Почему не растет щетина у мужа

Как отрастить щетину: причины ее отсутствия, советы и рекомендации по отращиванию

Чтобы отрастить щетину, необходимо правильно питаться, избегать стрессов, заниматься умеренными физическими нагрузками, ухаживать за кожей лица, использовать специальную косметику.

Почему щетина не растет

Борода делает мужчину красивым, брутальным. Многие предпочитают ее отращивать и отказываются от ежедневного бритья. Однако волос может плохо отрастать или не расти вообще.

Причины, по которым борода у мужчин не растет:

• национальность (у славян, азиатов и представителей северных народов щетина растет хуже, чем у жителей Кавказа или арабов);
• наследственность (если у предков не было густой и длинной бороды, маловероятно, что она вырастет у потомка);
• недостаток мужского гормона тестостерона вследствие ожирения, отсутствия физической активности или, наоборот, слишком интенсивных физических нагрузок;
• возраст моложе 18 лет;
• позднее половое развитие из-за наследственности или заболеваний;
• нездоровый образ жизни (курение, употребление алкоголя, неправильное питание, хроническая усталость, недостаток сна, стрессы);
• неправильный уход за лицом (использование неподходящих косметических средств, бритье тупой бритвой или без специальной пены (это повреждает волосяные луковицы — фолликулы)).

Чтобы щетина лучше росла, необходимо наладить режим дня, избавиться от вредных привычек. Для отращивания бороды в домашних условиях можно воспользоваться специальными средствами или народными рецептами.

Какая косметика применяется для роста щетины

Чтобы растительность на щеках была густой и ровной, используются специальные кремы, мази, спреи, гели, жидкости для втирания, которые стимулируют рост волос. Купить их можно в аптеке. Наносить нужно на очищенную тоником сухую кожу, следуя инструкции. Курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от состояния волосяных луковиц.

С помощью этих средств можно превратить редкую щетину в густую и пышную.

Одно из самых рекомендуемых — «Миноксидил» в форме спрея, крема или лосьона. Для использования удобнее спрей и лосьон. Препарат стимулирует кровообращение, насыщает луковицы кислородом, стимулирует деление клеток. Выбирать лучше в дозировке 5%, но предварительно проконсультироваться с дерматологом. Перед нанесением следует умыться с любым очищающим средством и досуха вытереть лицо. Затем нанести «Миноксидил» слоем не толще 1 мм, втереть и вымыть руки. Применять каждый день утром и вечером.

Народные средства для усиления роста щетины

Улучшают качество «растительности» и народные средства.

Растительное масло

Репейное, касторовое, кокосовое или оливковое. С маслами делают компресс:

1. Очищают и распаривают лицо.
2. Нагревают масло до +35 градусов, пропитывают им салфетку.
3. Прикладывают к подбородку и щекам, покрывают пленкой для «запекания».
4. Закрепляют куском ткани и держат 1,5-2 часа.

Затем нужно снять компресс и умыться, убрав все остатки масла.

Маска с острым перцем

Ее цель – активизировать кровообращение.

1. Смешать 2 ст. л. нагретого масла (любого из вышеперечисленных) с ½ ч.л. размолотого красного или черного перца.
2. Очистить тоником и распарить лицо
3. Нанести смесь, закрепить пленкой и бинтом.
4. Через 20-30 минут смыть.

Если начало сильно щипать, лучше снять маску сразу.

Маска из алоэ и чеснока

Смешать 1 ч.л. чесночного сока, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст.л. меда и один яичный желток. Намазать лицо (места, где растет борода). Спустя 30 или 40 минут умыться.

Дегтярное мыло

Намыливать щетину каждый день на 10 минут, лучше вечером. Не рекомендуется людям с сухой кожей.

Маска из корицы с лимоном или лаймом

Смешать 2 ст. л. сока любого из фруктов с ложкой корицы, нанести на лицо. Через полчаса умыться.

Чтобы вырастить бороду в домашних условиях, важно правильно применять народные средства. Если при наложении маски появились неприятные ощущения на коже, смесь нужно смыть, не дожидаясь истечения указанного времени.

Советы и рекомендации

Косметические средства помогут отрастить щетину. Но предварительно следует выяснить, почему она плохо растет или вообще отсутствует.

Что делать, если не растет щетина

У мужчин разных возрастных категорий различаются причины отсутствия волос на лице и способы решения этой проблемы.

В 18-20 лет

Некоторые подростки уже в 14-16 лет могут похвастаться первой щетиной. Однако ее появление к 20 годам и позже — вариант нормы. Причины отсутствия «растительности» в этом возрасте – наследственность, позднее половое развитие, кожные заболевания, нездоровый образ жизни.

