Почему не могут отрастить бороду

Как отрастить бороду, если она не растет

Борода в допетровской Руси была неотъемлемым атрибутом любого уважающего себя мужика. Без неё жену было не найти, ангелы в рай не пускали, медовуху бесплатно не наливали. А бритву боялись так же сильно, как и ножа для кастрации.

Зато с бородой, напротив, все двери были открыты, особенно в женские жилища. Бороду считали даром Божьим, символом чести и силы. Чем гуще и длиннее была борода у мужчины, тем большим уважением он пользовался в обществе.

Ныне борода утратила свой статус абсолютного атрибута мужчины, тем не менее находится на самом гребне моды. Недаром ходит пословица: борода и усики — пропуск дамам в трусики. Ещё с бородой будет легче пережить грядущую зиму.

Многие стильные ребята отращивают бороды, и выглядят очень круто. Хотите быть одним из них, но борода почему-то не хочет расти? Что ж, Вы пришли по адресу — в данной статье мы рассмотрим факторы, содействующие росту волосяного покрова на лице и расскажем, как отрастить бороду, если она не растет, но Вам очень хочется.

Причины, по которым борода может не расти.

1. Возраст.

Обычно волосы на лице начинают расти примерно с 14 до 25 лет. Так что если Вам 13, то ещё не время бить тревогу. Подождите немного, и вожделенные волоски обязательно заколосятся по Вашим щекам и подбородку.

2. Пол.

Если Ваш кумир — Кончита Вурст, то обращаемся к Вам, милая наша читательница: вынуждены Вас разочаровать — у девушек борода не растёт. Против природы не попрёшь. Зато усы у многих девушек очень даже растут. Не забываем периодически их брить, или хотя-бы придавать форму.

3. Гены.

• Вам не посчастливилось родиться от мамы Задины и папы Магамеда на солнечной кавказской земле? Тогда не исключено, что борода у Вас может начать расти несколько позже трёх лет.

• Мама и папа практически лишенные растительности на лице? Тогда практически нет шансов, что борода начнёт расти сама по себе.

• Папа рассказывал Вам историю, как у него до 25 лет не было девушки, потому что не росла борода? Скорее всего, у Вас она тоже начнёт расти примерно в этом возрасте. Если отец ничего такого не рассказывал, самое время его спросить!

4. Нарушения в развитии половой системы.

Как известно, рост бороды полностью зависит от половой системы и гормонов, ею вырабатываемых. Если в её развитии присутствуют задержки и прочие нарушения, то это сказывается и на росте бороды, и на развитии «причиндала». Так что если есть подозрения на неладное, лучше бы Вам сходить к врачу, провести обследование. Это нормально, не бойтесь.

Как видите, с такими причинами ступора в росте бороды сложно бороться. Но неужели нельзя поспособствовать росту волос, и в вопросе как отрастить бороду, если она не растет, ничего не поможет? Конечно, есть средства, ведь есть наша статья.

Как отрастить бороду, если она не растет.

1. Подождать, пока повзрослеете — сама начнёт расти.

На самом деле мы это написали, потому что важно понимать: нет причин переживать из-за нерастущей бороды лет до 18 точно.

2. Нужно нормализовать (повысить) выработку тестостерона в организме.

Тестостерон — мужской половой гормон, отвечает за половое влечение, настроение, память, да практически за все аспекты жизни мужчины, в том числе и за растительность на лице. Начинает вырабатываться в огромных количествах в период полового созревания. Но если огурец и помидоры уже созрели, а борода расти не торопится, то, возможно, гормона попусту нехватает.

Советы, как повысить тестостерон естественными способами, чтобы борода начала расти.

• Не пренебрегайте сном. Тестостерон любит хороший, крепкий сон, и вырабатывается в самую глубокую его фазу. Так что обязательно спите достаточное количество времени — как правило, это 8 часов.

• Сбалансируйте свой рацион. Если Вы питаетесь одними сладостями, то чего тогда удивляетесь, что выглядите как сладкий мальчик без бороды. Питаться нужно как мужик, тогда и борода будет мужская, а не женская.

