Прическа для гимнастики для девочек пучок как делать

Варианты причесок для гимнастики

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Художественная гимнастика – сложный вид спорта, где нередко гимнастки могут получить травмы. Одной из причин этого могут быть распущенные или плохо собранные волосы. Поэтому важно правильно подобрать причёску для художественной гимнастики.

Пучок

Пучок – красивая и универсальная причёска, которая подойдёт в качестве повседневной варианта или для особых случаев, например, для гимнастического выступления. Эту прическу сделать легко, для этого понадобится: резинка, «бублик», невидимки или шпильки, по желанию специальная сеточка, лак для волос.

Первый вариант пучка делается так.

• Сделать крепкий высокий хвост, чтобы он не сползал вниз.
• Продеть конец хвоста в «бублик» и накручивать понемногу волосы на «бублик» до конца.
• При помощи шпилек или невидимок закрепляем пучок на голове.
• Если пучок сидит плотно – можно просто сверху тщательно нанести лак для волос.

Если же нет, то лучше сперва надеть специальную сетку, а потом вместе с ней шпильками или невидимками закрепить пучок. Для лучшей фиксации следует нанести лак для волос.

Второй вариант пучка не менее красивый, чем первый. Для него нам понадобятся: резинки, шпильки или невидимки, лак для волос, специальная сеточка.

• Делаем высокий тугой хвост, из этого хвоста плетём обычную косичку и в конце закрепляем резинкой.
• Наматываем косу вокруг своей оси к её основанию.
• Надеваем на получившийся пучок специальную сеточку. Закрепляем при помощи невидимок или шпилек. Результат фиксируем лаком для волос.

Гулька балерины

Данная прическа очень проста в исполнении. Понадобится всего лишь резинка и несколько шпилек.

• Делаем хвостик, но не до конца (где-то на третий оборот просовываем прядь волос). То есть, у нас получилась петелька, остался маленький хвостик.
• Оставшийся маленький хвостик обматываем вокруг резинки и закрепляем невидимками.

Собранная коса

В данном случае можно использовать любой вид косы на ваше усмотрение.

• Делаем 2 любые косы по бокам головы и закрепляем резинками.
• По нижней части затылка соединяем эти косы вместе при помощи шпилек (невидимок). При необходимости можно закрепить всё лаком.

Спираль

Эта причёска уже посложнее. Для неё нам нужно заплести косу (любого вида) по кругу.

• Небольшую часть волос отделяем с верхней левой части головы и начинаем плести косичку, постепенно вплетая небольшие прядки. Коса должна идти по кругу, поэтому стараться нужно плести её с более мягкими изгибами, чтобы не получился многоугольник.
• В конце, когда косичку закончили плести, можно просто завязать её конец резинкой, чтобы он просто висел, или же незаплетенный конец аккуратно заправить под волосы, куда это позволяет коса, и закрепить невидимками.

Собранная причёска с повязкой

Нам понадобится только любая повязка (лучше взять тканевую или на резинке без различных украшений, чтобы они никак не мешали при выступлении) и невидимки.

• Зачёсываем все волосы назад, по желанию можно оставить небольшие пряди у лица, надеваем повязку.
• Начинаем продевать волосы небольшими прядями через верх повязки, причём делать это надо с двух сторон, идя к центру повязки, время от времени расправляем прядки, чтобы придать объём причёске.

Если в некоторых местах короткие пряди выпадают, их надо заколоть невидимками.

Пучок с косами

Эта прическа простая, элегантная и при этом довольно оригинальная и необычная, поэтому достойно украсит любое выступление гимнастки.

• Для начала сделаем ровный пробор на голове.
• Далее начинаем плести любую косу на ваш вкус с двух сторон, делая это так, чтобы косы «шли» друг к другу навстречу, то есть, под углом. Заканчиваем их в одной точке.
• Как только коса начала отделяться от головы, прекращаем плести и завязываем резинкой косу. Делаем то же самое с другой стороны.
• Затем нам нужно объединить наши косы, сделав один хвост.
• Далее обматываем волосы вокруг резинки и закрепляем невидимками или шпильками.
• Для надёжности можно зафиксировать финальную прическу лаком.

