Прически для типа фигуры яблоко

Особенности стрижки для полного лица

Многим молодым людям очень нравятся эти милые щечки, черты лица пухленьких девушек выглядят очень мягко. Но не всем девушкам нравится их полные щечки, и они всеми силами стараются скрыть, этот на их взгляд недостаток. И главными помощниками в этом являются правильный макияж и прическа.

Особенности стрижки для полного лица по типу фигуры

Полные девушки и женщины хотят не просто быть довольными своей прической, стрижка должна помочь им чувствовать себя стройнее. И тут кроме формы лица важен тип фигуры, которые мы обычно делим на две группы – «яблоки» и «груши». Полная фигура по типу «яблока» набирает вес в верхней части тела и к ним относятся женщины невысокого роста, в то время как типа «груша» – это набор лишнего веса в нижней части тела, при этом имеют отличную талию и как правило средний или высокий рост.

Из этого следует, что для полного лица у женщин с типом фигуры «яблоко» нужно избегать коротких стрижек, иначе голова будет выглядеть относительно тела очень маленькой. А очень объемная прическа с длинными волосами добавит еще больший объем к такому телу.

Для полного лица и типа фигуры «груша» выбор стрижек более широкий, и для этих дам подойдут некоторые короткие стрижки.

Так же не малую роль в подборке стрижки для полного лица играет размер глаз и губ. Небольшой размер губ и глаз не позволяет выбирать несбалансированные короткие стрижки, когда стрижка обрамляет лишь верхнюю часть лица.

Общие правила для выбора стрижки для полного лица:

1. Объем нужно сосредоточить в районе макушки. Так ваше лицо визуально будет казаться более широким.
2. Лучшая длинна для данного типажа — до подбородка.
3. Не стоит полностью открывать свое лицо. Если хотя бы пара прядей будет обрамлять те части лица, которые кажутся вам наиболее полными, ваше лицо будет казаться менее круглым.

Слишком короткие прически «под мальчика» — это совсем не ваш вариант. Лучший вариант коротких стрижек — прически типа боб или А-боб. Данный тип прически не требует особого ухода, в этом и есть главный секрет. Асимметричный пробор прекрасно скроет пухлость ваших щек. Главное — не забывать про объем. Достичь его можно с помощью филировки концов. Кроме того, подойдет подпорка. Многие стилисты предлагают выстригать девушкам косую челку, но это зависит от вкусов самой женщины. Однако не все принимают данный вариант. Кроме того, девушкам с полным лицом подойдет самое обычное каре с прямыми прядями, которое будет покрывать скулы. В любом случае, выбирать только вам.

Фото стрижек для полного лица:

Как вы уже поняли, стрижка зависит не только от формы лица, но и то выше фигуры, черт лица, а также от вашего стиля и образа жизни. Мы лишь предложили несколько вариантов, которые чаще всего выбирают девушки с пухлым лицом.

Так же для подбора правильной прически для данного типа можно воспользоваться советами для круглого лица и выбрать короткие, средние или длинные стрижки.

Источник статьи: http://hair-trends.ru/strizhki/osobennosti-strizhki-dlya-polnogo-lica/

Тип фигуры «яблоко»: основы создания стильного гардероба

Фигура «яблоко» ( тип фигуры «о» , «круг» , «овал» , «ромб» ) считается самой проблемной. Аристократическая осанка, пышная грудь, стройные ноги, а вместо талии – пухленький животик. Именно таких женщин воспевал в своих картинах великий Рубенс. Подобрать одежду на фигуру «яблоко» крайне проблематично, особенно если у женщины маленький рост . Однако тип фигуры «круг» – не приговор. Надо лишь хорошо знать особенности своей фигуры и выяснить, какой фасон одежды подойдет лучше всего.

Характерные признаки типа фигуры «яблоко»

• Талия отсутствует или выражена слабо.
• Ширина плеч, обхват груди и бедер выглядят примерно одинаковыми.
• Широкая спина и грудная клетка.
• Руки тонкие или утолщенные в верхней части.
• Ноги худые, пропорциональные по отношению к телу.

