Причины почему не растет щетина

Как отрастить щетину если она плохо растет

У мужчин много времени уходит на ухаживание за волосами на лице, но при этом никто не желает избавиться от них навсегда. Дело в том, что щетина считается признаком мужественности. Каждый определяет сам, что ему лучше подходит: бритье до гладкости кожи, отращивание усиков или легкая небритость. Кто бы что не выбрал, но ухоженные подстриженные волосы добавят успешности, наполнят облик сексуальностью. Правда, если растительность отличается редкой структурой, и трехдневная щетина не скрывает под собой кожный покров, мужчины проявляют беспокойство.

Почему щетина не растет

Чтобы узнать, по каким причинам на щеках мужчины не растет щетина, обратимся к человеческой физиологии. В период полового созревания в мужском организме вырабатывается тестостерон, и тогда же появляются первые волосы на подбородке в виде легкого пушка.

Впервые воспользовавшись бритвой, мужчина провоцирует обновление растительности, рост щетины усиливается. Тревожиться следует в том случае, если бороды просто нет, или волосы внезапно прекратили расти. Это послужит сигналом тому, что в организме случился сбой гормонального уровня, и тестостероны в должном количестве не вырабатываются.

Если щетина растет плохо, то основными причинами такой проблемы считаются:

• несбалансированное питание;
• хроническая усталость;
• чрезмерное употребление алкоголя и табака;
• стрессовые ситуации, нарушающие эмоциональный фон;
• непродолжительный сон.

Когда волосяной покров отсутствует вовсе, это является сигналом нарушения эндокринных функций. В подобной ситуации следует обратиться за помощью к специалисту.

При плохом росте волос можно поинтересоваться у взрослых мужчин семьи, в какой период они испытали полноценный рост бороды. Довольно часто подобная проблема объясняется генетикой.

В любом случае, причин для волнений нет, ведь существуют медикаментозные препараты на натуральной основе, помогающие всем желающим представителям сильного пола отращивать щетину как можно быстрее.

Как быстро отрастить густую щетину

Итак, гладкость кожного покрова на лице постепенно утрачивает свои позиции. Сегодня мужчины предпочитают немного дерзкий и брутальный вид, которому свойственна легкая щетина.

Чтобы вы могли всегда выглядеть успешно и солидно, важно не только отрастить легкую бороду, но и всячески поддерживать ее внешний вид. Здесь прежде следует разобраться, как отрастить на лице щетину.

Чтобы увеличить рост щетины, рекомендуется соблюдать определенные предписания:

• Необходимо перестать бриться, чтобы волосы отрастали естественным образом;
• Правильно питаться. Сбалансированная еда считается наиболее простым и легким способом, помогающим отращивать растительность на лице. Рекомендуется употреблять достаточное количество овощей и фруктов, поставляющих в организм витамин «С» и насыщающих его веществом, известным под названием «пектин». Следует вводить в рацион больше продуктов, содержащих белок, выпивать требуемое количество воды. Потребление сладостей и полуфабрикатов придется исключить. Рекомендуется регулярно употреблять мясо, сыры, рыбу, бобовые, кефир. Включайте в питание морепродукты и орешки. Кроме того, придется вести борьбу с собственным весом. Избавление от излишних килограммов повлечет за собой увеличение тестостерона;
• Избегать стрессов. Ситуации, вносящие разлад в общее состояние, способны подавить развитие волос, придать им хрупкость и ломкость. Необходимо закалять дух спортивными упражнениями, выполнять гимнастику для дыхания, полноценно высыпаться (не менее восьми часов в сутки). В этом случае организм успевает восстанавливать силы и расслабляться;
• Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление спиртных напитков наносят здоровью вред. Никотин на волосяные луковицы негативного влияния не оказывает, но функционирование крови значительно ухудшает. Это отражается на полноценном питании луковиц. Спиртные напитки понижают восстановление волос, способствуют их выпадению;
• Организовать правильный уход за волосяным покровом. На скорость роста волосков оказывает влияние состояние кожного покрова. Если эпидермис имеет покраснения или отшелушивается, то это является одной из причин отсутствия растительности на лице или ее медленного наращивания. Кожный покров нуждается в постоянном увлажнении, подпитке витаминными составами. Рекомендуется посещать косметологический кабинет или устраивать косметические маски самостоятельно. Как только на лице сформируется трехдневная щетина, кожный покров необходимо очищать паром. Лучший вариант этой процедуры – посещения сауны;
• Поддерживать гормональный баланс. Почему не растет щетина на вашем лице, поможет разобраться опытный специалист. По его рекомендациям следует повышать гормональный уровень, интенсивно выполняя определенные упражнения и регулярно занимаясь сексом.

