После стрижки волосы стали реже

Голова как прополотая грядка: почему редеют волосы

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Очень часто люди не сразу замечают, что у них поредели волосы. Объясняется это тем, что волосков на голове изначально много, кроме того, выпадающие регулярно заменяются новыми.

Первым признаком и тревожным сигналом является то, что прическу никак не получается уложить. Затем вы поймете, что нет прежней густоты: волосы стали как будто тоньше. А на самом деле, их стало меньше.

И вот тогда приходит осознание, что шевелюра значительно поредела.

Равномерное поредение волос (или диффузная алопеция) диагностируется следующим образом:

• Волосы растут, но слабые, истонченные. Они выпадают, не достигая заметной длины, и называются веллусные. Вы можете их найти самостоятельно, внимательно рассмотрев оставшиеся на расческе и на подушке волоски – они отличают по толщине и длине.
• В волосяных «кустиках» (юнитах) остается не по 3-5 штук как обычно, а по паре волосинок. Такое поредение видно на компьютерной фототрихограмме (специальный метод исследования волос).

Очевидно, что при появлении первых признаков поредения волос следует обратиться к трихологу. Незамедлительно начатые профилактические меры значительно повышают шанс зарастания облысевших участков.

Причины сильного поредения волос

Тревожные состояния, жизнь в ежедневном напряжении часто приводят к значительной «линьке» головы. И это не пустые слова! Механика процесса выпадения волос объясняется очень просто. При выбросе гормонов стресса нарушается кровоснабжение корней, питание волосяных луковиц уменьшается, волосы перестают расти, входят в фазу «сна».

Потом в период «затишья» все процессы восстанавливаются, и волосы выпадают сразу всем скопом. Как результат – чрезмерное поредение.

Многие заболевания сопровождаются равномерным выпадением волос – это может быть реакцией на сниженный иммунитет, на лекарства, резкую потерю в весе. Особенно негативно отражаются на состоянии прически хронические болезни и заболевания непосредственно кожи головы – дерматиты, себорея и др.

Недостаток микроэлементов и авитаминоз

Не имеет значения, вызван ли он длительным голоданием или зимним сезоном, когда организму так не хватает витаминов, – дефицит полезных микроэлементом негативно сказывается на состоянии волос. Они не могут расти в условиях недостаточного питания.

При неправильном подборе средств для ухода за волосами они тускнеют, становятся ломкими и начинают выпадать. Важно подобрать шампунь и кондиционер для вашего типа. В линейке ALERANA ® представлены средства, которая предназначена специально для профилактики выпадения волос.

Ответы на популярные вопросы

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. У моего мужа тонкие волосы склонные к жирности, но в последнее время они стали жирнеть еще быстрее, чем раньше (один день и уже голова как грязная), периодически стала появляться перхоть. Хотя проблем с выпадением нет. Стоит ли попробовать шампунь Алерана? (Или он только при выпадении волос?) И если да, то какой шампунь лучше выбрать: от перхоти или для мужчин Ежедневный уход? Заранее спасибо!

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются уходовыми профилактическими средствами — их можно использовать в случае, когда нет сильного выпадения волос. В вашем случае рекомендуем шампунь ALERANA® против перхоти. Также следует помнить, что скорость засаливания кожи головы зависит от многих факторов — в том числе, от рациона питания. Можем также посоветовать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® — он поможет нормализовать деятельность сальных желез, уменьшит ломкость волос.

Начала использовать шампунь от компании алерана, для жирных и комбинированных волос, волосы выпадали, поэтому решила попробовать данный шампунь, через сколько будет заметен эффект и насколько вырастут волосы?

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются профилактическими средствами — используются для ухода за ослабленными, склонными к выпадению волосами. Если выпадение интенсивное — более 100 волос в день — одного шампуня будет недостаточно, рекомендуем использовать Спрей ALERANA® с миноксидилом для стимуляции роста волос и лечения выпадения волос.

Если выпадение в пределах нормы (до 100 волос в день) — можем посоветовать использовать следующий комплекс средств ALERANA® — шампунь, маску, тоник-уход, сыворотку для роста волос, витаминно-минеральный комплекс. Витаминно-минеральный комплекс принимается курсами, рекомендованный курс применения сыворотки — 4 месяца. Остальными средствами можно пользоваться постоянно. Все эти средства идеальны для бережного ухода и питания ослабленных, склонных к повышенному выпадению волос.

Средства для профилактического ухода ALERANA®:

содержат комплекс натуральных компонентов;

укрепляют ослабленные волосы, активизируют рост, предотвращают выпадение и питают волосы и кожу головы;

шампуни обеспечивают бережный уход, учитывая особенности каждого типа волос;

не нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы.

