Редкая щетина у мужчин

Редкая борода — в чем причины и как с ними справиться?

Редкая борода способна сильно испортить мужскую самооценку, ведь густая растительность считается символом брутальности, мужества, опыта. Гладко выбритые мужчины сегодня сошли со страниц модных журналов, уступив место естественной красоте. Поэтому вопрос получения густой, равномерной щетины интересует многих представителей сильного пола.

В чем кроются причины неправильного роста бороды решение проблемы

Причинами неравномерного роста волос, могут быть самые разные физиологические процессы, а также внешние факторы. К примеру, недостаток тестостерона, главного мужского гормона, способен серьезно ухудшать качество бороды.

Можно отметить иные факторы, оказывающие влияние на процесс появления растительности.

Предпосылки к неправильному росту бороды

Щетина растет разными темпами у разных мужчин, у кого-то быстрее, у других – медленнее.

На этот процесс влияют разные факторы:

• наличие хронических патологий;
• дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, из-за скудности или нерациональности ежедневного рациона;
• дефицит тестостерона, из-за которого борода становится неравномерной, либо начинается выпадение волосков. Чтобы решить проблему нужно отправиться к эндокринологу, который назначит сдачу анализов, прохождение некоторых обследований, а также адекватную лекарственную терапию;
• возраст человека: у юноши до 25 лет физиологически правильным является появление лишь легкого пушка, а также неравномерность растительности;
• постоянное напряжение нервного вида, стрессы, ухудшают состояние здоровья человека, приводя к потере волос;
• национальная принадлежность имеет большое значение, у кавказских групп населения этот фактор ярко выражен, тогда как у северных народов, малозаметен;
• наследственность часто оказывает определяющее влияние;
• наличие дерматологических патологий, к примеру, псориаза, мешает гармоничному росту волосков.

Влияние питания на рост бороды

Что делать, если наблюдается недостаток щетины, при прочих равных условиях? В первую очередь, нужно исключить недостаток витаминов, для этого анализируют собственный рацион питания.

Сбалансированное по составу меню, включает такие витамины и минералы:

• аскорбиновая кислота;
• витамин D;
• токоферол;
• ретинол;
• витамины группы В;
• железо;
• селен;
• кальций;
• магний.

Рацион мужчины, следящего за растительностью лица, включает:

• овощи;
• фрукты;
• бобовые культуры;
• мясо, рыба;
• молочная, кисломолочная продукция.

Запрещается употреблять большое количество жареной, острой, соленой пищи. Кроме того, овощи и фрукты предпочтительнее кушать в сыром виде.

Явный дефицит витаминов требует употребления поливитаминных комплексов, лучше, если их назначит специалист после сдачи соответствующих анализов.

Что делать если плохо растет борода, как отрастить густую

Борода всегда была и остается символом мужественности. Сегодня большинство представителей сильного пола предпочитают аккуратно оформленную стрижку, гладковыбритому лицу. Не всех природа радует густой растительностью, что можно сделать, чтобы исправить такую ситуацию?

Хочу густую бороду что делать

Чтобы придать собственным волосам недостающей густоты, следует:

1. Принимать витаминные добавки к пище, они содержат ряд микро, макроэлементов, витаминов, что способны усиливать темпы появления новых стержней.
2. Наладить правильный рацион питания, обогатив его свежими овощами, фруктами, зеленью, мясом, рыбой.
3. Вести активный образ жизни, найдя место для спорта. Это приведет к усиленной выработке тестостерона, гормона, важного для мужского здоровья.
4. Пройти медицинское обследование (если есть такая необходимость), чтобы найти причины и устранить их.
5. Регулярно смазывать растительность специальными маслами. Лучше всего подойдут касторовое, миндальное, репейное, персиковое, оливковое. Главное, предварительно подогреть их при помощи водяной бани.
6. Применять средства, ускоряющие рост, увеличивающие густоту и насыщающие оттенок волос. К примеру, Миноксидил, имеющий разные формы выпуска.
7. При невозможности наладить рост бороды консервативными путями, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству и провести пересадку растительности с другого участка тела на область подбородка.

