Нет макушки подходящая стрижка

Каре с короткой макушкой – стрижки с длинными концами

Изменение женского образа начинается с новой стрижки. Женщины при выборе подходящего варианта часто экспериментируют со своими волосами, вероятно, поэтому среди самых популярных причесок сейчас лидирует вариант с короткой макушкой и удлиненными передними локонами. Такая прическа сможет визуально омолодить лицо и стереть несколько лет. За счет короткой макушки формируется правильный овал лица, и образ становится более милым для восприятия.

Кому идет такая техника стрижки с приподнятой макушкой

Безупречный макияж и великолепные наряды будут смотреться нелепо, если стрижка девушки не подходит ей или уложена неправильно. Стрижки для коротких волос с короткой макушкой подойдут не всем, они созданы для обладательниц определенного овала лица:

• Треугольной формы. В этом случае у девушки широкий лоб и суженный, немного заостренный подбородок. За счет постепенного перехода длины прядей лицо становится удлиненным.
• Полненькие девушки также могут воспользоваться прической, чтобы уменьшить зрительно пухленькие щечки и вытянуть округлившееся лицо.
• Квадратной формы. Прическа скроет ее угловатость и сделает объемней плоский затылок, что часто используется девушками маленького роста, за счет такого исполнения макушки они кажутся выше.
• Грушевидной формы. Короткая макушка постепенно переходящая в длинные передние локоны сможет компенсировать узкую часть верхней части лица.

Также прически с короткой макушкой подходят для тех, у кого не слишком густые волосы, она сможет придать им дополнительного объема. На прямых волосах переход коротких прядей к длинным смотрится великолепно и четко выделяет переход.

Как подстричь волосы и изменить внешность – фото и названия стрижек

Немногие прически идут с таким исполнением, но есть некоторые довольно популярные стрижки, которые по-другому смотрятся в таком исполнении.

Как приподнять затылок с удлинением на концах спереди – каре

Затылочные пряди стригутся намного короче, чем передние, некоторые экстравагантные модницы сбривают пряди на затылке и выполняют модные сейчас рисунки. Такой вариант прически выглядит одновременно нежно и дерзко, подходит каре на тонкие волосы.

Передняя часть прически мило обрамляет лицо, а затылок говорит о непредсказуемом характере обладательницы такой прически. При этом уложить короткий волос можно как угодно, он может вызвать сложности только на кучерявых волосах, так как они будут пушиться в разные стороны. А вот как выглядит стрижка боб каре на короткие тонкие волосы, можно увидеть на фото в статье.

Шапочка – короткий верх, длинный низ

Обычное исполнение этой прически идеально подходит для средней жесткости прядей, которые можно без труда уложить. Эта прическа похожа на каре, при ней шея полностью открыта, объем волос идет от корней. Она идеально подходит для редких локонов.

Асимметричное ее исполнение предполагает обрамление лица с двух сторон разной длины локонами. Она выполняется геометрически неравномерной. Для экстремальных девушек можно выкрасить пряди в два, а то и три цвета. За счет асимметричности можно по-разному корректировать овал лица.

Шапочка идеально подходит для девушек, с тонкими чертами лица, а вот тем, у кого круглый его овал стоит от нее отказаться. Посмотреть дополнительные фото ассиметричной шапочки на длинные волосы можно в данной статье.

Классический его вариант на пике популярности, его выбирают многие за его универсальность и внешний презентабельный вид прически. Она является выходом для тех людей, которые постоянно страдают от недостатка объема волос.

Боб стрижется по-разному: асимметрично, укороченным вариантом, с рваными краями или подкрученными локонами. Главным его преимуществом перед другими прическами является легкая укладка. Она заключается в правильном высушивании волос после мытья с помощью круглой щетки. А вот как выглядит стрижки боб для тонких и редких волос, можно понять если просмотреть содержание данной статьи, а так же фото и видео.

