От триммера борода растет

Как отрастить бороду

Ровно подстриженная, стильная и ухоженная борода — визитная карточка солидного мужчины. Но что делать, чтобы ее отрастить? Просто отложить бритву и ждать результата? Многие не выдерживают и срываются в первый же месяц, поскольку разросшаяся щетина не всегда хорошо выглядит и доставляет неудобства. Она нередко колется и чешется, что становится причиной раздражения кожи. Необходимо запастись терпением и подождать 2–3 месяца, чтобы получить достаточную длину волос. Однако есть некоторые хитрости, которые позволят быстрее стать обладателем бороды.

Пять простых правил

1. Начните вести активный образ жизни.

Густота волос и скорость их роста зависят от наследственности и гормонального уровня. Частота бритья тут не играет никакой роли, это миф. Если в вашей семье мужчины имеют пышные и густые бороды, а у вас она никак не растет, стоит проконсультироваться у дерматолога. Изменить наследственность не получится, а вот силовые тренировки в спортзале способны повысить уровень тестостерона, что, в свою очередь, ускоряет рост волос, и они становятся более густыми и плотными.

1. Скорректируйте режим питания.

Отказаться от вкусной жирной пищи и походов в бар по пятницам нелегко, но, если борода не растет, возможно, придется пересмотреть рацион. Питание напрямую влияет на состояние организма. Вот какие витамины можно начать принимать:

С — влияет на обменные процессы, происходящие на клеточном уровне, и обладает антиоксидантными свойствами. Достаточное количество этого витамина не только препятствует простудам, но и снижает стресс, поэтому волосы будут лучше расти и меньше выпадать;

Е — незаменим для кожи. Он нормализует трофическую функцию эпителия, что позволяет волосяным фолликулам получать достаточное количество питательных веществ. Также витамин активизирует обменные процессы, и цвет кожи становится более здоровым;

В — это целая группа полезных элементов. В1, В3 и В5 влияют на кровообращение, помогая насыщать чувствительные корни питательными веществами. В6 укрепляет структуру волос, делая их более плотными и густыми. В9 и В12 отвечают за упругость и силу, обогащая фолликулы и обеспечивая доступ кислорода.

Также пользу принесут витамины А и D. Помимо этого, хорошее влияние и поддержку оказывают некоторые минералы: кальций, цинк, магний и железо. Желательно, чтобы полезные вещества поступали в организм комплексно, тогда они будут взаимодействовать между собой и в полной мере демонстрировать положительный эффект. Для этого можно поработать над своим рационом или, если врач одобрит, пропить специальный витаминный комплекс.

В среднем щетина вырастает до приемлемой длины за 2–3 месяца, кому-то может потребоваться и полгода. Конечно, при этом возникает вопрос о том, как отрастить бороду побыстрее и можно ли повлиять на этот процесс? Правильный уход поможет достигнуть цели. Используйте специальные шампуни, чаще ополаскивайте щетину. Если борода начинает закручиваться, не забывайте ее расчесывать.

1. Следите за линией роста волос.

Границы бороды должны пролегать определенным образом. Если нижняя линия роста волос практически уходит к груди, мужчина выглядит заросшим и неопрятным, что не слишком хорошо сказывается на имидже. Слишком высокая линия создает ощущение напряженности. Оптимальный вариант — примерно на 2 см выше кадыка. Зато с линией роста на щеках можно поэкспериментировать, пробуя разные варианты.

Не стоит увлекаться самодеятельностью, лучше доверить работу специалисту. Профессионал знает, как подобрать подходящую форму, которая сделает черты лица более мужественными и скроет недостатки. Также грамотный мастер поможет выбрать качественные ухаживающие средства для бороды, чтобы она выглядела аккуратной и ухоженной, даст нужные рекомендации.