Добившись требуемого, важно своевременно проводить коррекцию формы, поддерживая собственный ухоженный облик. Предпочтительнее посещать профессионального барбера, либо справляться собственными силами.

Сколько времени потребуется

За месяц волоски подрастают до 1,5 см, поэтому за год она увеличится до 15 см. Чтобы из обыкновенной щетины получить возможность оформить стрижку, нужно подождать полтора – два месяца, обойдясь без бритья.

Период отращивания требует полного отказа от бритья, вне зависимости от применяемого для этой цели инструмента.

Уход за бородой основа всего

Отращивание требует обязательного проведения уходовых мероприятий. Только так щетинки будут выглядеть блестящими, расти крепкими и здоровыми.

Какие меры включает в себя уход?

1. Регулярное мятье с использованием специальных средств.
2. Использование кондиционеров, бальзамов с увлажняющим составом.
3. Периодически корректировать растительность, растущую на щеках, шее.
4. Делать маски из натуральных масел, жидких витаминов, настойки красного перца, горчичного порошка, чтобы ускорить появление стержней.

Только на подбородке

Некоторые представители сильного пола страдают от проблемы, когда растительность покрывает только подбородок, минуя шею, щеки, область под носом. От чего могут возникать такие проблемы?

Причин несколько:

• генетическая предрасположенность;
• наличие избыточного веса;
• наследственность;
• дефицит тестостерона;
• неправильно проводимое бритье;
• питание несбалансированное по своему составу.

Обязательно нужно пройти обследование у эндокринолога, трихолога, дерматолога.

Проблема решается приемом специальных препаратов, либо запретом бритья в течение некоторого времени. Когда проблема в гормонах, нужно увеличить физическую активность, не обойтись без специальной диеты и приема витаминно-минеральных комплексов.

Неравномерный рост

Неравномерность появления щетины способна доставить немало неприятных моментов мужчине.

Причин такого состояния может быть несколько:

• индивидуальная особенность организма;
• период полового созревания;
• наличие гормонального сбоя;
• генетическая предрасположенность;
• наследственность;
• неправильное бритье;
• наличие лишнего веса.

Каждую проблему нужно решать отдельно с привлечением специалиста соответствующего профиля. Иногда следует просто немного подождать, чтобы щетинки сровнялись друг с другом по величине.

Плохо растет на щеках

Проблема, когда редко растет борода на щеках, имеет такие факторы влияния:

• серьезный дефицит минеральных веществ, витаминов;
• применение агрессивных косметических продуктов;
• позднее начало полового созревания, сопряженное с нехваткой тестостерона. К примеру, нормальным считается начало процесса к 16 годам, если в 25 – область лица еще идеально гладкая, следует обратиться к доктору.

Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию?

1. Отказаться от ежедневного бритья, дождавшись появления стержней по всей поверхности лица.
2. Наладить питание, включив в него фрукты, овощи, ягоды, орехи.
3. Употреблять достаточное количество жидкости.
4. Ограничить питье спиртного, курение.
5. Растирать поверхность лица ладонями, совершая круговые массажные движения.
6. Делать маски из касторового, репейного масел, свежих яиц, настойки красного перца.
7. Применять специфические спреи, стимулирующие активность луковиц. Важно помнить, что их использование разрешено только 18 лет.

Волосы растут в разные стороны

Когда волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, чаще всего проблема имеет генетические корни. Скорее всего, физиологически волосяные луковицы расположены таким образом, что растущие щетинки не могут появляться ровно на поверхности кожи.

Чтобы не переживать из-за такой особенности, нужно организовать своевременный уход для бороды.

Кроме того, правильно проводить процедуру умывания:

• щеки с подбородком тереть по направлению вниз;
• усы – по сторонам;
• горло – внутрь;
• по мере отрастания волосков использовать гребень;
• ложиться спать в той позе, что позволит волоскам лечь нужным образом.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>

Источник статьи: http://borodadeda.ru/voprosy-i-otvety/redkaya-boroda/

Как сделать бороду гуще: лайфхаки и советы барберов

Почему борода негустая и заметно редкая: возможные причины

Борода на подсознательном уровне воспринимается как настоящий символ мужественности и признак маскулинности, поэтому нередко, чтобы это подчеркнуть и сделать образ более брутальным, мужчины начинают рьяно ее отращивать.