Женская прическа каскад на короткие и средние волосы

С короткой макушкой он может выполняться на коротких и средних локонах. Стрижка шапочкой от которой будут спускаться более длинные локоны. Такая прическа поможет создать правильный овал лица, она будет идеально скрывать небольшой изъян – скошенный затылок. Какая стрижка каскад на вьющиеся волосы средней длины самая популярная, указано в статье.

Рапсодия с объемной макушкой

Универсальный вариант, который подходит для любой длины локонов. Эту стрижку выбирают девушки для перехода от одной длины волос к другой. Она похожа на классический каскад, уход за ней такой же: как только отрастают небольшие кончики нужно их обновлять.

Эта стрижка – спасение для девушек с секущимися кончиками. Они смогут не только наслаждаться ухоженным видом, но и одновременно с этим забудут о весной пушистости концов. А вот как выглядит стрижка рапсодия и насколько сложна в своём исполнении данная стрижка, поможет понять информация с фото и видео в данной статье.

Дебют

Отличительной чертой такой стрижки является фигурное обрамление локонов, при укладке которых можно органично корректировать нюансы овала лица.

В этой стрижке не только короткая макушка влияет на общее впечатление, но и четко выполненная арка вокруг лица, она создает вверху объем, а боковые пряди аккуратно обрамляют лицо. «Дебют» можно применять на любые волосы, вне зависимости от их длины.

А вот какие стрижки для пожилых женщин самые популярные и насколько они хорошо смотрятся на моделях, можно посмотреть на фото в статье.

Как выглядит короткие женские стрижки боб, а так же насколько просто её можно сделать. поможет понять информация из статьи.

О том как выглядит на фото покраска коротких волос в два цвета, можно увидеть в содержании статьи.

Как правильно подстригать с длинной челкой

Общий принцип выполнения стрижки с короткой макушкой схож на стрижку «под мальчика». Неровные прядки делают образ озорным и омолаживают лицо, придавая локонам дополнительный объем. Для создания ее варианта с длинной челкой и прилегающими прядками нижнего сектора нужно выполнить следующие шаги:

1. Шевелю нужно подготовить, вымыть и высушить.
2. Разделить волосы на пучки возле челки и у висков.
3. С самой высокой точки макушки отделяется длина базовой пряди, по которой по ходу всей стрижки будет происходить равнение локонов. Она будет самая малая.
4. Всю шевелюру разделить звездообразно.
5. Стрижка начинается с макушки вначале вперед, а затем назад. По мере приближения к условной контрольной линии длина локонов увеличивается.

В конце волосы нужно обязательно профилировать. Степень прореживания контролируется по желанию. На завершающем этапе состригается контур боковых прядей.

На видео- стрижки с короткой макушкой:

Варианты выполнения с короткой макушкой

Такую стрижку можно стричь двумя способами.

№1 с пышной высоко поднятой макушкой и удлиненными висками

Техника выполнения каскада с контрольной пышной прядью на макушке:

1. Слегка намочить чистые волосы.
2. Разделить весь объем локонов на несколько частей.
3. Стрижка начинается с макушки. От верхней ее точки отделяется прядка шириной 1-1,5 см. Ее нужно поднять на 90 градусов и отстричь до нужной длины, примерно 5-8 см.
4. Волосы с затылочной части зачесать и отстричь, прикладывая к контрольной пряди.
5. Таким способом нужно отстричь локоны и с височной части.

№2 с поднятой макушкой

В таком варианте предыдущая прядь является ориентиром последующей пряди.

Технология выполнения каскада (верх короткий, низ длинный) с передними короткими волосами. Как подстричь и приподнять макушку:

1. Тщательно расчесать волосы.
2. Подрезать контрольную прядь на затылке.
3. Начать состригать локоны, продвигаясь от макушки ко лбу, при этом приподнимать локоны вверх перпендикулярно голове.
4. Расчесать волосы по направлению их роста, направляя на лицо и ровно подрезать их.
5. Подравнять выбившиеся волоски по всей голове.

Если волосы прямые, то для придания объема их можно профилировать. Для увеличения густоты на тонких локонах нужно выполнить многоуровневую филировку на кончиках локонов.