Корзиночка

Алгоритм создания укладки такой.

• Делаем низкий обычный хвостик, потом чуть приспускаем его. Делаем в волосах отверстие посередине и через верх продеваем туда наш хвостик.
• Так делам, пока позволяет длина волос.
• Когда останется маленьких хвостик, его вместе с небольшой частью волос закалываем невидимками.
• В конце стоит закрепить всё лаком для волос.

Бантик

• Делаем высокий хвост, но не до конца, чтобы получилась петелька с маленьким хвостом.
• Далее делим эту петельку пополам, а между этими двумя частями кладём оставшийся маленький хвостик.
• Если длина волос позволяет, то обматываем этот хвостик вокруг резинки и закрепляем. Если нет, то следует продеть его через резинку и для надёжности закрепить невидимками.

Две розы

Чтобы сделать прическу, надо постараться и заранее запастись свободным временем.

• Делаем 2 высоких хвостика. Потом нужно из них сплести обычные косички, а в конце завязать маленькой силиконовой резинкой.
• По ходу плетения косы нужно с одной стороны понемногу вытягивать пряди, но не до конца, как бы придавая прическе дополнительный объем. При этом делать это надо так, чтобы когда косу будете обкручивать вокруг резинки, объёмная сторона была снаружи, а не внутри «розы».
• Как заплели косы, нужно ими обмотать резинку по кругу, придавая вид розы.

В конце нужно закрепить все невидимками и лаком для волос.

Пучок на ножках

Для этой причёски лучше взять цветные резинки, так она будет смотреться интереснее.

• Сперва делаем ровный пробор. Начиная снизу головы, с двух сторон отделяем одинаковые участки головы, из которых будем делать 2-3 хвостика, в зависимости от длины волос.
• Сперва делаем хвостики снизу, закрепляя резинками. Важно отметить, что хвосты должны направляться к общему центру головы, идти в одну точку.
• Потом ведём хвостик наверх, вместе с волосами, предназначенными для второго хвоста, делаем общий хвостик. Таким же образом делаем и третий хвостик.
• Всё то же самое повторяем с другой стороны.
• Дойдя до конца, из двух верхних хвостов делаем пучок, а сверху лучше надеть специальную сеточку и закрепить невидимками.

Стоит помнить, что все причёски для выступлений по художественной гимнастике должны быть удобными, крепкими и красивыми в исполнении. В данной статье представлена всего лишь небольшая часть возможных причёсок для гимнастики.

Но вы можете и сами экспериментировать с волосами, опираясь на представленные варианты и создавая собственный стиль.

Советы специалиста по созданию причесок для гимнасток смотрите в следующем видео.

Источник статьи: http://vplate.ru/pricheski/dlya-gimnastiki/

Прически для выступлений по художественной гимнастике

Идеальный внешний вид – залог успешного выступления. У художественной гимнастки все должно быть безупречно: начиная от одежды для выступлений и заканчивая прической. Чтобы вы могли спокойно отработать упражнения, выступить и получить максимальный балл, команда интернет-магазина Winner Store собрала лучшие прически и аксессуары в этой статье.

Какой должна быть укладка?

Первое и самое главное правило – заниматься с распущенными волосами недопустимо. Союз танцевального спорта России (СТСР) принял регламент, согласно которому участницы выступлений по спортивной и художественной гимнастике обязаны собирать волосы в прическу.

Она должна быть:

• Стильной – это позволит вам выделяться на фоне остальных участниц и гармонично завершить образ для гимнастического выступления;
• Аккуратной – без спадающих локонов и выбившихся прядей, которые помогут помешать правильному выполнению гимнастических элементов;
• Устойчивой – укладка должна продержаться в течение всего дня: в течение генеральной репетиции, во время выступления и на награждении.

Чтобы ваша прическа была одновременно стильной, аккуратной и устойчивой, используйте разнообразные аксессуары для волос: сетки, бублики, паутинки, шпильки и др. При выборе цвета и декора учитывайте цветовую гамму костюма для выступления и собственные пожелания.