Правила ухода во время отращивания

Ухаживать за появившейся растительностью нужно с первых же недель. Мыть ее шампунем и подстригать пока что рано. Но когда щетинки достигнут длины 1,5–2 см, кожа начнет зудеть. Избавиться от зуда можно с помощью увлажняющих лосьонов и масел. От спиртосодержащих средств нужно полностью отказаться. Также стоит исключить свитеры с высоким воротом и шарфы, дополнительно натирающие раздраженную кожу.

Корректируем и обрезаем

Приобретите для этих целей триммер или специальную машинку. Еще понадобятся гребешок с частыми зубцами, ножницы, бритва, а также навыки обращения с этими инструментами. На первых порах желательно обращаться к специалистам, но так как ухаживать за бородой требуется регулярно, то этому придется учиться.

Волоски следует подравнивать по бокам, придавая нужную форму, а шею освобождать в области кадыка и ниже. Основной акцент делается на придание объема в области подбородка. Растущие неопрятным клоком волосы под нижней губой нужно регулярно состригать.

Начиная со 2–3 месяца отращивания, когда борода станет достаточно длинной, ее можно расчесывать, мыть и укладывать. Прошедшего времени будет достаточно, чтобы научиться пользоваться триммером, но если навык не успел сформироваться, то лучше воспользоваться услугами брадобрея. В противном случае можно испортить все, что отращивалось с таким трудом.

Современные модели триммеров имеют подсветку и лазер, благодаря чему скорректировать бороду не составит труда. При ориентировке на лазерную отметку риск срезать лишнее сводится к нулю.

Если на лице не очень густая растительность, то можно оставить естественные линии на щеках. Придется лишь следить, чтобы отдельные волоски не выбивались за обозначенные пределы. Если щетина растет обильно и густо, то придется освобождать. При этом длинные волоски убирают триммером или машинкой, а остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет

Иногда, даже если все делать правильно, борода не будет расти такой, как вы хотели: щетина пробивается неравномерно, островками, только с одной стороны, образует проплешины. В этом случает необходимо выяснить, отчего так происходит. Причин может быть несколько.

Стресс. Постоянное напряжение, недосып, проблемы в личной жизни могут мешать росту бороды. Для достижения результата обязательно нужно избавиться от негатива и стресса. Как это сделать?

• Купите таблетки с легким седативным эффектом.
• Возьмите отпуск, отоспитесь и отдохните.
• Займитесь медитацией.

Также стоит обратить внимание на диеты и отказаться от курения.

Проблемы со здоровьем. Нарушения обмена веществ и хронические заболевания в целом влияют на рост волос, поэтому запишитесь к врачу и сдайте анализы. Обязательно нужно посетить терапевта и дерматолога, возможно, и других узких специалистов.

Генетика. С генами бороться бесполезно, и если у ваших родственников никогда не было на голове и теле густых волос, то и у вас они сами не появятся. Для начала попробуйте народные средства и витаминные добавки, быстрый результат дает миноксидил, а радикальным решением проблемы является пересадка волосяных луковиц. Но в таком случае проще отказаться от желанного имиджа и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать, если борода не растет?

Если со здоровьем и генетикой все в порядке, а борода плохо растет, то придется ей помочь. Как это сделать в домашних условиях?

Попробовать средство для стимуляции роста усов и бороды с миноксидилом. Препараты продаются в аптеках в разных формах:

• пенки и спреи для втирания;
• капсулы и таблетки для внутреннего приема;
• гели и шампуни для мытья бороды.

Средства используют ежедневно, согласно инструкции. Превышать частоту применения и дозировку не стоит — быстрее борода не отрастет, а получить раздражение или аллергию можно. Не помешает консультация врача.

Это отвары лекарственных трав: крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и различные масла для роста волос:

Отваром ополаскивают бороду после мытья, а масло втирают желательно на ночь 1–2 раза в неделю. Перед использованием его стоит подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с щетины с использованием мыла или шампуня, чтобы она не выглядела неопрятной и сальной.