Если в 18 лет не растет борода, следует:

• заниматься спортом (тестостерон лучше вырабатывается при физической активности);
• стараться избегать стрессов, полноценно спать, отказаться от курения, алкоголя, фастфуда, большого количества сладостей;
• употреблять больше продуктов, в которых содержатся витамины A, B, C, D, микроэлементы железо, селен, магний (овощи, фрукты, бобовые, чеснок, мясо (особенно говядина), молочные продукты);
• пить больше воды;
• чистить область будущей бороды скрабами (это улучшает кровоснабжение кожи);
• использовать лосьоны, маски, содержащие витамины B.

Если в этом возрасте на лице ничего не отрастает, паниковать рано. Нужно вести здоровый образ жизни и запастись терпением. Обычно к двадцати годам щетина появляется.

Если в 20 лет не растет борода, рекомендации те же. Но парню уже желательно обратиться к дерматологу, эндокринологу и начать использовать косметику для роста волос, купленную в аптеке или сделанную по народным рецептам.

В 30 лет

Когда в 30 лет не растет борода, пора идти к эндокринологу: причиной бывает пониженный уровень тестостерона. Обычно уровень гормона недостаточный из-за лишнего веса, поэтому главные рекомендации — наладить питание и заняться фитнесом. В результате не только снизится вес, но и наладится выработка мужского гормона.

Если борода на щеках не растет и в 30 лет, мужчине необходимо:

• делать физические упражнения, но избегать перегрузок;
• по возможности заниматься любимыми делами, исключать стрессы;
• принимать комплексы, содержащие витамины группы B, это особенно важно после 30 лет, когда обмен веществ замедляется;
• беречь лицо от солнца, т. к. ожоги разрушают фолликулы;
• ухаживать за лицом (очищать кожу пилингом, использовать тоники, способствующие росту волос).

Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике.

Основные причины редкой бороды у мужчин

Редкая «растительность» наблюдается вследствие примерно тех же факторов, из-за которых может совсем отсутствовать:

• хронический стресс, из-за чего хуже вырабатывается тестостерон;
• наследственность;
• национальность;
• неправильное питание (избыток в рационе мучного, сладкого, жирного, недостаток растительной пищи, молочных продуктов, мяса и рыбы, бобовых);
• вредные привычки;
• гормональные сбои;
• лишний вес;
• слишком молодой или пожилой возраст;
• особенности анатомии (редкие фолликулы).

Чтобы сделать растительность густой, как и в ситуации с ее отсутствием, нужно наладить образ жизни, питание, проконсультироваться с дерматологом и эндокринологом.

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях

Отрастить бороду быстро и с нуля можно, не прибегая к услугам косметологов. Следует побриться под ноль и не трогать больше лицо от 2 недель до 3 месяцев, заботиться об отрастающей щетине. Брить только шею и виски.

Выращивают бороду в несколько этапов:

• Неделя. Вырастает щетина от 2 до 5 мм, которую необходимо регулярно мыть. А также чистить лицо скрабом, увлажнять тоником.
• 2 недели. Можно заняться созданием желаемой формы бороды с помощью ножниц.
• Месяц. Отрастает средний по длине волос. Бороду раз в неделю нужно подстригать, корректировать форму.
• 2 месяца. Важно больше внимания уделять длине и форме.
• 3 месяца. Вырастает настоящая окладистая борода, за которой нужно ухаживать каждый день – мыть, расчесывать, подстригать, чтобы она красиво смотрелась.

Отращивать волос можно 2-3 недели всего, если мужчине достаточно умеренной длины.

Вырастить бороду в домашних условиях помогают специальные косметические средства:

• очищающие гели (специалисты больше рекомендуют комплексные, которые, помимо волос, очищают и кожу);
• отшелушивающие скрабы (обязательно применять каждую неделю);
• кремы для маленькой бороды или масло для длинной (втирать в лицо под волосами).

Форму выбирают, ориентируясь на форму лица: для квадратного подойдет короткая бородка с плавными линиями, для круглого — прямые линии без пышности, для овального — короткая пышная борода. Некоторым людям больше идет легкая небритость.

Отрастить щетину недостаточно. Она еще должна быть привлекательной. Важно вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за бородой, используя подходящую косметику.

Источник статьи: http://obritye.ru/o-borode/kak-otrastit-schetinu

Почему не растет щетина на лице и как сделать, чтобы она появилась на щеках

Обильная щетина на лице мужчины всегда считалась признаком мужественности. Каждый из представителей сильной половины человечества решает сам – гладко бриться, отрастить усы или аккуратную бороду, но в любом случае щетина придает уверенности в себе и собственной сексуальности. Однако иногда растительность на лице бывает довольно редкой, что вызывает обеспокоенность у мужчины и желание исправить возникший недостаток. Прежде чем принять нужные меры, надо выяснить, почему не растёт щетина на щеках.

