Прически для урока физкультуры

Прически в школу для подростков: 20 легких идей

Постоянное хождение на уроки с хвостиком или косичкой – ночной кошмар для юных модниц. Ведь хочется чего-то красивого, интересного и разнообразного. И желательно, чтобы можно было справиться своими руками, без парикмахеров или стилистов. Специально для тебя мы собрали 20 легких идей причесок в школу для подростков!

1. Мальвинка с сердечком

Милый и забавный вариант мальвинки подойдет романтичным девочкам-подросткам. Кто бы мог подумать, что стоит всего лишь переплести пару прядей – и вот совсем новая прическа!

2. Бант из волос

Собери в хвост прядь побольше, сделай бублик, вытяни половинки банта и оберни оставшимся концом. Кстати, если нужно убрать волосы полностью – алгоритм такой же!

3. Коса из хвостов

Внешне такая прическа напоминает что-то среднее между свободной косой и хвостом. Стяни одну прядь резинкой, перекрути ее, и потом в нее же продень следующую – количество витков зависит от длины волос.

4. Собранная мальвинка

Преимуществ у такой мальвинки два: у лица совсем не мешаются волосы и ее можно собрать даже на относительно короткую длину. Уводи волосы назад тонкими прядями, стягивай, перекручивай и продевай одну в другую.

5. Пучок из жгута

Еще один универсальный вариант для волос длиной больше среднего. Собери хвост (или несколько хвостов – чтобы убрать волосы полностью), переплети его жгутом и заверни в пучок по спирали.

6. Высокие рожки

Такая прическа хорошо убирает торчащие волосы с затылка и висков. Собери два высоких хвоста и к каждому из них проплети колосок снизу вверх. Доплети косичку до конца, скрути пучки-рожки и закрепи кончиком косы и невидимками.

7. Пучок с колоском

Это очень нарядная и оригинальная, но довольно сложная прическа, так что придется потренироваться. Собери волосы в высокий хвост, оставив широкую прядь спереди, и оплетай его вокруг колоском.

8. Хвост наизнанку

Еще одна простая прическа в школу, которая подходит на средние и длинные волосы – только количество витков будет разное. Собери хвост и еще раз стяни его ниже, пропусти конец через петлю и повтори снова.

9. Коса из косы

Очень густые волосы сложно убрать в прическу, ведь они объемные и тяжелые. Заплети от висков косы, соедини их на затылке и доплети вместе до конца. Остальные пряди раздели пополам, заплети еще две косы и переплети их между собой.

10. Мальвинка с обручем

Чтобы волосы из мальвинки не выбивались, лучше прижать ее таким импровизированным обручем. Всего-то надо заплести по бокам две косы и аккуратно подвернуть их сзади.

11. Пучок из узлов

Это один из самых простых пучков, который тоже легко сделать своими руками за пару минут. Главное – хорошо расчеши волосы, отдели одинаковые пряди, как на колосок, а дальше просто связывай их узлами.

12. Пышный хвост с объемом

Чтобы хвост не был слишком прилизанным, отдели две тонкие пряди, скрути их легким жгутом и стяни на мальвинку. Максимально расслабь и распуши их, и только потом собирай хвост.

13. Пучок в виде цветка

Действительно, аккуратный пучок из расслабленной косы напоминает цветок с лепестками. Для еще большего объема сначала один раз протяни хвост через петлю.

14. Мальвинка со жгутами и тонкими косичками

Помимо того, что это еще одна оригинальная разновидность мальвинки, в тонкие косички отлично убираются вечно торчащие волосы на висках. Основные пряди скрути легким жгутом на пару витков, и потом оберни их косичками.

15. Коса для коротких волос

Короткие стрижки невозможно полностью собрать, но иногда надо убрать волосы от лица. С этим справится широкая косичка-колосок от пробора по виску и за ухо.

16. Обычная коса с объемом

Часто на прямых волосах обычная коса выглядит очень прилизанной и тонкой. Чтобы этого не было, начинай плести ее от макушки, а верхние пряди зачеши назад с легким начесом.