Считается, что тип фигуры «овал» – удел полных женщин. Однако «яблочный» силуэт может иметь и худая девушка. Различают две разновидности фигуры:

• Грудь среднего размера.
• Самый большой объем сосредоточен в верхней части туловища.
• На животе активно накапливается жир.
• Талия практически равна бедрам
• Маленькие ягодицы.

В этом случае привлекаем внимание к красивому бюсту (декольте, обтягивающие грудь блузки) и маскируем нестандартную талию (кофты с баской, юбки-шестиклинки).

• Крупный бюст.
• Слабо очерченная талия.
• Одинаковые объемы груди и бедер.
• Крупные, немного выступающие, ягодицы.
• Жир накапливается на боках.

Фигуру «яблоко» легко перепутать с типом фигуры «прямоугольник». Однако здесь есть характерные признаки – округлый живот и большая грудь . При таком силуэте рекомендуем отдавать предпочтение прямым классическим моделям. Чрезмерно обтягивать крупный бюст не стоит – рискуете выглядеть громоздко.

Как исправить несовершенства и сделать фигуру типа «яблоко» привлекательнее?

Общая проблема всех обладательниц «яблочной» фигуры – это выступающий живот. Поэтому главная задача – скорректировать этот недостаток.

• Зрительно удлиняйте фигуру. С этой задачей отлично справятся прямые длинные платья (колонны). Такого же эффекта можно добиться с помощью вертикальной отделки швов, разбивки цветов или асимметрии.
• Акцентируйте внимание на красивом декольте или стройных ножках. Рассматривая их, окружающие не обратят внимания на почти полное отсутствие талии.
• Избегайте тканей с очень крупным или слишком мелким рисунком. Однотонная одежда для типа фигуры «яблоко» вытягивает силуэт.
• Носите пиджаки и жакеты нараспашку – так вы будете казаться стройнее и выше.
• Декоративные детали (оборки, драпировки) должны располагаться выше линии груди и ниже бедер.
• Полуприлегающая и свободная одежда – ваш стиль. А вот мешковатая прибавит объема.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко»

Обладательницы такой фигуры могут выглядеть стильно и привлекательно. Примером являются голливудские звезды. Посмотрите нашу подборку знаменитостей: у всех тип фигуры «яблоко », но правильно подобранная одежда удачно скрывает недостатки силуэта.

Бритни Спирс. Певица ведет многолетнюю борьбу с лишним весом. Упорные тренировки дают эффект и временами она добивается стройной фигуры. Однако, выбирая платье в обтяжку, не забывает про контрастную вставку, скрадывающую полноватую талию.

Кэлли Кларксон . В начале «нулевых» это была изящная блондинка, зажигавшая залы своими песнями. После рождения двух детей Кларксон сильно располнела. Певица не комплексует по поводу дородности фигуры, но старается подбирать такие модели одежды , которые позволяют сгладить полноту.

Квин Латифа – американская актриса и рэп-исполнительница. Умеет одеться красиво и со вкусом, несмотря на несоответствующие современным представлениям об идеальной фигуре параметры.

Риз Уизерспун. Актриса обладает стройным и подтянутым силуэтом, глядя на который даже не скажешь, что тип фигуры знаменитости — «яблоко». Одежда на фото отлично подобрана по фасону и цветовой гамме, успешно скрывает неидеальный животик.

Как подобрать одежду для типа фигуры «яблоко»?

Чтобы рекомендации были понятнее, визуализируем их. Ниже представлены варианты одежды для типа фигуры «яблоко» с фото.

