- Чему я научилась за год отращивания волос!? Или мои правила (очень много текста и фотографий)
- Как правильно отрастить волосы после короткой стрижки?
- Причины
- О фенах, заколках и резинках
- Влияние подстригания концов на рост волос
- Как выбрать стрижку?
- Что нужно предпринять?
- Никотиновая кислота
- Горчица
- Правила расчёсывания и укладки волос
Чему я научилась за год отращивания волос!? Или мои правила (очень много текста и фотографий)
С чего я начала:
1 Конечно первое — это представить или ещё лучше найти фотографию того, что вы хотите, у меня такая есть, фото стрижки волос моей мечты, на которую я смотрю в трудные дни/недели/месяцы. Это помогает, кстати, трезво оценить достижения. В самом начале было трудно представить себя в новом образе, и долго не верила смотря на фото, что и у меня так будет, сейчас же после года отращивания я близка к мечте. Моя мечта отрастить макушку которая была короткой, хотя бы до лопаток под ровный срез.
2 Настрой это главное. Желание и вера в себя. Я прекрасно понимаю, что год это не так много сантиметров волос, если учесть что волос растёт 1-1.5см в месяц. Так же не помешает план, например стрижек, масок и прочего ухода. Мой план на год таков: стрижка каждые 3-4 месяца, это необходимо как бы жалко не было. Потому что неухоженный волос — это хуже всего, они доведут до истерики кого угодно:), лучше срезать 1-2см но ходить с приличными волосами. Но, самое главное что бы оставался прирост, мастер должна уважать ваше решение. Далее я делала маслянистые маски и пила витамины. Весна — перерыв, летом я увлеклась желатиновым шампунем и травами. Масла (точнее остатки) пока отдыхают, может зимой, если будет необходимость продолжу.
3 Ну конечно же это правильный образ жизни, питание, сон, свежий воздух, занятия спортом и много чего полезного. Нет диетам и стрессам. Я не сказать, что бы фанат всего полезного, но кое какие вредные привычки бросила, скоро как 5 лет не курю, ем много овощей, рыбы, научилась пить воду, ежедневно 1,5-2 литра. Сон 8-9 часов и много спорта, всякого разного. Ночной образ жизни вести не получается, дочке 3 года. При этом ни в чём себе не отказываю, просто соблюдаю меру.
4 Меня настолько интересует здоровье моих волос, что масла не прошли мимо. Я верю в их пользу. Все знают репейное масло, оно было первым и т.д. У меня есть пост, кому интересно — туда. Не ленилась и не пропускала, старалась делать каждый раз перед мытьём волос маску. Чего я только не пробовала, но честно скажу, на рост не повлияло н-и-ч-е-г-о. И я успокоилась, так как от масок качество волос улучшилось и целью было ухаживать не за старыми и уже отросшими волосами а за новыми, которые ещё луковицы. Самым любимым стало кокосовое, его использую с весны, почти каждый раз когда иду в сауну или бассейн, иногда оставляю на всю ночь и утром мою. Это масло самое лучше из всех масел, оно предотвращает волосы от набухания во время «головомойки». Или проще сказать, для волос меньше стресса, так как мойка + сушка 2-3 раза в неделю для волос — это именно стресс!
5 Часто покупала уход думая, ай, пригодится. Так же я не имела представления о типе своих волос, всегда думала, что нормальные, окрашенные волосы. Сейчас я знаю о своих волосах больше, мастер мне всё разложила по полочкам и я покупаю только тот уход, который необходим моему типу. Волосы мои, оказывается, пористые и склонны к сухости. И ещё я узнала, что волосы такие красить нужно крайне редко и осторожно, соответственно только качественными и нестойкими красителями. Так что теперь, покупая уход, я обдумываю всё тщательно, какой шампунь, бальзам, маска и прочее. Шампунь выбираю исходя из состояния кожи головы, маски и бальзамы только для волос. Основной упор на увлажнение и разглаживание.
