Прическа как у татьяны навка

Татьяна Навка: «Хочешь отлично выглядеть — старайся высыпаться»

Эксклюзивное интервью ELLE

В честь своего дня рождения одна из самых известных спортсменок нашей страны, Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Татьяна Навка поделилась с ELLE секретами красоты, рассказала о своих любимых бьюти-средствах и местах для отдыха.

О правильном аромате и хороших генах

В моей косметичке всегда лежит помада, пудра и парфюм. Я не отношусь к тем людям, которые используют только одни духи до тех пор, пока они не кончатся, и только потом переходят к другим. Аромат для меня очень важен — я стараюсь быть разной каждый день и иногда даже смешиваю разные парфюмы из моей обширной коллекции, чтобы создать новую композицию.

В правилах ухода для любой девочки самый важный ориентир — это ее мама. С детства у меня перед глазами был ее пример: мама всегда следила за собой, но также большую роль в моем внешнем виде играют гены, доставшиеся мне от родителей. Как и любая женщина, я стремлюсь как можно дольше сохранить красоту и молодость, ухаживая за собой.

О бьюти-катастрофах

Однажды, когда я еще не могла позволить себе тратить много денег на салоны красоты, мама узнала, сколько я плачу за окрашивание волос, и тут же предложила мне помощь в домашнем окрашивании. Нужно было сделать мелирование, поэтому мы взяли шапочку для душа, проделали в ней дырочки и вытащили пряди. Мама нанесла осветляющий состав, и спустя положенное время я попробовала его смыть. Оказалось, что шапочку буквально разъело краской, а получившийся цвет волос напоминал окраску дикого леопарда. В итоге я потратила в три раза больше денег на то, чтобы волосы вновь приобрели нормальный цвет.

Об уходе за собой

Самый важный ежедневный ритуал для меня — очищение кожи, которая должна быть чистой и светящейся. В жизни я пользуюсь продукцией различных марок. Настоящим открытием для меня стала новая серия «Эколлаген» от Орифлэйм — приятная текстура, нежный аромат и главное эффективная формула. Специалисты марки не раз занимались моим макияжем на съемках, и я была впечатлена тем, как они работают.

О вдохновении и прекрасном

Меня вдохновляет все новое, а лучший способ узнать новое — это путешествовать. Прошлым летом я впервые побывала в Лондоне, и теперь каждый раз получаю огромное удовольствие, возвращаясь туда. Этот город потряс меня своей архитектурой, культурой, музеями, парками, едой, магазинами, метро и блестящими театральными постановками. Но самая моя любимая страна — Италия. В ней мне нравится все: кухня, климат, шопинг и сами итальянцы, которые по менталитету очень напоминают русских.

О спорте, косметологии и пластической хирургии

Я посещаю SPA-салон «Восточный экспресс» в Большом Кисловском переулке, там замечательная атмосфера и квалифицированные мастера. Люблю делать массаж и ходить в баню, пользуюсь услугами косметолога. Когда есть время, с удовольствием занимаюсь фитнесом в центре Terrasport Коперник.

Спорт — это мой образ жизни, но заниматься им профессионально — каторжный труд, который требует огромных сил и выносливости. Были времена, когда я скучала по изнуряющим тренировкам, но теперь это в прошлом. Раньше не могла себе представить, какое удовольствие я буду получать от простого катания на коньках с друзьями. Мы катаемся в парках или на Красной площади — это приятно, полезно и романтично. Также я люблю горные и водные лыжи, теннис. В общем, сейчас я наслаждаюсь жизнью и счастлива, что моя спортивная карьера уже позади.

Не в моей привычке осуждать людей, которые прибегают к пластической хирургии и различным инъекциям, но я не считаю это оптимальным способом сохранения молодости. Надеюсь, что к тому времени, когда я задумаюсь об этом, косметические технологии достигнут такого уровня развития, что мне не придется обращаться к хирургам.

5 секретов красоты от Татьяны Навки

• Одним из самых опасных врагов красоты и здоровья является курение. Я призываю всех, кто курит, скорее бросить эту вредную привычку.

• Стараюсь вести здоровый образ жизни и правильно питаться — есть больше овощей и зеленых салатов, ведь они полезны и богаты витаминами. В моем ежедневном рационе обязательно присутствуют йогурт, а также мясо или рыба. Но я не отказываю себе в удовольствии вкусно поесть (очень люблю сочный стейк с кровью!) и предпочитаю потом отработать свои маленькие слабости в спортзале.

• Мой главный секрет красоты — здоровый продолжительный сон! Железное правило: хочешь хорошо выглядеть — старайся высыпаться.

• Регулярные занятия спортом и тренировки помогают мне поддерживать хорошую форму.

• Минимум раз в неделю я хожу в баню. Обожаю ощущение легкости и заряд энергии после ее посещения. Лучший способ расслабиться и снять напряжение — массаж.

