Не курю пью бороды не будет

Как курение влияет на рост бороды?

С уверенностью заявить, что курение и рост бороды между собой никак не связаны, может только заядлый курильщик, который старается как-то оправдать свои действия. Однако человек, разбирающийся хоть немного в функционировании человеческого организма, думает совсем иначе, поскольку состав содержимого сигареты не может влиять на него положительно.

Еще со времен школьной скамьи мы знаем, что никотин является сильнейшим ядом, который также влияет на рост волосяного покрова. Большинство мужчин сегодня желают выглядеть привлекательно не меньше представительниц прекрасной половины человечества, поэтому они, следуя моде, отращивают привлекательные густые бороды.

Однако и курильщиков среди сильного пола значительно больше. С каждым днем бородатые мужчины все чаще бросают пагубную привычку, которая мешает им отрастить роскошную шевелюру на подбородке, шее или щеках. Чтобы сопоставить влияние курения и рост бороды, необходимо выяснить основные факторы, ведущие к потере волосяного покрова.

Стоит отметить, что никотин при злоупотреблении курением сказывается негативно на эндокринной, половой системе, а также всех других органах. Провоцирует нарушения работы щитовидной железы, снижает выработку гормонов, антител, становится причиной нарушения обмена веществ, а также развития аутоиммунного тиреоидита.

Почему у курящих мужчин борода растет медленно?

Никотин, являющийся основным веществом, сказывается на функционировании кровеносной системы. Он сужает сосуды, по которым кровь циркулирует по телу. Следовательно, фолликулы волосинок бороды курильщику не получают достаточное количество кислорода, витаминов и полезных микроэлементов, необходимых для полноценного роста густой, здоровой шевелюры.

Осторожнее с плохой наследственностью

Со временем кровообращение замедляется еще больше, просветы кровеносных сосудов максимально сужаются, а состояние усов и бороды становится еще хуже. Волосяные луковички могут окончательно отмереть, то есть перестать продуцировать новые волосинки. Особенно это касается ту категорию мужчин, которая имеют наследственную предрасположенность к потере волос, облысению. Получается, что шикарный бородач, который потягивает сигару, запивая ее холодным виски, может существовать только в голливудской экранизации.

Тестостерон уходит с дымом?

Кроме того, курение и рост бороды взаимосвязаны на гормональном уровне. Табак губительно воздействует на эндокринную систему, существенно понижает либидо мужчины. Снижение продуктивности работы гипофиза также обусловлено недостатком кислорода. Поэтому потенциальный бородач не сможет отрастить роскошную щетину, если в его крови будет недостаточно тестостерона, который считается главным мужским гормоном.

Перхоть от сигарет?

Нарушения эндокринной системы провоцируют ослабление иммунной защиты организма, следовательно, даже уже имеющаяся растительность лица станет выглядеть менее привлекательной, здоровой, возможно, у ее обладателя даже появиться перхоть. Яды, которые поступают внутрь организма вместе с табачным дымом, разрушают такие вещества, как магний, каротин, цинк, аскорбиновая кислота, кальций и так далее. Большинство из перечисленных веществ являются жизненно важными компонентами для полноценной репродукции новых волос.

Именно поэтому процесс курения и рост бороды тесно взаимосвязаны между собой. Даже дополнительное употребление витаминизированных комплексов не может компенсировать все потери организма. Кроме того, активное использование каротина с сопутствующим регулярным курением приводит к развитию онкологических заболеваний. Стоит ли так рисковать, ради того чтобы дышать табачным дымом? Мы не пугаем, но ничего хорошего курящего человека в плане здоровья не ждет.

От сигареты к красивой бороде и шикарным женщинам

Да, курение — та еще привычка, от которой сложно избавиться. Особенно, если вы работаете или общаетесь в коллективе дымящих людей. Это плохая и даже не новость. Вам придется самостоятельно взвесить чего вы хотите больше — красивую бороду и внимание шикарных женщин (которым нравятся некурящие сильные хорошо пахнущие мужчины), или продолжать свою осознанную зависимость от сигарет?

Есть хорошая новость для любителей никотина. Сейчас существуют эффективные препараты для отказа от курения. Среди них выделяются таблетки, капли и спреи. Именно они лучше всего воздействуют на организм, помогая перебороть тягу к курению. Не ведитесь на рекламу всяких магнитов, браслетов и пластырей. Хотя, если честно, пластыри еще в какой-то степени могут помочь, но их эффективность гораздо ниже, чем, допустим, эффективность спреев. Активное вещество гораздо легче и быстрее впитывается в кровь через слизистые поверхности, чем через кожу.

Наши читатели рекомендуют:

Олег, 29 лет, стаж курения 12 лет: «Я курил еще со школы, с 15 лет. В армии отпустил усы, бороду пробовал отращивать, но безрезультатно, росла клочками, я сбривал. Периодически пытался бросить курить, но надолго меня не хватало. Окончательно бросил курить 2 года назад, когда родился сын. На новый год поехали компанией в деревню, не брился неделю. За это время щетина выросла ровная, сам удивился. Сейчас хожу с бородой, жене нравится, мне тоже) По поводу совета как бросить курить. Мне лучше всего помог спрей и таблетки табекс. Спрей вообще вещь, отбивает тягу. Узнать подробнее как действует

В любом случае решать вам — продолжать травить свой организм, красиво пуская дым в глаза, или перейти на здоровый образ жизни и качественно ее изменить. Как бы вы не решили — удачи и внимания красивых женщин!

Источник статьи: http://tvoya-boroda.com/kak-kurenie-vliyaet-na-rost-borody.html

Форум о бороде и миноксидиле HeavyBeard

На форуме обсуждаются проблемы роста бороды и усов

• Список форумов‹Опыт (истории) применения миноксидила участниками форума‹Темы участников с фотоотчетами‹18-25
• Изменить размер шрифта
• Для печати

• FAQ
• Регистрация
• Вход

БОРОДА К 2017

БОРОДА К 2017

idontknow » 22 янв 2016, 23:28

Re: БОРОДА К 2017

Humanbrain » 22 янв 2016, 23:46

Re: БОРОДА К 2017

dagestan » 23 янв 2016, 07:21

Re: БОРОДА К 2017

Humanbrain » 23 янв 2016, 17:32

Re: БОРОДА К 2017

idontknow » 23 янв 2016, 18:08

Re: БОРОДА К 2017

Фаринг » 23 янв 2016, 19:44

Re: БОРОДА К 2017

Humanbrain » 23 янв 2016, 20:29

Re: БОРОДА К 2017

idontknow » 24 янв 2016, 00:34

Re: БОРОДА К 2017

idontknow » 24 янв 2016, 00:39

Re: БОРОДА К 2017

Vit » 24 янв 2016, 08:08

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Источник статьи: http://forum.heavybeard.com/viewtopic.php?p=13223

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html