- Массаж сухой щеткой от целлюлита
- Для чего используют сухие щетки
- Рекомендации по выбору
- Как правильно пользоваться
- Обзор товаров
- Заключение
- Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Сухой массаж щеткой польза и противопоказания
- Чего ждать от сухого массажа щеткой
- Какие преимущества сухого массажа тела?
- Как делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Как часто нужно делать сухой массаж щеткой из натуральной щетины?
Массаж сухой щеткой от целлюлита
Содержание
Драйбрашинг – сухой массаж тела с помощью специальной щетки. Процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Длительность воздействия – 20 минут. Эффект заключается в удалении омертвевших клеток и разглаживании кожного покрова и уменьшении видимости целлюлита.
Проводится драйбрашинг деревянной щеткой со щетиной, изготовленной из натурального материала. Уровень жесткости подбирается в соответствии с индивидуальной чувствительностью кожи. Чтобы выполнять массаж всего тела, следует использовать щетку с ручкой. Такой подход позволяет массировать каждый участок тела.
Техника появилась на Востоке несколько тысяч лет назад. Процедура не требует особых навыков и знаний, а также является не затратной. Всемирно известные топ-модели Миранда Керр и Синди Кроуфорд, а также итальянская дива Моника Беллуччи считают, что красоте своего тела они обязаны именно драйбрашингу.
Натуральная щетка для сухого массажа оказывает следующее действие:
- Активизирует лимфоотток. Нормализует работу лимфатической системы, ускоряя движение лимфы, что способствует выведению излишков жидкости и токсинов из межклеточного пространства. Благодаря этому происходит нормализация водно-солевого баланса.
- Усиливает процессы кровообращения. Выводит продукты обмена, устраняет застойные процессы и повышает тонус эпидермиса.
- Очищает кожный покров. Ороговевшие частички эпидермиса удаляются, восстанавливается дыхание кожи, клетки обновляются и регенерируются, благодаря чему улучшается внешний вид.
- Стимулирует выработку коллагена. Вероятность раннего старения снижается.
Массаж сухой щеткой от целлюлита способствует уменьшению объемов тела, повышению упругости и гладкости кожи, устранению отечности. Со временем растяжки становятся незаметными, и уменьшается целлюлит. Тусклый цвет кожи сменяется свежим и сияющим.
Регулярное проведение драйбрашинга способствует укреплению нервной системы, улучшению работы пищеварительной системы и укреплению защитных функций организма. При проведении процедуры стимулируется выработка собственных гормонов.
Проводить драйбрашинг рекомендуется в утренние часы, чтобы полностью проснуться. Процедура усиливает бодрость, что положительно сказывается на работоспособности и настроении.
Чтобы сухой массаж был эффективен, необходимо правильно подобрать дренажную щетку. Только соблюдение рекомендаций позволит вернуть привлекательность формам, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожного покрова. Перед проведением процедуры изучите методику и советы по выбору дренажной щетки. Не забудьте выделить в своем распорядке дня определенное время для ежедневного растирания.
Для чего используют сухие щетки
Время бежит настолько быстро, что мы не успеваем оглянуться, как уже пройден тридцатилетний рубеж. Именно в этом возрасте начинают появляться первые признаки старения. Это происходит из-за того, что сокращается выработка эластина и коллагена, кожа становится менее упругой. Снижается количество клеток, которые вырабатывают меланин, что приводит к появлению пигментных пятен. Также в этот период наблюдается появление первых морщин.
С годами происходит нарушение работы сальных желез, что приводит к истончению эпидермиса, появлению шелушения и сухости. Подкожная жировая прослойка истончается, что приводит к ухудшению фигуры, обвисанию лица, опущению уголков глаз и губ.
Против старости нет лекарств, но отложить ее наступление можно. Именно для этих целей и была разработана щетка для проведения драйбрашинга.
