Русские бодибилдеры с бородой

12 лучших бодибилдеров России — кто они и как выглядят?

В России достаточно хороших бодибилдеров, любителей и профессионалов, но далеко не все о них слышали. В нашем топе присутствуют персоны, которые прославились не только благодаря мировому признанию, но и интернет сетям, и имеют большую популярность даже у около-спортивной аудитории. Итак, представляем известнейших российских и советских культуристов.

1. Вишневский Александр Владимирович

Советский культурист, тренер, чемпион мира 2000 года по бодибилдингу до 90 кг. Родился Александр в 1967 году, его соревновательная карьера началась в 1989 году и продлилась 20 лет. Еще в детстве атлет занимался гимнастикой. Первое золото бодибилдер одержал, будучи юниором в категории до 70 кг и получил звание мастера спорта.

2. Голубочкин Дмитрий Олегович

Скандально известный спортсмен родился в 1969 году в Москве. Дмитрий является абсолютным чемпионом России по бодибилдингу 2006 года, мастером спорта России международного класса. Бодибилдингом чемпион увлекся еще в 17 лет и уже через два года выиграл первый Кубок в своей категории. Рост спортсмена – 186 см, при весе в 130 кг.

• 
• 

3. Гусев Денис Александрович

Денис Гусев – самый известный атлет России в категории Men’s Physique. Атлет является мастером спорта России, победителем трех турниров профессиональной лиги IFBB. На чемпионате мира в 2013 году Денис стал вторым. Также атлет принимал участие в турнире Мистер Олимпия 2016 года. Чем только Денис не занимался до бодибилдинга: и единоборствами, и командными играми, и даже танцами.

• 
• 
• 

4. Замятин Андрей Викторович

Атлет родился в 1971 году. Андрей Викторович стал мастером спорта международного класса, чемпионом мира по классическому бодибилдингу свыше 180 см в 2009 году. В этом же году он стал чемпионов России в этой же категории, после чего федерация и отправила спортсмена на чемпионат мира, где он одержал победу. И это при том, что спортивную карьеру атлет начал только в двухтысячных годах.

5. Иванюк Александр Петрович

Еще один советский культурист 1951 года рождения. Из-за недостаточной массы тела Александр начал заниматься тяжелой атлетикой и через некоторое время выполнил норматив мастера спорта. Позже атлет увлекся и бодибилдингом, принимал участие в различных чемпионатах. К сожалению, в 1993 году Александр попал в ДТП, после чего 2 месяца пролежал в коме и еще два года не мог даже говорить. Его супруга занималась его реабилитацией и помогла мужу окрепнуть. В настоящее время культуристу 69 лет.

6. Лесуков Алексей Анатольевич

Бодибилдер родился в 1988 году в Мурманской области. Трудно поверить, но когда-то это крепкий парень занимался игрой на фортепиано. Успехом своей физической формы Алексей считает особенную конституцию, по его словам уже в 11 лет у парня и без спорта развивалась мышечная гипертрофия и кожа начала покрываться растяжками. В 13 лет парень выглядел очень крепким по сравнению со своими сверстниками.

Источник статьи: http://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding/russkie-bodibildery.html

Самые успешные российские бодибилдеры 90-х годов

В 90-е годы в России бодибилдинг был очень популярен. Только ленивые парни не посещали местные качалки. Кумирами большинства атлетов тех лет были культуристы золотой эры, такие как Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Фрэнк Зейн и многие другие. Также многие любители железа брали пример и с некоторых российских бодибилдеров, которым в те годы удалось добиться успеха. Самыми успешными российскими бодибилдерами 90-х можно отметить следующих:

Александр Вишневский

Этот известный атлет впервые занял 1-е место среди юниоров в 1989 году на чемпионате СССР. В 90-е годы неоднократно был победителем в своей весовой категории на чемпионатах России, Европы, а также был абсолютным чемпионом России. Так же был победителем и призёром и на других соревнованиях по бодибилдингу.