Здравствуйте! Может ли использовать шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос, если волосы окрашены?

Добрый день! Да, это возможно.

Женщины как мужчины

Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.

Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.

И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.

Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:

• Выпадение волос после беременности.
• Облысение при менопаузе.
• Слишком частое окрашивание, вредящие прически (тугие хвосты, африканские косички).
• Постоянное использование укладочных средств и приборов.
• Диеты.

Что делать, когда поредели волосы

Чтобы избавиться от последствий, в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос и…устранить ее. Тогда при условии своевременного лечения возможно восстановить былую густоту волос и предотвратить самое страшное – полное облысение.

Важен комплексный подход:

• Соблюдайте диету, богатую полезными для волос витаминами и минералами. Полезные для волос белок, железо, медь, цинк, калий, витамины группы В, А, Е содержатся в злаковых продуктах, мясе, рыбе, орехах, грибах, овощах и свежих фруктах – обязательно введите их в свой ежедневный рацион.
• Долой вредные привычки! Да здравствует зарядка, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе! Здоровый организм скажет вам «спасибо» красотой и густотой волос.
• Все хорошо в меру. Это касается различных укладок-причесок. Давайте волосам отдохнуть от фена и плойки, по возможности сушите их естественным образом, не заливайте лаком каждый день.
• «Нет» усталости и стрессу – такой подход позволит не только сохранить волосы, но и полезен для физического и психического здоровья.
• Простой домашний уход. Регулярно расчесывайте волосы, мойте голову по мере необходимости, вовремя подрезайте кончики волос: возможно проблема поредения обойдет вас стороной.
• Запаситесь терпением. Восстановление волос может занять некоторое время. Не опускайте руки, если маски не дали видимого эффекта сразу – нужно выполнить полный курс.
• Если очень поредели волосы, обращайтесь к лечебным средствам. Очень действенным компонентом от выпадения волос является миноксидил, который входит в состав средств против облысения. Его эффективность обусловлена способностью снижать негативные воздействия андрогенов на волосяные фолликулы.Настоящим помощником в борьбе с поредением волос может стать спрей ALERANA®, эффективность которого доказана клиническими исследованиями. Препарат является лекарственным средством и выпускается с 2% и 5% концентрацией действующего вещества.

Лечебный массаж

Хороший эффект окажет ежедневный пятиминутный массаж кожи головы, который легко выполнять в домашних условиях:

1. Опустите голову и подержите ее, чтобы усилилось кровоснабжение волосяных луковиц.

2. Возьмите немного эфирного масла – розмарина, хвойного, черного перца, апельсинового, – капните на пальцы и начинайте массаж. Если не собираетесь потом мыть голову, то можно обойтись без масла.

3. Массаж начинается по линии роста волос – круговыми движениями пройдитесь по зонам лба, височной и затылочной области. Постепенно продвигайтесь ото лба к затылку, от макушки вниз к ушам, поглаживайте голову по линии роста волос.

4. Возьмите массажную щетку для волос и выполняйте движения по кругу, а затем зигзагообразные по всей поверхности головы. Хорошо, если щетка будет из натуральных материалов – деревянная или с щетиной.

5. Слегка потяните волосы, разделив их на небольшие прядки. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует рост новых волос.

6. Напоследок можете пройтись по все длине щеткой или гребнем и расчесаться. Запутанные волосы имеют больше шансов зацепиться и вырваться с корнем.

Волосы на голове редеют: народные методы от облысения

Настои и настойки от выпадения волос

• Возьмите листья лопуха, цветки календулы и шишечки хмеля в соотношении 4:4:3, заварите в литре воды. Процедите и втирайте отвар в кожу головы за полчаса до мытья.
• Несколько листьев алоэ вымойте, просушите и подержите 12 часов в холодильнике. Измельчите их и отожмите сок через марлю. Втирайте сок в кожу головы за 20-30 минут до мытья.
• Этот же сок алоэ смешайте с медом в соотношении 1 к 1 и добавьте 1 ч. ложку касторового или репейного масла. Смесь нанесите на корни волос за 40 минут до мытья.
• 200г яблок натрите и поставьте настаиваться 3 дня в бутылке рома. Процедите и втирайте настойку ежедневно в корни волос – волосы растут значительно лучше и становятся толще.

