- Проблемы с ростом бороды: неравномерная борода, почему растет местами и клочками?
- Причины неравномерного роста
- Возможные проблемы
- Залысина на бороде
- Что делать?
- Здоровое питание и витамины
- Народные и медицинские средства
- Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом
- Что значит, не растет борода?
- Причины: от генетики до приема витаминов
- Что делать: консервативные решения
- Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела
- Питание, витамины и общие рекомендации
- Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?
- Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках
Проблемы с ростом бороды: неравномерная борода, почему растет местами и клочками?
Борода во все времена считалась символом мужественности и неотъемлемым атрибутом лица у мужчины.
Отращивая бороду, не всегда получается желаемый результат. Растет неравномерная борода.
Рассмотрим несколько причин, по которым это происходит, а также когда борода растет клочками, что делать?
Причины неравномерного роста
Мужчина может столкнуться с проблемой неравномерного или плохого роста бороды. Какими причинами это может быть вызвано? Их немало.
Борода – это обычные волосы, только более жесткие. За их появление на лице отвечает мужской гормон – тестостерон. Его нехватка в большинстве случаев препятствует нормальному росту бороды.
Почему в некоторых местах не растет борода? Необходимо провериться у эндокринолога на наличие заболеваний щитовидной железы.
Возраст мужчины – еще один фактор, влияющий на рост бороды. Нормальный уровень тестостерона достигается в 20-25 лет. До этого момента волосы на лице растут клочками, образуя юношеский пушок.
Национальность играет не последнюю роль в плане формирования бороды. Замечено, что у представителей южных республик рост волос на лице происходит быстрее, чем у мужчин славян.
Возможные проблемы
Залысина на бороде
Самой распространенной проблемой при отращивании является выпадение волос на некоторых ее участках. Для некоторых мужчин это может стать шоком. В том случае, например, когда борода – часть имиджа.
Почему борода растет местами? Так называемая очаговая алопеция, ведущая к образованию залысины на бороде у мужчины, связанна с аутоиммунными расстройствами. Иммунной системой вырабатываются антитела, препятствующие росту волос.
Зона воздействия может варьироваться, то есть в некоторых местах не растет борода. Волосы на таких участках и вокруг них становятся слабыми и легко выпадают.
Залысины вызывают болезненные ощущения и чувство жжения. Почему борода растет неравномерно?
Кроме того, есть еще несколько моментов, почему в одном месте не растет борода:
- синдром Дауна;
- эмоциональный стресс;
- вирусные инфекции;
- сахарный диабет;
- депрессия и психические расстройства;
- применение некоторых лекарственных препаратов;
- атопический дерматит.
Что делать?
Здоровое питание и витамины
Что делать, если борода растет неравномерно? Для нормального роста волос необходимо полноценное удовлетворение организма водой. По рекомендациям врачей, дневная норма должна составлять не менее 2 литров. То есть, каждый час по стакану чистой воды.
В состав волос входят белки, масла и жиры. Для полноценного развития необходимо пополнять их количество. В диету должны включаться продукты с высоким содержанием этих элементов. Это рыба, мясо, орехи, фасоль, яйца.
Как сделать чтобы борода росла равномерно? Хотите иметь красивую бороду – питайтесь правильно.
Благоприятно влияют на рост волос витамины. Следует употреблять фрукты и овощи, богатые витаминами А, С и Е, для поддержания нормального их баланса в организме.
Избыток сахара делает волосы тонкими и ослабленными. Следует ограничить употребление сладостей, газировки. Чай лучше пить без сахара или с минимальным его добавлением.
Один из важных компонентов — витамин В. Организм может получать его как с продуктами, так и в виде пищевых добавок.
Если у вас борода растет клочками и вы решили приобрести добавки, то обязательно проконсультируйтесь у врача по вопросу возможных последствий применения.
Как сделать бороду гуще — хотят знать многие бородачи. Немаловажной процедурой является уход за бородой. Волосы на лице необходимо периодически подстригать.
Для этой цели стоит приобрести специальные ножницы. Можно воспользоваться триммером, лучше аккумуляторным.
В вашем арсенале по уходу за бородой должна быть расческа. Выбирайте варианты со средними по размеру зубцами.
Зеркало желательно большое настенное, чтобы хорошо контролировать процесс подравнивания.
Нельзя проводить процедуру, если волосы влажные. Происходит их удлинение. Дождитесь полного высыхания, чтобы оценить масштаб предстоящей подстрижки.
Бороду необходимо содержать в чистоте. Для регулярного мытья подойдет мягкий шампунь или мыло, после которого желательно использовать кондиционер или бальзам.
Почаще расчесывайте бороду , чтобы все волоски были ровными и аккуратными.
Здоровый сон – еще одно условие для нормального роста. Если вы не высыпаетесь, особенно если это происходит регулярно, то волосы замедляют свой рост.
После приема пищи вытирайте лицо салфеткой и удаляйте из бороды застрявшие крошки.
Народные и медицинские средства
И так, борода растет неравномерно — что делать? Бороться с появлением проплешин можно с помощью народных средств в домашних условиях. Хорошо помогает смазывание пораженных участков соком алоэ или лука.
Сильное средство – настойка красного перца. Ее втирают в проблемное место. Восстановление роста волос происходит через две недели.
Хороший эффект дает применение эфирных масел. Вот один из рецептов. 2 ст.л. касторового или репейного масла смешать со столовой ложкой горчичного порошка. Втереть в пораженный участок и выдержать, пока хватит терпения. Проводить процедуру надо дважды в неделю.
Применяемые средства можно использовать не только для пораженных участков, но и по всей плоскости бороды. Не стоить ждать мгновенного результата, так как лечение облысения довольно длительный процесс.
Среди медицинских препаратов, дающих положительный эффект можно отнести:
- миноксидил 5%;
- мазь Антралин;
- применение стероидных кремов;
- инъекции кортикостероидов.
Как сделать чтобы борода росла быстрее? Отрастить красивую бороду не так уж и сложно. Если вовремя проводить все необходимые процедуры и устранять появляющиеся симптомы заболеваний, то результат будет гарантирован.
Источник статьи: http://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/problemy/neravnomernaya.html
Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом
Лосьон или трансплантация.
У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.
Что значит, не растет борода?
В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.
Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.
В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.
Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.
Причины: от генетики до приема витаминов
Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.
Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :
— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;
— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;
— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);
— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);
— травма или ожог в месте роста бороды;
— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);
— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);
— очаговая алопеция (выпадение волос).
Что делать: консервативные решения
В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.
Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.
В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.
Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .
Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.
Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела
Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.
В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.
Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.
Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.
Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.
Питание, витамины и общие рекомендации
На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.
Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.
Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.
Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.
Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?
Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках
Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas
Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.
Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html