Александр Фёдоров

Он известен тем, что выходил на соревновательный помост самых престижных соревнований в бодибилдинге Мистер Олимпия. В 90-е годы он был весьма успешным бодибилдером. Был победителем и призёром на престижных турнирах.

Сергей Шелестов

В конце 90-х он занимал первое место в своей весовой категории в любительском чемпионате Мира. Позже этот атлет также выходил на помост Олимпии.

Александр Яшанькин

Александр, которому уже далеко за 60, до сих пор находится в прекрасной физической форме. В 90-е годы он неоднократно был победителем и призёром чемпионатов Мира среди любителей.

Андрей Пугачёв

В 90-е годы был очень популярным атлетом и имел неплохую физическую форму. Занимал первые и призовые места на чемпионатах России и Европы.

Были и другие известные бодибилдеры 90-х, которые также заслуживают внимание. Но это уже тема отдельной статьи.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/fitnech/samye-uspeshnye-rossiiskie-bodibildery-90h-godov-5e17234f3642b600afd392fe

Топ-10 лучших бодибилдеров России (золотая эра)

В этой статье я назову десять имён самых известных и заслуженных спортсменов золотой эры бодибилдинга нашей страны (90-е — 2000-е годы).

Обращаю ваше внимание, приводя данные о победах в чемпионатах различного уровня, подразумевается что спортсмены выступают в разных федерациях и категориях бодибилдинга!

Открывают топ ветераны и наиболее титулованные спортсмены.

Александр Яшанькин (Татарская АССР), 1952 г.р.

Именитый ветеран железного спорта, отец другого чемпиона Дмитрия Яшанькина.

35-кратный чемпион России, 11-кратный чемпион мира.

Сергей Огородников (Татарская АССР), 1965 г.р.

Чемпион России, абсолютный чемпион Европы и мира 1996, победитель конкурса NABBA «Мистер вселенная» 2005.

Александр Вишневский (Ленинград), 1967 г.р.

Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России.

Многократный чемпион РФ, чемпион мира по бодибилдингу 2000.

Олег Макшанцев (Москва), 1970 г.р.

Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы.

Многократный победитель региональных соревнований. Чемпион мира 2001.

Сергей Шелестов (Воронежская обл.), 1971 г.р.

Абсолютный чемпион России по бодибилдингу, чемпион мира 1998, участник международных конкурсов Арнольд классик, Мистер Олимпия, Айронмен Про.

Александр Фёдоров (Ленинград), 1978 г.р.

Выпускник «Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера».

Чемпион мира (юниоры) 1998, абсолютный чемпион Европы, участник международных конкурсов Арнольд классик, Мистер Олимпия.

Евгений Мишин (Ленинградская обл.), 1976 г.р.

Победитель кубков России, чемпион России, чемпион Европы, участник международных конкурсов Мистер Олимпия и «Гран При Pro».

Кстати, очень любопытный спортсмен! Посмотрите, с чего он начинал:

А вот Евгений сегодня:

Павел Ершов (Петрозаводск), 1972 г.р.

Чемпион России, чемпион Европы, бронзовый призёр чемпионата мира 2001.

Дмитрий Голубочкин (Москва), 1969 г.р.

Он же «Голуба», скандально известен своими критическими замечаниями в адрес отечественного бодибилдинга, начиная от организации конкурсов и заканчивая участниками и судейством. Негативно относится к конкурсам пляжного бодибилдинга ( men’s physique ) и фитнес-бикини, считая их не имеющими отношения к бодибилдингу.

Абсолютный чемпион России 2006 года, многократный чемпион Москвы, серебряный призёр чемпионата Европы 2009.

Алексей Нетесанов (Пенза), 1972 г.р.

Обладатель титула «Мистер Вселенная 2009» среди профессионалов, абсолютный чемпион Европы, серебряный призер чемпионата мира, обладатель Кубка России и региональных кубков по бодибилдингу.

В формат «золотой десятки» не вошли (просто не влезли) такие выдающиеся бодибилдеры золотой эры отечественного культуризма, как Сергей Цикунков , Олег Емельянов , Олег Мельгунов и другие.