6 Частично подключила органику или натуральные средства. Всё устраивает, но профессиональные средства не могу исключить полностью, да и не особо хочу. Меня всё устраивает, хотя страшилок про силиконы, парабены и прочие гадости начиталась вдоволь.
-Мою волосы или намыливаю всегда 2 раза. Первый раз смываем поверхностную пыль/грязь, а второй раз уже побольше шампуня и подольше промываю кожу головы.
-Если шампунь лечебный/натуральный или органический — то оставляю его на пару минут на голове, после чего смываю.
7 Вода обычно тёплая и редко прохладная, я просто мерзлячка и не могу принимать холодные ванны, но стараюсь что бы не горячая была. Так же иногда (если вспомню) ополаскиваю холодной водой. Летом занялась ополаскиванием травами, тоже стараюсь не пропускать, 1 раз в неделю, в выходной день балую волосики настоем крапивы, например.
-Ещё у меня новый способ мытья головы и волос! Его я практикую с мая и могу сказать, что он изменил состояние моих волос. Раньше не предавала этому значение и всегда старалась тщательно намыливать свои волосы. Сейчас я наношу шампунь только на кожу головы, стараюсь как меньше трогать саму длину, не трогаю ногтями кожу и вообще очень аккуратно подушечками пальцев массажирую, после чего ладонями прохожусь по голове и волосами как бы выглаживаю в растущую сторону волос. Все движения которые я совершаю исключительно по росту волос. Пена которая стекает от шампуня и промывает кончики, этого достаточно.
-После шампуня отжимаю волосы от лишней воды, иногда если под рукой маленькое полотенце, то аккуратно промакиваю и переходим к следующему этапу.
-Маски я делаю 1 раза в неделю, редко когда 2. Маску наношу всегда после шампуня, но перед бальзамом. Тут тоже всё просто, роль бальзама — закрыть чешуйки. Поэтому, если сегодня я делаю маску, то бальзам использую лёгкий дабы не получить «грязных» волос, и бальзам я не выдерживаю, буквально 1-2 минуты и смываю.
Если я не делаю маску, то бальзам беру увлажняющий или питательный и держу 2-5 минут.
-Маски и бальзамы я наношу только на волосы, отступаю 5-10см. Движения рук по росту волос, как бы вытягиваю или растягивая средство по волосам. Можно сказать, что я себя наглаживаю. Не жамкаю и не разрываю волосы на части, ничем не закалываю и не использую никаких инструментов. Только руки, точнее ладони.
8 Перестала расчёсывать мокрые волосы. Раньше я это делала, признаюсь, для этого у меня есть редкий гребень и последней покупкой была расчёска Tangle Teezer, которая обещает не травмировать даже мокрые волосы, НО меня всегда смущали мои поверхностные волосы которые не лежали гладко, пушились и от куда-то торчали разной длинны. Я задумалась и перестала их трогать пока они не высохнут. На деле это выглядит так: я мою волосы, аккуратно промакиваю полотенцем и ещё аккуратнее закалываю в свободный крабик на макушке, делаю свои дела, крашусь и т.п. Волосы подсыхают и я их распускаю или сушу феном если требуется, без расчёски, опускаю головы вниз и просушиваю только корни с помощью своих рук/пальцев. Волосы заметно изменились, стали гладкие и отражение в зеркале радовало глаз! С лета соблюдаю это правило.
9 Почти не использую аксессуаров. Они у меня есть и я вечно что-то покупаю, но никак не могу приучить себя их носить.
Крабики покупаю слабые, но что б держали, с закруглёнными зубами. Не в коем случае ничего тяжёлого, что тянет волосы и причёску вниз.
Резинки стараюсь покупать мягкие, тканевые. Да, мои волосы часто выглядят скучно, но пока я отращиваю их и старюсь не травмировать.
