16 мужских стрижек, которые ненавидят женщины
Зачёс на лысину
Колин Фаррелл в фильме «Несносные боссы»
Аманда Шеклтон, стилист Хавьера Бардема и Пирса Броснана: «Кого вы дурачите, когда прядь волос падает на ухо? Это худшая мужская причёска, которую я только могу вообразить. Подстригите волосы — и ветреные дни перестанут вас пугать!».
Конский хвост
Рональдиньо, бразильский футболист
Эми Коморовски, звёздный мужской стилист и эксперт по уходу за волосами линейки Axe Hair: «Обычно такую причёску носят парни, у которых очень мало волос. Но даже если это не так, я всегда скажу «нет» конским хвостам»!
Ирокез
Йован Витальяно, стилист компании of La Voila Beauty, обладатель Эмми за причёски и макияж: «Это всегда выглядит гипертрофированно и не идёт большинству мужчин».
Морячок
Джон Сина, американский рестлер
Лиз Финкльштейн, стилист-консультант компании Mile High Style: «Оставьте эту стрижку для службы во флоте».
Под горшок
Джим Керри в фильме «Тупой и ещё тупее»
Ким Тёрнер, фэшн-блогер: «Эта стрижка говорит о том, что парень слишком скуп, чтобы пойти к профессионалу и стрижёт себя сам, надев на голову миску. Если он не готов потратить 1000 рублей на стрижку, куда же он поведёт девушку на свидание? Вероятно, в Макдональдс».
Замороженный
Марк МакГрат – лидер рок-группы Sugar Ray
Лена Сазерленд, ведущая телешоу «Пока мужчины смотрят» на CNN: «Осветлённые шипы, торчащие из макушки, кричат о том, что вам некуда девать время! Плюс ни одна женщина не хочет представлять парня сидящим в салоне в накидке и с фольгой на волосах».
Африканские косички
Эдвард Нортон в фильме «Стоун»
Бека Александер, модный блогер в Fashion Indie: «Не хочу навешивать ярлыки, но я ещё не встречала мужчину с такой причёской, который бы не мечтал стать рэп-звездой. Серьёзно, я несколько месяцев жила в Бронксе, видела десятки парней с косичками, и все они пытались продать мне свои диски с фотографиями полуголых тёлок на обложке. Хотите потерять моё внимание — сделайте причёску как у певца Ар Келли или Эдварда Нортона в фильме «Стоун»».
Чистильщик обуви
Джермейн Джексон, американский певец
Ким Тёрнер: «Этот парень всё ещё не может смириться с потерей волос, поэтому он закрашивает свою лысину чем-то типа гуталина. Любая женщина испугается идти с ним на свидание, потому что эта штука может потечь в любую минуту! Ему стоит назначать свидания только зимой, летом нет шансов».
Рокер
Лена Сазерленд: «Важное сообщение: женщины любят трогать ваши волосы. Пожалуйста, не позволяйте нашим пальцам или украшениям застрять в них. И, к вашему сведению, большинство женщин будут ошарашены, увидев куски геля на причёске, напоминающей шлем».
Слишком небрежный вид
Зак Эфрон, американский актёр
Нисонья Макгэри, стилист Джейми Фокса и Тома Круза: «Мы ненавидим нерасчёсанные волосы. Это всегда выглядит небрежно и неряшливо. Фу!»
Что-то среднее
Роджер Федерер, швейцарский теннисист
Лена Сазерленд: «Это слишком коротко, чтобы быть длинным, и слишком длинно, чтобы быть коротким. Парням с такими причёсками приходится использовать аксессуары для волос, чтобы они хоть как-то лежали. Мужская стрижка должна лежать сама по себе, без повязок и без необходимости постоянно поправлять их руками».
Ретро-Бибер
Джастин Бибер, канадский певец
Лена Сазерленд: «Любая версия зачёсанных вперёд волос в стиле олдскульного Бибера смотрится старомодно. Женщин не заводит пышная шевелюра, закрывающая лоб, не говоря уж о том, как это выглядит, когда её обладатель потеет».
Шипы на голове
Гай Фиери, американский ресторатор
Бека Александр: «Никому не понравится гладить ёжика! Волосы-шипы выглядят устрашающе и наводят на мысли, что мужчина получил удар электрошокером или тайно обожает Сида Вишеса из Sex Pistols. Добавлю соль на рану: осветление прядей тут не поможет».