Эффективность использования щетки с натуральной щетиной заключается в следующем:
- усиление кровотока, улучшение доступа кислород и питательных веществ к тканям, что способствует устранению застойных явлений;
- механическое удаление отшелушивающихся клеток, выравнивание текстуры кожи, уменьшение глубины морщинок благодаря активации процесса регенерации;
- восстановление мышечного тонуса, способствующего выравниванию контуров тела;
- истончение слоя подкожно-жировой клетчатки, что стирает проявления целлюлита.
Регулярное использование дренажной щетки способствует улучшению обменных процессов и нормализует процессы пищеварения. Процедура очищает сальные протоки и поры, предотвращая развитие кожных заболеваний и воспалительных процессов.
При проведении сухого массажа щетина оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания, которые расположены в эпидермисе. Это способствует рефлекторному воздействию на работу внутренних органов и систем. Благодаря этому драйбрашинг снимает эмоциональные нагрузки, помогает бороться со стрессами и расслабляет тело. Процедура доставляет массу приятных ощущений.
Рекомендации по выбору
Для выбора сухой антицеллюлитной дренажной щетки нужно учитывать следующие критерии:
- Щетина (натуральная или синтетическая). Преимущества натурального материала заключается в средней жесткости, отсутствии аллергии и в щадящем воздействии на организм. Даже при первом использовании раздражение и аллергические реакции исключены. Для менее чувствительной кожи можно использовать инструмент с синтетической щетиной, изготовленной из нейлона. Такой вариант является более жестким и позволяет достичь результата быстрее.
- Основание. Наиболее безопасны и востребованы деревянные щетки, которые отличаются долговечностью и прочностью. Такой вариант экологичный и более надежный, если сравнивать с силиконовыми и пластиковыми моделями.
- Форма. Овальные или круглые щетки незаменимы для проработки живота и бедер. Изделия с ручкой предназначены для спины.
- Размер. Для массажа лица предназначены щетки небольшого размера. Крупные поверхности тела рекомендуется обрабатывать изделиями, имеющими большую площадь охвата.
Особое внимание следует уделить степени жесткости щетины. Чрезмерная жесткость может повредить кожу при использовании. В таком случае можно замочить изделие в горячей воде, которая размягчит щетину.
Как правильно пользоваться
Перед тем как делать сухой массаж щеткой, необходимо ознакомиться с основными рекомендациями по проведению процедуры. Перед драйбрашингом недопустимо наносить на кожу косметические средства. Предварительно рекомендуется очистить кожный покров от загрязнений и макияжа, если речь идет о массаже лица.
Советы, как правильно делать массаж сухой щеткой:
- растирание проводится на сухую кожу, что исключит вероятность раздражения;
- воздействие следует начинать со стоп, поднимаясь вверх к голени, бедрам, ягодицам, области живота, рукам груди и спине – по направлению лимфотока;
- для усиления действия антицеллюлитного массажа рекомендуется использовать скрабы, разработанные на основе морской соли;
- после процедуры следует принять теплый или контрастный душ.
Массировать нужно все тело по установленной схеме, чтобы добиться положительного эффекта. Техника драйбрашинга различна для каждого участка тела. Подробнее о проведении процедуры читайте в статье «Как делать сухой массаж». Необходимо совершать круговые движения или же линейные (вверх, вниз). В процессе не должно возникать дискомфорта и боли. В противном случае процедуру следует прекратить.
Проработка отдельных участков не дает должного результата, т. к. не способствует восстановлению лимфотока. По завершению массажа и принятия водных процедур следует нанести на обрабатываемые участки кожи успокаивающее средство – гель, лосьон, крем или сыворотку.
Результат от проведения сухого массажа можно наблюдать уже через 2-3 сеанса. При соблюдении рекомендаций по использованию сухой щетки кожа станет розовой и сияющей. Неровности сгладятся и тон станет равномерным. Проявления целлюлита и растяжки будут менее заметны. Фигура приобретет четкие контуры, и становится более привлекательной.
Обзор товаров
Щетки для сухого массажа с щетиной предложены в широком ассортименте. Надежный дренажный инструмент можно купить в интернет-магазине Epsom.pro. Щетки изготовлены из натурального материала: основание из дерева мягких пород (бамбук, береза, бук), щетина – из волокон сизаля, кактуса или из шерсти кабана.