Выбор формы

Важно учитывать не только имидж, но и форму лица и скул:

• Квадратные скулы — борода в форме клина визуально сделает лицо более пропорциональным.
• Круглое лицо — рекомендуется борода с треугольным или квадратным краем. Противопоказаны закругленные края.
• Худое, удлиненное лицо — сгладить угловатые черты поможет пышная борода практически любой формы, а вот от клиновидной, слишком длинной бородки лучше отказаться.

В любом случае имеет смысл обратиться к барберу. Профессионал подберет тот тип усов, баков и бороды, которые подчеркнут ваш стиль и подойдут к форме черепа.

Источник статьи: http://borodach812.com/kak-otrastit-borodu/

Нужен ли вам триммер для бороды

Триммер для бороды – это, по сути, компактная машинка для стрижки, предназначенная в основном для бороды. Он существенно облегчит домашний уход за бородой и усами. Триммер поможет полностью перейти на самостоятельное оформление волос на лице или им можно пользоваться между посещениями барбершопа.

Чем триммер отличается от машинки для стрижки

У этих приборов один и тот же принцип работы и примерно одна сфера применения. И триммером, и машинкой можно выполнить стрижку волос. Но триммер меньше, легче, чаще всего питается от аккумулятора. От него меньше шума за счет менее мощного мотора. Небольшой размер повышает маневренность аппарата, им проще достать до неудобно растущих волос, оформить четкие контуры бороды, усов, на висках и задней стороне шеи.

Какие бывают триммеры

Основные различия касаются функционала устройства. Большинство мужских триммеров универсальные, то есть имеют несколько насадок для подстригания волос в разных участках. Есть и узкоспециализированные триммеры, например, для удаления только волос в носу и ушах.

По типу основного элемента системы – мотора – триммеры делятся на два типа. Есть вибрационные и роторные. Первые более легкие, относительно не дорогие, менее мощные, отлично подходят для домашнего применения. Недостаток – триммеры такого типа достаточно сильно шумят и не могут справиться длинными и очень густыми, жесткими волосами.

Роторные приборы – вариант из категории профессиональной техники. Им подвластны волосы любой длины и густоты в любой части тела. Некоторые модели используют комбинированный тип питания.

На что обратить внимание при выборе триммера

Чтобы выбрать действительно хороший триммер, который будет отвечать всем требованиям, нужно обратить внимание на его основные характеристики.

Комплектация. Сколько насадок в комплекте, нужны ли они пользователю, справятся ли они с теми обязанностями, которые на них будут возложены. Это могут быть насадки для разной длинны волос, для удаления растительности в носу и ушах, для обработки бровей. В комплекте также должна быть щеточка, которая поможет поддерживать триммер в чистоте.

Тип питания. Большая часть представленных на рынке моделей триммеров питаются от аккумулятора. Есть и гибриды, у которых в комплекте помимо зарядки есть кабель питания от сети. Это выручает, если заряд неожиданно закончился, а стрижка еще не завершена. Время работы без заряда, как правило, составляет не менее часа. Этого срока вполне хватит, чтобы подстричь среднестатистическую бороду.

Из предшествующего пункта вытекают два следующих: длина шнура и индикатор зарядки батареи. Индикатор поможет вовремя заметить, что машинка разряжена, достаточно длинный шнур не будет ограничивать движения при работе с волосами.

Дополнительные функции. Производители стремятся сделать свои триммеры максимально удобными и функциональными. Например, водонепроницаемость – очень полезная дополнительная опция для тех, кто предпочитает оформлять бороду во влажном виде и просто для удобства использования устройства в ванной. Есть также модели с лазерным наведением, функцией вакуумного всасывания, подсветкой, регулятором длины лезвий.

Материал и качество в целом. Триммер должен выглядеть и ощущаться как добротная техника. Ничего не должно скрипеть, отваливаться, иметь неприятный запах некачественного пластика.

Лезвия. Ухаживать за режущими элементами триммера достаточно непросто. Поэтом если они самозатачивающиеся, это существенно облегчит уход и продлит срок комфортного использования прибора. Есть модели с керамическими лезвиями.