Так же я не упоминал печально знаменитого Александра «Невского» Курицына , который, хоть и крайне известен, но если быть объективным, «никакой» в плане классического бодибилдинга.

Так же здесь вы не найдёте наших современных молодых звезд, типа Дмитрия Яшанькина или Андрея Скоромного — для них, думаю, будет отдельный топ.

Да, и Сергей Жигунов тоже не в списке, хотя он очень старался: для съёмок в фантастическом фильме 1990 года «Подземелье ведьм» он за 8 месяцев смог набрать 12 кг мышечной массы! )))

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/babruisk/top10-luchshih-bodibilderov-rossii-zolotaia-era-5da018a6d5bbc35fa42eed57

Бодибилдер Плюшевая Борода рассказал Лайфу о мышцах, русском кумире и 15 внуках

57-летний американец Си Ти Флетчер, на видеоблог которого о здоровом образе жизни подписано более миллиона человек, впервые посетил Москву и ответил на вопросы Лайфа.

» src=»https://static.life.ru/posts/2016/11/933842/557d67d301cb15e987faffb40745babf.png» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>

Си Ти Флетчеру 57 лет. И этот чернокожий парень выглядит круче всех твоих знакомых, которые занимаются в зале. 20 лет он ел только фастфуд, за что поплатился 3 операциями на сердце, каждая из которых могла его убить. После чего уроженец Арканзаса доказал всем, что можно добиться невозможного, если поставить перед собой цель и упрямо к ней идти. Сегодня Си Ти — всемирная знаменитость. И, пожалуй, самый известный бодибилдер-блогер в истории.

— Я в Москве всего несколько дней, но уже без ума от вашей страны!, — заявил Флетчер Лайфу. — В аэропорту меня встречали 5200 русских фанатов! У них у всех были бороды! (Смеётся). Как только я появился перед ними, все они закричали: It’s still yourmotherf*cking set! (Любимая фраза американца.— Прим. Лайфа)

— Вы знаете о прозвище, которое дали вам российские фанаты?

— Да, Плюшевая борода! Мне понравилось (Улыбается).

— Зачем вы приехали в Россию?

— Буду выступать на выставке спортивного питания, в котором примут участие и другие ведущие бодибилдеры. Я много лет хотел приехать в Россию, и вот меня пригласили.

— Также вам предстоит открыть чемпионат мира по пауэрлифтингу. А кого из известных представителей этого вида спорта будете тренировать?

— Вообще, я тренирую многих. И знаю нескольких российских спортсменов, которые соревнуются в США. Например, именно русский побил мой рекорд в жиме прямой штанги на бицепс, который держался 25 лет, и я хочу пожать ему за это руку (речь об армрестлере Денисе Цыпленкове). Конечно, я слышал о Михаиле Кокляеве. Но моим русским героем является Василий Алексеев (тяжелоатлет, выигравший Олимпиаду 1972 и 1976 года. — Прим. Лайфа). Когда я был совсем маленьким, он уничтожал всех.

— До бодибилдинга вы занимались боевыми искусствами.

— Да, у меня чёрные пояса по тхэквондо и каратэ, но это было очень давно. Сейчас, если я попробую что-то сделать, покалечу скорее себя, чем соперника (Смеётся).

— Какую музыку вы слушаете? Повлияло ли детстве в Комптоне на ваш вкус?

— Рэп точно не люблю (Смеётся). Правда, мне приходится его слушать из-за детей и друзей. Мой младший сын, Самсон, обожает рэп. Люди в моём зале, молодые ребята, то же самое. Но сам я люблю старый R&B. Я старый человек и я люблю старую музыку. Я люблю Джеймса Брауна, The Temptations. Мне нравится музыка 50-х и 60-х. Мне кажется, я застрял в том времени.

— Когда вы начали снимать свои ролики на YouTube в 2013 году, чего ожидали?

— Ха, да вообще ничего. Думал, что это вообще никому не будет интересно. Собственно, это была не моя идея. Стал блогером по совету друзей.

— Вы тренируетесь со своими детьми?