17. Асимметричный хвост

Хвост сбоку точно так же отлично собирает волосы, но смотрится намного интереснее обычного. Чтобы пряди не торчали, собери их по частям, и каждую выворачивай через петлю для объема.

18. Короткий хвост с косичками

Короткие волосы сложно собрать в хвост, чтобы пряди у лица и на макушке до него дотянулись. Но можно заплести два свободных колоска ото лба, и уже их сколоть на затылке.

19. Хвост узлом

Длинные прямые волосы можно собрать в красивый хвост даже совсем без резинки. Достаточно разделить волосы на две пряди, связать их два-три раза и расправить.

20. Нарядный пучок

Хоть готовый пучок и кажется сложным, на самом деле это всего лишь две косички, которые уходят в свободный жгут. А уж жгут можно закручивать и закалывать, как душе угодно!

Интернет-сайт с полезными советами и идеями для жизни. Все права на фотографии принадлежат их авторам.
При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на LAFOY.RU обязательна!
Материалы, отмеченные знаком «Реклама», публикуются на правах рекламы.

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет. О проекте Контакты Наш канал: Яндекс.Дзен

Источник статьи: http://lafoy.ru/pricheski-v-shkolu-dlya-podrostkov-1019

12 стильных причесок для занятий спортом

У большинства современных женщин нет времени часами укладывать волосы перед тренажеркой. Однако выглядеть стильно все же хочется, поэтому в нашей статье вы найдете быстрые укладки волос. Самые сложные варианты (с косами) займут не более 10-15 минут.

1. Высокий хвост из жгутов

Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.

Инструкция
1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
2) Разделите хвост на две половины.
3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.

Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.

2. Боковые голландские косы

У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
3) Заплетите вторую косу.

3. Хвостики из голландских кос

Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!

Инструкция
1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.

4. Боковые боксерские косы

Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
3) Заплетите остальные косы.

Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.

5. Тугой узелок

Простая прическа создается за минуту. Однако не стоит слишком часто сворачивать волосы в тугой узел, так как это может повредить корни и вызвать боли кожи головы.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.

6. Пучок балерины

Красивый и стильный пучок балерины зрительно прибавляет волосам объем. Прическа подходит для спорта без упражнений лежа.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Проденьте сквозь хвост «бублик» для укладки и прижмите его к макушке.
3) Заведите пряди хвоста под «бублик», закрыв ими материю.

7. Уровневый хвост с сегментами

Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.

Инструкция (вариант 1)
1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.

Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.

Инструкция (вариант 2)
1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку.
3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.

8. Небрежные боковые пучки

Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.

Инструкция
1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.

9. Хвост с косичкой

Милая и простая прическа станет отличным вариантом для бега и видов спорта, которые не требуют упражнений лежа.

Инструкция
1) Сделайте высокий конский хвост.
2) Отделите от хвоста боковую прядь и заплетите тугую косичку (любой техникой).
3) Двигаясь по спирали, обмотайте хвост косой.
4) Закрепите кончики волос резинкой.

10. Повязка из банданы

Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану.

Инструкция
1) Сложите бандану полоской или треугольником.
2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.

11. Боксерские косы в хвост

Прическа на любителя, так как смотрится довольно броско и требует временных затрат. На ее создание уйдет около 10 минут.

Инструкция
1) Разделите волосы на четыре части.
2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка.
3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.

12. Пучки из голландских кос

Еще одна прическа, требующая времени, но она так здорово смотрится, что сложно обойти ее вниманием.

Инструкция
1) Наклоните голову и начешите волосы вперед.
2) Разделите волосы на две половины.
3) Из каждой половины заплетите голландскую косу.
5) Прекратите плетение чуть выше макушки и закрепите волосы резинками.
6) Оберните свободные пряди вокруг резинок и закрепите их концы.