Стрижки с короткой макушкой выбираются девушками из-за простоты укладки и стильного вида, для их создания не потребуется каждое утро проводить перед зеркалом долгие часы. Можно воспользоваться стайлинговыми средствами и уложить их хаотично, что придаст виду ребяческого вида и сбросит несколько лет.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Источник статьи: http://opricheske.com/strizhki/na-srednie-volosy/s-korotkoj-makushkoj.html

Редкие волосы на макушке у женщин: причины поредения и что с этим делать?

Трудно найти женщину, довольную собой. Порой даже модельная внешность не избавляет от различных комплексов, а если причины для самокритики налицо, без психологической поддержки бывает не обойтись. Все сказанное касается и тех женщин, у которых от природы редкие волосы.

Эталон женской красоты, принятый в современном обществе, предписывает красавицам иметь густые роскошные волосы.

Но как быть, если генетические особенности противоречат нормам глянцевой жизни? Не стоит расстраиваться по этому поводу: даже редкие волосы могут выглядеть идеально, если соблюдать определенные правила ухода за ними, использовать необходимые косметические средства, а также подбирать подходящие стрижки.

Особенности стрижек для редких волос

Основная цель мастера, работающего с редкими волосами, – скрыть этот недостаток за счет создания объема любыми средствами. Наиболее часто используются стрижки слоями и окрашивание в светлые тона. Визуально увеличить объем прически можно и за счет мелирования, однако необходимо взвесить за и против – агрессивные химические вещества могут ухудшить состояние тонких и редких волос.

Если вы боретесь с повышенным выпадением волос, вам придется отказаться от длинных стрижек. Максимальная длина при таких условиях – до плеч. Отказавшись от этого ограничения, вы только подчеркнете недостатки своих волос вместо того, чтобы скрыть их.

При выборе стрижки нельзя забывать о форме лица. Так, вытянутое или овальное лицо позволяет женщине постричься коротко, круглое требует обрамления прядями средней длины и челкой.

Короткая длина

Как ни странно, чем короче длина волос, тем разнообразнее становится выбор стрижки. Этот факт многих склоняет к отказу от длинных прядей.

Женщинам с редкими и тонкими волосами и правильными чертами лица стоит рассмотреть вариант очень короткой стрижки, часто называемой мальчишеской.

Так вы решите проблему ухода, исключите необходимость постоянно создавать иллюзию густоты волос, а также придадите своему образу изысканность и сексуальность.

Актуальна для коротких редких волос такая стрижка, как боб. Она может быть выполнена в классическом варианте или с .

Вопрос о наличии или отсутствии челки необходимо решать со стилистом, который подскажет, какую модель позволяет высота вашего лба. Не менее удачны для редких волос стрижки каре и .

Средняя длина

Если форма лица или традиционные представления о женственности не позволяют вам остановить выбор на короткой стрижке, можно обратиться к средней длине. При этом парикмахер должен предложить вам или слоями и обязательную филировку концов. Эти приемы позволяют создать естественный объем прически. Подходящие модели стрижек в этом случае – , текстурная лесенка.

Длина волос до плеч сочетается с челками разных видов – ассиметричными, косыми, рваными и даже очень короткими.

Правила и приемы укладки для редких волос

Создание объема для таких волос должно начинаться с правильного мытья. Здесь важны не столько марки шампуня и бальзама, сколько техника.

Чтобы после мытья волосы не спутывались и не ломались, а легко подвергались укладке, вспенивайте шампунь ладонями до нанесения на голову. Заканчивать процедуру следует ополаскиванием прохладной водой.

После промокания волос полотенцем не стоит сразу браться за фен: походите немного с мокрой головой, чтобы какое-то время отвести естественному высыханию.

Сушить волосы феном следует от корней, приподнимая пряди круглой щеткой. Предпочтительно использовать такие средства для укладки, как пенка или мусс, а не воск или гель, утяжеляющие волосы.

Пряди можно с помощью плойки слегка подкрутить по направлению к лицу.