Источник статьи: http://www.elle.ru/krasota/celebrities-beauty-secrets/tatyana-navka-hochesh-otlichno-vyiglyadet-staraysya-vyisyipatsya/

У Татьяны Навки новый имидж (не отличить от Варнавы)

Татьяна Навка впервые стала членом жюри шоу «Ледниковый период» и показала свой новый образ. Теперь поклонники путают ее с Екатериной Варнавой.

Татьяна Навка похвасталась новым цветом волос, который стилисты дополнили светлыми прядями для более мягкого перехода. На видео фигуристка показала свой вечерний макияж с акцентом на глаза. Глубокие smokey eyes она так же подчеркнула стильными очками в выразительной черной оправе. Этот аксессуар давно знаком подписчикам звезды популярного шоу Comedy Woman Екатерины Варнавы, которые сравнили образы девушек в комментариях.

Поклонники оценили преображение Навки: «Вы стали похожи на Варнаву. Надеюсь, случайно. Не надо терять индивидуальность», «Очень хорошо и без очков! С очками просто модно и стильно», «Очень элегантно и утонченно! Истинная Одетта, женственная, нежная и роскошная», «Татьяна, образ вам очень идет! А какой красивый цвет волос!». Коллега Навки по проекту Сергей Лазарев заметил, что очки очень идут фигуристке, но в первом пуле она была без них.

Источник: @tatiana_navka

Татьяна Навка впервые оказалась в составе жюри танцевального проекта. Она призналась, что новая роль для нее непривычна. «Я в жюри! Пробую новую роль для себя. Сразу говорю, что сложно и непривычно, иногда так и хочется выскочить на лед и откатать с участниками, но нет, надо держаться и быть профессионалом», – прокомментировала фигуристка.

45-летняя Ева Лонгория показала подтянутую фигуру в боди

Актриса поделилась убедительным аргументом, что даже после 40 можно выглядеть стильно и сексуально.

Ева Лонгория выложила новое фото в своем Instagram. На нем она предстала в черном боди и черных брюках-дудочках. На кадре артистка выглядит подтянутой и без грамма лишнего жира.

Поклонники Лонгории восхитились в комментариях ее фигурой и оставили сотни пламенных смайликов и комплиментов о ее теле.

Известно, что оставаться в такой феноменальной форме Еве помогают тренировки. Занятия включают в себя множество забавных и интересных вариантов. «Я много занимаюсь. Я бегаю, занимаюсь йогой, занимаюсь пилатесом. Я занимаюсь SoulCycle», — сказала она в интервью журналу People еще в 2017 году. Также актриса обожает прыгать на батуте. В минувшие выходные она поделилась видео, на котором вместе с подругой Клаудией Сапата занимается высокоэнергичной мини-тренировкой на батуте под руководством тренера Али Джамполо, основателя студии батутов The Ness.

Еще Ева любит заниматься силовыми тренировками в тренажерном зале. Она рассказала US Weekly, что после рождения ее сына Сантьяго в 2018 году она начала работать со знаменитым тренером Грантом Робертсом. Он помог ей сосредоточиться на «очень серьезных тренировках с отягощениями», таких как тяге широким хватом, скручиваниях позвоночника и становой тяге. Однако Лонгория не ограничивает свои тренировки тренажерным залом. Ей также нравится ходить в походы и просто гулять по улице.

Эмили Ратаковски показала первое фото с сыном

Супермодель родила первенца.

Эмили Ратаковски и ее супруг, актер Себастьян Беар-МакКлард, впервые стали родителями. Ратаковски объявила, что родила, в Instagram, поделившись фотографией с ребенком и назвав имя, которое она и ее муж выбрали:«Сильвестр-Аполло присоединился к нам на земле», — написала девушка.

На фото, которое она выбрала для соцсети, Эмили нежно приживает малыша к обнаженной груди.

Стала известно, что модель родила 8 марта, но раскрыла это только сейчас.

Напомним, что Ратаковски написала в октябрьском эссе для Vogue, что позволяет своему ребенку выбирать пол.

Она писала: «Когда мы с мужем говорим друзьям, что я беременна, их первый вопрос после поздравления почти всегда: «Вы знаете, кого ждете? ». Нам нравится отвечать, что мы не узнаем пол, пока нашему ребенку не исполнится 18 лет, и что тогда он сообщит нам об этом».