Иногда ношу вот такие платки-повязки
10 Не всегда использую фен, но бывают случаи когда надо! И тогда я всегда использую стайлинг-средства, не могу себе представать сушку на «голые» волосы. Не использую утюжок, хотя имею. Точнее раньше использовала часто, и выпрямляла и делала кудри. Иногда использую электро-бигуди, их я купила на замену утюжку, ведь кудри получались шикарные. Держу 5 минут и получаю шикарные волны или лёгкий объем.
С лета решила отказаться от фена и посмотреть как будут вести себя волосы. И что я заметила сразу? Состояние волос очень хорошее, кончики живые, волосы блестят. Летом отказаться от фена легко, как буду зимой выходить из проблемы, не знаю. На деле это выглядит так, мою волосы и оставляю их сохнуть, наношу масло (Moroccanoil) и когда волосы уже сухие использую бигуди-липучки, они-то и стали моим спасением (пост будет). Волосы летом сохнут быстро.
Итог: прошло 3 месяца а я и не думаю стричь волосы, они отлично лежат и совсем не наблюдаю сеченых или сухих кончиков.
11 Никогда не делаю причёски, которые требуют крутых локонов, начёсов, невидимок и кучу лака, чтоб залить весь этот шедевр на голове. Только на исключительные мероприятия. Сама так не умею. Особенно прихожу в ужас от начёса, это же последнее дело, что можно своим волосам сделать… имхо.
12 Этим летом я решила подготовится тщательно к лету, к солнечным ваннам. Упор на увлажняющие средства и средства с СПФ фактором. У меня есть спрей Paul Mitchell с спф 15 для волос, который мне очень нравился, я его брала на море в Италию, погода была все 10 дней 32-35 и мои волосы, по-приезду домой выглядят здорово. Но это не заслуга спрея а масла, кокосового, того самого от которого я в восторге до сих пор! Я мазала волосы каждое утро и мы шли на пляж, конечно волосы укрывала под платочек. Кокосовое масло мне очень помогло, я мочила их в море и всем известно что морская, солёная вода очень полезна, да, но и при этом сушит волосы и кожу, а масло предотвращало стержень волоса от набухания. Могу сказать одно, работает на 100%! Теперь кокосовое масло будет со мной каждое лето, особенно на море.
Спустя год отращивания
Итог: Позади несколько окрасок и мелирование, но качество волос заметно улучшилось. Сейчас меня всё устраивает и даже радует, волосы отросли и самое трудное позади. Следующий год я собираюсь потратить на сохранение длинны и их качество. Моя цель не только длинна но и качество и густота волос.
Источник статьи: http://kosmetista.ru/blog/pricheski/25690.html
Как правильно отрастить волосы после короткой стрижки?
включайся в дискуссию
Поделись с друзьями
Шикарные, длинные, блестящие, струящиеся, крепкие – о таких волосах мечтает каждая женщина. Но по каким-то причинам каждый раз, садясь в кресло парикмахера, прекрасные дамы не идут за своей мечтой, а обрезают отросшие пряди. Останавливает незнание того, как получить длину мечты, а ещё страх, что понадобится большое количество сил и времени. Давайте разберёмся, как, имея короткую стрижку, отрастить длинные волосы.
Причины
Отращивание – дело непростое. После совсем короткой стрижки сделать девушке это сложно. Но если есть сильное желание, то возможно всё. Для этого может быть несколько причин: смена имиджа, мода или просто захотелось. Никакие трудности не смогут остановить женщину, если она твёрдо решила отращивать волосы.
Можно выделить несколько причин иметь длинные волосы.
- Женственно. С давних времён все женщины носили длинные локоны. Этим сокровищем они гордились, укладывали в причёски, с достоинством несли на голове.
- Придают чувство уверенности в себе. Красивый ниспадающий каскад волос украшает женщину, повышаем её самооценку.
- Сексапильно. Времена изменились, но наши инстинкты остались. Мужчины по-прежнему воспринимают женщин с длинным волосами как привлекательных, нежных, слабых и желанных.