Для женщин, которым наскучили ровно уложенные прямые волосы, подойдет прическа, изюминка которой – легкий беспорядок из завитых пружинами прядей.

Не стоит пытаться придать объем редким волосам с помощью начеса у корней. Этот способ плохо скажется на их здоровье и внешнем виде, поскольку возникнут сложности с расчесыванием.

Быстро и просто увеличить густоту прически можно с помощью накладных прядей.

Однако следует очень внимательно подойти к их покупке: тон волос должен идеально соответствовать вашему, иначе хитрость будет замечена окружающими и оставит у вас чувство неловкости.

Нюансы домашнего ухода

Даже если вы не ошиблись с выбором стрижки для своих волос, вам следует тщательно ухаживать за ними между визитами в салон. Редкие волосы требуют вдвое больше внимания, чем любые другие.

• • Начать следует с посещения трихолога. Это необходимо для того, чтобы исключить заболевание (особенно в том случае, если поредение волос началось неожиданно). При отсутствии болезни надо заняться подбором профессиональных средств по уходу. Шампунь может быть недорогим, но бальзам и масло желательно выбирать со всей тщательностью.
  • Не менее (а иногда и более) эффективны домашние маски для волос. Плюсы такого ухода в небольших финансовых затратах при наличии явного положительного эффекта. Для редких волос показана маска из яичного желтка. Приготовить ее просто: достаточно взбить желток и нанести его на пряди по всей длине. Время действия этой питательной маски должно составлять не менее 20 минут. Смывают ее чуть теплой водой.

• Тонким и редким волосам противопоказаны металлические и пластмассовые расчески. Оптимальный вариант – деревянный гребень с редкими зубцами.
• Не стоит злоупотреблять воздействием высоких температур на пряди. Речь идет о фене, стайлере, плойке. Сушите волосы феном в случае крайней необходимости или приобретите профессиональный прибор с холодным обдувом. При выпрямлении прядей не проводите по ним стайлером несколько раз.
• Пересмотрите свое питание. Возможно, в ваших обычных блюдах отсутствуют полезные вещества, необходимые вашим волосам. Увеличьте в своем рационе долю богатых витаминами продуктов – орехов, помидоров, моркови, печени.
• Для редких волос особенно полезно ламинирование. Суть этой процедуры в том, что каждый волосок покрывается веществом, которое не сразу смывается водой и защищает от таких вредных факторов, как солнечное излучение, загрязненный воздух и др. В то же время благодаря утолщению волосы выглядят гуще, приобретают здоровый блеск за счет приглаживания кератиновых чешуек и легко укладываются.
• Женщинам, имеющим редкие волосы, надо очень осторожно относиться к окрашиванию. Производители современных красок для волос, безусловно, ориентированы на безопасность и мягкость химического воздействия. Однако для редких волос предпочтительны натуральные красители – хна и басма. Эти порошки, получаемые из листьев тропических кустарников, обладают не только красящими, но и ухаживающими свойствами. Так вы сможете обеспечить своим волосам требуемый оттенок и укрепить их за счет питания полезными веществами.

Важное качество настоящей женщины заключается не в том, чтобы быть красивой, а в том, чтобы казаться такой окружающим. Именно поэтому переживания из-за редких волос не сделают вас очаровательнее. Будьте уверены в себе, ухаживайте и следите за собой, и тогда о вашей проблеме будет знать только парикмахер.

Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика — Shpilki.Net — всё о красоте волос

Редкие волосы на макушке у женщин, а точнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о серьезных проблемах в обменных процессах и гормональном фоне. Исправить данную ситуацию можно, но в любом случае потребуется приложение серьезных усилий, направленных на приведение в порядок всего образа жизни.

Поредевшая прическа иногда может стать серьезной проблемой

Факторы, вызывающие облысение

Когда выпадают волосы на макушке у мужчин, это никого не удивляют: мужское облысение является во многом запрограммированным на генетическом уровне, да и проблем психологического характера доставляет оно куда меньше. А вот прекрасной половиной человечества даже небольшой дефект шевелюры воспринимается очень болезненно, потому меры нужно принимать незамедлительно.