Весёлые картинки
Коби Брайант, американский баскетболист
Лена Сазерленд: «Пожалуйста, не нужно украшать себя выбритыми линиями или узорами! Даже если ваша команда вышла в плей-офф, женщины не хотят видеть её логотип на вашем затылке. Это касается и ваших бровей и бороды».
Кефаль
Марк Уолберг, американский актёр
Саманта Гоу, стилист компании Lady Jane’s Haircuts for Men: «Стрижка «кефаль» должна уйти в небытие! Эта причёска не идёт никому. Даже Джон Бон Джови не сможет её вернуть!»
Причёска Трампа
Дональд Трамп, президент США
Бека Александер: «Я не знаю, считается ли это зачёсом, но эта причёска выглядит ужаснее всего, что я видела на телевидении. Даже причёски из Walking Dead лучше! Такой цвет может получиться, если переусердствовать с тонирующим спреем. А весь стиль напоминает мне о том, что происходит, когда вы пытаетесь высушить свои волосы под сушилкой для рук. Это просто очень плохо».
Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/16-muzhskih-strizhek-kotorye-nenavidyat-zhenschiny
10 фактов о Марке Уолберге + Фото
Не секрет, что у Марка Уолберга было менее чем звездное воспитание, но ему удалось превратить его жизнь в звезду в действии, комедии и драматических фильмах.
1. 5 июня 1971 года в семье Дональда и Алме в Бостоне, штат Массачусетс родился Марк Роберт Майкл Уолберг. Он младший из восьми детей в семье.
2. На его счете почти 25 инцидентов с полицией Бостона в подростковом возрасте, Уолберг подал иск против полиции, когда ему было 15 лет.
3. В 16 лет Уолберг столкнулся с попытками обвинения в убийстве за жестокое нападение на человека. Уолберг признал себя виновным в обвинениях и провел 45 дней вместо двухлетнего тюремного заключения. Три брата и одна сестра побывали раньше в тюрьме чем Уолберг.
4. Отец Марка Дональд Уолберг был ветераном войны в Корее, скончался в День святого Валентина в 2008 году.
5. Вы можете знать старшего брата Марка — Донни, который известен тем, что он был членом музыкальной группы «New Kids on the Block». Марк был первоначальным членом группы в течение трех месяцев, но в итоге он ушел.
6. В младшем возрасте Уолберг подписал двухлетний контракт с нижним бельем Кэлвина Кляйна, который стал известен как лицо бренда.
7. Уолберг имеет три соска. Для тех, кто задается вопросом, научное название третьего соска — «сверхштатный сосок». Теперь эта статья является образовательной.
8. Уолберг сделал переход от рэпа и моделирования к актерскому мастерству, когда ему было 22 года, начал свою карьеру в кино вместе с Дэнни Де Вито в 1994 году в стиле Ренессанс.
9. Сестра Марка — Дебора скончалась в тот же день, когда родилась его дочь Элла Рей. Дебора перенесла сердечный приступ, когда его лечили от камней в почках.
10. Уолберг — набожный и ежедневно посещает мессу, хотя поддерживает однополые браки, несмотря на взгляды Церкви.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/houseoflife/10-faktov-o-marke-uolberge—foto-5a9872d3a815f12772fa083c
Скромно и не очень: фотосеты Марка Уолберга и Джо Манганьелло
Джо Манганьелло
Марк Уолберг и Джо Манганьелло способны разбить не одно девичье сердце (мы помним эти бицепсы и обнаженные торсы!), а потому они всегда желанные гости мужских журналов.
В этот раз актеры, по отдельности, стали героями нового номера Men’s Health: Уолберг украсил собой обложку, Манганьелло же принял участие в фотосесии.
Помимо демонстрации своих телесных достоинств (надо отметить, что в этом Уолберг явно был скромнее своего коллеги) оба также поделились с изданием рассуждениями о жизни. Так, красавец Джо посетовал, что в юности ему пришлось нелегко из-за своих внушительных мускулов:
Я приехал в Лос-Анджелес в 2000 году, когда на дворе еще была эпоха 1990-ых: женщины еще выглядели как мужчины, мужчины – как женщины. И куда бы я ни пришел, мне говорили: «Ты не подходишь — ты выглядишь качком». Четыре года из-за этого я не мог получить ни одной нормальной роли.