Также предлагаем заказать наборы с массажной щеткой, в которые входит скраб и соль Мертвого моря. Воспользуйтесь возможностями мирового курорта у себя дома, укрепив иммунитет и улучшив внешний вид. Антицеллюлитные скрабы улучшают циркуляцию крови, увеличивая эффект драйбрашинга.
При возникновении трудностей с выбором сухой массажной антицеллюлитной щетки, свяжитесь с нашим консультантом по телефону для получения помощи и ответов на имеющиеся вопросы. Предварительно можно ознакомиться с отзывами других покупателей о продукции, представленной в каталоге.
Заключение
Пользоваться массажной щеткой можно практически всем, т. к. процедура приносит массу пользы. Но имеются и противопоказания, которые заключаются в наличии кожных заболеваний – псориаза, экземы, дерматита. Не рекомендуется воздействовать на кожу при наличии новообразований, папиллом и псориаза. Отказаться от процедур следует при острых инфекционных заболеваниях.
После драйбрашинга недопустимо загорать, поскольку ультрафиолет оказывает негативное воздействие на обновленный эпидермис. С осторожностью следует делать массаж обладательницам тонкого кожного покрова. В данном случае рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.
Сухой массаж щеткой является отличной заменой кофе по утрам. После процедуры можно выпить зеленый чай или стакан воды с соком лимона, что позволит воздействовать на проблему не только снаружи, но и изнутри. Уже спустя несколько процедур можно заметить, как внешний вид проблемных зон улучшается, живот и бедра уменьшаются в размерах, а очертания фигуры становятся более подтянутыми и выразительными.
Процедура не только восстанавливает контуры тела, но также существенно улучшает состояние кожи, обновляя эпидермис и тонизируя. Такая проблема как целлюлит перестанет беспокоить уже спустя несколько недель, что зависит от правильности проведения процедуры. Для повышения эффективности драйбрашинга рекомендуется нормализовать питание и повысить физическую активность.
У нас вы найдете массажные щётки из берёзы и кактусового волокна — удобно пользоваться дома, брать с собой в спортзал или отпуск. По промокоду BLOG дарим каждому скидку 20%, спешите пока предложение актуально!
Источник статьи: http://epsom.pro/stati/massazh_sukhoy_shchetkoy_ot_tsellyulita/
Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
Скажем прямо: у антицеллюлитных кремов мало шансов в одиночку убрать «апельсиновую корку» из вашего тела. Они хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее рельеф и тон, но проблема кроется гораздо глубже — там, куда кремам и лосьонам не под силу проникнуть. Но если вы решительно настроены убрать «апельсиновую корку» на бедрах, есть еще один бьюти-гаджет, способный лишить вас целлюлита — щетка из натуральной щетины для сухого массажа тела. Она обеспечивает эффективное тонизирование кожи и ускоряет расщепление скопившихся жировых отложений. Причем «апельсиновая корка» — не единственная проблема, с которой справляется сухой массаж тела. На что способна щетка из натуральной щетины и какую пользу она несет для красоты и здоровья вашего тела рассказываем дальше прямо сейчас.
Сухой массаж щеткой польза и противопоказания
Целлюлит — это скопление жировых клеток в месте, где нарушен кровоток в жировой ткани. Вместо того, чтобы трудиться на благо организма клеточки с удвоенной скоростью накапливают жир и абсорбируют вредные вещества — токсины, жидкость, шлаки. Задача щеточки из натуральной щетины разогнать всю эту гадость. Посвящайте beauty-процедуре всего пару минут в день, чтобы ускорить обменные процессы, движение крови и лимфы по сосудам, а также вывод токсинов из организма. Это настоящая палочка-выручалочка для людей, страдающих отечностью. Расчесывание тела натуральной щетиной заставляет застоявшуюся жидкость двигаться, смягчает и тонизирует эпидермис. Результат виден сразу. Причем он не кратковременный. При регулярной чистке тела вы значительно улучшите его внешний вид.