Стоимость не всегда соответствует уровню качества. Перед покупкой обязательно нужно изучить отзывы и посмотреть полный набор характеристик понравившейся модели.

Нужен ли триммер

По большому счету триммер необходим всем мужчинам независимо от того, бородатые они или нет. Это очень полезный прибор для личного ухода, который поможет избавиться от неопрятных волос в носу и ушах, им можно подравнять виски, сделать ухоженную щетину из отрастающих волос на лице. Если же мужчина носит бороду или усы и заботится об их красоте, между посещениями барбершопа использовать триммер очень полезно. Миниатюрная машинка поможет подправить форму, убрать торчащие волоски.

Источник статьи: http://sborodoy.com/blog/ukhod-za-borodoy/nuzhen-li-vam-trimmer-dlya-borody

Как сделать бороду гуще: лучшие способы

Небритость всегда была в почете у славян и других древних народов. Пышная растительность на лице символизирует мужественность, солидность, мудрость и силу.

В 21 веке мужчины наравне с женщинами прибегают к различным уловкам, чтобы выглядеть в соответствии с эталоном красоты. Изобретено несметное количество косметических средств, диет, приборов по уходу за волосами – и всё для того, чтобы мужчина современности не тратил много времени на поиски «волшебных средств». Статья детально расскажет, как сделать бороду гуще и темнее: в чем причина редкой щетины, к каким мерам прибегать, как долго ждать результата.

Как сделать бороду гуще

Первое, о чем должен помнить каждый мужчина – универсального способа отращивания бороды не существует. Чтобы сделать бороду более густой и темной, нужно учитывать состояние здоровья, гормональный баланс, возраст, образ жизни и наследственность.

Например, у представителей восточных стран с растительностью на лице проблем не возникает. Юноши на Кавказе и Среднем Востоке нащупывают первую щетину еще в малолетнем возрасте, а для роста бороды в течение жизни особых действий не предпринимают.

Почему борода не растет:

• несбалансированное питание;
• хроническая усталость (недосыпание в том числе);
• генетическая предрасположенность;
• гормональный дисбаланс (падает уровень мужского гормона тестостерона);
• сильный стресс.

Самые распространенные из них – генетика, стресс и низкий уровень тестостерона. Если с генетикой всё предельно ясно, то что происходит во время стресса и гормонального дисбаланса? Секрет в том, что эти понятия тесно взаимосвязаны.

Как ни странно, в 21 веке мужской половине населения жить намного тяжелее, чем в древние времена. Всё потому, что привычные джунгли и физическую активность заменили душные офисы, а женщины сплошь и рядом из вдохновительниц превращаются в равных по рангу «собратьев». Невозможность реализовать себя в соответствии с природной потребностью заставляет многих мужчин испытывать стресс, из-за чего выпадают волосы, редеет борода. Вторичные причины дисбаланса: экология, влияние медикаментов, курение, алкоголь, задержка половой зрелости, онкологические заболевания.

Типы волос

На теле мужчины присутствует два типа волосяного покрова:

• Vellus. Это волосяной тип, покрывающий тело от ног до шеи. Они короткие (1-1,5), имеют тонкую структуру, малозаметны на теле;
• Terminal. Это волосяной тип, покрывающий голову, брови, бороду, подмышечные впадины и генитальную зону. У мужчин терминальные волоски жестче, чем у женщин, и покрывают большую часть тела: грудь, спину, шею, ягодицы.

Борода и густые усы появляются в процессе полового созревания. Если 18-летний юноша беспокоится о том, что он еще ни разу не брился – причина в задержке полового созревания. Выяснить её истоки и назначить лечебный курс поможет врач-эндокринолог.