На фото — лысина, характерная для многих мужчин далеко не пожилого возраста

Наиболее правильным решением будет перед началом приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.

Обратите внимание! Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину.

К самым распространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:

• Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна голой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.

Для грибкового поражение характерно отсутствие системы

• Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
• Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней, и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы.

Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения.

• Нерациональное питание (недостаток белка при диетах).
• Систематические стрессы.
• Слишком тугие прически.
• Злоупотребление химическими средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высоким содержанием спирта).
• Отравление различными веществами, в том числе тяжелыми металлами.

Последствия регулярного контакта с тяжелыми металлами

В общем, если вы обнаружили у себя на макушке мало волос – скорее к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьезных проблемах.

Восстановление волосяного покрова

Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.

А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:

• Во-первых, вводим в рацион витамины, причем если облысение уже заметно – то в таблетках или каплях. Оптимальным решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк, селен -обязательно, остальное по возможности).
• Во-вторых, регулярно моем голову, чередуя обыкновенное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами. Экономить на средствах не стоит, поскольку значительный эффект приносят только качественные составы профессионального и полупрофессионального уровня.
• В-третьих, не пренебрегаем народными методами. Минимум дважды в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, череды и других лекарственных растений.

Обратите внимание! Аллергикам нужно быть очень осторожными с медом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.

Комплекс репейного масла с красным перцем

• Для стимуляции роста волос на поврежденных участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
• Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.

Кефирное ополаскивание весьма действенно

• Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).

После любой обработки тщательно промываем волосы теплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.

Совет! Перед началом расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.

Профилактика

Изучая профильную литературу, вы можете отметить, что любая инструкция содержит советы не только по лечению, но и по профилактике. Такой подход является вполне оправданным, поскольку не допустить выпадения волос на отдельных участках куда проще, чем устранять последствия.

Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:

• Полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов.

Чтобы сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже нужно питаться полноценно

• Минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез.
• Увеличиваем объем физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
• Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.

Если выпадают волосы на макушке у женщин – это может быть свидетельством куда более серьезных проблем, чем облысение.

Выпадение волос на макушке

Редкие волосы на макушке у женщин или мужчины, а точнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о серьёзных проблемах в обменных процессах и гормональном фоне. Исправить данную ситуацию можно, но в любом случае потребуется приложение серьёзных усилий, направленных на приведение в порядок всего образа жизни.

Причины выпадения волос на макушке

Когда выпадают волосы на макушке у мужчин, это никого не удивляет: мужское облысение является во многом запрограммированным на генетическом уровне, да и проблем психологического характера доставляет оно куда меньше. А вот прекрасной половиной человечества даже небольшой дефект шевелюры воспринимается очень болезненно, потому меры нужно принимать незамедлительно.

Выпадение волос на макушке у женщин

Наиболее правильным решением будет перед началом приёма восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.

Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придётся сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину. Читайте подробнее какие анализы сдавать при выпадении волос.

К самым распространённым причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:

1. Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – то есть пятна голой кожи будут появляться на затылке, в общем по всей голове. Рекомендуем прочитать про грибковое выпадение волос в специальной статье.

2. Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.

3. Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы. Узнайте больше про гормональное облысение.

• Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения. К ним относят:
  — нерациональное питание (недостаток белка при диетах);
  — систематические стрессы;
  — слишком тугие прически;
  — злоупотребление химическими средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высоким содержанием спирта);
• — отравление различными веществами, в том числе тяжелыми металлами.

В общем, если вы обнаружили у себя выпадение волос на макушке, тогда скорее обратитесь к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьёзных проблемах.