Зато сегодня формы Манганьелло пользуются успехом. После сериала «Настоящая кровь», покорившего миллионы восторженных зрительниц, актера заметили и в большом кино, а уже совсем скоро его можно будет увидеть и в многообещающем фильме Стивена Содерберга о мужском стриптизе «Супер Майк». О нем Джо тоже рассказал немало интересного:
У нас же было 200 женщин в массовке каждый день – и все они нас трогали. Мужья некоторых даже собираются разводиться с ними после того как узнали, что те выделывали в массовке.
А вот Марк Уолберг о таком предпочитает не распространяться. У него тоже скоро выходит новый фильм «Тед», но там горячих сцен мы не увидим. А все потому, что настоящий Марк Уолберг этого не любит:
Настоящий Марк Уолберг? Могу сказать, что он труженик и скромный слуга божий, благодарный за все, что имеет.
Под все актер, очевидно, имеет в в иду не только свою карьеру, но и семью:
Рождение дочерей сделало меня настоящим мужчиной. Я перестал задумываться о своем имидже, переживать, что подумают другие люди. Я все равно не могу это контролировать. Я просто стараюсь принимать верные решения.
Но, может быть, Марк, немного спонтанности не повредило бы и тебе?
Марк Уолберг
Источник статьи: http://spletnik.ru/beauty/exterior/33544-skromno-i-ne-ochen-fotosety-marka-uolberga-i-dzho-manganello.html
10 фактов о Марке Уолберге + Фото
Не секрет, что у Марка Уолберга было менее чем звездное воспитание, но ему удалось превратить его жизнь в звезду в действии, комедии и драматических фильмах.
1. 5 июня 1971 года в семье Дональда и Алме в Бостоне, штат Массачусетс родился Марк Роберт Майкл Уолберг. Он младший из восьми детей в семье.
2. На его счете почти 25 инцидентов с полицией Бостона в подростковом возрасте, Уолберг подал иск против полиции, когда ему было 15 лет.
3. В 16 лет Уолберг столкнулся с попытками обвинения в убийстве за жестокое нападение на человека. Уолберг признал себя виновным в обвинениях и провел 45 дней вместо двухлетнего тюремного заключения. Три брата и одна сестра побывали раньше в тюрьме чем Уолберг.
4. Отец Марка Дональд Уолберг был ветераном войны в Корее, скончался в День святого Валентина в 2008 году.
5. Вы можете знать старшего брата Марка — Донни, который известен тем, что он был членом музыкальной группы «New Kids on the Block». Марк был первоначальным членом группы в течение трех месяцев, но в итоге он ушел.
6. В младшем возрасте Уолберг подписал двухлетний контракт с нижним бельем Кэлвина Кляйна, который стал известен как лицо бренда.
7. Уолберг имеет три соска. Для тех, кто задается вопросом, научное название третьего соска — «сверхштатный сосок». Теперь эта статья является образовательной.
8. Уолберг сделал переход от рэпа и моделирования к актерскому мастерству, когда ему было 22 года, начал свою карьеру в кино вместе с Дэнни Де Вито в 1994 году в стиле Ренессанс.
9. Сестра Марка — Дебора скончалась в тот же день, когда родилась его дочь Элла Рей. Дебора перенесла сердечный приступ, когда его лечили от камней в почках.
10. Уолберг — набожный и ежедневно посещает мессу, хотя поддерживает однополые браки, несмотря на взгляды Церкви.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/houseoflife/10-faktov-o-marke-uolberge—foto-5a9872d3a815f12772fa083c
Тренировки Марка Уолберга (часть 1)
Серия статей о том, как тренируется один из самых востребованных актеров современного мира. Как он набирал массу для фильма «Кровью и потом: Анаболики»
Дата рождения: 5 июня 1971 года
Тренировки Марка Уолберга заполнены суперсетами, которые помогают придать телу необходимые параметры и занимают эти тренировки не так много времени. У актера очень плотный съемочный график. Ему пришлось очень постараться, чтобы набрать 18кг мышц за 2 месяца для роли в фильме «Кровью и потом анаболики». Для данной роли он использовал 3 дневный тренировочный сплит. Также, ему приходилось есть 10-12 раз в течении дня.
Программа тренировок Марка Уолберга в понедельник: грудь, руки, пресс.
Тренировка начиналась ранним утром понедельника с силовой тренировки. После силовой тренировки у него часто был «сон для роста», а во второй половине дня актер выполнял упражнения на пресс и кардио тренировки. В дни съемок тренировка актера начиналась в 4 часа утра. Он говорит, что как-то раз на тренировке в 4 утра он выжал 152 кг в жиме лежа.