Чего ждать от сухого массажа щеткой
#1. Отшелушивание. Щеточка из натуральной щетины — хорошая альтернатива скрабам. Она освобождает эпидермис от панциря из ороговевших клеток, благодаря чему он лучше дышит и выглядит. К тому же мертвые клетки не позволяют косметическим продуктам проникать в глубокие слои эпидермиса. Но если от них избавиться, сыворотки и лосьоны легко проникают глубокого в кожу и лучше справляются со своими прямыми задачами.
Щетка для тела двойная с натур. щетиной и массажером на цельной деревянной ручке, 42см, 1 цвет
#2. Предотвращает врастание волосков после бритья ног. Щеточка для сухого массажа тела предотвращает врастание волосков после восковой депиляции или бритья. Если вы устали бороться с этой проблемой, просто купите этот бьюти-гаджет и регулярно ним пользуйтесь. Кожа станет гладкой, а волоски будут расти в правильном направлении.
#3. Антицеллюлитный эффект. Массаж натуральной щетиной помогает жировым отложениям равномерно распределяться, исключая образование ямок и бугров. Доказано, что данная процедура способна сделать вашу кожу упругой, ровной и гладкой. Даже самые деликатные массажные движения насыщает кровь кислородом, которая с усиленной скоростью несет питательные вещества к коже. Как результат — повышенная эластичность и тонус. Расчесывание тела ускоряет кровоток, который напрямую влияет на упругость кожного покрова и помогает уменьшить проявление целлюлита.
#4. Детоксикация. Токсины, бактерии, вирусы отходы и прочие плохие вещества фильтруются лимфатическими узлами, где успешно разрушаются и не попадают в кровь. Но с возрастом работа лимфатической системы замедляется. Щеточка из натуральной щетины стимулирует ее работу, помогая удалять патогены. Благодаря этому процессу укрепляется иммунитет, а организм становится менее восприимчивым к болезням.
Сухой массаж щеткой — противопоказания:
- Не растирайте щетиной участки тела, где присутствуют ссадины, порезы, ушибы, воспаления
- Процедура запрещена при варикозе, а также таких заболеваниях как псориаз и экзема
- Не делайте процедуру при любых высыпаниях на теле и когда у вас температура
- Не затрагивайте родинки и папилломы, если их очень много, то от чистки лучше отказаться
- Бьюти-процедура может не подойти людям с тонкой и чувствительной кожей.
Какие преимущества сухого массажа тела?
№1. Качественно отшелушивает от сухих омертвевших клеток, которые делают кожу шершавой и грубой, мешают равномерному загару. Натуральная щетина убирает мертвые клеточки и стимулирует производство новых клеток, которые являются более мягкими и гладкими, благодаря чему кожа красиво светится.
№2. Плотный ороговевший верхний слой эпидермиса и отсутствие регулярного глубокого очищения заставляет волос менять направление и расти внутрь эпидермиса, сухой массаж поможет избавиться от проблемы вросших волос.
№3. Улучшает кровоток и лимфодренаж, что помогает предотвратить отечность разных участков тела, а также улучшить общее состояние организма.
№4. Помогает в борьбе с дряблостью и целлюлитом. Регулярные массажные процедуры обеспечивают равномерное распределение жировых отложений, подтягивают дряблые участки, уменьшают проявление «апельсиновой корки».
№5. Расслабляет перед сном и дарит мощный заряд энергии перед утренним контрастным душем, благодаря чему увеличивается ваша работоспособность.
№6. Улучшает действие средств по уходу. Смесь грязи, ороговевших клеток, пота, и вросших волосков блокируют поры и мешают кремам двигаться в глубокие слои кожи. Отмассажированная кожа с чистыми порами лучше абсорбирует уходовые средства. Действие косметики становится видимым.
№7. Благоприятно влияет на работу нервной системы. На теле находится множество нервных окончаний, стимуляция которых помогает расслабиться и успокоиться.
№8. Улучшает работу почек и пищеварительной системы. Чем лучше работает лимфатическая система, тем быстрее переваривается пища, чтобы обеспечить клетки питательными веществами. Также уменьшается нагрузка на почки за счет улучшенной фильтрации организма от шлаков.