Восстановление волос на макушке

1. Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.
2. А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками, мы сейчас расскажем:
3. — во-первых, вводим в рацион витамины против выпадения волос, причём если облысение уже заметно, то в таблетках или каплях.Оптимальным решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк);
4. — во-вторых, регулярно моем голову, чередуя обыкновенное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами.Экономить на средствах не стоит, поскольку значительный эффект приносят только качественные составы профессионального и полупрофессионального уровня;

— в-третьих, не пренебрегаем народными методами. Минимум дважды в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски для волос, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, череды и других лекарственных растений.

Аллергикам нужно быть очень осторожными с мёдом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.

Для стимуляции роста волос на повреждённых участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.

Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.

Не менее полезна и кефирная маска для роста волос, которая подходит для всех типов волос, восстанавливает их структуру, помогает избавиться от ломкости и сечения, эффективно борется с их выпадением.

Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).

После любой обработки тщательно промываем волосы тёплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий, так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.

Перед началом расчёсывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.

Профилактика выпадения волос

Изучая профильную литературу, вы можете отметить, что любая инструкция содержит советы не только по лечению, но и по профилактике. Такой подход является вполне оправданным, поскольку не допустить выпадения волос на отдельных участках, к примеру на макушке, куда проще, чем устранять последствия.

Для сохранения причёски в норме стоит придерживаться таких правил:

— полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов;

• — минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез;
  — увеличиваем объём физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов;
• — соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.
• Заключение

Если выпадают волосы на макушке у женщин или мужчины – это может быть свидетельством куда более серьёзных проблем, чем облысение. При появлении повреждённых участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры.

Что делать с редкими волосами: лечим, восстанавливаем и придаём объём!

Если у вас редкие волосы, это не повод для расстройства. Во-первых, нужно выяснить причину, что с ними не так. Во-вторых, обратиться за помощью к профессионалам, выбрав одну из салонных процедур по их лечению и восстановлению. В-третьих, учимся делать домашние маски для тонких и редких волос.

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ.

Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние.

Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

Ищете женские туфли? Посмотрите на сайте магазина «I Love Shoes»!

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно.

И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена.

Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

• их интенсивное выпадение;
• расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
• тяжёлые физические нагрузки;
• неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
• сильное похудение;
• вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
• механические повреждения (травмы головы, например);
• неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
• внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
• радиоактивное излучение;
• химиотерапия;
• неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Если у вас волосы стали редкими при том, что от рождения они у вас таковыми не были, обязательно постарайтесь выяснить причину такого неблагоприятного развития событий.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.

Редкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма.

А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

1. В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы, которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
2. Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма. Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
3. Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
4. Придётся нормализовать свой рацион питания. Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
5. Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса. Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
6. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
7. Пересмотрите косметику, с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
8. Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
9. Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
10. Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей.

Прежде всего требуют восстановления и лечения редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике.

Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос.

Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты.

Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.

Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Маски для редких волос

Домашний уход за редкими волосами предполагает применение натуральных масок, которые останавливают выпадение (а значит, и поредение тоже) прядей, а также утолщают локоны.

Преимущество таких средств в том, что они готовятся в домашних условиях из натуральных продуктов, в которых много витаминов и других полезных веществ.

Больные и повреждённые редкие волосы берут от них всё по максимуму, постепенно восстанавливаясь до нормального состояния. Обязательно попробуйте один из таких рецептов.

• Желток + алоэ + календула + горький перец + витамины

Взбить до состояния пены яичный желток, добавить к нему две столовых ложки измельчённого листа алоэ, одну столовую ложку масла календулы, 30 мл настойки горького перца и содержимое трёх капсул витаминов «Аевит».

Смешать мёд (100 мл), коньяк (100 мл), морскую соль (100 гр). Закупорить, оставить в тёмном месте на 10 дней.

• Майонез + яйцо + оливковое масло

Смешать майонез (2 столовых ложки), яйца (2 штуки), нерафинированное оливковое масло (1 столовую ложку).

• Желатин + горчица + желток

Желатин (10 гр) залить холодной водой (100 мл), оставить на 30 минут. В это время смешать горчицу (10 гр) с яичным желтком. Соединить все ингредиенты.

