Почему не растет борода по бокам

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html

Борода растет неравномерно: причины, лечение и уход

Сегодня на улице можно встретить множество представителей сильного пола с бородой. Эта особенность внешности подчеркивает мужскую брутальность, помогает привлечь внимание противоположного пола и даже корректирует форму лица. Однако не всем мужчинам так повезло. У большинства парней возникают огромные проблемы с процессом выращивания растительности на лице. И тому существует масса причин.

Виды нарушений

Пышная борода – это элемент мужской красоты. Она является символом мужества, зрелости, уверенности в себе.

Брутальная щетина или полноценная борода смотрятся превосходно, но лишь в случае равномерного роста волос.

Сегодня большинство мужчин не могут вырастить даже миниатюрную бородку, так как сталкиваются с рядом определенных проблем, среди которых:

• неравномерный рост волос;
• отсутствие роста волос на щеках;
• отсутствие роста волос в области подбородка;
• активный рост бороды в некоторых местах;
• наличие проплешин;
• нормальный рост щетины только с одной стороны лица;
• рост бороды клочками.

Причины

Неправильный рост щетины в медицинской терминологии называют гнездная алопеция. Говоря простыми словами, борода растет неравномерно, клочками. И причин тому существует немало:

• генетика (если у отца были залысины на подбородке, вероятнее всего, что с этим столкнется и его сын);
• национальный признак (например, представители монголоидной расы в принципе не имеют волос на лице);
• кожные заболевания;
• повреждения кожи (в местах глубоких порезов образуются рубцы, на которых не растут волосы);
• неправильная работа эндокринной системы;
• неправильное функционирование щитовидки;
• экология;
• недостаток витаминов;
• гормональный сбой;
• стресс;
• большие физические нагрузки;
• резкие перемены климата;
• прием гормональной терапии;
• Юность (у мальчиков в возрасте 15-18 лет происходит всплеск гормонов, и только по окончании пубертатного периода щетина начинает расти равномерно).

Способы борьбы

Бороться с неравномерно растущей бородой можно несколькими способами. В первую очередь – правильное питание и здоровый сон. Необходимо исключить стрессы, начать заниматься спортом, избавиться от вредных привычек.

Правильное питание заключается в соответствующей диете. Необходимо перестать употреблять жареную, острую и сладкую пищу. Рацион следует обогатить продуктами с содержанием магния, железа, кальция, белка и клетчатки. В идеале меню должно состоять из мяса, молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы и различных круп.

Еще один способ исправить неравномерность роста волос на лице заключается в употреблении витаминов. Есть вероятность, что витаминного комплекса, содержащегося в употребляемых продуктах, не хватает организму. На помощь придут «Алфавит», «Аевит».

Их состав не только восстанавливает витаминный комплекс в организме, но и укрепляет иммунитет.

Третий способ – массаж. Это бесплатный вариант домашней терапии, с которой сможет справиться каждый мужчина. Стимуляция кожного покрова улучшает приток крови к волосяным луковицам, благодаря чему пробуждается и регенерируется процесс роста волос. Массаж необходимо делать каждый день в течение 10 минут. На пальцы следует нанести немного массажного масла и круговыми движениями втирать его в область роста бороды.

Маски – еще один способ исправить неравномерный рост волос на лице. Перед процедурой необходимо очистить и распарить лицо, что позволяет максимально раскрыть поры и провести подготовку эпидермиса к получению питательных элементов. Самые распространенные маски – репей, касторовое масло, красный перец, эвкалипт и эфирные масла.

При обращении в медицинский центр с проблемой неправильного роста волос врач назначит определенные препараты. Но прежде специалист проведет полную диагностику пациента, выявит причину проблемы, после чего назначит определенные лекарственные средства.

Сегодня многие мужчины уверены, что помочь в борьбе с проплешинами на бороде помогут народные средства. Например, сок алоэ, луковая вода и настой красного перца. Из трав лучше всего подойдут кора дуба, ромашка, крапива. Из этих компонентов готовится отвары, которыми ополаскиваются проблемные участки кожи. Через час необходимо умыться. С проблемой неравномерного роста помогут справиться настой из коньяка, горчичного порошка, яичного желтка и меда.

Еще один способ устранения проблем роста волос на бороде – использование соответствующих кремов. Эти средства эффективны, однако увидеть результат удастся не сразу. Эта терапия даст плоды примерно через полгода.

Профилактика

Чтобы у мужчин с правильным ростом волос не возникло подобных проблем, важно придерживаться нескольких правил. В первую очередь необходимо начать следить за своим здоровьем. По утрам делать зарядку, разминать мышцы лица, желательно записаться в спортзал. Не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Мужчинам, работающим в офисе, каждый час рекомендуется передвигаться по кабинету.

Важно следить за питанием. Употреблять орехи, мясо, морепродукты, яйца, сыр. Следует отказаться от фаст-фуда и сладкого.

Нельзя забывать о личной гигиене. Умываться следует 2 раза в день. По вечерам делать массаж и наносить маски. Отросшие волоски необходимо укорачивать до требуемой длины при помощи специальных инструментов.

Мужчинам, сумевшим восстановить правильный рост волос, необходимо каждый 3 месяца посещать врача. При каждом обращении к специалисту пациент пройдет полную диагностику и получит необходимое назначение, если таковое потребуется.

Идеальный способ спрятать возникающие проплешины, это полное сбривание волос с лица до полного восстановления правильного роста.

Советы специалистов

Отращивание бороды – очень сложный длительный процесс, требующий много сил и терпения. Красота и аккуратный вид растительности на лице требует особого внимания и полноценного ухода. Для поддержания правильного роста бороды необходимо прислушаться к нескольким советам опытных барберов.

• Прежде всего, необходимо отказаться от одноразовых станков и многоразовых бритв. Особенно сложно в первую неделю отращивания волос.
• Важно вытерпеть зуд. Через 4 недели после начала отращивания у мужчин на лице возникает эффект раздражения. Волоски становятся более жесткими и колючими. Они то и раздражают чувствительный слой эпидермиса, что вызывает чувство зуда. Важно переждать данный этап отращивания бороды, в противном случае велика вероятность занести инфекцию. Для снятия раздражения рекомендуется использовать детский крем.
• Нужно осуществлять правильный уход. Регулярная гигиена требует промывания бороды специальным моющим средством или мылом. Для смягчения волос предполагается использовать кондиционер. При использовании данных косметических средств удаляются загрязнения с самих волос и спрятанной кожи, убираются сальные отложения.
• Необходимо регулярно расчесывать бороду. Для этого придется приобрести специальный гребень с частыми зубцами. Процедура стимулирует приток крови, что при воздействии на луковицы ускоряет процесс роста волос. Регулярное расчесывание увеличивает крепость корней волосков бороды.
• Нельзя забывать о моделировании. Как только волосы достигнут 2-3 см, необходимо начать придавать бороде форму. При желании отрастить длинную бороду процедуру моделирования следует начинать несколько позднее. Окантовка бороды – важная часть моделирования. С ее помощью удается выразить скулы, оформить контур шеи и щек.
• Для отращивания бороды необходимо запастись специальными маслами, являющимися стимуляторами роста волос. Они не только активизируют рост бороды, но и улучшают структуру волос, а также смягчают кожу лица.
• При отращивании бороды рекомендуется посещать барбершопера. Он настоящий профессионал своего дела. При помощи триммера и специальных ножниц мастер подравнивает контур бороды, делает ее однородной и аккуратной.

Источник статьи: http://manrule.ru/boroda/rastet-neravnomerno/