Не растет борода блондин

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html

Какого цвета борода у блондинов

Борода у блондинов – это тот аксессуар, что требует особого внимания и заботы для его выделения на лице. Некоторые люди придерживаются мнения, что щетина на лице светловолосых мужчин смотрится нелепо, другие считают подобный образ мужественным, стильным. Попробуем разобраться, почему природа окрашивает волосы в разные цвета, как отрастить и ухаживать за растительностью, чтобы она радовала глаза.

Почему часто цвет бороды отличается от цвета волос на голове

Считается, что волосы на лице у блондина часто отдают рыжиной, растут медленнее, нежели у представителей сильного пола с темным цветом шевелюры.

Оттенок волос и щетины – это те признаки, что определяются на генетическом уровне. Здесь есть несколько особенностей:

• цвет определяется не одним, а сразу несколькими генами;
• генетика определяет степень выражения того или иного оттенка, кодируя количество мелатонина, что будет содержаться внутри волосяных стержней;
• европеоидные расы имеют эумеланин и феомеланин, причем у брюнетов больше первой разновидности меланина, а у рыжеволосых людей – второй.

Некоторое время назад исследователи прояснили некоторую информацию: считается, что 16 хромосом содержит особый ген, наделяющих людей рыжим оттенком шевелюры. Именно он вызывает активную выработку особого вещества, которому дано название меланокортин-1. Он отвечает за превращение черного пигмента в красный, а во время мутаций этого гена происходит нечто интересное.

Мутационные процессы могут дать разные результаты:

• когда ребенок унаследовал от родителей этот ген, то пигмент превращается выборочным образом: волосяной покров насыщается феомеланином, эумеланин, при этом уходит в кожу, поэтому веснушек здесь не будет;
• получение человеком только одного мутировавшего гена приведет к различию цвета шевелюры в зависимости от области ее роста: волосы могут расти темными, а щетина – рыжей.

Нужно рассмотреть особенности гетерохромии волос, когда меланины внутри структуры стрежней распределяются неправильным образом. Этот вид изменений нельзя назвать отклонением или патологией, он не способен приводить к развитию опасных последствий.

Русая борода у блондина

Генетика играет важную роль в создании конкретного цвета волос на лице.

Окрас шевелюры и щетины блондинов происходит за счет присутствия тех или иных генов. Их экспрессия приводит к откладыванию в структуре волос особого вида кератина и цвета:

• родокератина – получается рыжий;
• меланокератина – выходит черный;
• лейкокератина и меланокератина – преобладает белый.

Не только генетика может оказывать влияние на оттенок щетины, но и особенности образа жизни. Когда человек длительное время находится на улице, под воздействием прямых солнечных лучей, волоски выгорают, теряя интенсивность окраса, светлея.

Блондин со светлой бородой

Любой мужчина, вне зависимости от цвета его шевелюры и щетины, может прийти к желанию отрастить бороду. Наличие растительности на лице блондина способно придать ему мужественности, стать отражением опыта, силы, ума. Более того, умело подобранная форма стрижки, легко корректирует овал лица, сглаживая недостатки и, подчеркивая достоинства.

Чтобы выбрать идеальную для себя форму, необходимо учитывать влияние двух факторов: типа растительности и формы лица.

Блондинам, как правило, тяжелее отрастить нужную длину, их волосы отличаются тонкостью структуры, редкостью расположения. Зато в готовом виде, такая борода хорошо держит форму.

Подбор варианта стрижки по форме лица:

• овальное: подойдут любые формы, они сделают подбородок массивным. Можно четко очертить нижнюю границу, слегка утяжелить низ формой подковы, либо предпочесть классический округлый вариант;
• треугольное: здесь нужно предпочесть округлость, подкову или квадрат. Щеки, покрытые щетиной, способны зрительно удлинять лицо, привлекая внимание к глазам, дела их больше по размеру (это особенно актуально для тех людей, что носят очки с минусовыми диоптриями);
• широкое: для удлинения формы черепа подойдет козлиная разновидность, либо растительность, протянувшаяся от виска к виску, трапециевидный вариант. Усы здесь смотрятся неплохо, а вот от бакенбардов лучше отказаться;
• продолговатое: округлая форма поможет визуально расширить лицо, бакенбарды – красиво обрамят стрижку. В этом категорически не рекомендуются тонкие варианты, нельзя использовать эспаньолку, варианты козлиной бородки.