Что влияет на обилие волосяного покрова

Рост волосяного покрова регулируется тестостероном и дигидротестостероном. Медикаменты, действие которых направлено на устранение андрогенетической алопеции, замедляют рост щетинистых волосков на лице. Перед тем, как приступить к решению проблемы, необходимо убедиться, что принимаемые лекарства не содержат компоненты, замедляющие рост волосков.

С чего начать

Редкая борода – явление, причину которого определить самому непросто. В процессе должны участвовать психолог, трихолог и эндокринолог. Также в учет берется возраст, ведь организм 20-летнего юноши и 50-летнего мужчины функционирует по-разному. Соответственно, и подход должен быть индивидуальный.

Как быстро отрастить густую щетину:

• Постепенное изменение рациона питания. В порциях должны присутствовать живые продукты (зелень, овощи, фрукты, злаки), легкое мясо. Исключить или свести к минимуму распитие спиртного и употребление фастфуда.
• Коррекция образа жизни. Рекомендуется ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время. Продолжительность сна – не менее 8 часов. Научиться управлять временем, распределять приоритеты – только так можно снизить стрессовое состояние.
• Посещение специалиста. После обследования эндокринолог и трихолог назначат пищевые добавки и лекарственные препараты, стимулирующие рост волос на лице.

• сбор анамнеза;
• трихоскопия;
• дерматоскопия;
• ИФА;
• анализ на наличие гепатита, ВИЧ;
• анализ гормональный.

Обратите внимание на состояние кожи лица. Убедитесь, что на ней нет ожогов, каких-либо повреждений, так как это может влиять на жизнеспособность волосяных фолликул. Если лицо когда-либо подвергалось влиянию высоких температур, хирургическим вмешательствам – необходимо оздоровить кожу и «оживить» фолликулы посредством медикаментозной терапии.

Густая щетина начинает проявляется в течение 2-6 месяцев после кардинальных изменений в образе жизни. Наряду с этим процесс роста волос нужно «закреплять» вспомогательными средствами: использовать шампуни, крема, спреи, масла.

Густота бороды

Как отращивать густую бороду, если она редкая:

1. Густая борода – это, в первую очередь, жесткие волосы. Волосы меняют свою структуру и становятся жесткими, если их регулярно брить станком. Что сделать, чтобы будущая борода росла: первые несколько щетин должны сбриваться «под ноль» — чем чаще, тем лучше!
2. Займитесь «мужским» спортом. Это может быть бодибилдинг, пауэрлифтинг, боевые искусства. Такая физическая деятельность стабилизирует уровень тестостерона в крови, благодаря чему волосы начинают усиленно расти не только на лице, но и по всему телу.

Психологи рекомендуют выбирать в кумиры бородатых личностей. Давным-давно подтверждено, что человек перенимает внешние и внутренние качества того, кого он считает своим авторитетом.

Пищевые добавки

Волосы – зеркало здоровья человека. Если на лице никогда не росла (или перестала расти) щетина – это может свидетельствовать о нехватке витаминов. Витамины можно принимать как в «живом» виде (овощи, фрукты, зелень, орехи), так и таблетированном. Оптимальный витаминный комплекс, ускоряющий рост бороды – ВитаБерд.

Наряду с Витаберд, нужно регулярно принимать:

• витамин А;
• протеин растительного и животного происхождения;
• фолиевую кислоту;
• витамин Е;
• биотин;
• витамин С;
• пантотеновую кислоту.

Важно помнить! Перед тем, как начать прием комплекса витамин, нужно проконсультироваться с эндокринологом. Витамины подбираются с учетом особенностей организма человека, непереносимости каких-либо компонентов и других факторов.

Медицинские средства

При выборе медицинского средства для роста щетины ориентируйтесь не на стоимость препарата, а на его свойства и состав. В процедуре участвуют спреи, крема, таблетки.

Каким спреем пользоваться

Положительные стороны спреев, стимулирующих рост щетины на лице:

• ими удобно пользоваться;
• экономичный расход раствора;
• не нужно смывать.