Утренняя тренировка: грудь, плечи и трицепс.
Выполняйте 4 подхода по 8-12 повторений. Если вы можете сделать больше 12 повторений, то увеличивайте вес, чтобы оставаться на максимуме возможностей.
Суперсет 1.
Жим лежа горизонтальный: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Разводка гантелей: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 2.
Наклонный жим лежа: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Подъем гантелей перед собой: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 3.
Жим лежа головой вниз: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд Разводка гантелей в стороны: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 4.
Армейский жим сидя: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Подъем штанги стоя: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 5.
Отжимания на брусьях: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Французский жим лежа: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 6.
Подъем на трицепс из-за головы: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Подъем гантели на бицепс одной рукой: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет — это когда вы выполняете два упражнения подряд без отдыха. Обычно, первое упражнение представляет собой сложное упражнение, которое включает в работу несколько объемных мышечных групп. А второе упражнение — более изолировано. Например, Марк Уолберг выполнял упражнение на наклонной скамье с грудью и руками, затем он делал акцент на плечи.
Говоря о достижении своих целей, а так же об обычной тренировке, актер говорит:
«Ты должен погрузиться в то, что ты делаешь. Не старайся выполнить все в один день. Ты должен работать на результат. Ты должен хорошо выложиться на тренировке, а после хорошо отдохнуть, дай достойное питание организму. Вы удивитесь, как легко можно достигать целей, которые вы поставили»
Вечерняя тренировка: растяжка, пресс и кардио.
Для тренировки пресса Марк Уолберг выполнял 2-3 круга по 15 повторений в каждом упражнении:
Марк Уолберг использовал послеобеденное время, чтобы восстановиться, сделать легкие тренировки, растянуться и сделать кардио.
«В моем возрасте при таких тренировках очень легко получить травму. Чтобы избежать травм я выполняю растяжку, подготавливаю тело»
Программа тренировок Марка Уолберга во вторник: ноги, спина, бицепс.
Тренировки во вторник начинались в 4:30 утра с силовой тренировки на спину и ноги. После силовой тренировки у него часто был «сон для роста», а во второй половине дня актер выполнял упражнения на пресс и кардио тренировки. В дни съемок тренировка актера начиналась в 4 часа утра.
Утренняя тренировка: ноги и спина.
Суперсет 1.
Фронтальные приседания: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд Выпад с приседом: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 2.
Жим ногами: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Приседания с прыжком: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 3.
Выпады: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Подъемы на икры: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 4.
Мертвая тяга: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Подъем ног лежа: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 5.
Подтягивания: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Тяга гантели к себе: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Суперсет 6.
Тяга верхнего блока: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 0 секунд
Тяга нижнего блока: 4 подхода, 8-12 повторений, отдых 45 секунд
Выполняйте 4 подхода по 8-12 повторений. Если вы можете сделать больше 12 повторений, то увеличивайте вес, чтобы оставаться на максимуме возможностей.
Суперсет это выполнение двух упражнения подряд без отдыха. Обычно, первое упражнение представляет собой сложное упражнение, которое включает в работу несколько объемных мышечных групп. А второе упражнение — более изолировано. Благодаря суперсетам Марк Уолберг сохранял высокие тренировочные показатели, а так же не снижал интенсивность тренировок.
Поскольку актеру был необходим экстримальный прирост мышечной массы, актер использовал тяжелые веса. Он постоянно увеличивал тренировочные веса, при этом снижал количество повторений. Отвечая на вопрос о своем обычном графике Уолберг говорит о режиме:
«Подъем в 4:30 утра, сразу выпиваю предтренировочный комплекс и приступаю к силовой тренировке. Иногда, в зависимости от дня и интенсивности предстоящих съемок могу заменить работу с тяжелыми весами, на работу с собственным весом»
Вечерняя тренировка: бицепс, растяжка, кардио.
Марк Уолберг выполнял различные упражнения на бицепс. Его тренировки начинались с 10 повторений, затем 8, затем 6. Он старался немного увеличивать рабочий вес каждую тренировку. Также актер использовал TRX тренировки.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5a01e19c4bf161672bb18b39/trenirovki-marka-uolberga-chast-1-5e7b4354f72eb86cfa8a1ec6