— Да, мой младший сын тренируется со мной, он хочет быть таким же как папаша (Смеётся). Ещё несколько моих детей тоже занимаются, но именно у него самые большие перспективы.

— И чем объясняете свой успех в роли мотиватора?

— Единственное, что я реально делал — я был собой. Знаете, когда я всё это начинал, единственное, что говорили мне мои друзья — не ругайся матом. Что бы ты ни делал. В противном случае люди будут думать, что ты тупой и необразованный. Но знаете, сейчас всё те же люди матерятся сами! Они пытаются подражать мне, пытаются делать то же самое, но у них никогда не получится.

— В вашей карьере было много случаев, после которых стоило завершить карьеру. Что заставляло продолжать?

— Наверное, мои фанаты. Их сообщения, письма, которые я получаю со всего мира — вот то, что помогает мне держаться. Когда-то я мотивировал их, дал им то, благодаря чему они пошли и стали сильными. Они услышали мои истории, как я 3 раза практически умер на операционном столе. Когда мне говорят: «Си Ти, твои слова изменили мою жизнь» — вот тогда становится понятно, почему я до сих пор тренируюсь.

— Какой урок вы вынесли из своих «приключений»?

— После того как я трижды чуть не умер, понял — все эти мышцы можно потерять. Можно состариться или заболеть, а в моём случае заболеть очень сильно. Но есть одна вещь, которая заставит тебя идти дальше, даже если твоё тело откажет — она находится вот здесь (показывает на голову). То, что есть в твоей голове, останется при тебе. Поэтому я тренирую не столько тело, сколько разум. Именно благодаря нему можно делать все эти невероятные вещи.

— У вас много хобби?

— У меня 15 внуков, поэтому всё своё свободное время я занимаюсь только ими.

Источник статьи: http://life.ru/p/933842

Бодибилдеры в 90-х в России: вспоминаем и крестимся

Потому, что этот период позади. И слава Богу.

После того, как рухнул железный занавес, в нашу страну хлынул поток «модных» увлечений из-за рубежа. Понятно, что культуризм как увлечение и даже несоревновательный вид спорта имел место быть и в СССР. Однако настоящий пик и расцвет бодибилдинга наступил лишь в 2010-2012 гг.

В 90-е широкоплечие качки стали появляться, словно грибы из-под дождя. Только вот эти ребята были вовсе не добродушными спортсменами. В 99% случаев они были рекетирами, быками или приспешниками бандитов. Сами помните, какой расцвет криминала и беспредела царил в те «святые» (как окрестила их супруга Ельцина) годы.

Особенно прославились в плане поставки качков в криминальные круги Люберцы. Этот район подмосковья славился нездоровой обстановкой. Почти в каждой многоэтажке в подвале был оборудован тренажерный зал.

Но не думайте, что эти тренажерки хоть чем то напоминали современные. Это были сырые подвальные помещения с ужасной вентиляцией, а инвентарь для упражнений был самый дешевый. Ребята качались, чем получится: иногда это были даже просто ведра с песком.

Примерно в то же время в руках обычных обывателей оказались анаболические стероиды. Выбор был невелик: чаще всего обычный метан, в лучшем случае — тестостерон. Обитатели подвальных качалок были далеки от медицины, а интернета в то время не было. Так что подвальные качки сполна хлебнули все побочки стероидов. Люди обращались к своим знакомым докторам, а иногда просто кошмарили врачей в новых частных клиниках, чтогбы те выписали лечение ля ликвидации последствий неграмотного приема стероидов. Иногда получалось, иногда — нет.

Результат у метановых качков был так себе. Сейчас на этих «спортсменов» с раздутыми животами смотреть без печальной улыбки сложно.

Но кажется, я слишком негативно преподнесла бодибилдинг в 90 х. Были среди них и не бандиты, а вполне законопослушные ребята (пускай их и было мало). И, конечно, были и те, кто не колол себе всякую дрянь для роста мышц.

А у вас были знакомые качки в 90-х? Или может, вы сами были таковым?

Источник статьи: http://www.9111.ru/questions/777777777808533/