- Просто красиво. Можно позволить себе создавать большое количество укладок, экспериментировать с образом и имиджем, подбирать причёску под определённый стиль. Появляется возможность каждый день выглядеть по-разному.
- Длинные волосы вытягивают силуэт, фигура выглядит стройнее и гармоничнее.
- Волосы – это свобода, мистика, сила. Во многих культурах именно так воспринимаются распушённые длинные локоны. Они завлекают, привлекают, завораживают.
- Экономия на стрижках. Не надо часто посещать парикмахерскую. Четыре раза в год достаточно подравнивать волосы, чтобы они были здоровыми и красивыми.
- Возможность сделать самую обычную, но эффектную причёску – хвост. Смотрится женственно, симпатично.
- Длинные, здоровые волосы – так естественно для женщины. А то, что естественно, всегда ценится, особенно сейчас.
О фенах, заколках и резинках
Много всего надо знать, чтобы волосы отросли. Для начала нужно запастись терпением. Не так всё быстро растёт, как хотелось бы. Понадобится много времени и сил, чтобы увидеть конечный результат. Его тоже нужно чётко представлять. По-другому сказать – нарисовать образ: какой длины будут волосы, какие причёски можно сделать, как красиво, изысканно это будет смотреться. От этого должно появиться воодушевление.
Если с воображением плохо, есть другой способ – повесить фото красивой женщины с той длиной волос, о какой мечтаете. В минуты сомнения оно поможет преодолевать трудности и соблазн вернуться к короткой стрижке.
Все это были психологические моменты. Однако часто помешать в этом деле могут и внешние негативные факторы.
- Электроприборы (фены, утюжки, плойки) сушат волосы. Лучше отказаться от них или применять только в случаях крайне нужды, например для вечеринки, на которой хочется выглядеть шикарно, неотразимо.
- Резинки, заколки. Любительницам сделать хвостик, собрать локоны резинкой или заколкой рекомендуем отказаться от них. Они плохо влияют на стержень волоса, рвут, повреждают его.
Помимо повседневных негативных причин, есть ещё несколько. Чтобы полностью вооружиться полезными знаниями, познакомимся с ними.
- Солнечные лучи плохо сказываются на состоянии волос. Спасут головные уборы. Полюбите шляпки, шапки, косынки. Это так красиво, мило, женственно.
- Бани и сауны с сухим воздухом. Пересушивать волосы вредно. Наоборот, их нужно постоянно увлажнять и питать.
- Завивка, окрашивания, выпрямление. Использование химии плохо отражается на состоянии волос – старайтесь избегать всего вредного. Кудри делайте с помощью бигуди, но без липучек. Не перекручивайте сильно пряди, не делайте сильных заломов. Используйте краски для волос на основе натуральных компонентов: хны, басмы, коры дуба. Стоит устраивать длительные перерывы между окрашиванием и использовать оттенок, приближённый к естественному цвету.
- Шампуни с сульфатами и силиконом. Такие средства хорошо мылятся, причёска после них блестящая, но волосы совсем не дышат, происходит их пересушивание. Выбирайте средства по уходу на основе натуральных компонентов. Они оказывают благоприятное воздействие.
- Плохое питание, ослабленный иммунитет, нехватка витаминов, микроэлементов, вредные привычки – всё это мешает отрастить длинные локоны.
Влияние подстригания концов на рост волос
Подстригать кончики следует ежемесячно. Посетить парикмахера один раз в 1–2 месяца – нужная и полезная процедура. Волосы обязательно отблагодарят своей красотой и длиной.
Существует мнение, что волосы быстро растут после того, как их подстригли. Здесь есть доля истины. Обрезайте несколько миллиметров. Из-за воздействия неблагоприятных условий кончики секутся, истончаются, ломаются. Нужно вовремя их убирать, для того чтобы росли быстрее. Для волос стрижка – это мини-стресс, после которого они мобилизуются, начинают лучше расти.