Барышням с типом женской фигуры «яблоко» при составлении модного лука стоит руководствоваться следующими рекомендациями по подбору одежды:

• Ассиметричная одежда – придает силуэту динамики, делая незаметным отсутствие талии.
• Одежда с V-образным вырезом, который визуально удлиняет шею. Такой фасон идеально подходит женщинам с пышным бюстом.
• Одежда с квадратным вырезом (каре) – привлекает внимание к зоне декольте, а также зрительно удлиняет слишком короткую шею.
• Блузки для обладательниц фигуры «яблоко» должны облегать в районе груди и быть свободными в талии.
• Одежда с запахом. Лучше смотрится на стройных. Полному «яблоку» запах на одежде будет подчеркивать очень крупную грудь и бедра , что придаст монолитности фигуре.
• Жакеты с удлиненным, полуприлегающим силуэтом.
• «Яблоку» также подходят жакеты в стиле Шанель (прямой крой с горловиной голошейкой).
• Удлиненные слегка приталенные жакеты на одной пуговице.
• Платья с завышенной талией. Такой фасон подчеркнет красивую некрупную грудь и скроет излишнюю полноту талии.
• Девушкам с фигурой «яблоко» подойдут закрытые купальники с разноцветным рисунком, разбивающим монолитность силуэта. Лучше всего выбирать закрытые модели с завышенными вырезами на бедрах и широкими бретелями. Любительницам позагорать следует выбирать трусики с завышенной посадкой. Только так можно скрыть полный животик.

Обладательницам типа фигуры «ромб» («яблоко») следует обратить внимание на модели юбок и брюк с завышенной талией . Такой фасон визуально удлиняет ноги и вытягивает силуэт. Если очень хочется надеть прямую юбку (или того требует дресс-код), выбирайте модели, не обтягивающие вашу фигуру. Идеальная длина юбок – до колена или половины голени. Впрочем, если женщина достаточно стройная, можно остановиться и на более коротком варианте. Итак, женщинам с о-образной фигурой подойдут следующие разновидности поясных изделий:

• Юбки, расширяющиеся к низу (годе, шестиклинки).
• Юбки саронг или с запахом. Подойдут достаточно стройным барышням с неширокими бедрами .
• Брюки для женщин с фигурой «яблоко» должны быть классическими, прямыми (желательно со стрелками), чтобы визуально вытянуть силуэт.
• Слегка расклешенные брюки и джинсы.

Надеемся, что эти нехитрые рекомендации помогут женщинам с типом фигуры «яблоко» одеваться стильно и модно.

Источник статьи: http://size-up.ru/dlya-kogo/zhenshhiny/tip-figury-yabloko.html

Тип фигуры «яблоко»: диеты, тренировки и рекомендации по стилю

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Многие считают тип фигуры «яблоко» одним из наиболее неудачных. Даже стройным женщинам и девушкам с таким телом приходится постоянно контролировать свой вес. Однако все не так плохо: чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, нужно подобрать подходящие диеты, тренировки и приложить волевые усилия. Чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, следует учитывать ряд рекомендаций по стилю: подходящая одежда и удачно подобранные аксессуары творят чудеса.

Описание

Такую фигуру можно сравнить с кругом.

Выделяют следующие характерные признаки «яблока»:

• довольно тонкие руки;
• ширина груди такая же, как объем бедер;
• плохо выраженная талия;
• склонность к возникновению жировых отложений на животе;
• стройные ноги, которые обычно являются довольно длинными;
• одинаковый объем бедер и плеч;
• плоские ягодицы.

Считается, что женщины с круглым типом фигуры всегда полные. Однако это не так, тело «яблока» может быть вполне стройным. Существуют два вида такой женской фигуры.

Типичное «яблоко» обладает следующими характеристиками:

• маленькие ягодицы;
• склонность к накапливанию жировых отложений в области живота;
• средняя по размеру грудь;
• бедра практически равны по ширине талии.

Другая разновидность такого типа – это «ваза».

Ее характерные признаки являются следующими:

• склонность к накапливанию жировых отложений на боках;
• одинаковая ширина бедер и груди;
• большая грудь;
• довольно крупные ягодицы, которые могут немного выступать;
• плохо выраженная талия.

Многие путают «прямоугольник» с «яблочной» фигурой.

Однако последний тип можно легко узнать по характерным признакам: довольно большая грудь и выступающий живот.

Достигаем оптимальных форм

Конечно, очень важно удачно подобрать гардероб, но этого недостаточно для дам с округлой фигурой. Им приходится все время держать себя в форме, тренироваться и правильно питаться. Стоит более подробно рассмотреть рекомендации, касающиеся диеты и физических нагрузок.