И все же, как отрастить щетину на лице, если она не растет? Приведем несколько способов, способных действенно помочь в росте и поддержании 3-дневной щетины:

• Аптеки и специализированные магазины предлагают вашему вниманию специальные составы, стимулирующие волосяной рост. Их инструкции подскажут, как ускорить рост щетины, но препараты подразумевают осторожность в обращении. Основная проблема заключается в том, что их применяют для отращивания волосяного покрова головы. И если вы решили воспользоваться их помощью, то начинайте с небольшого участка на лице, чтобы проверить реакцию кожи. Ведь наше желание заключается не только в том, как правильно поддерживать трехдневную щетину, но и в соблюдении безопасности для лица. Примером таких составов являются «Миноксидил-а», «Регейн», «Роган». С их помощью расширяются сосуды, улучшается кровообращение. Правда, есть вероятность побочных проявлений в виде одышки, роста волос на других участках. Кроме того, для исключения аллергической реакции проконсультируйтесь о возможности применения таких составов у врача;
• Что еще можно сделать, чтобы щетина росла полноценно? Хороший способ для улучшения роста – репейное масло. Перед его применением следует распарить кожу, подержав лицо над горячей водой, нанести подогретое масло на нужные места и выдержать маску не менее двух часов. Этого будет достаточно, чтобы масло увлажнило и напитало луковицы. Через указанное время масло смывается обычным средством. Вполне вероятно, что ваше лицо вскоре украсит трехдневная щетина. Существуют и другие растительные масла, способствующие улучшению роста волос – касторовое, облепиховое, персиковое, миндальное, оливковое;

Как поддерживать

Как организовать уход, чтобы сделать красивую щетину на лице? Несколько актуальных рекомендаций:

• За кожным покровом необходимо следить регулярно. Один раз в неделю следует отшелушивать верхний слой, делать маску из эвкалипта. Она придаст коже здоровье, простимулирует рост волосков. В уходе за лицом пользуйтесь лосьонами, содержащими витамин «В» и другие минеральные компоненты. Очень скоро длина вашей бороды достигнет 3 мм;
• Ежедневно принимайте аспирин. Безопасной считается доза в 80 мг. Этим вы укрепите сердце, улучшите кровоток, активируете циркуляцию крови в кожном покрове головы. Для разжижения крови можно использовать другие препараты. Примером является Кардиомагнил, подойдут и другие средства, помогающие при тромбозе. Необходимо помнить, что перед началом приема лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Рекомендации общего характера

Важно постоянно увлажнять кожу, используя жирные кремы и сыворотки.

Трехдневная небритость потребует от вас особого ухода. Ее придется постоянно подравнивать и стричь, подобрав наиболее подходящие вашему лицу формы и длину волосков.

Как правильно отращивать волосы, чтобы они не топорщились? Используйте гелевый состав либо воск. С их помощью вы сможете красиво укладывать волосы, поддерживая стильный вид.

Знать, как отрастить щетину на коже лица – половина успеха. Необходимо это делать так, чтобы борода гармонировала с прической.

Когда щетина не растет, и вы не знаете, что делать, поможет консультация специалиста. Дело в том, что многие используемые средства начинают оказывать свое воздействие через месяцы, ведь у каждого человека организм отличается своими особенностями. Если представленные рекомендации не оказали своего положительного воздействия, придется обращаться к врачу и проходить курс подробного обследования.

Что ожидает обладателя бороды?

В первую очередь следует понимать, что борода, которую вы решили отращивать, обладает определенными достоинствами. Она создает защиту для кожного покрова от ультрафиолета, охлаждает кожу в жаркую погоду, поглощает выделяемый пот. Вот только зуд станет доставлять определенный дискомфорт.

Пышная прическа будет собирать на себе частицы пыли, защищая органы дыхания от проникновения в них микробов и инфекционных бактерий. Кроме того, борода защитит вас от сильного ветра и прохладной погоды.

Бороду считают признаком мужества и власти. С ее помощью мужчина выражает собственную силу. Мужская небритость часто привлекает женский пол.

Тем, кто решится на отращивание бороды, придется морально подготовиться к дискомфортным ощущениям:

• сначала ваши вихри будут иметь неухоженный вид, и окружающие станут постоянно напоминать вам об этом. Ситуация напомнит психологическое воздействие, проверяющее стойкость вашего характера;
• кожа, не успевшая привыкнуть к обильной растительности, станет чесаться. От этого можно избавиться легкими массажами с применением лосьонов;
• если кожный покров воспалится сильнее обычного, следует прибегнуть к помощи косметических препаратов.

Одним словом, перед принятием окончательного решения следует оценить все достоинства и недостатки будущей бороды.

Мужчина обязан создавать впечатление надежного и стильного человека. Но каждый человек оставляет за собой право не придерживаться этого стереотипа, а выглядеть так, чтобы в первую очередь самому испытывать комфорт. И главный совет здесь – отращивайте щетину только тогда, когда сами захотите этого.

Источник статьи: http://hardbro.ru/boroda/kak-otrastit-shhetinu-esli-ona-ploho-rastet

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/healthy/2864827.html