Изучая всевозможные прически для спортзала, я была удивлена. Многие варианты предполагали длительную укладку: там выпрями, тут закрути, здесь заплети, сбоку бантик прилепи. Словно собираешься на свадьбу или бал. Конечно, некоторые девушки посещают спортзал по принципу «на людей посмотреть да себя показать». Наверняка и вам доводилось видеть таких «спортсменок». Как правило, они просто часами крутятся у зеркала, поправляя макияж, чем сильно раздражают мужчин (ради которых и пришли), не давая им следить за правильностью выполнения упражнений. Но мы-то с вами реалистки, правда? Давайте выглядеть стильно, экономя время!

Источник статьи: http://miridei.com/idei-krasoty/idei-prichesok/12-stilnyh-prichesok-dlya-zanyatij-sportom/

5 причесок для уроков физкультуры

Красиво и удобно.

Текст: Екатерина Вознесенская · 13 октября 2016

Сейчас мы научим тебя делать крутые укладки, чтобы взбираясь по канату или грациозно прыгая через коня, оставаться самой красивой девочкой в классе.

Французские косички и пучок

1. Прежде всего, нанеси средство для гладкости волос – чем меньше они будут пушиться, тем легче заплести аккуратные косички.
2. Раздели волосы на две части, верхнюю заколи на время плетения.
3. Еще раз раздели волосы снизу на несколько частей, и заплети три «французских» колоска.
4. Дойдя до середины, соедини косы с оставшейся частью волос и скрути тугой жгут или объемный пучок, как больше нравится.
5. В завершение сделай пару пшиков лаком, чтобы прическа лучше держалась.

Конечно, плести косы сзади довольно проблематично, поэтому бери в помощники подругу, маму или сестру. Но эту укладку можно «перевернуть», если «под рукой» никого нет, заплети косички сверху, а затем скрути оставшуюся часть волос в жгут у основания и заколи невидимками.

Объемная коса

Прическа подойдет строптивым густым и длинным волосам, которые вечно не укладываются и торчат в разные стороны.

1. Если волосам не хватает объема, используй небольшое количество мусса с пометкой «volume» перед укладкой.
2. Отдели часть волос на затылке и начинай плести косичку, забирая пряди сбоку из оставшейся массы волос.
3. Чтобы получилась так называемая «рыбья» коса, эти самые пряди нужно подворачивать вовнутрь, под косу, а не перекидывать наверх, как при классическом плетении.
4. По окончании, немного распуши косу, аккуратно потяни косичку в разные стороны, так ты сделаешь ее еще объемнее.

Если от природы волосы прямые, подвей их перед плетением на стайлер, так коса будет крепче держаться. Да, и не забудь воспользоваться термозащитным средством, чтобы уберечь локоны от повреждения.

Хвост с косичкой

1. Заплети «французскую» косичку справа или слева, как тебе удобнее, закрепи ее резинкой в тон волос, а затем собери волосы в хвост. Лучше не поднимать волосы высоко, иначе косичка будет топорщиться.
2. Распуши хвост – нанеси средство для объема. Прическа готова 🙂

Двойной хвост

1. Забери по бокам две небольшие пряди, соедини и закрепи резинкой.
2. Не делай тугой хвост, потому что сейчас его нужно будет провернуть вовнутрь.
3. Следом еще раз забери волосы по бокам, соедини, проверни и заплети косичку.
4. Оставшиеся волосы проработай текстурирующим спреем.

Греческий хвост

1. Нанеси по длине волос разглаживающий уход – косметическое масло или несмываемый крем-уход. Средства сгладят пушащиеся пряди и добавят прическе блеска.
2. Теперь собери волосы на затылке в хвост, оставив свободной тонкую прядь, оберни ее вокруг резинки.
3. Чуть ниже закрепи хвост еще одной резинкой, лучше всего тонкой силиконовой, пусть она будет максимально незаметной.
4. Теперь аккуратно раздели волосы между резинками на две части и проверни хвост.
5. Проделай то же самое с оставшимися волосами.

Интерактивная версия журнала Elle Girl

Журнал Elle Girl

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник статьи: http://www.ellegirl.ru/articles/5-prichesok-dlya-urokov-fizkulturyi/