Питание

Обычно у представительниц прекрасного пола с «яблочной» фигурой низкая скорость обмена веществ. Похудение происходит со сложностями даже в том случае, если потребление пищи является умеренным. Чтобы похудеть, полным женщинам с округлой фигурой следует включать в меню продукты, богатые витаминами и минералами. Количество углеводов нужно сократить.

Рекомендуется регулярно употреблять следующие продукты:

• обезжиренный творог, а также кефир;
• нежирные рыбы и мясо;
• овощи;
• соевые продукты;
• цельнозерновые каши;
• не очень сладкие фрукты.

Из напитков можно употреблять натуральные соки, травяные чаи. Допускается кофе без сахара.

Употребление следующих продуктов нужно будет свести к минимуму:

• выпечки;
• сладости;
• продукты с большим количеством крахмала, например, картофель;
• животные жиры.

Обязательно следует завтракать. С утра лучше употреблять каши, несладкие фрукты. Следует исключить перекусы. Рекомендуется принимать пищу 3–4 раза в день. За несколько часов до сна следует воздержаться от еды. Голодать женщинам с такой фигурой нельзя, иначе метаболизм замедлится еще сильнее. Не рекомендуется также прибегать к использованию клизм, мочегонных напитков, слабительного. Они могут негативно повлиять на пищеварительную систему и водно-солевой баланс.

Фитнес

Талия и живот – это самые проблемные зоны дам с округлой фигурой. Уменьшить объемы в этой части тела «яблоку» довольно сложно.

Чтобы убрать большой живот, необходимо выполнять следующие упражнения:

• силовые;
• вращения корпуса и наклоны в стороны, скручивания;
• качание пресса;
• на растяжку;
• упражнения с хулахупом.

Чтобы появились мышцы сверху и снизу, можно ездить на велосипеде, больше плавать и бегать. Некоторые считают, что для улучшения фигуры «яблока» будет достаточно лишь регулярной тренировки на пресс, но это не так. Тело должно смотреться гармонично, а это значит, что нужно уделять внимание всем зонам.

Не рекомендуется забывать о спине, а точнее – о ее мышцах: от них в значительной степени зависит, как будет смотреться талия.

Процедуры красоты

Многие женщины с округлой фигурой очень часто проводят согревающие и охлаждающие процедуры. Они больше подходят для «груш». «Яблокам» следует уделить особое внимание подтягиванию кожи, ведь она склонна терять тонус после потери веса (особенно резкой). Нужно обеспечить ее питательными веществами, улучшить кровообращение в тканях. Рекомендуется пройти сеанс массажа, мезотерапии. Такие процедуры делают кожу более упругой, предотвращают ее обвисание, ускоряют процесс сжигания жира.

Следует уделить особое внимание груди. Из-за снижения веса она также может обвиснуть. Рекомендуется регулярно принимать холодный душ, использовать крем для подтяжки. Тренироваться следует в хорошем поддерживающем бюстгальтере.

Составляем гардероб

Основная цель – это подчеркнуть красивую грудь, стройные ноги и скрыть выступающий живот. Одежда, входящая в базовый гардероб, должна стройнить тело, визуально делать его более длинным, что можно сделать за счет орнамента, цветового разделения, кроя.

Платья

Не следует носить облегающие и бесформенные вещи.

Для женщин с округлой фигурой подходят следующие варианты:

• платье-бюстье;
• косой крой, асимметрия;
• трапециевидный фасон;
• баллон;
• А-силуэт;
• с запахом.

Стоит выбирать не прямые, а полуприталенные платья. Если плечи довольно массивные, тогда подойдут модели на широких бретельках, если с ними все нормально – на узких. В летнее время года юные девушки с округлой фигурой замечательно смотрятся в летящих сарафанах. Отменный вариант для особых случаев – это вечерняя модель в стиле ампир.

Однако следует учитывать, что подобные платья больше подходят для женщин, возраст которых – от 30 лет.