С помощью чего можно увеличить густоту бороды:

1. Алерана. Спрей отлично стимулирует рост усов и бороды. Активный компонент – миноксидил. Вещество быстро всасывается клетками кожи и стимулирует работу волосяных фолликулов. Наряду с этим улучшается кровообращение. Гормонов не содержит (можно использовать подросткам). Эффект заметен через 3-4 недели. Густая борода появляется в течение 4-5 месяцев.
2. Минокс. Активный компонент – миноксидил. По составу спрей не сильно отличается от Алераны. Как быстро сделать бороду густой: раствор наносится на кожу лица дважды в день на протяжении 90 суток. Не рекомендуется использовать юношам до 20 лет.
3. Professional Hair System. Это один из самых эффективных спреев для ускорения роста щетины. Эффект заметен через 1,5-2 недели применения. Волосы вырастают в течение 1,5-2 месяцев. Спрей – загуститель для бороды, имеет в составе витаминный комплекс. Стоит дорого.

Важно знать! Надеясь отрастить «гриву» на лице, не думайте, что можно обойтись одними спреями. Пользуясь вспомогательными средствами, не забывайте о рекомендациях касаемо образа жизни! Только так можно «зафиксировать» эффект на долгие годы.

Какую выбрать мазь

В аптеке можно приобрести мази, ускоряющие рост волосяного покрова:

1. Блэк Фомтонг. Производство – Таиланд, продается в дорогих аптеках. Также крем можно заказать в интернете. Основной компонент – листья зеленого чая и ореховые масла.
2. Крем «Борода». Отечественное производство. Наносить на лицо дважды в день, курс применения – до 6 месяцев.
3. Цинковая мазь. Из-за недостатка цинка выпадают волосы, тускнеют ногти, происходят сбои в нервной системе. Пользуясь этой мазью, можно не только ускорить рост щетины, но и «поправить» здоровье в целом.

Не стоит пользоваться гелями. Гели забивают поры и провоцируют возникновение воспалительных процессов на коже лица. Это чревато мелкой сыпью и неприятным зудом.

Препараты

Чтобы восстановить витаминный баланс в организме, купите в аптеке один из перечисленных препаратов:

1. Биотин (витамин B7). Принимать по две таблетки в день в течение 2-3 месяцев.
2. Финастерид. Не содержит гормонов, останавливает облысение, помогает фолликулам продуцировать новые волоски. Курс приема – до 6 месяцев.

Можно ли пить гормоны? Только по назначению врача. Если мужчина решается на гормональную терапию без ведома специалиста, велика вероятность развития гормонального дисбаланса. Жидкая борода от этого не станет пышней, а здоровье значительно пошатнется.

Народные рецепты

У нетрадиционной медицины есть большое преимущество и огромный недостаток. Плюс в том, что она недорогая и заключается в приеме натуральных средств, не вызывающих побочных реакций. Минус – результата придется ждать долго.

Чтобы отрастить бороду в домашних условиях, воспользуйтесь одним из предложенных методов:

1. Чеснок и горчичная смесь. Плюс: самый быстрый результат (за счет ускорения кровообращения). Минус: сильное жжение на коже, неприятный запах. Соедините зубчики чеснока с горчицей, перемешайте до однородной консистенции и втирайте в кожу подбородка. Кашицу предварительно можно разбавить желтком или подсолнечным маслом. После втирания лицо должно находиться в тепле: накройте его полиэтиленовой маской и полежите 40-60 минут. Процедуру повторять часто нельзя! Не чаще 3 раз в неделю.
2. Маска из разных компонентов. Вариант №1: коньяк, чертополоховое масло, 5 капель токоферола. Вариант №2: горчица, мед и кефир. Процедура применения аналогична предыдущей. Маски питают кожу, стабилизируют липидные процессы, сужают поры, расширяют сосуды, провоцируют рост щетины.

Также в маски можно добавлять эфирные масла для быстрого роста. Отличный эффект оказывает имбирное, касторовое и миндальное масло.