Однако растительность на лице не всегда выглядит так, как хотелось бы ее обладателю. Многие представители сильной половины человечества сталкиваются с ситуацией, когда волосы на лице растут медленно, неравномерно, они чересчур тонкие или редкие. Причиной этого может служить один-единственный фактор или комбинация сразу нескольких, причем как внутренних, так и внешних. Итак, от чего зависит густота вашей бороды?

Генетическая предрасположенность

Редкая растительность на лице может быть заложена природой. Если ни вы, ни ваши предки мужского пола никогда не отличались густой бородой, кардинально изменить ситуацию вряд ли получится — гены есть гены.

Национальная и этническая принадлежность

Надо иметь в виду, что слабый рост бороды характерен для представителей некоторых народов. Больше всего в этом плане обделены монголоидные, азиатские мужчины, а самая густая борода у тех мужчин, в чьих жилах течет кавказская или арабская кровь. Гены — штука неумолимая: если среди ваших предков были выходцы из Средней Азии, практически ничто не может сделать вашу бороду более густой, как бы вы ни заморачивались этой проблемой.

Низкий уровень тестостерона

На состояние бороды непосредственно влияет и гормональный фон мужчины. Сбои в работе эндокринной системы и нехватка тестостерона могут спровоцировать редкий и медленный рост лицевой растительности. Не остается ничего другого, кроме как обратиться к эндокринологу — его рекомендации помогут вам вырастить густую бороду почти наверняка. Кроме того, предпринятые вовремя меры поддержат гормональную систему и защитят от множества гормонально зависимых заболеваний.

Неправильный образ жизни

Генетика генетикой, но при отращивании густой бороды большое значение имеют ваши повседневные привычки. Если вы курите, перебарщиваете с алкоголем, мало двигаетесь, не высыпаетесь и часто нервничаете, рано или поздно это отразится на кровообращении в организме, а значит, и на работе волосяных фолликулов, и на поступлении к ним витаминов и других полезных веществ. В этом случае иных способов улучшить рост щетины и повысить густоту бороды, кроме отказа от вредного образа жизни, нет, а как это сделать мягко и без перегибов — решать вам.

Что делать, чтобы сделать бороду гуще?

Редкие волоски на лице или даже серьезные залысины в бороде могут испортить не только внешний облик мужчины, но и его настроение. Мы собрали самые эффективные способы, которые помогут увеличить густоту бороды и вернуть уверенность в себе.

Грамотный уход за кожей

Неотъемлемое условие для отращивания густой бороды — это домашний уход за кожей лица и бородой. При этом уход должен быть регулярным, продуманным и профессиональным.

• Раз в день лицо нужно тщательно очищать от загрязнений, пыли и ороговевших клеток, мешающих коже обновляться, а растущей щетине — прорываться на поверхность.

• После умывания обязательно увлажняйте кожу — это поможет восстановить и поддержать естественный баланс влаги, а заодно позволит укрепить волосяные луковицы.

• Густой рост волос на лице достигается только при условии качественного питания кожи веществами, стимулирующими ослабленные и спящие фолликулы. Для этого можно использовать натуральные масла (касторовое, репейное, масло усьмы) или профессиональные средства — активаторы роста с миноксидилом или со стемоксидином в составе.

• Не забывайте аккуратно сбривать щетину по контуру вашей будущей бороды. Чем более деликатны средства для бритья, тем лучше.

Бритье

Есть мнение, что повысить густоту бороды можно с помощью частого бритья станком. И тут возникает вопрос: как брить бороду, чтобы она была гуще? Может быть, у барберов существует особый метод? На самом деле нет. Удаление щетины под ноль любым способом постепенно меняет ее структуру и делает любые типы волос более жесткими и толстыми, отчего борода действительно выглядит гуще.