Мастер сам определит, на сколько нужно подрезать. Посещение парикмахера спасёт причёску от беспорядка на голове. Парикмахер облагородит внешний вид, подрежет ненужное, красиво уложит причёску и даст рекомендации, как правильно отрастить длинные локоны.
Многим известен тот факт, что волосы у всех отрастают примерно на 1,5 см в месяц. Потеря нескольких миллиметров на длине сильно не скажется. Стрижка поможет придать форму причёске и проще пережить переходные этапы в росте.
Как выбрать стрижку?
Как было сказано выше, для роста потребуется время. Сколько его понадобится, будет зависеть от того, какую длину вы хотите видеть в конечном результате. Но важно не только это.
Изначальная стрижка для отращивания может быть разной сложности. От этого тоже будет зависеть скорость роста волос. Одно дело, когда причёска с ровным срезом: шапочка, паж, каре и им подобные. Несколько походов к парикмахеру, и кончики как один. Останется подравнивать ежемесячно и красиво придавать форму волосам.
Другое дело, когда это сложная причёска, – на её выравнивание понадобится время, а иногда деньги. К таким относятся стрижки лесенками, слоями, градуированные. Последняя особенно проблемно выравнивается и обойдётся в парикмахерской дороже. Рост в таких стрижках предсказать сложно. Только на выравнивание концов может уйти около года.
Когда делаете стрижку, учтите, что она невечная, – со временем появится желание отрастить. Подходите к стрижкам осознанно. Выбор, конечно, только за вами. Несомненно одно – для того, чтобы красиво придать форму отрастающим волосам, нужен мастер.
Что нужно предпринять?
Чтобы волосы росли быстро, стали длинными, нужно комплексно подойти к этому вопросу: учесть все факторы, собрать информацию. Начать женщине следует с посещения врача-трихолога и парикмахера. Они дадут все необходимые рекомендации и советы. Врач проинформирует более полно и профессионально на основе исследования, индивидуальных особенностей. Мастер подскажет по причёске, форме, даст общие советы.
- Внимательно выбирайте все средства по уходу за локонами и кожей головы. Предпочтения отдавайте шампуням, бальзамам и маскам с содержанием натуральных компонентов. Так поможете не только волосам, но и всему организму.
- Мыть волосы следует не чаще 2–3 раз в неделю. Если делать это каждый день, то есть риск пересушить и навредить.
- Используйте готовые маски. В них есть те компоненты, которые трудно получить обычным путём. К ним относятся различные вытяжки из растений.
- Питайте и увлажняйте волосы. Можно воспользоваться народными рецептами. Для большей пользы их рекомендуется сочетать с аптечными и салонными.
Никотиновая кислота
Продаётся в любой аптеке. Входит в состав многих средств по уходу за волосами. Наносится сначала на корни, а затем распределяется по всей длине. Делать это следует массажными движениями. Держите на голове 30 минут под полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа. Используйте месяц. Устраивайте перерыв в течение трёх месяцев. Затем повторяйте.
В результате:
- волосы увлажняются, становятся крепче;
- усиливается кровоснабжение, что способствует лучшему усвоению питательных веществ;
- исчезает перхоть.
Горчица
Ещё одно средство – это горчица, греющий продукт. Благодаря её согревающим свойствам увеличивается кровоток в коже головы. Всё важное и полезное начинает лучше усваивается. Шевелюра становится гуще.
По желанию в маску добавляются следующие компоненты:
- мёд – он будет ещё больше греть;
- желток яйца;
- витамины А и Е.
Горчицу разведите с небольшим количеством воды. Смесь должна получится довольно густой, чтобы было удобно её наносить. Далее, по желанию, добавьте дополнительные компоненты и нанесите на корни. Наденьте на голову пакет или шапочку для душа. Первый раз для пробы следует подержать 5 минут. Если всё успешно и никакого дискомфорта не чувствуется, то во второй раз держите её минут 20–30. Затем смывайте.