Блузы и топы

Дама с «яблочной» фигурой может подобрать для своего гардероба летящие блузы, топы с драпировками, на кокетке. Вариант, который совершенно не подходит – это классические рубашки. Можно остановить выбор на комбинированных моделях, многослойности. Если рубашки очень нравятся, следует носить поверх них расстегнутые пиджаки, жакеты в стиле Шанель, жилеты. Не стоит застегивать на воротничке рубашки верхние пуговицы.

Можно носить довольно длинные кардиганы без пояса, свитшоты, свободные короткие свитера или модели оверсайз. Дамам, чья шея является короткой, следует выбирать вещи без ворота. Можно носить туники, которые выделяют красивые ноги и скрывают зоны, являющиеся проблемными. Не рекомендуется надевать вязаные кофточки со сквозными застежками, свитера-лапша, обтягивающие водолазки.

Шорты и брюки

Женщина с «яблочной» фигурой, желающая одеваться так, чтобы подчеркнуть свои преимущества во внешности, вряд ли сможет обойтись без брюк.

Дамам, чьи ноги являются стройными, а бедра – аккуратными, подходят практически любые модели, а именно:

• модели, сужающиеся внизу, или прямые;
• чинос с низкой талией и защипами;
• брюки с завышенной талией;
• классические модели со стрелками.

Рекомендуется сделать верх свободным. С брюками лучше носить тунику, блузку, топ, которые будут спадать легкими складками. Клеш можно выбирать в том случае, если брюки созданы из тонкой ткани. Джинсы следует подбирать, ориентируясь на тот же принцип. Можно носить классические прямые модели, скинни и бойфренды. Классику дополнит пиджак-блейзер, современную модель – туника или свободная футболка. Для стройных женщин с фигурой «яблоко» подходят самые разные модели спортивных штанов и шорт. Дамы средней комплекции также могут носить такую одежду, но только если верх будет довольно свободным.

Полным женщинам лучше выбирать штаны из плотного трикотажа или тонкого материала, например, бермуды с длиной до колена.

Никаких акцентов в области живота быть не должно. Если юбка пышная, можно заправить в нее блузку, но сверху следует накинуть блейзер, жилет или жакет. С узкой юбкой блузу нужно носить навыпуск.

Для «яблок» лучше всего подходят следующие модели:

• прямая юбка с разрезом или шлицей;
• карандаш;
• трапеция;
• с запахом;
• тюльпан.

Если ягодицы являются плоскими, не следует выбирать годе. Клеш-солнце не подойдет, если живот выступает слишком сильно. Можно выбирать вышеперечисленные модели в том случае, если эти части тела не являются проблемными. Что касается длины, то лучше выбирать варианты чуть ниже или выше колена, но это правило не очень строгое.

Верхняя одежда

С наступлением холодов «яблочная» фигура может значительно постройнеть или же стать шарообразной – все зависит от того, как женщина умеет одеваться.

Сочетать стиль и комфорт позволяют следующие варианты:

• шубы – автоледи, прямые, меховые с коротким ворсом;
• куртки – укороченные;
• жакеты – мужские блейзеры, длинные однобортные, относящиеся к стилю Шанель;
• пальто – оверсайз, баллон, двубортный китель, прямое;
• плащи – прямой тренч без воротника и пояса, А-силуэт.

Для «яблока» хорошо подойдет прямой крой, а также трапеция. Не стоит выбирать модели с большими капюшонами, поясами, крупными пуговицами.

Купальники

Лучший вариант для дам с округлой фигурой – это слитный купальник.

Рекомендуется выбирать такие модели, как:

• продольные полоски в центре (они должны быть довольно яркими);
• материал с мелким рисунком, ткани, которые не блестят, однотонные варианты;
• широкие завязки или лямки в области шеи;
• боковые вставки (лучше выбрать контрастные);
• вырез в форме буквы V или квадрата.

Не следует выбирать горизонтальные полоски, пестрые узоры, светлые цвета. Для дам, не являющихся стройными, подходят танкини, купальники-платья. Если модель все же раздельная, стоит дополнить ее шляпой с широкими полями, платьем для пляжа, парео. Такие элементы являются отвлекающими.

Что нельзя носить?