Как делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
Сухой массаж — обязательная процедура SPA-салонов, а щетка из натуральной щетины — неизменная составляющая косметических наборов для ухода за телом. Чистка тела без воды выполняется для эффективной детоксикации организма, потому что она хорошо стимулирует лимфодренаж.
Лимфатическая система выполняет 2 важные функции: избавляет организм от патогенов, шлаков, токсинов и всего, что может вас отравлять, а также доставляет иммунные клетки к очагам воспалений и травм, чтобы организм быстрее справлялся с заболеванием. Плохой лимфодренаж = плохое здоровье. Ручной лимфодренажный массаж, занятия спортом и длительные пешие прогулки — отличные способы улучшить работу лимфатической системы.
Ежедневное проведение массажа щеткой из натуральной щетины ускоряет движение лимфы и крови, уменьшает выраженность целлюлитных ямок и бугорков, тонизирует и придает коже здоровое сияние. Это самый простой и недорогой путь к красивым ногам, позволяющим уверенно носить купальники короткие юбки все лето.
Как правильно делать сухой массаж тела щеткой от целлюлита
- Купите деревянную щетку из натуральной щетины
- Перед душем пройдитесь гаджетом по всему телу — трех минут достаточно.
- Выберите правильную силу давления, чтобы запустить интенсивное кровообращение, но при этом не испытывать болезненных ощущений.
- Массаж делается круговыми и прямыми движениями, пока кожа не станет розовато-красной. Двигайтесь всегда снизу-вверх — от стопы до сердца.
- Начинайте работать с подошвы стоп — двигайтесь от подушечек пальцев до пятки. Далее пальцы и ступни.
- Массируем лодыжки и голени — от пятки к колену, потом бедра — от колена до ягодиц. Прямые движения.
- Проходимся по ягодицам круговыми движениями.
- Спину массируем снизу-вверх — от поясницы до шеи.
- Зона декольте — проходим от шеи по направлению до сердца.
- Живот и ягодицы массируются круговыми движениями по часовой стрелке. Ноги и спину можно проходить прямыми движениями.
- Руки расчесываем от пальцев до локтей — наверх.
- Важно чтобы движения щеткой были по ходу лимфы к сердцу.
- Очень важно избегать места с лимфатическими узлами — подколенные ямки, подмышки, пах. Также не рекомендуется массировать внутреннюю часть бедра.
Важно выполнять beauty-процедуру без дискомфорта и боли. Если кожа горит, значит у вас слишком жесткая щетина или вы применяли слишком большую силу. Ваша кожа должна лишь слегка покраснеть.
Как часто нужно делать сухой массаж щеткой из натуральной щетины?
Начинайте орудовать бьюти-гаджетом с трех минут и постепенно увеличивайте время до десяти минут. Не торопитесь, тщательно прорабатывайте каждый участок тела. Можно ли делать сухой массаж тела каждый день? Новичкам следует выполнять процедуру два раза в неделю, опытным массажистам — ежедневно. Чтобы повысить эффект примите контрастный душ, после которого нанесите на кожу увлажняющий крем или антицеллюлитные средства. Для восстановления водно-солевого баланса выпейте стакан воды с лимоном.
Можно ли массажировать щеткой влажную кожу? Нет. В этом нет никакого смысла. Вы только травмируете кожу, не получая никаких преимуществ от процедуры. Массаж щеткой выполняется только на сухой коже. Также вы можете использовать вторую сторону бьюти-гаджета с упругими шипами для расслабляющего массажа, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение с мышц.
Расчесывание тела натуральной щетиной подтягивает и разглаживает кожу, запускает кровообращение и лимфодренаж, улучшает общее состояние организма и ваше самочувствие. Прекрасно расслабляет и в то же время бодрит, чтобы вы чувствовали себя энергичными и отдохнувшими. Это эффективная бьюти-процедура, которую нужно обязательно попробовать.
Источник статьи: http://www.galacentre.ru/galante/articles/kak-pravilno-delat-sukhoy-massazh-tela-shchetkoy-ot-tsellyulita.php