенные усилия.
Источник статьи: http://hardbro.ru/pricha/kak-muzhchine-otrastit-dlinnye-volosy-kompleksnyj-podhod-k-resheniyu-voprosa