Расчесывание

Несколько минут в день уделяйте расчесыванию бороды и усов гребнем или щеткой — это не только приучает щетину расти в нужном направлении, но и дополнительно стимулирует кровообращение. Многие мужчины отмечают, что как только они стали по несколько раз в день приглаживать бороду, им удалось добиться визуально более густой щетины. Даже «лысые» участки перестают бросаться в глаза!

Спорт

Еще один оригинальный способ улучшить кровообращение, а значит, и доставку к волосяным луковицам необходимых веществ, — это регулярная физическая активность. Кстати, силовые тренировки повышают уровень тестостерона, отвечающего, кроме прочего, за рост бороды.

Массаж

Регулярный массаж зоны подбородка и щек, особенно в сочетании с разогревающим маслом, содержащим перечную мяту, имбирь или красный перец, буквально заставляет волосы расти быстрее и гуще. Но даже не пытайтесь сделать такую смесь дома — это чревато раздражением и ожогами кожи. Другое дело — средства со стемоксидином. Они активизируют «спящие» волосяные луковицы и загущают щетину.

Стемоксидин содержится в ампулах Biolage FullDensity, сыворотке L’Oréal Pro Denser Hair и у некоторых других профессиональных брендов. Одна загвоздка: все они созданы для загущения шевелюры, а не бороды. Наши эксперты предупреждают, что применение такого ухода на коже лица может вызвать неожиданную реакцию, так что перед экспериментами посоветуйтесь с врачом.

Правильный рацион

Разнообразное питание с большим количеством свежей зелени, фруктов и овощей однозначно улучшит внешний вид растительности на лице. Кроме того, в период отращивания бороды важно включить в рацион рыбу с ее полезными жирными омега-кислотами, а также мясо, бобовые или орехи с высоким содержанием белка.

Обзор косметических средств для густоты бороды

В домашних условиях можно сделать так, чтобы борода росла гуще, и мы подскажем как.

Вы уже наверняка знаете, что борода будет выглядеть стильно и безупречно, только если уделять достаточно времени и внимания уходу за ней. С этой задачей отлично справляется профессиональная мужская косметика — питательные масла, кремы и бальзамы для бритья, активаторы густоты и камуфлирующие краски. Чем попало мазать щетину, чтобы она росла гуще, и особенно кожу под ней, конечно, не стоит. Эксперты SalonSecret советуют попробовать мужскую гамму Redken и кое-что еще.

Масло для бороды и кожи лица Beard and Skin от Redken Brews

Внутри флакона — ухаживающий комплекс, на 99% состоящий из природных компонентов. Масла абрикосовых косточек, оливы и авокадо одинаково хорошо питают и увлажняют как щетину, так и кожу под ней, делая бороду аккуратной и послушной.

Бальзам после бритья Aftershave от Redken Brews

Легкая и приятная текстура, ненавязчивый запах и эффективные компоненты — плюсов у бальзама хоть отбавляй. Кстати, против раздражений, покраснений и шелушений в состав добавлено идеальное «успокоительное» — масло лаванды.

Крем для бритья Shave-Cream от Redken Brews

С кремом Redken Brews на основе оливкового и кунжутного масел даже самой чувствительной коже не страшно ежедневное бритье — станок буквально скользит по нему, не оставляя после себя ни повреждений, ни красноты. Кожа, даже наоборот, становится более мягкой и упругой. Используйте крем для коррекции линии роста вашей будущей густой бороды.

Активатор густоты и плотности волос Densifique от Kérastase

Активатор густоты и плотности волос Densifique, Kérastase

Ампулы Kérastase содержат стемоксидин — инновационный стимулятор роста волос, который «будит» волосяные луковицы и из фазы сна переводит их в фазу роста. Помимо этого, в составе есть полимеры для уплотнения волосяных стержней. Эксперты SalonSecret напоминают: такие средства разрабатываются для шевелюры, поэтому перед нецелевым использованием ампул имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.

Можно ли визуально увеличить густоту бороды?

Для тех мужчин, кому в деле «загущения» бороды не помог ни один из вышеперечисленных способов, барберы придумали простые, но действенные лайфхаки, призванные отвлечь внимание от редкого роста волос на лице или даже зрительно их загустить.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/muzhchinam/barber/kak-sdelat-borodu-hushtche