Внимание! Смесь греет. Как только почувствуйте зуд или жжение, сразу смывайте маску большим количеством воды. Используйте маску 2 раза в неделю целый месяц. Потом стоит сделать перерыв на полгода.
Не только маски и процедуры важны для роста волос. Немаловажно, что попадает в организм через пищу. В повседневный рацион нужно включать полезные элементы, витамины, микроэлементы. Питание должно быть разнообразным, сбалансированным. При отращивании локонов в ежедневное меню рекомендуется включать:
- любое мясо (белок, строительный материал);
- яйца;
- разнообразные молочные продукты;
- орехи;
- бобовые;
- фрукты, овощи, зелень.
Помните, что раз в полгода необходимо пропивать витаминный комплекс. Порекомендовать его может врач.
В день следует выпивать по 1,5–2 л воды. Это полезно как для волос, так и для всего организма.
Для того чтобы локоны росли быстро, становились крепкими, полезен массаж головы. Его можно делать самостоятельно или в салоне. Простые круговые, точечные и постукивающие движения благоприятно скажутся на процессе роста волос. Если сочетать его с маслами, то эффект будет двойной.
Масла способствует росту здоровых, сильных волос. Особенно популярные – это репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, масло ростков пшеницы. Рекомендации по их применению следующие:
- сначала следует подогреть пузырёк;
- нанести, массируя, на корни, а потом распределить на всю длину;
- надеть полиэтиленовый пакет на голову или шапочку для дачи;
- подержать минут тридцать или двадцать;
- смыть.
Все эти рецепты и средства способствуют росту крепких, красивых, сильных женских волос.
Правила расчёсывания и укладки волос
Редко задумываемся над таким простым действием, как расчёсывание. Здесь тоже есть свои правила:
- использовать нужно расчёску из натуральных материалов: дерево или щетина;
- процедура должна занимать 5–10 минут;
- запутанные пряди сначала разбирайте руками, а потом расчёсывайте;
- после мытья волосы должны подсохнуть – сразу же приступать к расчесыванию нельзя.
Уложенные волосы при любой длине смотрятся красиво и аккуратно. Существует несколько укладок, которые визуально удлинят причёску.
- Убираем всё назад, за уши. Акцент делаем на чёлке. Но надо помнить о том, что не всем она идёт.
- Заплетаем косички, если позволяет длина.
- Вплетайте разноцветные нити и ленточки для объёма.
- Зачёсываем все волосы назад. Закрепляем ободком, повязкой, ленточкой. Если случай торжественный, то можно использовать муссы и гели.
- Волосы укладываем с помощью невидимок на одну сторону. Пробор делаем ниже середины. Фиксируем муссами и гелями.
Существует много способов красиво укладывать отрастающие причёски.
- Чтобы чёлка не мешала, когда отрастает, закручивайте её один или два раза, подкалывайте на макушке невидимкой. Остальные волосы пусть свободно висят.
- Собирайте волосы спереди, завязывайте узел. По бокам и сзади оставляйте.
- Сформируйте хвостик из отросших прядей. Остальные подкалывайте невидимками под хвост.
- В редких (особо торжественных) случаях можно воспользоваться электроприборами. Вьющиеся волосы можно выпрямить, чтобы они были длиннее, а прямые, наоборот, закрутить на бигуди. Так замаскируются неровные края.
- Чтобы причёска была интересней, симпатичней, используйте ободки, ленточки, зажимы, невидимки, повязки, мягкие бигуди и даже цветы. В исключительных случаях пользуйтесь гелями и муссами.
Для того чтобы волосы из короткой стрижки выросли в длинные, нужен комплексный подход. Ещё терпение и время. Всё обязательно получится, если вооружиться знаниями и смело идти к намеченной цели.
О том, как быстро отрастить длинные волосы, смотрите в следующем видео.
Источник статьи: http://vplate.ru/volosi/kak-otrastit/