Пересадка волос

Если терапевтические процедуры и народные средства не оказали нужного воздействия, на помощь спешит трансплантация. Благодаря современным технологиям пересадка волос происходит безболезненно и безопасно для жизни. Об эффективности конкретного метода трансплантации нужно советоваться со специалистом. Пересадка волос имеет смысл в том случае, если все перечисленные способы не оправдали ожидания.

Как сделать рост бороды равномерным

Отрастить бороду – это полдела. Правильный уход за ней требует не меньших сил. Чтобы выглядеть, как богатырь, а не уличный бродяга, рост волос на лице должен быть равномерным.

Во-первых, бороду нужно регулярно расчесывать. Многие мужчины пренебрегают этой процедурой, оправдываясь, что это «не мужское занятие». Ежедневное расчесывание длительностью в 5-7 минут «приучает» волосы к росту в одном направлении. При этом гребешком вычесываются омертвелые частицы кожи.

Во-вторых, бороду нужно стричь. Мужчины удивляются, почему женщины хотят иметь длинные волосы, но постоянно их укорачивают. Логика проста: своевременная стрижка концов стимулирует их рост, так как устраняются мертвые, вросшиеся волоски, «освежается» структура волоса. Окультуривать бороду нужно не реже 1 раза в месяц ножницами или триммером.

В-третьих, бороду нужно мыть вместе с волосами на голове. Для придачи объема используйте шампуни и кондиционеры. Только при тщательном уходе за растительностью на лице можно добиться ошеломляющего результата: волоски будут расти в одном направлении, перестанут ломаться, выпадать и тускнеть.

Как выбрать форму

В продолжение предыдущему заголовку: удачно подобранная форма бороды делает акцент на достоинствах внешнего вида и создает нужный образ. Не стоит экспериментировать в домашних условиях. Стилизацией бороды занимаются профессиональные барберы: они подбирают форму бороды, учитывают тип волос и знают, как правильно ухаживать за растительностью на лице. Как подбираются формы:

• для удлиненных худощавых лиц: идеально смотрится пышная борода со сглаженными угловатыми чертами. Подходит практически любая форма. От клинообразной бородки желательно отказаться;
• для лиц с широкими скулами: идеально смотрится клинообразная бородка, придающая лицу симметричность и пропорциональность;
• для лиц типа «яблоко»: отлично подходит борода с квадратными или треугольными краями. Закругленная бородка придаст еще большей округлости, что нежелательно для обладателей такого типа лица.

Рекомендация: согласовывайте стиль бороды так, чтобы новый образ не помешал вашей карьере. Многие фирмы не приветствуют работников с «гривой» на лице. Перед тем, как начать активно отращивать густую бороду, убедитесь, что начальник не будет против таких перемен.

Рекомендации эндокринолога

Консультация эндокринолога — важный пункт в период отращивания густой щетины. Залысины, проплешины, неравномерный рост – все это может быть признаком нехватки мужского гормона. Также корнем проблемы может быть дисфункция щитовидной железы. Если причина эндокринного характера – никакие продукты и медикаменты не помогут. Чтобы проверить уровень тестостерона, нужно сдать соответствующие анализы. На основе результатов врач предлагает индивидуальные схемы лечения.

Сколько времени уйдет на отращивание

Этот вопрос индивидуальный. В лучшем случае – 2-3 сантиметра за неделю, в худшем – 1 см за 30 дней. На результат влияет качество питания, интенсивность тренировок, наследственная предрасположенность, психоэмоциональное состояние и возраст.

Что говорит психосоматика

Мало кто задумывается о том, что большая часть проблем с естественными процессами в организме связана с психосоматикой. При чем, женщины и мужчины страдают от этого в одинаковой степени, разница лишь во внешнем проявлении. Миллионы женщин в мире борются с лишней растительностью на лице, а мужчины, наоборот, пытаются её сделать погуще. В чем причина?