Смешать сухую измельчённую крапиву (200 гр), бесцветную хну (20 гр), 1 яичный желток. Развести до кашеобразного состояния тёплой водой.

• Лимонный сок + касторка + мёд + желток

• Смешать лимонный концентрированный сок (15 мл), мёд (30 мл), касторовое масло (15 мл), яичный желток.
• Смешать касторовое масло (30 мл) с водкой (15 мл).
• Жирный кефир (100 мл) смешать с 2 сырыми яйцами.

• Касторовое масло + репейное масло + алоэ + желток

Обязательно используйте различные косметические масла для редких волос: они в самые короткие сроки позволяют приобрести объём и густоту. Смешать касторовое и репейное масла (по 30 мл), измельчённую мякоть алоэ (15 гр) и яичный желток.

Каолин (белая глина) разводится обычной водой комнатной температуры до нужного состояния.

Сухие дрожжи (30 гр) залить тёплым кефиром (100 мл).

Измельчить кедровые орехи (100 гр), залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Разогревать в течение получаса в духовке в керамическом горшочке при температуре 150 °C.

• Травы + яблочный уксус + эфирные масла

Смешать измельчённые травы мяты, розмарина, шалфея и базилика (по 10 гр), залить яблочным уксусом (100 мл), добавить по 4 капельки эфирных масле лаванды и мяты. Настаивать в стеклянной банке в течение 3-ёх недель.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие волосы, лишённые густоты и объёма. Приведите в порядок свой образ жизни, попробуйте обратиться к специалистам или используйте народные средства для их лечения и восстановления.

В борьбе с этой проблемой используйте любые возможности, а иначе состояние локонов может стремительно ухудшиться, когда уже будет поздно что-то предпринимать. Ни в коем случае не опускайте руки и не паникуйте.

Работайте над собой, стремитесь, предпринимайте соответствующие меры, прислушивайтесь к мнениям и советам специалистов — и тогда даже самые тонкие и редкие волосы станут густыми и объёмными, радуя вас своей красотой и блеском.

Редеющие волосы у женщин

Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически.

Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными.

И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.

Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.

Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции.

В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание.

Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.

Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин

Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.

1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.

2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).

3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.

4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.

5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний.

Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу.

Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.

Что делать, если редеют волосы у женщин?

Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.

Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции.

Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно.

Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.

В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело.

На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом.

При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.

Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.

Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.

Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации.

И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл.

Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется.

Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.

Редкие волосы у женщин: что делать?

Редкие волосы — не повод для расстройства. Если причиной этого факта не являются проблемы со здоровьем, тогда восстановить густоту можно с помощью салонных процедур или домашних масок.

Редкие волосы

Редкие и тонкие волосы трудно подаются укладке, сложно подобрать правильную стрижку. Прежде, чем перейти к оздоровительным процедурам, необходимо установить причину поредение прядей.

О чем идет речь:

• Наследственный фактор;
• Стрессовые ситуации, истощение нервной системы;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Нарушение обменных процессов в организме;
• Низкий иммунитет;
• Несбалансированное питание;
• Вредные привычки;
• Травмы головы;
• Неправильный уход за волосами;
• Радиоактивное излучение;
• Негативное воздействие красящих составов или химической завивки.

Что касается состояния здоровья, то волосы могут редеть из-за проблем с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, при туберкулезе, раке, опухолях, ВИЧ инфекции.

Как добавить густоту прядям?

Порой достаточно пересмотреть образ жизни, наладить питание, избавиться от вредных привычек, пропить поливитаминный курс, ввести больше активных действий, устранить негативные психологические установки.

Внимание! Здоровый волос растет от 2 до 6 лет, после чего выпадает, а на его месте появляется новый. Также на коже головы есть дремлющие луковицы, активизировав которые, можно повысить густоту шевелюры.