Рыжая борода – стильно модно и современно

Современный мир многолик, рыжая растительность, обрамляющая линию подбородка, смотрится очень экстравагантно. Одновременно она выглядит стильной и модной, подчеркивая брутальности носящего ее мужчину.

Мировая мода диктует представителям сильного пола навсегда забыть о гладковыбритом лице, предпочтя образ охотника. Но, не дикого, а ухоженного.

Рыжий оттенок имеет массу преимуществ:

• подчеркивает яркость образа;
• выделяет среди однообразной толпы;
• отвлекает внимание от имеющихся на лице недочетов;
• позволяет использовать самые разные модели стрижек.

Какого бы цвета борода не была, она требует постоянного внимания, поддержания чистоты, опрятности, укладки. Чтобы разобраться в этом сложном процессе, необходимо ознакомиться с рядом советов.

Правила ухода за щетиной:

1. Соблюдение здоровой диеты. Рост волос только тогда будет активным, когда организм будет на регулярной основе получать все необходимые ему микро- и макроэлементы, минералы, аминокислоты. Обязательно включение в собственный рацион мяса, рыбы, овощей, зелени, фруктов, бобовых культур. Увеличение количества жидкости, выпиваемой за день.
2. Употребление специальных витаминных комплексов, предназначенных для активизации деятельности волосяных фолликулов. Они обязательно должны содержать биотин, комплекс витаминов группы В, ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту.
3. Нормализация режима сна и отдыха: человек, желающий обладать густо бородой, не может позволить себе недосып и постоянное нахождение в стрессе. Ежедневно нужно спать по 8 часов по ночам, изучать методики расслабления и медитации.
4. Регулярные занятия спортом: необходимы для поддержания нормального уровня тестостерона, обеспечивающего активный рост щетины у мужчин. Активный образ жизни способен полностью изменить уровень самочувствия человека.
5. Периодическое подстригание волосков, когда они начнут выбиваться за пределы имеющегося контура. Для этой цели можно обращаться к профессионалу, либо справляться собственными силами. Первую стрижку целесообразно доверить мастеру, после поддерживать контур и длину самостоятельно.
6. Поддержание щетины в чистоте: мытье через 1-2 дня с использованием специального шампуня, ополаскивание после еды холодной проточной водой, использование смягчающих кондиционеров, бальзамов.
7. Наложение масок и компрессов с растительными маслами (касторовое, аргановое, миндальное, оливковое, персиковое, виноградных косточек).
8. Расчесывание специальным гребнем для стимуляции местного кровообращения и пробуждения спящих фолликулов.

Знаменитости

Некоторые считают, что усы это смешная причуда для светловолосых людей, другие считают их неотъемлемой частью образа. Многие знаменитости, обладающие светлой шевелюрой, тем не менее, носят щетину или отращивают более густую растительность.

Знаменитости с бородой:

• Эштон Катчер: стрижка только украшает его лицо, придает стиля, мужественности;
• Пирс Броснан: носит густую растительность, обрамляющую подбородок, имеет характерную особенность в виде седой окантовки, придающую особый шарм образу;
• Бред Питт: щетина придает ему сексуальности, однако чрезмерная длина увеличивает его возраст, а вот щетина, напротив, молодит;
• Джонни Депп: именно правильно подобранная стрижка делает его загадочным, одновременно озорным и молодым;
• принц Уильям: несмотря на высокий статус, носит щетину, украшающую его образ.

Источник статьи: http://borodadeda.ru/vidy-formy/boroda-u-blondinov/