Включите в рацион:

1. Орехи, семечки. (думаете, почему пацаны с семками такие дерзкие?)
2. Рыбу.
3. Мясо.
4. Яйца. Например, перепелиные.
5. Овощи, фрукты, клетчатку.
6. Хороший набор витаминов, купленный в аптеке.
7. Пейте простую воду, не меньше 2 литров в день.

По возможности исключите из рациона:

1. Сладости.
2. Излишне жирные блюда.
3. Алкоголь.
4. Фаст-фуд.
5. Газировку.

• Будьте физически активны. Умеренные занятия спортом способствуют выработке тестостерона у мужчин. Особенно с отягощением, но для начала подойдут и простые, общедоступные упражнения: отжимания, приседания, подтягивания на перекладине, бег, и т.д. Кроме того, занятия спортом дадут Вам гораздо больше привлекательности в глазах женщин, чем борода. Так что начните, а борода подоспеет.

• Не нервничайте. Стрессовые ситуации отдаляют Вас от желанной бороды. Ведь во время стресса выделяется кортизол — гормон, подавляющий тестостерон. Будьте уверены в себе и не переживайте по пустякам, не держите в себе злобу лишний раз. Стресс — не для бородачей.

• Общайтесь с дамами. Кому, как не им, повышать мужикам выработку тестостерона. Даже если у Вас ещё нет бороды, Ваши шансы могут быть велики, особенно если Вы знаете про их скрытые сексуальные сигналы. Соития положительно влияют на уровень гормонов, а если найдёте девушку, которая не любит бородачей, то растительность может и не понадобиться.

3. Попробуйте различные маски для роста бороды.

Маски для лица дадут общий оздоравливающий эффект, питают кожу и волосяные луковицы, и поспособствуют росту бороды, если она не растёт. Обратите внимание на ингредиенты каждой маски. Перед применением убедитесь, что у Вас нет противопоказаний к каждой составляющей.

• Маска из масел: Касторовое и Репейное. Их можно применять как по отдельности, так и в смеси. Но лучше делать смесь, чтобы не проводить процедуру по нескольку раз, и иметь больше свободного времени на девушек, спорт и игры на lifeo.ru.

1. Смешиваем масла в равной пропорции, 1 к 1.
2. Наносим на щеки и подбородок круговыми движениями, втирая масло в кожу.
3. Оставляем на час, затем смываем с мылом. Можно раньше, если почувствуете необходимость.
4. Повторяем процедуру примерно три раза в неделю в течение нескольких месяцев, до шести.

Будьте осторожны: если у Вас проблемная жирная кожа, применяйте маску с осторожностью. При ухудшении состояния кожи прекратите процедуры.

• Та же маска, только с добавлением красного перца. Перец немного пожжет кожу и усилит кровоснабжение волосяных луковиц, что поспособствует росту бороды.

1. Смешиваем по 5 гр. касторового и репейного масла.
2. Добавляем полграмма порошка красного перца.
3. Втираем в щёки и подбородок.
4. Оставляем на полчаса.
5. Смываем.

• Миноксидил. Средство против выпадения волос, но годится и для роста бороды у мужчин. Есть положительные отзывы и клинические испытания, подтверждающие эффективность. Принцип действия, опять же, в улучшении кровоснабжения волосяных фолликул. Первые результаты производитель обещает через 3-6 месяцев, при условии, что Вы применяете средство по инструкции, каждый день.

Стопроцентной гарантии, что эти меры помогут, конечно, никто Вам дать не сможет в случае, если всему виной — гены. Но если Вам нехватает лишь немного для потрясающей бороды, то всё вышеперечисленное — как раз то, что Вам нужно!

Будьте привлекательны, мужественны и уважаемы с бородой, или без неё.

Ваш lifeo.ru ©

Когда Вы отрастили себе пропуск в женские трусики, беспокоиться останется только о том, как долго не кончать.

Появилась борода, и Вам сказала «Да» даже самая последняя, убеждённая девственница? Не беда, читайте, как лишить девушку девственности.

Если у Вас обильно растет борода, то будет также обильно вставать на девушек.

Источник статьи: http://lifeo.ru/kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-rastet/

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html