Некоторые вещи совершенно противопоказаны дамам с фигурой «яблоко».

Менее привлекательными таких женщин делают следующие элементы гардероба:

• округлые глубокие декольте;
• грубые и прозрачные фактурные материалы;
• тонкие ремни для «ваз», все пояса для «яблок»;
• воланы, рукава, отличающиеся пышностью;
• обтягивающие или слишком свободные вещи;
• наглухо застегнутые, объемные воротники не подходят для женщин, чья шея является короткой;
• совершенно прямые платья;
• большие геометрические узоры, крупные цветы.

Брюки с низкой талией и короткие юбки могут носить только очень стройные и длинноногие «яблоки».

Короткие жакеты не подходят для полных дам с «яблочной» фигурой.

Обувь и аксессуары

Рекомендуется выбирать модели на каблуках. Идеальный вариант – это шпилька. Для «яблочной» фигуры не подойдут платформы, обувь на широком каблуке. Если в приоритете устойчивость, стоит остановить свой выбор на танкетке. Подошва может быть плоской, но такой вариант более предпочтителен для стройных девушек и летнего периода.

Не следует выбирать совсем маленькую или очень большую сумку. Оптимальный вариант – это строгая геометрия и средний размер. Очень хорошо, если сумка не такого же цвета, что и обувь, но при этом с ней гармонирует. Чтобы выделить зону декольте, можно использовать необычные сережки, несколько рядов цепочки, большие броши. Обладательница длинной шеи может носить платки, палантины, шарфы. Однако их не следует наматывать чересчур плотно, они должны свисать.

Фактуры и оттенки

Очень многое зависит от типа ткани. Она может визуально стройнить или же создавать лишний объем. Не стоит выбирать эластичные, прозрачные, грубые текстурные ткани.

Для «яблок» подходят гладкие, легко драпирующиеся материалы, которые отличаются мягкостью:

• шелковые;
• трикотажные;
• тонкие льняные;
• из шерстяного крепа;
• хлопковые.

Рекомендуется отказаться от пастельных цветов и выбирать темные тона – черный, насыщенный зеленый, коричневатый, глубокий фиолетовый, бордовый, темно-синий. «Яблоку» не подходят контрасты верха и низа. Слишком маленькие и очень большие принты будут полнить. Если они сильно нравятся, стоит разместить их не в области живота, а ниже и выше нее.

Подходящие варианты для дам с округлой фигурой – это клетка по косой, тонкая полоска, располагающаяся вдоль, и горошек.

Звездные представительницы типажа

Женщина с фигурой «яблоко» может подобрать одежду так, чтобы выглядеть очень привлекательно и стильно. В качестве примера можно привести зарубежных знаменитостей, хорошо ориентирующихся в мире моды.

У всех нижеперечисленных звезд округлая фигура, но недостатки их силуэта скрываются благодаря удачно подобранной одежде.

• Бритни Спирс склонна к полноте, и с лишним весом она борется уже давно. Благодаря упорным тренировкам певице удается поддерживать хорошую форму, к тому же она обычно подбирает удачные наряды. Бритни выбрала контрастную вставку, которая скрывает недостатки проблемной зоны.
• Келли Кларксон была довольно стройной и изящной в начале двухтысячных. Потом она стала мамой и набрала лишний вес. Певица не страдает от комплексов, но выбирает наряды, хорошо сглаживающие полноту.
• Куин Латифа – это рэп-исполнительница и актриса, которая одевается со вкусом и красиво, хоть ее фигура и не соответствует идеальным параметрам.

Эффектные образы

Удачный вариант, хорошо скрывающий недостатки округлой фигуры – это платье с запахом.

Жакеты Шанель смотрятся очень стильно, такая одежда позволяет создать очень интересный образ.

Длинная полуприталенная туника визуально стройнит, она замечательно скрывает проблемную зону.

Асимметрия – это один из лучших вариантов для обладательниц округлых фигур.

Подробнее о фигуре типа «Яблоко» вы узнаете из следующего видео.

Источник статьи: http://vplate.ru/tipy-figury/tip-yabloko/