Принципы лечения тонких волос:

1. Устранить из жизни стрессовые факторы, научиться реагировать на происходящее философски – что бы не случилось, все к лучшему. Важно не тратить нервы по пустякам. По необходимости пропить курс седативных препаратов.
2. Важно перепрограммировать свое сознание – каждое утро произносить перед зеркалом – мои волосы пышные и красивые, моя прическа заслуживает восхищения и прочее. Не зацикливаться на негативизме.
3. Если к выпадению присоединились и другие симптомы – отсутствие аппетита, головокружение, плохой сон, худоба, то рекомендуется посетить доктора и пройти полное медицинское обследование. При диагностировании заболевания пройти курс лечения.
4. Рекомендуется пересмотреть косметику для волос – подобрать комплекс согласно типу волос, мыть голову не чаще 2 раз в неделю, обязательно делать восстанавливающие маски домашнего приготовления.
5. Не желательно делать химическую завивку или часто окрашивать волосы – полезно использовать натуральные составы для придания волосам изысканного тона (отвары ромашки, плодов дуба, раствор лимонной кислоты, хна, шелуха из лука и прочее).

Важным аспектом являются изменения в рационе питания. Следует отказаться от жирной, жареной, острой, жаренной, кислой пищи, уменьшить количество потребляемой соли, продуктов быстрого приготовления, газированных напитков.

Добавить в меню свежие овощи и фрукты, рыбные, мясные изделия, ягоды, зелень, орехи, морепродукты. Вместо кофесодержащих напитков пить отвары лекарственных растений, зеленый чай, отвар шиповника, морсы, смузи, компоты.

Существует огромное количество рецептов приготовления домашних масок для оживления и оздоровления прядей. Регулярность применения – 1-2 раза в неделю, длительность процедуры – до 40 минут.

Что можно использовать в условиях дома:

• Маска-компресс – растворить на водяной бане мед, репейное и касторовое масло, обильно нанести на пряди по всей длине, уделяя внимание корневой зоне. Такой состав можно оставить на волосах на всю ночь, утром промыть обильным количеством воды с использованием шампуня.
• Втирание травяных отваров – заварить комплекс трав (шалфей, ромашка, базилик, подорожник, крапива) кипятком, настоять 2 часа, добавить в емкость стакан яблочного уксуса, эфирное масло мяты и несколько капель лаванды. Перед применением продукт разбавить водой на треть и втирать массажными движениями в корневую часть.
• Перцовая маска – измельчить перец-чили, залить 100 мл водки, настоять в темном месте 2 недели. В полученный состав добавить кондиционер или бальзам для волос, при нанесении на пряди смешать с кефиром. Важно правильно дозировать состав, держать на волосах не более 20 минут. При ощущении сильного жжения смыть маску и обильно прополоскать голову теплой водой с добавлением отвара календулы.

Такие методы направлены на достижение нескольких целей – остановить выпадение волос и стимулировать рост новых луковиц. Длительность лечения – от 6 месяцев до года. Дополнительно использовать косметологические лечебные процедуры.

• При обращении к косметологу специалист может порекомендовать такие восстанавливающие процедуры как пирофорез – температурное воздействие на волосяной покров, с обработкой прикорневой зоны лечебным составом.
• Активно используется лечение азотом – сужение и расширение кровеносных сосудов, активизируется кровоток, нормализуется процесс питания тканей кожи головы на клеточном уровне.
• Озонотерапия — это процедура нанесения на волосы озоно-кислородной смеси, для регуляции кислородного баланса в тканях головы, активизации клеточного питания в глубоких слоях дермы.

Медицинское оздоровление

Специалисты рекомендуют пропить курс витаминов и микроэлементов. Провести лечебный массаж для кожи головы. В индивидуальном порядке подбираются биодобавки с целью нормализации аминокислотного и микроэлементарного баланса в организме.

Только комплексный подход к проблеме поможет восстановить густоту волос у женщин. Берегите свою шевелюру и не пренебрегайте правилами регулярного ухода за волосами.

Источник статьи: http://xn--80acbykdqebhtj1exg.xn--p1ai/prochee/redkie-volosy-na-makushke-u-zhenshhin-prichiny-poredeniya-i-chto-s-etim-delat.html