Маски от поредения

• 3 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку меда и 1 желток смешайте. Маску подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы на 1 час. Сверху укройте полиэтиленовой шапочкой и замотайте полотенцем. По прошествии времени смойте шампунем.
• Смешайте в равных частях кору дуба и шелуху репчатого лука, залейте 1 л кипятка и варите на медленном огне час. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба. Полученную кашицу нанесите на корни волос, накройте пищевой пленкой и держите 1-2 часа. После промойте без шампуня теплой водой.
• 1 ст. ложку меда смешайте с 1 ст. ложкой сока алоэ и 1 ч. ложкой сока чеснока (его можно мелко покрошить и отжать через марлю), добавьте 1 куриный желток. Смесь нанесите на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Через 20 минут волосы тщательно промойте шампунем и прополощите в отваре крапивы.

Помните, что поредение волос может являться симптомом серьезного заболевания. Перед тем, как приступать к домашнему лечению, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

Источники:

1. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: «Издательские решения», 2017 г.
2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
3. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
4. Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г.
5. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/silno_poredeli_volosy/

Редкие волосы

По словам специалистов, в норме на голове человека находится от 100 до 120 тысяч волос. Здоровый и неповрежденный волосок развивается в течение нескольких лет (3-6), затем погибает и выпадает, но вскоре вместо него появляется новый, и так с каждым из них. Во всякий момент времени развивается около 85% волос у одного человека, остальные вскоре будут заменены свежими. У здорового человека ежедневно выпадает от 60 до 90 волосков, что сложно заметить. Но как быть, если выпадение чрезмерное и у пациента имеется проблема «редких волос»?

Здоровый и неповрежденный волосок развивается в течение 3-6 лет

Причины

Если у вас тонкие редкие волосы, на это может быть несколько различных причин.

Неправильный уход

Во многих случаях при неадекватном уходе или под воздействием внешних факторов происходит разрушение волосяных луковиц, нарушается кровоснабжение и отмечаются прочие проблемы. Существуют различные факторы, вызывающие нарушение структуры и выпадение волос (не по причине заболеваний и воспалительных процессов в организме):

1. Неудачное посещение парикмахера или стилиста
2. Ношение головных уборов, не подходящих по размеру
3. Создание слишком тугих кос, хвостов, использование грубых или тесных ободков, заколок, резинок, шпилек
4. Плохая экологическая ситуация
5. Переохлаждение области головы
6. Резкая и сильная потеря веса
7. Проблемы нервной системы, переутомления, стрессы
8. Тяжелая физическая работа
9. Механические травмы области головы
10. Вредные привычки – злоупотребление курением, алкоголизм

Потерю волосяного покрова могут спровоцировать аллергии на неправильный подбор гигиенических и ухаживающих составов. Можно серьезно повредить или вызвать гибель луковиц волос частым использованием фена, щипцов для завивки, агрессивных химикатов и красителей.

Другой частой причиной серьезных проблем с волосяным покровом является неправильный рацион питания, а именно нехватка витаминов и минералов, частое потребление слишком жирной, сладкой, соленой, копченой, острой пищи или напитков.

Причиной проблем с волосяным покровом является неправильный рацион питания

Факторы, существенно повышающие риск проблем волос – генетическая предрасположенность и пожилой возраст.

Генетика

Тонкие редкие волосы бывают врожденными более чем у трети всех женщин (38%). Иногда они истончаются у людей старше 35 лет. Некоторые пациенты жалуются, что примерно до 40 лет волосяной покров растет и развивается нормально, но в дальнейшем начинает резко ломаться или выпадать. По словам специалистов, точная причина этого пока не установлена, но вероятным поводом может являться генетическое нарушение.

В группе риска также находятся люди астенического телосложения (длинные ноги и руки, тонкость костей, невыраженная жировая ткань).

Патологические факторы

Зачастую проблема «редких волос» беспокоит женщин во время патологических процессов. Сильно влияет на рост локонов работа щитовидной железы, поэтому при любых проблемах с ней и нарушенной гормональной выработке пряди становятся редкими, ломкими, слабыми. К аналогичным изменениям приводит и такая болезнь, как поликистоз яичников.

Нарушение работы иммунитета может привести к очаговой потере шевелюры, из-за чего поражаются фолликулы с целостной структурой. Если вовремя начать лечение, можно полностью решить проблему и ее последствия. В других случаях облысение (алопеция) будет развиваться.

Часто провокаторами проблем с ломкими и редкими локонами являются дерматологические заболевания, особенно стригущий лишай и себорейный дерматит.

Провокаторами проблем с локонами являются дерматологические заболевания (себорейный дерматит)

При наличии онкологических заболеваний и новообразований часто назначается химиотерапевтический курс, который может повлечь за собой сильное выпадение волос.

Методы маскировки

Специалисты рекомендуют следовать нескольким рекомендациям по скрытию дефекта.