Пучок

Шаг №1 – нанесите гель или пенку на волосы (рекомендуемый уровень фиксации – 4-5 баллов). Тщательно их расчешите, убедитесь в отсутствии «петухов». Соберите волосы в невысокий конский хвост. Для устойчивой фиксации можно использовать обычную резинку.

Шаг №2 – используйте аксессуары. Готовый хвост поставьте вертикально. Кончики проденьте через специальный бублик для волос. В нашем каталоге он представлен в 6 цветах, поэтому вы сможете выбрать тот, что максимально приближен к натуральному оттенку волос.

Шаг №3 – выверните валик. Продолжайте его выворачивать, пока не дойдете до самого основания конского хвоста. Теперь – пучок готов! Вам остается тщательно его закрепить с остальными волосами, спрятать выбившиеся прядки при помощи шпилек и еще раз зафиксировать при помощи лака.

Корзиночка

Шаг №1 – нанесите гель или пенку на волосы (рекомендуемый уровень фиксации – 4-5 баллов). Расчешите их и соберите в высокий хвост. Для фиксации рекомендуем использовать силиконовые резинки. Они не соскальзывают даже с гладко выпрямленных волос.

Шаг №2 – разделите хвост на две части. Обе закрутите в жгут, но в разные стороны: одну направо, вторую налево. Затем перекрутите образовавшиеся жгуты вместе. Для фиксации снова воспользуйтесь силиконовой резинкой.

Шаг №3 – закончите прическу. Получившуюся косу из двух жгутов остается закрутить в пучок. На него обязательно наденьте сеточку или паутинку. В нашем каталоге вы сможете выбрать сетку с силиконовой резинкой для надежной фиксации пучка и в разных цветах: от черного до ярко-красного.

Если вы хотите выглядеть на выступлении стильно, эффектно и по-настоящему необычно, то сделайте красивую укладку – бант. Главное, позаботиться о надежной фиксации, чтобы волосы не растрепались во время выступления и не мешали выполнять гимнастические элементы.

Шаг №1 – тщательно расчешите волосы. Соберите их в высокий конский хвост на макушке. Одну прядь оставьте свободной (она будет центром будущего банта). Эта прическа подходит только для средних и длинных волос, поскольку их потребуется наполовину протянуть через резинку.

Шаг №2 – разделите протянутые волосы на две части. Это будущие «ушки» вашего банта. Чтобы они были устойчивыми и не распались во время выступления, зафиксируйте обе половины шпильками. В нашем каталоге вы найдете набор из 10 невидимок, обеспечивающих надежную фиксацию волос.

Шаг №3 – оставшуюся свободную прядку необходимо продеть в центре банта. Аккуратно закрепите её при помощи 3-4 невидимок. Зафиксируйте всю прическу лаком несколько раз. Стильная и эффектная укладка для вашего выступления готова!

Какие аксессуары можно использовать?

Для создания стильной и аккуратной прически обязательно используйте различные аксессуары. Как и красивый купальник для выступления, они дополнят общий образ гимнастки и обеспечат еще больший комфорт при выполнении самых сложных элементов.

Среди аксессуаров, которые рекомендуется использовать:

• бублик для волос,
• невидимки,
• паутинки на пучок,
• разноцветные сетки с бисером,
• резинки с бантом.

Где сделать заказ?

И одежду, и аксессуары для художественной гимнастики вы можете купить в интернет-магазине Winner Store. В каталоге представлен широкий выбор аксессуаров для волос, при помощи которых вы сможете сделать идеальную укладку за считанные минуты.

• доставка в любой регион России,
• привлекательные цены на весь ассортимент,
• удобный online каталог с реальными фото,
• гарантия качества.

Все самое лучшее для художественной гимнастики – в интернет-магазине Winner Store!

Источник статьи: http://winnerstore.ru/pricheski-dlya-vystuplenij-po-hudozhestvennoj-gimnastike/