Ответ прост: такое явление часто встречается у людей, отвергающих свою природу. Психологи неоднократно замечали, что человек, попавший в среду обитания, противоречащую внутренним потребностям, ежедневно находится в стрессе. В случае мужчин это отсутствие инициативы, спад в карьерной лестнице, невозможность обеспечить семью – эти и другие факторы формируют страх и угнетенность, вследствие чего человек неосознанно винит себя в «несоответствии образцу». Психосоматические явления влияют на гормональную систему: делают мужчину более женственным, пассивным, уязвимым, ранимым – из-за чего вторичные половые признаки сходят на нет. Чтобы проблема решилась, необходима полная переоценка ценностей, перепланировка жизни. Желательно обратиться к профессиональному психотерапевту.

Резюме

Отрастить пышную растительность на лице может практически каждый мужчина, но при условии ведения правильного образа жизни и соблюдения гигиены. Краткая сводка из статьи о том, что нужно делать:

1. Пересмотрите свое питание. Сбалансированный рацион – самый легкодоступный, недорогой способ решить проблемы с отсутствием растительности на лице раз и навсегда. Употребляйте побольше фруктов, овощей, зелени, орехов. Они обеспечивают организм витамином С и пектином. Не стоит забывать и о белковой пище, обильном питье (около 1,5-2 л чистой воды в день). Свести к минимуму: полуфабрикаты, жирное мясо, фастфуд.
2. Следите за кожей лица. Фолликулы не могут продуцировать новые здоровые волоски, если кожный покров воспален, закупорен или поврежден. Регулярно посещайте косметолога, покупайте успокаивающие маски для лица, умывайтесь не менее 3 раз в день. Если кожа пересушена или, наоборот, слишком жирная, необходимо использовать крема.
3. Долой стресс. Стрессовое состояние убивает не только настроение, но и здоровье. Волоски под влиянием стресса становятся ломкими, хрупкими, медленно растут (а то и вовсе не растут). Избавляться от стресса можно разными способами: кого-то спасает бокс или поход в спортзал, а кто-то предпочитает уединяться с природой на рыбалке. Подберите для себя оптимальный метод борьбы со стрессовыми состояниями и постепенно восстанавливайтесь.
4. Крепкий сон. Не засиживайтесь допоздна, не работайте сверхурочно. Всё это сказывается на общем состоянии организма, а вследствие – на подозрительной гладкости лица. 8 часов в сутки – достаточно для того, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
5. Проверьте гормоны. Эту проблему сможет решить только доктор. В домашних условиях стабилизировать гормональный фон можно, но результат будет недолгим и малоэффективным. На скачок тестостерона влияют «мужские» виды спорта и активная сексуальная жизнь.
6. Избавляйтесь от вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртным, наркотики и прочие слабости – всё это сказывается на вторичных половых признаках. Разумеется, никотин не влияет на волосяные фолликулы, но он ухудшает процесс кровообращения, из-за чего луковицы получают мало питания. Спиртное понижает способность волос к регенерации, из-за чего мужчине грозит преждевременное облысение, а о пышной бороде и речи быть не может.
7. Ухаживайте за растительностью на лице. Бороду нельзя полоскать мыльной водой: от этого волоски становятся пересушенными и ломкими. Для сохранения мягкости и пышности копны нужно использовать профессиональную косметику: шампуни, кондиционеры, ополаскиватели. Количество разнообразных масел несметно. Обязательно стричь бороду 1 раз в месяц, окультуривать форму и расчесывать.

При отращивании бороды обязательно нужно учитывать генетику, национальность и возраст. Если старший член семьи мужчины (отец, дед, прадед и т.д.) не имели густых бород, добиться пышной копны на лице вряд ли удастся. В данном случае можно только отрастить аккуратную бородку или щетину. Это относится к представителям азиатских национальностей, а также юношам, не достигшим половозрелого возраста.

Источник статьи: http://hardbro.ru/boroda/kak-sdelat-borodu-gushhe-luchshie-sposoby