В чем корень проблемы

Почему не растет щетина на лице? Существует несколько основных причин, о которых стоит задуматься, если щетина перестала расти. К ним относятся:

• Наследственность.
• Национальность.
• Индивидуальные особенности.
• Неправильное бритье.
• Задержка полового развития.

Если плохо растет щетина у юноши, то стоит подробно узнать, когда начала расти борода у отца или деда. Часто поздний рост растительности на лице связан именно с плохой наследственностью. Однако не стоит переживать по этому поводу, так как существуют современные медикаментозные средства, позволяющие ускорить рост волос.

Национальность также во многом определяет, как растет щетина на лице. Например, представители кавказской внешности отличаются густой растительностью и ее равномерным ростом. Мужчины, имеющие светлые волосы, часто жалуются на медленный рост щетины на щеках и ее редкое расположение. Повлиять на эту причину, к сожалению, нельзя, несмотря на высокие достижения современной медицины.

Генетика также определяет индивидуальные особенности роста и расположения растительности на лице. Юношам, обратившим внимание на то, что щетина не растёт, не стоит огорчаться, так как во время гормональных перестроек организма усы и борода только начинают себя проявлять. Пушок на щеках при этом смотрится как просто темное пятно. Судить о качестве волосков следует после окончательного становления гормонального фона, поэтому не стоит в подростковом возрасте прибегать к средствам, стимулирующим рост волос.

При появлении редкой щетины на щеках стоит задуматься над правильностью техники бритья. При неаккуратном выполнении этой процедуры может повреждаться волосяная луковица и волосы прекращают расти. Необходимо бриться только бритвой с острыми лезвиями, которые сбривают щетину мягко и легко. Считается, что лучше использовать щадящий гель для бритья, а после процедуры применять лосьон с витамином В. Это средство успокаивает и защищает волосяную луковицу и кожу на щеках.

При появлении редкой щетины на щеках стоит задуматься над правильностью техники бритья.

Помимо указанных причин существуют факторы, которые негативно сказываются на уровне тестостерона, отвечающего за развитие мужских половых признаков, в том числе и за рост щетины на щеках. К ним относятся:

• Хроническая усталость.
• Вредные привычки.
• Частые стрессы.
• Плохой сон.
• Несбалансированное питание.

Если гормональные нарушения возникли у мужчины еще в молодом возрасте, это могло негативно сказаться на росте волосков и сделать бороду редкой и неравномерной. Это причину можно выявить только при определении уровня ряда гормонов. При выявленных гормональных нарушениях назначается соответствующая терапия, которая позволяет практически полностью исправить ситуацию. Однако как заставить расти щетину на лице в этом случае и что делать с другими нарушениями, может рассказать только специалист.

Что можно предпринять

Что делать, чтобы росла щетина? Для того чтобы волосы на щеках были более густыми, рекомендуется в первую очередь пересмотреть питание, так как часто редкая растительность является симптомом нехватки определенных витаминов. В рационе мужчины, желающего, чтобы борода росла быстрее, должны присутствовать продукты, богатые магнием, кальцием, йодом, биотином, витаминами А, С, В, Е. Они в достаточном количестве содержатся в орехах, молочных продуктах, бобах, печени, яйцах и способны заставлять волосяные луковицы на лице пробуждаться активнее.

Чтобы щетина росла быстро, необходимо постараться устранить стрессовые факторы и избавиться от вредных привычек. Рекомендуется чаще заниматься спортом, так как физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в крови.

Как сделать щетину более густой? Чтобы дать возможность волосяным луковицам полностью восстановиться и вырасти, а также сделать щетину более густой и равномерной, рекомендуется отложить бритье на четыре недели. За это время вырастают все волоски, а борода становится ощутимее гуще. Для того чтобы растительность на лице в этот период выглядела более аккуратной, ее можно в области подбородка немного подравнять триммером. Если не растет щетина на щеках или она очень скудная, то это говорит об эндокринных нарушениях и значит следует незамедлительно обратиться к врачу.

Таким образом, отрастить ровную и густую щетину возможно даже тем мужчинам, которые не отличаются обильной растительностью на лице. Важно вовремя определить причину этого состояния и не забывать о правильном бритье, убирающем растущий щетинистый слой.

Источник статьи: http://spacream.ru/zdorove/muzhskoe-zdorove/pochemu-ne-rastet-shhetina-na-licze-i-kak-sdelat-chtoby-ona-poyavilas-na-shhekah