Она также коснулась опыта беременности и того, как сегодня в США живут мальчики и девочки. «Мой муж любит говорить, что «мы беременны», — писала Ратаковски. «Я говорю ему, что, хотя это приятное чувство, это не совсем правда. Я возмущаюсь, что ДНК всей его семьи находится внутри меня, но что моя ДНК не внутри него. Это кажется просто несправедливым. Это своего рода шутка, но так же, как и замечание, которое мы делаем о поле нашего ребенка, в этом есть правда. Беременность — это от природы одинокое явление; это то, что женщина делает сама, внутри своего тела, независимо от обстоятельств. Несмотря на то, что у меня есть любящий партнер и множество подруг, готовых поделиться мрачными подробностями своей беременности, в этом переживании я, в конечном счете, остаюсь наедине со своим телом. Нет никого, кто мог бы почувствовать это со мной — резкие мышечные боли внизу живота из ниоткуда, пока я смотрю фильм, или болезненная тяжесть в груди, которая теперь встречает меня первым делом каждое утро. У моего мужа нет физических симптомов во время «нашей» беременности, это еще одно напоминание о том, насколько разные жизненные переживания женщины и мужчины».

Эмили Ратаковски замужем за актером и продюсером Себастьяном Бир-Макклардом, пара поженилась в феврале 2018 года после нескольких недель отношений.

Регина Тодоренко примерила образ с белоснежными волосами

Телеведущая просто обожает экспериментировать с внешностью.

Регина Тодоренко стала членом жюри в шоу «Маска». Из выпуска в выпуск телеведущая кардинально меняет свой образ, используя разные парики, наряды и соответствующий макияж. Ярко-розовые волосы, карамельный блонд, темный оттенок и каре с челкой — какой только не была Регина!

Ну а в свежем выпуске она примерила на себя образ героини японских мультиков. Молодая мама осталась в восторге от того, как она выглядела. Белоснежные волосы, макияж со стрелками и белым кайалом на нижнем веке и розовые румяна. Образ дополнило черное прямо платье с белыми пышными рукавами, кружевной белый чокер, а также массивные белые ботинки и черные гольфы. «Немножко аниме», — написала Тодоренко.

«Регина, вы снежная королева», «Все ваши образы — огонь», «Вау, какой классный образ», «Регина, вы просто кукла», — написали подписчики в комментариях.

Кстати, не так давно Регина Тодоренко решилась на брекеты. Телеведущая вынашивала эту идею год и переживала, не отразится ли это на ее карьере ведущей, ведь после установки брекетов может измениться дикция. «Я спокойно хожу и улыбаюсь. Поначалу был дискомфорт на работе, ведь по профессии мне положено много говорить, но через неделю все прошло», — делится Регина.

Юлия Ковальчук поделилась рецептом салата с жареным козьим сыром

Если вы заботитесь о здоровье, то салат по рецепту певицы станет подходящим блюдом на вашем столе.

У Юлии прекрасная генетика, и она всегда остается стройной. Но певица любит полезную еду, которая насыщает организм полезными элементами и не содержит пустые калории. Она поделилась новым рецептом, который описала как «очень вкусный».

Источник: @juliakovalchuk

Ингредиенты

• 1 упаковка козьего сыра
• 1 упаковка микса салатов
• 1 авокадо
• 1 упаковка помидор черри
• 50 г очищенных кедровых орехов

Для заправки

• Оливковое масло
• Бальзамический крем с яблоком

Приготовление

Юлия Паршута пробежалась в купальнике на лыжах

Певица похвасталась стройной фигурой.

Юлия Паршута удивила подписчиков новым видео в своем Instagram. Певица встретилась с Анжеликой Кашириной, коллегой по шоу «Даешь молодежь», и решилась на весьма экстремальную съемку. Девушка прокатилась на лыжах в мороз в розовом купальнике и шапке.

Предполагалось, что в кадре Паршута покажется по колено, чтобы не было заметно спущенных штанов, но Каширина, задорно смеясь за кадром, сняла ее в полный рост. «Просто если ты из Сочи, то ты везде как дома», — подписала забавный ролик Паршута.

Мнения поклонников Юлии разделилось — одни посчитали ее поступок неуместным и эпатажным, другие признались, что посмеялись от души, но все они были согласны с тем, что певица находится в прекрасной форме. «И шапочку, главное, надела. Юльчик, ну ты огонь, конечно», — написала актриса Анна Хилькевич. «Когда надела новый комплект белья, а показать некому», «С вашей фигурой можно ходить смело так везде», «Фигура бомба», — пишут в комментариях фолловеры Юлии.

Во время участия в «Фабрике звезд» Юлия Паршута поправилась на 15 килограммов. Девушка рассказывала, что даже ее мама была шокирована тем, как она тогда выглядела. Пережив стресс, срывы, изнуряющие диеты, Паршута поняла, что в вопросе похудения нужно расслабиться и не зацикливаться на весе. Сейчас она занимается спортом три раза в неделю и предпочитает питаться мясом, рыбой, морепродуктами, овощами и фруктами, иногда позволяя себе и что-то вредное.

Источник статьи: http://www.kiz.ru/content/sekrety-zvezd/sekrety-zvezd/u-tatyany-navki-novyy-imidzh-ne-otlichit-ot-varnavy/