Частая стрижка кончиков

Сразу после стрижки локоны словно становятся гуще. Дело в том, что после стрижки кончиков появляется аккуратный срез, который помогает визуально создать эффект «густоты». По этой причине следует посещать парикмахера для подравнивания кончиков один раз в 30 дней.

Правильный подбор стрижки

Многие женщины стремятся иметь длинные локоны, но не все выглядят при этом идеально. Возможно, стоит присмотреться к стрижкам и прическам с короткими волосами. Короткие стрижки придают объем и скрывают тонкость и редкость волос на голове.

Коротких стрижек существует великое множество, и в выборе лучше опираться на мнение специалиста – парикмахера, стилиста, визажиста. Возможно, нет смысла стричься слишком коротко, и длина, лишь слегка подкорректированная, останется на месте.

Пересмотр укладочных средств

Для людей с подобными проблемами достаточно специального мусса для создания объема, моделирующего спрея и сухого шампуня. Первое средство наносится на еще влажную шевелюру до сушки. Второе средство придаст необходимый объем и эффект «густоты». Третье средство лучше всего нанести на корни до сна, чтобы наутро появился объем от самых корней.

Пересмотрите свои укладочные средства

Применение подходящих составов

Для начала стоит приобрести шампунь и кондиционер для объема (можно сочетать с сухими шампунями). При редкости волосяного покрова он быстрее становится сальным, грязным и теряет объем. По этой причине кондиционеры и бальзамы нужно наносить строго на кончики.

Укладки на разные стороны

Если вы привыкли укладывать локоны на одну и ту же сторону, можно сменить сторону на противоположную. Это придаст шевелюре заметную объемность и элегантную пышность.

Применение бигудей

Бигуди – идеальный вариант для тех, кому противопоказаны плойки, щипцы для завивки и прочие инструменты парикмахера. Полученные таким безвредным способом локоны не только сделают прическу объемной, но и заметно изменят весь внешний вид.

Использование утюжка другим способом

Если вы часто используете утюжок для выпрямления волос, можно применить его иначе. Попробуйте провести им по волосам вверх. Это придаст им легкую пышность и больший объем.

Смена цвета волос

Если у вас от природы темные волосы, можно сделать их более светлыми, это визуально прибавит им густоты. Если не хочется полностью становиться блондинкой, можно сделать частичное осветление, например, в виде окрашивания омбре, мелирование, балаяж.

Лечение на дому

Чтобы помочь шевелюре в домашних условиях, можно использовать:

• Магазинные составы и средства, позволяющие увеличить объем
• Домашние составы в качестве масок, растворов, ополаскивателей. Особенно актуальны травяные отвары и настои, растительные экстракты, средства со свежими ягодами, фруктами, овощами, медом, молочными продуктами, эфирными и базовыми маслами

Пользуйтесь домашними масками для волос

• Витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки
• Медикаментозные препараты (внутрь) и лекарственные составы (наружно). По словам специалистов, особенно эффективным является медикамент Миноксидил, его применяют как для профилактики, так и лечения волосяного выпадения. Если имеется очаговое облысение, врач назначает лекарства с кортикостероидами (гормональные стероиды)

Лечение в клинике и салоне

В идеале лечением должен заниматься врач-трихолог, поэтому в первую очередь следует проконсультироваться с ним. Также следует посещать некоторые косметологические процедуры:

1. Терапия холодом. В начале сеанса косметолог при помощи сжиженного азота низкой температуры вызывает сосудистое сужение, а затем расширение. Это способствует усиленному кровоснабжению кожи головы и фолликулов шевелюры (холодная маска)
2. Пирофорез. Проводится обработка особым лечебным средством, затем локоны подвергают воздействию тепла. Используется смесь с кератинами и протеином, которую нужно втереть в кожу головы одновременно с проведением массажных движений
3. Озоновая терапия. В данном случае используется смесь кислорода и озона для нормализации обмена веществ, насыщения тканей кислородом на клеточном уровне. Дополнительно достигается противогрибковый и противовоспалительный эффект
4. Ампульное лечение. Подразумевает нанесение содержимого ампул на основе эфирных и базовых масел, витаминов и минералов, протеина, экстрактов растений и плодов
5. Лазерная терапия. Воздействие луч лазера обеспечивает приток крови к коде головы и со временем способствует улучшению роста и укреплению луковиц
6. Трансплантация. В сложных случаях назначается пересадка собственного волосяного покрова из других областей тела для создания нормальной густоты покрова на голове. Все манипуляции проводятся медицинскими специалистами в клинических условиях

Источник статьи: http://www.biokrasota.ru/article5417/